REKLAMA

Wioślarstwo. Od czego zacząć?

Rusz się, na zdrowie
Data emisji:
2021-08-22 11:40
Prowadzący:
Czas trwania:
15:19 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
ruszy na zdrowie niedzielnym magazynie Radia TOK FM Przemysław Iwańczyk kłaniam się państwu dziś nie będę miał 1 gościa będziemy we troje ich troje razem ze mną jest Katarzyna Iwańska dzień dobry dzień dobry państwo nie z nami także na listopad na dzień dobry dzień nowe, a więc 2 panie, które urzeczywistniają te wszystkie teorie, które próbowaliśmy wraz z Maciejem z wojskiem przed kilkoma tygodniami lansować na antenie naszego Radia, że wioślarstwo jest także Rozwiń » sportem dla amatorów panie z wioślarstwem przez większą część swojego życia nigdy nie miały do czynienia, po czym po prostu zakochały się w tym sporcie i za sprawą choćby sukcesu naszych Olimpie dochodzi wsiadły zaczęły wiosłować tak w istocie było pani Katarzyno tak zgadza się od pierwszego ruchu wiosła zakochani w sporcie ale gdyby pani zechciała szerzej opowiedzieć o niuansach tej miłości z ja ogólnie jestem zwierzęciem bardzo wodnym i Mielewski sporty wodne któregoś dnia przez internę zauważyłam, że Maciej prowadzi zajęcia to było chyba nazywał się wiosło na Wisłę, mimo że uprawiamy ten sport na kanale Żerańskim tam odbywały się pierwsze zajęcia no właśnie dzięki Urzędowi Miasta mogliśmy skorzystać z pierwszych zajęć gracji słowo matka no i tak pojawiam się Uznam, że czemu czemu nie co jeszcze nie nie spróbować wodnego sportu właśnie przygoda z wiosłami no i od pierwszego od pierwszych zajęć pierwszego ruchu wiosen, mimo że na początku wydawało się to jakąś czarną magią zupełną no to z każdymi zajęciami coraz lepiej coraz lepiej jednak z panem trenerem, jakim jest Maciej wszystko, a nie szło pani Anna jak wyglądało to pierwsze zauroczenie pani przypadku w moim przypadku droga była trochę bardziej kręta i bardziej wyboista, ponieważ przeszłam przez kilka sportów próbowałam i crossfitu i próbowałam biegania i próbowałem biegu przeszkodowym no i ciągle coś mnie leżało, a te wiosła, gdzie stół mojej głowy były i klubie nad Wisłą można było też przyzna takie 1 pierwsze próbne zajęcia zaś na wodę i zobaczyć czym to się ja no i trzecia dobrze i szósta 30 rano stanęłam na pomoście wsiadłam na łódka okazało się to bardzo przyjemne, ale nie takie proste jak mogłoby się wydawać, kiedy się na to patrzy zboku ono podobnie jak moja koleżanka zakochałam się i ta została do tej pory jak często trenujecie tak nie będę wywoływał odpowiedzi proszę, żebyście pani zabiera głos jak tylko macie ochotę, a ja trenuję minimum 2× w tygodniu do 3 maksymalnie to ja trenuję trochę więcej, ponieważ przygotowujemy się to mistrz świata amatorów ma status, więc ja mam treningi właściwie rozpisane 6 dni w tygodniu, a 7 dni w tygodniu się ruszam, ale chcę zaznaczyć, że trening to nie jest tylko zejścia na wodę, ale także to może być truchtanie w lesie Pace jak lekarz siłownia, więc treningi są bardzo urozmaicone i ogólnorozwojowa no to widzę, że bierze pani wioślarstwo pełną piersią, że tak powiem w rozmaitych jej ich odsłonach tych aspektów, które związane są z tym sportem, bo to nie tylko trening na wodzie pani powiedziała no dobrze, ale lecimy dalej proszę wybaczyć odwołam się do takiej staropolskiej Maksym nie trzeba kupować browaru, żeby napić piwa i teraz pytanie czy panie musiały sobie kupić wódkę żeby, żeby na niej trenować w niego skręcenie turystyczny to dla RFN kradnie, więc na szczęście mamy w klubie zapewnione od trojga lata zależą, a kluby wioślarskie dającą możliwość korzystać z ich sprzętu, a poza swoje łódki dopasowanej do potrzeb do walki, a zawodnika no to już wydatek kilku kilkunastu tysięcy, a w klubach pisarskiej można korzystać ze wspólnego sprzętu dbać o niego i dzięki temu też można chodzić na jedynkę na wujka i czwórka na same by się miało zakupić cały taki wachlarz sprzętu to oznaczałaby stawkę grać no ale z niechcący pożyczyła nawet wiosło od Maćka na nie wiedziałam, że do jego Jasło jak zauważył to zaśmiał się, że jak uszkodziła się nigdy nie wypłaciła, tak więc sam gwiazdor może dużo kosztować proszę powiedzieć czy pani też mają swoich obowiązkach po treningowych nie wiemy oczyszczenie tych Łodzi itd. wszystko to co dotyka początkujących sportowców związanych ze sportem wodnym pani Kasiu, oczywiście panie tak wynika, że proszę wybierzcie dobrze pani Kasia skoro opiera zostawiłem tak mamy obowiązek musimy ze zadbać o to, żeby Łódź była dobrym stanie tak po po wyjściu zwody, szczególnie że osadzają się też na niej glony i trzeba całą wytrzeć mamy też taką gąbkę do wytarcia szyn, o których jeździ wózek wioślarskiej co jest ważne, bo tam, gdzie po pośle, nie jest dookoła i one bez pozostawiania taki czarny ślad i za każdym razem trzeba przetrzeć, bo inaczej to to się Zniszczoła 100 pani Aniu, to ja mogę dodać takich rzeczy, o których jako łódkę trzeba zadbać szczątki są bardzo delikatna wbrew pozorom one są bardzo parno one nie toną, ale trzeba bardzo uważać, jakie przynosi obejmuje w ogóle hangaru czy miejsca, gdzie ta łódka leży przed treningiem i niesie się na wodę i te same koszą odstawia, żeby nic nie uderzyć oni nie puknąć to też jest bardzo ważna w takim aspekcie trwania łódzkiej czyszczenia to teraz mamy sporo minut jeszcze w naszym programie otwiera nowy rozdział i podejrzewam, że przypada zaangażowaniu pani będzie zamiecie sporo czasu teraz swoją opowieścią, dlaczego pokochał jeszcze myślę sobie, kto się stało to już wiem, ale co takiego fascynującego jest w nim pani Kasia dla mnie najbardziej fascynujące jest to, że za każdymi zajęciami czujesz się rozwijam i to nie tylko fizycznie, ale też i całe ciało, bo co też świetnie np. ściąga całe ciało, ale też i umysłową inne, bo dla mnie 2 trasy jest trochę jak szachy jednak trzeba pamiętać o tym że, że prawa ręka np. przy zwracaniu, choć zupełnie inaczej niż lewa, więc 2 półkule zupełnie inaczej funkcjonują jest dużo koncentracji trzeba mieć też dużo cierpliwości, więc też jest dobra praca nad takim samo rozwojem osobowościowe, gdyż notę kroki pierwsze szczególnie na wodzie za powolne też balans ciała świetnie pracuje najczęściej na nim też bezpiecznie wyższe sport nie jest dużym obciążeniem dla stawów dla ani nie jest kontuzjowany nie spodziewamy się żadnych złamań co najwyżej możemy wykonywać władzę w planie no i jakość przyznam się długo szukałem sportu, które by pozwolił wyłączyć głowę, ponieważ dość intensywnie pracuje cały czas lista myślę no i chcę taki sport, które nie zajmie wioślarstwo dla mnie idealna ponieważ, kiedy siadam do łódki musi się pozbyć wszystkich myśli, a wszystkich strachów napięć, a także móc skoncentrować i na technice, bo wioślarstwo jest bardzo bardzo wymagające technicznie, więc pierwszy dla mnie aspekt drugi aspekt to jesteś takim rasa też ciała, ponieważ zazwyczaj siadam na łódkę to trener mówi Ania rozluźnia się by wydać, więc musi szybko, gdyby trochę może jak drodze z opuścić te wszystkie starać się napięcia, które się nazbierało, żeby rozluźnić się, żeby ta łódka ze mną chciała współpracować, więc to są 2 takie pierwsze aspekty no i kolejne to samo sama taka tężyznę fizyczną, ponieważ na lata lecą, a fajnie być sprawnym pisarstwo pozwala na to, że cały czas tę sprawność otrzymujemy rozwijamy się muszę przyznać, że w tej chwili moja kondycja chyba jest najlepsza w moim życiu bo, trenując na ergometrze czy wchodząc na wodę tak naprawdę pycha moim partnerem góry okazuje się, że kiedyś podejścia pod górę, który był dla mnie ogromnym wyzwaniem to teraz mogę prawie, że panią podbiec, a więc cała ta sprawność fizyczna, a no i też aspekt towarzyski, a ponieważ rysuje się w klubach rysuje się nie tylko samemu także w osadach, więc tak naprawdę spotykamy swoich przyjaciół znajomych na tej wodzie wszystko, o czym pogadać będzie fajnie czas też po prostu przyjemna forma spędzania czasu wolnego na świeżym powietrzu chcecie pani powiedzieć, że wioślarstwo to nie tylko okres letni, ale także można przecież się na argument zimową porą taki też uskuteczniać taką formę forma zajęć w Akademii piłkarskiej państwo swojskich wicemistrzynią olimpijską na czele banku za wojsko oczywiście i też ja dodam, że Aga czasami przychodzi do nas na treningi na 100 mocno dopingu ja czasami się zgadza z nami trochę pościgać oczywiście dając fory na tych, Ergo metrach, ale dla odważnych można też tak naprawdę woda nie zamarznie są tacy, którzy pływają i listopadzie, a w tym roku zaczęliśmy budować od kwietnia już na kanałku, więc tak naprawdę ten sezon w środku pływania na Comarch jest dużo krótszy niż nam się wydaje pani Kasiu, pani też skutecznie ergometr taki argument też cały czas 2, a swoją fizyczną przygotowanie do sezonu na siłowni przez okres zimowy i no tak w kwietniu zaczynamy już w kwietniu byłam w co prawda sztorm jako harfę na trasie odnowiła ale, żeby nadawać proszę chodzić no bo skoro już czasu jest sportem towarzyskim to takich ludzi tam spotykać czy da się określić ich przekrój nie wiem wiekowy społeczny prawa bez podziału na płeć, bo to to to jest jasne, że panie panowie przyłączają się do takich zawodów amatorskich też treningu amatorskich panią Anną, która pani zacznie bowiem tak, że nie da, że wystarczy dla każdego, że można spotkać osoby wysokie ni sław niskie szczuplejsze trochę bardziej przy kości osoby młode, a właściwie dzieciaki aż po osoby bardzo dojrzała no teraz przygotowaliśmy się na ten wyjazd wspomniane do z lat przyszli i osoby, które będą jechały na pana Stasia uczestniczy uczestnik naszej grupy ma 71 lat, a więc tak naprawdę nie ma nie ma znaczenia ani wiek ani przygotowanie fizyczna, a tylko chęci się w tym, licząc wystawcy można spotkać każdego pani Kasiu, takie widzę 1 pana, który wpływa na kanale Żerańskim i ma ponad 50 lat wysokość 55 lat i waszego widzę jak wpłynie to wręcz zatrzymuje łódkę, szczególnie że widzimy, że tylko właśnie wsiądzie do łódki to ta sprawność z jego od razu od razu jest widoczna naprawdę potrafi szybko pływać też bardzo młode osoby widziałam na łódce pisarskiej, lecz chyba tak od myślę dwunastego roku życia tak widzę kręcenie nie młodsze, bo to jednak chyba też rozmiary łódki tego wymagają chyba tam tematem nad nią koordynacyjne prawda do o tym też możemy sobie powiedzieć pada, bo to to jednak decyduje o tym czy utrzymujemy się w tej łódce i równowaga zachowana czy nie dokładnie i tak patrząc na przygotowanie fizyczne no to prawda, że każdy może zacząć nawet osoby właśnie z jakąś lekką otyłością zaczynały Taxus sport i właśnie dzięki Maćkowi wiedziałam też, że udawało im się zyskać formę pani Anna dla każdego pani Anno na zastrzeżenia pan pytał obszary społeczne, bo skupiliśmy się na wyglądzie zewnętrznym tak naprawdę też nie ma znaczenia, kto się czym zajmuje czy to jest przedstawiciel handlowy czy to jest nie wiem dyrektor dużej firmy tak naprawdę na oraz może każdy też na tej łódce każdy jest równe to jest ważne, że pracujemy razem w osadzie, a i tam to kim jesteśmy prywatnie nie bardzo się liczy o tutaj działamy jako osada jako staram być jako 1 organizm, więc to jest też takie fajne, bo te wszystkie podziały znikają właśnie to jest także ta harmonia i współpraca odgrywają ważną rolę można się można z wioślarstwa wynieść co do życia codziennego nawet jeśli ktoś jest totalnym egoistą ja myślę, że tak miało swoje rzeczy do świadczenia pracy w korporacji jak racji pracy w zespole myślę, że taki trening wioślarski jest bardzo dobrą przekładnię, bo uczy ludzi tego jak należy pracować w zespole, że czasami trzeba podążać krok krok za liderem też zaufać, bo jednak na łódce w osadzie ta osoba na szlaku, czyli pierwsza siedząca ona nadaje rytm w jakim płyniemy i to ona decyduje o tym jak ta łódka będzie się przesuwać płynąc reszta musi dostosować, więc takie pływanie w osadach też czy takiej mocnej współpracy zatem wyjazd na zawody koordynacja wspólna współpraca wynoszenie samej łódzkiej na czasie już grację nie można być samemu sobie, bo po prostu nie wyjdzie pani Kasia ostatnio nie dla pani jak też był bardzo uparte, że nie chciałby z nikim prowadzić co mamy ski raczej pojedyncze po łódkę islamską, ale nawet, żeby dotrzeć do niej, bo nie jest tak łatwo, że od razu będziemy na nią i płyniemy tylko tak trzeba zacząć od załogi jednak osady, które jesteśmy 4 osoby później przechodzić na dwójkę na jedynkę, gdyż to poza ciężkie profesor od razu się na jedynkę, więc nawet uparci muszą przejść zespołowe pływanie plany na końcu mogą dojść do tego poziomu, że zostaną sami, a pani Katarzyna Iwańska pani Anna listopad były z nami opowiadał o tym jak piękne może być wioślarstwo wydaniu amatorskim dziękuję kłaniał się dobry dzień dziękujemy pozdrawiamy naszego trenera taka my państwa zapraszamy na informację Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: RUSZ SIĘ, NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz internetowe radio TOK+Muzyka teraz 40% taniej. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj gdziekolwiek jesteś

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA