REKLAMA

Niebezpieczne skutki upału i nadmiaru słońca

Życie w Zdrowiu
Data emisji:
2022-07-17 13:40
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
14:02 min.
Udostępnij:

Gościem Przemysława Iwańczyka był prof. Artur Mamcarz z III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
życie zdrowie niedzielnym magazynie Radia TOK FM Przemysław Iwańczyk kłaniam się państwo ponownie z nami jest prof. Artur Mamcarz z trzeciej kliniki chorób wewnętrznych kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu medycznego dzień dobry panie profesorze dzień dobry mieliśmy już taki tydzień z upałami sięgającymi 40 °C zapowiada się, że kolejne też będą takie czy jest pan w stanie oszacować ile wzrasta ryzyko bardzo poważnych schorzeń kardiologicznych wynikających właśnie Rozwiń » tak wysokiej temperatury być może ryzyko śmierci tych, którzy są na to narażeni nie ma takich badań czy też w sposób precyzyjny mogły szacować zmiany ryzyka wówczas, kiedy temperatury są tak wysokie myślę, że bardziej pewnie chodzi o to, aby przekazać pewne informacje, że rady dla osób, które chorują na serce, które mają problemy z układem sercowo-naczyniowym układem krążenia, bo mamy możliwości sposoby na to, że po w czasie takich upałów zachowywać się na czele racjonalnie pytała wysoko nie było znacząco wyższa oczywiście z trasy należy korzystać o to, żeby zaraz jakaś mniejsza w związku z tym, że latem powietrze bardziej porozmawiać mniejsza liczba, która w pewnych sytuacjach kardiologii oczywiście można bardzo precyzyjnie podać natomiast w przypadku takich upałów pewnie nie, dlatego że my posługujemy się wtedy, kiedy mówimy o wartościach liczba badaniami klinicznymi np. które pokazują, że stosowanie jakiejś interwencji jakiś leków leczeniu nadciśnienia czy zaburzeń gospodarki lipidowej wtedy jeśli skuteczna obniża ryzyko oraz ma 2030%, ale o to, żeby te informacje przekazać dowiedzieć, że tak jest są potrzebne badania tzw. randomizowane losowo prowadzone czy porównuje się grupy jest interwencja nie ma, czyli takich badań nie można z powodu drastycznie chociażby zrobić, żeby narazić kogoś na torze będzie eksponowany na wysokie temperatury nie prawda jest bardzo się tak inaczej zachowywać, dlaczego takich informacji pewnie nie uda się zdobyć, więc myślę, że trzeba bardziej racjonalnych sposobach zapobiegania tej sytuacji porozmawiać dobrze nowym pozwoli pan, że tę paletę zachowań, jakie powinniśmy wdrożyć przy okazji takich wysokich temperatur odłóżmy na później natomiast raz jeszcze 1 rzecz chciałbym zapytać, które nasze narządy są najbardziej narażone, bo logika nakazuje stwierdzić, że to jest serce, ale nie tylko prawdę, a w razie Sense układ sercowo naczyniowe tak naprawdę chce eksponuje się na wysokie temperatury słońca, chociaż skóra jest tutaj takim rządem, które jest eksponowane mocno by ludzie to ryzyko, zwłaszcza tej wysokiej ekspozycji na słońce wiąże się z pewnymi problemami takimi powszechnie rozumianymi wiadomo, że ta ekspozycja na słońce, zwłaszcza u osób, które mają takie ryzyko taką skłonność może generować zwiększone ryzyko Wiko chorób nowotworowych czerniaka w związku z tym jeśli zaś uznaje za blacha to powinien je okrywać w tym sensie, że powinien stosować filtry, które jeśli taka ekspozycja nastąpi filtra wysokim wskaźniku ochrony w związku z tym nie jestem w dermatologii, chociaż z bliska specjalność, bo w moim samorządy dermatolodzy natomiast myślę, że to skórę, ale to układ sercowo naczyniowe układ krążenia co nerki, które mogą cierpieć wtedy, kiedy dochodzi do rozwodnienia to dziś myślę, że te rzucające okładce nerwowe morskie jako ten centralny na rząd, który również będzie reagował na pewne problemy związane z rzecz wysokimi temperaturami się znalezienia na słońce to zaś biologicznie cały układ, który podlega pewnemu odwodnieniu myślę, że ryzyko to tak intuicyjnie pewnie czujemy związane głównie z tym, że się wysokich temperaturach ta termo regulacja powoduje, że łatwiej się człowiekowi odwodnień w związku z tam trzeba na to pan się natomiast jak moglibyśmy sprecyzować czy układzie sercowo-naczyniowym w układzie krążenia sercu znaczeniach może dochodzić do pewnych powikłań to wiele jest takich chorób są choroba wieńcowa nadciśnienie to zwiększone ryzyko choroby związane znaczy cierpliwość się z taką sytuacją dochodzi do powstawania zakrzepów czy zatoru w w związku z tym, iż ma oczywiście cały organizm będzie narażonej przy tym przegrzaniu mówi się pewnie wiele osób kojarzy jak pan to ekspozycja na wysokie temperatury tzw. słoneczka udałem się takim przegrzaniem, które może zaowocować bardzo poważnymi powikłaniami, ale pana szczęście nie zdarzy się ta szansa na to można od innych powikłań powinniśmy więcej wisi pewnie powinniśmy też powiedzieć, że się na specjalności medyczne patrzymy na to jak i lekarzy czas, aby zajmować się geriatry, czyli chorobami osób starszych osób w wieku podeszłym osób w wieku sędziwym powinny w sposób szczególny na to zwracać uwagę czy ja się, że osoby zajmujące się całą populacją najmłodszą dziećmi prawniczemu młodymi ludźmi, bo także w tej sytuacji, zwłaszcza dzieci może też dojść do powikłań związanych z tą ekspozycją na upały wysokie temperatury krótko mówiąc panie profesorze do Pańskiej opowieści wyłania się taki wniosek, że należałoby nim wybierzemy się na wakacje będą zbadać wzdłuż wszerz by wiedzieć, gdzie są nasze newralgiczne miejsca ja myślę, że nie ma takiego zalecenia nie nie sądzę, żeby to wynikało z tego zapowiedziałem, dlatego że zbadać się należy wtedy, kiedy człowiek Marek koni zależnie od tego jak temperatura będzie spędzał urlop niekoniecznie wiemy to temperatury będą długo trwały tak wysokie poza tym są pewne miejsca, gdzie oprócz wysokiej temperatury otoczenia to już nasze jest morska Bryza w związku z tym w oświacie czy wycieczki po górach, gdzie temperatury w górach nie będą aż tak wysokie prawie jak Kate płaską zderza się Dolina w związku z tym co należy się bardzo to zaś jestem takim orędownikiem żeby, żeby się zbadać dzisiaj są czynniki ryzyka jest jakiś problem kardiologiczne zarządzać bardzo przy tej okazji mieć taką refleksję i pomyśleć o tym, że w wakacje mogą być okażą dobrą zmianę stylu życia i żeby pomyśleć o tym, że coś można dla siebie zrobić w czasie wakacji np. czyli że trzeba zadbać o to by pomyśleć co jak należy się lepiej właściwsze sposób odżywiać, że bez zarząd się więcej ruszać zawsze jest więcej czasu na co możliwości to oczywiście, że nie kojarzy z upałami aktywność fizyczna, zwłaszcza duża w czasie tych temperatur około 40 stopień, a pan jak zauważył takie mogą nie przejdzie do nas na pewno nie jest wskazana, bo ryzyko powikłań w czasie takich upałów w obszarze aktywności fizycznej nawet osób zdrowych mogą być większe panie profesorze skoro to pan problemów kardiologicznych i też wspomniał pan tych, którzy wykorzystują czas urlopu do tego by zażyć aktywności fizycznej to powiedzmy też o tych, którzy idą w przesadę to grubą oderwanie od biurka nagle zaczynają uprawiać sport bez opamiętania dla mnie i to też niesie zamiast do takiego zbawiennego wpływu raczej ryzyko to jeszcze wyższe niż, gdyby nic nie robić tak to sprawdzonym zawsze przed wszystkiego trzeba podchodzić z umiarem aktywność fizyczna jest oczywiście zdrowo się pan fizjologiczne zaczynać od mniejszych porcji trzeba się dobrze do tego przygotować i coś nic nie robi na co dzień, a później nagle osiągać wyniki badali picie osobiście w to na pewno większa będzie ryzyko najczęściej jest także w nie da sobie z tym radę sami dojdzie do urazu, jakiego kostne stawowe mięśniowego i wysiłek nadmierne tak tak zaowocuje dlatego wszędzie umiał wskazane pewne fizjologiczne przygotowanie do zwiększonej aktywności fizycznej tak wychodzimy poza obszarem tylko zaczęliśmy od tych wysokich temperatur, bo to, że tak jak powiedziałem jednak drugim kojarzy, bo wysoka temperatura pewnie nie pozwalają na taką bardzo duża aktywność fizyczna i wszyscy, którzy co robią na co dzień bardzo dobrze rozumieją jej tak nie wykorzystują także te dni 3 te pory w ciągu dnia czerwca temperatura nie jest aż tak wysoka przez realność później pieczą jest dość długo widza i temperatury po dwudziestej dwudziestej pierwszej są niższe niż w środku dnia, więc myślę, że trzeba też pewnego rozsądku tutaj mniej w zażyć polecić rozsądek po co, żeby z tej aktywności fizycznej tej refleksji, która powoduje, że w czasie wakacji ludzie zaczną się ruszać skorzystać dla zdrowia dla serca dla naczyń dla pewnego wyrównania nie powiedziałem wcześniej co myślę bardzo pamiętać, że są osoby chorujące na sukces, dla których upały też mogą być niebezpieczne bardzo, czyli tam diabetolog liczne cukrzyca było też należy zwrócić uwagę na pacjentów chorujących na naszą Księżyca upały są dla nich niebezpieczne niekorzystne w pani profesor, żeby to Apropos upałów przypominam sobie inaczej pierwsze wakacje świadomie przeżyte początek lat osiemdziesiątych w moim przypadku to były wypady z dziadkami właśnie nad polskie morze Niewiem czy pan ma też takie spostrzeżenia i takie wspomnienia ludzi wówczas w ogóle nie sięgali po wodę jest jedynym napojem, który się piło kompot do obiadu i herbaty w dodatku słodzone z tym nie było kultury wody mineralnej w sklepach jak sobie przypominam jak to możliwe, że ludzie mimo gorączki wówczas przeżywali mieli się całkiem dobrze, a teraz boją się ile wlezie albo tyle ile lekarza nakazują i tak mają kłopot z tym, że są odwodnieni myślę, że to nie jest tak pewnie coś więcej na ten temat wiemy pewnie narzędzia komunikacyjne dostęp do tego wszystkiego pewnie powoduje, że więcej na ten temat wiemy oczywiście też pamiętam czasy, kiedy pani na resztę w sensie taką, że w czasie wakacji plaża była taka dynamiczna bardzo dzisiaj rusza grali w piłkę biegali, ale cały czas się musiała zagrać dzisiaj zastąpi inny z Rosjankami parawanami się za ludzi, którzy trzymają w ręku fast food w my i drugim rynku bowiem smartfon w telefonie nie ruszają to jest problem, o czym pewnie przy innej okazji można porozmawiać, więc jeśli problem nadwagi otyłości, bo to jest choroba, która jest głównym wyzwaniem współczesnej medycyny otyłość choroby ani też chcemy stać, bo dzisiaj plaża jest stateczna w latach siedemdziesiątych osiemdziesiątych jeszcze była dynamiczna i dzieci biegały ruszały się i rodzice z nimi co robili, a tak naprawdę czujemy, że uzupełnia na to nie pili okres czasu było po to, zaś problem dostępności nie było tak jak pan redaktor powiedział kultury picia wody dzisiaj należy to polegać, aczkolwiek jestem tutaj Seine oni nie takim optymistą ja jak pan także, o czym mówić jak ludzie piją tylko dzieci piją słodkie napoje jestem absolutnie przeciwnikiem tego, bo no one dostarczają większych ilości kalorii przy małej aktywności fizycznej oczywiście będą nawadniane natomiast będą powodowały przyrost masy ciała w związku z tym prawdziwym właściwym sposobem nawadniania jest zgoda i dają tej wody trzeba być duża myślę dzisiaj mamy takie możliwości taką okazję, a nie alkohol myślę o tym mówić, że w czasie upałów o element przyjemnie pewnie wykluczy z jakiś, jaką stawkę schłodzonego dobrze piwa natomiast lepszym sposobem nawadniania jest woda, bo alkohol pił w czasie upałów zmienia trochę chcą także ośrodki pragnienia de facto odwadnia, bo jest równie środkiem co zwiększa diurezę, czyli cała ilość oddawanego moczu w związku z tym może odwodnić szczelnie nawodnienia tego postulujemy, żeby ten głównym napojem, który zmierza do tego, żeby zapobiec odwodnieniu jest właśnie Fogga w pani prezes to, gdybyśmy zechcieli przekazać naszym słuchaczom takie reżimy naszej blisko od kwadransa owej rozmowy, jakie katalog postępowania w czasie wysokich temperatur nie narażać się na kłopoty kardiologiczne problemy powiedzieliśmy o tym, że głównie dotyczą osób, które mają taki zaburzony coś ośrodek pragnienia czyni bardzo Sejm się pić mimo tego, że są odwodnieni to są osoby starsze przede wszystkim jest do nich kierujemy komunikat również przede wszystkim do wszystkich tak naprawdę trzeba zaplanować to, że nie muszą wychodzi w czasie upału w domu leki, żeby nie wychodziły jeśli niema takiej konieczności dziś natomiast jest co na urlopie mają potrzebę wejścia po zakupy do apteki do znajomych załatwić sprawy to wtedy oczywiście trzeba dbać o właściwe nawodnienie lekkie ubranie oto, żeby sumienie, bo też mówimy do osób kierujemy komunikaty do osób, które czasami leczą się z powodu różnych chorób układu krążenia, żeby sumiennie rzetelnie przestrzegały zaleceń lekarski, ale kluczowe jest przebywanie w temperaturze, która no jest właściwa dla człowieka, czyli unikanie c upałów jeśli aktywność fizyczna to w poradniach, które działa się z niższą temperaturą właściwe nawodnienie wodę określamy żona jest najlepszą sposobem tego, żeby z uzupełniać płyny czy stracimy w nadmiarze wtedy, kiedy temperatura zbliża się do 40 statki lub tak jak prognozę, że może nie przekroczyć prof. Artur Mamcarz z trzeciej kliniki chorób wewnętrznych kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu medycznego był z nami panie profesorze bardzo serdecznie dziękuję za rozmowę ja również dziękuję dla naszych słuchaczy zapraszamy teraz na informacje Radia TOK FM Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: ŻYCIE W ZDROWIU

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Posłuchaj o tym, co ważne w TOK FM Premium. Teraz podcastowe produkcje oryginalne, podcasty z audycji TOK FM oraz Radio TOK FM bez reklam 40% taniej! Bądź na bieżąco.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA