REKLAMA

Czy morsowanie zwiększa odporność? Lekarz Artur Gładysz postanowił to sprawdzić

TOK360
Data emisji:
2021-02-12 19:10
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
09:28 min.
Udostępnij:

Czy morsowanie zwiększa odporność? Wiele osób zadaje sobie to pytanie, od kiedy o morsowaniu znów stało się głośno. Artur Gładysz, lekarz, specjalista chirurgii naczyniowej, postanowił to sprawdzić. Zebrał ankiety od ponad 800 morsujących osób. O wynikach swoich badań opowiedział reporterce TOK FM Elżbiecie Mazur.

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
TOK 360 panie doktorze to jak zaczęły się to pana morsowania zaczęły się tak, że nieopatrznie mojej siedmioletniej wówczas córce powiedziałam, że są tacy nawiedzeni ludzie, którzy chodzą zimą do rzeki i ona się strasznie tym zainteresowała i od tego momentu nam przez całą wiosnę lato jesień pilnowała, żebyśmy dołączyli jak przyjdzie zima do domu słów to właśnie moje dziecko było tutaj i motorem tego tego pomysłu no i przyszłość Shimano już nie było wejście Rozwiń » na coś obiecało to poszliśmy morsować tak się zaczęło, a zauważył pan w niej jako zmianę potem morsowanie zaczyna jest dumna z siebie dat i to jest coś co ją, jakby uskrzydla, że rzecz że, choć do tej wody no i not jest jakaś radość i myślę, że to idę jak już psychicznego kopa na przyszłe wyzwania, które będą znacznie większe, kiedy w życiu to tu od razu przejdę do pytania o badanie, które pan teraz prowadzi jako lekarz jako naukowiec pan dąży do tego, że jako jako mors dąży pan do tego, żeby było badanie dotyczące tego jak morsy stawiają opór koronawirusowi jak morskie stawiają opór koronawirusowi, ale również jak morsy stawia opór innym chorobom innym zachorowaniom innym infekcjom, które się nam zdarzają to powiedzmy o tym badaniu od czego się zaczęło, skąd pomysł pomysł się wziął z tego, że zeszłym roku w czasie największego lockdownu naszym klubie wesołe morsy hipotermia Sanu, które pozdrawiam trwa dyskusja czy w ogóle nie zawiesić działalności z powodu zagrożenia wyglądało na to, że ten sezon jest stracony pomyślałem, że jest to może moment dobry, żeby zrobić coś pozytywnego czyni i spróbować zbadać środowisko morsów, którzy być może siedzą w domach i odczuwają frustrację zbadać jak oni sobie radzą jak sobie poradzą po okresie pandemii w okresie być może infekcji grypy w okresie być może zwiększonego stresu spowodowanego globalnym jak środowisko morsów przetrwa ten trudny okres i od razu trzeba tu zaznaczyć, że nie wysyłał pan pytanie o tych pytaniach też zaraz jeszcze porozmawiam, ale nie wysyłał pan ich tylko do swoich znajomych sanockich morsów badanie jest dużo szersze ile osób obejmie mam około 800 odpowiedzi na ankiety, którą rozesłano wiosną zeszłego roku są to w większości osoby forsujące z całej Polski natomiast około 14 tej grupy to są osoby, które nie kursują, ale z zna moją prośbę z różnych względów również wypełniły ankiety na temat swojego stanu zdrowia swoich zachowań zdrowotnych, jakie pytania znalazły się w tej ankiecie co pan pyta czy poza tym było od zawsze w takich badaniach należy zapytać, czyli dane demograficzne wiek waga płeć pytam również o aktywność fizyczną o zachowania prozdrowotne bardzo różne oraz zasadnicza część ankiety to jest przygoda z morsowaniem i to intensywność tego morsowania o liczbę sezonów wyniki badań zostały zebrane i opracowane statystycznie co pozwoliło zarysować pewne tendencje które, które widać można to powiedzieć tak w przybliżeniu, że powstał zbiorowy portret morsa polskiego liczy na to, że ta druga ankieta, która właśnie powstaje odpowiem na to jak nasze środowisko przetrwało ten trudny czas natomiast ta pierwsza ankieta pozwala zobaczyć tego naszego polskiego morsa taki, jakby rodzinnym zdjęciu portrecie zbiorowym jak wygląda ten portret kolorowy pewnie bardzo bardzo szeroki wachlarz natomiast to co widać już na pierwszy rzut oka z tych ponad 800 ankiet, że głosowanie staje się, jakby elementem jednym z elementów zdrowego stylu życia to znaczy widać po osobach mordujący, że różnią się od Niemców żyjących w tym, że ich życiu ich planie tygodnia jest więcej aktywności fizycznej więcej zachowań prozdrowotnych, czyli można powiedzieć, że morsowanie jest elementem takiego lepszego zdrowego stylu życia i to nie jest tylko sport, bo nawet to, że się okresie mrozu wyjdzie na dłuższy spacer z cel ma to swój wpływ na na stan ogólny zdrowia i co więcej i bardzo trudno to pokazy w badaniu, ale wydaje się, że morsowanie, czyli tworzy się pewna wspólnota ludzi, którzy mają pewne wspólne ekstremalne przeżycie powoduje, że również psychologicznie psychologicznie dużo łatwiej znieść i takie trudne sytuacje jak np. lockdown brak pracy niepewność poczucie zagrożenia takie wspólne ekstremalne doznania powodują, że człowiek prawdopodobnie dużo lepiej znosi stres, czyli nie tylko odporność fizyczna, ale i odporność psychiczna tutaj mocno się buduje to możliwe, że morsowanie poprawia też nastrój no faktycznie nie znam mocujące osoby, która była rundą tak i to akurat dosyć łatwo wyjaśnić na gruncie filologii tak, ale faktycznie wyjście z wody, która ma 1 stopień dla śnieg to jest poczucie euforii radości i to, nawet jeżeli się zdarza raz w tygodniu przez 10 minut to jednak jako zostaje i nie może mieć wpływu na na ogólny stan takiego człowieka, skąd to drogocenne działanie co się dzieje z naszym ciałem, kiedy wchodzimy do zimnej wody może naukowo, ale tak dla laików pan doktor mógłby pokrótce opisać to jest tzw. szok termiczny brzmi groźnie, ale trzeba sobie powiedzieć, że stres życiu człowieka może być pozytywny jest tzw. Austrii tak pozytywnym stresem jest to, że człowiek ubrany i puchową kurtkę ściąga kurtkę i wchodzi do wody, która ma jedno stopień to powoduje, że organizm najszerzej najkrócej mówiąc przedstawia się tryb walki o przetrwanie, ale odbyła się w sposób kontrolowany w związku z tym ta mobilizacja organizmu ma wpływ pozytywny nie będę wchodził tutaj szczegóły dotyczące tego nie zmienia się sporo oddychania się zmienia się układ krążenia w tej sytuacji, ale można sobie powiedzieć tak bardzo ogólnie, że jest to działanie na organizm bardzo silnym bodźcem bardzo silnym bodźcem, który jest kontrolowany i który ma w efekcie pozytywny wpływ na fizjologię jak na psychikę tę stronę psychiczną to co psychice morsowanie daje pan podkreśla, który raz i bada też w tej ankiecie uznali ankieta jest zatytułowana odporność morsa natomiast tytuł badania, które się ukaże zależy tak naprawdę od wyniku drugiej ankiety, kiedy będzie tak mówiłem my druga ankieta powstaje na podstawie tego co udało się uzyskać takie czy pierwszej myślę, że będę ją mułu z lutym rozsyłał do respondentów poprzedniej ankiety potem przynajmniej miesiąc zajmie opracowanie wyników na duże imprezy zostanie zgłoszona do publikacji liczę na to, że się ukaże wielu morsów moich respondentów bardzo ciekawie, że bardzo ciekawa do pracy także chciałem zapewnić, że na pewno zostanie ona udostępniona przy okazji chciał bardzo podziękować wszystkim osobom, których nigdy w życiu naocznie widziałem z całej Polski, którzy zadali sobie trud i odpowiedzieli na niemałą liczbę pytań zapewniam, że te wyniki do państwa trafią Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: TOK360

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz internetowe radio TOK+Muzyka teraz 40% taniej. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj gdziekolwiek jesteś

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA