REKLAMA

Slow sex nie znaczy - powolny. Może oznaczać nową jakość

Gościnnie w TOK FM: Wysokie Obcasy
Data emisji:
2021-02-05 15:50
Czas trwania:
21:11 min.
Udostępnij:

"Slow sex. Uwolnij miłość" - taki tytuł nosi książka, której współautorką jest gościni tego wydania podcastu Wysokich Obcasów, Marta Niedźwiecka. "Wszystkim się wydawało, że slow sex to absolutny nakaz uprawiania sześciogodzinnego, tantrycznego seksu w pełnej kontemplacji, obowiązkowo w stanie delta i wśród kadzidełek" - wymienia psycholożka kliniczna, autorka podcastu "O zmierzchu" i sex coach Marta Niedźwiecka. Rozmawiamy o zakochaniu, miłości, świadomej decyzji o posiadaniu lub nieposiadaniu dzieci. Kamila Kalińczak zwraca uwagę na to, że na co dzień warto używać inkluzywnego języka, mówiąc o seksualności i nie tylko. Bądź obecna zmysłowo i emocjonalnie! Rozwiń »
Podcast realizowany w ramach akcji "Czułość i Wolność". Budujmy równowagę w relacjach" realizowanej we współpracy z Kulczyk Foundation. Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
jest czuła rewolucji wysokie obcasy Kulczyk Foundation zapraszają podcasty dzień dobry dobry wieczór to jest podcastu wysokich obcasów ślą seks taki tytuł nosi książka autorstwa Marii Niedźwiedzkiej chamy Rydlewski, którego książka na rynku ukazuje się pod patronatem wysokich obcasów ma formę wywiadu Hanna Rydlewska dziennikarka pyta Marta Niedźwiecka sex coach psycholożka kliniczna i autorka podcastu o zmierzchu udziela odpowiedzi udało mi się panią Martę namówić, Rozwiń » żeby dzisiaj odpowiedziała na kilka moich pytań wysokie obcasy dzień dobry pani Marto dzień dobry dobry wieczór i kiedy już się wydawało, że na temat seksu powiedziano już wszystko albo prawie wszystko drzwi naszego świata zapukała pandemia okazało się, że naszą wiedzę na temat seksu przydałoby się aktualni, czego nauczyliśmy się nowego na temat seksu w czasie pandemii o pandemia to było wielkie sprawdzam bardzo wielu obszarach od gospodarki przez jak wygląda społeczeństwo i czym jest organizowane, ale dla pary, które żyją razem długo krótko spotykają się na chwilę na seks wychowują razem dzieci albo psy koty to był rzeczywiście czas wielkiej próby i ja na to patrzyłam z 2 perspektyw to znaczy patrzyłam z perspektywy Gabinetowej osób, które się do mnie zgłaszały albo, które są nie w procesach terapeutycznych i tego wszystkiego co się z nimi działo, czego doświadczali oczywiście bardzo dużo też moim wniosku wynikało z tego, że w związku z podcastami treściami, które w nim zawieram bardzo wiele osób do mnie piszą, żeby pogadać o swoich wyzwaniach problemach, ale też oglądałam to z perspektywy osoby, która 5 lat temu wypuściła z siebie taką IDS plus seksu, w której było powiedziane, niemniej więcej, że jeśli nie zwolnimy to powołujemy i związki będą cierpieć i że nasza psychika będzie cierpieć i że jeżeli nie zatrzymamy tej takiej biologicznej nawykowe i reakcji na stres emocjonalny, którego doświadczamy bardzo często w ogóle nie zdając sobie z tego sprawę to niema co gadać o dobrych związkach dobrych seks ach, o poczuciu bliskości o spełnieniu nie tylko seksualne, ale też emocjonalny ta książka nosi tytuł śluz seks słał jest ostatnio bardzo modne właściwie we wszystkich dziedzinach życia, bo jedzenie ma być ślą odpoczynek ma być prawdziwe, czyli ślą Oslo znaczy lepsze bardziej jakościowe bardziej uważne taki sposób właśnie mamy definiować ślą seks tak i to jest w ogóle wielka radość, że jak rozmawiamy o tym w 2 to ja nie muszę tłumaczyć Oslo oznacza powolny, bo to już ta myśl się utrwaliła na początku jak Klaus startował w Polsce mniej więcej 8 lat temu to się zaczęło popularyzować to na hasło Sussex przesłał sprawę wszyscy ironicznie się uśmiechali i mówili ojej no tak, ale co chcecie powiedzieć, że chyba właśnie wstępem kojarzono ani z tą uważności, która jest chyba ponad to i tak bardziej chyba nawet trzeba byłoby tłumaczyć prawda tak ale, ale wszystkim się wydawało, że Klusek to jest absolutny nakaz uprawiania 6 godzinnego tam ręcznego seksu pełne kontemplacji w ogóle obowiązkowo w stanie Delta tak w towarzystwie kadzidełek i dekonstrukcji tego jak tego przekonania poświęciłam całkiem sporo czasu na szczęście to się powoli właśnie utrwala takie rozumienie ślą oznaczona wcześniej pauza wejdzie uważność bądź obecny obecna wyłącza autopilota tam czas oczywiście metrum na swoje znaczenie zarówno w przypadku czytania podróżowania i kochania się, ale nie chodzi o to, że mamy coś robić nieskończenie długo to chodzi o to, żebyśmy byli obecni w tym momencie, w którym daną rzecz robimy obecnie zmysłową emocjonalnie czy intelektualnie no właśnie, bo ja chciałabym się szczepić jednak jeszcze 1 stereotypu dotyczącego właśnie definicji, bo czy ślą nie odziera seksu z tego co dla wielu było najbardziej emocjonujące seksie, czyli takiej namiętności pasji spontaniczności, gdzie tam miejsce na ślą no tak to jest piękny mit, bo on jest bardzo mocno związany z takim limitem zakochania i takiej seksualnej emocjonalnej euforii i on oczywiście istnieje w świecie natomiast jest z mitologii Giovanna tak jak mówimy, ponieważ my się do niej odnosimy jak do stanu normalnego natomiast w życiu tzw. zwykłego człowieka niezależnie od jego styl ekspresji seksualnej tego jak się wiąże zwróć mu są takie momenty, w których niosą ją albo jego hormony, którym po prostu ciało płonie na widok drugiej osoby wyskakuje bez bielizny odległość nie jest dla nas wyzwaniem i każdy pretekst do uprawiania seksu jest znakomity szukamy tych pretekstów potrafimy bardzo często dobrze korzystać z tego formalnego uniesienia, ale on się kończy 1824 miesiącach maksymalnie oni nie i skończy się zawsze po prostu nie mamy na to wpływu tak jesteśmy biologicznie przygotowani do łączenia się pary, że nasi najwięksi nasi zakochanie ten moment, w którym po prostu patrzymy na siebie i ta druga osoba wydaje nam się całym światem i naprawdę nie myślimy o niczym innym jak być blisko ucieleśnieniem emocjonalnie ten moment obejdzie to jest właśnie dla mnie niezrozumiałe, bo zdaje sobie z tego sprawę znam te badania mówiące o tej chemii mózgu, że żaden organizm nie wytrzymał, gdyby to trwało dłużej, bo po prostu jest taki nienaturalny stan jak po narkotykach dość silnych tylko dlaczego nie jesteśmy w stanie farmakologicznie np. stworzyć sobie takiej pigułki, która by nas podtrzymywała może byłoby łatwiej nie byłoby nazwać królami nie chemicznie oczywiście wiele rzeczy można edukować natomiast jest, nawet jeżeli kiedyś stworzony pigułkę zakochanie to będzie psychicznie dla nas będzie dużo trudniej, dlatego że zakochani jak jest opisywane jako Mania stan manii, czyli taki stan, w którym po prostu jesteśmy troszeczkę poza rozumem, bo jesteśmy w stanie bardzo głębokiej idealizacji drugiej osoby, jeżeli ktoś kiedyś rozmawiał z kochaną osobą i próbował np. zwrócić uwagę na ewentualne niedoskonałości, a czasem nawet poważne wady wybranka albo wybranki to wierzę też człowiek możliwa, a dopóki zakochani nie minie to bardzo ciężko jest powiedzieć, a osoba, którą zwróciła zaś zwróciła uwagę jest np. uzależniona machał albo wygląda jak osoba przymocował zachowuje się wobec siebie przemocą my wtedy nie dopuszczamy do myśli do przytomności takiej możliwości, że ta druga osoba posiada jakieś wady dlatego też pewnie wtedy często się mówi, że nie docierają do nas sygnały z zewnątrz, nawet jeżeli ktoś ktoś bliski np. widzące jakieś niepokojące sygnały nami komunikuje w takim dość prosty sposób tak im mówimy, że miłość jest ślepa miłość jest ślepa miłość jest bardzo dobrze widzi bardzo dobrze słyszy i ze zmysłami wszystko w porządku zakochanie jest ślepe i bycie w tym stanie idealizacji ono prędzej czy później musi skończyć takim spektakularnym psychiczną upadkiem na ziemię, czyli kontaktom z rzeczywistością, a jeżeli byśmy brali pigułki na zakochanie to oprócz tego, że rzeczywiście nasz mózg mógł sobie z tym poradzić nasze ciało mogło sobie z tym poradzić, bo jesteśmy biologicznie do tego przygotowani, żeby trwało dłużej to przede wszystkim nie udałoby się nam nigdy nawiązać z tą osobą realnej głębokiej więzi emocjonalnej jak to tak ja wiem, że to brzmi tak troszeczkę paradoksalnie no tak, bo w prostym tłumaczeniu takim uproszczonym mocno zdaję sobie z tego sprawę to znaczy, że muszę się od kochać albo przestać kochać, żeby wszystkim zaprzyjaźnić, żeby kogoś pokochać, czyli zakochanie czy wg Wojciszke czy w ogóle badaczy miłości zakochanie to pierwsza faza ona ma nam pomóc zbliżyć się do drugiej osoby to zbliżenie z bardzo trudne wbrew pozorom dla nas mamy różne obawy swoje takie miejsca napięć mamy różne doświadczenia poprzednich związków z rodzin, w których byliśmy różnie chowani i ten okres ten raj powiedzmy dwuletnie mniej więcej ma na celu ułatwienie nam procesu psychicznego dotarcia zaprzyjaźnieni się ułożenia dostrojenia drugiej osoby i po nim jak ten hormonalny High, czyli ten taki nakręcę hormonalnej opada to my jesteśmy w stanie kształtować głębokie satysfakcjonujące trwałe więzi, ale dopiero wtedy, dlatego że budowa więzi jest takim zajęciem, które musimy uwzględniać rzeczywistość musimy uwzględniać to, że druga osoba ma wady, że nie jest idealnie tym, czego byśmy oczekiwali od życia, bo nie, bo takie rozdanie istnieją, ale pani pięknie dopowiedziała nakrętką hormonalne muszę zapamiętać dobre wrażenie, że doskonale oddaje ten stan tak napiąć hormonalne i one przepiękna jest cudowny fantastyczny mecz nie tęsknimy, ale musimy pamiętać, że on jest stanem no ma unikalny nie jest panem jak w normalnym dla naszej psychiki jak mija to taki autor blogu, kiedy się z tezą, że Medcom próbowałyśmy znaleźć dobre tłumaczenia na słowo aktor grał, czyli ten stan takiej bliskości upojenia intymności, który następuje o satysfakcjonującym spełnieniu spotkaniu seksualnym, bo różne tłumaczenia wychodziły to jak nie należy do opowieści, ale ten poza kocha anioły autor oglądał jak pomaga nam znosić drugą osobę bezpiecznie i się otwierać przednią komu jesteśmy na progu miłości takiej dużej litery i my się uczymy drugiej osoby uczymy się intymności uczymy się dogadywać uczymy się rozwiązywać problemy uczymy się siebie wspierać, ale się też dzielić mocnymi oczami być może się przygotowujemy do rodzicielstwa być może wybieramy, żeby nie, ale w tym momencie można powiedzieć pojawia się słowo seks wciąż może powiedzieć, że się znacznie wcześniej natomiast on jest rozwiązaniem dla ludzi, którzy chcą bardzo świadomie budować swoje relacje wiedzą, że zakochanie Super, ale albo już są długoletnich związkach i chcą coś poddać renowacji i ten ogień jakoś rozwija żyć na nowo albo są na takim etapie są zakochani chcą korelację, w której są budować bardzo przytomnie bardzo świadomie, żeby się za 10 lat nie spotkać w takim miejscu, w którym no, jakby nic mnie cieszy książka zaszczyt seks jest jałowy, a my rozglądamy na boki oczywiście tam jest też aspekt dla solistów, ale duża część książki w takich swoich w ćwiczeniach w tej warstwie teoretycznej jest wymyślona właśnie do takiej konstrukcji relacji w parach niezależnie od orientacji seksualnej, ale no właśnie jest los seks jest książka pod tym tytułem, a ta książka jest tak naprawdę gdzieś tam rozumiem pochodną tego, że jest podcast o zmierzchu i że pani zajmuje się na co dzień pracuje pani z parami i indywidualnie z osobami czym zajmuje się sex coach to tak chronologicznie w Ślązak był pierwszy wynika z moich doświadczeń terapeutycznych warsztatowych potem minęło trochę czasu 2 lata temu niecałe pojawił się podcast jest cały czas pracuje jako terapeutka i pracuje parami i solistami solistami i to jakby razem tworzy pewien mikrokosmos znaczeń i pojęć idei, a teraz pojawia się wznowienie uzupełnione wznowienie lub seksu, ponieważ jego cel to idea jako idea pomysł jak to ma wyglądać ćwiczenia zostały bez zmian myśmy pracowały tylko bardziej na kilku żywnością języka nadane zostały dodane nowe tam tzw. 40% nowej głowy i ćwiczeń ze względu na różne zmiany, które się u nas wydarzyło właśnie pandemia, ale w ogóle, gdzie jesteśmy w Polsce i to w całości wynika z tego jak pracuje co robi jest czy uważa ludzie się mierzą i teraz proszę odpowiedź na pytanie co czym się zajmuje sex coach no i zajmuje mniej więcej tym samym co normalne terapeutą seksualności tylko jakby punkt wyjścia przynajmniej teoretycznie miał być inny to znaczy skończyć został pomyślany w stanach jako taka jako taka odnoga psychologii pozytywnej, jakby seksuologii w ramach psychologii pozytywnej, czyli takiego traktowania ludzkiej psychiki, które zakładamy, że mamy wszystko, żeby wieść szczęśliwe udane życie i najwyżej jakieś trudności, które da się usunąć określone sposoby na od tego oddzielają i w tym znaczeniu sex coaching jest pochodną tzw debetu, czyli prawie poznawczo behawioralnej ma podobne procedury podobne założenia podobny sposób pracy rozmowy ćwiczenia legendarne prace domowe i jest dosyć się nie chce być trywialną, bo to morze jest złe słowo, ale taką zwykłą formą pracy tyle tylko, że nie jest kliniczne, czyli że bardziej takie mówię teoretycznie koncentruje się na tych dobrych stronach na zasobach niż na takiej Psycho patologii życia seksualnego, a co to znaczy, że legendarne są prace domowe ja mam takie poczucie, że wokół w ogóle pracy seksuologów terapeutów związane z seksualnością czy seks coachów płci obydwu jest dużo wyobrażeń na temat tego co robimy coś czekamy, więc tych wyobrażeń jednak zbierają kobiety, czyli jak rozmawiam z koleżankami po fachu to najczęściej dostają pytania, a czym się pani gabinecie zajmuje Kościuszko sobie wyobrazić, żeby ktoś profesora lwa Starowicza spytał czy ogląda swoich pacjentów w czasie seksu rączkę uważa, że to dosyć uprzedzone spojrzenie wobec kobiet uprawiających zawody pomocowa związana z seksualnością, ale tak no jest jakiś tam koncepcja tego czym wniosek szkoły może zajmować to też ma dużo wspólnego z tym, że w ogóle coaching jako taki został w Polsce dosyć mocno zdewaluowany podejściem takim jakościowym osobami, które ze średnim przygotowaniem czy zdrowym łączą się zajmować tą dziedziną no i trochę się mierzymy z tym, że jak to zwykle świecie zły pieniądz wypiera dobry, a proszę jeszcze powiedzieć, bo zwróciła pani uwagę na in plus żywność języka i muszę przyznać, że od początku jak rozmawiamy ja mam bardzo wyczulone NATO tutaj uszy widzę, jaki piękny sposób pani opowiada o każdej z tych sfer to znaczy cały czas mówi pani, że jeżeli para przygotowuje się do rodzicielstwa albo decyduje o tym, że się nie przygotowuje, jeżeli pracujemy w parach albo, jeżeli ktoś pracuje sam nad tym to jest coś wspaniałego to jest coś co wciąż jest nieczęsto jednak spotykane mam wrażenie, jeżeli chodzi o seksualność jak nad tym pracować ja jestem z frakcji, która wierzy, że język kształtuje świadomość i nasze podejście do rzeczywistości i uważam, że uważam jestem absolutnie pewna, że to jak mówimy o rzeczach będzie determinowało to jak myślimy czujemy rzeczy i rzeczywiście wkładam sporo pracy to, żeby ten język był po pierwsze, odzwierciedlających dla rzeczywistości czyli, żeby też np. nazywał napięcia wprost ale, żeby w nim było miejsce dla różnych ekspresji i nie chodzi tylko teoria o orientację seksualną tożsamość tylko np. chodzi o to, że związek dwojga ludzi to nie jest już małżeństwo nie mamy już seksualności ustawień fabrycznych, do których możemy się odwołać się powiedzieć to jest norma, iż kobieta plus mężczyzna w związku sakramentalnym to jest nasz punkt odniesienia do tego mówimy i nie ma czegoś takiego i staram się oczywiście to na pewno nie jest idealne ale, żeby ten język zapraszał moich słuchaczy Czytelników każdej płci albo też takich, którzy aktualnie pytaniem opłaci zbywają niechętnie, żeby zapraszał do refleksji czy do przeżycia, a nie tworzy barierę pomiędzy mną, a tą osobą, która się będzie czuła poza wspólnotą jakoś tam przeze mnie nakreśloną właśnie chyba nie można już dłużej udawać, że nasze przekonania na temat czy ciała czy seksualności kobiet chyba, zwłaszcza mają ogromny wpływ na życie seksualne np. właśnie kobiet kwotę tak i to nawet jak mówimy kobiet to ja staram się mówić o żeńską ości jako pewną pierwiastków wewnętrznym takie związki mu to, zabierając może, dlatego że jako nie zawsze jest po drodze ze słowem osoby z maczetami i też uważam, że niekoniecznie trzeba się z macicą urodzić żeby, kiedy filmować jako kobieta i na pewno jesteśmy w takim miejscu, w którym wszystkie osoby ludzkie które, jakkolwiek przypomnieć co myśleć o swoim dobrym stanie psychicznym, którym seksualność oczywiście zawiera się ma ważne miejsce potrzebują zacząć pytać właśnie te konstrukcje kobiecości męskości od przekonania, że my zakładamy, że męskie czy też mężczyzna znaczenia płci kulturowej to jest taka istota, która musi robić takie rzeczy, a kobieta to jest taka istota, która musi robić takie rzeczy i do czego nas zobowiązuje jak bardzo nam to zabiera możliwość wyboru czasami ostatnią już niema takiej dramatycznej dyskusji o prawie kobiet do niebycia matkami, bo to jest mam wrażenie troszeczkę przetworzone już i chociaż swoje, ale też mam wrażenie, że specyficznych naszych pewnych kręgach, a to tak to też bardzo możliwe natomiast dużo łatwiej już nam przyjąć do wiadomości, że kobieta ma prawo być singielką, ale ja jeszcze pamiętam takie czasy, w których powiedzenie tego głośno, że w ogóle nie ma w planach jakiegokolwiek stałego związania z drugą osobą no narażało młodą damy co najmniej na pełne zdziwienia spojrzenia, o ile nie na bardzo uszczypliwe komentarze, ale wciąż przepraszam mówi się, że może to już nie tyle intencja jest zła, ale język jednak pokazuje, skąd powiedzenie się wzięło ułożył sobie życie nie ułożyła sobie życia nie ułożyła to nie chodzi o to, że jakkolwiek, że coś tam jest nie tak, jeżeli nie ułożyła to znaczy, że jest singielką tak zawsze znaczy, że jest singielką to nigdy nie znajdę czegoś innego, jeżeli ma męża, który ją bije to znaczy, że ułożyła sobie życie, bo mamy, że tak, ale on bije, ale to jest to wątek poboczny tak, ale to też pięknie ilustruje jak język inkluzywnego moim w moim odczuciu to właśnie taki język, który z 1 strony zaprasza i jest otwarty na osoby trans płciowe na różne formy ekspresji seksualnej na osoby, które np. są webinaria i osoby, które są zdecydowanie za słowem kobieta rozumianym jako spójność biologiczna i uciekł kulturowej, a z drugiej strony jak zdejmuje maski, czyli mówi Hej, my się oszukujemy takim słowem ułożyła sobie życie, bo właśnie tam się może schować coś takiego, że ona po prostu ma męża żyje przy masowym związku nie ma nic wspólnego z żadnym ułożeniem żadnym bezpieczeństwa i żeby z 1 strony otwiera drzwi z drugiej strony wrzutka jednak zdzierać fasadę takiego o ich piękny przykład to jest podwójna norma związana z seksualnością dla kobiet mężczyzn w tym znaczeniu takim kulturowym, czyli co wolno mężczyźnie seksualności i do czego się może dopuścić co wolno kobiecie ona jest Puszcza Solska on jest w towarzystwie np. albo używa życia musi się wyszumieć albo ma swoje potrzeby pani Marto bardzo dziękuję za tę rozmowę myślę, że ten język rzeczywiście, którym pani mówi jest bardzo ważnym aspektem całego mówienia nie tylko jak widać seksualności, ale w ogóle oświecił życiu relacjach o ludziach po prostu, więc myślę, że taką płytą dobrą byłoby, gdybyśmy uważali na słowa i mieli zawsze dobre intencje bez względu na to co mówimy i uczyli się komunikacji jednak, bo możemy mieć najlepsze, ale nie mieć tych narzędzi, które pozwolą nam bezpiecznie komunikować nasze potrzeby nasze treści i bezpiecznie przyjmować innych ludzi, jeżeli państwo sięgną po książkę Szlosek z naprawdę wierzę, że tak się właśnie stanie przypomnę, że książka ukazuje się na rynku pod patronatem wysokich obcasów polecamy w związku z tym myślę, że warto na ten język inkluzywnego bardzo bardzo zwrócić uwagę jeszcze raz bardzo dziękuję ja serdecznie dziękuję i do usłyszenia podcasty w wysokich obcasów kolejny mecz zapraszamy w najbliższy poniedziałek Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: GOŚCINNIE W TOK FM: WYSOKIE OBCASY

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj wszystkich audycji Radia TOK FM kiedy chcesz i jak chcesz - na stronie internetowej i w aplikacji mobilnej!!

Dostęp Premium

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA