REKLAMA

Kiedy zaczyna się bezsenność, czyli o zaburzeniach snu

Jak we śnie
Data emisji:
2021-11-09 11:10
Audycja:
Jak we śnie
Prowadzący:
Dorota Wardecka-Herrmann
Czas trwania:
32:18 min.
Udostępnij:

Kiedy zaczyna się bezsenność? Czy może świadczyć o depresji? Skąd się biorą pobudki w środku nocy? Z czego wynika lunatykowanie? Jaki związek ma praca zmianowa z ryzykiem zachorowania na nowotwory? Dr Piotr Krawczyk, psychiatra z Poradni Zaburzeń Snu z Centrum Terapii Dialog w Warszawie z Zakładu Psychoonkologii i Narodowego Instytutu Onkologii w Warszawie rozmawia z Dorotą Wardecką-Herrmann o zaburzeniach snu. Rozwiń »
Na podcast zaprasza sponsor, dystrybutor materacy Mollyflex i Gomarco. Zwiń «

Jak i ile spać, żeby się (dobrze) wyspać? Skąd się bierze bezsenność po covidzie? I czy 8-godzinny sen to mit? "W łóżku tylko sen i seks". Żeby się dobrze wyspać, trzeba dobrze zasnąć. A "dobrze" wcale nie znaczy "szybko"

PODCASTY AUDYCJI: JAK WE ŚNIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

TOK FM Premium 40% taniej. Radio TOK FM bez reklam, podcasty z audycji i podcasty tylko dla Subskrybentów.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA

Najnowsze Podcasty

Więcej podcastów

REKLAMA
REKLAMA