REKLAMA

Jak dbać o kręgosłup w dobie pandemii?

Rusz się, na zdrowie
Data emisji:
2021-05-09 11:40
Prowadzący:
Czas trwania:
09:09 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
rusza na zdrowie niedzielnym magazynie Radia TOK FM naszym gościem jest pani Agnieszka Dąbkowska prezeska fundacji zdrowie najważniejszy dzień dobry dzień dobry mówić będziemy w naszym programie dzisiejszym o tym, a właściwie nie o tym kampanii kampanii, która nosi nazwę aktywnej kręgu osób no właśnie i o czym tak naprawdę powinniśmy wiedzieć myśląc o aktywnym i zdrowym kręgosłupie, bo zdaje się, że wpierw powinniśmy Ross Ross wikła w ten aspekt zdrowotny dopiero Rozwiń » później aktywności, która do tego zdrowia prowadzi w okręgu są piesi nie myśli tak naprawdę, dopóki nie zacznie dokuczać sama jestem po wypadku komunikacyjnym i tak samo jak podopieczni naszej fundacji większości są to osoby niepełnosprawne ruchowo z problemami z kręgosłupem i wiemy co to ból kręgosłupa problemy z tym związane proszę powiedzieć czy rzeczy są badania, które określałyby ilu Polaków ma kłopoty z kręgosłupem dokładnie tak ostatni raport głosu, które były opublikowane w 2021 roku dotyczy 2019 roku, czyli jeszcze przed pandemią z tego raportu wynika, że wśród 5 najczęściej wskazywanych schorzeń aż 4 dotyczą problemy z kręgosłupem, a co jest powodem tych kłopotów pani wspominała w wypadku komunikacyjnym, ale podejrzewam, że to niejedyne źródło tych kręgosłup owych problemów niezdecydowanie większość większość przypadków są to problemy związane z kasy umie właściwym stylem życia Ozzy jest z tym, że i za dużo siedzimy kręgosłup służy przede wszystkim nie do siedzenia nie do leżenia tylko do ruchu i jeżeli jeżeli mamy tak jak teraz w czasie pandemii większość osób i siedziała w związku z pracą nauką zdalną to te problemy z kręgosłupem nasiliły się jeszcze bardziej dobrze to teraz proszę powiedzieć same kampanii, jakie są jej odsłony, kiedy nasze zaczyna zaczęła jak będzie wyglądać przez przez czas trwania kampania zaczęła się wtedy, kiedy jest już w trakcie zaczęła się 29kwietnia i zna 5 we z uwagi na rachunku przez kolejne 5 tygodni spotykają się specjaliści, którą odpowiadają napytania jak dbać o kręgosłup kości stawy są, ale specjaliści z różnych dziedzin medycyny szło pierwszy webinar dotyczyły dietetyki psychologii medycyny style stylu życia kolejne dotyczą neurochirurgii ortopedii chorób wewnętrznych, a teraz zaczynamy panele dotyczące fizjoterapii i również opieki i o jej również będzie taki panel poświęcony opiekunom osób niepełnosprawnych, którzy bardzo często mają sieci przeciążone kręgosłupy i ostatni webinar będzie dotyczył nowych technologii które, które mogą pomóc cynizm problemach z kręgosłupa może można nie wiem przystąpić do tej akcji dziś pobierają swoje, bo trzeba tam nieswojo, pobierając dla siebie materiały, które państwo przygotowaliście jak najbardziej tak do akcji można realnie sytuacji na rok wydają się na profilu fundacji zdrowie najważniejsze na Facebooku są nagrywane na Instagramie także można je odtwarzać też na profilu profilu fundacji, a dodatkowo będzie też stworzone epoki języku polskim angielskim na koniec na koniec tych oryginałów można przystąpić w każdej chwili są one za darmo bez żadnej rejestracji w każdy czwartek o godzinie dziewiętnastej no dobrze też do świadomości przecież mamy sporo czasu na te na te rozmowy świadomości Polaków na temat kręgosłupa, bo nam no pewnie jest dość uboga skoro państwo startujecie z taką akcję dokładnie tak takie mamy wrażenie, że mógł on, że niewiele osób myśli o kręgosłupie dopiero wtedy rzeczywiście zacznie jak zacznie dokuczać jak co się stanie co się wydarzy, bo tak jak tak samo jak zrobi się nie myśli dopóki coś nie stanie i było tak naprawdę na problemy z kręgosłupem większości oczywiście oprócz wypadków takie różne sfery innych horroru pracujemy sami czy w takim razie proponujecie państwo również nie zostawić ćwiczenie nie wiem jakieś takie materiały, które w praktyce można by wykorzystać nawet, siedząc przed komputerem, ale odrywając się od niego w sensie ciała, ale wzrokiem z monitora, wykonując ćwiczenia, które państwo państwo proponujecie są zbawienne dla kręgosłupa tak będziemy na panelu takim fizjoterapeutę czym pokazywać jak co można robić oczywiście jest to tylko i każdy musi wybrać coś dla siebie i po u osoby, które mają różne schorzenia uczymy nie damy takiej wskazówki co trzeba dokładnie robić, bo to zależy oczywiście od stanu zdrowia danej osoby, ale będziemy pokazywać różne różne zestawy takie podstawowe zestawy co można wykonywać najważniejsze jest to, żeby każdy dla odpowiednio do swojego stanu zdrowia wykonywał i jakiś ćwiczenia, bo 1 osoba może biegać inna osoba nie może biegać oczywiście trzeba się skonsultować z fizjoterapeutą lekarzem co można robić, ale my dajemy wskazówki daje wskazówki jak dbać o tym, którym gorszą kości stawy, czyli krótko mówiąc nie ma żadnych ograniczeń wiekowych jeśli chodzi o uczestników tej akcji nie ma, aczkolwiek nasza akcja skierowana jest przede wszystkim dla osób dorosłych, bo i Fundacja Unii UE celem fundacji jest przede wszystkim wspieranie osób dorosłych, ale oczywiście w naszych seminariach mogą uczestniczyć również dzieci jak wyglądają Polacy na tle mieszkańców innych krajów jeśli chodzi o świadomość kręgosłupa jego jego istotności i także profilaktyki, która doprowadziłaby do tego tych kłopotów, bo jak najmniej tak tak tak no niestety na profilaktykę trochę jeszcze szwankuje dlatego my dlatego my postanowiliśmy też też o tym mówić czy państwo swoje akcje zamierza też kooperować nie wiem z nauczycielami wychowania fizycznego, którzy mogliby uświadamiać dzieci młodzież od najmłodszych lat jak z kręgosłupem postępować nie myśleliśmy o tym tak jak powiedziałam no wszystko oczywiście przed nami, ale Fundacja przede wszystkim zajmuje się osobami dorosłymi no prowokuje oraz panią do tego, żeby tak prowokuje teraz panią do tego, żeby być może taki krok w kierunku ważyć najmłodszych zrobić proszę pytać oczywiście to wszystko przed nami jesteśmy otwarci jak najbardziej nasi specjaliści bardzo chętnie na pewno pomogą orze, a więc w rozmowach na temat profilaktyki zdrowia kręgosłupa oczyma mamy bardzo dobrych Special one właśnie te kolejne pytanie czy mamy bardzo dobrych specjalistów, którzy w kręgosłupie wiedzą wszystko jest ich, aby tylu by zabezpieczyć potrzeby Polaków o się chyba nie, a chyba nie, zakładając fundację, dzięki któremu już wtedy wiedziałam, że tak naprawdę dopiero o profilaktyce o o jest bardzo mało mało informację dlatego Fundacja powstała w celu zwiększenia zwiększenia informacje i dostępu do usług zdrowotnych dobrze to proszę jeszcze przypomnieć, gdzie można poszukiwać materiałów, które związane są z akcją jest strona www aktywne kręgu doszło i tam wszyscy są szczegóły całej całej kampanii no i przede wszystkim też na profilu fundacji zdrowie najważniejsze na Facebooku i na naszym i na naszym kanale gotów dobrze dziękuję pani bardzo w takim razie Agnieszka Dąbkowska prezeska fundacji zdrowie najważniejsza była z nami kłaniam się pani, życząc dobrej niedzieli dziękuję bardzo, państwa zapraszam na informacje Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: RUSZ SIĘ, NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam, oraz sprawdź jak działa nowe internetowe radio TOK+Muzyka. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj wygodniej w aplikacji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA