Jak brać probiotyki?

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
  • Posłuchaj

Antybiotyki niszczą nie tylko chorobotwórcze zarazki, lecz również naszą naturalną mikroflorę bakteryjną. Chronimy ją przez spożywanie kefirów, jogurtów i produktów probiotycznych.
Jak je stosować?
- trzeba zażywać przez cały czas stosowania antybiotyków i kilka dni później,
- preparaty osłonowe należy brać dwie, trzy godziny po przyjęciu antybiotyku,
- nie można zażywać probiotyku razem z antybiotykiem, ponieważ lek zniszczy dobre bakterie z preparatu,
- istnieją specjalne probiotyki dla niemowląt, nie można podawać dzieciom takich probiotyków jak dorosłym,
- probiotyki są bezpieczne dla kobiet w ciąży i matek karmiących piersią, ponadto jeśli kobieta stosuje bakterie probiotyczne w ciąży, to chroni swoje dziecko przed alergią,
- produkty probiotyczne - czyli probiotyki w kapsułkach lub jogurty probiotyczne powinny być przechowywane w lodówce, kapsułki tylko przez dwa tygodnie można przechowywać w temperaturze pokojowej (po upłynięciu tego czasu probiotyki nie
nadają się do użytkowania).

REKLAMA Austria - pełnia zimowego szczęścia
ReklamaDo końca pozostało:  sek.
Słuchaj audycji bez reklam

Słuchaj podcastów bez reklam i bez ograniczeń
na stronie oraz w aplikacji mobilnej TOK FM!

Kup dostęp Premiumjuż od 0,21 zł dziennie! Jeżeli masz już dostęp Premium, zaloguj się tutaj.
Twoja przeglądarka blokuje reklamy

Aby słuchać audycji w serwisie TOK FM,
wyłącz blokowanie reklam i odśwież stronę
lub wykup dostęp bez reklam.

Kup dostęp bez reklamjuż od 0,21 zł dziennie x
Wymagany dostęp Premium

Ta audycja jest dostępna tylko dla użytkowników, którzy korzystają z płatnego dostępu do Podcastów Radia TOK FM.

Kup dostęp Premium i słuchaj podcastów bez reklam i bez ograniczeń - na stronie oraz w aplikacji mobilnej TOK FM.

Wykup dostęp terazjuż od 0,21 zł dziennie! Jeżeli masz już dostęp Premium, zaloguj się tutaj. Przeczytaj dlaczego pobieramy opłaty. x