REKLAMA

Ewa Woydyłło-Osiatyńska tłumaczy, jak mówić o sobie dobrze

Gościnnie w TOK FM: Wysokie Obcasy
Data emisji:
2021-08-02 15:50
Czas trwania:
52:28 min.
Udostępnij:

To jest dzień, by zacząć mówić o sobie dobrze! Pomoże nam w tym doskonale znana czytelniczkom Wysokich Obcasów psycholożka i psychoterapeutka Ewa Woydyłło-Osiatyńska. Zaczniemy od komplementów, problem z ich przyjmowaniem mają zwłaszcza kobiety. Od dziecka jesteśmy przygotowywane do fałszywej skromności. Ważne jest, żeby się pozytywnie wzmacniać. "Nie ma co oceniać człowieka, tylko doceniać! Ale docenia się za to, co ten człowiek sam zrobił" - tłumaczy psycholożka. Zapraszamy do słuchania podcastu i skomplementowania kogoś ze swojego otoczenia, żeby polepszyć nie tylko jego dzień, ale też swój.

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
rozmowę zaproszę Marka fantazję, która wspiera kobiety razem z Akademią mocy kobiet wysokie obcasy to jest czas na punkt w dzień dobry nazywam się Natalia Waloch jestem dziennikarką wysokich obcasów to jest nasz podcast dziś będziemy mówić o tym dlaczego kobietom tak trudno przychodzi słyszenie o tym, że są dobre wspaniałe piękne kreatywne i dają sobie świetnie radę oraz dlaczego my kobiety nie umiemy same tego o sobie powiedzieć i wyjaśniała nam tę zagadkę będzie Rozwiń » psycholożka psychoterapeutka autorka książek Ewa Woydyłło Osiatyńska zapraszam wysokie obcasy dzisiaj rano, kiedy przyszłam do pracy kolega powiedział, że mam fajne ostrzyżone włosy ja się na to wiesz bardzo zmieszała zamiast się cieszyć i powiedzieć po prostu dziękuję to się bardzo zmieszała i zaczęłam myśleć o tym, bo szykowałem się do naszej rozmowy uświadomiłam sobie że, chociaż sama go nie moje koleżanki, kiedy nie przyjmują komplementów to mają standardową odpowiedzią na to, że ładnie wygląda jest zawsze o jej serio, ale przecież dziś jestem taka nie wyspana EVO co jest no taki się rok to przychylności, więc nie warto, bo to jest wcale nierzadkie, ale nie znaczy, że te dobre Otóż jak mówić kolega o jakieś świetności żona, ale rywalizacja to ty na to co prawda taką intonacją prawda prawda, ale fajnie może też powiedzieć, jaki obecnie sed albo jak miło się zrobiło się tak powiedziałeś albo jak w ogóle stanie to powiedziałeś albo zauważyłeś dzięki albo cieszę się, że ci się ona dla mnie też albo no fajnie się też z taką fryzurę, czyli przy to samo co jak gdyby wracasz tym samym od wracasz fajnie cieszę się, że się podoba cieszę się, że też tak lubisz co to znaczy to znaczy, że chodzić na płaszcz mnie się zdarza ja w ogóle lubię bardzo mówić ludziom komplementy miłe rzeczy i sama lubię je słyszeć zdarza mi się reagować na to po prostu zwykłym dziękuje uśmiechem, ale jednak łapie się na tym, że nie zawsze, bywa że mnie to krępuje i teraz wiem, że Niejestem sama wiem, że jest to bardzo powszechne, że Polka na komplement jak pięknie ci w tej bluzce mówi o jej, a to lumpa za 5zł dlaczego, dlaczego tak dużo nas jest i dlaczego to dotyczy głównie kobiet, chyba że nie dotyczy głównie kobiet nie mogę powiedzieć czy to jest na pewno głównie kobiety problem ale, ponieważ żyje w świecie kobiet, bo jakoś do mnie lgną ja też do nich religijnej i mam taki rodzaj pracy, że kobiety zaludniają gabinet, więc no zatrzymam się, że rzeczywiście wiele kobiet ma taką o wybór albo trudność w przyjmowaniu miłych słów, bo to nie tylko komplementy są czasami są wyrazem uznania takiej bardzo takie nawet dojrzałe np. świetnie to robi cudownie wychowuje dzieci albo wiesza patrzy na twój dom to naprawdę poprosi coś wspaniałego akty to potrafiła się jak dzieciak jest miło, czyli to jest czasami bardzo taka nawet bym powiedział psychologicznie pogłębiona Horna i uznania i kobiet jest trudno przyjąć, ponieważ kobiety są takie słowa kondycją notowane, czyli tak trochę jak w takich eksperymentach kim Lwowskich właśnie takie są tresowane przygotowywane do jakiejś takiej fałszywej skromności sza możemy bardzo pięknie nawiązać do cnót niewieścich Otóż jedna z jakichś wydumanych archaicznych Klucznik wieści to jest taka właśnie jeśli w całości taka skromność całkowicie pozbawiona wodne jakiegoś jakiś obecności i zdalna na taką łaskę i wszystko przyjmuje jako taki podarunek i sama sobie niżsi niczego zawdzięczać i sama o sobie mniejsi pomyśleć sposób no właśnie wyrażający podziw albo znasz Super jest, ale się, ale wszystkim świetnie poradzi pan ranny, ale jestem dobra czyli, jeżeli sama sobie tak nigdy nie mogę powiedzieć, ponieważ już filozof wojny uważa, że co nie wypada i to słowo ten ten zwrot, że to dziewczęce nie przystało nie wypada nie wolno, że tak źle widziane no to, jeżeli ktoś w tym miesiącu, jeżeli w takim właśnie klimacie, że ma taką mam taką ciocie kontakcie z takich nauczycieli takie osoby, które tworzą ten pierwszy krąg wtajemniczenia później zostaje i trzeba nawet czasami właśnie jakiś specjalnych wysiłków np. pójść na warsztat dobry na terapię jakieś spotkanie owe grupy, lecz inne kobiety inna lekkości zweryfikuje ten pogląd, że twoje miejsce w świecie jest szary koncie nie widziana niesłyszalna niedoceniona nieoceniona takie uszy chciej i to jest taki model oczywiście strasznie staroświecki i pewnie my w środku dużego miasta mamy stosunkowo mało takiego materiału i lustracyjnego, ale 1 wart nawet w naszym polskim świecie no ogromna rzesza kobiet mężczyźni żyją w przeświadczeniu, że to jest właściwe, że to jest takie właśnie takie wychowanie kół tej takiej nie widzialność kobieta ma być niewidzialna ma się pojawiać, gdy jest komuś potrzebna, ale nie, gdyż sama potrzeba no to jest ten największy rewolucyjne wycięciem Easter, że nagle kobiety dowiadują się i zaczynają się tego uczyć, że mają po 3 i jedność potrzeb elementarnych myśli malutkie dziecko jakoś w stosunku do małego dziecka to artykuł co ma 1,5 roczku uroczej 2 latka, ale się wtedy może zacząć to my mamy taką troszeczkę dyspensę taką taką taryfę ulgową dziewczynka można powiedzieć tak właśnie oni właśnie Ryś jest o jakiej nie biegasz jak ładnie chodzić po format, jaki jesteś ma to tutaj piłeczkę złapała hejtem jest świetna czy malutkiego dwuletniemu dziecku trzyletniemu to my jeszcze szacujemy hojnie natomiast aż im starsze to się rozdzielana te niestety punkcie na te gender i mamy dzielnym kobiecy który, gdyby prowokuje do dużo większych restrykcji, żeby nie powiedzieć oszczędności pochwał restrykcji, a pali się za to, że kobieta jak najmniej potrzebuje jak najmniej jest obecna właściwie tylko się przydaje innym natomiast i taką rolę taką mieć tak tak ma być ona ma obsługiwać usługiwać dbać pielęgnować no no nic się, że taka, jeżeli słyszy pochwałę to, że pięknie prowadzi dom albo np. ładnie obsługujemy męża, że mąż zawsze przychodzi sama to, czego potrzebuje no, więc to są te właśnie takim warunkowania to jest pies Pawłowa nauczony akurat takiej roli i też rola też dzienne to rola życiowa i bardzo dużo kobiet naszą płoty inne żyjemy w takiej współczesności, w której już zderzają się 2 modele 1 to jest taki, że tak jak powiedziałaś, że bardzo lubię sama powiedzieć jak już wyszukać siłą rzeczy i kogoś obdarować również trafia od czasu do czasu też ucieszyć o to chodzi o to, że musimy ucieszyć czymś co jest po to, żeby ciebie ucieszyć i nie filozofować kombinować co ma na myśli co chciała co powiedział co powiedziała tylko o mnie o też się podoba ciesze się cieszę, że ci smakuje, a ja można było oddać różne rzeczy ja tak się przygotowywałem do tej rozmowy to oczywiście mam całą gamę taką rozmaitych wariantów, bo tak jak będą to pytała, żeby nie zostawić słuchaczek bezradnymi, ale to wszystko, o czym mówi to jest bardzo takie przebiegłe, dlatego że przecież jeśli kobieta sama w sobie byłaby w stanie powiedzieć o świetnie dzisiaj wygląda wyspa się włosy mi się same złożyły fantastycznie albo jest w stanie sobie powiedzieć no ten projekt mi się udał naprawdę zrobiłam to świetnie żądze no to przecież to nie jest pycha prawda, a my się staramy społecznie przekonać, że to jest pycha, czyli coś bardzo złego, czyli w zasadzie jeden z grzechów głównych prawda wjeżdża na tapet no tak, ale widzisz na uczą pewnych rzeczy, ale na szczęście już nikt nie może powiedzieć przynajmniej nad Wisłą, że żyjemy w świecie, który jest zamknięty żyjemy w otwartym świecie i to kwestia czytania słuchania nam się weźmie książkę nawet na przebaczenie wyszukana literacko jakaś tam kategoria dziewczyńskie książek oświadczenie Małgorzaty Musierowicz i tam ślad dziewczyny, które są buńczuczne wesołe kogo chodzi o radość życia i ponieważ samo życie jest obfituje w olbrzymią ilość środków to tak możemy o tym też kiedyś porozmawiać jak wtedy się zachowywać, ale akceptuje też i to od nas zależy bardzo często czy pomnażane ilość tej tej takiej dodatniej i energii dodatnich komunikatów czy ujemnych przeżyć można tu to po prostu wizualnie nawet wyobrazić Otóż proporcja nie powinna być zachwiana na niekorzyść tych pozytywnych miły wobec tego w czasie tego nauczyć nawet kiedy my się uczy w dzieciństwie potem oczywiście tak jakby językiem obcym można się nauczyć w każdym wieku co dzisiaj widzimy to nadal się okazało, że wszyscy Polacy się nauczyli jakiegoś języka albo plan no ale ktoś myśli, chociaż jest to wbrew właściwie naturze, bo jak się nie nauczyłaś jakieś mowy mając 4 lata 3 czy wart 58 no to, że to już nie ten nie będzie już specjalnie pewnie chodzi tu, więc szansa na świat językiem hiszpańskim hinduskim czy żużlu tylko będzie posiądzie wiedzę i można tak samo po i teraz to co my robimy w tej chwili pani redaktor panią psycholog to dla mnie to robimy jak też słucha jak ktoś będzie nas czytał jak ktoś się o tym dowie to sobie pomyśli o dziękuję pani redaktor przed chwilą, a ja to sobie no jak to nieraz biedny pan zrobić jak świetnie wyszła ta zupa o, ale jestem dobra potrafiła pogodzić 2 czynności, które są ze sobą sprzeczne robiłam pranie jednocześnie oglądała swojego synka, który właśnie np. nie wiem pierwszy raz bawił się farba, czyli mieszczan pomagać ja dałam radę itd. tak dalej itd. tutaj nie jakichś odkrywczych nadzwyczajnych dziedzinach tylko zwykłym życiu jak fantastycznie okno mam słuchajmy w ogóle trwało to 25 minut, ale jeszcze zrobiła jest włączam muzykę i to taką, którą uwielbia dzisiaj to przyjemność i nagle ja mówię Super jestem dokładnie to co powiedziałaś i teraz ktoś ciebie usłyszał no i od dzisiaj już będzie je sobie, bo my się tak czy ktoś obcy język jak ktoś go nie poznał oddany babci odciąć od tatusia, bo czasami ci ludzie, którzy tym dzieciom dają wzory budują jak świat niestety nie posiadają tych kompetencji, a my chodzi tutaj właśnie jako taki gwar guwernantka i o czym mówimy tak lepiej takie radośni tak jest naturalni to zresztą jest teoria naukowa, o której może ten zostanie trochę czasu bardzo chętnie podzielę to Oriana naukowa, która istnieje już odkryta opisana najlepiej irytacji zrobionych ile badań ona się nazywa teoria pozytywnych wzmocnień jakież to jest twórcze na, ale do Polski nie doszło jeszcze w Polsce np. nauczyciele już o rodzicach to w ogóle nie wiadomo, gdzie tego uczyć, bo przecież żaden rodzic do szkoły nie poszedł, zanim urodzi dziecko i ludzie po prostu nie wiedzą niestety no ale nie wiemy, więc my zaraz powiem, czyli rozumiem, że powinnam wystrzegać będąc z moją córką odpowiadania komuś na komplementach ojej naprawdę Ataka jestem niewyspana niewiele wydaje mi się, że dzisiaj mam naprawdę beta Rd rozumiem, że to jest ten moment, kiedy przegapią szansę na dobrą lekcję dla mojej córki jasne i jasne to jest jedna z najważniejszych zadań rodzi dzieci by budować taki świat, w którym chcesz, żeby twoje dziecko żyło czyli, jeżeli to, aby świat, który dostarczy jej pozytywnych takich które, które budują ją oświadczeń, a buduje przekonanie, że po pierwsze, taka jak trzeba, że potrafi, że może się nauczyć, bo to jest bardzo ważne czasami podkreślenie potencjału no jest niesamowicie zdolna pamiętasz jak mogłaś narysować kółka w pierwszej klasie, a postać, a teraz kogoś tak swoje no naprawdę fantastycznie robi ten grafikę, którą musi iść na lekcje przygotować albo potrafi też nauczyć się tak szybko wiersza, czyli dziecko, które jest wzmacniane w tym co zrobiło dobrze nabiera przeświadczenia, że jeśli do tego odpowiednio doposażone i przynosi dziękuję za dany odwoła się do tego, że trafi się nauczyć i to jest największa wartość, a nie toczy na świat ktoś ma ładne oczy np. ubierz się ślicznie czesać, a to jest ta, czyli dziś nawet pochwały nawet komplement ja tam zaznaczyłam sobie lasy robią notatki, gdy komplement jest banalny albo takiej nie szukamy taki banalny właśnie dzięki pospolity to niewielką wartość ktoś powie, ale jest też liczyć dla o wszystko robić najlepiej, ale do nasz idealny dom albo czy to niczego się nie boisz podziwia akcję, a mierzy się dojść np. 5 takie gadanie to rzeczywiście jest tak wtedy na to też może zareagować można powiedzieć o widzę, że za mało znamy albo ja tak wcale nie uważam, że się rzeczy tak myślisz albo nigdy nie pomyślała ale gdzie kino, czyli nie uda się nie odpycha tej osobie sygnalizuje, że to jest ten nie tę stronę, bo nowość czasami bywają takie banalne rzeczy na dziecko też się nauczyć jak będzie ciągle był już u jak jest silna, a klasie inne koleżanki np. w szał zawsze wybieramy do tańca Omanie i nasze myśli o Matko tylko mam się podoba, a tylko dziadkowi się podobam i czuć już jest bardzo niebezpieczne po prostu się zaczyna kompleksy wobec tego nie ma co oceniać człowieka tylko doceniać, ale docenia się za to co ten człowiek są do Kazach wykazał zrobił, a to ja takiej otoczki takie oczko przez to nie moja zasługa natomiast jak np. iż co bardzo lubi jak odbierasz sterniczka MZK branie naprawdę ma świetny był bardzo się podoba albo idzie, że to podobnie jak ja lubisz tonacje monochromatyczne byle jak ja różowe ciemno ludziom ja też tak lubię wieś od czeskiej lubimy się jesteśmy dużo razem ze sobą no można podkreślić, że dziecko np. zastanowiła się pomyślało albo np. liścia podziwiam iście, że jak kiedyś poprosiłam, żeby dała kwiaty i popadł w mieś tam pasza roślina podlewa się, sprawdzając czy nie są zaś słuchacze nie przypadkiem niepotrzebne myśli naprawdę bardzo podziwia, a to część też komplement, ale jednocześnie jest to wyraz uznania, iż to jest najwartościowsze forma takiego komunikatu, kiedy się szykowałem do naszej rozmowy przypomniałam sobie taką moją znajomość sprzed wielu naprawdę wielu lat, kiedy byłem jeszcze studentką miałam taką znajomą, z którą nam się zdarzyło razem mieszkać i to była dziewczyna bardzo taka zwinięta w kłębek pełna kompleksu różnego rodzaju nieśmiała cicha właśnie taka siedząca gdzieś tam w koncie i ewentualnie mogliby ją znaleźć w razie czego ale nie chciała świata zbytnio sobą kłopotać ja, która jest dosyć właśnie otwarta i lubi mówić ludziom miłe rzeczy mówiła mi dużo rzeczy jonami w pewnym momencie powiedziała, że ona ma tego dosyć, że ona nie chce tego słyszeć, bo ona po prostu ją to krępuje i ona to po prostu chce, żebym ja przestała i ta nasza znajomość od tego momentu się bardzo chodziła, ponieważ ona, jakby mnie odepchnęła teraz czas, żeby zapytać jak to jest, bo przecież te miłe rzeczy, które ludzie mają nam do powiedzenia jednak mamy wokół siebie mnóstwo życzliwych osób przecież to wydawałoby się, że to przyjęcie tego powinno być takie łatwe prawda to jest od takiej czekoladki na podatku tak znaleziona nic przyjemniejszego jak ją zjeść, a jednak okazuje się, że my ją oglądamy patrzymy nieufnie czy w tym złotko, aby na pewno jest coś słodkiego, a potem mówimy nie jednak nie kosztuje dlaczego, dlaczego tak się dzieje, że nie potrafimy tego przyjąć tak dosyć proste potrafimy to, czego się uczeń Otóż ta dziewczyna prawdopodobnie była przygotowana czy wyszkolone w tym, żeby nie przyjmować tej słodyczy tej czekoladki na stołecznym ja musiało życie w postaci jakiegoś dorosłych ludzi wprowadzić taki ostra, ponieważ naturalną potrzebą tak, jeżeli masz akurat dzieci to wiesz jak dziecko ma np. 4 miesiące czy szczęściu 8 oczek i 1,5 roku myśli przez normalne, jeżeli temu dziecku np. się da zabawę czy to ona musi cieszy nie ma takiego dziecka, które np. dostają piłeczkę albo Laurę albo konika albo ścierką albo w Gazecie jak się interesuje i daje gorączki dziecko się zmartwi albo wyrzuci lekarza, czyli naturalną potrzebą każdego każdy z wdrożeń to są jeszcze dzieci autystyczne, które się wszystkiego boją, ale jeżeli ktoś nie ma zaburzeń jakichś uszkodzeń mózgu to przyjmuje dary notariusz zawsze radość co się dzieje później Otóż można dziecko nauczyć, że to jest niedobre albo nauczyć, że nie wolno ufać i czekoladki na studencką nie zje ten, kto będzie myślał wierzył, że po to, dają czekoladkę nas podać, żeby odkryć tam jest zadłużenie już brak zamieszania, czyli kredyt nieufność, bo każdy ciek ma coś takiego jak topienie znasz to właśnie wyciąga ręce, a są osoby, które jak żyją chodzą jak te zaczynają się zamykać jak ma już jak w ogóle muszla, która chroni siebie, dlaczego też to co ja miałam w rodzinie taką naczyń najmniej w mojej, bo tam winnej rodzinie, ale znałam dobrze mówiła starsza osoba mówiła wieczorem nie jechać Boya przychodziła odwiedzić już późnym wieczorem dziewiąta wracam z pracy w samochód zatrzymywany chodziłam starszą osobę odwiedzić i on jej, ale nie szło nie wraca już wracać do domu zadzwoń, żeby mało płacili wyższe czytamy w nim swój jedno przyjechał przecież no to, gdyby miała dziecka wychowywana no to prawdopodobnie jadę czy samo mówiła później młodym ludziom Otóż należy ktoś się wychować nieufności co jest nie przyjąć czekoladki ładne porównanie używać czekoladka czy kieracie na podatku i ktoś tego część tego nie dawaj za każdym razem jest straszny dylemat czuję, że to nie jest nic złego, ale nie mogę tego przyjąć, bo też dom to jest coś złego na pewno to jest nieszczery ja sam się spotka z wieloma osobami już jako psycholożka, które mówią nie ja nie mam przyjaciół 2 panie kobiety strasznie one tylko żądza istny ja w kongresie kobiet mam nie wiem 8000 sojuszniczych, a wszyscy uważają, że kobiety nie z kobietami przyjaźni nie można zaś w sieci oszuka, bo zawsze, kiedy do przejścia takie poglądy co lepiej żyło się raz dzieliła je nawet mając widza, ale 1 000 000 ludzkość nie przetrwała, gdyby kobiety nie były wobec siebie życzyli każde dziecko rodzi się dzięki drugiej kobiecie, bo jakaś akuszerka jakaś kobieta pomaga uczy no nie mówiąc o tym rzeczy każda matka i matka też daje życie i potem podtrzymuję to, ale wystarczy, że ktoś, kto mówi i tej dziewczynie to patologiczne lecz aby ją było no i delikatnie naprowadzić albo usiąść i jej wytłumaczyć, ale jeszcze 1 tutaj refleksję, ponieważ ładnie powiedziałaś, ale i zachować dla siebie to hołd jej mówiłaś ja nie wiem co jej mówiłaś, gdybyś powiedziała jak przychodzę do domów jest też to się cieszy to jest największy komplement np. dla dziecka, ale drugi komplement to nawet liczba jakiś takich warsztatach jak się uczyłam sama to wtedy powiedziano, że poczucie wartości dziecka wyrabia się jakimś treningiem tylko ile razy dziecko wchodzi do pokoju aktywny jest też i dziecko zobaczyć uśmiech na swojej twarz nie musieć mówić podnosi głowę znad książki jedna z komputera czy znad garnka, w którym gotuje zupę odwraca się do dziecka to prosty trumien my się uśmiechasz więcej i nawet na rzecz powiedz kochanie teraz jestem zajęta, ale ten Promień na twarzy dziecko widzi po dziecko będzie miało zawsze poczucie wartości i potem ni z tego nie odbierze ono będzie czuło, że jego minister jest tu, gdzie jest i wszczepienie wątki, ponieważ najważniejsza osoba w życiu ta, która była wtedy, kiedy dziecko dorasta czy może być ba czasem, żeby ciocia, żeby opiekunka dobro dziecka to może być nianią Kato może być pani przedszkolanka jak ona to, że ich po prostu musi i więcej my musimy działać krzyczeli, ale jesteś piękna choroba również nam się robi to już desy wystarczy ten 1 sygnał i nie wiadomo co tamta dziewczyna przeżywała, gdy tworzyła swoją tożsamość być może wciąż się przeciw nie słucha jakości powie coś miłego czegoś od ciebie chcę to na pewno to dla żyje wykorzysta jeśli ludzie się świat jest strasznie nie zniknięcia nie zaprzyjaźnia no przecież takie rzeczy to masz dotyka aż dookoła siebie nawet osoby, które mają wpisaną jakąś skazę, że świat jest krotnie na jej od tego później oczywiście wyrastają takie Odrą ślad takiej odnogi, które dotyczą swojego osobistego nawet świata, a jeśli teraz, słuchając siebie jak pięknie mówił, że ludzkość nie przetrwała bez życzliwości kobiet, gdyby kobiety rzeczywiście nie były sobie życzliwe to absolutnie wspaniałe jeśli teraz nas ktoś słucha odkrywa w sobie właśnie takie trochę nieufne dziecko, które tę czekoladkę zawsze przełyka ślinę mówi dziękuję nie chciałby teraz coś zmienić chciałaby to jak możemy zacząć zmieniać się i uczyć się przyjmować te dobre rzeczy o sobie samych oraz dobrze o sobie samych mówić i piękne przysłowie porzekadło mądrość brytyjska akurat Anglicy mają takie powiedzenie i siłą tu nawet trendy biła jak chcesz mieć przyjaciółkę staje się nią i teraz wobec kogo wszystkie mamy znajomości wykasowane, ponieważ nie uchwała nie Lubie zazdroszczę im one mnie nie mam no to mam sąsiadkę, która kiedyś przyszła do mnie zapytała czy mogę pożyczyć nie wiem, skąd jedno i z tego tygodnia gazetę telewizyjną to właśnie w domu nie ma albo modę i poratowania to właśnie zabrakło 30zł sąsiadka znajoma wnieść tylko, że mieszka na drugim piętrze i pan, kto się osoba, która wykona cokolwiek, ale mamy ja przychodzę do warzywniaka, w którym kupuję warzywa i kiedy długi czas nie widywaliśmy, bo ja dziś objeżdżała albo zaczynam nóżkę jedno napisu nie chodziłem do tego warzywniak i po pewnym czasie się tam znalazłem, a i tak sprzedawczyni taka osoba pani nie wiem jak moralnie i ona takim promiennym uśmiechem nie powitań po jakiej dawno pani widziała jej, ale ciesze się na wszystko dobrze jak kiedyś wszystko dobrze po czy Jasona wykazaną inicjatywę taką o krok dalej nie, dlatego że brakuje przyjaciółek, ale to było ujmujące, że jak kiedyś szlamy po rocznej jak sprawunków nie potrzebowała szans roweru zatrzymam się w sklepie weszłam w rodzinie była debata późna godzina już jakieś Jonathan już tak układała coś ja mówię o zajrzałam do pani na chwilę, bo widzę, że teraz nie ma klientów, a tak nie było miło jak zobaczyłyśmy po długiej przerwie co pan, a proszę pani mam takie znaczenie sennie został no bo w tej pandemii to się w ogóle nie uczy siedział w komputerze, ale cały czas grał i myślę nie wiedzieli, bo w pracy to ja mówię pani z Unią 1 niosło się z dziećmi to jest naprawdę strasznie trudna, ale szkoła daje szansę także pionami odpowiedziałam ja skorzystam z tego, że trochę się na tym znam i od razu powiedziałam pani o to nie chodzi o tak bardzo go kaście lato, ale rzeczywiście trzeba się teraz zainteresować faktycznie trzeba po prostu tutaj kuzynka jakąś, która na wolumeny na równi, a pani nie będzie w domu i więcej z tym dzieciakiem do tego tam poprawki i innym poćwiczyć czy coś i to po prostu okazało się czymś tak nadzwyczajnym, że ja jak laboratorium proszek, którym i tak okazuje się, że pan binga dokładnie tak nie jest oczywiście moja koleżanka tak pan, ale jak teraz dużo jest takich spraw, które aktorzy poruszają te polityczne różne ja po prostu czasami jestem taka, a mieszkam sam masz szansę dzieci moje dorosłe mają po swojemu, więc to nie jest tak, żeby one Niewiem przynajmniej za rękę cały czas i czasami od śmierci męża ja czasami po prostu tak potrzebuję głosu ludzkiego dla panien i ile sobie choćby dlatego sklepy tata mi już wiem, że ma najmniej Anna już wiemy przez szkoły już tam sobie powiedziałyśmy, a i to jest taka dzięki dowód na to, że znajomość może być dobra albo niedobra i nie ma ważne jest to jest taka przyjaciółka serca, ale ważne jest, że jak będę miała wdzięk marzy mu się makijaż to ona siatki to oni pytani co ja mam usterką pani zobaczy pani sobie, gdy trzeba, bo się rozmazał po prostu to jest taki akt życzliwości i zdobywa tego czy nie nie trzeba jak mówią beczkę soli zjeść tak może ja nie opowiem swoje przejść szkołę jedno ze swoim drugim mężem czy kimkolwiek, ale to jest czas ludzie są u nas i w zasadzie tak jakbym wyjeżdżała miała być na bezludnej wyspie mogła wybrać 1 osobę, której się nie boję, ale nie miałabym przyjaciółki pani Ania z warzywniaka byłaby świetnym towarzyszem życia, więc w tym sensie to strasznie łatwe, ale warunek jest takie jak mówią Anglicy chcesz mieć przyjaciela kompetencji to znaczy Unii i jeżeli chcesz nauczyć się przyjmować miłe słowa to po pierwsze, właśnie książkę przy tak, gdyby źle dawno i to zastanów się jak to wyrazić, bo najlepiej zrobić tak, żeby to było łatwe do przyjęcia np. no mi smakuje twoja pomidorowa no naprawdę krytyczna i na to czy na to mówisz Sejm ma być, lecz przepis albo jeśli nauczyłam się do mojej mamy ona naprawdę robiła wcześniej, czyli jak przy ja, a jednocześnie idę dalej za tym, bo to jest jakiś tam asfalt albo naprawy tak pięknie urządziła John no przecież małe mieszkania ile metrów na 53m słuchaj, ale naprawdę jest wszystko odczuwalne zrobiłaś NATO można powiedzieć jak się starała pierwszaki to było trudne, czyli tak to jest mój czy, ale nie mówienie co ty nie wolałaby 90m to Pele tak teraz jak dzisiaj planowane są szyte, czyli inteligentnie nie neguje Otóż to co najgorsze to właśnie pewnie cała nasza rozmowa od trochę tak, bo tego krążyć, że my często innego wiemy komplement negujemy co ty ładną bluzkę no to na 8 prawda na cieszmy się podoba, ale była sucha jak jak dają sobie także tak jak potwierdzam bo gdzie wtedy było, żeby rzeczywiście ktoś komuś coś podoba, a ja bym chciała go przekonać, że on jest głupi czy co no po co ja to robię i to trzeba naprawdę tycia najpierw pomyśleć najpierw się zastanowić, jeżeli ja i tak w jeszcze na ten ćwiczeń jak tam gdzieś dla emeryta jak mieszkaliśmy na końcu bardzo długo, bo to były lata całe w różnych tam okresach tak dalej ja pamiętam uwielbiam księgarnia amerykańskie, które czasem czynne są nawet 5 w ramach Uniwersytetu księgarnia im mieszka Kawka herbatka plusy można czytać sobie co chcesz do woli w ogóle taki szalony metody jak księgarnię buszowała, a że Polska jeszcze była wtedy jakaś strasznie taka posła Kazimierza taka ciekawie tam były, owszem, tu jak już pusta czy innego Gałczyńskiego można było gdzieś dopaść, ale w ogóle to było tak tak no daleko daleko od ludzi, a np. całe półki stały np. takie bardzo nam się podobało już widać podali sobie potem bawiliśmy się z tą, jaka książeczka nie było na samym szczytem NATO do rozmowy dziękuję bardzo, zabawnie wygląda to jakiś ktoś usiadł sobie, gdy pisał nasz biorę do ręki mała książeczka na każdej kartce jest napisana jakaś sytuacja i teraz na taką książeczkę w domu popołudnie lipcowe dni wyjechałam na urlop siedzimy w domu szykujemy się tam kiedyś pojedziemy, ale na razie wracamy z pracy tak jadano zdalnym obiad z kina wszystko widzieliśmy w telewizji nie lubimy nad biorę tę książeczkę tam leży gdzieś na stoliku otwiera mówię o świetne Suchań czytajcie drugiego męża córki do syna albo wszystkich razem mówię Słuchajcie jesteśmy na obiedzie u znajomych dostajesz talerz nałożonym też daje siada też są o układach serwetka na kolanach rozmawiacie, więc wesoło tycz ne jedzenie zapach pieczonego kurczaka czy iść po jedno lat, zanim czy grillowanych warzyw siadasz i nagle widzisz happenerzy co zrobisz no i wszystkim by później ku nam co zrobisz no ja to bez my damy się, że niby idę sobie dołożyć i szybko wrzucano śmieci całą ich razem w tym karalny chęć wracam zresztą jak gdyby nigdy nic zrobić coś jak Niewiada ja od razu mówi jeszcze odrzucają ideę, ale w ogóle pat no jest transakcja no biedny gospodarz gospodyni w ogóle płoną się jej przerażona i wodne no tak, ale to tak trochę niezręcznie, bo na innych talerzach nie ma no nie ma no właśnie na to co zrobić i tak różne sytuacje albo np. jeszcze z mężem gdzieś na spacerze w ogrodzie botanicznym i marż mówi słuchaj przeproszę, ale tu widać wejdę do toalety i czekasz i przechodzi mężczyzna, który był swoją sympatią wśród znajdę i tylko dziś on siebie widzi podchodzi i po prostu oniemiała z zachwytu i pewno będzie częściej, ale też chodź no jak się zachowasz co powiesz przedstawić go jako byłą sympatię wśród PB czy powiesz o totalne, a nie można mamusia Pierz w dzień mimo przepraszam tych nie znamy się albo o niej sług państwa bądź przyszli tutaj mój przyjaciel jak myśmy się w sobie zakochaliśmy siódmy po to, dobra idziemy wszyscy naloty, ale bardzo teraz robić, a jak to, ale tamta, czyli no coś robisz i słuchaj takie sytuacje, które są jakimiś trudny Dan z różnych powodów jak, ale te 2 przykłady karaluchów czy o byłej sympatii, ale może być 1 000 000 różnych i w tej książeczce było 1 000 000 różnych i siedzimy przy szkole to jest przede wszystkim jak we wstępie tej książeczki jakaś autorka napisała to jest tyle wynik dzielenia się czy uczuciami emocjami, ponieważ sytuacje są takie świń mają cel NATO mają natychmiast emocji albo tak ostra albo koszty albo zażenowanie albo zakłopotanie albo złość albo już tak albo podejrzliwość jakaś emocja się pojawia i sprawdź nas jak tego uniknąć IT to ci gdzieś na opowiastkę głupie książeczki nie rzeczywistym życiu ADAC jest rzeczywistym życiu już umieć to genialna sprawa i tam też ktoś mówi, że nie wiem jesteś najpiękniejszą osobowych na całym obozie sportowym i ty wiesz, że masz nieproporcjonalna figurę, że masz krzywy nos, że nasza Wisły już, że coś, a ktoś po prostu ich jak reagować i co powiedzieć, ale jak przecież nasz sposób taki no właśnie wtedy jak kiedyś ruszyli towarzyski to był inny motyw i po co innego, żeby powiedzieć sobie coś co strasznie trudno przychodzi, więc czytasz to już jest taki po prostu szkoleniowym materia Otóż ta książeczka rum 100 tematów ona właśnie dokładnie, kto może ja tego tak dzisiaj pamiętam jak przyjmować tych przecież tam m.in. czyli zdajemy zadanie takie, że teraz tworzymy sobie liste sytuacji, w których spotykają nas miłe gesty słowa i piszemy sobie odpowiedzi od bardzo zachowawczych po absolutnie szalone można skonsultować można skonsultować tak podpytać koleżanek czy takie rady jak być dla siebie dobrą też znajdziemy w twojej książce koniec samobój czuwanie, która na jesieni się karze może liczyć na więcej od, a dziękuję, że przypomina, że książka jeszcze jest w trakcie porodu, choć ja napisałam, ale teraz właśnie w wydawnictwie no i to zawsze trwa do korekty do tam układu i okładki tak dalej, ale ta oczywiście książka to napisałam, że ten deficyt w sferze poczucia wartości klienci sami mobilizujemy przychodzi ktoś z ewidentnymi sukcesami świetnie funkcjonujący naprawdę i zaczyna od klubu panga krwi nie mam poczucia wartości, ale od słowa słowa jak przychodzimy się okazuje, że nie pamięta choć, ale mam problem się przyznaniem się do tego, że coś naprawdę robi lepiej niż 100 innych osób albo nie wiem jak poradzić sobie 1 osobą, która mnie zdecydowanie chętniej albo takim nawykowo mnie cały czas poczucie i to czasami nawet bardzo niebezpiecznego czasami jest najbliższa osoba ta może być mama kochająca zresztą albo teściową i to nie jakaś zła sześciolatkom taka, która naprawdę ofiarnie towarzyszy i tymi dziećmi wszystkimi wodę i nagle ta osoba cały czas czuwa tylko, że mija w żadnym momencie nie poczuła się jak dowartościowana tylko jakie tylko coś fajnego zrobić tu przypomina, że kiedyś zresztą ja coś na paliwa i 6 krotny czasami taki właśnie takie osoby nawet nazywamy przecież to się tak rozpoczęli toksycznie i one mogą jak muszą ze sobą to ja mam, ale to już nie żyje sama ze sobą jeszcze w jakim systemie i w ten system jest 1 zakała trzeba zawsze daje do zrozumienia, że jestem do niczego albo nie porównuje np. jak rozumiem to nie jest jeden z tych problemów na rozwiązanie, których może już być za późno jest to jeden z tych problemów, które jeśli się dobrze, zanim zabierzemy to jesteśmy w stanie podołać tak je pokonać, ale oczywiście wszystkiemu jesteśmy w stanie podołać czasami trzeba po prostu uciec się do takiej fachowej albo obserwacyjną w końcu każdy człowiek sam dojdzie, ale czasami takie, że dochodzi, że musiały pewnego straconymi czasu dziękuję bardzo, bo wiedza na temat, jakiego dobrego funkcjonowania osoby ona już została no i czytelnią jeszcze nie wiemy jak niektóre pozostałe funkcjonują, ale już wiadomo show daje poczucie takiego w pokoju w życiu takiej pogody ducha to się nawet nieszczęście nieszczęście to jest akt troszeczkę przecież, ale pogody ducha ja mam napisane książki o tym samym tytule jedność narodowa zgoda na siebie, a potem 15 lat później, że wydawnicza dostaje książkę o sobie wiara sią bardzo znajomo wygląda w obozie czy Arts Club miał jakiś popełniłam książka się na 2 w zgodzie ze sobą jak przypomniała, że 15 lat wcześniej małą książeczkę jeszcze w Instytucie psychiatrii ona myślenia o naszym raporcie jako taka mała książeczka dziś w związku z planowaną przeze mnie pracą w taki psychologa na oddziale odwykowym wejść, zanim się nazwały terapią uzależnień i to była zgoda na siebie druga bardziej ze sobą po jest miara pewnego poczucia wartości jest będzie ze sobą ja jestem taka jak lubię być, ale wcześniej takie, że nie lubię też Radia dziś mecze, a mówienie, więc zrobić, bo np. by ludzie są zmęczeni, bo ja ich zagaduje święcie i co mam zrobić no tak, że szybko nauczyć np. że najwięcej pytań jak się, czyli jak pytania np. co o tym sądzisz o swoje aktywa o tym sądzisz o tym następnego zdania albo, iż co na ten temat, ale najczęściej słucham takiej np. 3 punkty, że w ten sposób daje 30 już nigdy nie powierzy przy mnie nie można też głos i z tym zostaliśmy bądź takie, jakimi lubimy być i doceniajmy się za to co jest nas dobrego twórczego kreatywnego no tak, aby to ja napisałam sobie nawet takie zdanie tutaj zrobiłam taki do tej naszej rozmowy, bo notatek mam bite 2 strony, ale poczucie wartości to nie jest przekonanie, że jesteś ideałem albo, że już lepsza od innych bardzo złe myślenie, bo zawsze znajdzie ktoś tym lepszy, więc to również w tym kierunku tylko, że lubi przebywać z tą osobą, która niesie też lubię po prostu być już są osoby no i teraz musi to być osoba, która spełnia on ani czyjeś inne twoje wyobrażenia Kieć z kim jest i tutaj są pewne warunki takie zresztą bardzo ciekawe bo jakim chciano myśleć to natychmiast mi się spotkały z 1 niezwykle ważną rzeczą mianowicie każdemu dziecku dziecku małe do dobrego wejścia świat do takiego, gdzie ono będzie lubiła być w tym świecie i to dziecko potrzebuje najbardziej wszystkiego potrzebuje czuć się bezpiecznie czyli, żeby nikt mu nie zagraża drugie chciałaby czuć się rzecz o dziękujemy trwało, bo jak będzie smutno dziecku się udzieli wtedy będziemy płacić będą z będzie milczenie wszystkie symbole smutku są takie nosi modne oprócz bezpiecznie wesoło no być kolejny, bo dziecko na duże nawet 2 na krzyk w sztok klip ma być mało konfliktów jak konflikt to np. że przewróciłam kubeczek z mlekiem mi się rozlał i tak i to nieprzyjemne aktywnej wciąż mam zrobić ja albo ktoś pokaże albo nauczy albo zrobi dla mnie czy wytrze rozlany mieć czyli, żeby tych konfliktów nie była stresu nerwów i wtedy takie dziecko ma poczucie wartości, a jeśli podatnik musi zrobić, ale to piękne, ale zostajemy może z tym, że do tego świata wychodziły każdego dnia normalnie możemy wejść do niego z innym nastawieniem siadaj Pisz zawsze bardzo serdecznie dziękuję ci za tę wspaniałą rozmowę i wiele cennych rad, które na pewno nam wszystkim naszym słuchawką się przydadzą i do przodu z tym wszystkim, o czym dzisiaj mówiłyśmy podcast wysokich obcasów na kolejne zapraszamy w najbliższy piątek na rozmowę zaprosiła Marka fantazję, która wspiera kobiety razem z Akademią mocy kobiet Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: GOŚCINNIE W TOK FM: WYSOKIE OBCASY

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj wszystkich audycji Radia TOK FM kiedy chcesz i jak chcesz - na stronie internetowej i w aplikacji mobilnej!!

Dostęp Premium

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA