REKLAMA

Rower hybrydowy w rehabilitacji i podnoszeniu sprawności. "Nagle okazuje się, że jazda na rowerze jest łatwiejsza niż spacer" [sponsorowane]

Podcast sponsorowany
Data emisji:
2021-07-27 10:00
Czas trwania:
13:56 min.
Udostępnij:

- To normalny rower, który posiada wspomaganie działające tylko wtedy, kiedy naciskamy na pedały - Tomasz Piątkowski z firmy SkiTeam opowiada o zaletach rowerów hybrydowych w procesie rehabilitacji. Jak działa wspomaganie w rowerach hybrydowych? Dlaczego są one polecane dla osób kontuzjowanych, starszych czy po operacjach? Rozwiń »

Sponsorem podcastu jest Ski Team. Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dzień dobry przy mikrofonie Anna Stachowska kochają państwo jazda rowerem, ale nie pozwala ją państwo NATO słabe zdrowie kondycja zostali państwo też zmuszeni do rezygnacji z czegoś co niegdyś sprawiał państwu tyle przyjemności, bo ulegli państwo wypadkowi albo kontuzji pojawiło się dla państwa fantastyczne rozwiązanie rowery elektryczne i wykorzystywaniu właśnie rowerów hybrydowych rehabilitacji rozmawiam jest naszym ekspertem pan Tomasz Piątkowski właściciel firmy z Rozwiń » kim jest dzień państwa moim gościem dzień dobry panie to dzień dobry już wiem, że na początku chce pan sprostować tak chcę powiedzieć, że używanie terminu rower elektryczny albo rower o napędzie elektrycznym no wprowadza prowadza błąd tych przyszłych użytkowników Otóż jest to normalny rower, który posiada wspomaganie i to wspomaganie silnikiem elektrycznym i działa tylko wówczas, kiedy naciskamy na pedały w momencie, gdy nie pedałujemy wspomaganie się wyłącza oczywiście wspomaganie jest regulowane większości hybryd jest 5 stopniowe od wyłączenia od pozycji aż do pozycji turbo wszystko zależy od tego jak sobie ustawimy takie wspomaganie nie mieli panie Tomku czy rzeczywiście możemy wykorzystywać rower hybrydowy w rehabilitacji, dlaczego tak wielu lekarzy w ogóle rekomenduje rower hybrydowy zastosowanie rowerów hybrydowych jest bardzo bardzo szerokie zarówno dla osób o pełnej sprawności, jaki dla osób z pewnymi ograniczeniami m.in. dla osób starszym wieku, który wydolność sprawność samodzielność ruchowe jest znacznie ograniczona, ale również rehabilitacji czy np. jeżeli ulegliśmy kontuzji albo jesteśmy rehabilitanta mi po operacjach możemy rehabilitować praktycznie prawie wszystkie stawy od stawu skokowego po staw biodrowy możemy wzmacniać mięśnie podudzi udźca to jest taki jak gdyby dodatkowy pancerz, który nam powoduje, że elementy kostne nie są narażone na jakieś uszkodzenia możemy przede wszystkim rower hybrydowy wykorzystywać w przypadku tego typu kontuzji w tzw. drugim etapie rehabilitacji po fizykoterapii hydroterapii, który zawsze są takie początkowe hybrydowy rower to to jednak wciąż rower prawda jest tylko łatwiejszy do jazdy dzięki swojemu wyposażeniu pedałuje się na pewno lżej niż takim zwykłym konwencjonalnym rower jak to się dzieje w ogóle panie Tomku, że jadąc nie trzeba się przemęczać rower hybrydowy jest troszeczkę tak jak jak samochody z automatyczną skrzynię biegów w sposób bardzo płynny w zależności od potrzeby możemy włączać zwiększać bądź zmniejszać wspomaganie, czyli oprócz tego co mam w tradycyjnym rowerze, więc kadencji mamy jeszcze dodatkowe wsparcie w postaci silnika, który mieści się w pobliżu osi subaru czyjąś pedałów i ten silnik powoduje, że mocniej naciska na pedały, tym bardziej aktywujemy silnik do Wspomożenia pracy to rowerzysty naciska pedały pobudza cały układ elektryczny natomiast w momencie nacisku staje no to wspomaganie również ustaje to jest bardzo fajne urządzenie w tej chwili opracowanej w najdrobniejszych szczegółach i producenci wspomagania hybrydowego rzeczywiście tej osiągnęli już pewny sukces na profilu naszej firmy ski Team klienci piszą, że wykorzystują rowery do aktywności fizycznej, kiedy jest ona właśnie utrudniona jeden z klientów pisze np. że obaj to dobre rozwiązanie dla osób, które mają problemy z kręgosłupem albo z kolanami, a chcą np. dalej podróżować na 2 kółkach inni piszą, że się przeszedł na elektryka i nie żałują duże mają państwo w ogóle zadowolonych klientów zasada jest taka, jeżeli klient, choć raz spróbuje jazdy na hybrydzie bez względu na stopień zaawansowania i na wydolność tegoż w zasadzie zawsze zachwycony zawsze mówi, że jego wyobrażenia hybrydzie były zupełnie inne od tego czym się z tym ZO w momencie, gdy testował rower po raz pierwszy szczególne to wspomaganie istotne w momencie takich newralgicznych momentów zaoferowania, więc będzie ruszania zmiany nawierzchni na podjazdach wjeżdża pod wiatr nie, wylewając rzeczywiście ostatnich potów w trakcie w trakcie referowania korzystamy z roweru w tych najprzyjemniejsze aspektach, a więc oglądamy krajobrazy pokonaniem trasy do tej pory dla nas całkowicie niedostępne, a w końcu wraz z osobami są sprawniejsi od nas z dobrze wytrenowany i przyjaciółmi bądź członkami naszych rodzin możemy przemierzać bez specjalnego wysiłku znacznie dłuższe trudniejsze trasy rowerowe niż dotychczas no właśnie, kto dziś jesteśmy przy tych dłuższych trasach rowerowych to wiem, że pan też ostatnio był właśnie hybrydą swoją i też, jakby mógł pan korzystać prawda z uroków tego roweru też tu się pan dobrze mimo to jakiś tam swoich osobistych dolegliwość, choć ograniczeń, bo oczywiście czy, który ma 70 plus, a ograniczenia i powiem, że z młodszymi kolegami wyjechaliśmy przetestować trasy dla naszych pracowników Beskid Śląski no i wspięliśmy się na wspólnie na rowerach na Klimczok z pozycji mniej więcej +300m na ponad 1100m, czyli przewyższenie było znaczące, bo 800 kilkadziesiąt metrów i to po niełatwych często skalistych takich szlakach zasłany pierogami skalnymi także było to trudne nie powiem zwróciłem się raz podparł się kolanem, ale wrażenia były niesamowite no i satysfakcja z tego, że starszy pan poradził sobie z wjazdem na trudno dostępną dla pierwszego górę to było bardzo bardzo bardzo budujące pewną wśród swych znajomych też ma pan dużo takich osób prawnych, które mają różne dysfunkcje coś tam je boli nie mogą w pełni też korzystać z różnych innych nie wiem form aktywności jak pan mówi że, że pan właśnie jeździ to takie góry wysokie to co oni na to na czym początkowo nie wierzą ci, którzy znają znają szlaki turystyczne np. polskich górach mówią to nieprawdopodobne przestaną rower nie dojedzie mówię pożycza wam rower spróbujcie zapewniam was do dzieci w miejsce, do których do tej pory tylko mogliście się poruszać nogami też często, podpierając się kijkami bądź niekiedy chodząc na 4 kończynach, bojąc się utraty równowagi także rzeczywiście to jest to jest niezwykła sytuacja poszerza się możliwość uprawiania cykli mu wraz z rozwojem technik hybrydowych w rowerach to jest niesamowite panie Tomku w przypadku jakichś dysfunkcji możemy właśnie wykorzystywać rower hybrydowy w rehabilitacji jest bardzo dużo takich, ale ja może zacznę od takich wielkiego problemu cywilizacyjnego, jakim jest choroba otyłość Otóż w momencie, gdy ktoś ma zdecydowaną nadwagę ten pierwszy moment, kiedy lekarz mówi mu musi pan być aktywny musi pan wciąż na rower spróbować coś robić tego osoba próbuje wsiadać na ten rower klasycznym prawda i ulega gwałtownemu zniechęceniu prawda, bo cały wysiłek przeniesienia tego olbrzymiego ciężaru ciała na klasycznym rowerze jest po prostu wielka przekraczającego możliwości brodacz jakoś szczególnie nie ma już dużo samozaparcia w momencie, gdy wsiada na hybrydę to też rower, bo niejako oszukuje prawda, bo okazuje się też łatwo jazd wtedy o sobie stawia kolejne progi prawda pokonuje kolejne progi i doskonalenia swojej jazdy na kolejnych etapach walki ze swoją chorobą może rzeczywiście uzyskiwać znaczący postęp znaczący sukces jest to w zasadzie jedna z niewielu aktywnością, bo pływania, które osoby z chorobą otyłości mogą mogą uprawiać to jest bardzo ważna rzecz oczywiście oprócz otyłości mamy cały szereg różnych innych chorób to, o czym wspomnieliśmy poprzednio, a więc różne urazy ortopedyczne rehabilitacja po operacjach po zabiegach rekonwalescencja zwiększenie zakresu wyprostuj poszczególnych stawy jest bardzo ważne rehabilitacja po urazach mięśniowych rehabilitacja w końcu po różnych chorobach, które teraz na żadnym kraju jak przed epoką widział, więc ustawieniu de możliwość się na rowerze nawet w sytuacji, gdy sprawia nam problem spacer sprawia nam problem Helenie się za wiązanie sznurówek nagle okazuje się, że jazda na rowerze hybrydowym jest łatwiejsza niż proste czynności życiowe, które musimy wykonywać prawda ustawiamy sobie oddech regulujemy w sposób zupełnie dowolny możemy ten wysiłek sobie dawkować, rozpoczynając oczywiście od bardzo niewielkiego prawda potem stopniowo, zwiększając mając w zasadzie taką miarą jak Apple nowy radę, który początkowo w takiej sytuacji szczególnie osoby starsze mają już by ten wskaźnik bardzo Nisko postawiony prawda apotem nagle okazuje się, że poprzez systematyczną pracę nad samym sobą jesteśmy w stanie ten wskaźnik ten pułap tlenowy podnieść niekiedy mówią, że nawet o 40% możemy podnieść wiek dojrzały co powoduje, że mamy wydolność zbliżoną do osoby 2030 lat młodszej także to jest po prostu jest rower to jest coś dzięki czemu stają się znacznie młodsi znacznie młodszy fizycznie od normalnej osoby, która tej aktywności nie uprawia aktywność bardzo ułatwia rower hybrydowy, bo nie możemy już ubiegać się możemy szybko chodzić prawda, bo to wykorzystają do tego rower hybrydowy warto pamiętać, że jeżeli mają państwo kolejne wątpliwości czy mogą jeździć w ogóle na rowerze hybrydowym to w przypadku konkretnego schorzenia najlepiej skonsultować się z lekarzem ale, zakładając panie Tomku, że mamy zielone światło to tutaj pojawia się pytanie, jaki model roweru hybrydowego wybrać, bo oczywiście, że asortyment jest bardzo duża rowerów hybrydowych różnych tak znaczy to co ja bym zalecał ogólniejszy chodzi o osoby, które będą się rehabilitował to jest rower miejski rower taki dość specyficznej geometrii ramy to nazywamy wizja centrum czy złotych wejściem na rowery dziennie trzeba wysoko podnosić nogi, bo to też bywa dla niektórych problem prawda szczególnie na pierwszym etapie i w zasadzie wsiadamy na taki rower jedziemy trochę niżej ustawiamy siodełko, żeby nie było i psychicznego oporu, że będziemy z tego roweru wpadali, żeby mogli w każdej chwili z niego zeskoczyć takie rowery i centrum właśnie rowery turystyczne rowery miejskie no fenomenalnie zapewniają nam ten proces rehabilitacji i odzyskiwanie stopniowo sprawności albo podtrzymywania tej sprawności w momencie, gdy w określonym wieku musimy dbać o to, żeby to sprawność samodzielność ruchową zachować jak najdłużej, jakie są ceny takich rowerów hybrydowych no to będzie w trakcie naszej rozmowy jedyna taka pesymistyczna wiadomość, bo oczywiście układy hybrydowe są drogie szczególnie rower dobrej jakości te praktycznie się prawie bezawaryjnie cera taki markowej hybrydy z dobrym sprzętem to jest minimum 8000zł od takiej ceny zaczynają rower i w zasadzie, jeżeli ktoś nie planuje jak bardzo dalekich eskapad co wiąże się oczywiście z pewnością baterii to takie 89000zł to już może kupić za to porządny rower hybrydowy czy na polskim rynku jest duży asortyment takich numerów hybrydowych, które mogą również pomóc w rehabilitacji jest coraz więcej każda nowa kolekcja przynosi poszerzenie linii rowerów hybrydowych jak słyszeliśmy niedawno również jakiejś rozmowie w toku powiedziano, że takim jednym z liderów rynku rowerów hybrydowych jest Holandia, gdzie ilość sprzedawanych rowerów hybrydowych w stosunku do ogólnej liczby sprzedawanych rowerów to było prawie 50% Otóż chcę powiedzieć, że są kraje, które są liderami sprzedaży i to akurat nie Holandia rynek rowerów hybrydowych aktualnie sprzedawanych w Norwegii też 70% ogólnej ilości sprzedawanych rowerów, a w Islandii nawet ta liczba jest wyższa, bo zbliża się do 80% czy ten rower zdobywa olbrzymi olbrzymi rynek ja mam wrażenie, że rynek wzrasta dzięki temu, że się dają na rower hybrydowy osoby, które Schroedera klasycznych musiały często zrezygnować z jazd osoby w starszym wieku albo osoby z pełnymi niepełnosprawnościami, bo rower hybrydowy mimo znacznego ułatwienia w pedałowanie to wciąż to jest proszę państwa sport i wysiłek fizyczny z tym, że mniejszy lub większy dostosowane indywidualnie do państwa i na pewno pojazd ten jest doskonałym rozwiązaniem dla osób starszych tak jak pan Tomek już w tej wspomniał schorowanych też czasowo albo już stale ograniczonych w jaki sposób duchowo, którzy nie chcą rezygnować ze sportu i przyjemności przede wszystkim dla tych, którzy pragną skutecznej rehabilitacji taka pomoże wrócić właśnie im do pełnego zdrowia, aby w ogóle do zdrowia i moje ćwiczenia z takim rowerem zapewnia na pewno optymalną dawkę ruchu bez zbędnego przemieszczania się panie Tomku dziękuję pięknie za rozmowę dzisiaj naszym gościem był pan Tomasz Piątkowski właściciel firmy Eski dziękuję bardzo, rozmowę prowadziła Anna Stachowska do usłyszenia państwu Zwiń «

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj wszystkich audycji Radia TOK FM kiedy chcesz i jak chcesz - na stronie internetowej i w aplikacji mobilnej!!

Dostęp Premium

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA