REKLAMA

Zadbaj o siebie: Żeby schudnąć, trzeba jeść. Brzmi paradoksalnie? Posłuchaj zaleceń dietetyczki

Superfoods
Data emisji:
2021-09-22 11:40
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
14:18 min.
Udostępnij:

W odchudzaniu kluczem jest ujemny bilans energetyczny, ale wcale nie chodzi o to, by jeść jak najmniej i jak najwięcej się ruszać. Jak podkreśla dietetyczka kliniczna dr Hanna Stolińska,w rozmowie z Ewą Podolską, żeby schudnąć, trzeba jeść, trzeba nakręcać metabolizm. Ale należy jeść mądrze. Co rozkręca metabolizm? Na co uważać? Jakie produkty superfoods poprawią naszą przemianę materii? Czy suszona morwa może nam zastąpić słodycze? Rozwiń »

Na podcast zaprasza Purella Superfoods oferująca w 100 proc. naturalne produkty o najwyższych wartościach odżywczych - purella.pl. Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: SUPERFOODS

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

TOK FM Premium - Radio TOK FM bez reklam: czyli TOK + Muzyka, podcasty z audycji Radia TOK FM oraz podcastowe produkcje oryginalne TOK FM. Tylko teraz w cenie 15 zł za miesiąc. Na zawsze!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA