REKLAMA

Jak mierzyć samemu ciśnienie krwi (cz. 1)

Data emisji:
2017-10-06 13:50
Audycja:
Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Prowadzący:
Czas trwania:
00:55 min.
Udostępnij:

Diagnoza postawiona - mamy podwyższone ciśnienie krwi. Bierzemy leki. Oczekujemy efektu. Rozwiń »
To czy udaje nam się utrzymać ciśnienie w normie najlepiej sprawdzić mierząc samodzielnie ciśnienie w domu. Jest to bardzo prosta czynność - należy tylko przestrzegać kilku podstawowych zasad.
- nie należy mierzyć ciśnienia krwi bezpośrednio po dużym posiłku. Najlepiej odczekać godzinę
- nie można pić kawy i palić papierosów co najmniej 30 minut przed pomiarem ciśnienia
- pomiar ciśnienia tętniczego powinien odbywać się w warunkach spoczynkowych, tzn. po co najmniej 5-minutowym odpoczynku w pozycji siedzącej. Nie powinno się także być zdenerwowanym.

Ciąg dalszy w następnym odcinku przewodnika. Zwiń «

POLECAMY

DOSTĘP PREMIUM

Promocja dla studentów i nie tylko! Dostęp Premium taniej o 33%. Poszerzaj wiedzę z Dostępem Premium TOK FM!

Kup teraz

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!