REKLAMA

Nie każdy probiotyk z apteki jest dla nas dobry. Na co zwrócić uwagę w ulotce? [sponsorowane]

Podcast sponsorowany
Data emisji:
2021-12-06 05:10
Czas trwania:
29:10 min.
Udostępnij:

Posiadamy więcej komórek bakteryjnych niż własnych. Masa bakterii w ludzkim organizmie może wynieść nawet 2 kg. Nie wszystkie przynoszą tak wiele korzyści jak probiotyki, które mają bardzo dobry wpływ na naszą odporność, nastrój, metabolizm. Jak podkreśla dr Patrycja Szachtą z Centrum Medycznego Vitaimmun z Poznania, mikrobiota jelitowa jest tak samo ważna jak mózg, jelita czy nerki. W zależności od tego, czy w naszych jelitach przeważają bakterie prozdrowotne czy chorobotwórcze, działają one korzystnie lub nie. Zazwyczaj za mało jest tych dobrych bakterii . Czym się różni prebiotyk od probiotyku? Jaki związek mają nasze jelita z alergiami czy chorobami nowotworowymi? I jak zadbać o przewagę tych dobrych bakterii w naszych jelitach? Na co zwrócić uwagę, jeśli zdecydujemy się na zakup suplementów? Zapraszamy do wysłuchania podcastu.

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dzień dobry witam państwa przy mikrofonie Anna Stachowska dzisiaj porozmawiamy bardzo ciekawym temacie probiotyków posiadamy proszę państwa więcej komórek bakteryjnych niż własnych masa bakterii ludzkim organizmie może wynieść nawet 2kg i w naszym ciele aż roi się tych różnych bakterii niestety nie wszystkie przynoszą tak wiele korzyści jak właśnie probiotyki, które mają bardzo dobry wpływ na naszą odporność, a dziś każdy z nas chce mieć odporność jak największą Rozwiń » i chce być zdrowy na dziś też probiotyk kach i możliwościach wzmocnienia odporności poprzez modulację mikrobioty jelitowej porozmawiamy z naszym gościem z panią dr Patrycją szatą z centrum medycznego Vita Moon z Poznania pani Patrycja dzień dobry dzień dobry pani Aniu, witam serdecznie Drodzy Państwo to zacznijmy tak po prostu od tego czym jest mikrobiom ta pani bardzo ładnie powiedziała pani Aniu, że mamy tu mnogość bakterii w naszym organizmie to rzeczywiście prawda mikrobiota konkretnie to największy zbiór drobnoustrojów nie tylko bakterii, który bytuje w naszym przewodzie pokarmowym, a my bardzo często wiemy, że mamy takie bakterie no bo w sumie idziemy do lekarza musi otrzymać antybiotyk to z reguły lekarz przepisuje nam probiotyk osłonowo natomiast na co dzień mało tych naszych bateriach myślimy o ten błąd, bo my badaczy, którzy pracujemy mikrobiom jelitowy tak na dobrą sprawę postrzegamy mikrobiom jako osobne narząd jest tzw. narząd bakteryjny zwany też Super organem bakteryjne w związku z powyższym musimy troszkę zmienić swoje postrzeganie tych naszych bakterii jelitowych jako zbiór takich żyjątek, które nic nie robią tylko traktować go dokładnie tak samo jak mózg jak serce nerki, zwłaszcza że ten narząd bakteryjny, czyli mikrobiota oddaje nam niesamowite przysługi i to w każdej dziedzinie tak naprawdę naszego funkcjonowania, czyli mikrobiota jelitowa to są wszystkie bakterie grzyby pasożyty i inne drobnoustroje, które zasiedlają nasz przewód pokarmowy od momentu tak na dobrą sprawę, kiedy przychodzimy na świat no do końca naszego życia także są tacy nasi najlepsi przyjaciele i warto oto Micro lot dbać no bo to są bakterie, które zostaną z nami na zawsze i teraz w zależności od tego czy naszych elit przeważają bakterie prozdrowotne korzystna czy też stylem naszego życia przed tymi chorobami brakiem higieny tego życia doprowadziliśmy do tego, że raczej pojawiło się w naszym organizmie bakterie potencjalnie chorobotwórcze w zależności od tego generalnie one będą działać korzystnie albo niekorzystnie i tras tam, którym bardzo często obserwujemy, bo na co dzień pracuje praktycznie mikroflorę jelitową to jest niestety stan w, którym mamy za mało tych bakterii dobrych prozdrowotnych natomiast nadmiernie namnażają się bakterie potencjalnie chorobotwórcze i raz, żebyśmy zrozumieli, bo nieczęsto trafiają pacjenci, którzy martwią tym, że mają żeby, że mają przerosty bakterii gnilnych i skąd tak naprawdę się wzięło musimy Drodzy Państwo zrozumieć, że w naszym jelicie jak w życiu są dobre złe elementy i na dobrą sprawę mamy dobre bakterie i tras mówi kolokwialnie i troszkę gorsze potencjalnie chorobotwórcze bakterie i to całkowita norma całkowitą normalnie również, że mamy grzyby w przewodzie pokarmowym, byleby te drobnoustroje potencjalnie chorobotwórcze grzyby nie przekraczały ilości dopuszczalnych dozwolonych tedy wszystko pod kontrolą tak natomiast w momencie, kiedy one przejmują kontrolę nad naszą mikrobiotę tą no wtedy zaczynają się problem i teraz, żebyśmy zrozumieli, że mikroflorę bakteryjną jest tylko trawienie czy wchłaniania działanie w tym aspekcie tak dobrą sprawę choć, gdy związał się litować, czyli stan, kiedy w naszym jelicie dominują drobnoustroje potencjalnie chorobotwórcze grzyby będzie wywierało negatywny wpływ na każdą komórkę naszego organizmu takim prostym przykładem oczywiście to, że pogarsza się funkcjonowanie przewodu pokarmowego, czyli mogą pojawić wzdęcia zaparcia biegunki bóle brzucha może się pojawić refluks to dla nas w miarę oczywiste, bo mamy bakterię w brzuchu i brzuch jest problemem, kiedy bakterie się za poziom, ale Drodzy Państwo tak jak pani Aniu, pani wspomniała bakterii jelitowych mikrobiota jelitowa odgrywa również olbrzymią rolę w funkcjonowaniu naszego układu odpornościowego, bo odporność każdy z nas Drodzy Państwo ma właśnie w brzuchu mówi się, że niemal 80% wszystkich komórek i kompetencji chcieli komórek odpornościowych to jest właśnie przewód pokarmowy konkretnie tkanka immunologiczne odpornościowe Galt w związku z powyższym coś musi generalnie tą tkankę odpornością stymulować tak działania prawidłowego albo nieprawidłowego i właśnie stymulanty trenerem naszej odporności litrowej są bakterie jelitowe, które po pierwsze na początku naszego życia aktywują nasz układ odpornościowy, a później przez cały okres naszego funkcjonowania dbają o to, żeby ten układ odpornościowy działa prawidłowo, czyli to znaczy, żeby skutecznie efektywnie zwalczać bakterie wirusy pasożyty i wszystkie te inne czynniki infekcyjne, które mogą doprowadzić do rozwoju infekcji, czyli kolejnym elementem, który wynika z uszkodzeniem krew flory jelitowej może być to, że po prostu stajemy się bardziej podatni na choroby, choć w lesie koło nakręca ponieważ, jeżeli chorujemy często często otrzymuje antybiotyki antybiotyk, uszkadzając florę jelitową i znowu chorujemy też, że rzeczywiście, zwłaszcza teraz w tych ciężkich dla nas jakby nie było epidemiczne czasach warto o to mikro florę jelitową zadbać już abstrahując od tego mamy jesień zima to są te momenty roku, kiedy o infekcji nie jest trudno też Drodzy Państwo nie wszystko już teraz, przyspieszając chcę tylko też tutaj napomknąć może Micro Flora jelitowa, a konkretnie całe jelito nerw błędny taka osiedli to pomóc głowa też również olbrzymi wpływ wybierany na nasz nastrój, ponieważ vito i mózg są bezpośrednio połączona nie wiem czy państwo wiecie, ale co mamy dzielić to co mamy w przewodzie pokarmowym będzie wywierało olbrzymi wpływ na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, a mówiąc prosto po ludzku na nasz nastrój na jakość snu na zdolność regeneracji na reakcję na stres dlatego też elita nazywamy drugim mózgiem i pewnie państwo nie zaskoczy uwagi na temat dzisiejszego naszego spotkania, ale znowu na ten nerwy błędne największy wpływ wywiera zdrowy mikrobiom jelitowy mikrobiota jelitowa, choć wytwarza chociażby neuro przekaźniki tak jak Gaba jak serotonina jak melatonina, czyli wszystko to co jest potrzebne do tego, żeby nasz nastrój psychiczny był de facto prawidłowo, bo oczywiście możemy mówić o tym cały dzień, ale to nie wszystko bo gdyby tak sobie podsumować jeszcze inną ważną rolę mikroflory na pewno wytwarzanie witamin z grupy i grupy AK takie nowe badania donoszą również w zależności od tego co mamy dzielić będziemy albo szybciej albo wolniej przybierać na masie ciała, czyli określone grupy bakterii są w stanie wykorzystać większą albo mniejszą ilość bakterii pożywienia czy może prawdą jest to, że są osoby, które ją z powietrza, bo tak się zwykło mówić nie chodzi o powietrze tylko chodzi o to, że być może mamy przyrost bakterii, które bardzo intensywnie przyswajają po prostu energia z tego pożywienia, które spożywamy no Drodzy Państwo mówiąc dalej i dalej tak na dobrą sprawę mikroby jelitowe 1 znaj intensywniej w chwili obecnej badanych przez naukowców tematów w aspekcie praktycznie wszystkich chorób cywilizacyjnych, czyli zespół metaboliczny depresja zaburzenia nastroju problemy z trawieniem zarówno w aspekcie takich czynności owych problemów problemy euro degradacji choroba Alzheimera choroba Parkinsona choroby nowotworowe w aspekcie profilaktyki także naprawdę zadbanie o mikrobiotę jelitową można przynieść niesamowita korzyść odpowiedziami pani Patrycja na 2 kolejne pytania, czyli już wiemy, że te bakterie bardzo dobrze wpływają na naszej odporności co może się stać, jakie choroby mogą pojawić, kiedy tych bakterii dobrych w naszym organizmie nie będzie 2020 rok to był rok probiotyków i ani też, dlaczego są one tak ważne w naszej suplementacji jak możemy sobie też dostarczać, bo możemy w formie takiej naturalnej i też w formie gotowych probiotyków w sensie suplementów probiotyki to są elementy, na których na co dzień pracuje i absolutnie uważam, że bez dobrej wysokiej jakości probiotyków preparatów probiotycznych trudno jest odbudować uszkodzoną mikrobiotę jelitową na tej drodze państwo jest jak najdalszy od tego, żeby uważać, że probiotyki są panaceum na to, że odtwarzać mikrobiom jelitowy, bo tu panuje wiele takich troszkę błędnych sformułowań mitów i teraz sobie wyjaśnimy, o co chodzi o próbie ty tak na dobrą sprawę jest to żywa bakteria bądź żywe kultury bakterii, które zostały uwaga wyizolowane z przewodu pokarmowego i mają udokumentowane właściwości zdrowotne, jeżeli są podawane w odpowiedniej ilości do organizmu gospodarz ciężka skomplikowana definicja, ale chodzi o to, że to co państwo przyjmujecie w postaci probiotyków to są bakterie pochodzenia ludzkiego najczęściej takie bakterie izoluje się z przewodu pokarmowego zgodnie z maksymą czym się strój w tym szaleć tak możemy powiedzieć czy podobne, lecz podobnym ne czyli, jeżeli mamy uszkodzenie mikrobiomu jelitowego, czyli zaburzenie stosunków bakteryjnych wylicza no to podajemy sobie bakterie jelitowe innego człowieka i trasą oczywiście bakterie pobrano od osób ze zdrową mikrobiotę jelitową bardzo długo analizowane badane pod kątem różnych właściwości czy nawet zdolności do zwalczania bakterii patogennych pogrzebu zdolności do stymulacji układu odpornościowego zdolności do uszczelniania bariery jelitowej et Cetera et Cetera jak już uda naukowcom znaleźć taką 1 Super bakteria to wtedy oczywiście ona oczyszczana namnaża ona stabilizować na, bo musi być żywa aktywna przez cały okres przydatności do spożycia i to państwo przyjmiecie preparatach probiotycznych co od razu obala mit, że kiszonki czy fermentowane produkty mleczne czy generalnie produkty spożywcze mogą być probiotyki no Drodzy Państwo, kto z nas chciałby spożywać probiotyki bakterie jelitową innego człowieka tak no powiedzmy otwarcie bakterią kałową także nie możemy zastępować preparatów probiotycznych przebadanych potwierdzonej aktywności skuteczności spożywaniem ogórków tak i to takimi, który miał się często spotykam, że lepiej naturalnie i podchodzi do apteki do tak nie do końca wszystko powinno być farmakologia ją ja akurat w przypadku polityków z tym nie zgodzi tak suplementy probiotyczne dostępne w aptekach to jest to rzeczywiście w sposób potwierdzony działa na naszą mikrobiotę jelitową natomiast to nie jest tak niestety Drodzy Państwo, że pójdziemy do apteki kupiły sobie dowolny preparat, który nosi nazwę probiotyki to osiągniemy tego same profity niestety suplementach suplementy suplement suplement nie jest równe i musimy mieć na uwadze to, że są dobrej jakości preparaty probiotyczne i nieco gorszej jakości preparaty, które nie będą działać i tak, żebyśmy wiedzieli jak na dobrą sprawę jak mamy tych preparatów szukać to po pierwsze, Drodzy Państwo preparat probiotyczny musi być dokładnie opisane, czyli najczęściej probiotyki zawierają bakterie rodzaju Lactobacillus albo bakterie rodzaju wi-fi do bakterii ewentualnie może też państwo się spotkać preparatami, które zabiera np. bakterie rodzaju bat ilu też bardzo fajna natomiast sama nazwa tak ta pierwsza rodzajowa to za mało, żeby uznać ten preparat probiotyczny tak dobrą sprawę my mówimy o tym, że pierwszym kryterium wyboru dobrego probiotyków jest paszport ze taki dowód osobisty bakterii, czyli musi być nazwa rodzajowa np. powiedzmy sobie bito bakterią później musi być nazwa gatunkowa np. wi-fi dum, a później taki ciąg cyferek, czyli elekta, które opisują co to jest konkretnie Zaszczep, czyli np. bb 12, a to co 50303 PL 01 i to jest Drodzy Państwo dla was punkt wyjścia do tego, żebyście sobie mogli sprawdzić chociażby, korzystając z baz internetowych co właściwie przyjmujecie, bo ten właśnie dowód osobisty bakterii wskazuje na jej właściwości, bo są probiotyki, które są Super dla pacjentów, którzy mają biegunki, bo będą spowalniały perystaltykę jelit, a są zupełnie inne dla pacjentów, którzy mają problem z zaparciami, bo będą perystaltykę stymulowały aktywowało w związku z powyższym każdy projekt powinien być dopasowany w sposób celowany do pacjenta i konkretnie dokładnie opisane, a drugim elementem jest to Drodzy Państwo, że musimy patrzeć ile tych bakterii jest preparat probiotyczny no właśnie to prawda, że to musi być najmniej 10 000 010 do potęgi dziewiątej jednostek tworzących kolonię na g preparatu takiej ilości powinniście państwo szukać, bo teraz wygląda w ten sposób, że my tak naprawdę, stosując preparaty probiotyczne chcemy je dostarczyć do końcowego odcinka przewodu pokarmowego nam serce naszej mikroflory jelito grube ale zanim to bakterie probiotyczne dojdą do jelita grubego tony mają do pokonania naprawdę długą ciężką droga, czyli żołądek, czyli jelito cienkie muszą przebyć drogę przez kwas Solny przez to leży ci tak także sądu warunki bardzo niesprzyjająca i tak naprawdę uważa się dobry preparat probiotyczny to jest taki preparat, z którego 1 do 1 wyjściowe ilości bakterii przejdzie do jelita grubego czystych 10 do dziewiątej jak metod mikrobiologicznych mówimy musi dotrzeć 11 wtedy rzeczywiście preparat działa także ta ilość naprawdę ma znaczenie i kolejnym elementem oczywiście przeżywalność po co z tego, że producent wypuści preparat na rynek ma dużo dobrych bakterii, kiedy generalnie pod koniec przydatności do spożycia tych bakterii po prostu nie ma, bo zmarły jak to się kolokwialnie mówi i tu nie jesteśmy w stanie Drodzy Państwo go sprawdzić my sobie sprawdzamy laboratoria oczywiście, badając jakość preparatów probiotycznych natomiast wymusić zaufać preparatu wysokiej jakości najlepiej szukać sprawdzonych producentów sprawcze Drodzy Państwo jest napisane na ulotce czy preparaty dobrze opisane czy preparat ma wymienione badania tak, których wykazano na co ten szczep działa, bo jeżeli mamy projekt, który działa na wszystko od biegunki zaparcia na jakie tu zawsze mówię zdrady męża ja bym do tego podeszło naprawdę no z dużą dozą ostrożności te preparaty powinny być kierowane na określone parametry, które są problemem i tras ostatnia rzecz ostatnią rzeczą jest to, że często myślimy, że przyjmujemy probiotyki to on sobie tam w tym nasi mieli zrobić dom zostanie z nami na zawsze zmieni naszą mikroflorę pacjenci się zresztą tego często boją zupełnie tak to wygląda Drodzy Państwo preparat probiotyczny działa tak długo jak przyjmujemy maksymalnie około 3 tygodni od zaprzestania suplementacji te szczepy probiotyczne jeszcze są znajdowane w naszym Kala w związku z powyższym musimy mieć na uwadze to one tylko tam wchodzą jako nasi goście pomagają nam dojść do stanu równowagi, czyli odtworzenia mikroflory jelitowej stymulacji układu odpornościowego w regeneracji nabłonka jelita on troszkę przejmują rolę naszej mikroflory na ten czas, kiedy są w naszym jelicie, żeby ona mogła lizać rany zregenerować odbudować, a później suplementacja się kończy nasz mikrobiom sam musi pełnić swoją funkcję dlatego po pierwsze nie spodziewajmy się, że tydzień suplementacji cokolwiek korzystnego nam przyniesie, bo mikrobiom, który uszkadza często latami nie odbuduje się tydzień, a po drugie, pamiętajmy o tym, że kobiety działa tylko w momencie, kiedy dostosujemy i próbie tylko trafiać tylko 1 elementem odbudowy mikrobiomu państwo macie problem związany z zaburzeniami układu mikroflory jelitowej to wprowadzacie probiotyki, ale dbajcie też o to, żeby się prawidłowo odżywiać, czyli wprowadzić dużą ilość błonnika pokarmowego, żeby nasze dobre bakterie w ogóle miały co jeść i pamiętać, że podstawą odbudowy mikrobiomu jest po prostu higiena życia suplementy zawsze działanie objawowe, ale my musimy zmienić to co jest przyczyną naszych problemów, czyli wysypiać się mniej stresować tutaj byłabym pokrywką państwu dała tylko takie zalecenie by każdy z nas stosuje stosować pewnie będziemy, ale pamiętajmy o tym, że ten stres trzeba rozładować stres działa na nasz mikrobiom tak samo uszkadzające, chociaż antybiotyki, że musimy dobrze jest taki, że musimy to ogólną higienę życia zachować, żeby mieć mikro tam po prostu zdrowo fantastycznie pani Patrycja opowiada państwa mają takie poczucie, że mamy tutaj naprawdę dużą porcję wiedzy też tak są jeszcze prebiotyki czy też to samo to zupełnie coś innego zupełnie coś innego to doskonały duet tak protetyk z probiotykiem powinny zawsze razem przed chwilą powiedział państwo musimy dbać o dieta, czyli dostarczyć odpowiedniej ilości błonnika pokarmowego, żeby te nasze dobre bakterie probiotyczne probiotyki, które przyjmujemy rzeczywiście miały co jeszcze innymi słowy probiotyk to jest po prostu paliwo pokarm dla naszej zdrowej mikroflory jelitowej i raz możecie państwo oczywiście zakupić sobie też probiotyki w postaci suplementu, aczkolwiek jestem akurat przeciwnikiem tego, żeby wszystko co możemy dostarczać sobie w postaci suplementów, jeżeli możemy dostarczyć cokolwiek zdjęte róbmy to z dietą i tras najprostszym probiotyki są warzywa produkty pełnoziarniste owoce wszystko to co zawiera nietrafione włókna roślinne, które państwo było unikanie trafimy jako ludzie, ale nasze bakterie jelitowe nie są w stanie bez niego przeżyć i raz, jeżeli my jemy wysoko łącznikowe pokarmy to te włókna pomnikowe dochodzą do mnie kobiety jelitowej, a ona zaczyna na nich bardzo intensywnie pracować to jest korzyścią dla nas po pierwsze, namnażają się dobra Flora jelitowa po drugie w tym procesie wykształcają się związki bardzo dla nas pożądane m.in. krótką łańcuchowe kwasy tłuszczowe takie jak chociażby kwas masłowy, a ten kwas masłowy i inne krótko łańcuchowy kwasy są takim paliwem dla komórek nabłonka naszego jelita ja nazywam klejem one sklejają odbudowują to co uszkadza codziennym trybem życia no bo umówmy się Drodzy Państwo stresujemy się bardzo często nie jest Super hiper zdrowo tylko zdarza nam się zgrzeszyć czasami często zdarza nam się gdzieś tam spożycia alkoholu zdarza nam się nadużywać leków i wszystko nie pozostaje bez wpływu na nasz nabłonek jelitowy, ale jeżeli mamy dobrą mikroflorę jelitową to te wytworzone krótko łańcuchowe kwasy tłuszczowe wszelkiego rodzaju uszkodzenia na bieżąco będą sklejać regenerować wypełniać także rzeczywiście warto probiotyki dostarczać w przeciwnym wypadku nasza Flora będzie po prostu nie od żywioł na mało wydajna natomiast oczywiście możecie też państwo, jeżeli SA jakiekolwiek problemy z odpowiednim spożycie wysoko Górnikowi żywności nabyć preparaty probiotyczne w postaci suplementów takim najbardziej znanymi są na pewno insulina struktur LIGO Sahary gala, kto LIGO Sahary gdy, ale również np. siemię lniane bardzo zdrowe dla przewodu pokarmowego także to ewentualnie możemy sobie do suplementacji wprowadzić, jeżeli nie ma możliwości działania dietą natomiast pamiętacie państwo bardzo często kupujecie suplementy probiotyczne, które już zawierają w sobie probiotyk i są tzw. symbiotyczne symbiotyczne połączenie probiotyki probiotyki, jeżeli przyjmujecie tego typu preparat to już nie ma żadnej dodatkowej konieczności wprowadzenia dodatkowego suplementu probiotyczne ego co oczywiście nie znaczy, że mam rezygnować z diety wysokobiałkowe NATO, jeżeli będzie za dużo probiotyków w postaci suplementów to osiągniemy bardzo nieprzyjemny efekt mianowicie, jeżeli przyjmujemy za dużo probiotyków pijemy taką samą ilość wody bardzo często pojawiają się dosyć uporczywe zaparcia także co za dużo to zawsze niezdrowo i konkludując, ja proponuję dostarczy sobie jednak tych krytyków po prostu z tym co jem, kiedy najlepiej spożywać rano czy po posiłku przed posiłkiem tak dobrą sprawę nie ma większego znaczenia, kiedy mamy spożywać probiotyk ważne, żeby nie przekroczyć właściwej dawki jest przysługuje pacjentom, jeżeli kupują sobie suplementy probiotyczne, żeby spożywali wraz z probiotykiem ewentualnie pół godziny do godziny przed tak, żeby ten probiotyk przygotował miejsce dla rozwoju prozdrowotnych bakterii, czyli najlepiej tak jak słucham panią tutaj i podważeniem też wiedzy i też pasji do tej dziedziny to jest także lepiej pójść do lekarza, żeby nam pomógł wybrać taki odpowiednie dla naszego organizmu na naszych elit, bo jak wiemy do tego jest mnóstwo jest właśnie będziemy tak metodą prób błędów łączyć coś to się może okazać, że to zupełnie do nas jakby nie pasuje nie pasuje odpowiem tak wiec odnosi probiotyków ja w tym pracy od kilkunastu laty jak pani wspomniała też rzeczywiście moja pasja, bo bakterie te są niesamowicie fascynującym tworem natomiast trudno jest znaleźć taką dziedzinę specjalizację lekarską, która rzeczywiście probiotykami pracowałaby na co dzień najbliżej do tego rzeczywiście gastrologa stron drogą, ale oni pracują przede wszystkim z problemami ze strony przewodu pokarmowego czy dopasowanie probiotyków do problemów jelitowych będzie miał miejsce natomiast do innych jednostek chorobowych tu często trudno znaleźć specjalistę, który nad tym pracuje ja ja akurat pracuje Drodzy Państwo indywidualnie dopasowywane probiotyki terapia, czyli rzeczywiście pracujemy nad konkretnym pacjentem, żeby dobrać konkretny preparat probiotyczny na podstawie analizy wywiadu chorobowego, ale również posiewu kału badania analiz genetycznych screeningu mikrobioty jelitowej, gdzie oceniamy określony typ bakterii określony ich rodzaje i przede wszystkim określamy, jakie są stosunki bakteryjne wylicza, czyli ile dobrych ile z tych złych ile jest stymulujących odporność grzybów i na tej podstawie w oparciu o dolegliwości pacjenta jesteśmy w stanie na podstawie piśmiennictwa naukowego dopasować taką suplementację protetyczną, która jest najbardziej zbliżona do optymalnej, czyli to jest 1 opcja rzeczywiście mamy mocne problemy zdrowotne trudno nam dojść do przyczyn, a spodziewamy się tego nasz mikrobiom jelitowy jest uszkodzony warto sobie takie badania kału rzeczywiście wykonać dopasować suplementacji indywidualnie, ale wiadomo, że nie każdy ma taką możliwość wówczas pani Aniu, Drodzy Państwo nie zawsze lekarz, do którego trafimy będzie umiał nam pomóc, aczkolwiek życzę mądrych lekarzy, bo zorientowany w aspekcie produkt trafi po Itace w naszym kraju są i mają wspaniałą wiedza na temat, jeżeli państwo się nie uda uzyskać informacji to ja zachęcam do takiego własnego w sercu jak to się mówi coraz częściej czytamy jesteśmy coraz bardziej świadomi tego co się dzieje w naszym organizmie na jakim etapie nauka jestem bardzo często pod wrażeniem wiedzy tutaj osób, które do nas trafiają z problemami zdrowotnymi, więc wszystkich państwa zachęcam do tego, żeby poczytać samodzielnie, czyli nie są trudne aspekty, czyli wpisujemy swoje problemy wpisujemy sobie słuchać jak i protetyki skuteczne, jaki szczep powinniśmy zastosować internet, zwłaszcza bazy danych tak np. jak pan mecz tak to już typowo medyczne mają naprawdę odpowiedzi na wiele pytań, więc możemy zacząć poszukiwanie swojego protetyka od takiej własnej nauki tak własnych poszukiwań i własnego działań no właśnie, ale teraz pani wreszcie w przypadku zakażenia koronawirusem to wiemy, że wiadomo układ oddechowy cierpi pokarmowych też są dolegliwości owo żołądkowe gorączka kaszel czy też możemy wtedy zastosować probiotyk, lecz generalnie tych badań dotyczących wpływu zdrowej mikrobioty jelitowej na przebieg zakażenia koronawirusem i później objawy, które towarzyszą pacjentowi nawet po zakończeniu tej infekcji tzw. zespół pocovidowy całkiem sporo generalnie w tym momencie się uważa, że jeżeli pacjent ma prawidłowy skład mikroflory jelitowej, czyli rzeczywiście dojdzie do zakażenia, ale Flora była prawidłowa no to często wielu pacjentów choroba przebiega w sposób, ale lżejsze warto też pamiętać o tym, że bardzo często zakażenie koronawirusem pozostały takie dolegliwości typowo żołądkową jelitowa my mamy olbrzymią grupę pacjentów po przebyciu właśnie infekcje wirusem sars-cov-2 i tak na dobrą sprawę Drodzy Państwo dolegliwości litowe są bardzo mocno nasilone albo po prostu pojawiam się do nowo są biegunki są bóle brzucha są zaparcia jest dyskomfort trawienny i wtedy rzeczywiście warto sięgnąć po próbie tylko terapie warto sięgnąć wtedy po protetyki wielość po, czyli taki kompleksowy lekami florę jelitową już nie 1 rodzaj bakterii tak na konkretne dolegliwości tylko takie całościowe działanie na zaburzony układ mikroflory jelitowej kilka kilkanaście czasami nawet kilkadziesiąt szczepów probiotycznych oczywiście probiotyków wysokiej jakości także to jest niezmiernie istotne i w aspekcie profilaktyki jakichkolwiek zakażeń, jeżeli chodzi o infekcje górnych dróg oddechowych, jeżeli rzeczywiście mieliśmy infekcję związaną z koronawirusem i chcemy, żeby tam przewód pokarmowy odbudować jak najbardziej zachęcam do sięgnięcia poprawek jeszcze podobno są najnowsze badania, które wykazują, że probiotyki nie tylko wpływają zbawiennie na nasz układ immunologiczny, o czym mówiłyśmy, ale także zmniejszają ryzyko wystąpienia alergii u dzieci osób ze skłonnością do niej jeszcze podobno regularna dawka takiego probiotyków może zapobiegać powstawaniu nowotworów czy to prawda częściowo prawda to znaczy zacznijmy może od alergii, bo rzeczywiście, jeżeli chodzi o alergię no to tutaj wracamy do układu immunologicznego mówiliśmy sobie baterie litowe są niezbędne do tego, żeby ten układ immunologiczny aktywować i że on działa prawidłowo i tras Drodzy Państwo to w większości postrzegamy tę dobrą prawidłową pracę układu odpornościowego jako zmniejszoną zdolność do infekcji, czyli mówić, że ktoś ma dobrą odporność nigdy nie choruje bądź choruje także faktycznej 2 nie jest zdrowe natomiast tylko jedno działanie naszego układu odpornościowego, bo my od zdrowego układu odpornościowego wymagamy również tego, żeby nie atakował komórek naszego organizmu, a z tym jako społeczeństwo mamy olbrzymi problem z tego prostego względu, że mamy chociażby wysyp chorób z autoagresji, czyli takich chorób auto mówi czy innych, gdzie nasz układ odpornościowy myli się i zamiast atakować bakterie wirusy grzyby atakuje komórki naszego organizmu co jest pierwsza dysfunkcja drugą dys funkcją jest reakcja na czynniki, które absolutnie nie są szkodliwe ani kiedy są niezbędne dla nas do przeżycia i to jest przede wszystkim właśnie problem alergii alergia dzieci alergia u osób dorosłych rzeczywiście bywa nazywana plagą cywilizacyjną, bo teraz trudno tak na dobrą sprawę znaleźć osoby, która jakiś manifestacji alergikiem czy też alergia wziewna czy to alergia pokarmowa czy alergia kontaktowa no jest olbrzymi problem i raz rzeczywiście probiotyki mogą zmodyfikować przebieg chorób alergicznych natomiast musimy mieć na uwadze, że to nie jest panaceum na wszystko, jeżeli już mamy alergię Drodzy Państwo RG to choroba uwarunkowana genetycznie, jeżeli mamy choroba alergiczna no to one raczej nie minie natomiast rzeczywiście odpowiednio odbudowanie mikrobiomu jelitowego odpowiedniego pobudzenie może wpłynąć na to, że ta alergia będzie przebiegała łagodnie mówiąc po prostu kolokwialnie ja natomiast bardzo fajny badania mamy, jeżeli chodzi o atopowe zapalenie skóry, toteż rzeczywiście duży problem, zwłaszcza dzieci, ale nie tylko i było przeprowadzone badania czy można zmniejszyć w ogóle ryzyko występowania atopowego zapalenia skóry dzieci rodzin predysponowane i w tym celu kobieta w ostatnim trymestrze ciąży kobietom predysponowany obciążeniem rodzinnym w kierunku atopowego zapalenia skóry podawano określone szczepy probiotyczne drugiej grupy oczywiście podawano placebo, żeby mieć na kanonizację tą grupę kontrolną, żeby zobaczyć próbę tak rzeczywiście działa i wyobraźcie sobie Drodzy Państwo, że badano następnie dzieci, które urodziły w obu grupach badano 0104. siódmym roku życia i okazało się teraz kolokwialnie znowu opiera się drzwi ryzyko występowania atopowego zapalenia skóry było niemal 14 niższa w grupie dzieci, które mamy w okresie ciąży zażywały preparat probiotyczny ta suplementacja zresztą była kontynuowana tych maluszków przez pierwsze 6 miesięcy życia, ale widać, że generalnie warto iść w kierunku badań czy probiotyki mogą zmniejszyć ryzyko ogólnie występowania takiej nadwrażliwości alergiczne natomiast u pacjentów z alergią pokarmową czy alergią wziewną warto probiotyki stosować, żeby po prostu zmodyfikować przebieg tych reakcji alergicznych i teraz tak to tyle, jeżeli chodzi alergie, jeżeli chodzi o zapobieganiu nowotworów wiadomo, że choroba nowotworowa najczęściej część nowotworów ma uwarunkowanie genetyczne, ale my zawsze mówimy genetyka to 2030% tego co sprzyja także występowanie danej choroby, a cała reszta Drodzy Państwo to jest nasze życia, czyli muszą jeszcze zaistnieć czynniki, które ewentualnie będą sprzyjały aktywację genów odpowiedzialnych za chorobę nowotworową to są nasze nałogi styl naszego życia dieta stres tak wszystko to na co mamy de facto realny wpływ to jest dobra wiadomość, bo możemy mocno modyfikować natomiast rzeczywiście wykazano, że w zależności od tego jaki mamy układ mikrobioty jelitowej występuje, jeżeli ona jest dobra prawidłowo ukształtowana ryzyko występowania nowotworów jelita grubego jest niższa, dlaczego mówiąc bardzo proste, jeżeli mamy dobrą prawidłową mikroflorę jelitową to, nawet jeżeli spożywamy rzeczy nie do końca nam służąca, czyli potencjalnie toksyczne obciążające aktywności pro kart nogę Enej to dobre bakterie jelitowe są w stanie tak te związki zneutralizować np. poprzez przyłączanie odłączenia określonych grup chemicznego danej struktury, że związki te stają się dla nas neutralne takie mogą zostać wydalone z organizmu i to nam zapewnia dobrymi Krobia NATO, jeżeli mamy zaburzenia układu mikroflory jelitowej, czyli tzw. związek to niestety nie działa w ten sposób wręcz odwrotnie, czyli namnażanie bakterii potencjalnie chorobotwórczych doprowadza do tego, że taki potencjał karci nogę do związków toksycznych nie jest realizowane, ale wręcz ulega wzrostowi, czyli jest zwiększone, czyli generalnie negatywne oddziaływanie na nasze jelito jeszcze mocniej rośnie mówi o czymś takim jak tzw. toksyczność wody kołowej, którą możemy po prostu ocenić i to znowu wracamy do kału możemy ocenić Kalla, która wskazuje na to jak i potencjału karci naganne te związki wytworzone przez bakterie jelitowe w naszym, ale będą zbierał na nasze jelito także Drodzy Państwo warto walczyć tą prawidłową mikrobiotę nie tylko pacjentów, którzy mają predyspozycje do rozwoju raka jelita grubego, ale pamiętajmy też innych rodzajach nowotworów tutaj badania dopiero trwają natomiast, jeżeli weźmiemy pod uwagę taki fakt, że to co nasze baterie litowe wylicza wytworzą nie pozostaje wiedzieć tylko jest rozprowadzane układem krwionośnym po całym organizmie musimy sobie zdać sprawę z tego, że w zależności od tego są dobre czy złe metabolity będą działały albo pozytywnie albo negatywnie na każdą komórkę naszego organizmu w związku z powyższym tak możemy potraktować dbanie całościowo nie tylko za pomocą probiotyków o zdrową kobiety jelitową jako jeden z elementów profilaktyki procesu nowotworzenia okazuje się, że by cieszyć zdrowiem dobrym samopoczuciem po prostu warto zadbać o odpowiednią ilość tych żywych szczepów bakterii, które będą też regularnie wpływały do naszego organizmu, gdzie ten temat probiotyków ich wpływu na nasz organizm fantastycznie z wielką pasją opowiadała nam od prawie jak pani dr Patrycja akta z centrum medycznego Vita Moon z Poznania bardzo pięknie dziękuję myślę, że będzie można powracać do tej rozmowy wielokrotnie, żeby sobie wszystko jeszcze dogłębnie tam usystematyzować dziękuję pięknie pani Patrycja pani Aniu, ja również bardzo dziękuję państwa zachęcam do zapoznania się z tą fascynującym światem drobnoustrojów to naprawdę jest lepszy niż najlepsza lektura kryminalną co bakterie mogą dla nas zrobić bardzo dziękuję za rozmowę i życiem tego dnia przypomnę dr Patrycja akta z centrum medycznego Vita MON z Poznania była państwa moim gościem życzymy państwu dużo zdrowia do usłyszenia rozmowę prowadziła Anna Stachowska dziękujemy pięknie Zwiń «

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz radio TOK+Muzyka bez reklam - teraz 40% taniej w zimowej promocji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA