REKLAMA

Znaleźć cierpliwość do pandemii

Poranek Radia TOK FM
Data emisji:
2021-02-03 07:20
Prowadzący:
Czas trwania:
12:36 min.
Udostępnij:

O psychologicznych skutkach długotrwałych obostrzeń mówi Katarzyna Sarnicka, przewodnicząca Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
poranek Radia TOK FM w radiu TOK FM trwa środowy poranek Maciej Głogowski siódma 25, a naszym gościem jest pani Katarzyna Sarnicka przewodnicząca ogólnopolskiego związku psychologów dzień dobry dzień dobry państwu dzień dobry panie redaktorze czy da się jakoś ocenić albo zmierzyć naszą cierpliwość myślę, że tak panie redaktorze, ponieważ zdecydowanie jako psycholog praktyk psychoterapeutka widzę, że jest zwiększone zapotrzebowanie na pomoc psychologiczną na Rozwiń » psychoterapię coraz więcej osób potrzebuje pomocy formie nawet takiej interwencji w kryzysie emocjonalnym tym się znajdują i wszystko wskazuje na to, że nasze społeczeństwo coraz gorzej sobie radzi i coraz bardziej sfrustrowani i przyczyną jest tylko pandemia przyczyną myślę jest na pewno pandemia natomiast poza tym podczas pandemii wpływa szereg różnych innych zjawisk, które nasiliły tę frustrację natomiast myślę sobie, że izolacja szereg obostrzeń, które występują, jakby to, że dzieci młodzież muszą się uczyć zdalnie w tej chwili akurat dzieci tych najmłodszych klas wróciły do szkół ale jakby no pomyślmy o tym jakie to będzie miało skutki dla nich, ponieważ ten czas to taki okres najbardziej intensywnego rozwoju i one są odizolowane od od rówieśników spędzają całe dnie przed ekranem komputera smartfona i obawiam się, że skutki będą naprawdę bardzo poważna i szczególnie pojawią się po jakimś czasie no tak mam podobne wrażenia odczucia, ale ja i wyłącznie, bazując na opiniach analizach i już opracowaniach, które pojawiają się nawet dokładnie tydzień temu w tej właśnie audycji rozmawialiśmy o tym jakie będą konsekwencje tej zdalnej nauki na razie przedłużającej się, jakie będą dla uczniów uczennic dzieci młodzieży, kiedy będziemy je widzieć mówiliśmy o skutkach krótko i długo terminowych dzisiaj, pytając o tę cierpliwość mam na myśli nas wszystkich, bo słyszymy np. o tym buncie przedsiębiorców niektórzy mówią bunt przedsiębiorców przedsiębiorcy często mówią po prostu jesteśmy pod ścianą na ile z 1 strony to się pewnie kwalifikuje na rozmowę o zaufaniu do państwa podobną też już odbyliśmy tutaj, ale to jest chyba w to jest chyba temat to nasza cierpliwość mamy jeszcze możemy wytrzymać się takiego funkcjonowania, jakie mamy obecnie to znaczy to jest też tak, że nawiązują użytkowo teorii my znajdujemy się w tej chwili takiej przewlekłej sytuacji stresowej takiej sytuacji, która no właściwie niespotykana od bardzo wielu lat z czymś takim się nie spotkaliśmy osoby starsze nawet mówią, że w ogóle nie kojarzą, żeby coś takiego siedziało i kwestia jest taka, że jest stan silnego stresu, bo ma związek z bezpośrednim nawet zagrożeniem zdrowia życia i na początku na pewno dochodzi do mobilizacji wszystkich mechanizmów obronnych i ja dotacyjnych, a więc no to było w ubiegłym roku kiedy, kiedy odczuwając lęk przed strach przed chorobą przed zakażeniem mobilizować się mocną następnie nastąpi taki okres adaptacji przyzwyczajenia zresztą też pewne obostrzenia w okresie letnim były poluzowane, po czym jakby w tej chwili wchodzimy moim zdaniem już ten tam trzeci tej przed przewlekłej sytuacji stresowej, czyli stan, jakby takiego wyczerpania i to wyczerpanie myślę, bo pan wspomniał o przedsiębiorcach wiąże się z tym, że najzwyczajniej w świecie obawiają się o to, że no nie będą mieli z czego żyć, że utracą dorobek życia, że popadną lub już popadli w długi wszystko to wiąże się z tym, że przeżywają bardzo silny stres może nasilać w ogóle różnego rodzaju reakcje począwszy od reakcji właśnie takiego wyrażonego niezadowolenia gniewu poprzez stany lękowe przez stany depresyjne poprzez, jakby no nawet próby samobójcze, ponieważ słyszeliśmy już również o tych przedsiębiorcach, którzy wtargnęli na własne życie, jakkolwiek to pytanie naiwnie zabrzmi proszę wybaczyć, ale czy my i nie mam na myśli na razie przynajmniej nie mam na myśli państwa tylko każdego z nas jesteśmy w stanie jakoś się sobie dopomóc jakoś zareagować może coś co w porę powinniśmy zrobić na co zwrócić uwagę jeśli ja tak umownie będę mówił ta te nasze pokłady cierpliwości już na wyczerpaniu, czyja powiem tak w przypadku tak trudnej sytuacji stresowej wszystkie takie działania, które jak wywiążą się z radzeniem sobie ze stresem takie proste, chociaż odpowiednia ilość odpoczynku mkną plan dnia aktywność nasze państwo leki podstawowe rzeczy proste rady ważne jest bardzo tym odpoczynek ważne jest też ustalenie granic, ponieważ rodziny bardzo często w tej chwili przebywają właśnie most obrazem, ponieważ na świat małżonkowie pracują zdalnie dzieci uczą zdalnie i wszyscy przebywają przed tymi ekranami komputera przez cały dzień i to, żeby było zrobić właśnie takie granice między tą pracą znaną między tym siedzenie przed komputerem, a po prostu bycie razem w rodzinie poprzez spędzanie czasu inaczej poprzez przede wszystkim jako akty, jeżeli jakąś aktywność wszystko w tej chwili, jakby przez obostrzenia jest ograniczone, bo bardzo wiele otacza jest jesteśmy tego świadomi akt nasze życiowe na to zupełnie inaczej natomiast chodzi o to, że w momencie, kiedy faktycznie obserwujemy, że coś się daną osobą dzieje obserwujemy, że zmieniłaś się, że jest, że np. i jest bardzo smutna przygnębiona wycofana no oprócz oczywiście rozmowy warto, aby po prostu może właśnie skorzystała z pomocy porad psychologa, ponieważ no faktycznie ta sytuacja bardzo trudna nawet najzdrowszych rodzinach i najdroższej osoby mogą pojawić się problemy jest ryzyko zwiększone ryzyko różnego rodzaju sankcji czy pani zdaniem będzie coraz trudniej utrzymać ten reżim z 1 strony nam podporządkować się, a z drugiej strony tym, którzy decydują rządowej administracji ten to ten reżim tych obostrzeń tego naszego funkcjonowania w innej rzeczywistości czy czy w kolejnych tygodniach miesiącach będzie coraz trudniej tę dyscyplina, a co znaczy nie chcę tutaj wyciągać daleko idących wniosków natomiast obserwujemy to już teraz, że jednak szczególnie wśród przedsiębiorców mogą o tym czy po prostu mówi, że zaczyna się buntować zaczynają jak otwierać chociażby siłownie czy jakieś kluby czy restauracje i myślę, że wymaga to takiego przemyślenia ponownego kwestii tych obostrzeń i dopasowania w sposób optymalny ograniczeń w stosunku do jak i potrzebną do potrzeb tak, chociaż używanych z ochroną przed zakażeniem wirusem, chociaż oczywiście ten temat jest wciąż się niezwykle ważne choroba jest prawdziwa, a szczepienia masowa jeszcze przed nami kwestie karne cały czas liczymy na to, że te szczepienia ruszą już tak powiem z większym tempie o tak ujęła i że te dostawy szczepionek, które były wstrzymane zostaną do Polski sprowadzone i faktycznie coraz więcej osób będzie zostać zaszczepionych chcą jak daje nadzieję na to, że jednak obostrzenia będą zmniejszane natomiast podejrzewam, że takie ściśle restrykcyjne ograniczenia będą trudne do utrzymania szmatę, a jak się wszystko miejmy nadzieję w dającej się przewidzieć rzeczywistości zmieni w przyszłości dającej przewidzieć przyszłości zmienili powrócimy, a przynajmniej będziemy mogli funkcjonować jak dawniej jak kiedyś to ta nasza równowaga, której mówimy po prostu zostanie przywrócona wszyscy już będziemy uśmiechnięci korzystali w pełni z tego co będzie możliwe do wykorzystania czy czy jednak to będzie jakaś lekcja, którą będziemy jeszcze długo odrabiać gdzieś to czas na zostania jestem przekonana, że jak pan nazwał będzie to faktycznie lekcja, którą będziemy odrabiać to nie jest tak, że nie pozostaną po tej sytuacji ślady ślady w naszej psychice w naszym funkcjonowaniu czy nawet można powiedzieć o traumach i znów trochę tutaj nawiąże do dzieci młodzieży, ponieważ on to jest okres ich rozwoju, a edukacji i jestem przekonana, że ślad się dzieci młodzież poza możemy coś zrobić im dopomóc tak ja myślę sobie, że jeżeli chodzi o dzieci to jest cała kwestia, której zresztą ostatnio bardzo się mówi wsparcia systemu pomocy psychologicznej psychiatrycznej dla dzieci młodzieży tutaj jakby są obietnice dofinansowania, ale faktycznie, jakby no ja osobiście chciałabym, żeby one zostały spełnione na razie było dużo obietnic, a czy czy tak faktycznie będzie to czas pokaże jak rozumiem tego czasu nie ma za wiele, bo po prostu mnie nie właśnie tak nie czeka nas czas jest niezwykle ważne i jakby trzeba cały czas pamiętać o tym, że Polska przoduje, jeżeli chodzi o ilość samobójstw dzieci młodzieży i wg danych no to cały czas utrzymywaliśmy się na drugim miejscu w Europie m.in. wg raportu fundacji dajemy dzieciom siłę 2019 roku niestety samobójstwa stanowiły drugą dotyczących przyczyn śmierci dzieci nastolatków kupi wiekowej od 10 godzin czyli, tym bardziej powinniśmy uczynić z tego temat prawdziwej debaty publicznej zastanawia się wspólnie co mamy w tej chwili tu i teraz do zrobienia bardzo dziękuję panie za tę rozmowę pani Katarzyna Sarnicka przewodnicząca ogólnopolskiego związku zawodowego psychologów była gościem tej części poranka Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PORANEK - MACIEJ GŁOGOWSKI

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz internetowe radio TOK+Muzyka teraz 40% taniej. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj gdziekolwiek jesteś

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA