Praktyka autentyczności? Po co nam w życiu zawodowym?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

dzień dobry przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz to jest audycja praca od podstaw w ten wyjątkowy dzień 1maja święto pracy dzień, który dla wielu państwa mam nadzieję, że dla większości jest dniem wolnym porozmawiam z Przemkiem Witkiem cześć Przemku co jest w tym dobry wszystkim trenerem faceta torem twórcą pracowni praktyki autentyczności, który właśnie to z tym tematem autentyczności pracuje z osobami indywidualnymi z organizacjami, więc na samym początku chciałbym Rozwiń » zapytać jak sprawdzić albo jak sprawdzasz czy ktoś jest autentyczne i co właściwie ta autentyczność w tej twojej pracy dla ciebie oznacza myślę, że wolę, żeby każdy sam sprawdzał i na pewno daleko do tego żeby, żeby sprawdzać i stawiać Biesiekierz jakieś diagnozy albo ktoś prześwietlać mówić mu on 80% dobrze albo 40 słabo chciałbym, żeby autentyczność była jednak takim kontaktem ze sobą, żeby każdy miał miejsce mógł też miał też możliwość kompetencje do tego, żeby przyglądać się temu czy jestem w autentycznych relacjach czy to w jaki sposób pracuje też jakoś nie samo realizuje czy czy mam też świadomość swoich emocji, które kierują moimi poczyna poczynaniami czy to jest czy to jest także moje wartości to co mną to co nam kieruje jest zawsze na na pierwszym miejscu i myślę, że jak chcemy sami sprawdzić idąc za tą za to myślą czy jesteśmy czy jesteśmy autentyczni to bardzo pasuje nie znam tej polskiego odpowiednika takie słowo Integrity, kiedy to jesteśmy jak sobie tak tłumaczy uczciwi w stosunku do samych siebie nasze wybory są zgodne z tym co o sobie i świecie myślimy na jej oczywiście jest to taki stan, w którym możemy do tego dążyć i mam też pełną świadomość, że nie zawsze jest nas stać na te wybory zawsze nas stać na autentyczność zawsze i w każdym momencie możemy powiedzieć że, że jesteśmy autentyczni, więc autentyczności myślę też jako jako takiej drodze, o czym co co mnie osobiście też też przyświeca dlatego chcę też ludzi do tego zapraszać, ale chciałbym, żeby to było też coś co, kiedy nie udaje nam się tego spełnić, kiedy jesteśmy autentyczni toteż, żeby nie szła za tym jakaś kara sobie wymierzana, żeby nie szły też za tym myśli związane z tym że, że coś mi, że coś mnie wychodzi że, że znowu się nie udało się, że to bardzo też przeszkadza autentyczności i znowu wpycha nas w perfekcjonizm, który pisze, że jest może być też tak naprawdę odwrotnością autentyczności bierze się zupełnie innych rzeczy niż dziś to co w niej przed chwilą twoja firma nazywa się pracownia praktyki autentyczności na jej stronie proste PL zapraszam państwa na tę stronę tam dużo ciekawych treści piszesz autentyczności jako umiejętności i to jest jakiegoś jakaś forma pocieszenia, bo to oznacza, że tego można się nauczyć skoro można praktykować skoro to jest umiejętność tak tak tak myślę, że można się nauczyć uczyć i ważna jest co ta praktyka myślę, że też dlatego ta nazwa jest taka długa, bo zależało mi też na tym, żeby pokazać, że to jest, że te, że do tego potrzebna jest praktyka przede wszystkim moim zdaniem potrzeba takich takich umiejętności, które dają nam samoświadomość samoświadomość tutaj będzie polegała na na świadomości własnych emocji i myślę, żeby to było też takie permanentne to też nie chodzi o to, żeby się ciągle zastanawiać co teraz teraz czuję coś co się ze mną dzieje, ale wiem też, że można zrobić z tego bardzo pożyteczny nawyk taki nawyk Stopklatki zatrzymywania się przyglądania się temu czy inne czy ta emocja to jest właśnie o tym co się we mnie dzieje tutaj tak bardzo ważny termin szczegółowość emocjonalna, czyli też bardzo potrzebne jest nam to, żebyśmy zwiększali zasób słów po prostu zasób słów, które opisują nasze nasze emocje wtedy o wiele łatwiej nam dojrzeć ten stan, w którym w, którym jesteśmy za tym pójdzie już potem adekwatność emocjonalna bardzo często będzie się okazywało w tych w tej naszej praktyce na, że to co na pierwszy rzut oka ucha ciałach czujemy to nie jest to nie jest to nie jest to, że pod tą złością może np. czaić się wstyd bardzo bardzo trudne emocje jakiś lęk i to wszystko nas informuje o tym, jakim jesteśmy stanie i czy ten lęk np. nie informuje nas o tym, że to nie jest praca, którą chcemy wykonywać to nie jest coś co powoduje spełnienie samorealizacja jedną z tych najważniejszych potrzeb na samej górze piramidy Maslowa i to jest jakość też bardzo uczeniu i praktykowania autentyczności dla mnie ważne, aby osoby, z którymi pracuje mogły pracować na swoich mocnych stronach, ale w ten sposób, żeby doświadczać i przypominać sobie tego stanu Flow, w którym rzeczywiście robią to co też ich rozwija, a tutaj dotykamy jakiegoś Arystoteles jego pojęcia odejmą oni, czyli takiego takiej takiego wykorzystania siebie pracy na swoim na swoim charakterze na swoich mocnych stronach, która również jest jakimś pójściem do przodu i rozwojem siebie w pełni na myśl, że to jest o tym jest też praca z autentycznością przyglądanie się autentyczności np. np. autentyczności liderów autentyczności menedżerów, którzy zaczynają w ten sposób przyglądać temu, że nie ma jakiegoś modelu Widawskiego, który zawsze się sprawdza, ale bardzo możliwe, że sprawdzi się to kiedy będą, kiedy będą sobą, kiedy będą korzystali z tego, jakimi są, jakimi są ludźmi no tutaj ważna rzecz do praktyki autentyczności to są nasze mechanizmy obronne tak autentyczność to jest zdejmowanie zbroje autentyczność to jest zdejmowanie poszczególnych warstw masek ktoś woli taką taką metaforę zaglądanie pod tym co jest pod tym co często przesłania różnymi mechanizmami obronnymi mówi o mechanizmach obronnych, jakie mogą być mechanizmy obronne mechanizmy obronne, które nam często towarzyszą takie najbardziej najbardziej popularne to to często jest jakiś wyparcie nie chcemy nie chcemy przyjmować czegoś czegoś do wiadomości, ale również zaprzeczenie projekcja to są wszystko takie rzeczy, które wypracowaliśmy tak naprawdę i zaczynaliśmy pracować już od dzieciństwa są mechanizmy, które mają nam z 1 strony dać poczucie poczucie bezpieczeństwa bardzo często też też złudne poczucie bezpieczeństwa, bo chronimy się przed tym, żeby dowiedzieć się np. prawdę o sobie i o tym w jaki sposób też jesteśmy w relacjach w jaki sposób na towarzyszymy inną innym ludziom ich w ich pracy w przypadku w przypadku menedżerów to jest często chowanie się za takim mechanizmem wszech wiedzy na tego, że tak wszystko przez wszystko wiem dosyć dosyć dobrze być może być może najlepiej nie potrzebuję i potrzebuje rozmowy nie potrzebuje konsultacji i chce być też całkowicie perfekcyjny w tym co robi tego też wymagam od innych autentyczne szef to dla mnie taki szef, który potrafi przejść do swoich współpracowników i powiedzieć Słuchajcie dostała od prezesa takie zadanie w sumie to wybrzmiało w 1 w 1 zdaniu mogłem to zrobić po swojemu jak jak zwykle i zrobić z tego dla was cele, ale zobaczyłem też przyjrzałem się sobie, że nie do końca nie do końca rozumiem i ma jakąś niepewność w stosunku do tego chciałbym z wami pogadać ci dowiedzieć się co o tym myślicie może wspólnie to ustalimy, więc jakieś przyjrzenie się sobie sprawdzenia np. o czym jest niepewność poszukanie poszukania pomocy na bardzo ważna rzecz autentyczności też miejsce na to, żeby ujawniać siebie ujawniać to co się w tym momencie umie mnie dzieje moim zdaniem to bardzo zapraszające do tego, żeby być w relacji, żeby współpracować z jakimś głębszym poziomie, żeby włączyć też też empatię tą w to relację na no i budować autorytet w oparciu właśnie taką bliskością relacyjną ścianie tylko autorytet formalny wynikający z funkcji jeśli nie autentyczność to co co jest po tej drugiej stronie, jeżeli byśmy mieli taką linię na 1 końcu jest autentyczność to co jest na drugim końcu właśnie na drugim końcu może być coś co dla niektórych będzie zupełnie autentyczne, bo mogą mówić o sobie taki taki jestem potrzebuje potrzebuje pokrzyczeć taką mam ekspresję potrzebuje ludzi po ustawiać po kątach albo np. jestem cyniczne sarkastyczne i za zarządzam właśnie przez sarkazm albo jak to się często już używanego słowa przez Becka i tak przez wyśmiewanie zawstydzanie zawstydzanie ludzi, bo taki taki po prostu taki po prostu jestem myślę sobie, że to jest właśnie pod drugiej stronie niekoniecznie musi być po drugiej stronie fałsz zakłamanie, ale też mogą być takie postawy wynikające z tego, że ktoś o sobie myśli, że właśnie w tym momencie autentyczny jest osobą jest jest prawdziwy i tu się zaczyna ta olbrzymia trudność autentycznością bo, żeby dojrzeć np. pod sarkazm mem swój własny lęk wstyd czy coś co nas skłania do tego żeby, żeby innych szydzić to potrzebujemy ich głębszej głębszej pracy albo po prostu w ogóle dopuszczania do siebie świadomości i emocji, które te, które tam są, więc myślę, że po drugiej stronie jest zagubienie bardzie niż niż fałsz to może być po drugiej stronie autentyczność rozmowy o autentyczności wrócimy po skrócie informacji Radia TOK FM przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz moim gościem jest Przemek Witek faceta tor trener z pracowni praktyki autentyczności za chwilę wrócimy do rozmowy to jest audycja praca od podstaw przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz razem ze mną Przemek Witek facet dyktator trener z pracowni praktyki autentyczności i właśnie autentyczności dzisiaj rozmawiamy z tego wszystkiego co do tej pory powiedział w tej audycji chciałem zapytać bierzesz cały bagaż to są mam wrażenie ciężkie trudne tematy wchodzi do organizacji mówi to teraz popracujemy nad waszą autentycznością jak to wygląda praca autentycznością organizacji może się zacząć od od pracy np. z takim modelem autentycznego autentycznego lidera myślę, że to jest model, który jest ostatnio najlepiej najlepiej się sprawdza, kiedy to liderzy dowiadują się podczas warsztatów być może podczas takiej pracy pracy indywidualnej sesji sesji coachingowych i 111 i dowiadują się o tym gdzie jest źródło sukcesu na jej w tym momencie jest to dla nich też bardzo często wyzwalające, kiedy rozmawiamy o tym, że w oparciu o tym oto jakie mają mocne strony, w czym co ich satysfakcjonuje czym są naprawdę świetni, że to przekłada się na to, że mogą też również angażować swoich swoich pracowników nie oddalają się od tego, jakimi są tak naprawdę naprawdę ludzi, więc nie muszą składać kolejnej maski kolejnej zbroi kolejnego nie wiem garnituru pod pt. lider czy czy menedżer tylko mogą zacząć też pracować z sobą im się, że to się najlepiej sprawdza firmach i organizacjach, ale temat autentyczności, kiedy nie będzie tematem przewodnim może się pojawiać bardzo wielu różnych okazjach wspomniała też o tym, że jestem, że strefa, czyli torem tak, czyli po polsku chyba było najlepiej powiedzieć ułatwiać tym kimś, kto zarówno modeluje pracę pracę grupy, ale dba też proces o to co się dzieje pomiędzy pomiędzy ludźmi ja też robię, opierając się o swoje swoje intuicje o, opierając się o to co czuje teraz co się dzieje na tym na tym spotkaniu, jakim momencie też procesu jesteśmy jak jak wygląda relacja pomiędzy ludźmi, którzy współpracują mogę też włączać i mówić o tym pokazywać też też to co się dzieje pomiędzy pomiędzy ludźmi się, że to jest autentyczna, że to w jaki sposób pytam na co zwracam uwagę jest autentyczne osoby, które w tym w tym uczestniczą przejął się po prostu dobrze im to służy pozwala im to jakoś głębiej wejść we współpracę, więc możemy pracować, ucząc się pacyfikacji, ucząc się dobrego prowadzenia spotkania przy okazji przyglądać się temu, że to co w tym najlepiej procentuje to jest właśnie autentyczne podejście takie otworzenie się na na emocje innych na emocje swoje na to co się dzieje w tym procesie, czyli w tym co się dzieje pomiędzy pomiędzy nami w tej w tej współpracy to są właśnie te okazje, kiedy można uczyć autentyczności w organizacji firmy jak wyglądają takie sesje indywidualne, o czym rozmawiacie, kiedy autentyczności jakimś tematem przewodnim sesji indywidualnej lub zacząć od uwaga doświadczeń dzieciństwa to jest często im odkrycie jest często też taki on czasem nawet bardzo wzruszający moment tego, kiedy bez żadnych zewnętrznych warunków jak to Karol Roger mówił o zewnętrznych warunkach naszej akceptacji albo miłości, kiedy bez tych wszystkich zewnętrznych warunków, które potem ciągniemy w dorosłe w dorosłe życie robimy jakieś rzeczy, których się zapadamy, w których się tracimy poczucie czasu, które chcemy robić bezustannie, a czy są takie pierwsze tak naprawdę i inne momenty momenty Flock Flock, którym o, którym pisał mówił zmarły całkiem niedawno Michaił czy ksiądz Michał, który napisał książkę wspaniałą książkę przepływ to jest to są te pierwsze momenty takie nieskrępowanej wolności autentyczności, ale też poczucia sprawstwa bardzo ważna rzecz poczucia tego, że netto co to co robię jest jest jest moje jest jest wyjątkowe i tak naprawdę jest o mnie i od tego możemy możemy wejść nie o to, żeby się terapeuta Zobacz oto, żeby sprawdzać co zepsuło relacje z samym sobą, ale o to, żeby przyglądać się temu czy w aktualnym aktualnej pracy w aktualnej sytuacji ma możliwość, żeby dotykać takich takich momentów autentyczności czy relacje, w których jestem pozwalają na to, żeby ujawnić siebie, żeby zdjąć zbroję i pokazywać, jakim jestem naprawdę łącznie ze swoimi trudnymi emocjami myślę, że szczytu w sesjach indywidualnych jest o wiele więcej możliwości takiej intymności do pracy, żeby przyglądać się temu również w jaki sposób to przeszkadza albo ułatwia moją mają pracę moje relacje zawodowe rozmowy indywidualnej możemy przyjrzeć się temu co aktualnie się dzieje poszukiwać rozwiązań w stronę większej autentyczności, więc większe integralności spełnienia no ale też np. pracować z wartościami bardzo wiele osób potrzebuje przypomnieć sobie poukładać właśnie swoje wartości i takie firmy często pracują z wartościami okazuje się, że indywidualna praca z wartościami, bo misją życia też jest z tym co sprzyja temu, żeby pójść w stronę autentyczność i powiedziałeś o doświadczeniach dzieciństwa wcześniej wyższą mechanizmach obronnych i w pan takie zdanie, że nie chodzi o to, żeby się raporty Zobacz, więc co różni się twoja praca od pracy terapeuty na takich spotkaniach indywidualne pomyślę, że tutaj ten język psychologów i właśnie psychoterapii też jest obecny w tym co mówisz o atak na spotkaniach indywidualnych w ogóle w pracy autentycznością zajmujemy się tematami psychologicznymi jak najbardziej zajmujemy się emocjami wszystkim co, o czym wcześniej powiedziałem, ale nie chodzi w tej pracy o to, żeby poszukiwać tego co zatrzymało to autentyczność nazywać np. to poznać znajdować źródło w relacji w relacji z rodzicami czy jakiś czy, w jakich traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa i młodości, jeżeli dotkniemy czegoś takiego to zawsze w relacji coachingowe klient może zdecydować o tym, że jednak potrzebuje pójść na terapie bardzo często okazuje się, że taki może być też cel cel coachingu klient przygląda się sobie temu co pozwala mu się odbić i w pewnym sensie zauważa że, że nie da się rady odbić coś tak bardzo trzyma w przeszłości że, że potrzebuje się temu lepiej lepiej przyjrzeć, więc rozpoczyna swój proces terapeutyczny, ale praca indywidualna 11 którą, którą nazywamy, którą nazywamy coachingiem służy temu, żeby przyjrzeć najlepiej swoją mocną stroną zobaczyć na czym mogę mocno stanąć co daje mi co daje mi siłę satysfakcję i tego poszukiwać w w życiu i w pracy, a więc myślę, że to jest praca psychologiczna, ale pójście do przodu spójrzcie na mocnych stronach na pozytywną ości nie, zapominając o słabościach, ale też, ucząc się z nimi z nimi pracować wspomniałeś o misji życia czy one jest jak łączy z pracą na autentyczności ich życia to akurat moja inspiracja zestawiona z COVEC, który jednak ze swoich chyba najpopularniejszej książce 7 nawyków skutecznego działania zaproponował takie podejście, w którym przygotujemy swoją własną misję życia, czyli jakąś krótką frazy dokument to zresztą może być w każdej dowolnej dowolnej formie, która nam będzie przypominała o tym co jest dla nas ważne co jest dla nas naprawdę istotne jak chcemy to życiu w życiu wykorzystać pozwala to potem pracować w jakimś tam dalszymi Komorowskim pomysłami takimi np. jak plener i sprawdzanie czy każdego tygodnia mam czas na to żeby, żeby pracować ze swoją i realizując swoją swoją misję życia jak kiedyś, przygotowując to dla siebie, przyglądając się temu co jest to jest dla mnie dla mnie ważna przewartościowanie sobie sobie kilka rzeczy na pewno dostrzegłem w tym, że jednak najważniejszą rzeczą, którą którą, którą w życiu chcę robić, na którą chcę poświęcać czas, ale też swoją energię i też uczyć cały czas jest jest moje mój najważniejszy projekt, czyli ojcostwo a kto jest moja moja relacja z synem to jest moja inwestycja czasu i energii to żebyśmy, żebyśmy byli w dobre relacje też, żeby jemu to procentowało i skutkowało tym, że będzie człowiekiem rozpoczął wysokim poczuciem własnej własnej wartości, więc kiedy poukładałem sobie to w kontekście misji też przyglądałem się jak to jest dla mnie ważne ile czasu na to po prostu potrzebuję na to wiele rzeczy z mojego z mojego kalendarza po prostu wypadło i objęto zupełnie świadomie z wielką wielką radością, ale wiele znalazło się tam rzeczy, które są z tym z tym zbieżne myślę, że to jakiś sposób pracuje to w jaki sposób pomagam pomagam ludziom jest jest też bardzo podobne często do do pracy, którą wykonuje sam ze sobą albo relacje z moim moim synem jak to wszystko razem razem poukładałem to stało się to jakieś no właśnie pełna i integralne spójne spójna z tym jak jak myślę o świecie co co chce też dawać od siebie przeżarty jest akurat moja misja życia i każdy może mieć swoją, ale ważne, żeby była oparta na tych rzeczach, które są dla nas najistotniejsze najważniejsze nie pilne czy wymagane przez innych o Stevenie COVEC Liu i jego książce 7 nawyków skutecznego działania rozmawialiśmy w podcaście dobra praca zachęcam państwa do znalezienia tej rozmowy, a tobie bardzo dziękuję za rozmowę Przemek Witek faceta tor trener z pracowni praktyki autentyczności prał te PL strona, przez którą można się stało skontaktować jeszcze na koniec chciałbym tylko powiedzieć w ten wyjątkowy dla osób pracujących dzień wolny od pracy życzę państwu, abyście i zawsze pamiętali i żeby wasi współpracownicy szefowie przełożeni menadżerowie też pamiętali, że do roboty są roboty na do pracy są ludzie dokładam się do tych życzeń spełnienia w tym do audycje realizował Krzysztof Lesiewicz wydawał Szczepan marszałek już za chwilę informacje Radia TOK FM do usłyszenia w kolejnej pracy od podstaw Zuzanna Piechowicz Zwiń «

Praktyka autentyczności? Po co nam w życiu zawodowym?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: PRACA OD PODSTAW

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 18:00

Najnowsze Podcasty

"Ogień zaporowy" prezesa Adama Glapińskiego

Nagle Ci, którzy doprowadzili do zablokowania budowy wiatraków, teraz stają się wielkimi obrońcami

"Performance Review" - niezbędne słowa i zwroty do oceny rocznej

Co się dzieje z polskimi skoczkami?

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL