REKLAMA

Co dobrego wynika ze wczesnego wstawania?

Pierwsze Śniadanie w TOK-u
Data emisji:
2021-06-08 06:00
Prowadzący:
Czas trwania:
11:34 min.
Udostępnij:

Z prof. Michałem Skalskim z WUM i Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem rozmawialiśmy o wczesnym wstawaniu. Zgodnie z badaniami Uniwersytetu w Colorado ma ono pomagać na depresję. Kiedy wstawanie o świcie pomaga, a kiedy jest niebezpieczne?

PODCASTY AUDYCJI: PIERWSZE ŚNIADANIE W TOK-U

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz radio TOK+Muzyka bez reklam - teraz 40% taniej w zimowej promocji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA