REKLAMA

Coaching, mentoring: naprawdę każdy może wszystko? O mądrym spojrzeniu na rozwój osobisty

Dobra praca
Data emisji:
2021-02-04 12:20
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
27:40 min.
Udostępnij:

Coaching rowerowy, coaching diety, coaching związków. Czym właściwie jest coaching? Kto coachem jest a kto nie? Jak rozpoznać mądry coaching od rozwojowej ściemy? Coaching inspiruje do rozwoju. Nie daje gotowych rad, nie jest też terapią. Rozwiń »

"Mądry coach to ten, który potrafi pomóc klientowi w znalezieniu najlepszych dla siebie rozwiązań" - mówi mi dr Sławomir Jarmuż, psycholog, coach, trener współwłaściciel firmy szkoleniowej "Moderator". Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
partnerem podcastu jest OLX serwis z ogłoszeniami o pracę Polacy są jednym z najbardziej zapracowanych społeczeństw w Europie średnio spędzamy w pracy 1832 godziny rocznie dobra praca to podcast o tym jak najlepiej ten czas wykorzystać jak czuć się dobrze w pracy jak zmienić pracę na lepszą Zuzanna Piechowicz i gości przyjmują punkt widzenia pracownika pracodawcy dobra praca premiera podcastu tokfm PL w środę, dlaczego został bankrutem została coachem, ponieważ przez wiele Rozwiń » lat wcześniej pracowałem jako trener biznesu, ale pracowałem także jako nauczyciel akademicki, a więc cały czas byłem związany z rozwijaniem ludzi wtedy, kiedy kończył pojawił się na rynku zobaczyłem jego możliwości Commercial małe, że to będzie też dobra ścieżka Adamie co taki bardzo naturalny rozwój mojej działalności teraz, kiedy w Polsce mówi się, że z coachem albo korzysta się ze wsparcia coacha to otwierają się różne szufladki w głowie różne skojarzenia jeśli mówię o profilach na Facebooku zdelegalizować skoczyć rozwój osobisty np. które wyśmiewa te osoby, które kółkami mianują, a z Hutnikiem niewiele mają wspólnego i właściwie jest to taka Łatka takie hasło, które się kojarzy z tym takim i inne powiem po prostu niedorzeczne głupim nieskutecznym rozwojem osobistym i czy czy ma pan poczucie, że coaching jego wizerunki jeszcze do uratowania czy właściwie musi poszukać może nowej nazwy na to czy pan się zajmuję tak myślę, że jest do uratowania, choć teraz widać pewną ewolucję chyba mniej w tej chwili coaching jest popularne czy nocne coraz większe znaczenie zaczyna nabierać mentor ring, ale wróćmy do samego coachingu tak myślę, że jest on do uratowania, a warto zastanowić się dokładniej, dlaczego przypięto taką wpłatę mówiąc językiem Gombrowicza gęby coachingowych Ano dlatego, że kiedy wszedł na rynek nie tylko Polski to przez kilkanaście około 20 lat temu był czymś nowym było czymś innym zmieniającym niejako paradygmat pracy takiej indywidualnej z człowiekiem, ale była jeszcze inna Argentyna właściwość coachingu to znaczy po prostu on dużo kosztował stawki coachingu w porównaniu ze stawkami psychoterapii były kilka razy wyższe są kilka ras i w związku z tym podhasłem coachingu zaczęto robić Quazi terapeutyczna działania no bo to się po prostu bardziej opłacało skoro coaching stał się bardziej popularne bardziej modne to chętniej ludzie przychodzili z problemami dokończą ani do terapeuty, bo wciąż tropy psychoterapia psycholog, a zwłaszcza psychiatra nie są najlepiej postrzegana, żeby nie są najlepiej postrzegam to te pojęcia nie są najlepiej postrzegana, dlatego że wielu ludziom kojarzy się to w jakim zakresie odchyleniem od normy co oczywiście jest niewłaściwym rozumieniem, ale wśród wielu ludzi lepiej było mieć coacha np. psychoterapeuta skoro ten kolczyk stał się takim bardziej akceptowalnej popularne zaczęto ze słowem coaching nazywać bardzo różne dziwne praktyki, ale wymienię kilka takich sław dosyć śmiesznych np. coaching diety daje coaching to już tym, że ktoś po prostu idzie do dietetyka i ustala swoje normy żywieniowe tylko musi do końca diety, ponieważ tam że, żeby się odchudzać trzeba dokonać pewnej przemiany wewnętrznej pewnie po części to racja nazywania od razu tego odcinkiem dietetycznym to trochę przesada, ale ten kończy jeszcze był dojdą do uratowania należeli z słyszymy np. o czymś takim jak coaching rowerowy broń Boże nie wsiadaj na rower bez szkoły trzeba, bo to się może skończyć, bo to staje się śmieszna i to buduje właśnie ten negatywny wizerunek roku coachingu poza tym no właśnie mieliśmy terapie rodzin, a teraz pojawił się pojawił się coaching pary za znacznie większe pieniądze, więc jest sporo sporo takich czynników spowodowało, że ten coaching jest bardzo różnie odbierane ja czasami pytam w trakcie szkoleń czy zwiększą grupami np. wśród studentów w tym z komórkowych coaching kojarzy się dobrze muszla w tej chwili najczęściej mam tak mniej więcej połowa do połowy, ale na to składa się jeszcze kilka innych jak myślę poważniejszych kwestii związanych z samym coachingiem jest praktyką nie jest kontekstem społecznym coachingu, ale samymi założeniami związanymi z coachingiem ja myślę, że tu jest duże pole do do dyskusji na ten temat nowym dużo tu dużo dużo więcej panie doktorze ja zacząłem od takiej dziwnej są wybaczam od tego, dlaczego ten kolczyk na taki zły wizerunek i właściwie, skąd się bierze, ale teraz właściwie przejdźmy do tego, bo tu jesteśmy zgodni, że warto korzystać z mądrego coachingu, ale właściwie najpierw powinniśmy, zanim zaczniemy namawiać namawiać no pokazywać, że są korzyści skorzystania z kontaktu z mądrym coachem to właściwie czym ten mądry coaching ten zasadne coaching coaching oparty na wiedzy psychologicznej oparty na wodach, bo jeszcze to chęć cokołu to trochę inaczej określić to zresztą też w różnych książkach są różne definicje, ale myślę to co jest tam naj istotniejsza to, że coaching pomaga w rozwoju inspiruje do rozwoju nie daje gotowych rad nie jest Consulting wiem to dosyć oczywista nie jest też terapią tylko jest mądrym inspirowanie człowieka do poszukiwania najlepszych dla siebie rozwiązań przyczyny co jest istotne coaching nie musi być poświęcony-li tylko rozwiązywaniu problemów, bo rozwiązywanie różnych problemów np. coachingu menadżerskim służy czemuś ogólniejsze czemuś jeszcze ważniejsza rozwojowi kompetencji to, że np. manager spotyka się z coachem i ma jakiś problem swojej pracy i pracując Skorży skończy znajduje dobre rozwiązania tego problemu to mądry coach to taki, który nie tylko zainspiruje do tych rozwiązań mądrymi pytania np. ale też spowoduje, że klient coachingu wyciągnie ogólniejsze wnioski na temat w ogóle swojej pracy być może tego rodzaju problem w jego życiu się nigdy nie pojawi, ale jakieś podobne problemy tak, a nade wszystko to że, rozwiązując dany problem musiał zaktywizować pewna swoje zasoby pokłady musiał odkryć pewne mechanizmy kierujące życiem psychicznym człowieka ludzi w ogóle, a więc mądry coaching to taki, który nie tylko pomaga w jakiś konkretnych problemach, ale pomaga w ogóle rozwijaniu rozmaitych kompetencji człowieka i w pozyskiwaniu takiej większej tożsamość wiadomości tego co człowiek może uwaga, czego nie może od razu powiem tutaj o jednym z takich nie wprost ukrytych założeń, które niekiedy słychać ukończył FM można to to założenie nazwać takim założeniem omnipotencji mówiono o tym, że właściwie każdy może wszystko nie wprost, ale generalnie wydźwięk jest taki każdy może wszystko i to jest właśnie na ideologiczne założenie, które być może na początku dobrze brzmi, ale jest kompletnie nie oparte na wiedzy Otóż nie każdy może wszystko no, gdyby tak było to notowana na naprawdę mielibyśmy samych geniuszy lat do wielu geniuszy to założenie jest nie tylko niezgodne z wiedzą, ale też jest po części niebezpieczne, dlatego że wiąże się z drugim takim założeniem jest dosyć radykalnie to nazywam te założenia to drugie założenie można by nazwać założeniem egocentryzmu i bo ona mówi o tym, że właściwie źródłem coachingu są łącznie prawie wyłącznie osobiste doświadczenia, że człowiek szkoły ciągu uczy się na swoich doświadczeniach to oczywiście prawda, że uczymy się na swoich doświadczeniach, tyle że nie jedynie ponieważ, gdybyśmy się tylko na takich doświadczeniach uczyni to możemy popełniać bardzo bardzo duże błędy to po pierwsze, ponieważ działają różnego rodzaju skrzywienia poznawcze, które powodują, że interpretujemy swoje doświadczenia nie zawsze racjonalnie, a po wtóre co chyba jeszcze ważniejsza, bo przecież setki tysięcy ludzi na świecie po o wybitnych wybitnie inteligentnych poświęciła całe swoje życie zawodowe, żeby pewne kwestie poznawać badało je, dlaczego nie mielibyśmy z tego korzystać, ale oczywiście nie jest w formule doradczej tylko w formule coachingowe takiej, że to kosz wiedząc np. o zasadach wewnętrznej motywacji o tym jak powstaje wewnętrzna motywacja nie sprzedaje, że tak, ale powiem tej wiedzy nie podaje klientowi na talerzu, ale też nie zadaje tak ogólnych pytań, z których właściwie klient może wyciągnąć wnioski czasami mądra czasami zupełnie opaczne Otóż mając taką wiedzę można klientowi zadać naprawdę mądre pytania, które znajdzie swojej sytuacji dobre odpowiedzi, które poszerzą jego spektrum działań i świadomości tego co robi, a więc dobry coach to taki, który posługuje się wiedzą, ale nie sposób doradczy tylko taki, żeby jego inspiracji jego pytania jego przykłady dawała pobudzały domyślenia sprawiały, że klient szuka dla siebie dobrych mądrych rozwiązań tak rozumiem taki mądry nowoczesny, choć jak poznać jak sprawdzić czy ta osoba, która mówi, że jest coachem jest coachem, który jest dobrze przygotowany do wykonania tego zadania i rzeczywiście nam pomoże, a nie właśnie będzie korzystał z tych narzędzi w stylu mówcy motywacyjnego albo właściwie będzie niekompetencję tego przygotowana, bo żadnej prawnej definicji coachingu niema niema żadnej ustawy o zawodzie coacha ten zawód nie jest regulowane właściwie każda osoba, która teraz słucha może założyć stronę w internecie i napisać, że jest coachem bez względu na to czy macie nie ma takiego przygotowania tak to prawda to prawda są szkoły coachingu także międzynarodowe stowarzyszenia coachingu no ale de facto każdy może to robić bez żadnego przygotowania albo z przygotowaniem, które wydaje mu się, że jest wystarczająca to wszystko prawda jak poznać dobrego coacha to trudne bardzo pytanie, ponieważ właśnie im absolwenci różnych szkół coachingu trochę różnią się w rozumieniu, kto jest dobrym coachem, jeżeli ktoś rozumie, że dobry coach czy do tego, aby być dobrym coachem wystarcza znajomość technik coachingowych, a jest ich co najmniej kilkanaście na rynku coachingowych Life wiele z nich to bardzo podobne do siebie się prawie tożsame tylko mająca inna chronimy, ale jeżeli mówimy, że około 3 to osoba, która na tę uzna to technik potrafi słuchać to trafia, gdyby wejść w świat tej drugiej osoby, bo to są takie założenia bardzo dobrze brzmiąca i wielu coachów powie, że tak to jest dobry coach ktoś, kto potrafi słuchać, kto potrafi zadawać dobre pytania jak potrafi posługiwać narzędziami marketingowymi i który jakby towarzyszy swojemu klientowi w tej jego podróży rozwojowej ja myślę, że to jest trochę za mało i to są takie dobrze humanistyczny brzmiące hasła natomiast dla mnie kosz to jest osoba czy wiarygodne coach, która rzeczywiście ma wiedza ma wiedzę o przedmiocie coachingu co jest co jest bardzo często negowane niektórzy uczniowie mówią tak coach nie powinien nie musi mieć wiedzę o przedmiocie coachingu, a nawet nie powinien taką takiej wiedzy Miedź a gdy zdarzy się, że ma taką wiedzę to powinienem zostawić za drzwiami, bo będzie sugerował rozwiązań od szkół dla takim podejściem ja się organicznie wręcz nie zgadza szczególnie jeśli idzie około czynnik biznesowy, gdybym pracował z menedżerem i nie miał pojęcia o nieprawidłowościach zarządzania ludźmi nie wiedziałbym nic o motywowaniu nie wiedziałbym nic o rozwiązywaniu konfliktów nie widziałbym nic o pewnych zaawansowanych metodach komunikacyjnych to taki klient z pewnością długo by ze mną pracował, więc posiadanie wiedzy jeszcze raz powtórzę nie w kategoriach doradczych tylko takie, które umożliwiają lepsze zrozumienie problemu mojego klienta i dobre inspirowanie do rozwiązań to to to po pierwsze bardzo przydaje się w coachingu też osobiste doświadczenia czasami mówi się, że Kaucz powinien on powinien mieć siwe włosy możemy oczywiście metaforycznie, czyli powinien mieć pewne doświadczenie życiowe, jeżeli te skoczy biznesowy to doświadczenie zawodowe tacy kluczowi są bardziej wiarygodni i preferowani przez klientów o swoją drogą to jeden z niewielu zawodów prochy i wiek działa na korzyść to to taka pozytywna dobra informacja, że jest zawód ten wiek działa na korzyść ani na niekorzyść jak już bardzo wielu innych, więc do mnie, podsumowując dobry coach to jest ktoś, kto ma dobrze poukładaną przemyślaną wiedzę o tym co jest przedmiotem tego coachingu, a po wtóre ma osobiste doświadczenie już to życiowe już to zawodowy w zależności od tego czy mam do czynienia z Live coachingiem coachingiem życiowym czy szeroko rozumianym kod coachingiem zawodowym biznesowym, bo tam jest zaś kilka różnych rodzajów panie doktorze, kiedy można uznać, że kończyn zakończył się sukcesem to jeszcze trudniejsze pytanie, ale kończy coaching w szczególnie ten biznesowy jest usługą, jeżeli to jest usługa biznesowa no to zleceniodawca oczekuje efektu no i teraz mamy naprawdę bardzo dużą dyskusję, kiedy coaching jest skuteczne Otóż najprostszy wskaźnik skuteczności coachingu to jest to zdanie klienta klient, który mówi Tomi im otworzyło pewne ścieżki rozwojowe albo uświadomiło im pewne rozwiązania pewne problemy pogłębiła moją samoświadomość generalnie subiektywne zdanie klienta coaching ma to oczywiście, jakie znaczenie, ale z naukowego punktu widzenia no jest mniej wiarygodne w tym z tym, że naukowego punktu widzenia badanie efektywności coaching jest bardzo trudna bardzo trudne, ponieważ wymagałoby takich eksperymentalnych albo jak to się mówić metodologii kwas eksperymentalnych działań i takie też są podjęta jest co najmniej kilka badań dosyć obiecujących pokazujących efektywność tego procesu badania polegają generalnie na tym, że 1 grupa menedżerów ma dostęp do usługi coachingowe i pracuje, skąd oczami na temat swojej mówię to właśnie coachingu menadżerskim, bo o tym się bardziej zajmuje ma możliwość przejścia procesu coaching owego wdzięku jest druga grupa menadżerów, która nie przechodzi takiego coachingu obydwie grupy na początku są dziś badane pod względem pewnych kompetencji związanych z ich pracą menedżerską potem jak uczyć się kończy obydwie grupy są ponownie badane zakresu kompetencji i patrzymy czy jest różnica między grupą, która przeszła przez proces coachingowe w porównaniu z grupą, która przez ten proces nie przeszła jeśli ta grupa, która miała około 3 funkcjonuje teraz lepiej zawodową kompetencyjnie i możemy z dużym prawdopodobieństwem powiedzieć, że coaching tutaj od odegrał pozytywną rolę był skuteczny ja specjalnie mówi, że z dużym prawdopodobieństwem ani pewnością, ponieważ nie jesteśmy w stanie kontrolować wszystkich czynników wpływających na to jak funkcjonują menedżerowie, bo być może ci, którzy nie przechodzą proces szukał księgowego w jaki sposób także się rozwijają być może też coś na nich działa być może jakieś inne czynniki działają na tę grupę inne na drugą grupę w każdym razie mamy już ja znam się kilkanaście takich badań, które są bardzo obiecujące i pozwalają jest pewną ostrożnością, ale też dosyć optymistycznie patrzeć na praktykę coaching ową znowu mówi o menedżerskich kwestia, gdzie tam łatwiej jest badać to na co uczeń ma wpływać coachingu życiowym raczej raczej trzeba posługiwać się wskaźnikami subiektywnym to co człowiek mówi co czuje ja oczywiście daje się to mierzyć jakoś bardziej obiektywnie, ale to jest już znacznie znacznie trudniejsza poza tym mamy jeszcze w przeciwieństwie np. do niektórych rodzajów psychoterapii coaching jest usługą, na którą się 2 strony 3 strony umawiają się czyli organizacja, która najczęściej przejmie w Polsce płaci zatem coaching najczęściej sam klient coachingu no i kosz i oni umawiają się na ograni na o ściśle określoną liczbę spotkań oczywiście ta liczba może być może ulec zmianie może koci skończyć się szybciej może trwać trochę dłużej, ale to jest pewna pewien kontrolowane proces no i teraz na samym początku tego procesu ustalane są całe oko księgowe im lepiej te cele są ustawione w tym łatwiej sprawdzić efektywność takiego coaching to, że czasami sam coaching dawno nawet cała sesja może fakt może być poświęcona temu co ma być 7 tego uczymy, bo za sprecyzowany cel powoduje, że te spotkania są mało mało przydatne po prostu dopiero dobrze wyznaczony cel coachingu porządkuje całą pracę jako czas klienta, a więc jeśli idzie o efektywność trudno jest to zbadać się w takie kategorie bardzo naukowych, chociaż takie próby są podejmowane właśnie takie tzw. kwas żyć w przybliżeniu eksperymentalna i one dają obiecujące wnioski myślę, że potrzebne jest jeszcze sporo badań dotyczących różnych odmian coachingu dotyczących jeszcze tego np. ktoś kim pracuję, bo są takie badania, które np. pokazują, że klienci, którzy są, ale w Skoczowie, którzy są bardziej dominujący są lepiej odbierani lepiej funkcjonują z klientami, którzy nie są dominujące, czyli jest pewna pełne dopasowanie odwrotnie, jeżeli klient tylko czy są osobami dominującymi wówczas taki coaching, mimo że on nie polega na doradztwie jeszcze raz powtarza, ale po prostu przebiega mniej sprawnie niekiedy po prostu się przedwcześnie kończy, więc to jest naprawdę wiele jeszcze czynników do zbadania i psychologowie nie tylko psychologowie mają duże w duży obszar gospodarczy zagospodarowania badawczego, żeby ta wiedza jeszcze bardziej uściślić uporządkować to jeszcze na koniec panie doktorze, jeżeli ktoś rozważa coaching to, jakie pytania powinien sobie zadać, żeby wiedzieć czy ta forma rozwojową czy ta forma pomocy wsparcie jest dla nich dla niego odpowiednia pierwsze pytanie powinno dotyczyć rozróżnienia między coachingiem psychoterapią jeśli ta, z czym chce pójść do tej osoby czy też Scott czy ktoś inny wiąże się z jakimiś dysfunkcjami psychicznymi to lepiej, żeby poszedł do specjalisty do psychoterapeuty czy nawet psychiatry, a nie do końca, a nie do końca w to popiersia po drugie, czy ma iść do coacha czy nie powinien zadać sobie pytanie czy właściwie zorientować, chociaż grubsza czym ten coaching jest, bo jeśli taka osoba oczekuje od coacha profesjonalnego doradztwa i dania rozwiązania na talerzu no to rozczaruje się po Prost coaching nie na tym polega, więc to czy pójść do coacha czy trzeba mieć pewną pewne i nastawienie i wiedzy w coaching nie dotyczy przeszłość coaching nie polega na tym, że analizujemy, jakie się głęboko zdarzenia, zwłaszcza z dzieciństwa, a tylko oczywiście analizujemy różne sytuacje, które miały miejsce w życiu, ale nie koncentrujemy się na tej przeszłości tylko raczej wypracowujemy to co będzie służyło przyszłości, a więc też ten, kto idzie do coacha powinny być nastawione tak, że oto chcę jeść do przodu chcą się rozwijać nie chce tylko lepiej zrozumieć, dlaczego co się stało, ale to zrozumienie mamy pomóc lepiej działać w przyszłość i doskonalić swoje kompetencje, a więc osoba, która chce iść do coacha powinna zastanowić, jakie kompetencje chcą się rozwijać, nawet jeżeli chcą rozwiązywać jakieś problemy to po to, żeby one służyły rozwojowi kompetencyjne mu rozwoju pogłębienie samoświadomości także, a nie radzeniu sobie z jakimś dysfunkcjami jakie, jakie coraz częściej mamy np. depresją, która jest niezwykle częstym schorzeniem, jakie nas w tej chwili pana dopada bardzo dziękuję dr Sławomir Jarmuż psycholog trener biznesu coach autor m.in. książek paradoksalne psychologia czy zdrowy rozsądek na manowcach i alfabet mitów menedżerskich współwłaściciel firmy szkoleniowej moderator bardzo dziękuję za rozpad ja nazywam się Zuzanna Piechowicz to był podcast dobra praca do usłyszenia dobra praca podcast o pracownikach i dla pracowników partnerem podcastu jest OLX serwis z ogłoszeniami o pracę Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRA PRACA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz internetowe radio TOK+Muzyka teraz 40% taniej. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj gdziekolwiek jesteś

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA