REKLAMA

Jak mierzyć ciśnienie krwi?

Data emisji:
2017-10-09 13:50
Audycja:
Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Prowadzący:
Czas trwania:
01:11 min.
Udostępnij:

Diagnoza postawiona - mamy podwyższone ciśnienie krwi. Bierzemy leki. Oczekujemy efektu. Rozwiń »
To czy udaje nam się utrzymać ciśnienie w normie najlepiej sprawdzić mierząc samodzielnie ciśnienie w domu. Jest to bardzo prosta czynność - należy tylko przestrzegać kilku podstawowych zasad.
- nie należy mierzyć ciśnienia krwi bezpośrednio po dużym posiłku. Najlepiej odczekać godzinę
- nie można pić kawy i palić papierosów co najmniej 30 minut przed pomiarem ciśnienia
- pomiar ciśnienia tętniczego powinien odbywać się w warunkach spoczynkowych, tzn. po co najmniej 5-minutowym odpoczynku w pozycji siedzącej. Nie powinno się także być zdenerwowanym. Zwiń «

POLECAMY

SERWIS INFORMACYJNY

Przedłuż dostęp Premium 20% taniej!
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA