REKLAMA

Odporność: o wiele łatwiej można ją popsuć niż poprawić

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2022-05-17 14:30
Audycja:
Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Prowadzący:
Ewa Podolska
Czas trwania:
01:08 min.
Udostępnij:

A czym psujemy ? Bardzo często niewłaściwą dietą. Gdy mówimy o żywności to nie bierzemy pod uwagę różnych składników które dodawane są do wysoko przetworzonej żywności, by poprawić jej trwałość, wygląd, smak. Każdy z nich jest dopuszczony do użycia, dodawany w małej ilości, ale przecież następuje efekt kumulowania się tych składników pochodzących z różnych produktów. Nie jest ta rzecz dokładnie zbadana. Już nie mówiąc o tym, że znaczna część przetworzonej żywności zawiera bardzo proste składniki odżywcze np. cukry. Wchłaniają się one do krwi, rośnie glukoza, następuje wyrzut insuliny i cukier wbudowuje się do tkanki tłuszczowej i to sprzyja otyłości. A otyłość jest tym czynnikiem, który obniża naszą odporność.

Odporność - każdy chce mieć większą Bakterie w ustach, nosie i gardle - co od nich zależy?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Wodnik TOK FM na zdrowie w dzień dobry Ewa Podolska odporność o wiele łatwiej znają popsuć niż naprawić, a czym psujemy bardzo często niewłaściwą dietą, gdy mówimy o żywności to nie bierzemy pod uwagę różnych składników, które dodawane są do wysoko przetworzonej żywności by poprawić trwałość wygląd smak każdy z nich jest dopuszczony do użycia dodawane małe ilości, ale przecież następuje efekt kumulowania się tych składników pochodzących z różnych Rozwiń » produktów nie jest rzecz dokładnie zbadana już nie mówiąc o tym, że znaczna część przetworzonej żywności zawiera bardzo proste składniki odżywcze np. cukry wchłaniają się one do krwi rośnie glukoza następuje wyrzut insuliny i cukier w budowie się do tkanki tłuszczowej i to sprzyja otyłości, a otyłość jest tym czynnikiem, który obniża naszą odporność przewodnik medyczny od poniedziałku do piątku po czternastej 35 Zwiń «
Transkrypcja podcastu

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

TOK FM Premium 40% taniej! Dostęp do nagradzanych podcastów, wszystkich audycji z anteny oraz Radio TOK FM bez reklam w świątecznej zniżce.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA

Najnowsze Podcasty

Więcej podcastów

REKLAMA
REKLAMA