REKLAMA

Umyć zęby - jak to łatwo powiedzieć

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2021-05-24 14:30
Audycja:
Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Prowadzący:
Ewa Podolska
Czas trwania:
01:45 min.
Udostępnij:

Dzisiaj o tym jak myć zęby. Ktoś powie - a co to za sztuka mycie zębów. Ano jest ! Rozwiń »
Polacy robią to źle i o połowę krócej, niż zalecają stomatolodzy.
Według badania aż 80 proc. Polaków poświęca na mycie zębów za mało czasu. 60 proc. zbyt krótko szczotkuje zęby trzonowe albo nie robi tego wcale, ograniczając się do zębów przednich. Poza tym nie umiemy właściwie operować szczoteczką, nawet pięć razy za mocno przyciskamy ją do zębów.
Skutki są opłakane: próchnicę ma 99,9 proc. Polaków w wieku 35-44 lat i 95 proc. nastolatków.
Według zaleceń stomatologów szczotkowanie powinno trwać przynajmniej 120 sekund.
Zapytani o czas mycia zębów odpowiadają 2, 3, 4 minuty. Tymczasem prawdziwa średnia długość mycia zębów przez Polaków to zaledwie 46 sekund. A to za krótko by skutecznie usunąć atakując jamę ustną bakterie. A jest aż ok. 500 gatunków bakterii, które powodują choroby jamy ustnej!
A dlaczego co najmniej dwie minuty. Ten czas jest potrzebny by dokładnie usunąć osadzającą się płytkę nazębną.
Korzystałam z: v
https://wyborcza.pl/TylkoZdrowie/1,137474,20553311,60-proc-polakow-w-ogole-nie-myje-zebow-trzonowych-albo-robi.html Zwiń «

Nauczmy się oddychać ! Oddech - nauczmy się oddychać z przepony

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Wodnik TOK FM na zdrowie jest dobra Ewa Podolska dzisiaj o tym jak myć zęby ktoś powie Arts za sztuka mycie zębów Ano jest sztuką mycie zębów Polacy robią to źle i o połowę krócej niż zalecają stomatolog wg badania Instytutu blendy MED oraz by aż 80% Polaków poświęca na mycie zębów za mało czasu 60% zbyt krótko skutkuje zęby trzonowe albo nie robi tego wcale, ograniczając się do zębów przednich poza tym nie umiemy właściwie operować szczoteczką nawet 5× za mocno Rozwiń » przyciskami do ziem skutki są opłakane próchnicę ma 99,9% Polaków w wieku 35 do 44 lat i 95% nastolatków wg zaleceń stomatologów szczotkowanie powinno trwać przynajmniej 120 sekund zapytani o czas mycia zębów odpowiadają w 234 minut tymczasem prawdziwa średnia długość mycia zębów przez Polaków to zaledwie 46 sekund, a to za krótko by skutecznie usunąć atakujące jamy ustnej bakterie, a jest ich aż około 500 gatunków bakterii, które powodują choroby jamy ustnej ale czego co najmniej 2 minuty ten czas jest potrzebny by dokładnie usunąć osadzający się płytkę na zęby przewodnik medyczny od poniedziałku do piątku po czternastej 35 przewodnik TOK FM na zdrowie Zwiń «
Transkrypcja podcastu

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

TOK FM Premium 40% taniej. Radio TOK FM bez reklam, podcasty z audycji i podcasty tylko dla Subskrybentów.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA

Najnowsze Podcasty

Więcej podcastów

REKLAMA
REKLAMA