REKLAMA

Czy ego to coś złego? Jaki ma wpływ na osobowość?

Dobra terapia
Data emisji:
2022-02-06 22:00
Audycja:
Czas trwania:
55:14 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dobry wieczór przy mikrofonie Armen mechanikiem oraz Zuzanna Piechowicz dobry wieczór to jest audycja dobra terapie właśnie, ponieważ jest niedziela i po dwudziestej drugiej nic to co wydaje się całkiem naturalne, że będziemy rozmawiać o kwestiach terapeutycznych dziś z wybraliśmy taki temat ktoś interesujący dotyczące tego dlatego zrobiliśmy, ponieważ tzw. po psychologii, które czasami nawiązujemy z takim znaczeniu, że podczas naszej audycji nie poruszamy się wśród Rozwiń » psychologii tylko skupiamy się na takich zagadnieniach, które mają ścisły związek ze zdrowiem psychicznym wybraliśmy ten temat tego, ponieważ właśnie ten temat dużo można przeczytać w twarz w tej też tzw. po psychologii chcielibyśmy dzisiaj wyjaśnić czym ta ego jest jak możemy od tego zadbać czym nie jest czego się obawiamy zazwyczaj mówiąc czy myśląc o ego i wreszcie, jaki ma wpływ na naszą osobowość dzisiaj również będziecie państwo mogli do nas zadzwonić przypominam w zasadzie już padam pierwszy raz dzisiaj numer telefonu do studia 224444044 może też się do nas odezwać na mediach społecznościowych jak zawsze także zachęcamy państwa do tego, żeby zadzwonili do studia odpowiedzą na pytanie czym dla was jest zrównoważonego czym się w ogóle wam kojarzy słowo ego pozytywnie negatywnie taki jest temat dzisiejszej audycji to jest bardzo ciekawe czy powiedzieć o tym wysoka, że pozytywnie negatywnie, bo tak jak rozmawialiśmy przed audycją i tak jak pan przyglądaliśmy co się o tym ego pisze i jak funkcjonuje w ogóle w takiej właśnie po psychologicznej powiedzmy narracji to ma bardzo zły Pijar ego właściwie, jakby tego było oczywiście trzeba zdusić pozbyć się zapanować to łączone są ciągle egoizmem, więc na początku armat jak chciałby zapytać co to właściwie jest to Eko no we wsi bardzo prosto można na to pytanie odpowiedzieć ego w dosłownym tłumaczeniu języka łacińskiego znacznie zatem ego to nic innego jak jak takie własne ja hut, które ma dość istotne znaczenie jeśli nie najistotniejsze w postrzeganiu i kształtowaniu się naszej osobowości to co powiedziałaś odnośnie tego tej opinii i czy te temu co te co możemy znaleźć sieci na temat tego co zaskoczyło mnie to, że nawet tak jak znalazłem takie artykuły z psychologii dotyczące tylko takie pozytywne związane z ego takie dotyczące samooceny np. NATO tam też to tego słowa bardzo negatywnym świetle przedstawiono, więc rzeczywiście jest coś narzeczy, że my się bardzo tego słowa boimy i kolejną edycję takie pytanie czy co może znasz przyczynę, dlaczego tak jest się zastanawiam co takiego jest, że w w naszej kulturze słowo ego jest takie straszne ja myślę, że to jest kwestia tego, że po pierwsze, niezrozumienia czym właściwie jest tego, ale też myślę, że ten, że zajmowali się sobą dbanie o siebie o swój dobrostan, a poznanie siebie kojarzy się właśnie takim egocentryzm nam znowu stałego egoizm egocentryzm ego do tego ego dziś tych będzie, że to jest coś złego jest coś przeciwnego altruizm mówi dbaniu o innych zaangażowaniu relacje tak jakby skupienie na sobie wykluczało te i inne działania jest dokładnie odwrotnie to znaczy, jeżeli osiągnie zadbane, jeżeli sobie nie poznano, jeżeli nie wiedział na czym pracować to nie będziemy budować satysfakcjonujących dobrych relacji, bo najpierw trzeba być poukładanym tutaj u siebie prawda tak myślę tak dobrze powiedziane to nawet pasuje nasz ulubiony przykład z już, do którego często, na które są przywołane cukrzyca cukrzyca chcę powiedzieć samolocie, że ja, a za 2 lata jak jak słyszy minister chce tam jest jasno powiedziane, że najpierw musimy sobie nałożyć ma nałożyć maskę tlenową, a potem dziecko, czyli to taka umiejętność dbania o siebie dość istotne, ale z jakiegoś powiedzieć to ja z jeszcze z tą cukrzycą dla mi się karze to de przykładem co dotychczas podajesz, który bardzo sobie czy kwestia dbania o swój dobrostan psychiczny jako dbania o swój dobrostan fizyczny jest to związane z tym, że jeżeli przed jesteśmy chorzy przez na tę cukrzycę trudno, żebyśmy na przed bardzo wspierały wspierali nas o chorobie i choroby jest zaawansowana, bo źle czujemy, bo jesteśmy my nie mamy tych zasobów energetycznych, bo musimy dalekie od siebie, żeby być właśnie na innych to czas dokładnie to samo, ale też w kontekście kryzysu i chorób jak najbardziej do tych chorób somatycznych jeszcze obiecuję dzisiaj wrócimy jeszcze 1 przykład, który pomoże zrozumieć z kolei do czego może doprowadzić z punktu widzenia zdrowia psychicznego zaniedbanie tego ego to jest to, o czym dzisiaj mówimy Drodzy Państwo bardzo nas interesuje państwa zdanie przypominam jeszcze raz numer telefonu do studia 224444044 i chcemy usłyszeć wasze zdanie na temat tego czy wam się ego i dbania o tego kojarzy pozytywnie negatywnie wracam do twojego pytania czym ta ego jest i jakbyśmy mieli tak stworzyć pewną spójną opowieść przy tym też, unikając trudnych skomplikowanych okresem psychologicznych, dlatego że naszym celem nadrzędnym jest Psycho edukacja związku z tym staramy się mówić o rzeczach, które są sprawdzone i oparte dzieli się z wiedzą opartą o nauce, ale jednak robimy to w sposób prosty nie staramy się nie komplikować zatem to określenie tego jest bardzo mocno pojawiło się zresztą dzięki psychoanalizie, czyli Zygmunt frajdą był pierwszą osobą, która określenie tego użyła w takim znaczeniu właśnie związanym z naszym naszą kondycję psychiczną i mówiąc o ego należałoby powiedzieć podzielić to możemy takie 33 obszary ego, czyli ja takie postrzeganie siebie, ale tak jak byśmy sobie mieli takie 33 części, czyli takiego nazwijmy racjonalnego dorosłego mielibyśmy też w sobie mamy też tak takie dziecko w znaczeniu takim biologicznym psychicznym oraz mamy coś ca też psychoanalizie jest mocno dane, czyli superego, które moglibyśmy nazwać moralnym rodzice, czyli Podsumujmy jeszcze raz tę część ego to ja, a w moim ja mieści się część mnie, o którym mógłbym powiedzieć to jest taki zdrowy dorosły taki racjonalny dorosły druga część to to jest część taka dziecinna dziecko we mnie oraz trzecia trzecia część odpowiedzialna za zamach postępowanie moralne i teraz pytanie bardzo istotne co takiego to, czego to może doprowadzić, gdyby któraś z tych części nas w trakcie ukształtowania się naszej osobowości była zaburzona na już odpowiedź pytanie tak tak zadałem odpowiedź wydaje się oczywista, ale powiedz, kiedy masz skojarzenie z tym, że np. w trakcie naszego dorastania ukształtowania naszej osobowości doszłoby do zaburzenia, które z tych części składowych tego ja to pierwsza myśl przychodzi do głowy to jakieś zaburzenie poczucia własnej bardzo wartości tak myślę ja będę też między czasie notował takie słowa, które określenia w ogóle, które są bezpośrednio związane z tym ego albo, które nam się kojarzy poczucie własnej wartości chyba zajęło pierwsze miejsce bardzo często o tym mówimy o rozpoczęcie własnej wartości oraz asertywne to klasyka czołowe słowa, które nam się kojarzącego, ale no właśnie co to znaczy zaburzenie poczucia własnej wartości to jakbyśmy, żebyśmy mogli co tak dobrze zrozumieć pomyślałem sobie, że dzisiejsze państwo po podziale innym innym przykładem takim związanym ze zdrowiem somatyczne mianowicie tarczyca mówimy bardzo często lub słyszymy o nadczynności albo niedoczynności tarczycy teraz, gdybyśmy mieli zadać sobie takie proste pytanie nawet nawet nie będąc niemający wykształcenia medycznego możemy wyobrazić co może oznaczać, że ktoś ma nadczynność lub niedoczynność to znaczy nie wchodząc w niuanse szczegóły medyczne, jakie byłyby konsekwencje zdrowotne z tym związane to wydaje się dość oczywiste, że jeżeli mamy czegoś nad lub niedoczynność to dochodzi do konkretnych zaburzeń w organizmie te zaburzenia z kolei mogą doprowadzić do następnych i w tak można powiedzieć krótki sposób może się pojawić pewna spirala mająca dramatyczny wpływ na nasze zdrowie fizyczne zgodziłaby się z tym na razie z tą częścią związaną z nadczynnością lub niedoczynnością tak jak myślę, że z tym ego będziesz dalej to się, że część tej na czynności nazwiemy to nad ludnością tego upraszczając tutaj tarczycy to jest związana z tym czy często słyszymy, że ktoś ma takie ogromne ego się z nim nie mieści w pokoju albo o różnym osobom przepisywane cytat im większa wiedza tym mniejsze ego to małe Eko było czymś jak tam niedoczynność tarczycy a, korzystając z tej metafory było czymś co warto dbać tylko warto szukać jeszcze dorzucać do tej metafory, że obok Zygmunta roleta tym nazwiskiem, kto się czasu przy ego i tych tekstach na temat tego pojawia jest krajem Holy tej, który jest takim mentorem biznesowe stoicie, bo propaguje filozofię swojską napisał taką książkę ego to twój wróg i to jest książka, która w swojej treści jest dość nawet interesująco, ale on traktuje to tego jak właśnie coś co trzeba zdusić stłamsić, czego właściwie i masz mniej ma większą szansę na sukces, więc też promocja niedoczynności tarczycy jest tutaj duża, jeżeli chodzi o jego no właśnie ta jest także mamy nie tylko pojedyncze osoby nie tylko osoba wymieniona jest taki nazwijmy wrogiem tego czego, ale w ogóle nasze społeczeństwo kulturowo religijnie jesteśmy tak przygotowani, żeby to ego znało swoje miejsce zadzwoniła do nas pani Anna za chwilę panią Annę z pewnymi poprosimy będzie pani na antenie, ale jeszcze do końca takie zdanie, podsumowując to co do tej pory powiedzieliśmy zobaczy, że wspomniała o tym, że jeżeli jest rzeczywiście nadczynność lub niedoczynność na to mogą być konsekwencje widoczne, ale okazuje się, że nie chodzi o nadczynności tego lub niedoczynność tego w takim znaczeniu ogólnym, czyli mojego poczucia ja, ale chodzi o nadczynność lub niedoczynność tych wymienionych elementów, o których mówiłem na wstępie, czyli skład elementów składowych tego ego mianowicie racjonalnego dorosłego, który powinien mieścić swego dziecko takie biologiczne fizyczne fizyczne oraz trzeci element składowy tego innego mianowicie moralny rodzic jak te wszystkie elementy jeszcze będę starał się państwu wyjaśnić natomiast chodzi o to, że my cały czas rozmawiamy na temat tego, że ego, o którym dzisiaj mówimy nie jest tym ego, które sobie, które przechodzi do głowy czy takie ego nie równa się zło będziemy chcieli dzisiaj pokazać, dlaczego to pan Armand jeszcze jak przez Sejm przekaże głos pani Annie pani Anno przepraszam to ja powiem, że na naszym profilu dobra terapia piszą na Instagramie będzie podsumowanie tego wszystkiego tych wszystkich składowych ci co się łączy, bo to jest taki temat, który jest dość trudne w sumie z dużą i prawidłowości jakiś taki właśnie niezrozumienia w tej w tej sprawie więcej będziemy starali właśnie zagraniach jeszcze podsumować ułatwić, a teraz, w czym odejście może być zapraszają Anna chce by wieczór panie no z nami jest pani Anna ze Skierniewic i dobry wieczór ten od razu unici chce się usprawiedliwić ten promowana zrozumiałe jest pani na teren teraz tak sucha chwilę tak też jak najkrócej powiedzieć, żeby dać czas na pana analizy w ogóle wielki szacunek uznanie za ten program w bardzo częstego słuchania jestem pod wrażeniem jak pan cudownie to przygotowuje merytorycznie bardzo dziękujemy że, żeby pani analiz chwilę oddechu i na opanowanie stresu powiem, że nieletni tylko jest moją zasługą, ale również za sobą Zuzanny Piechowicz oraz na naszej wydawcy nie Carolyn Łacińskiej także, gdyby nie cały lepiej ujęta media rozumiesz stanowi realną w szczególności bardzo ryzykowałem naszą strategię jak musiałam niestety odejścia trójki a, ale tak na margines im tak w skrócie kończyłem studia matematyczne matematykę teoretyczną Chin coraz mniej pod koniec trochę powaliła zostałam zawodowym życzy nauczycielką, którą nigdy być nie chciałem by wydawały się nauczycielki są głupie zostałam nauczycielką klas w tym zawodzie otarła się o filozofie mówiąc matematykę, ale to już tak dzięki moim panu w tym akcjom lat budynki ich o tym jakiś tam koleje losu do takich jakich ten też trudne, bo niestety i zostałam z mężem wychowywałam się na dwójkę synów tu dawnych notabene ludzi z niecierpliwością czekam na ego ego właśnie poniekąd oni wnieśli do tej rady sami poszli na ramie psychologiczną i oni są pod aktora i również bardzo Szcze ramy pewnych ostrzegania właśnie tego i tutaj pana w programie padło to, że to jest trudne, że to bywa postrzegany egoistycznie, a pan to jak wytłumaczyć, że nie tędy zdrowia odrobinę zaczynam rozwód, ale chcę powiedzieć, że moje pokolenia na 65 lat było wychowywane w innych realiach nie i zawsze było także lepszy kawałek to dla kogoś nie dla ciebie ściąć koncie znajdą, gdzie tak już do Wien i też nasze osobiste odczucia były i zawsze spychane na plan dalszy jest też tak i być może podświadomie wychowywane po może stać się przyznać, bo i studiowałam filozofię osi interesowałem czytała i pani Anna to wcale niestety tylko duma, że pani zdanie o tym powiedzieć myślę, że niema rodziców, którzy nie popełnili żadnych błędów także ważne, że dzisiaj pani Szymański PiS i ja się bardzo przejęłam wychowanie w tym w pojedynkę i do dziś, więc pod nią jak gdy stąd wiele do wal la, że to było nie tak to było oni także ja i przekazujących swoje też, że nowym do tak powiem i lin i umorzeń intuicyjnie to też robiłam, że żona właśnie skromność na boku ktoś inny na pierwszym miejscu tu państwo mówią jak ten nasz politolog to słyszałam najpierw kochajcie siebie, a to wtedy zacznij kochać innych ludzi dla mnie to wszystko do tej pory jest taki i przewrotne na pewno nie mniej intuicyjne prawda przez całe życie na to inaczej było tak, a ja się o mydle i wystarczy tylko, dlatego że staruszka niekoniecznie chciałaby wzorem naśladowania, ale też tylko trzeba szanować rodzi te, pomimo że może prości i nie mają wykształcenia należy pana i to oni pani Aniu, żebyśmy mogli czegoś pośredniego w szansach redakcja nie tylko karę bardzo ciekawe rzeczy pani mówi ja chciałem tak podsumować zapytać jednocześnie czy dobrze rozumiem tego co zrozumiałe mówi pani o tym, że pani dzisiejsze postrzeganie tego ego jest nieco inne niż niż wcześniejsze Drosed, która trochę się zmienia tak albo widzi pani jakąś taką przestrzeń na to, żeby ta to postrzegania mnie jeśli zmienił, ale ja w trakcie pani wypowiedzi zapisałem jedno pani słowo, do którego chce wrócić jestem też bowiem podczas starszej części audycji życie powiedziała pani, że do tej pory sobie towarami tak tak pani opowiedziała, więc cytuję za różne rzeczy to jest bardzo ciekawe, bo ja będę chciał dzisiaj pokazać co co wspólnego tak naprawdę ma, czyli co wspólnego poczucie winy takie nieustanne dostrzeganie u siebie błędu i wracanie do tego co wspólnego mas ukształtował, że ukształtowaną albo źle ukształtowanym ego, czyli tak naprawdę dzisiaj chcemy pokazać to trochę tak, jakbyśmy mówili o kręgosłupie i zastanawiali się nad tym, jakiego rodzaju konsekwencje w dalszym naszym życiu mogą być związane z tym, że ten kręgosłup nie ukształtował się właściwy sposób teraz, jeżeli nasze ego w trakcie naszego wychowania, bo ktoś ktoś nas wychował prawda nawet nie ukształtowało się w sposób właściwy, czyli te wszystkie 3 składowe nie były nam dostarczone albo nie było okoliczności, żeby to wy sposób taki wspólny nam dostarczyć to dochodzi do jakiegoś rodzaju ubytku można powiedzieć i to z kolei powoduje, że ten nasz kręgosłup można powiedzieć taki psychologiczny osobowość nasza kształtuje się w pewien konkretny sposób co to znaczy Otóż, jeżeli mamy czegoś za dużo lub za mało w tym jego w tym postrzeganiu siebie to zaczynamy widzieć siebie świat innych ludzi poprzez pewien charakterystyczny filtr i to np. że mamy pewną tendencję do nieustannego obwiniania się za za to, że popełniliśmy błędy albo albo za to, że mogliśmy nie popełnić tych błędów, bo przecież pani wiedziała prasa pewnych rzeczach nie widziałam jak można lepiej wychować sobie pani co mogła tra, czyli ten sposób myślenia, które ma taką cechę charakterystyczną, że stawiamy siebie negatywnym świetle również jest związane z niewłaściwie ukształtowanym ego i będę chciał do końca audycji o tym jeszcze powiedzieć co to co to oznacza bardzo darów dziękujemy tylko, iż nawet pytanie co to znaczy właściwie ukształtowane tak świetne pytanie w, żeby móc z zrozumieć to to to dobrze jest cały czas pamiętać o tym, że to ego składa się z tych 3 elementów czyli, żeby można było zdrowo i właściwie ukształtować to ego to powinniśmy pamiętać o tym, że ego mieści się część nasza, które możemy dać taki zdrowy dorosły zdrowo myślący dorosły taka część nas również, o którym możemy dzisiaj takie dziecko oraz taka trzecia taki trzeci nazwijmy to jedno mamy taki moralny jakich kierunkach drogowcy kas taki kompas, który nam mówi jak być trochę tak intuicyjnie teraz może być wiara, bo to znaczy to jest coś co jest w nas zainstalowane z czasem może to obrać się również kształt religii, ale niekoniecznie, bo osoba niewierząca również może mieć pewne ten ten kompas bardzo dobrze funkcjonujący traktach dlatego to niekoniecznie związane z religią czyli, żeby ten to tego miało wszystkie składniki to musimy zadać pytanie czy na czy w trakcie mojego życia czy dorastania te wszystkie 3 elementy były dostarczone, ale obiecuje, że powiem w trakcie audycji więcej o tym okej okej dziękuję prawdę o bardzo bardzo dziękujemy, więc stad tak rzeczywiście zasadne też to co pani Ania mówiła to też ciekawe dla mnie, dlatego że coraz bardziej słyszymy nawet od osób które, którym terapia czy literatura psychologiczna nie jest obca rozumiem, że trzeba pokochać siebie, ale nawet to hasło w jak ja wypowiadam to brzmi jakoś tak dziwnie trzeba pokochać siebie to częsta byśmy tak jakby to oznaczało, że koszty tego to jest to ponoszą inni ludzie to pokochać siebie to znaczy być aroganckim ta asertywność, której się też często mówi źle zrozumiana, czyli przekraczać granice innych, a teraz tylko się zająć sobą ja myślę, że to jest właśnie niestety znowu wina tej po psychologii tego, że te hasła się w ten sposób Świtały i są źle zrozumiana, bo to jest coś jak tutaj dorzuciła tak jest panie się Sową i odkrywanie tego kim się właściwie jest bo, żeby pochodzi z siebie to też trzeba dokonać czegoś co nazywała znowu to brzmi trochę tak właśnie tak się stało z użyciem tego słowa o takim samym Poznaniu co też dzieje przecież gabinecie psychoterapeuty, żeby zrozumieć, dlaczego reaguje w ten sposób, skąd się wzięło jak ja mogę sobie radzić sobie funkcję jak rozumieć też samego siebie samą no właśnie zbliżamy się do tych składowych, o których mówiłem np. no to powiedziałem, że w każdym z nas jest taki racjonalny dorosły który, który ma do siebie właśnie pomaga nam w tym, żebyśmy podejmowali przemyślane racjonalne decyzje nie pod wpływem impulsu i w sposób korzystny dla nas, ale też dla społeczeństwa natomiast jest nas również dziecko takie biologiczne psychiczne można by powiedzieć które, które ma charakterystyczne potrzeby sposób zachowania jak dziecko jak patrzysz na swoje dziecko to czy zgodziłaby się ze mną z tym, że małe dziecko nie ma takiej umiejętności przewidywania konsekwencji tego co robi albo tego jak inni mogą się poczuć w wyniku jego zachowań bardzo towarzyską inaczej nie moje dziecko nie ma inaczej czyli, jeżeli rozdziela między osoby na talerzach swoje zabawkowe ocenia to nagle całe to, jeżeli tylko ulic na talerzu emisja co z pustymi co przyznam tak sytuacyjny nie dość nawet tak właśnie chcę już odpowiedzieć na pytanie, które w środę głowy, jaką jak reaguje to jest zapewne to jest to jesteśmy już na zupełnie temu nie przepisujemy jakich jakiś złych cech dziecka no bo na tym polega późniejszy ukształtowane dziecku ukształtowanie dziecka żony się uczy pewnych rzeczy tak rozumie bardziej teraz cała sprawa polega na tym, że jeżeli w w trakcie naszego ukształtowania się doszło do pewnych do pewnej nadczynności lub niedoczynności chociażby tego tego co nazywamy dzieckiem, czyli nie nie nie umożliwiono nam, żebyśmy mogli spokojnie doświadczać różnych emocji Stanów podejmować pewne decyzje, jakie podejmuje dziecko po prostu z różnych powodów nie wolno nam było to my się nauczyliśmy funkcjonować można powiedzieć między rosły z takim zdrowym dorosłym czy takim dorosłym racjonalnym racjonalne słowo to jest lepsze oraz tym takim tak takim moralnym rodzicem co oznacza, że nasze decyzje są takie bardzo sztywne duża jest tam kontroli bardzo dużo oceny i wydaje nam się przez całe lata, że nas nie ma niczego dziecka da jesteśmy tacy rozsądni dawcy w kontrolujący Atu nagle różnych sytuacjach życiowych pojawią się w nas emocje zachowania, które nas dziwią, więc co robimy jak dostrzegamy w sobie coś co nam się nie podoba to zazwyczaj pierwszy krok jest taki że, że wybieramy to po prostu mówimy, że to niemożliwe w i potem budujemy budujemy przez całe życie takie taką wersję siebie, w której nie ma tego dziecka, które nam się nie podoba i teraz bardzo istotne pytanie czy, jeżeli włożymy bardzo dużo wysiłku, żeby we własnych oczach być takimi, jakimi chcemy być to czy nasze potrzeby niezaspokojone taka pozostała z pozostałości z za czasów właśnie, kiedy byliśmy dziećmi no to te potrzeby znikają gdzieś czy właśnie w poście na listy słuchaj no już te audycje mamy od ponad pół roku, więc hasło potrzeby, gdzie znikają nie przestaje być problem będą musiały czy nie uważnie słuchać, żeby coś tak powiedzieć, więc już nawet intuicyjnie słychać, że to jest niemożliwe, żeby te potrzeby, które od lat były zaspokajane i to jeszcze takie potrzeby potrzeby no właśnie bardzo fundamentalne takie takie, które są składowymi tego ego to jeśli one były niezaspokojone to dochodzi do czegoś dramatycznego z punktu widzenia zdrowia psychicznego, bo my zaczynamy sposób niezdrowy dla siebie czasami panicznie domagać się tego, czego nam brakowało, kiedy byliśmy dziećmi, czyli wyobraźmy sobie do czego może doprowadzić taka sytuacja, w której nie mając właśnie zapewnionej tej części tego, kto jest niezbędne do tego, żebyśmy byli zdrowi obraz siebie innych ludzi zaczynamy, posługując się własnymi strategiami, w których jest miejsce tylko na kontrolę oraz niebywałą poprawność z takim mocnym akcentem moralnym przykład zaczynamy erę zmierza się z zderza się można powiedzieć ze złością, która się nas pojawia z niezgodą z dotyczącą sposobu życia odkrywamy w sobie pewne cechy, które są nie mieszczą się w tym naszym obrazie, kto nam ktoś dał w takiej sytuacji zaczynamy inaczej mówiąc zaspakajać potrzeby w sposób kompletnie dla siebie niezdrowe, żeby obrazowo to jeszcze prościej przekazać trochę tak jak byśmy dosłownie w znaczeniu takim fizycznym głodowali np. dziecko w trakcie dorastania nie miałoby zapewniony tych podstawowych środków do życia, czyli po prostu nie miałby co jest wychowywało by się w takich warunkach nie wiem na ulice np. więc musiało sobie radzić z tym co by znalazło ledwo przeżyło może nie, ale jeżeli nie ma dostępu do porządnego jedzenia i musi jeść byle co, żeby przeżyć to sobie możemy wyobrazić jakie, jaka może być kondycja fizyczna takiego dziecka teraz, jeżeli w okresie dzieciństwa nie dostarczono nam niezbędnych składników do budowania zdrowia psychicznego to dochodzi właśnie do czegoś takiego co się nazywa zaburzeniem osobowości tak to jest nadczynność lub niedoczynność w wyniku czego mamy zupełnie zaburzony obraz siebie innych ludzi świata co powoduje że, żeby zadbać o siebie czyli, żeby na co dzień, jakby zdobywać pożywienie do zdrowia psychicznego robimy ta dla siebie adaptacyjny, czyli sięgamy po rzeczy, które nam szkodzą to jest czytelne, bo ja chętnie jeszcze to precyzuje dla mnie to jest czytelna, ale też zastanawiam się podzieli zaburzenia osobowości i to jest też rodzaju zaburzeń jest wiele dać to jest coś niezwykle ważnego i zastanawiam się czy fakt tego, że Cisy myśmy czegoś spokojnego oznacza, że właściwie na już przez całe życie możemy się mierzyć z czymś właściwie no wiesz te oszczędzać, aby ciastem zaburza właśnie osobowość byliśmy tak kocham wrócimy do trafności na rzecz tego momentu poprosimy wyjść mamy słuchacza na niektóre czeka pana Mateusza Warszawy panie Mateuszu dobry wieczór, z czym ta nazwana panowanie w kwestii jego o jej reż niedużo więcej tutaj trzeba było odnieść, bo czekając na wyższe państwo słuchałem mi bardzo dużym banku, ale można zaraz, bo chciałbym 1 rzecz dorzucić do tego ogródka to znaczy wy nie dbanie o swoje ego jak za negowanie własnych potrzeb, czyli czy jakaś jakaś dyskryminacja jego tak to nazwijmy może prowadzić do jego przerostu do przerostu ego jeszcze, że to jest ciekawy wątek, a tak było m.in. mnie, gdzie brak poczucia własnej wartości prowadzi do poczucia wyższości my, które kolej może prowadzić do jakich megalomanii i do konsekwencji do frustracji i koniec końców do samozniszczenia przenieść do takich tendencjach wtedy proste ktoś oczywiście łączy ze wszystkim co to tym ile państwo powiedzieli no i jeszcze 1 rzecz tutaj jest to znaczy, jeżeli mamy przerost wewnętrznego krytyka tego warunku do sędziego, który też czy pani ma tylko na chwilę pana zaczyna bardzo bardzo ciekawe rzeczy pan mówi cieszę się, że pan nawiązał do tzw. nadczynności, o których wspominaliśmy bardzo mnie interesuje czym się pana to objawiało kiedyś pan zorientował, że to jest dla pana szkodliwe cięższe pełni objawiają narody jeszcze objawiło depresją i uzależnieniem od alkoholu, a pewnie słuchacze będą zdziwieni proszę mówić dale, którego wyszedłem, ale mniejsza prawie 5 lat pan leczony alkoholikiem gratulujemy dziękuję po to, u i te zachowania kompulsywne, w których państwo wspominali no mnie akurat one były one miały takiej kanały, którego na celu głos w zniszczenie mnie po prostu samo umieszczenie, dlaczego oczywiście w dzieciństwie ten ten wewnętrzny ten był strasznie silne to tego było praktycznie zniknie piąte jawi się uchybienia są takie policję, że nie mam prawa rzecz, ale co zrobiła do osób dorosłym życiu bardzo bardzo interesuje to co nazwał no taką tak w takim nadmiarem co takiego pan robił pan czy, po czym mega się pan zorientował, że pan robi dla pana szkodliwe co takiego nadmiaru owego pan robił w kontekście tego egocentryzmu i to znaczy może pan doprecyzować, bo to życie nie odpowiedział pan się pan zmagał z pewnym nadmiarem jeśli chodzi o tego, że przez to w dzieciństwie, a ja nie konkretny przykład tak kiedyś mogłem na studia usiadłem z takim przeświadczeniem, że moim celem jest dostać najlepszym specjalistą w Polsce my mojej dziedzinie ich i wtedy i wtedy dopiero będę zadowolony pewny chora ambicja absolutnie niemożliwe rzeczy do zrealizowania, bo jeżeli mam tak złączone ego nasza psychika dąży jednak jakiś głębszy równowagi, nawet jeżeli robi konkursy wie, że to to nastąpić szeroko to znaczy, żeby w ogóle uznać siebie, że mam prawo żyć mam prawo istnieć by ratować siebie to poziom tego zadania musiał być niesamowicie wysoki, żeby zrekompensować braki i prawdziwego Niewiem Niewiem to jasne tak tak tak zawsze wydaje się, że to jest jasne rozumiem tutaj dyrektorze, gdyby w tym w tym temacie tak ten element eksploruje dlatego, żeby słuchacze też mogli lepiej zrozumieć co to znaczy my mamy na myśli mamy na myśli z taką sytuację, w której osoba, która doświadczyła takiego sposobu wychowania, w którym to tego nie miało wszystkiego co powinno to doprowadziło do czegoś co się nazywa psychologii nad taką kompensację, a pan takiego nadmierne kompensacja nadzieję, że być może to spowoduje, że się poczuje oka lub się poprawi moje postrzeganie siebie, ale rozumiemy z tego co pan mówi nie nie poprawiło to to nadmiarowe podejście do siebie nie poprawiło tyle pan jakości życia tak, bo pojawiła się depresja jako dziękuję Martino to no pewnie możliwe do zrealizowania, więc jeżeli możliwe do zrealizowania, bo mówili o poziomie kompulsywne, czyli nierealnym ja, jeżeli możliwe zrealizowanie rodzić frustracja, ale proszę panie, jaki to był moment pana życiu, w którym doszedł do wniosku, że to nie tędy droga, że te sposoby strategie, które mam żeby, żeby poczuć się lepiej są dla mnie szkodliwe co takiego się wydarzyło w życiu, w którym ktoś, kto co pana przekonało, że należy się tym zająć WI no umie to byłem na szczęście dość prosta sytuacja to znaczy ja już 7 prowadziło do takiego stanu, gdzie miałem do wyboru, a dla albo jedno albo drogą albo żyjemy albo nie żyjemy trzeba podjąć decyzję nie, więc ja paradoksalnie bardzo dużo zawdzięczam temu o temu uzależnieniu i tej tendencji i a autodestrukcyjnej i no bo boleć pozwoliła odbyć trybuna było dość wcześnie moim czekać szczęście w pani ma też bardzo dziękujemy cieszymy się że, że jest pan na dobrej drodze i że z tego co słyszę dalej pan pracuje nad tym, żeby bez tej drogi nie zejść także trzymamy kciuki dziękujemy bardzo wracając do innego, o czym mówimy zadać mu mówimy o tym cały czas ego składa się, czyli to ja składa się z kilku elementów czyli, żebyśmy mogli w sposób dobrze dobry za troszczyć się o to kształtujące się tego to powinniśmy zachować równowagę słowo klucz dzisiejszej audycji jest równowaga równowaga między tym racjonalnym dorosłym równy z dzieckiem oraz takim moralnym rodzicem, który nas powinno się mieście, czyli z 1 strony powinniśmy umieć naturalnie podejmować racjonalne decyzje w trudnych sytuacjach z drugiej strony nie zaniedbywać sobie tego dziecka, które jest, w którym będziemy mieli do końca życia oraz i wtedy wasz w zasadzie można powiedzieć ten moralny rodzić świetnie sobie radzi wtedy ten kompas dobrze funkcjonuje to co pan powiedział pan Mateusz pokazuje bardzo wyraźnie, że w sytuacji, w której jest jakiś niedobór w trakcie naszego kształtowania się np. tego tego dziecka i potrzeb patrzeć tego dziecka dochodzi do czegoś takiego, że my sobie tak jakby wypracowujemy pewne przekonania na swój temat, bo jeżeli czegoś nie mieliśmy w okresie dorastania z potrzeb tego dziecka nie wolno było popełniać błędów nie wolno było zabierać sobie w trakcie zabawy owego posiłku z pasiek cały dla siebie natychmiastowa kara nie wiadomo dlaczego co się stało słowem za zaniedbane były różne potrzeby tego dziecka to dziecko zaczyna w sposób określony patrzy na siebie mówiliśmy też, podczas której audycji, że tak, jakby pojawia się pewne nawigacja w głowie dziecka pod mówiąc o tym kim jesteś, jaki jest twoja, ale to przekonanie też można być takie fałszywe przekonania na własny temat, czyli rząd np. jestem beznadziejny to jest bardzo przednie przyjemna rzecz w związku z tym całe życie próbujemy od tego odejść z 1 strony wierzymy w to, że jestem beznadziejna z drugiej strony bardzo jest z tym niedobrze, więc zaczynam wypracować pewne z strategię, które pomogą mi w życiu sobie z tym radzić np. myślę sobie jeśli i właśnie byłby najlepszy na studiach albo był najlepszym specjalistą jak jeździć tak jak pan Mateusz powiedział to wtedy prawdopodobnie nie będę się tak beznadziejnie no, więc idziemy w realizacji tego tej strategii, które nam zajmuje wiele lat potem następna Strategy jeśli będą przez najbogatsze albo bardzo bogaty najpiękniejszy itd. itd. mnożymy różne pro próby wyrównania tego, czego nam zabrakło, próbując radzić sobie z tym przekonaniem, że jestem beznadziejny i dopiero po wielu latach dochodzimy do wniosku, że tyle wysiłku na nic by się dalej czuję beznadziejny po bo to co to jak próbuje wyrównać wyrównać stratę w jest nie tylko nietrafione, ale też nam bardzo na moją niekorzyść, a w dodatku jeszcze wzmacnia to przekonanie, z którym próbuje walczyć czy to widzisz widzisz w tym spójność czy próby ich do pracy w potrzebie doprecyzowania, bo syte dni to są też widzę w tym spójność, ale też tam tak myślę bardzo pani Annie, która zadzwoniła mówiła właśnie o tym, że to wychowanie, że popełnia błędy jako jako matka i tak myślę, że rozmawiamy o tym, czego zabrakło, ale to też może być też związane z jakimiś słusznymi przeświadczenia albo jakimiś takimi trendami też w rodzicielstwie, bo to wychowanie też swoje trendy tradycje to się zmienia bardzo bardzo szybko i wyspą sam w swoim przykładzie ja mam do starszego brata, a które, które właściwie był takim 16 lat starszy właściwie nie mieć funkcję weźmy tak bardzo rodzeństwu, że jak jak właściwie kolejny rodzic czy ktoś wtedy też z tego Rice bardzo się starali, żeby mieli była rozmieszczono jedynaczką chcesz, żeby się dzieliła, żeby to było no tak też tak też kiedyś uznawano, że ten jednak znaczka albo ktoś się wychowuje samodzielnie ma niedosyt dwoje czy też brak na swoje jakieś takie powietrzną usługi to wrośnie ego jest w bardzo jakoś tak dbali o to swojej największej w najlepszej wierze bardzo się starali efekt tak też uważam dobra anegdota może przy wejściu pewnego dnia ja tak uznała, że to jest 1 przymusowa i że właściwie no tak wszystko jest dla mnie zabawki wniosła część moich zabawek nawet za oszustami dzieciom, chcąc zapobiec temu, o czym są już tylko trywialny przykład dość taki nawet absurdalne, ale czy to jest dokładnie to co to co pokazuje, że też nie zawsze to musi wynikać, jakiej z braku chęci za ich zaspokojenia tych potrzeb tylko łączonych takich my, więc konieczności form niezależnych od nas prawda ja za bardzo się rodziców też też, bo różnie bywa tak często to państwo nas, pisząc maila listu oskarża swoich rodziców że, żeby tutaj takie sądy nad rodzicielstwem, że to wszystko wina dzieciństwo, ale to jest czas to wina też kulturę widać trendów w rodzicielstwie to jest wina tego, że ta 1 rozszerza i mamy zawsze teraz ja jako moja mama jako matka mogę się z wojewódzkiego sobie jak to czy do kogoś, kto w 2, a taką profesjonalną wiedzę psychologiczną co robić sytuacjach kryzysowych no 3040 lat temu nie było tak grzech to prawda ja absolutnie podkreślam uważam, że to jest bardzo ważne, żebyśmy zrozumieli, że w trakcie psychoterapii nie ma możliwości bez zrozumienia tego co się zadziało z nami w dzieciństwie zrozumieć co się z nami dzieje teraz to jest po prostu niezbędny natomiast to niema nic wspólnego oskarżanie rodziców albo szukanie winnego, jeżeli widzimy w sobie tego typu tendencje albo jakąś taką przyjemność z samego faktu, że już wiemy, czyja odpowiedzialność, że z nami dzieje się co to co się dzieje to znaczy, że coś jest nie tak, dlatego że celem psychoterapii nie jest absolutnie wskazania skazanie winnego, a raczej pokazanie tego co się z nami dzieje, żebyśmy mogli zrozumieć własne emocje odczucia decyzję właśnie aktualne inaczej mówiąc ego to jest to jest część naszej osobowości, która decyduje o naszym realnym działaniu liry jest, więc jeżeli teraz my w naszym realnym działaniu widzimy pewne szkodliwe dla siebie sam dla siebie zachowania albo dla innych widzimy, że nasze decyzje sposób życia powoduje, że jesteśmy nieszczęśliwi to znaczy, że w tym ego coś poszło nie, tak więc, dopóki nie zrozumiemy, w którym momencie co, czego zabrakło to nie będziemy w stanie sobie tego zapewnić dzisiaj i w ten sposób zbliżamy się do odpowiedzi na pytanie, które zadała co z tymi zaburzeniami osobowości, więc zbyt znowu króciutko zaburzenie osobowości to wtedy, kiedy w tej osobowości w trakcie jej kształtowania się czegoś było za dużo lub za mało co oznacza, że jeżeli czegoś było za dużo lub za mało jak jak system tarczy chcą to w z spowodowało konkretne konsekwencje na tym jak postrzegamy siebie i innych oraz świat teraz, jeżeli z jakiegoś powodu tutaj, żeby nie zdążyli się wyrobić ze wszystkim z jakiegoś powodu np. postrzegam siebie jako osoba może nie beznadziejna, ale niewystarczająco dobrą mogę tu posłużyć się własnym przykładem z kolei jeśli ja uważałem, że jestem niewystarczająco dobry jakiegoś powodu to wypracowałem w takie strategie życiowe, które mają pomóc sobie z tym przekonaniem radzić to pomyślałem sobie, że jako niewystarczająco dobry jak się znalazłem w Polsce to muszę perfekcyjnie mówić poparł PiS nie będę mówił perfekcyjnie czy w języku polskim ktoś z mojego akcentu albo z czego zorientuje się, że się jestem cudzoziemcy to na pewno nie będzie to ten na pewno to będzie potwierdzenie tego jestem niewystarczająco dobry następna strategia, którą sięgnąłem to jest nieustanne uzupełnienie edukacji aż uda się zrobić doktorat, ale czy to po spowodowało, że już miałem takie poczucie że, że to jest to właśnie co, czego potrzebowałem i to okazuje się, że jakby te strategie się rozwijają rozwijają one bardzo dużo kosztują wysiłku energii czasu jednak okazuje się, że w, którym momencie życia mówimy poniosłem ogromne koszty, żeby się nie czuć wystarczająco dobry, ale dalej się czuje niewystarczająco dobry, o co chodzi Otóż chodzi o to, że strategie, które sięgaliśmy okazało się nieskuteczne tak, żeby uchylić rąbka tajemnicy no ja w końcu zrozumiałem, o co chodzi i się za to zapraszały natomiast chcę państwu powiedzieć, że nie ma człowieka, który albo bardzo niewielu ich nie znam aż tak dużo, którzy byli tak wychowani, że żaden sposób nie ich rodzice nie popełnili żadnego błędu, więc więc, więc mamy idealne osoby każdy z nas zmagał się z realiami, które były kilkadziesiąt lat temu w na świecie aktualnej i to chociażby spowodowały, że mamy pewien charakterystyczny sposób postrzegania świata w związku z tym, podsumowując ego to nic strasznego tylko to postrzeganie siebie, a to jak siebie postrzegamy po uzależnia w zasadzie od tego jest uzależniony to co się dzieje z naszym życiem oraz ludźmi, które są wokół nas i zanim oddam głos na nasze podsumowanie, czyli podsumowanie albo na każdej takiej terapii na koniec chciałem zacytować maile od naszej słuchaczki, która psa tak moim myśleniu silnego umie posiadania oparcia sobie o bardzo celnie powiedziane rzeczywiście, że to to ego, który my mówimy i próbujemy jakoś ocieplić wizerunek tego ego ma spełnić właśnie taką funkcję, żebyśmy mogli się oprzeć od tego, żeby ono było dla nas wsparciem, żebyśmy liczyli na to ego w sytuacjach trudnych, dlatego że jeszcze tutaj chcę powiedzieć 1 bardzo ważnej sprawy w sprawie, bo często myślimy łączymy ten nadmiar związane z postrzegania jego egoizm egocentryzm i kojarzymy bardzo konkretnie tę osobę ekscentryczną lub egoistyczny mianowicie są osoby, które dobrze sobie myślą dobrze o sobie mówią chwalą się tak dalej i rzecz jasna, jeżeli widzimy osoby, które kompensują sobie w ten sposób coś nadmiarowe to robią liczą się z innymi nie mają empatii nie wyciągają wnioski trochę zachowuje jak twoje dziecko z w trakcie zabawy tak zabieram wszystko i w ogóle nie widzę w tym niczego niczego niestosownego na to no to rzeczywiście jest jest coś z tym nadmiarem, ale bardzo ciekawe jest to często osoby, które wcale zewnętrzne tak nie zachowują, czyli są skromne wycofane nie chwalą się nie mówią tylko np. często narzekają krytykują martwią się wyrażają niezadowolenie to takie osady również mają 2 jasne sygnały, że coś poszło nie tak w trakcie kształtowania się mojego ego co mam na myśli Otóż, jeżeli często czuje dyskomfort w życiu odczuwam złość mam poczucie winy albo generalnie jestem niezadowolony ze swojego życia i i zawsze, żeby uspokoić się ten swój wewnętrzny stan musi wskazać winnego i i nieustannie znajduje jakieś osoby, które są odpowiedzialne za to co się ze mną w danym momencie dzieje to również jest jasne nawet jaśniejszy sygnał tego, że to tego nie zostało ukształtowane w sposób właściwy słowem dążymy do tego, żeby państwu powiedzieć w ramach już właśnie tego podsumowania, że ego a owszem jest związane często egocentryzm lub egoizmem, ale do egocentryzmu egoizmu dochodzi tylko wtedy, kiedy są niezaspokojone nasze podstawowe potrzeby czyli gdyby w sposób właściwy było zaopiekowane jego w trakcie kształtowania się jego to nie doszłoby do egocentryzmu lub egoizmu, dlatego że te centry my Izby, które dzisiaj mówimy to jest pewna nad lub niedoczynność, od której zacząłem zaczęliśmy dzisiejszą audycję co oznacza, że nie ma takiej możliwości, żeby nie doszło do pewnych właściwości, jeżeli czegoś brakowało albo czegoś mieliśmy w trakcie wychowania zadłuża np. za dużo decyzji za dużo swobody brak granic lub drugą stronę nadmiernie to w naszym życiu występował, więc w wtedy dochodzi właśnie do tego słynnego zaburzenia osobowości i jeszcze właśnie teraz wrócę do tego twojego pytania na zaburzenia osobowości, czyli to jest to jak siebie postrzegamy innych świat czy to znaczy, że już my nie mamy wyjścia i już do końca życia musimy sobie radzić z tymi adaptacyjnym i sposobami radzenia sobie z własnymi potrzebami no nie o to chodzi właśnie że, że zarówno idea psychoterapii jakim, jaki sens zastanowienia się nad tym, dlaczego ja mam pewien sposób myślenia, a przedtem w ogóle, dlaczego jak się czuje jak ja się czuje to jest dość istotne to od tego zazwyczaj zaczyna jakoś najpierw czuję potem się zastanawiam nad tym czy to jak ja myślę w ogóle o sobie innych ludziach Cho świecie ma jakiś wpływ na na moje samopoczucie na stan emocjonalny czy wiemy, że wiemy, że ma ale jakby te badania nazwijmy przeprowadzamy po to, żeby wprowadzić pewną zmianę nie chodzi o to, że idziemy do psychoterapeuty, żeby usłyszeć kochaj siebie Uwierz w siebie czytam co jeszcze zajmie się najpierw sobą, a rodzice są winni to pytanie o to chodzi ich chodzi o to, że razem prosta praca bardzo no, więc właśnie mam wrażenie czasami, że tak jest wyobrażenie na temat tego, że w końcu już wiem co dolega Otóż rodzice popełnili błąd, więc generalnie już teraz rozumiem, dlaczego jestem takim nieszczęśliwym nie w tym, że chodzi o to, żebyśmy po zrozumieniu tego, w którym momencie, czego nam zabrakło stanie się dla siebie dorosłymi rodzicami takimi takimi, którzy zapewnią one nasze, bo od potrzeb na miarę możliwości w naszych dzisiaj aktualnym świecie czasu nie cofniemy, ale są pewnością jesteśmy w stanie wiele swoich potrzeb zaspokoić, które nie były wcześniej zaspokojone ale, żeby to było możliwe najpierw musimy je dostrzec uznać je zmierzyć się emocjami, które się wiążą z tym uznaniem dopiero potem je zaspokoić jeszcze tak na koniec pomyślałam o takiej książce Paula Gilberta uważne współczucie, która opowiada o tej potem takim tą samą uczuciom też na tym bazuje taki but not zaczyna niedobór to jest jakąś metodę terapii, a mianowicie jak mówię o tym, żeby być dla siebie sam też są najlepszym przyjacielem i znowu dobrze jak cisza i nie podoba się jak wypowiadam słowa słyszę myślę sobie co za banał ma duże myślę, że tak dobra przecież polega na tym, że jeszcze przy kimś wspiera tę osobę, ale chwali się wtedy, kiedy oni błąd stara się pomóc naprawić poprzez ten błąd, kiedy wybiły się w jaki sposób rażący przymocować funkcyjne to nie jest także poklepuje po plecach tylko albo stara się pomóc albo stawia granice to jest taka dobra przecież on mówi o tym, żebyśmy stara się być właśnie takimi przyjaciółmi dla samych siebie i myślę że, toteż jest w kontekście naszej rozmowy jakaś jakiś trop, który można wziąć sobie kieszeni nie sposób się tobą nie zgodzić, ale też od razu przychodni przychodzimy do głowy, dlaczego tak jest, że nawet, wypowiadając te określenia te hasła z książki mówi rzeczy tak jakoś w niewygodnie by jest to wykonujemy, bo to jest znowu wykorzystywane wieś bądź swoim najlepszym przyjacielem właśnie one sobie po to, są takie hasła wiecie państwo jak i nawet nie wypowiada one są one niekoniecznie są intuicyjne komfortowe dlatego, że jeżeli ktoś ma tak ukształtowaną osobowość, że ma zaburzony obraz własnej osoby to nie jest w stanie po przeczytaniu takiej książki albo po terapii, na której usłyszy Uwierz w siebie uwierzyć siebie to jest po prostu nie do zrobienia tak jak byśmy powiedzieli do to osoby poruszające się na wózku wstań i pić to nie da się tak chodzi o to, że jeżeli po naszej audycji macie państwo takie poczucie, że z 1 strony można intelektualnie rozumiecie że, że zrównoważone ego, czyli dostarczenie tego, czego trzeba temu, żeby nasze ja było dobrze ukształtowany jest niezbędne do tego, żebyśmy byli szczęśliwi i też, żeby inni z nami byli szczęśliwi, ale z drugiej strony macie takie poczucie, że takie pytanie mam się w głowie rodzinę, ale jak to zrobić tak nie rozumiem, ale dalej nie czuję jak to zrobić to znaczy, że sami doświadczali iście takiego sposobu wychowania, że Rze, że nie wszystkie wasze potrzeby były zaspokojone emocjonalne w związku z tym dobrze jest, żebyśmy taką czułością pomyśleli o tym, że jeżeli dostrzegamy u siebie pewne pewne trudności ze zrozumieniem tego tematu związanego z ego to znaczy, że nasze potrzeby też nie były zaspokojone mamy pewne przekonania o sobie, które nam utrudnia zrozumienie tej kwestii zachęcam zatem pod koniec tej audycji do tego, żebyście państwo zajęli się chociażby tematem tego co co zrobić, żeby lepiej zrozumieć chociażby fakt związany z tym, dlaczego mam trudność z przyjęciem do siebie i interna zostanie w fakturze, że w zrównoważonego to nic złego, a wręcz niezbędny tego, żebym działa oraz inni ze mną będzie szczęśliwi z tym to jest piękna błędna do naszej dzisiejszej rozmowy to audycja dobra terapia zaś dobra terapia opiszą to nasz profil na Instagramie dobra terapia małpa TOK kropkę FM to adres mailowy mogą zostać opisać w 2 jest przez cały dzień dokładnie tak bardzo dziękujemy państwu oraz karabinek Łacińskiej oraz, która jest wydawcą naszego programu oraz Krzysztofowi Osiewicz owi za zrealizowanie dzisiejszej audycji dziękujemy bardzo do usłyszenia w przyszłym tygodniu z zadań chodzi do SOR to dobra terapia Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRA TERAPIA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcastowe produkcje oryginalne, podcasty z audycji TOK FM oraz Radio TOK FM bez reklam z 40% zniżką! Dobrego słuchania w 2023!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA