REKLAMA

Co jest nie tak z narracją o zarządzaniu czasem?

Praca od podstaw
Data emisji:
2021-07-11 15:20
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
12:11 min.
Udostępnij:

Lepiej, mocniej, szybciej, efektywniej. Taki ma być efekt różnych metod zarządzania sobą w czasie. Dlaczego to pułapka i jak mądrze radzić sobie z tak ograniczonym zasobem, jakim jest czas opowiada Bożena Kowalkowska, autorka książek "Odzyskać czas. "Odzyskać czas. Jak zrobić porządku w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie" i "Poza czasem. O potyczkach z codziennością".

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dzień dobry przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz to jest audycja praca od podstaw witam państwa w imieniu swoim oraz Tomasza Kopki, który wydaje dzisiejszą audycję oraz Macieja Gorczyńskiego, który tę audycję realizuje w każdą niedzielę po 1520 zachęcam państwa, abyśmy wspólnie przyjrzeli się temu jak wyglądają nasze miejsca pracy, jakie kształtujemy jak na nie wpływamy, gdzie i jakich obszarach możemy wziąć za nieodpowiedzialność jeśli będą państwo mieli ochotę Rozwiń » zaproponować jakiś temat, który ważny dla państwa albo skomentować to co padło w tej audycji czekam na maile pod adresem Zuzanna Kroka Piechowicz małpa TOK kropkę FM powtórzę raz jeszcze ten adres Anna Krupka Piechowicz małpa TOK kropkę FM bardzo dziękuję za każdego maila, którego państwo do mnie wyślą, zanim przejdę do tematu dzisiejszej audycji chciałbym jeszcze polecić podcast na stronie tokfm PL, które są też poświęcone tematyce pracy wprowadza dla państwa również podcast dobra praca dla pracowników i pracowniczek oraz Marzena Mazur prowadzi 2 podcasty dobry pracodawca i strefa szefa, które są skierowane głównie do kadry zarządzającej w pierwszej części dzisiejszej audycji polecę państwu 2 książki, które moim zdaniem są bardzo dobrą odpowiedzią na te magiczne stwierdzenie, które chyba każdy każdy z nas kiedyś wypowiedział się takie hasło nie mam czasu obie te książki napisała Bożena Kowalkowska chodzi o książki odzyskać czas i poza czasem będę miał też do państwa w prezencie kilka egzemplarzy tych książek proszę posłuchać audycji do końca tam na pewno dowiecie się, jakie zdobyć po 1540 z kolejnym gościem będzie Rafał Szewczak Rafał Szewczak jest psychologiem coachem trenerem zmianę autorem takiego profilu na Facebooku twój nauczyciel uczynku zajmuje się też szkoleniem innych coachów przygotowywaniem ich do pracy sklepami i klientkami, a rozmawiamy o tym czym coaching różni się psychoterapii co to jest właściwie forma wsparcia, dlaczego ma w Polsce tak złą pracę zapraszam o zarządzanie czasem, a właściwie zarządzają sobą w czasie jak postuluje ona Budzyńska czy państwo jego czasu to duży temat mam wrażenie, że prawie każdemu z nas z tego czasu w jaki sposób brakuje czujemy, że będziemy w zadaniach rzeczach do zrobienia rzeczy do załatwienia ja w tym momencie też co państwo taką rozmowę, która miała właśnie on gdyńską audycji dobra praca w zarządzaniu sobą w czasie, ale też książek na rynku czy szkoleń jest bardzo dużo jak czytam wiele książek o czasie i tym jak mamy sobie lepiej z nim radzić jakoś lepiej właśnie zarządzać jakoś poświęcać na ważniejsze rzeczy jak dostałam kolejną książkę na temat zarządzania czasami, czyli odzyskać czas jak zrobić porządki w kalendarzu pracy głowy i wreszcie mieć czas na życie jest książka Bożeny Kowalkowskiej to przyznam, że nie miał ochoty czytać, bo pomyślałam, że to będzie kolejna książka, która pokaże mi, że są metody techniki, które mogłyby pomóc, ale jestem niewystarczająco zorganizowana produktywna i zdeterminowana, aby z nich korzystać i tylko załamie oraz kolejne ręce, że i tak w końcu okaże się, że ta lista zadań pęcznieje i tak okaże się że, żeby tajne gonią, mimo że tę wiedzę na temat tego jak jak to zmienić teoretyczną taką książkową ma, ale postanawiam dać tej książce szansę pomyślałam dobrze przeczytam, chociaż wstęp no posłuchajcie państwo co tam wyczytałam Bożena Kowalkowska pisze tak wyszłam z założenia, że dobrze wykonana praca jest ważna, więc można zrobić, żeby ją usprawnić, ale najważniejsze jest człowiek jego potrzeby przeżycia aspiracji i plany i to pierwszy moment, w którym Bożena Kowalkowska mnie zainteresowała zaciekawiła zachęciła do dalszego czytania później przeczytałam z kolei takie zdanie w czasach kryzysu klimatycznego widzę swojej pracy coraz większy sens mam wnosi zwiększenie produktywności i efektywności jeśli ma ono działać na rzecz firmy ani człowieka z rozczuleniem słucham opowieści jak 1 czasem drobna zmiana może odmienić czyjeś życie choćby prosta decyzję oni włączeniu komputera po osiemnastej, która wpływa na zmianę wartości szacunek do samego siebie wierzę, że człowiek, który czuje się dobrze sam są może dokonać wielkich rzeczy to są zdania hasła, które nieczęsto można przeczytać właśnie w książkę o zarządzaniu sobą wczasy właśnie o tym o tym magicznym czasie od razu przypominają się książki takich guru, jeżeli chodzi o zarządzanie czasem wobec takiej efektywności osobistej czy Brian Tracey, które przyznam niewiele jest książek inicjały autora, którzy tak bardzo mnie denerwują jak on i tym jak poza kontekst stawu traktuje zarządzanie sobą w czasie efektywność osobistą tak, aby robić się coraz więcej coraz więcej coraz intensywniej, aby te wskaźniki były coraz wyższa zarabia coraz więcej i właściwie to jest taka historia, która nie ma końca już zostawię w kontekście kraju na swojego boku fakt, że w ogóle nie bierze pod uwagę kobiet są książki takie by właściwie to pracowali zarabiali czytali go jedynie mężczyzn, ale nad rejonem presji po pastwisku w innej audycji ja też jestem ciekaw co państwo myślą o jego książkach szczególnie jestem ciekawa zdania fanów fanek krajana to jest jego czas przypomnę adres mailowy Zuzanna kropkę Piechowicz małpa TOK kropkę FM, dlaczego go lubicie, dlaczego go czytać albo dlaczego właśnie nie, ale wracać do Bożeny Kowalkowskiej rozmawiałam z autorką obu książek i zapytałam ją co właściwie znaczy to magiczne hasło odzyskać czas i dlaczego to nie jest właśnie, choć zarządzanie czasem na to frazy odzyskuje czas wpadłam kiedyś podczas pisania felietonu dla Boga i tam próbowałam przedstawić w ogóle toczyć się zajmuję, bo to jest zawsze bardzo trudne, kiedy ktoś pyta czym się zajmuję, bo właśnie bardzo broni się przed wszystkimi takimi określeniami jak zarządzać czasem czy właśnie jestem coachem czy wcześniej niż mentorem czy u pojęcia nie mam jeszcze kim i zawsze mi trudno powiedzieć co ja tak naprawdę drogie i i wypisują te wszystkie różne rzeczy którymi się w życiu zajmowałam doszedł do wniosku, że ja po prostu zawsze staram się oszczędzać ten czas, a w zasadzie go odzyskiwać właśnie odzyskiwać na tak naprawdę takie codzienne zwyczajne życie no i oczywiście kolejne pytanie, które od razu się nasuwa trudno byłoby zadać pytanie jak można ten czas odzyskać w jaki sposób czas można odzyskać, jeżeli człowiek uświadomi sobie co lubi, czego nie lubi albo tak naprawdę na co traci czas to też na co poświęca też inni nie tylko ludzie tracą czas i na co chciałby też go w przyszłości czy też w czasie teraźniejszym przeznaczy, więc ja zawsze krążę wokół wokół tego terminu samoświadomości, czyli tego, żeby wiedzieć co się w ogóle w życiu chce czegoś nie chce i wydaje się, że taki pierwszy krok pierwszy krok w zasadzie tak naprawdę ostatni, bo cały ten proces, który miał powiadam ma doprowadzić do takiego uzyskania samoświadomości co ja tak naprawdę chce w bieżącym dniem zrobić to co jest jeszcze bardzo miła i wspierające w tej książce, że ta książka jest skupiona na tym, abyśmy byli dla siebie dobrzy życzliwi, abyśmy traktowali siebie sympatią, a nie jak taką maszynę, którą trzeba jeszcze mocniej jeszcze lepiej naoliwić nasmarować podać jeszcze mocniejsze baterie, żeby szybciej działała to też jest duża zaleta tych książek obok tego, że autorka dzieli się też swoją historią tym jak ona przeprowadziła rewolucję tak to nazwała nie wiem czy właściwe Bożena Kowalkowska używa tego słowa, ale jawnie nazwała tą rewolucją w swoim życiu ale, żeby pozostawać gołosłownym takim obszarze trochę teorii tego jak wygląda poprosiłam też Bożenę Kowalkowską, aby zaproponował jakieś ćwiczenia dla państwa takie, które możecie zrobić, aby właśnie zacząć odzyskiwać ten czas między obie takie ćwiczenia podzieliła wymiana na 2 części, czyli po pierwsze, poprowadziła taki nią nie boi się użyć tego słowa taki dzienniczek, w którym można sobie zapisywać mijające dni poprowadzić sobie taki dzień przez tydzień może 2, żeby zobaczyć w ogóle, gdzie ten czas ulatuje, kiedy się budzimy ile posiłków w ogóle daje radę zjeść na dno, gdzie ten trend się tak najbardziej zakręca czy ta praca trwa 8 godzin 12 czy ona jest przedzielona spotkaniami czy tak naprawdę mi się jakimś rozpraszać, które można wyeliminować, więc zespół tak poświęciła bym zobaczyła jak ja jak to w ogóle układa, a w drugim kroku rozpisała taki idealny dzień, czyli tak jak byśmy chcieli spędzać taką środę, która miałaby zacząć o godzinie takiej miałaby policja jest taki czy inny sposób jak w takim towarzystwie u w takim rytmie jak miałoby wyglądać popołudnia miałby wyglądać wieczór ja bardzo lubię potem zdarzać te te 2 takie harmonogramy dnia taki prawdziwy i ten, do którego dążymy i i trochę je skonfrontować i zadaje dużo pytań podsuwam różne rozwiązania i czasami okazuje się, że osoba, która przychodzi mi, jakim się dziękuję jakimś pytaniem czy, z jaką za wąsko taką dotyczącą czasu dochodzi odpowiedział, które się zupełnie nie spodziewała np. okazuje się, że ktoś, kto bardzo dużo pracuje i wydaje mu się, że tak naprawdę pracuje, bo musi tutaj się utrzymać, bo potrzebuje pieniędzy itd. tak dalej rozkładamy trochę te środki finansowe na części pierwszej okazuje się, że nie, żeby w ogóle chodzi o pieniądze i na koniec tej rozmowy okazuje się, że chodzi o to, że osobom oczywiście bardzo niedowartościowany w życiu i tym, że dużo pracuję próbuję sobie trochę za zrekompensować, jakby pod swoją wartość tak próbuje być zauważona albo przychodzi ktoś mówi, że niema śniegu nie ma zupełnie czasu na prace, bo okazuje się, że za tym stoi trochę partner czy też partnerka, którą mamy przykład inny tryb pracy trochę trochę się dostosujemy do tego już innego rytmu i właściwy jeszcze długo mogłabym się zachwycać oboma książkami udałem się tylko kilka zalet ich wymienić w tej części audycji, ale jeżeli zainteresowane państwa lekturą tych książek to mam dla państwa kilka egzemplarzy od wydawnictwa wielka litera jeszcze raz przypomnę chodzi chodzi o książki odzyskać czas jak zrobić porządki w kalendarzu pracy głowie i wreszcie czas na życie oraz poza czasem o potyczkach z codziennością, a całą rozmowę z Bożeną Kowalkowską znajdziecie państwo na stronie tokfm PL w zakładce tę decyzję o kładce praca od podstaw teraz już czas na skrót informacji Radia TOK FM, a zaraz pani porozmawiamy o około ciągu moim gościem będzie Rafał Szewczak, który szkoli coachów, który prowadzi szkoły coachingu ja nazywam się Zuzanna Piechowicz to jest audycja praca od Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRACA OD PODSTAW

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj wszystkich audycji Radia TOK FM kiedy chcesz i jak chcesz - na stronie internetowej i w aplikacji mobilnej!!

Dostęp Premium

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA