REKLAMA

Longevity, czyli zarządzanie zdrowiem (sponsorowane)

Podcast sponsorowany
Data emisji:
2022-02-23 03:50
Czas trwania:
24:32 min.
Udostępnij:

To, że niektórzy starzeją się szybciej niż inni, a niektórzy cieszą się dobrym zdrowiem do późnej starości, zależy od wielu czynników. - Od czego to zależy, cZym jest epigenetyka, na czym polega spersonalizowana medycyna w Longevity Center, jakie badania wchodzą w jej zakres, czym jest wiek biologiczny i epigenetyczny i jak możemy na nie wpłynąć, opowiada w rozmowie z Anną Stachowską Joanna Bensz, założycielka i prezes Longevity Center, propagatorka Longevity w Europie, członek Międzynarodowego Instytutu Longevity

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dzień dobry państwu przy mikrofonie Anna Stachowska już Hipokrates mówił, że zdrowia to jest stan takiej dynamicznej równowagi pomiędzy środowiskiem wewnętrznym zewnętrznym pytanie takie, że państwa jak to wszystko osiągnąć, bo każdy z nas chciałby znać taką receptę na długowieczność pytanie takie czy jest taki złoty środek, który pozwoli przedłużyć nasze życie, choć kilka lat no i co możemy zrobić tak naprawdę, żeby być w zdrowiu i witalności na dłużej Rozwiń » okazuje się, że jest taka zaawansowana placówka medyczna w Warszawie, w której aktualnie się znajdujemy, która skupia się na zintegrowanym podejściu do analizy zdrowia nawet na takim wczesnym etapie życia wykorzystująca najnowsze osiągnięcia naukowe, które pozwalają na zdiagnozowanie proszę państwa głównych czynników ryzyka, które wpływają na nasze zdrowie i odporność organizmu naszym gościem jest dzisiaj pani Joanna Bensz założycielka i prezes lądzie vitis Center propagatorka ląd dziewiczej w Europie pani Anna również jest członkiem Międzynarodowego Instytutu lodzie elity, które prężnie działa na całym świecie dzień dobry pani Anna dziękujemy, że zaproszenia dzień dobry pani redaktor witam państwa serdecznie no właśnie pani propagatorką trendu długowieczności nie tylko w Polsce, ale również w Europie wasze centrum Rodziewicz skupia zatrudnia międzynarodową radę naukową są wybitni eksperci w sektorze właśnie on liczyć oraz szereg międzynarodowych lekarzy ekspertów do spraw zdrowia może na początek wyjaśnijmy naszym słuchaczom no czym tak naprawdę jest zdrowie czy dobrze w ogóle definiujemy to pojęcie bardzo dobre pytanie na początek i rzeczywiście my staramy się podkreślać, że zdrowie to nie tylko brak chorobę, że zdrowie to tak naprawdę pełny znak ten dobrostan zarówno fizyczne jak i psychiczne emocjonalne i myślę, że teraz w czasie pandemii przez ostatnie 2 lata bardziej chyba doceniliśmy to jak się czujemy i co wpływa na naszą witalność nasze zdrowie, więc to są aspekty którymi się przede wszystkim zajmujemy tutaj wspomniała pani Dziewit, ale najważniejsze dla nas jest to, żeby nie tylko skupiać na tym się wyżyć jak najdłużej, chociaż to jest jeden z naszych ważniejszych założeń natomiast przede wszystkim zależy nam na tym, żeby zrozumieć co wpływa na nasze zdrowie witalność już dzisiaj co możemy zrobić już dzisiaj, żeby czuć się lepiej mieć więcej energii i uniknąć szeregu chorób cywilizacyjnych w przyszłości inaczej się starzeć, a także, że nasz region logiczne prawdę dokładnie zmniejszyć sobie geologiczne to do tego jeszcze wrócimy, ale przede wszystkim, żeby jak najpełniej korzystać z życia, bo tak naprawdę zdrowie daje nam energię do tego, żebyśmy realizowali wszystkie inne cele w życiu od ponad dekady jak wiemy na świecie w ogóle inwestowane są bardzo duże pieniądze na miliony dolarów nawet badania naukowe, które mają na celu to, żebyśmy zrozumieli procesy starzenia i wygląd, jakim etapie jesteśmy w takim ośrodku, który to jest jakby na bieżąco z tymi wszystkimi badaniami na jakim etapie w ogóle są te wszystkie badania, które mówią nam o tym jak możemy realnie wpływać na te procesy starzenia receptę na długowieczność myślę, że była poszukiwana od wielu wielu lat i to przez wiele stuleci natomiast rzeczywiście w ostatnich latach tutaj te działania naukowe badania naukowe bardzo aż do przodu szczególnie, jeżeli chodzi o zrozumienie przyczyn procesów starzenia się, czyli też jest dużo większa współpraca między ośrodkami badawczymi na świecie i też coraz więcej jest wspólnych badań, które pomagają nam w zrozumieniu tych właśnie czynników starzenia się, czyli to co wpływa na to, że niektórzy starzenia szybciej niż inni czy, że niektórzy cieszą się pełnią zdrowia do późnej starości zależy od wielu wielu różnych czynników z 1 strony to jest oczywiście genetyka i to co wynosimy z rodziny z obciążeń czy właśnie z potencjału związanego z naszą rodziną natomiast coraz więcej badań potwierdza to, że jednym z najważniejszych aspektów jest etyka etyka, czyli to co wszystkie aspekty, które wpływają na to, że pewne geny będą aktywnie one w naszym życiu albo nie i że niektóre choroby, które genetycznie, które może być bardziej obciążeni będą się uaktywniać wcześniej czy później w naszym życiu, ale będziemy mogli się cieszyć drugim zdrowym życiem, więc to czym się zajmujemy to są różne aspekty, które rzeczywiście już dzisiaj jesteśmy w stanie zmierzyć na nie wpłynąć tutaj wspomniała pani wcześniej w wieku biologicznym, bo to jest jeden z ciekawszych parametrów, które w tej chwili w tym sektorze równocześnie jest rozwijany w tym samym czasie, kiedy rozwijane są różnego rodzaju interwencje, które wpłyną na to, że będziemy żyć dłużej również wprowadzane są badania na temat właśnie aspektów jak to zmierzyć tak naprawdę w czasie nowe dzisiaj to, żeby zmierzyć czy dany produkt dany lex czy jakakolwiek interwencja rzeczywiście działa na przedłużenie życia musieliśmy prowadzić wieloletnie badania w czasie, więc chyba rzeczywiście dużo coraz więcej wiemy na ten temat natomiast bardzo szybko do przodu idzie informacja i różnego rodzaju rozwiązania technologiczne, które też wpływają na to, że albo wprowadzają rozwiązania, które mają nam przedłużyć życie natomiast najważniejsze jest to, żeby zmierzyć ich, żeby zweryfikować przez dzieje czy inne inne organizacje, które później dopuszczają te rozwiązania dla użytku codziennego no właśnie o to chodzi, jeżeli chodzi o wiek biologiczny, czyli biologicznie starzejemy się bardzo różnie nie ma 1 dzisiaj aspektów wieku biologicznego, który byłby uniwersalny, więc w tym sektorze jest poszukiwany taki zestaw biomarkerów, które naj dokładniej określa nasze parametry zdrowia i to jak się starzejemy, więc my tutaj ludzie byli senator przyjęliśmy około 8 teraz będziemy wprowadzać jeszcze 1 parametr, który mierzymy, który pokazuje nam różne procesy starzenia się w naszym organizmie czy inaczej mierzymy nasze funkcje poznawcze, czyli tak działa nasz mózg koncentracja i nasze ewentualne ryzyko chorób neurodegeneracyjnych zupełnie inaczej to to są badania, które lecą prowadzone chociażby z kardiologii prewencyjnej badamy właśnie ten kardiologiczny naszego układu krążenia naszego serca, ale również coraz więcej jest badań, które pomagają nam zmierzyć chociażby wiek epi genetyką, czyli to jak z życia wpłynął na ekspresję naszych genów już teraz też wiek związane z Stanami zapalnymi w naszym organizmie wiek naszego układu immunologicznego, a co najważniejsze na każdy z tych aspektów jesteśmy w stanie wpłynąć i to jest na mnie w ogóle najciekawszy element tego co robimy, czyli my nie chcemy kogoś tylko zdiagnozować, ale przede wszystkim pomóc zrealizować cel, żeby obniżyć wiek biologiczny i obniżyć ryzyko występowania pewnych chorób w przyszłości dalszej bliższej i to teraz nasuwa się takie pytanie ile się pani udało ten wiek biologiczny przesunąć, jeżeli możemy stracić takiej informacji ponieważ, jeżeli pani się tym zajmuje, jakby jest pani pasją to oznacza to, że jest pani też przykładem powinna być prawdach przykładem tego czym się zajmuje tak zarówno ja jak nasi lekarze bardzo staramy się wdrażać to czym się zajmujemy też badać wiele rzeczy tutaj na swoim przykładzie jak na dzisiaj mam 49 lat natomiast, jeżeli chodzi o mój wiek wiek biologiczne ten etap genetyczny to w tej chwili jestem na poziomie czterdziestolatki wiek funkcji poznawczych, czyli to jak działa mój umysł koncentracja i pamięć na poziomie 39 latki natomiast na pewno jeszcze mam do poprawienia funkcje związane z chociażby na moim układem kardiologicznym na pewno mogłabym troszkę więcej poćwiczyć to staram się duża spędzać czasu na aktywności fizycznej natomiast aktywność fizyczna też nie może być nie może być duża także to jest też coś co w tej chwili planuje poprawić co tak naprawdę otrzymujemy jak jak zwracamy się do wyższego centrum to znaczy co możemy tutaj dostać, jakie badania możemy tutaj zrobić, bo często także chodzimy lekarza lekarza zbieramy te badania tutaj możemy dostać wszystko w 1 miejscu trasy nieco specjalizujemy się przede wszystkim medycynie spersonalizowanej, czyli zacznę od tego, żeby dobrze zrozumieć nasz obecny stan zdrowia, żeby móc rekomendować to co ewentualnie zmienić poprawić czy jak zaplanować sobie długie zdrowe życie, więc zaczynamy od przede wszystkim wywiadu na temat stylu życia tutaj klient wypełnia u nas ankietę i razem lekarzem przechodzą przez czynniki, które stawiają co wpływa co w stylu życia wpływa nasze zdrowie i oceniamy różne aspekty wieku biologicznego oceniamy również badania genetyczne, które pokazują nam ten punkt wyjścia naszego klienta, czyli z, jakimi genami tak przeszliśmy na świat następnie robimy badania bardzo szerokie badania krwi morfologia oczywiście badania hormonalne i różne inne urządzenia, które zgromadziliśmy w centrum, które dają nam takie szerokie spojrzenie na właśnie czynniki ryzyka już nie tylko to co się zadziało w organizmie, ale też to co robimy nie tak już dzisiaj, żeby poprawić ewentualnie to jak ćwiczymy jak jak chodzimy, jaką mamy sylwetkę poprawić również nasz EMI, czyli też zająć się ewentualną nadwagą albo niedowagę to również jest duży czynnik ryzyka no i szereg jeszcze innych badań, które tutaj składają się na naszą ścieżkę klienta w rozszerzonej wersji bardzo głęboko wchodzimy w temat metabolizmu, czyli tutaj oczywiście badamy mikrobiom badamy nietolerancje pokarmowe dopiero w szerszym kontekście innych badań te badania dają nam naprawdę bardzo szeroki aspekt wiedzy na temat tego, dlaczego nie możemy schudnąć albo dlaczego od wielu lat mamy różnego rodzaju alergie czy to pokarmowe czy skórne czy różnego rodzaju choroby, które nam się wydawało, że na bieżąco korygujemy, bo korygujemy pewne symptomy atak naprawdę nie znaleźliśmy do tej pory przyczyn, więc to zależy nam na tym, że we dobrze zrozumieć zarówno nasz obecny zdrowie, jakie inne czynniki ryzyka, które na to zdrowie wpływają i umieć nimi zarządzić także od tego zaczynamy natomiast po analizie i niektóre badania rzeczywiście trwają parę tygodni, bo to są badania genetyczne czy badania, które wysyłamy do laboratoriów w różnych częściach Europy świata na razie w Polsce niestety nie są prowadzone, więc po zgromadzeniu wszystkich wyników robimy podsumowanie rekomendacje co dalej, jeżeli klient chce zarządzić tym na własną rękę to dostaje od nas bardzo dokładne rekomendacje, a jeżeli chce być prowadzone i też się mieć taką bardziej spersonalizowaną ścieżkę zdrowia to oczywiście jesteśmy w stanie ułożyć spersonalizowany plan na rok włącznie z trenerem personalnym dietetykiem i szeregiem różnych interwencji, które to mogą nam w dojściu do zdrowia i utrzymać nasze witalność no właśnie teraz pojawia się pytanie w jakim wieku na jakim etapie życia w ogóle warto dbać o siebie swoje zdrowie witalność i żeby mieć szansę na długie życie w jakim wieku jest też najmłodszy pacjent bardzo dobre pytanie bardzo często spotykamy się takim założeniem, że o zdrowie w ogóle długą długowieczność powinniśmy zadbać dopiero po sześćdziesiątym roku życia, a tak naprawdę nasz najmłodszy pacjent jest w obawie o 15 lat, ale tak naprawdę najwięcej naszych klientów jest wieku między 35, a 55 po to jest okres, kiedy rzeczywiście zaczynają się bardzo duże zmieniać w organizmie zaczynamy zauważać, że pomimo tego, że robimy dokładnie to samo dużo ćwiczymy czy mamy tę samą dietą lat zaczynamy zauważać pewne zmiany, które są niekontrolowane chcemy nad nimi nad nimi popracować również pandemia też pokazała jak ważny jest aspekt relacji społecznych i pogodzenia się ze sobą i akceptacji siebie jak również właśnie ten cały aspekt emocjonalny psychologiczny my współpracujemy już pani wspomniała różnymi międzynarodowymi ekspertami jednym z nich jest chociażby Psycho immunolog ze Stanów Zjednoczonych rzeczywiście tutaj Maria Martinez prowadzi bardzo ciekawe badania nastolatkach, ale również badania, że chodzi o psychozie monologi jak nasz sposób myślenia nasz nasze przekonania różnego rodzaju lekcje życiowe wpływają na nasze zdrowie ENA tuszy mierzy oczywiście też na naszą długowieczność skoro jesteśmy przy tej pandemii tra zatrzymaniu się co niewątpliwie było nam narzucane, jakby też większość z nas zaczęła się też bardziej interesować zdrowiem, bo wiadomo pandemia spowodowała no też zaczęliśmy bardziej chorować odporność nam nieco spadła i wiem, że tu też jest w klinice jakiś taki specjalny program pocovidowego sprawdzania stanu naszego zdrowia, bo często chorujemy potem to zostawiamy okazuje się, że jednak trzeba zrobić badania po takim właśnie przybyciu covida, lecz na pewno warto, bo też zauważamy, że część naszych klientów, chociaż jest bardzo dobrej kondycji po covidzie zauważa pewne zmiany których, który wcześniej swoje zdrowie nie zauważali na bardzo duża oczywiście ludzi mówi o tej tzw mgle Branford, czyli mgle mózgowej czy różnego rodzaju właśnie takie obniżenia obniżeniu nastroju, ale również pojawiają się problemy metaboliczne pojawiają się problemy kardiologiczne, których wcześniej rzeczywiście nasi, więc nie nie mieli u kobiet szczególnie około trzydziestego roku życia też zauważamy coraz więcej zaburzeń hormonalnych coraz wcześniej zaczynają się chociażby zmiany związane z menopauzą co może wcześniej również występowało, ale chyba nie w takim nasileniu jak obecnie, ponieważ z 1 strony pandemia, ale z drugiej strony nasi eksperci szczególnie nasz psychiatra zwraca uwagę na to jak stres wpływa na nasze zdrowie i czasem nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo przyjmujemy do siebie właśnie te wszystkie resorty, które są zupełnie nowe teraz dla nas przez ostatnie 2 lata, bo one są związane ze zdrowiem, ale również z pracą z naszymi bliskimi jest dużo nowych aspektów, które bywają na to czym się stresujemy no to bezpośrednio przekłada się również na efekty zdrowotne, więc przygotowaliśmy taki specjalny takie, które skupia się przede wszystkim na tych najczęstszych symptomów, które pokazują właśnie po covidzie, czyli sprawdzamy funkcje poznawcze kardiologiczne aspekt metaboliczne także taki taki robimy ministrze zdrowia, które skupia się przede wszystkim na tych najważniejszych symptomy, które najczęściej pokazują klientów natomiast potem robimy właśnie albo tworzymy specjalny plan, a miesięczny dwu miesięcy trzymiesięczne, żeby poprawić kondycję albo klient staje bardzo dokładne rekomendacje co dalej na pewno nasze oczy interesu jakieś spektakularne wyniki pacjentów czy możemy coś powiedzieć my oczywiście nim z nazwiska anonimowo czy udało nam się np. wykryć jakąś poważną chorobę zapobiec jej albo nie wiem ktoś naprawdę przedłużył sobie znacznie życie wiek biologiczny myślę, że w kolejnych odcinkach nasi lekarze myślę będą mogli powiedzieć na temat konkretnych przypadków natomiast to co jest dla nas najciekawsze to w jakim czasie i o ile jesteśmy w stanie obniżyć wiek biologiczny i tu rzeczywiście mieliśmy bardzo ciekawe przykłady, szczególnie że chodzi o właśnie ten wiek epi genetyką ne albo wiek laka Ney, czyli ten jest związane ze Stanami zapalnymi w naszym organizmie, gdzie bardzo szybko w przeciągu kilku tygodni jesteśmy w stanie zauważyć zmiany np. mieliśmy kilku klientów, którzy od wielu lat nie wykryte problemy z tarczycą czy Hashimoto i po prostu byli leczeni w tym kierunku natomiast coraz bardziej zauważali pogorszenie jako apatię pogorszenie stanu emocjonalnego też problemy metaboliczne i po wprowadzeniu terapii na raty w przeciągu paru tygodni widzimy bardzo dużą poprawę zresztą funkcje związane właśnie z naszym układem hormonalnym nasze funkcje poznawcze również szczególnie Łukowie po czterdziestce bardzo często widzimy dużą korelację tych 2 aspektów, więc niektórych to są naprawdę różnica w przeciągu paru miesięcy nawet 1015 lat biologicznych, a jeżeli chodzi o samą utratę wagi, bo to też proszę pamiętać, że otyłość jest bardzo dużym czynnikiem ryzyka to jest też pewnego rodzaju stan zapalny w organizmie więcej mamy kilka klientek, która już w ciągu ostatnich 1,5 roku i waga zmieniła się o prawie 19 u w przypadku 11 klientki, a w drugiej ponad 2027 kilo także to są spektakularne efekty, ale dosyć młodych osób też na mnie zależy na tym, że bardzo szybko to uwagę obniżać, ponieważ zależy nam na wydłużenie tej zdrowej części życia, więc wszelkie różnice wagi też w tej dłuższej mierze nie są dla nas korzystne, więc robimy to powoli także nie wprowadzać faktów jajo i też pamiętajmy, że jeżeli skupiamy się już na utracie wagi to też ten program nie może trwać krócej niż rok czy 1,5 roku, żeby naprawdę też zaobserwować również te zmiany, które następują po 6 miesiącach 12 miesiącach, kiedy spada motywacja i zaczynamy wracać do naszych złych nawyków także tutaj też po utracie wagi bardzo mocno widzimy duży wpływ na różne aspekty wieku biologicznego na pewno na wiek metaboliczny, ale to jest większość państwa na chociażby tani ta, którą można znaleźć większości siłowni natomiast jest to wiek nie biologiczny, ale to wiek metaboliczny i NATO jesteśmy w stanie rzeczywiście dosyć szybko wpłynąć też pod kątem Niewiem picia, więc większość wody czy już po treningu tak naprawdę może mieć inne wyniki natomiast warto warto obserwować różnego rodzaju czynniki, które zmieniają się nasze organizmy, które możemy mierzyć odporność jest dużo się tym mówi każdy chciałby mieć większą odporność lepszą odporność teraz pytanie jest takie jak my możemy już dbać nie tylko w tym okresie jesienno-zimowym, ale w ogóle przez cały rok od naszą odporność, bo tak naprawdę wszystko rozchodzi się byśmy byli cały czas właśnie w zdrowiu oto odporność zaczynamy dbać coraz bardziej teraz oka widzę no oczywiście większość z nas już jest po szczepieniach czy w trakcie natomiast to nie zmienia faktu, że powinniśmy to nazwać cały czas, bo czy covid czy jakieś inne patogeny w przyszłości tak naprawdę najważniejsze to, żeby nasz układ odpornościowy był przygotowany na każdą okoliczność, bo jesteśmy naprawdę dobrze zaprogramowanie, więc wszystko co robimy tutaj też centrum to jest to, żeby doprowadzić ten nasz organizm to takie Homo starzy takiego punktu wyjścia, które natura nam zaprogramować, aby jesteśmy naprawdę idealnym organizmem, jeżeli tylko dobrze o niego umiemy dbać i dobrze czytać instrukcję obsługi natomiast rzeczywiście myślę, że nie będą mówić o witaminie 3 czy cynkową co państwo pewnie już już wiecie innych źródeł i większość z nich z nas stosuje albo dobrą dietę albo suplementację natomiast na pewno chciałbym zwrócić uwagę na mikrobiom, bo naprawdę coraz więcej badań pokazuje jak ważne są nasze jelita nasze bakterie jelitowe i to co wrzucamy tak naprawdę do naszego organizmu i każdy rodzaj jedzenia śmieciowego jak wpływa tak naprawdę na naszą odporność na nasze funkcje poznawcze na na tak się czujemy my coraz bardziej tutaj również badamy oprócz mikrobiomu również funkcje mitochondrialne zajmujemy się w medycynie idą realną, więc też w medycynie ludzie wiedli też coraz więcej i to jest mi to on to jeden z takich ważniejszych czynników, który wpływa, na który zmienia nam się w przeciągu naszego cyklu życia i rzeczywiście jesteśmy w stanie mocno wpłynąć na uaktywnienie niektórych nieaktywnych mitochondriów i też wzmocnienie naszego układu mitochondria onego natomiast to co państwo możecie zrobić na pewno już dzisiaj i to chyba już od wieków nasze babcie wiedziały, chociaż badania jeszcze pewnie nie były publikowane w takiej formie to chociażby ciepły zimny prysznic czy to co teraz jest bardzo popularne, czyli morsowanie oczywiście coraz więcej technologii, które też pomagają nam w zastosowaniu krioterapii innych rozwiązań, które bardziej technologicznych, ale najprostsze rozwiązania są są bardzo często naj najlepsze, więc odporność tak naprawdę bardzo wiele czynników razem tutaj też jednym z aspektów rekomendacji tego co robimy to też jest właśnie to jak wzmacniać układ odpornościowy jak się prezentować jak dobrać odpowiednią dietę i co jeszcze możemy zrobić, żeby to naszą odporność wzmacniać w każdym momencie naszego życia nie może zatem powiedzieć, ale jest też, że takich różnych innych maszyn tutaj prawda w naszym centrum, które można skorzystać, jeżeli mogliśmy zdradzić, jaki będzie nowości te na coraz więcej tych nowości się pojawia już w Europie więcej też widzimy w Polsce chociażby światło czerwone interes to jest jeden z takich jak to się ładnie nazywa angielską sterów MiTo socjalnych rzeczywiście po takiej sesji dwudziesto minutowej czujemy bardzo dużo energii czujemy taką dużą dawkę słońca i to rzeczywiście jeden z takich bardzo mocno przebadanych urządzeń i też myślę, że coraz bardziej będzie popularny też tutaj w Europie oczywiście komora hiperbaryczna to jest 1 też takich na pewno urządzeń, które bardzo polecamy szczególnie teraz w czasie covidu i też to oczywiście nie dla każdego, bo też każda maszyna ma jakieś tam czynniki ryzyka, więc tutaj zawsze rekomendujemy najpierw wizytę u lekarza i rekomendacje co warto czy chociażby Floating Amber co chciałbym zarekomendować również to chociażby kriokomora wiem, że są państwo takim centrum loży VIP, które się rozwija bardzo prężnie nie tylko w Polsce, ale też w Europie i tych centrów jest w lecie centrum Warszawie było naszym pierwszym centrum i pozostanie takim centrum badawczo-rozwojowym, w którym będziemy również tutaj prowadzi różnego rodzaju badania naukowe natomiast już otworzyliśmy kolejne centrum w Niemczech w takim pięciogwiazdkowym hotelu z polem golfowym z bardzo dużym spał, więc też staramy się mocno promować ten a ten sektor również właśnie niemieckojęzyczną część Europy planujemy około 20 takich centrów w Europie i kolejne to będzie Szwajcaria Austria i kolejne centrum Niemczech w dowiedzieć więcej o takim zintegrowanym podejściu do analizy zdrowia już na wczesnym etapie życia to zaprosimy państwa tutaj właśnie do siedziby w Warszawie przy ulicy Belwederskiej 9 natomiast mogą też państwo najpierw wejść na stronę internetową tam się dowiedzieć wszystkich informacji to jest www Rabka Dziewit myśli SENT kropkę EU no też zapraszamy państwa do posłuchania naszych kolejnych 2 podcastów, gdzie będziemy mówić właśnie też m.in. o zdrowiu kobiety zdrowiu mężczyzny także w takim powiązaniu współczesnej nauki medycyny będzie to rozmowa z naukowcem biotechnologie oczywiście lądowi Center dzieli przypomnę naszym gościem była Joanna Bensz założycielka i prezes łącze wi-fi Center propagatorka lądzie wizji Europy oraz członek Międzynarodowego Instytutu Andrzej Wit bardzo serdecznie dziękuję rozumie pani Anna bardzo serdecznie panu dziękuję i zapraszam państwa serdecznie to odwiedzenia nas pozdrawia dziękuję pięknie rozmowę prowadziła Anna Stachowska do usłyszenia w kolejnych naszych podcastach dużo dużo zdrowia Zwiń «

DOSTĘP PREMIUM

TOK FM Premium teraz 40% taniej. Wybierz pakiet z aplikacją mobilną - podcasty, audycje i radio bez reklam zawsze pod ręką.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA