REKLAMA

Jak praca w trybie home office zmienia nasze życie? Jak oddzielić czas w pracy od czasu po pracy, będąc ciągle w domu?

O zdrowiu kobiet
Data emisji:
2021-05-10 11:20
Audycja:
W studio:
Czas trwania:
23:53 min.
Udostępnij:

Daria Dziewięcka rozmawia z Agą Kozak, dziennikarką, coacherką, nauczycielką medytacji i nauczycielką dobrego życia o tym, jak w czasie pandemii i pracy zdalnej zanika granica między czasem w pracy a czasem po pracy. Jak nad tym panować? Jak wyplenić złe nawyki, które narosły w czasie pandemii? Rozwiń »

Partnerem podcastu są Toruńskie Zakłady Materiałów Opatrunkowych Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dzień dobry przy mikrofonie Daria Drzewiecka dzisiejszym podcaście będziemy rozmawiać o tym jak praca w trybie Home Office, na które wiele osób w czasie pandemii przeszła zmienił nasz dzień nasz sposób wypoczywania nasz sposób właśnie dzielenia pracy i domu, ponieważ na obie te rzeczywistości znalazły się w 1 miejscu dla niektórych jeszcze w tym samym miejscu znalazła się szkoła i widzieć tak, a moim gościem, z którym będzie oceniał na własność gościnią Rozwiń » gościnią, z którą będę tutaj rozmawiać jest Aga Kozak dziennikarka coach Ciarka nauczycielka medytacji i nauczycielka dobrego życia z odsetek zgodnie z tak to wszystko prawda i prawdę rzeczywiście o tym co powiedziałem, że zaczynam się mieszać te różne sfery to co jest bardzo ważne jest to że, żeby tę lekcję wziąć od tych, którzy mieszali ter te kary wcześniej to znaczy od tych, którzy np. byli byli frank chwila serami pisarzami przecież tacy istnieli wcześniej to nie jest, które jest, że nasza taka Polska mentalność pozwalała na to takim mocnym szefom, żeby nie patrzeć pracownikom na ręce teraz nagle mamy ten Eden raj czy wszystko to, o czym marzyliśmy jak ktoś często okazuje z różnego rodzaju rzeczami raj okazuje się mieć różne dziury w DCO zdjęcia i takie czarne siatki no, więc faktycznie myślę, że sytuacja, w której jesteśmy do tego po prostu zmuszeni, a nie dostajemy to albo bierzemy sobie sami to jest już na najtrudniejsze dalej, bo ona nastąpiła trochę nagle tam nie było czasu przygotowany nie było czasu przygotować to też Zobacz będzie dosyć ciekawe, że my byśmy od transformacji pracy by mu rozmawiajmy o w już bardzo długo, że tak szefowie powinni, zwłaszcza kobietom, zwłaszcza matkom dawać Homo Office należy w Polsce w okresie na ten jakoś nie zgadzali no i nagle jesteśmy urządzenie taką sytuację i co ciekawe część wyższa również deklaruje, że będzie się, że zgodzi się na to, żeby pracownicy pracowali w tym Homo i w tym trybie domowym teraz dużo osób chwali sobie ten humor jej wsparciu dużo więcej mężczyzn sobie chwali o wiele mniej kawy, czyli mężczyźni na umowie potrafią oddzielić biuro od domu potrafią się regenerować po pracy kobiety no bo wieś mężczyźni w ogóle potrafi oddzielić biuro w domu, ponieważ wg wszystkich statystyk po prostu mężczyźni nie pracują w domu to znaczy tak naprawdę bycie matką to jest praca uznajmy w końcu nie płatna praca jest absolutnym skandalem, ale wiadomo, że w ogóle w naszym kraju to powiedzieć to jest jakiś bardzo dziwne zdanie na teraz jak odpocząć od tej wie wielu razi różowy rolą włości, bo teraz tak chodzić po prostu idą przepraszam za to słowo to takie dyskryminujące mężczyźni po prostu idą do pracy wracają i i nie robią rzeczy tak statystycznie to jest jak jest zmyśla ani nie osądzam ani to nie jest moje feministyczne zdanie tak mówił badania kobiety za to żonglują zarówno swoją pracą zawodową jak i jak i pracami domowymi, bo to nie jest tylko, że wychowaniem dziecka wychowanie dziecko też często jest by dzielone, ale przede wszystkim pracami domowymi i teraz zobaczmy to było dla nas takim trochę marzenie, żeby móc wiecie wszystko by pralka włączy mnie, że tam coś sobie stuka kim rozmawiać pralka zmywarka, kto nagle się okazuje też być niesamowitym czynnikiem rozpraszając ME pojawiają się różnego rodzaju takie pojawiły się, bo to jak będę mieć pojawiają się pojawiło się oczywiście takie zgrzyty tytułem traktowaliśmy nasze mieszkania sypialnia tymczasem okazuje się żona muszą by pomieścić o wiele więcej przestrzeni jak zrobić to, żeby nasze kanapa, na której siedzimy nawet nie z wyboru z musu pracujemy na niej była traktowana przez nas biuro mamy ku kanapkę, którą patrzy się zgodzi się bytomianie w ogóle nie będą Przemysław butę na nie mam zły ze studentami Iny, więc jest strasznie proste np. sposoby po takiej wracającym do takiej odruchu Pawłowa wręcz w Resovii nasz mózg działa ze średnią kolory zmiany faktury tak architekt cechy podobne do przykrycia obrusem albo inną innym rodzajem kapy tej kanapy, że już nie jest ten czas prawda pracy podobny działa obraz, więc to jest takie dosyć czeka na razie się różni poradzić np. żeby przewietrzyć to pomieszczenie, żeby zmienić nawet Zappa, żeby po prostu jest na jakość użyć jakiś trików świateł czegokolwiek, żeby przemienić Wiesiek Jacksona trochę SIT to pomieszczenie natomiast na to wszystko nie będzie działało, dopóki nie będzie działało to co w Polsce nie działa, a mianowicie, jakby system pracy, bo my jesteśmy cały czas mentalnie pańszczyźniany badania dowodzą, że pracujemy więcej niż Niemcy jesteśmy w pracy ciągle jesteśmy w tej pracy uwaga oczywiście nie jak Niemcy jesteśmy efektywni czy mamy takie wykup powinności bycia w robocie oczywiście wycia pod mailem pod telefonem mailem pod telefonem i to jest wspierane przez, jakby taki, że takie coś jak myśmy w Czechach przechodzi przez transformację jeszcze wyżej ogródek działkowy tam datownik takie różne formy spędzania wolnego czasu to myśmy pilnowali tego czasu pracowało się do tej godziny potem wychodziło robot, a teraz mamy wszystkie elektroniczne śmiecie, które dla dla młodych już w ogóle niezauważalny, ale dla tych, którzy nie mieli tego są bardzo zauważane i nie umiemy wyłączyć teraz nie umiemy wyłączyć, bo mamy na prezent będę tak niezbędną co mogę powiedzieć takie mam poglądy ma po prostu system jest zrąb ban to znaczy system na pracy i tego w jaki sposób my stający szefami myślimy o swoich podwładnych tego, że trochę bierzemy do psychoanalitycznych muszę wziąć takiego silnego miesięcznego opresyjnego rodzice z tej przemocy, która jest tak naprawdę w naszym narodzie, że wychodzimy z tej pańszczyzny naj po prostu zaczynamy robić innym to samo co zrobiono zaczynamy wszystkich kontrolować nie szanujemy swojego czasu, że jesteśmy osobami które, które same po prostu jakoś się pchają sprawdzają ile już w sobotę o szesnastej nie być co zrobić odciąć się od tego czy jeszcze pracy to jest praca moja koleżanka pojechała kiedyś do Berlina na kolana albo na kolacji z przyjaciółmi i usiadła na pięknym słonecznym tarasie wokoło byli ludzie i ona usiadła koło człowieka i ona powiedziała Hej, są to co robić czym się zajmuję się pracowite, a osoby powiedziała tuż po osiemnasty nie chce rozmawiać o pracy wybierz dla nich to był szok, bo u nas praca określa naszą tożsamość określa kim jesteśmy jako ludzie my musimy być w robocie, bo inaczej nie wiemy, jaka jest nasza tożsamość dokończenie oczywiście jak Generali złe to nie jest także te wszystkie ale, ale tak jest też pokazują nasze do jego badania, ale one nie jesteśmy w tym od od osób nie to również na wybranych branż mówi, że bycie bierz osoby odpoczywające w kulturze, która gratyfikację bycie zajętym i bycie ciągle robocze jest obecnie największym grzechem odpoczynek lub może wierzy, gdyż jakość możemy rozdzielić jak się nauczyć właśnie tego oderwania w takim razie no jednak jesteśmy w domu kończymy pracę i nadal jesteśmy w domu, ale nie pracujemy wyście po prostu albo też treść na służbowe telefony Super trawę, bo to fajnie, bo wiemy, że tam jest oczywiście musimy go wyłączyć i schować do jakiejś szafki, żeby na niego nie patrzeć tak mety jedynie patrzenie na maila to, żeby masz odbija, że po godzinie siedemnastej, jakby nie odbieram odbioru następnego dnia którzy, jakby jest Take Care w kontekście mówi, że ci, którzy chcą zabrać to zawsze nam zabiorą będą nas naciskać by naprawdę musimy się nauczyć, że praca to jest praca tylko, że to jest bardzo czeskie szkło w Polskim systemie, gdzie nikt nie określa, jaki właściwie mamy zakresu obowiązków i obowiązki w pandemii puchły zmieniały się nikt nie ustalono nową nie podpisywał nowych umów to takie rzeczy, które można by było raz przemyśleć mógł przyjrzeć im czyja, więc w ogóle robi swoje pracy czy mam określone godziny czy był, bo to jest trochę także, jeżeli procesie dziewiątej siedemnasty co w ogóle może tam zrobić tak, jeżeli w 1917 przesuwać po dziesiąty 18 tak co służy tam, gdzie jest, bo myślę, że to jest bardzo ważne, żeby popatrzyć tego punktu widzenia na to czasu by normalnie zaplanować sobie w ogóle jestem zdolny zdolna robić odjąć od tego troszkę netto odjąć jest ochrona takiego porządku absolutny porządek w ogóle jest kluczowe by wywrzeć jak wyglądają na 1 ręce wytatuowany chaos, ale generalnie uważam bardzo równym litra uważam, że rama nam bardzo dużo daje jak wiesz umiesz grać Chopina to nieźle też możesz potem robi co też, ale mama jest bardzo ważne zaplanowanie tego co możesz, kiedy możesz łączenie tych obowiązków rodzinnych rozdzielenie tych obowiązków ryżem członków rodziny również na tych najmniejszych nauczeni tego ja wiem, że dla wielu brzmi abstrakcyjnie, ale to się podobno zrobić tak słyszałam natomiast po prostu zrobienie sobie planu to jest jedna z takich rzeczy, które im naprawdę ten plan powinien zakładać, że życie się aktualnie powiedzieć, żeby nie w powozie wszystkiego uważa się wyrobi albo no po prostu się nie uda, że mam pewne rzeczy się tam rozwalał po drodze, czyli zakładamy, że 30% sobie nie wypełniamy na wypadek tego, że przyjdzie hydraulik przyjdzie Kurier sąsiadka dziecko zachoruje co trzeba będzie zrobić, więc naprawdę się przygotowujemy Mertens 2 oduczyć perfekcjonizm trzeba efekt jest w rynku nie ma korzyści to istnieje, nic więc tak oduczyć na pewno bardziej myślę o tym, że od uczyć się myślenia o sobie jako maszynie do pracy, czyli patrzyć na siebie jako człowieka, a nie, na jaką na pracownika Inspekcji go takiego robota wieś koło sztucznej inteligencji lub my nie jesteśmy, zwłaszcza z panem my jesteśmy przemęczeni od środy kramów jest bardzo ważne tak to znaczy w ogóle robienie przerw to jest jedna z takich kluczowych rzecz jest coś takiego się nazywa zoom trzecich to jest już to zmęczenie umowę to jest już jednostka chorobowa normalne jest to biegły przewlekły stres ból oczu by chciała związany z bez kontaktem z ludźmi za pomocą ekranu i pomocna to może np. zróżnicowanie odczuwalnie sobie tego kraju, bo my zazwyczaj mamy jedne jak w 1 w 1 pozycji w 1 odległości od siebie, że tam biur, a odczuwalnego gdzieś dalej tak trochę jak w pokoju konferencyjnym jedno SUV-a siedzi tu druga tama się tam sprawę, że my by lepiej jakoś znosimy to wszystko czasami przełączania się oczywiście tylko na audio, ale też z jakimś takim szacunkiem dla całej reszty, bo jak się nas widzieć jesteśmy słyszenia 1 osoba mówi też dla nich absolutnie koszmarne doświadczeń, więc szanowanie też innych ludzi, bo utrzymywanie więzi z naszymi komórkami i współpracownikami również poza pracą poza tymi sumami znalezienie jest taki przesąd, żeby kogoś zadzwonić np. no i co noc mam powiedzieć spacery spacery spacery spacery chodzenie z przestrzeni świeży, że powietrze absolutnie ruch przyroda, czyli to, żeby nie pomyśleć o tym, że jeszcze zamkniętym przechodzi się płynie z Zooma na Netfliksa po prostu to jest ekranu ekran my czujemy w ogóle żadnego, jakby żadnej ulgi od tego no i teraz mamy jeszcze do czynienia z tym, że są, gdzie dzieci, że nimi trzeba np. zarząd tak no bo dla niektórych to właśnie były 2 rzeczy Home Office dla niektórych do tego jeszcze doszła szkoła szkole przedszkole żłobek szkoła albo np. ubiega się starszą osobą już się o tym mowy w Polsce nie wspomina i rozumiem, że tym osobom po prostu jest było trudniej tak jakby się obraża nawet zachować balans no wyobrażam sobie naprawdę wielki hołd dla tych osób no tak oczywiście jak tutaj zachować balans, kiedy dzieci czeka by wpadać do pokoju, bo chce swojej atencji co jeśli się rząd zawiesił szkole co jeśli też jesteśmy o opiekuńczy rodzice innego wiemy, że mamy tymczasem nie mamy też myślę, że mamy takie poczucie, że z 1 strony zyskujemy czas minister z naszymi dziećmi, a z drugiej strony godnie zyskujemy, bo u nas nie ma tam nie wiemy już jesteśmy wszyscy dra łącznie z nimi tak zmęczeni, że nie jesteśmy w stanie nawet o tym porozmawiać czy bycie razem później, bo po prostu cała rodzina, z czym najmniej przestrzeni jest bardzo dużo emocji pod 1 dachem cały czas bez jego możliwości współ puszczenia tego wentyla, więc tak naprawdę wraz z ekip 1 wiosna lato nadchodzi ciepłe dni wszystko się dzieje to i zaczynają nas wszystkich wypuszczać to będzie troszeczkę inaczej zaczynamy być zaszczepieni natomiast no przykładanie też tego zauważenie tego co nie działa i jakby nowe prawo tylko szukanie rozwiązań jest dla mnie bardzo ważne, czyli widzę, że w moim związku nie działają podział obowiązków domowych metod to nie jest tak, że trzymam złości się na to hoduje sobie jakąś panią chorobę albo spięcie mięśni tylko po prostu zaczynam z tym jak grillować czy chce poradzić sobie widzę, że nie poświęca wystarczająco dużo dzieci co mogę zrobić by poświęcać złoto nie nie mam tyle czasu dla dzieci, bo chciała co mogę z tym zrobić jak jaki jest moje ojcostwo jest moje macierzyństwo czy możemy ten czas spędza razem by jak słowo naszej relacji czystość ciekawe, bo ja nie mam planujecie odwrotność paranoi uważam, że niektóre rzeczy da się po prostu nawet jeśli są bolesne zobaczyć dla nas bardzo wierzy to nam wyświetla coś takiego co co właściwie przydzieli, czyli komunikacja dług komunikacja jest w ogóle niezbędna do tego, żeby osiągnąć dając pan mam taką koleżankę, która mówi, że jakby w seksie seks może ważne, ale najważniejsze konsekwencje chyba we wszystkich kwestiach Jenny ważniejsze komunikacja też umówmy się ilość stresu, które raz w takim zamknięciu wieść o odpowiedzialności ten to, że ten system działa to są też takie rzeczy, że w tym że, że nie chce się po prostu gadać jest nie jesteśmy nauczeni rozmawiać o swoich mocy jesteśmy nauczeni rozpoznawać swoich emocji co po to, właściwie z tym zrobić w takim bowiem, że odkryjemy z tym w tzw. trudnym, czyli ze złością ze smutkiem emeryt Minas Zet czują, że coś się zobaczcie co się zwalnia, ale też zobaczenie tego, bo tutaj jest taki bardzo ciekawe mamy sprzężenie zwrotne, bo nie dając znać, ale zbliżenie, że większość Polaków deklaruje, że dla nich najważniejsze rodzina wszyscy z tą rodziną cały czas na lewicy do pracy zajmuje im czasu i w ogóle nie potrafił spojrzeć na to też z takim znowu przepraszam, że generalizując nie patrzymy na to, bo też mówią o tym nasze jego statystyki, że jak my nie mamy już work-lifebalance, gdy chodzi o Life tu chodzi o to familii mając to znaczy, że my po prostu, jeżeli nie umiemy się zrobić tego, że powiemy szefowi nie nieco do soboty soboty jest dla moich dzieci i błędnie dla siebie tak na mnie mówmy to jest dzień dla moich dzieci te akty czas dla moich dzieci, że jeśli widzimy zda rodzina nie funkcjonuje, dlaczego nie potrafimy zrobić tego, żeby po prostu nas już zaczęła funkcjonować skoro ona teoretycznie dla nas najważniejsze oczywiście z lęku pobyt, bo ten system ma się taki, a zwłaszcza wpada mi się okazało, że my po prostu czujemy się tych zabezpieczeń na te wszystkie różne sposoby, że każdy z nas się, bo zwolnienia każdy z nas boi się utraty kapitału bez pieniędzy tego, że nie będzie na te dzieciaki, że nie będę zupy i dla wielu osób to się okazało prawdą okazało się, że to po prostu nie działa słyszał o zwolnieniach kobiet wciąż wysoki straszne historie, które nie powinny mieć miejsce, zwłaszcza w takim momencie, gdzie ludzie powinni mieć być razem się wspierać no to jest takie takie dojmujące zobaczenie też tego często też otrzymać takie dzieciaczki zakrywały Sobotka wszystko działa wszystko działań nie właśnie działa jeśli się boimy każdego dnia, że to zostajemy, że zostaniemy zwolnieni pracujemy ponad siły nie mamy czasu dla rodzin dla tych rodzin zarabiamy pieniądze to coś skóry tak nie mamy poczucia bezpieczeństwa i świecie, w którym jest także w nic nie daje nam poczucie bezpieczeństwa jeszcze jeśli nasze, jakby miejsce, w którym pracujemy nie dajemy poczucie bezpieczeństwa i my po prostu chorujemy i wiersze, bo to jest coś chodzi o statystykach szefowie dzwoniący jest niedziela właśnie 17 dwudziesty drugie wieś, bo to jest okropne jest potworne przekroczenie to jest coś co jest systemowo zła to, że ludzie mówią, że oni się cieszę, że nie pójdą do pracy, bo będą 40% ludzi mówi, że cieszy się, że nie będzie widzieć swych współpracowników jak źle ustawiony system nieźle one jak działają jeśli ludzie nie chcą widzieć ludzi, z którymi pracują to jest bardzo ciekawe przyjrzenie się to wszystkie jeszcze dochodzi rozwój psychiczny, który bardzo ważnej akurat tutaj część pracodawców wydaliła działa bardzo mocno dała biegły pakiety medyczne, w których zawarte było też, jakby pakiet dotyczący zdrowia psychicznego, mimo że psychologowie psychiatrzy są w Polsce totalnie oblężeni na torze myśmy się nauczyli też sięgać po pomoc i widzieć, że tam lękowe to bardzo ciekawe nie czytaj wywiad Agnieszki Jucewicz chce nie pamiętam jego psycholożką Allana powiedziała, że Aga mówi, że pyta, że w obozie tyle teraz Stanów lękowych ludzie mają coraz, więc pani psycholog mówi to nie wiadomo czy jest więcej czy po prostu ludzi bardziej rozpoznają siebie właśnie, bo trochę jak zostaliśmy tak czy w takim miejscu trochę zawieszenia no tak łatwiej zauważyć ten stan, którego rynkowo, którego wcześniej można było po prostu sobie na wiele sposobów uciekać go widzieć chyba, ale właśnie to jest dobry moment na to, żeby może przejść do tego tak na zakończenie, żeby może jeszcze coś trochę pozytywnego czy coś dobrego przyszło dla nas z tego okresu pracy zdalnej i ja miałem tego właśnie refleksja propos zdrowia psychicznego, że ja mam wrażenie, że stała się taka rzecz, że no oczywiście chodzenie do na terapię chodzenie do psychologa po pomoc w niektórych kręgach od dawna nie wiązało się ze wstydem nie wiązało się z ze stygmatyzacją, ale te kręgi były wcale nie tak wielkie teraz mam wrażenie, że te kręgi stały się naprawdę bardzo duże i rzeczy w ogóle absolutnie normalną bardzo wielu środowiskach stało się to, że ludzie po prostu idą do psychologa i popowa z związku ze zdrowiem psychicznym zupełnie jak do dentysty przestali się tego wstydzić nie jest to stygmatyzuje co jest wręcz takie łatwe fajnie dobrze, że Inter dobrze, że ty idziesz i że mam wrażenie, że pandemia przyniosła coś takiego, gdyż są też patrzy po swoich znajomych oczywiście mogę tutaj opowiadacie dobrze to może być w bankach, ale wyszli sama jestem przykładem tego, że w momencie, w którym musiałam chodzić dopiero przeprowadza się do miasta, w którym naprawdę chciała mieszkać, w którym było jak biuro mojej pracy czy ja po prostu się nam swoje marzenia widzę osoby, które są bardziej takiego medycznym w trybie, czyli zaczynają myśleć o tym, że być może nie liczyć się właśnie wieś małe mieszkanie w środku wielkiego miasta tylko, że jeżeli wszystko może być rozumie to można pracować zewsząd, ale to nie oznacza koniecznie wyższego daleko tylko oznacza dom po babci na wsi wiele osób zobaczyło w ogóle także tym tym Homo i oczywiście daje nam szansę na pobycie razem nawet przytulenie psiaka podczas podczas pracy to, że oczywiście też nasze kręgosłupy musimy pamiętać o tym, żeby nie zadbać by praca na kanapie wcale nie jest zdrowa i też cieszmy zauważa, że to nie jest zdrowe i się sięgamy np. wieś po omdleniu, która jest dostępna uczymy się nowych nauczyliśmy się o skokowym tempie nauczyliśmy się nowych narzędzi, które po prostu nam ułatwią pracę być może zmienią edukację mam nadzieję, choć zresztą widać, że to idzie też powoli, ale jakoś zmieniają, więc tak naprawdę zdanie sobie też sprawę z tego też dla mnie był również te depozyty, ale zdaję sobie z tego sprawy co nie funkcjonuje w mojej rodziny co nie funkcjonuje we mnie, jakie są dziury w mojej pracy to jest w ogóle początek do świadomości z początkiem zmiany świadomy, że z początkiem tego, że można coś zrobić do tej pory istnieje w takich bardzo bezpiecznych łatwych kolejnych musisz mieć my takie myśli zgodna z Rozprzy moment też sprawdzenia i całego wykorzystać to znaczenie mówi Boże niech to w końcu mieć go zobaczyć zatrzyma się też kury są 3 medytacji więc, żeby powiedzieć zupełnie proste włosy, więc także po prostu chyba przejrzyjmy tę ocenę działa właśnie działa teraz to czy ta nie będzie działało tak samo w nie będzie działała tak samo pokoju brak w tej nowej normalności, do której dążymy, więc absolutnie zdrowie psychiczne to jest 1 rzecz auta aktualizacje dotyczące naszej pracy aktualnie aktor auto aktualizacji choćby wytyczne dotyczące naszej rodziny nowe nawyki nowe umiejętności, które może przynieść o wiele większa być może mobilność jeśli się nam uda oczywiście razem z dotarciem granie ze szczepieniem albo przynajmniej ruszanie się często też jakieś takie historie rodzinne odzyskane wiesz takie czułości, bo trzeba było po prostu ze sobą porozmawiać, ale uważam, że np. to, żeby się rozwodzą no bo zdali sobie sprawę, że nie chciałby ze sobą może sobie puste i to unaocznił mają szansę na nową relację przynajmniej ze sobą to też pozytywny to dobrze czyli, podsumowując zatrzymują włączyliśmy się zatrzymać przyjrzeć temu co nie działa zdiagnozować i zacząć sięgać różne możliwości i jeżeli tak do tego podejdziemy to praca zdalna Home Office mogą być całkiem udany projekt, ale absolutnie zgadzam się, że mogę już jako osoby, które przez lata siedziała na własnej kanapie pisała w jakimś sposobem czasem udawało to absolutny da się przypomnieliśmy sobie też gotować albo zamawiać dobre jedzenie z wielu miast jeśli oczywiście to jest dostępne myślę że, toteż jest coś co co nas trochę skłania ku czemuś lepszemu myślę, że takie zwrócenie się do takiej podstawowej jednostki jednak nie jest bardzo długi czas bycia wiem, że to się wszystkim ciągnie, ale to jednak jest rok ponad rok i teraz możemy się z tym wszystkim, czego się nauczyliśmy też poczucie takiego co zrobi ktoś w końcu skończy potem wyświetla ważnych wyższy był po prostu wkroczyć chce zupełnie innego np. żydowskiej zabiorę to też jest bardzo przyjemne dziękuję bardzo, w takim razie mam nadzieję, że państwo, którzy słuchają skorzystają z tego i niektóre z tych rzeczy drożał też swoje życie trzymał kciuki Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: O ZDROWIU KOBIET

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj wszystkich audycji Radia TOK FM kiedy chcesz i jak chcesz - na stronie internetowej i w aplikacji mobilnej!!

Dostęp Premium

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA