REKLAMA

Jak zrozumieć i oswoić lęk?

Data emisji:

2022-01-16 22:00

Audycja:

Dobra terapia

Prowadzący:

Zuzanna Piechowicz, Armen Mekhakyan

Czas trwania:

52:59 min.

Udostępnij:

Facebook
Twitter
Umieść na stronie

Skopiuj kod podcastu i wstaw go na stronę
<iframe frameborder="0" width="100%" height="100%" src="https://audycje.tokfm.pl/widget/117241,Jak-zrozumiec-i-oswoic-lek"></iframe>
Przykład osadzania na stronie
<div class="radio-tokfm"><style>.radio-tokfm{height:250px;width:100%;}@media(max-width:767px){.radio-tokfm{height:370px}}</style><iframe frameborder="0" width="100%" height="100%" src="https://audycje.tokfm.pl/widget/117241,Jak-zrozumiec-i-oswoic-lek"></iframe> </div>
Podgląd

Skopiuj link do podcastu
https://audycje.tokfm.pl/podcast/117241,Jak-zrozumiec-i-oswoic-lek

Jak poradzić sobie z samotnością w święta? Czy praca może wywołać u nas depresję?

PODCASTY AUDYCJI: DOBRA TERAPIA

03.12.2023 22:00 Dobra terapia Zuzanna Piechowicz , Armen Mekhakyan

Jak uzależnienie od alkoholu wpływa na system rodzinny? O serialu "Informacja zwrotna"

47:58
26.11.2023 22:00 Dobra terapia Zuzanna Piechowicz , Armen Mekhakyan

Przemoc psychiczna jest powszechna. Jak ją rozpoznać?

49:31
19.11.2023 22:00 Dobra terapia Zuzanna Piechowicz , Armen Mekhakyan

Dlaczego nie warto być perfekcjonistą?

48:01
12.11.2023 22:00 Dobra terapia Zuzanna Piechowicz , Armen Mekhakyan

Asertywność, czyli co? Jak o nią dbać i dlaczego ma tak duże znaczenie?

47:24
05.11.2023 22:00 Dobra terapia Zuzanna Piechowicz

Poczucie własnej wartości - jak o nie dbać?

53:51

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

09.12.2023 18:00 Szkoda czasu na złe seriale

Pornografia czy ciekawa publicystyka? Po co w serialach przemoc wobec kobiet

38:55
09.12.2023 20:00 Między Słowami

Duchy i demony Hani Rani

44:55 TYLKO W INTERNECIE W studio: Hania Rani
09.12.2023 21:00 Weekend Radia TOK FM

Czas na zakaz sprzedaży żywych karpi

51:03 W studio: Jacek Bożek , Katarzyna Piekarska , prof. Marcin Urbaniak
07:20 Poranek Radia TOK FM - Weekend

SLAPP to policzek dla wolności słowa, mediów krajowych i lokalnych [Dzień Praw Człowieka]

14:37 W studio: Dominika Bychawska
07:40 Poranek Radia TOK FM - Weekend

Czy prawo działa w trakcie wojny? [Dzień Praw Człowieka]

17:34 W studio: prof. Patrycja Grzebyk
08:00 Poranek Radia TOK FM - Weekend

Za wolno, wyrok po wyroku, ale dążymy do równości płci i uznania praw osób LGBT [Dzień Praw Człowieka]

09:59 W studio: mec. Anna Mazurczak
07:00 Poranek Radia TOK FM - Weekend

Dzień dobry. Po raz 75 obchodzimy Dzień Praw Człowieka

06:15 W studio: mec. Anna Mazurczak , Anna Błaszczak-Banasiak , Dominika Bychawska , Maciej. Nowicki , prof. Patrycja Grzebyk
10:00 Nagłe zastępstwo

Czy o przemianach komizmu da się jeszcze powiedzieć coś sensownego?

50:01 W studio: Olga Drenda
09:59 Reaguj! na przemoc

Cyberprzemoc. Dzieci chcą, żeby rodzice sprawdzali telefon

22:00 W studio: Martyna Wilk
09:51 Twój Problem - Moja Sprawa

10 grudnia - Dzień Praw Człowieka. O nagrodzie za pomaganie pomagającym, którzy walczą o prawa człowieka

26:08 TYLKO W INTERNECIE W studio: Ewa Kulik-Bielińska , Jakub Wygnański , Julia Brykczyńska
09:20 Magazyn Filmowy „Do zobaczenia”

Nigeryjski kandydat do Oskara - Mami Wata - do zobaczenia na 18. edycji filmów afrykańskich AfryKamera

06:16 W studio: Karolina Goras
08:20 Poranek Radia TOK FM - Weekend

Kryzys, osiągnięcia i wyzwania Praw Człowieka [Dzień Praw Człowieka]

31:05 W studio: Anna Błaszczak-Banasiak , Maciej. Nowicki
09:40 Magazyn Filmowy „Do zobaczenia”

Interaktywna i dokumentalna podróż do Chlebiotek

09:00 W studio: Iga Łapińska
09:00 Magazyn Filmowy „Do zobaczenia”

"Anatomia upadku" rozbiła bank Europejskich Nagród Filmowych w Berlinie

25:23 W studio: Adriana Prodeus , Janusz Wróblewski
12:18 Twój Problem - Moja Sprawa

PiS. Tuż przed odejściem dalej rozdają miliony złotych. ''Do ostatniego dnia''

10:43 TYLKO W INTERNECIE W studio: Michał Braun
11:00 Magazyn Radia TOK FM

"Rosja korzysta z wojny w gazie w wielu aspektach"

12:02 W studio: dr Agnieszka Bryc
11:40 Rusz się, na zdrowie

Freediving i nurkowanie ze sprzętem: co wybrać?

17:30 W studio: Franciszek Przeradzki
11:20 Podróże małe i duże

Wioska Świętego Mikołaja w Rovaniemi - spełnienie marzeń

14:32 W studio: Adam Suraja
12:00 Magazyn Radia TOK FM

PISA 2022: Ogromne spadki umiejętności uczniów. Grozi nam kryzys społeczny?

10:15 W studio: dr Iga Kazimierczyk
13:00 Życie w Zdrowiu

Tajemnicze zapalenie płuc, wcale nie takie podstępne

10:08 W studio: prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska
13:20 Życie w Zdrowiu

Gruźlica nie jest chorobą historyczną

14:10 W studio: prof. Roman Nowobilski
14:00 Magazyn Radia TOK FM

Zablokowanie pomocy Ukrainie, spowoduje zagrożenie dla Polski?

22:53 W studio: Ryszard Schnepf
12:20 Przy niedzielnym stole

Jak niestandardowo wykorzystać masło w kuchni?

12:40 W studio: Adrianna Marczewska
13:40 Życie w Zdrowiu

Stan epidemii Odry w Rumunii. Czy mamy się czego obawiać?

13:18 W studio: dr Paweł Grzesiowski
12:40 Jak z dzieckiem

"Rzecznik Praw Dziecka ma ogromne kompetencje"

19:18 W studio: Michał Janczura
15:00 Andymateria

"Obraz Złotego Wieku" na Wawelu

12:13
14:40 Magazyn Radia TOK FM

Maraton Pisania Listów - Amnesty International

15:50 W studio: Krzysztof Nadratowski
15:20 Praca od podstaw

O syndromie oszusta

14:48 W studio: Ewelina Kowalska
15:40 Praca od podstaw

Jak AI wkracza w proces rekrutacji?

13:55 W studio: Marek Szymaniak
16:00 U TOKtora

Rośnie liczba zachorowań na COVID

32:47 W studio: prof. Krzysztof Tomasiewicz

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

TOK FM Premium 40% taniej! Dostęp do nagradzanych podcastów, wszystkich audycji z anteny oraz Radio TOK FM bez reklam w świątecznej zniżce.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 17:00

REKLAMA

Najnowsze Podcasty

Więcej podcastów

REKLAMA

REKLAMA

TOK FM
Polecamy
Popularne
GOŚCIE TOK FM
Gazeta.pl
- Kultura
- Sport
- Zdrowie
- eDziecko
- Edukacja
- Kobieta
- Avanti24
WYBORCZA.PL