REKLAMA

Problemy kardiologiczne a pandemia koronawirusa

Życie w COVIDzie
Data emisji:
2021-01-10 13:40
Prowadzący:
Czas trwania:
16:24 min.
Udostępnij:

Szczepionka przeciw COVID-19. Jest data szczepień dla pierwszej grupy. Jak się zarejestrować?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
kłaniamy się państwu ponownie po informacjach to jest niedzielny magazyn Radia TOK FM nasze stałe cykle życie w covidzie jest z nami kolejne nasze gościa z nim prof. Łukasz Małek z Instytutu kardiologii w Aninie dzień dobry dzień dobry panie profesorze serce Polaka wypadałoby nie zapytać w kontekście tego czym mierzymy się przez kilku ostatnich miesięcy pandemia koronawirusa spowodowała, że Polacy nie korzystają z porad specjalistów, ale też nie oznacza to, że pandemia Rozwiń » wykluczyła te choroby gdzieś tych naszych kartotek pan dostrzega w tym realny problem w jaki sposób lockdowny też tzw. uziemienia nikt nas w domach mogą spowodować to, że ludzie będą mieli jeszcze większe kłopoty kardiologiczne tutaj bym się problemów jest kilka pierwszy to jest chęć unikania kontaktów z opieką zdrowotną niesłusznego oczywiście wszystkie choroby kardiologiczne, które towarzyszyły nam od lat nie zniknęły wraz z pandemią choroby nie ograniczyły się teraz tylko wyłącznie do koronawirusa i niestety obserwujemy to w Polsce szansę się podobnie, że szczególnie osoby starsze, czyli właśnie te, które najczęściej zapadają na choroby serca na zawały na udary zazdrości późne boją się kontaktu ze służbą zdrowia boją się wezwać pogotowie boją się zgłosić do szpitala, ponieważ uważają, że tam mogą na razie być narażeni na infekcję koronawirusem podczas gdy czasami często narażają się na dużo większe powikłania z racji zaniechania diagnostyki leczenia w drugą kwestią, którą też dni niestety protesty występuje to jest konieczność zamykania ograniczania przyjęć pacjentów z racji panującej pandemii czasami także na oddziałach szpitalnych niestety w związku z oboma tymi kwestiami statystyki zgonów jeśli chodzi o choroby kardiologiczne też poszybowały w ostatnich miesiącach w zeszłym roku w górę co jest 1 bardzo negatywnym zjawiskiem jest czym zarówno Towarzystwa kardiologiczne kardiolodzy lekarzem staramy się walczyć jeśli ktoś ma potrzebuje normalnie udałoby się do lekarza to, żeby dalej tak czynił zachowane są wszelkie środki bezpieczeństwa w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej czy szpitalach, żeby jednak uniknąć infekcji koronawirusem, a często powikłania zsypu klasycznych czynników ryzyka chorób kardiologicznych mogą być dużo większe także to jest 1 kwestia druga to dotyczy tego, że wraz z pandemią z lockdownem z zamknięciem się w domach wiele osób bardzo ograniczył aktywność fizyczną po oglądnięciu wszelki ruch i przyszło takie wybitnie siedzący tryb życia często bardzo małej powierzchni wychodzą bardzo rzadko na zewnątrz też ze wszystkimi tego konsekwencjami pogorszyło się wyrównanie ciśnienia tętniczego masy ciała wielu osób u swoich pacjentów też obserwuje, którzy regularnie odwiedzają wzrasta ilość sami podkreślają, że winą za to obarczają wybitnie siedzący tryb życia rozjechało sportu także tutaj nią problemy kardiologiczne wykraczają dużo bardziej poza samą poza samą pandemię wspominał pan tych, którzy albo świadomie zaniedbują swoje zdrowie kardiologiczne albo też obawy przed zakażeniem koronawirusem nie chcą korzystać z porad specjalistów zna pan z kilku ostatnich miesięcy nie chcę, żeby pan się jakoś precyzyjnie do nich odwoływał przypadki ludzi, którzy zapłacili za to najwyższą cenę tak znamy słyszałem o takich przypadkach niestety negując objawy klasyczne objawy zawału w pracy piersiowej czy objawy zwiastujące udar mózgu czy zatorowość płucną jeśli, gdzie czas kolosalne znaczenie może uratować nam życie, a jeśli zadzwoniłem pogotowie znajdziemy się za szybko podjęte leczenie oraz panie profesorze proszę powiedzieć, jakie są to objaw bo, bo myślę, że jedno pańska pańska wiedza będzie dla naszych słuchaczy bezcenna w przeciwieństwie do wiedzy, którą czerpiemy wszyscy z internetu z takich najczęstszych naj naj poważniejszych objawów objawy zawału mięśnia sercowego osób, które mają czynniki ryzyka najczęściej tak się dzieje jest silny ból KC piersiowej, który nie nie ustępuje związany często z osłabieniem lękiem ze czasami z zatrzymaniem krążenia jeśli chodzi o drugą pustą to będzie duszność nagła też czasami towarzyszącym bólem w klatce piersiowej objawy, które mogą zwiastować udar to są zaburzenia neurologiczne porażenie części ciała zaburzenia mowy za widzenie na jedno oko i inne objawy, które też mogą być bardzo groźne czy wymagają zawsze diagnostyki są utraty przytomności i to często jest także osoby normalnie poszłyby do lekarza konsultowały się albo nawet dzwonił pogotowie natomiast teraz jest grupa osób trans ze strachu unika takiego kontaktu niepotrzebnie niestety i liderzy tych przyjęć z powodu zawałów jest mniej zupełnie nie ma dlatego żadnego innego powodu jak to, że osoby nie kontaktują się czy kontaktują się z opóźnionym sposób z personelem medycznym no i potem niestety konsekwencje tego później podjęte leczenie to są powikłania są dużo większe czym istnieje coś takiego jak pakiet zachowań prewencyjnych dotyczących kardiologii właśnie w tak trudnym czasie kiedy, kiedy specjaliści nie są na wyciągnięcie ręki powinniśmy starać się ograniczyć wszystkie negatywne czynniki ryzyka, które prowadzą do chorób kardiologicznych, czyli po pierwsze, utrzymać aktywność fizyczną to musi być jakieś duże uprawiania sportu, ale aktywność fizyczna regularna wychodząc na zewnątrz czy też, ćwicząc w domu powinniśmy dostosować dietę naszych zniesionych po ekologicznych, czyli od nieznajomych szkody tej pandemii, siedząc w domu mamy tendencję do jedzenia więcej powinniśmy dalej regularnie przyjmować leki też nie zapominać o tym mieszczą się kończą o kontakcie odpowiednio wczesnym teraz czasami z lekarzem, bo to też bywa utrudnione, żeby móc otrzymać SRT przedłużenie recepty na kolejne leki i to jest dno ograniczenie spożycia alkoholu, którego też niestety na całym świecie w Polsce również zaczęto spożywać więcej w wyniku pandemii powinniśmy regularnie się wysypiać zachować taką higienę ogólną naszego życia jedno dzięki temu też ograniczamy ryzyko takich zdarzeń wiem, że hoduje pan zasadzie, że im więcej sportu z głową tym mniejsze kłopoty kardiologiczne to to dotyczy ta zasada wszystkich czy tylko ludzi bardzo aktywnych nie wiem, którzy silą się na aktywność w wydaniu nawet półprofesjonalnych nie jest to dotyczy wszystkich i toteż były warte podkreślenia nie ma wieku, w którym jest za późno na podjęcie aktywności fizycznej wcześniej błędnie, że Sejm postrzega aktywność fizyczną jako jako sport jako uprawianie takie publiczne nowe czy czasami wyczynowego sportu chodzi o regularną też trzeba określić słowo regularną aktywność, czyli około pół godziny do godziny najlepiej albo jeszcze więcej aktywności, która nie musi być bardzo intensywna nie musimy przerzucać wielkich ciężarów czy biegać niesamowitą prędkością tutaj chodzi o to, żeby nasze serce było poddane takiej umiarkowanej aktywności fizycznej, czyli pobiło troszeczkę szybciej i ponad 100 uderzeń na minutę w tym okresie właśnie pół godziny do godziny, ale nie musi być bardzo intensywne i aktywności mogą być tym co my odpowiada tak to może być spacer to może być jak jazda na rowerze stacjonarnym albo możemy to wpleść nasza aktywność życia codziennego starać się pójść do pracy albo zamiast jechać autobusem wysiąść wcześniej albo samochodem wyśle dodatkowy spacer z psem czy po prostu na spacer, żeby jednak zachować tę aktywność ani siedzieć w 4 ścianach czasami długimi miesiącami, bo takie przypadki też też widziałem, ale musi pan przyznać, że ta niewielka intensywność jest różnie interpretowana nie wszyscy potrafią dziś przekuć to ona na własny użytek dziś nawet napisać sobie taki taki taki plan zajęć ruchowych, które pomogłyby w utrzymaniu formy tutaj ważne, żeby właśnie dniu odpowiednio to przedstawić do miast może skorzystać z aplikacji zegarki, które jest teraz mierzą kroki 1012 000 kroków pokonywanych na dobę jest wystarczające każdy, kto zerka na swój zegarek, który ma taką funkcję powierzono trzeba wpleść jakąś aktywność samego siedzącego trybu życia poruszania się w mieszkaniu ciężko przekroczyć 45000 kroków, więc wyznaczanie sobie tego celu osiąganie go to jest to jest 1 rzecz, ale ważne jest to widzimy też badania, które sami prowadziliśmy, które prowadzone są na świecie, że ważne jest wsparcie z 1 strony wsparcie sami lekarze lepiej, gdyby wsparcie osób czy mamy najczęstszy kontakt, czyli bliskich czy ćwiczenia z naszymi domownikami wciąganie ich, a ich wciąganie nas aktywność fizyczną, czyli ćwiczenia razem wychodzą razem na spacery takie wsparcie osób najbliższych jest kluczowe tutaj podobnie zresztą jak np. w rzucaniu palenia tak, gdzie też samemu czasami ciężko jest szczególnie ślina osoby palą natomiast jeśli jest to poparte wsparte poprzez rodzinę poprzez inne osoby, które razem z nami próbują rzucić palenie co też jest ważnym elementem teraz to wcale niezły moment na rzucanie palenia to wtedy łatwiej tak takie takie wsparcie pomaga wyznaczenie sobie celu osiągnięcia wyniku lekarze tak proweniencji takiej ogólnej mówią o tym, żeby raz w roku przynajmniej zrobić badania, które polegają na zbadaniu krwi w przeprowadzeniu takiego wywiadu też w jaki sposób pacjent, ale to cudzysłów przeprowadzi, jaki miał dolegliwości ostatnimi czasy czy pan poleca nie wiem jak regularne wizyty dotyczące naszego serca naszego zdrowia, zwłaszcza w czasie pandemii głosu, które nie mają czynników ryzyka takich klasycznych, które możemy sobie sami zbadać czy nadciśnienie tętnicze ciśnieniomierz możemy wypożyczyć skorzystać z niego czy kupić sobie, które nie palą nie są otyłe nie mają cukrzycy wykonują badania cholesterolu okaże się, że oni też prawidłowy albo albo nadgraniczny to ryzyko najczęściej nie jest duże i wówczas ćwiczenia dochodzi już u osób takich do czterdziestego roku życia każdy są bezpieczne na pewno lekkie umiarkowane natomiast planujemy jakiś bardziej intensywne ćwiczenia albo mamy szczególnie kilka takich czynników ryzyka kardiologicznego w tym 1 jest wiek oczywiście, ale też tych, o których mówiłem to wówczas warto wykonać taką wstępną ocenę nawet nie, planując aktywności jak i uzyskać od lekarza taką poradę w jaki sposób czynniki ryzyka niwelować jak zmienić dietę, żeby poprawić cholesterol jak i ciśnienie tętnicze jak właśnie się aktywizować jak próbować redukować masy ciała i wszystko zależy tak naprawdę na ile uda nam się zmodyfikować nasz styl życia jeśli nie udaje się go zmodyfikować często pozostaje leczenie farmakologiczne i wówczas wizyty są częstsze, bo jesteśmy stale narażeni na efekty działania czynników ryzyka jeśli natomiast odniesiemy skutek w postaci redukcji czynników ryzyka wyrównania ich twórczość wizyty mogą być zatrzęsienie musimy brać całej garści leków lepiej czujemy się nim możemy swobodnie funkcjonować nie chodząc raz na uroku raz na kilka miesięcy kolejną receptę kolejne tabletki czy wizyty kontrolne wracając do początku naszej rozmowy czy są badania, które pokazywałyby w jakim stopniu albo inaczej mieszkańcy, którego kraju ucierpieli najbardziej wskutek pandemii koronawirusa, a co za tym idzie zamknięcia z powodów kardiologicznych np. pewnie jako lekarze tej specjalizacji i też ludzie nauki zmienia się takimi informacjami proszę za 9 jest to, że w tej naszej części świata w Europie Stanach Zjednoczonych te statystyki wyglądają bardzo podobnie wszędzie niestety przebieg pandemii jest bardzo podobny nie było kraju z tych większych europejskich Stanów znaczony, gdzie uniknięto lockdownu zamknięcia centrów fitness wielu innych miejsc i rzeczywiście te dane są bardzo podobne zarówno te publikowane w stanach w innych krajach europejskich takich w Polsce w zasadzie nie ma kraju, w którym one by zasadniczo odbiegały no lepiej wygląda sytuacja w tych krajach, gdzie udało się ograniczyć pandemię, czyli krajach azjatyckich krajach, w których jednak jest mniejszy ruch łatwiej kontrolować mniejsza populacja mniejsze zaludnienie zagęszczenie ludności tak jak Islandia czy miejsca, w których na nie mniejsze rozprzestrzenienie się wirusa, ale w tych dużych krajach europejskich Stanach wygląda bardzo podobni też tak na koniec da się pół minuty zamknąć katalog właściwego zachowania w trosce o swoje serce w czasach pandemii panie profesorze czy w ciągu takiej opieki tak oczywiście to są proste to proste rzeczy regularny sen regularne odżywianie się zbilansowane nie nadmierne dbanie o utrzymanie regularnej aktywności fizycznej, ale też nie negowanie objawów, które mogą być niepokojące i nie unikanie kontaktu ze służbą zdrowia jeśli normalnie byśmy się kontaktowali, ponieważ objawia się utrzymują czy są na tyle poważne, że mimo, że mogą wymagać leczenia i myślę, że to zapewni nam podobne funkcjonowanie jak jak przed sądami dziękuję bardzo, prof. Łukasz Małek Instytut kardiologii ani nie był naszym gościem, opowiadając o sercu Polaka albo w sercach Polaków szczodrych skądinąd dziękuję panu bardzo i dziękuję bardzo, życzę dużo dużo zdrowia to było życie w covidzie niedzielnym magazynie Radia TOK FM oraz informacje Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: ŻYCIE W COVIDZIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA