Ruch na ból!

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie

Data emisji:

06-12-2017

Audycja:

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie

Tagi:

ból , choroba, kości, stawy, zdrowie

  • Posłuchaj

Boli rano, przy wstawaniu i chodzeniu. Potem mija. Potem znowu - w czasie spaceru, ćwiczeń ruchowych. Dotkliwy ból potrafi skutecznie niszczyć nasze życie. Bardzo często przyczyną jest
choroba zwyrodnieniowa stawów. Jest to jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób na świecie. Po przekroczeniu
60. roku życia tylko dwie na dziesięć osób nie są dotknięte tym zaburzeniem. Wydaje się to dziwnym, lecz podstawowa zasada leczenia chorób stawów to utrzymanie ich w ruchu. Trudno to zrozumieć, bowiem ból zwykle zmniejsza się wraz z unieruchomieniem stawu. A więc chorzy starają się mało poruszać. A to jest błąd! Rehabilitacja ruchowa, dostosowana do wydolności chorego, zapobiega zahamowaniu odżywiania stawów przez organizm, a przez to ich usztywnieniu w skutek niedostatku mazi stawowej i innych płynów fizjologicznych, zanikom mięśni i wiotczeniu więzadeł. Jak skłonić osoby chore do ćwiczeń?
Takim sposobem jet skuteczny środek przeciwbólowy. W aptekach dostępnych jest wiele leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, dostępnych bez recepty. Przed zakupem warto poradzić się lekarza.

REKLAMA Austria - pełnia zimowego szczęścia
ReklamaDo końca pozostało:  sek.
Słuchaj audycji bez reklam

Słuchaj podcastów bez reklam i bez ograniczeń
na stronie oraz w aplikacji mobilnej TOK FM!

Kup dostęp Premiumjuż od 0,21 zł dziennie! Jeżeli masz już dostęp Premium, zaloguj się tutaj.
Twoja przeglądarka blokuje reklamy

Aby słuchać audycji w serwisie TOK FM,
wyłącz blokowanie reklam i odśwież stronę
lub wykup dostęp bez reklam.

Kup dostęp bez reklamjuż od 0,21 zł dziennie x
Wymagany dostęp Premium

Ta audycja jest dostępna tylko dla użytkowników, którzy korzystają z płatnego dostępu do Podcastów Radia TOK FM.

Kup dostęp Premium i słuchaj podcastów bez reklam i bez ograniczeń - na stronie oraz w aplikacji mobilnej TOK FM.

Wykup dostęp terazjuż od 0,21 zł dziennie! Jeżeli masz już dostęp Premium, zaloguj się tutaj. Przeczytaj dlaczego pobieramy opłaty. x