REKLAMA

W czasie upałów pijmy minimum 3 litry płynów (niesłodzonych)

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2022-07-22 14:30
Prowadzący:
Czas trwania:
01:17 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Wodnik TOK FM na zdrowie dzień dobry Ewa Podolska jest gorąco więcej pijemy chodzi tak za mało niż powinniśmy pierwszym sygnałem odwodnienia jest intensywne pragnienie kolejne to uczucie pobudzenia zaniepokojenia lęku, aby najlepiej zaspokoić pragnienie najlepszym rozwiązaniem jest picie napojów izotonicznych lub elektrolitów, jeżeli ich nie mamy możemy pić wodę mineralną podczas upałów lepsza woda gazowana, ponieważ zawarty w niej dwutlenek węgla zapobiega rozwojowi Rozwiń » chorobotwórczych drobnoustrojów skutki odwodnienia organizmu mogą być poważne osłabienie brak sił wymioty biegunka uszkodzenie organów wewnętrznych omdlenie te tylko niektóre objawy na niebezpieczną utratę wody organizm jesteśmy szczególnie na razie i teraz dlatego trzeba pić często, ale nie w dużych ilościach, bo po jednorazowym wypić pół litra wody nie będziemy w stanie nawadniać się z odpowiednią częstotliwością, gdy jest gorąco dziennie powinno się wypić minimum 3l płynów przewodnik medyczny od poniedziałku do piątku po czternastej 35 Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Posłuchaj o tym, co ważne w TOK FM Premium. Teraz podcastowe produkcje oryginalne, podcasty z audycji TOK FM oraz Radio TOK FM bez reklam 40% taniej! Bądź na bieżąco.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA