REKLAMA

Starzenie się skóry - jak je spowolnić? [podsumowanie]

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
18-02-2022 14:30 (Powtórka: 10-03-2023)
Audycja:
Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Prowadzący:
Ewa Podolska
Czas trwania:
01:13 min.
Udostępnij:

Jak przyśpieszamy starzenie się naszej skóry Mikrobiota, mikroflora, mikrobiom - czym się różnią te pojęcia?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
przewodnik TOK FM na zdrowie dzień dobry Ewa Podolska dziś podsumowanie tygodnia, które mówią o tym jak spowolnić starzenie się skóry na biologię genetykę wpływu nie mamy, ale mamy wpływ na zewnętrzne czynniki sprzyjające zdarzeń, a więc unikajmy wystawianie się od dłuższego na słońce stosujmy odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną nie tylko na wiosnę w lecie, lecz przez cały rok nie palmy papierosów zatrucie tytoniem zmienia włókna sprężyste skóry zwiększa Rozwiń » produkcję wolnych rodników ich państwo poszukają internecie zdjęcia 2 bliźniaczek 1 przez wiele lat paliła druga nie pouczające dbajmy o odpowiednią dietę jest co najmniej 5 porcji owoców warzyw dziennie urozmaicają swój sposób odżywiania jest białko zwierzęce roślinne zdrowe oleje nie jest zbyt tłusto ani zbyt słodko nauczmy się uwalniać od stresu będziemy aktywni fizycznie i wysypiają mysie przewodnik medyczny od poniedziałku do piątku po czternastej 35 Zwiń «
Transkrypcja podcastu

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

TOK FM Premium 40% taniej. Radio TOK FM bez reklam, podcasty z audycji i podcasty tylko dla Subskrybentów.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA

Najnowsze Podcasty

Więcej podcastów

REKLAMA
REKLAMA