Na czym polega akcja Roślinne Wyzwanie?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

niedzielny obiad w niedzielnym magazynie Radia TOK FM pani Karina Jankowska jest z nami koordynatorka roślinnego wyzwania roślinie jemy dzień dobry kłaniam się pani dzień dobry serdecznie tam, gdyby pani zechciała w pierw naszym słuchaczom opowiedzieć na czym polega to najważniejsze wyzwanie, bo tak ono się z 2 i dlaczego właśnie teraz startujecie z takim wyzwaniem czy to ma związek z porą roku walkami które, które są dostępne na rynku, więc tak roślinne wezwanie to akcja, Rozwiń » która polega na zachęcaniu, a mi osób do czystej formie podjęcia właśnie takiego, a 31 dniowego wyzwania spróbowania diety roślinnej, a no i my przygotowaliśmy dla uczestników, a seria informacji jadłospis sam i przepisach inspiracja tak by tutaj 3 w zmianie diety czy też w tym bogaceniu diety jak najbardziej możemy realnie pomóc tam natomiast decydowaliśmy ściana rozpoczęcia właśnie w maju z innego wyzwania dla zdrowia ze względu na to Żaczek jest to właśnie tak jak tutaj z tą świetny moment, a do tego, aby zainteresować się wprowadzenie większej ilości warzyw innych zdrowych produktów wiatę, a ponieważ właśnie mamy ich bardzo duża obecnie dostępny no i w tym momencie też nasze jadłospisy są dopasowane do do tej okoliczności i zachęcamy też do tego właśnie w tym miesiącu taki zdrowy roślinny sposób wiatr wiać jak wiele osób przystąpiło już jak wiele osób jesteście w stanie przyjąć do tego wyzwania, czyli bez ograniczono liczba jest jak najbardziej ograniczona, więc zapraszam tutaj, żeby w każdym momencie wejść na roślinne wyzwania dla zdrowia KPN i dołączyć, a w tym momencie dołączyło do nas rusza około 3 tysiące osób, a natomiast przez cały czas trwania, a też roślinnego wyzwania kampanii, bo Emmy takie zapisy zbieramy też się z każdej innej porze roku nazwaliśmy tutaj już ponad 15 000 zapisów, więc też jak najbardziej i tutaj widzimy męża pyta forma, jaką przygotowaliśmy dla uczestników i sprawdza się i pomaga Ince zmianie swojej cha mi się zwyczaje i nawyków żywieniowych, a my też staramy się zawsze podkreślić, że nasze wyzwanie, mimo że nazywa szerszy inne wyzwania kierujemy też do osób, która są na wiece tradycyjnej i nie chcą koniecznie w tej przychodni na 100% roślinną wjechać chcemy też zachęcić do tego by to swoją dietę oraz liniach w ramach własnych możliwości chęci, aby każda taka drobna zmiana jest dobra dla nas, jeżeli chodzi właśnie w tym zdrowia i również środowiska tak to jest tak, że chcecie by tylko 31 dniach jakiś odsetek został pozostał przy tej przy tej diecie na stałe czy chodzi nie było takiej mięsny detoks to znaczy, jeżeli chodzi o to, jaką teki wiece EPO ASA samym wyzwaniu uczestnicy wracają myślę, że jest to kwestia tutaj różne indywidualne w zależności od osoby, ponieważ myślę, że nie jest tak po prostu każdy podejdzie do tego jako kompletnej zmiany w swoim życiu wiele osób też do czego my tak jak z dnia zachęcamy zapisuje się na wezwanie by zyskać styl taki właśnie pakiet informacji, które tutaj przygotowuję ma by móc właśnie swoją wiedzą na co dzień wzbogacić, bo myślę, że warto wspomnieć o tym, że dieta niezależnie od tego jak idealny by była to była przeprowadzona przez np. tydzień nie pozwoli nam tutaj poprawić naszego zdrowia tak znacznym stopniu jak dieta, którą wprowadzimy na stałe dlatego myślę, że warto, nawet jeżeli ma się odbyć się do mniejszych kroku wprowadzać powoli, a dziś nowe nawyki i wymieniać powoli jakieś składniki na właśnie bardziej roślinna, a obecnie mamy tych produktów roślinnych na rynku dostępne bardzo duża my też właśnie w naszym zderza wspominamy o tym jakie dania zastąpić świecić określony sposób, jaki produkt też wymienić na inne tak, żeby ta zmiana mogła się odbyć się tutaj aktor i bezboleśnie i jak najbardziej naturalnie Unia, choć nie o to chodzi tutaj podejmować ja właśnie tutaj w cudzysłowie dieta diety cud, a która ma i nie wiem przez właśnie kilka dni spowodować, że my nie będziemy kryć lżejsze wieść o jakikolwiek inny sposób, a potem wrócić tam do swojej normalnej nie do końca zdrowej wiatach my zachęcamy do tego, żeby jak najbardziej tutaj powoli próbować swoich sił no ale też właśnie ta forma 31 dni w pełni na roślinach jest dla wielu osób fajną tam szansę na to, żeby tej diety w pełni roślinnej spróbować czy też jedynie przekonać albo stwierdzić, że może spełnić to nie jest dla kogoś, ale niektóre produkty warto wprowadzić została jak odpowie pani przeciwnikom diet wegańskich wegetariańskich, którzy twierdzą, że dieta ta nie jest wystarczająco bogata by zrezygnować z mięsa, bo produktów odzwierzęcych my naszą akcję silne wyzwanie dla zdrowia prowadzimy razem z polskim towarzystwem medycyny styl życia, a i właśnie w tej my podkreślamy też zdrowotne aspekty media ten roślinnej ze względu na to, że właśnie im wiele danych stoi za tym, że dieta roślinna jest nie tylko w pełni adekwatna, aby inni służyć osobom na każdym etapie życia oczywiście, o ile jest dobrze zbilansowana co warto myślę, że podkreślić, bo każdy wie może być finansowana jest dieta tradycyjna jest teraz inaczej jakakolwiek inna może ona komuś nie służyć jeśli będą w niej odpowiednia proporcja składników natomiast taka dieta roślinna może nie tylko właśnie być odpowiednio, ale może wręcz pomagać prewencji niektóre chorób i schorzeń takich jak np. właśnie różne choroby cywilizacyjne związane z sercem czy też z poziomu cholesterolu nic zdają się, że właśnie nasz minister jest to pewnie pod przygotowanym też przedstawić ten temat nagłaśnia nasze rośliny wyzwaniem dla zdrowia staramy się podkreślić ten aspekt zdrowotny i pokazać też na jakich produktach warto skupić by kobieta była jak najlepiej zbilansowany, aby w pewnych sami sytuacja jak najbardziej służyła danej osobie proszę, gdyby pani zechciała powiedzieć czy są badania, które określiły, jaki odsetek Polaków nie mięsa w tym momencie sam myślę, że najbardziej najbardziej takim aktualnym badaniem byłoby badanie przeprowadzone przez myśl PL i kończące 18%, który mówiący o SUS nie pamięta no to może zostawmy ten wątek był zastanawia mnie czy to jest konsekwencja mody Niewiem większej świadomości dotyczącej naszego odżywiania, skąd w ogóle biorą się pomysły ludzi na to by by przejść na dietę wegańską bądź wegetariańską te nasze badania opinii publicznej w 2019 roku pokazują, że właśnie zdrowie jest takim najczęstszym powodem modę na dietę roślinną i przejściu też by próbować roślin produktów, tak więc Sar tutaj oprócz zdrowia jeszcze wiemy, że właśnie ważnej ważne są takie bardzo praktyczne kwestie tak jak kwestia smaku kwestia dostępności, a my też jako Rusini jemy staramy się sami to dostępność produktów zwiększać i pomagać, a tam właśnie i tutejszych konsumentów w tym by mogli świadomie decyzję podejmować, a wraz ze wzrostem dostępności produktów na rynku będziemy obserwować też spadek cen i no tutaj są 2 tematy, które idą stwarza dieta roślinna może być jak najbardziej zdrowa i tania, jeżeli właśnie wybierzemy jakiś konkretny produkt też, bo myślę, że warto też podkreślić, że każda dieta może być drogami tutaj jest taki i czasem mit wokół jakieś inne krążące Ziach ona musi, a właśnie bazować na jakich konkretnych droższych produktach natomiast wszystkie takie pełne wartościowa pełnowartościowe Nisko przetworzone produkty są tak naprawdę jednym z najtańszych po czy to w ostrą czka czy o warzywach owocach etc produkcja, która tak naprawdę nie kosztują właśnie aspekt udział jak wygląda wasza współpraca przy tej akcji no z fachowcami w sensie ludźmi z reprezentującymi branżę medyczną, bo to zawsze fundament, kiedy w grę wchodzi zdrowie to warto otoczyć fachowcami prawno jak najbardziej my tutaj, a podkreślam męża zawsze chcemy bazować na rzetelnej naukowej wiedza i tutaj przede wszystkim w przypadku tego wyzwania dla zdrowia związaliśmy się z polskim towarzystwem medycyny stylu życia, ponieważ właśnie lekarze mają złe myślę, że w tej bardzo, że do powiedzenia na temat zdrowia i też właśnie grono lekarzy pomogła nam stworzyć nasz jadłospis opis dopasowane jadłospis naszych instytutach dopasowane do kwestii zdrowia i wszystkie te dane są przez lekarzy potwierdzona my też w tej edycji staramy się jak najszerzej dotrzeć do lekarzy właśnie i słyszę w mediach i bardziej nam tej sferze na żywo by też lekarze mogli polecać dietę roślinną swoim pacjentom, a lub też roślinie świata, czyli nie nie całkowite przejście na dietę roślinną, ale właśnie nieco wprowadzenie więcej tym większe ilości produktu, ponieważ lekarze są też być ważnymi autorytetami kwestii zdrowia, a bardzo wiele chorób jest mocno zależnych dieta proszę powiedzieć, kiedy uznają państwo swoją akcję za sukces winny jest czy coś musi wydarzyć w ten sposób formuje pytanie było uznać takie za za udaną zakończoną sukcesem myślę, że my chcemy po prostu dotrzeć jak najszerzej dlatego cieszymy SA z każdego zapisu też ze wszystkich udostępnienia i nasz sukces mierzy nasz Konstytucyjny de facto tylko ilość zapisów, bo bardzo ważny jest dla nas by ta informacja o tym, że tak silna jest właśnie Jan taką, a więc tu, na którą warto spojrzeć pod kątem zdrowia chcemy by ona dotarła i do osób, które nawet nie są jeszcze w stanie nie są jeszcze na tym etapie w swoim życiu wysokiego c należy wyzwania, gdy jest całkowicie w porządku na tym etapie jesteśmy bardzo zadowoleni z tego akcja się odbywa, aby też dużo osób u nas media społecznościowe i administracyjnych mówi jedna z czystej bardzo cieszymy i zachęcamy po prostu też do tego we do o poinformować o tej akcji, a właśnie swoich znajomych swoich rodziców uchwala swój rytm nam by mogli też właśnie dołączyć zapoznać z tym materiałem do macie państwo też dużą konkurencję sezon grillowy rozpoczął oczywiście można też grillować warzywa prawda nie trzeba koniecznie mięsa jak najbardziej i Karolina Piątkowska koordynatorka roślinnego wyzwania rośniemy była naszym gościem to wszystko w audycji niedzielny obiad w niedzielnym magazynie dziękuję pani bardzo dziękuję naszym zdaniem naszych słuchaczy zapraszam teraz na informację Zwiń «

Na czym polega akcja Roślinne Wyzwanie?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: PRZY NIEDZIELNYM STOLE

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 02:00

Najnowsze Podcasty

Podsumowanie tygodnia, a w nim szczyt ONZ i kryzys uchodźczy

Intymny obraz polskiej wsi

''Rzuć wszystko i wyjedź w Bieszczady''. By właśnie tam oddać głos w wyborach

Prezerwatywy a kampania wyborcza jednej z kandydatek Lewicy

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL