Co zabrać na kajaki? Jak się przygotować?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

ruszy w niedzielnym magazynie Radia TOK FM naszym gościem jest dziś o takim wiceprezeska do spraw kajakarstwa dla wszystkich polskiego związku kajakowego dzień dobry kłaniam się czy dobrym czy możemy powiedzieć, że sezon już się rozpoczął czy czekacie na jakąś symboliczną datę np. 1czerwca absolutnie sezon już rozpoczął już ruszyły pierwsze imprezy cyklu grand prix już, czego nie tylko majówka zresztą dla nas sezon trwa cały rok, bo mamy zimowe spory 500 bez lekarskiej Rozwiń » powszechnym nie ma takiej jak taty granicznej za otwarcie sezonu pogoda sprzyja absolutnie tak bardzo nas cieszy z nawet jest woda w rzekach dzięki temu, że trochę zimy było, więc też bardzo cieszy, bo to czasem bywa bolączką o naj mamy nadzieję, że to lato będzie tak udane jak dzisiaj, jaką mamy pogodę, że będzie udany po prostu w tym roku też tak kajakarstwa jeśli chodzi o krajową federację urządzona coraz więcej imprez, które mają na celu przybliżenie po pierwsze, tego dyscypliny sportu, a po drugie, aktywizowanie Polaków by zamiast siedzieć w domu przed telewizorem bądź co gorsza odwiedzać sklepy wielkopowierzchniowe no zaczęli się ruszać na zdrowie w walkę zdecydowanie mamy kilka takich programów przede wszystkim może zaczną programów dla dzieci, ponieważ mamy program taki kajakowy weekend dziecka, które ruszy już niebawem 20 maja do 11czerwca w 8 miejscach w Polsce to odbywały się imprezy dla dzieci w ten sposób w tym okresie 800 dzieci będzie miało szansę poznać dyscyplinę dla niektórych będzie pierwszy kontakt z kajaka niektórzy już wyczekują, bo ten jako rodzice dziecka trwa już 2014 roku organizujemy imprezy współfinansowana przez ministerstwo sportu turystyki więc, jakby to jest to zaleta dla dzieci są kompletnie bezpłatne co też jest na dużą to dużą zaletą szczególnie małych miejscowościach, więc no to bardzo cieszy i tam po prostu przez zabawę uczynne dzieci właśnie kontakt z kajakiem stoczono respektu dowody, ale też siadać w jak ubrać wiosłować na wszystkie dzieci mają ogromną radość mamy też taką edycję zimową tej tej samej imprezy, czyli kajakowe Mikołajki one odbędą w listopadzie listopad grudzień będzie 600 dzieci za to w całej Polsce oddać na pływalniach co niektórych dziwi jak to kajaki na pływalniach tak niektóre podania są na tyle życzliwe, że pozwalają nam chodzi kajakami i dla dzieci to jest niezwykła atrakcja po pierwsze, Kania na basenie robi wrażenie niewątpliwie no poza tym właśnie uczą się tam tam takiej możliwości, bo tam są konkurencje typowo żyć szybko kask kamizelkę zapięć poprawnie poprawnie się do kajaka to jest na, czas więc taka rywalizacja, ale uczymy takich odruchów po prostu, że trzeba włożyć kamizelkę trzeba ją zapiąć jak się do kajaka oczywiście wcześniej instrukcja na IKE i te imprezy dla dzieci cieszą się ogromnym powodzeniem zarówno nauczyciele grono pedagogiczne dzieci wyczekują kolejnej edycji, więc tego się bardzo cieszymy z tych z tych edycji no mówię też za mało dla mniejszych miejscowościach niektóre z pierwszą możliwość właśnie być na basenie, bo nie mają takiej możliwości są z różnych mniejszych miejscowości brane, więc bardzo cieszymy mówi to jest taka impreza dofinansowana to prezent przez ministerstwo na 100% 6100% dzieci nie płacą w ten sposób bowiem natomiast jeszcze mówiąc o dzieciach też ja staram się z okresu właśnie przedwakacyjne na tyle na ile pozwala czas organizować takie szkolenia dla dzieci w szkołach szkoły podstawowej klasach tak 13 zresztą niedawno miałam możliwość bardzo tego maja jedno z tego jakoś tak mają już byłam w pierwszej szkole w Warszawie dzień miałem spotkanie z 2 klasami klasę miał 1 polską, a drugą klasę była cała klasa dzieci z Ukrainy, które właśnie uciekały przed wojną, więc dla nich to też była taka dodatkowa dla dla 12 grupy bardzo dodatkowa atrakcja i czas takiej lekcji dzieci poznają różne rodzaje kajakarstwa, bo trzeba pamiętać, że kajakarstwo ma szeroką ofertę zarówno dyscyplina olimpijska klasyczne kajakarstwo kajakarstwo i Stalą kajakowy tak jak nieolimpijskich Cristal kajakowe kajak polo saper smocze łodzie no i na szerokie dając bardzo bogatą ofertę kajakarstwo powszechne dzieci tam też mają taką możliwe, że przez siebie osłabia pokazuje sprzęt mówimy o tym też nie tylko samych lekarstw, ale mówimy to trzeba zabrać na jak bezpiecznie zachowywać się nad wodą, więc na to bardzo o uczulamy np. że trzeba pamiętać o kremach, bo woda inaczej operuje się za tymczasem zapomina ona określona głowę o wodzie, żeby mieć przy sobie też zwracamy uwagę na ubiór, bo bardzo często niektórzy stosują klapki, bo najwygodniejsze wydaje takie klapki, które mogą się zsunąć bywają niebezpieczne po pierwsze przez jeszcze dobrze możesz też nic jednak nogę, a po drugie, kiedy jakaś wywrotka łapiemy nasz ukochany klapki może go do nieprzyjemnych sytuacji, więc na te aspekty uczulamy opóźnienie mają taką okazję mówią słowa zobaczcie jak się wiosłuje na koniec jeszcze dostają książeczki po zamkach lekami rozwiązujemy wspólnie jakieś pierwsze zadanie, więc naprawdę staram się od najmłodszego zaszczepić tego bakcyla to kwestii dzieci natomiast staramy się też, że oczywiście dla całych rodzin działacze i dla dorosłych i drugi taki nasz projekt współfinansowany przez ministerstwo sportu i troski z aktywnym być dłużej żyć i który obejmuje 2 cykle udka do Kajetana to jest ukierunkowane na dzieci na rodzinne spływy to jest bardzo przyjemne obserwować to wymianę pokoleń, kiedy dziadek przewoził swojego wnuczka jest taką dumą osadza ten kajak po raz pierwszy to jest naprawdę taka rada, że patrzysz na to, więc to co jest Okręgowego i drugi jest granica pozostaje to taki Puchar dla amatorów kajakarstwa można tak nazwać tam po prostu na kolejnych 8 imprezach kajakarze zdobywają punkty rywalizują, ale zawsze dobre fantastycznej atmosferze naj to są takie cykle mówię i i 2 cykli, które mamy są finansowane mamy też tu warto podkreślić, bo już w ten weekend rusza imprezy dla osób niepełnosprawnościami i takie imprezy też ma też są finansowane akurat teraz gminom te ręce, bo pokazuje to mamy takich imprez, więc tym roku w całej Polsce pokazuje, że nie ma barier w kajakarstwie także również osoby z niepełnosprawnościami mogą świetnie sobie radzić na kajaku no mamy tak naprawdę informatorka lekarza, z którą mamy 106150 imprez, gdzie odsyłam do strony www PZU upowszechnianie tak można pobrać informator całości jest też kalendarz, gdzie do poszczególnych imprez, które już są regulaminy można zobaczyć regulamin zebrać siły no bo wie warto warto tak jak zresztą pan wspomniał kajakarstwo jest dyscypliną, bo niesamowicie dobrą dla naszej kondycji nie tylko fizyczne, ale przede wszystkim psychicznej akt ten mogłabym rodzina czy ten wątek, ale pewnie pan na pytania, więc tak za kolejne moje pytanie dotyczy tego, o czym pani wspomniała jest mnóstwo w Polsce dzieciaków z Ukrainy jak unik ska karłem, bo Ukraina wydaje się też krajem dość dogodnym do tego by uprawiać tę dyscyplinę sportową aktywność może w ten sposób w wiedzę myślę, że całkiem nieźle patrząc na te dzieci, dlatego że właśnie mając 2 klasy to nie ukrywam, że w tej klasie prawo złożona tylko dzieci pochodzące z Ukrainy to zdecydowanie lepiej wychodziły wiosłowanie, więc widać było, że na czytanie chodzi o to, że lepiej, ale widać miały kontakt, tak więc jak widać to było te same 2 kasy w porównaniu wiązał mam takie pierwsza moja refleksja była, że świetnie sobie radzą więc, jakby no tam też mają możliwości tak jak też te są te są mocni tak w skrócie szczególnie to lekarstwo poprzednio masz możliwości nowa jest to, żeby chcieć korzystać ja się bardzo, żeby w Polsce coraz lepiej jest tym kierunku to znaczy coraz więcej osób odkrywa kajaki na nowo się ostatnio udało na imprezy zupełnie niezwiązanej z polskim związkiem kajakowym namówić niektóre osoby, które nawet bały się wody bały się nie potrafią pływać dały się wody, ale widząc, że absolutnie bezpieczne namówić do kajaków i po powrocie było, kiedy następny raz, więc to pokazuje że, że warto warto warto się tą dyscypliną interesować to jeszcze 1 sprawa kajakarstwo też w opinii rodziców, zwłaszcza uchodzi za sport dość niebezpieczne czy dorośli, którzy biorą pod opiekę swoje dzieci powinni przejść jakiś kurs przeszkolenie czy należy ich tylko uwrażliwiać na to by zwracali uwagę na bezpieczeństwo swoich maluchów, które biorą pod opiekę, a absolutnie powinni przejść jakieś szkolenie, bo bierzemy odpowiedzialność, w jakich działach już już tutaj mówi jak jak to wygląda to pierwsze szkoły w różnych wypożyczalniach zwykle jest krótki instruktaż tak to jest 1 kwestia czwarte 6czerwca notowany podnoszą, jakby pieczą będzie też weekendowe szkolenia, widząc kolei, a kajakowych i właśnie w całej Polsce na stronie wwwzkmpl będzie możliwość po prostu wolne miejsca do szkolenia pierwsze kroki kajakarskie, ale większość wypożyczalni, więc taki może tak firm, które mają świadomość tego co rok odpowiedzialnych firm odpowiedzialnych i nie puści grupę woda mówi krótki instruktaż na co zwraca uwagę, jakie są odcinki to co dorośli przede wszystkim też powinien zadbać o odpowiedni ubiór dorosłych oczywiście uczulam poza tym co mówią stroju obroń Boże nie spożywanie alkoholu ja to podkreślam po prostu wielokrotnie nas tekst jestem tutaj takim naprawdę bardzo twardy bardzo radykalna mam tutaj zasadę na wodzie nie pijemy nawet jedno nisko odpuść po dopłynięciu będziecie zimne piwo dużo bardziej smakowało, że może taką potrzebę nie na wodzie, bo nie zna swego organizmu jak na wodzie przy wysiłku gorącym słońcu słońce prażące zareaguje tak, a niestety to prowadzi do tragedii, więc na to uczula rodziców, żeby nie było tej pokusy i 2 jak ona, że poczeka rok odpowiednio ubrać zawsze trzeba mieć coś na na przebranie, bo może się zdarzyć wywrotka natomiast, jeżeli no same zasady wiosłowania, a takie rzeczy raczej powinna przeszkodzić szkolić jakiś instruktor przed przed wejściem na wodę, chociaż dzisiaj też dużo wypożyczalni po prostu daje sprzęt lub róbta, co chceta i nie jest to moja szkoła, ale niestety na to nie mamy wpływu komercja rządzi, ale jeżeli wpłyniemy po pierwsze, dobrze przygotować ma minister telefon zapakowane z numerem organizatora, gdyby coś wydarzyło nie wiem nie mamy siły dalej płynąć to, żeby mieć ten numer zadzwonić jesteśmy tu to, żeby nas zgarnęli mówiąc w skrócie dobrze była cała ekipa apteczka, toteż na to trzeba uczulić no jest już płyniemy to po pierwsze, jeżeli jakieś marszczenia na wodzie to starajmy się unikać poznacie nie wszystkie, ale zawsze może być pod takim roszczeniem na bardzo płaskiej wodzie znaczy, że może jakaś przeszkoda pod spodem jest prawdopodobnie on możesz być bardzo błaha i może być spowodować, że na niej utkniemy dojdzie do wywrotki więc, aby unikać takiej sytuacji jeśli słyszymy jakiekolwiek sum mocno na wodzie to znaczy, że coś przed nami jest może to być jakiś próg może być jazd nie podpływa po prostu spójna prawo najbliżej, gdzie może zejść na brzeg wyciąg nikt jak bardzo to jest nie podamy progu stocznie tam tworzą bardzo niebezpieczne odwołuje więc, jakby to omijamy nie rokuje, a ja płynę, bo coś złego widziałem dużo sytuacji nawet z osób, które dużo pływają jednak o coś zawiodło tym razem KE był inny stan wody coś zahaczył się kajak, ale takiego dwoją się bardzo, trudno więc na to uczulam, jeżeli płyniemy i susze jak piszą respektujemy respektujemy po prostu tam tę wodę mineralną wodę i też drzewa drzewa narzeka się często pojawiają nie należy ich obawiać zasada jest taka jak z falami na jeziorze zawsze prostopadle do Acta są takie 2 podstawowe zasady zawsze wobec staramy się ustawić prostopadle najlepiej takie drzewo napłynąć i wtedy jest najskuteczniej rozpędzić napłynąć ciszę jest na mam dość nisko, jeżeli nie uda zawsze staram się prostopadle patrzymy też zachowujemy ostępy w grupie, żeby nie nie robić tłoku tak, bo jak 1 utknie drugi na niego wpadnie coś robi zamieszanie i znów może dojść do wywrotki, ale jeśli nie uda się ustawić prostopadle do drzewa jesteśmy już no równolegle co nie jest dobrą sytuacją to zawsze dnem do nurtu mówi tak jesteś taka zasada, która nie wbrew logice, bo każdy chce się odepchnąć od tego drzewa, więc takie są podstawowe, jakby zasady, które trzeba respektować nie zapominajmy o kamizelkach asekuracyjnych, bo wiele osób traktuje jako świetna siedzisko bądź też po prostu nie wiemy uważa, że to jest gorąco to powiem tak naprawdę mam ratownika i pływam natomiast na, a sporach pływam ten przykład kamizelce nawet 30 stopnia, bo właśnie, żeby uczyć też nawyków to co biegające dzieci uczymy jak zapinać kamizelkę to nie jest ozdoba tak w związku z tym miejmy świadomość, żeby nie pomija takich podstawowych zasad jak zwykle mogę tylko rekomendować kajakarstwo, bo tak jak powiedzieliśmy, że daje taki dobry kontakt z naturą co dzisiaj społeczeństwa pan zaczął mówić właśnie, że ten ucieczka od cywilizacji oczywiście każda trawka swój ogonek chwali jak się mówi natomiast są to jest jednak chyba z nielicznych dyscyplin, że mamy taką bliskość natury, gdzie płyniemy i te ptaszki uciekają, gdzie tam co możemy zobaczyć na brzegu czy młode koniki, jakiej żurawie różne inne zwierzęta żadną żaglówką nie wpłyniemy takie dzikie tereny jak kajakiem, więc to jest naprawdę niesamowita przyjemność też udzieli jeśli chodzi o dzieci to uczy respektu do przyrody respektu do dowody samej sobie no też płyniemy na kajakach to też fajne, że te są fantastyczni ludzie jak taka zasada wzajemnej pomocy nie ma oczywiście są wyścigi tak, ale to lekarce powszechnym nawet ścigamy to zawsze uczymy po co zawsze oglądamy się patrzymy na drugą osobę z jakby to też kajakarstwo uczy takiej takich zwracania uwagi na drugiego człowieka, które dzisiaj niestety często gdzieś zanika tak wszyscy skupieni na swojej bieżące na swoich sprawach dziś patrzą tylko za za za swoimi sprawami, a na kajakach naprawdę wybierze taką imprezę jak one też niezwykła radość jak się patrzy, że o jej wróciłem, ale za chwilę jest kilka osób, które po pierwsze, pomogą wyciągać nie wyciągną wyciągnąć sprzęt, ale za chwilę dadzą też na przebranie coś do pizza pomogą tak też są zasady, że np. jeżeli są kajaki górskie czy też takie niebezpieczne odcinki to się wypuszcza trójkami po prostu trójkę płynie każdy patrzeć przepłynął trudny odcinek opłynął Okaj wszyscy jesteśmy możemy podać dalej ci też to jest dodatkowa zaleta kajakarstwa nie tylko kontakt z naturą nocie kondycja fizyczna przebywanie na świeżym powietrzu, które fantastyczne, ale też uczy takich relacji społecznych takiej odpowiedzialności społecznej z drugiego człowieka mamy bardzo dużo takich imprez właśnie rodzinnych, gdzie przyjeżdżają całe rodziny i co spokojna, bo dziecko dzieci bawią zawsze rosła na nich patrzę, a starsze dzieci już patrzą na umocnienie tak nie wolno musi zrobić tak to jest taka radość czy potrzeb dzieci wzrastają edukują się takiej świadomości uczuć takiej samodzielności za mogę tylko polecać jak zresztą zawsze cienie z dużą radością dziękuję bardzo, za rozmowę naszym gościem była takim wiceprezesa do spraw kajakarstwo dla wszystkich w Polskim związku kajakowym kłaniam się dobrej niedzieli w bardzo dziękuję również co dawne dzieje nowej naszych słuchaczy zapraszamy teraz na informację Zwiń «

Co zabrać na kajaki? Jak się przygotować?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: RUSZ SIĘ, NA ZDROWIE

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 23:00

Najnowsze Podcasty

Jak warunki mieszkaniowe wpływają na nasze poczucie szczęścia?

Czy globalny system produkcji żywności wkrótce się załamie? "Straci grunt"? [rozmowa z G.Monbiotem]

"Mam nadzieję, że ten czas bezkarności się kończy" - słuchaczx po emisji 1. odc. serialu "Niedorzecznik"

Niedorzecznik. Odcinek 1

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL