REKLAMA

Subiektywny przewodnik po najczęstszych dolegliwościach

Życie w Zdrowiu
Data emisji:
2022-07-24 13:00
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
36:04 min.
Udostępnij:

Dr Łukasz Durajski opowiada o książce ''Lekarz prawdę Ci powie''

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
w życie zdrowie niedzielnym magazynie Radia TOK FM rozpoczynamy kolejną godzinę naszego programu kolejne nasze stałe cykle naszym gościem jest dziś dr Łukasz Durajski ekspert światowej organizacji zdrowia WHO Europe członek American Akademię pediatrii z dzień dobry kłaniam się panu panie doktorze dzień dobry witam serdecznie to nie będzie rozmowa o bardzo precyzyjnej kwestii, którą poruszamy zazwyczaj przynajmniej trzykrotnie na naszej antenie w każdą niedzielę dziś jest Rozwiń » panujący poszczególne wejścia na poszczególne problemy z jakimi zmagają się choćby nasi słuchacze tak by wspomóc ich ubogacić ich wiedzę chciałbym z panem porozmawiać na luzie o zdrowiu pytanie czy jest w ogóle możliwe jest kwestia, którą należy traktować nomen omen śmiertelnie poważnie no, że ten centrowy jest bardzo ważne, aczkolwiek uważam, że jeżeli chcemy być świadomi tego jak podchodzi do zdrowia jednak powinniśmy podchodzić sposób pozytywne także nie odbierać zalecenie jako część będzie nam z zabraniał funkcjonować w sposób swobodny, ale traktować jako ochronę naszego właśnie zdrowia proszę co wydarzyło się na przestrzeni ostatnich lata może inaczej zapytam, kiedy prowadzi pan praktykę od kiedy pan lekarzem już 9 lat będzie zaraz dam z perspektywy już tak natomiast faktycznie ostatnie lata mam bardzo dużo zmieniło że, choć w ogóle podejście do do pacjenta do leczenia dotyczyły możliwości kontaktu z pacjentem, a pandemia faktycznie mam bardzo dużo namieszała, aczkolwiek uważam, że wiele też pozytywnego udało się wyciągnąć z tych wszystkich sytuacji dekada to blisko dekada to znakomity okres rzeczywiście odnotować jak zmieniła się społeczna świadomość problemów zdrowotnych jak zmieniły się te relacje między szeroko pojętą służbą zdrowia pacjentem natomiast do nie wiem, czego zacząć może tej świadomości i tutaj chciałbym, żeby pan opowiedziała ona wzrosła, bo to, że wzrosła jestem absolutnie przekonany także ze strony absolutnie świadomość rośnie geometrycznie powiedziałbym faktycznie mamy dostęp do dużej dużej liczby niż w formacji, korzystając z internetu wszelkie formy tego tabletu, który jest szeroko powszechnie dostępne i to na pewno powoduje, że te informacje, które są, które docierają do pacjentów są szerokie niestety pułapka, którą wpadliśmy to kwestia wiarygodnych informacji, które docierają do pacjenta albo raczej właśnie tych niewiarygodnych, które nie powinny się przebijać i to co jest moim rzeczy się z ubolewaniem to, że bardzo dużo alternatywy w kontekście w końcu do medycyny się pojawia w internecie które, które co stanowi oczywiście bardzo duży problem wezwanie, które w podejściu pacjentów do do leczenia podważaniu w ogóle wielu metod, a w stosowaniu takich, które absolutnie nie mają żadnego potwierdzenia odzwierciedlenia w jakości zdrowia pan do pacjenta także to jest na pewno duże wyzwanie to coś na pewno tworzyło, jeżeli chodzi o pacjentów szczególnie w kontekście ostatnich kilku lat to jest źródło informacji, z którego korzystają pacjenci, bo jeszcze przed pandemią głównym źródłem na temat zdrowia to były byli celebryci pandemia rzeczywiście znów pokazała, że celebryta to nie jest źródło informacji na temat zdrowia, które daje nam szansę bycia zdrowym i szybko znów lekarz wskoczył na pierwsze miejsce oczywiście każdy pacjent powtarza jasno, że internet jest pierwsze miejsce, gdzie szukamy informacji i to też widzimy wszystkich danych w statystykach dlatego cieszę się, że pojawiła się w ostatnich latach też takie połączenie, jakim jest lekarz w internecie czy to największe źródło informacji, które nawet rzetelne, które daje informację pacjentowi tyle krótko mówiąc nie należy pan do grona tych, którzy wykonać będą internet jako właśnie źródło siedzącego się dwójka gór, które zamierza zastąpić wszystkich specjalistów niezależnie od dziedziny branży itd. to właśnie troszkę w ten sposób zaczęliśmy nie może nawet do końca świadomie, ale walczyć z wujkiem Google ME w postaci tak jest rzeczywiście jesteśmy dla pacjentów dostępnie straszą w mediach łatwiej się skontaktować wieloma specjalistami i łatwo skorzystać przecież wielu form teleporad, które są w tym momencie dostępnej aplikacji, które dyktują pacjenci łączą się właśnie poprzez internet ze swoim lekarzem czy specjalistom, a także korzystano wręcz przeciwnie właśnie z tych dobroci takie daje nam internet, a nie walczymy z nim zwiększa świadomość to jedno, ale ślad za nią idą też takie prozdrowotne postawy nawyki, które naszemu zdrowiu pomagają być może nawet nasze życie wydłużającego tego nie wiemy pewnie nigdy nie dowiemy czy rzeczywiście wpłynęło to na długość naszego życia czy też, ale już, przechodząc do sprawy za świadomością poszły czyny mam wrażenie czy pan też dostrzega na przestrzeni lat swojej pracy z 1 strony tak, bo rzeczywiście widzę, że części pacjenci interesują się profilaktyką są zainteresowani rzeczy się tym zdrowym stylem życia w ogóle medycyna stylu życia bardzo się rozwinęła podejście holistyczne do leczenia pacjenta szukanie tych źródeł informacji na temat zdrowia poszukiwaniem weryfikowanie w ogóle tego np. co zjadamy czy czytanie etykiet tutaj rzeczywiście bardzo dużo takich aspektów, które spowodowały, że bardziej świadomie patrzymy na NATO nasze zdrowie no ale z drugiej strony ten okres taki powiedziałbym, a po pandemii czy wśród pandemiczne pokazuje, że mimo wielu ostrzeżeń wielu zaleceń wielu uwag nadal niestety na zapomnieliśmy po prostu pewnych podstawowych zasadach dotyczących dbania o własne zdrowie szczególnie w kontekście chorób zakaźnych i tutaj trzeba jednak nadal Polak po szkodzie nie jest mądre dostrzeże mnie pan zdziwił, bo sądziłem, że pandemia będzie wystarczającą lekcją by te postawy cały czas pielęgnować po prostu wprowadzić w czynnej, czyniąc z nich nawykach, a pan twierdzi, że nasz gość jest atut gdy, jakim polu, gdy pan zechciał podać kilka przykładów tak przede wszystkim ma chyba najprostszy, który dotyczy sytuacji covidowej tak jest to przecież już od znów był pewnego czasu borykamy się słyszymy jasno, że zaczyna się ten ten problem zaczyna się kolejna fala mimo wszystko mamy podejście, że nas to nie dotyczy maseczek nie stosujemy dystansu nie zachowujemy nie będziemy rok, czyli te podstawowe elementy ja nie wymaga tutaj nie wiadomo jakich obostrzeń wiadomo jakich zasad jak też liczyła tak jak pan redaktor wspomniał, że po pandemii zostanie nam tę głowę to zakładanie maseczki momencie jesteśmy chorzy tak jak to robią Azjaci w momencie, gdy mają katar bądź, gdy mają kasę, żeby nie zarażać innych zakładają maseczka u nas kompletnie nie funkcjonuje widać to na każdym kroku w galerii handlowej przestrzeni publicznej zupełnie odwrotnie niż chociażby widziałem to z Europy zachodniej w ostatnich tygodniach a gdzie Europejczycy rzeczywiście od odwrotnej kolejności czy większość osób jest zabezpieczona, a to mniejszość stanowią ci którzy, którzy takie maseczki zakładają także tutaj niestety nie widzę tego meczu 1 spowodował, że nauczyliśmy się pewnych zachowań, które mają chronić niezależnie od wieku niezależnie od doświadczeń no bo przecież wielu z nas przechorowało covid i było to bardzo dotkliwe przeżycie, a mimo to bez wniosków no niestety bez związku widać stoi zarówno kościoła wśród seniorów widać to wśród młodych aktywnych na jakiekolwiek przestrzenie publiczne jak byśmy się pod uwagę czy to będzie po restauracji czy będzie jakiś klub czy to będzie przestrzeń publiczną w postaci tramwaju autobusu no tutaj niestety ani wielka, a grupa społeczna negra roli niestety nie nauczyliśmy się tego, czego uważam powinniśmy dr Łukasz Durajski jest z nami proszę byście państwo pozostali z nami po skrócie informacji Radia TOK FM wracamy będziemy kontynuować temat, jaki dziś podjęliśmy z naszym gościem, czyli świadomość medyczna Polaków, jakim ona jest miejscu, gdzie plasujemy się choćby na tle innych europejskich społeczeństwo tym wszystkim już po informacjach proszę byście państwo pozostali na w myśl po informacjach Radia TOK FM życie w zdrowiu jest z nami dr Łukasz Durajski ekspert WHO Europe członek American Akademię pediatrii z kłania panie doktorze ponownie pytam pana tryb z dniem trzeba jest słuchaczem naszego Radia jeśli nie to pozwolę sobie opowiedzieć historię naszego cyklu Otóż w szczycie pandemii postanowiliśmy, że będziemy też dawać porady naszym słuchaczom, które związane są z pandemią, ale dotyczą nie tylko Dent tego tego wirusa, ale także, rozciągając ona na inne aspekty medyczne później uznaliśmy, że do ta pandemia coraz czym rzadziej daje znać o sobie na szczęście i przemianowali ćmy tytuł naszego cyklu życie w zdrowiu nie sądzi pan, że my bardzo często zapominamy o tym by żyć w zdrowiu tylko pogrążamy się i uzyskujemy usiłujemy wychodzić z choroby czy de facto w czasie w życie w chorobie dopiero zmusza nas do zmiany tak no to jest niestety brutalna, ale prawda którą, gdy w społeczeństwie w ogóle nie mamy takiego nastawienia, żeby inwestować swoje zdrowie poprzez profilaktykę szeroko pojęta oczyszczona będziemy w każdym aspekcie wysypiać się o właściwym odżywianiu o szczepieniach itd. tak dalej, że tutaj pod względem no musimy zwrócić na to mocno uwagę, bo niestety jako Polacy kompletnie tym przejmujemy, bo nie mamy z tym głowy zrobienia badań profilaktycznych się dopiero się skupiamy na po naszym zdrowiu w momencie, gdy zaczynamy tracić, czyli już bardzo często niestety na etapie, gdy jest za późno oczywiście medycyna jest niewiele pomóc pacjentom, ale najwięcej jest tanie pomoc w momencie, gdy pacjent sam jest szansa dopiero wtedy rzeczywiście lekarz może stanowić pomoc, która będzie tylko oczy tym powiedział dodatkiem do tego tego co zrobiliśmy tak, ale bez zaangażowania ze strony pacjenta na nie osiągniemy tego sukcesu, który byśmy chcieli cię strach się pojawi o przez polskie społeczeństwo dopiero za czaszę ujawnia, gdy doznaliśmy jakiegoś uszczerbku panie doktorze użył pan terminu medycyna stylu życia pan zechciał podać definicję pan to rozumie jak powinni rozumieć to to Polacy to to może będzie nam łatwiej podjąć choćby nie wiem 12 kroki w tygodniu by coś dla swojego zdrowia zrobić z tak my rzeczywiście medycyna z tego żyć co nie jest takim, żeby tam wejdę panu złoty w zakresie nie jakaś czy to jest osób dyscyplina medycyny w ogóle no to troska właśnie tak musimy mówić, bo ta dziedzina rzeczy medycyny, która w oczy w oparciu o dowody naukowe wykorzystuje takie kompleksowe zmiany przy naszych codziennych zachowaniach z głosu celem zapobiegania czy profilaktyki Kor było rok do skutku lub wspierania procesu leczenia pacjenta zmiany, które koncentrują się przede wszystkim takich podstawowych obszarach się równo 6 obszarach medycyny stylu życia te będą to będzie pytanie na używki to będzie prawidłowe odżywianie się aktywność fizyczna jak strach czy radzenie sobie ze stresem SM wspominany przeze mnie wcześniej czy wsparcie społeczne także przez takich filaru już, o które opiera się właśnie Edyta stylu życia mamy jej w właściwie na każdym kroku poradniki pan też stoi za programem pogromcy medycznych mitów dobrze zacytowałem tytuł prawda składnia jest pan prowadzącym myśli pan, że tutaj w tej kwestii świadomości jest aż tak wiele do zrobienia, a może inaczej więcej energii zajmuje nasze pochłania pana pana panu to w panu przepraszam to, że musi pan odkłamywanie pewne rzeczy to, że musi pan edukować właściwie no i szadź na takiej nie nie nie jeszcze niezagospodarowane pole, ale tak jak to zdecydowanie tutaj większa praca dotyczy właśnie się wyperswadować tych wszystkich utrwalonych błędów mitów dotyczących naszego zdrowia czy postępowania z naszym zdrowiem i tematy medyczne rzeczywiście funkcjonuje społeczeństwo bardzo mocno my w ogóle są zwolennikami teorii spiskowych jeszcze dodatkowo dochodzą aspekty tego też tych różnych elementów teorii spiskowych także tutaj absolutnie pochłania nie może Energi na rzecz edukacji pacjentów zdecydowana większość to jest energia na rzecz odszkodowania tych też mitom to teraz przejdźmy do konkretów jak jako największą bzdurą pan się spotkały też artykułowana przez wydawałoby się poważnych ludzi chyba nadal wygląda jednak stanowisko, że największym witam w medycynie, który obecnie na świecie funkcjonuje szczepienia i autyzm w 2 słowa, które nawet pani konto w sensie stały się wręcz synonim ma, a mam wrażenie funkcjonowania społeczeństwie i podejście właśnie do szczepień jako do profilaktyki, która miałaby spowodować uszkodzenie czy uszczerbek na naszym zdrowiu, a nie tak jak powinno się podchodzić element, który będzie chronił nasze zdrowe, który będzie dawał nam szansę obrony przed patogenami ciężkimi powikłaniami także uważam, że to jest w ogóle największymi w historii medycyny a gdyby pan zechciał jeszcze sięgnąć po kilka innych przykładów Bobby akurat szczepienia jednak to właściwie wybuch tej dyskusji miał miejsce wraz z wynalezieniem wydawałoby się zbawienne szczepionki przeciwko koronawirusowi albo nawet nie przeciwko tylko w zapobiegają wróci to wraca do mera marszałek, bo po historii tam w czasie lata dziewięćdziesiąte się, ale na takim z kolei ciekawszym temu, które nakierować bardziej reagowali rzeczywiście moi pacjenci nawet moi bliscy, które tam czasu przedstawia obala to jest historia dotycząca kawy te potencjalnie czarnej śmierci tak mam wrażenie, że czasem się podchodziło do do do tego napoju nie jak wiele ograniczeń wiele osób miało przecież ogranicza dotyczące choroby osób ze skarbami z nadciśnieniem tętniczym kobiet ciąże i nikt nie mówił w ogóle o tym, że po pierwsze, osoby z nadciśnieniem powinny pić kawę i kobiety wciąż mogą pić kawę normalną kolej nową nie musi to być cie kawa bezkofeinowa, bo pomaga to rzeczywiście w przebiegu porodu o niesamowicie pozytywne działanie kawy jako to chcę Danuta i jako tego substancji, która pomaga nam chronić przed wieloma nowotworami także taki no bardzo dobry wpływ kawy na nasz organizm albo co chyba najbardziej zaskakuje wiele osób, czyli kwestia tego, że kawa jest tym suplementem, który uzupełnia na magnes, a nie jest późnym, który nam go wypłukuje, a my, więc ta chyba takim nie szkoleń bardziej spektakularny miecz, który dotyczy bardzo dużej grupy pacjentów, ale panie doktorze to ledwie kilka tygodni temu nie w niedzielnym magazynie, chociaż też pewnie w audycji rusz się na nas na zdrowie mieliśmy gościa autorytet w dziedzinie przygotowania fizycznego sportowców wyczynowców który, który podkreśla, że właśnie kawa jest dietetykiem i wypłukuje wszystkie potrzebne organizmowi mikro mikroelementy, więc to dobrze wie pan to to nie jest także dzieci na Targu ktoś z ucha do ucha powtarza sobie takie rzeczy wszystko Toma zasady działania głuchego telefonu bardzo często ci, którzy podpierają się nie wiem stopniem czy też tytułem naukowym dziś przekazują świat takie historie dodaje dlatego zawsze w takich momentach przede wszystkim uważam, że informacje trzeba opierać o badania naukowe i tak jak je przygotowujące książka badająca mity medyczna też stwierdzenia, które państwo też przytaczam opieram o rzetelne badania naukowe, a nie pomysły domysły czy czy widzi misie uważa, że w ogóle świat medycyny z tak łatwo się właśnie z tego powodu, że bardzo często osób żeśmy patrzeć na to wszystko na zasadzie mniej się wydaje, że tak będzie lepiej medycyna jest tą sztuką, która powinna opierać fakty i evidence-based Medicine przyjrzeć się medycyna oparta na faktach dla mnie jest najistotniejszym aspektem nie tylko oczy w kontakcie jednak jakiegoś pomysłu czy badania bo aby mówić o rekomendacja by mówić o tym jak rzeczywiście działa dane jak dany preparat czy dana substancja na nasz organizm powinniśmy opierać o szereg badań nie tylko jedno badanie, które wiedzie one powinny być poddane tzw. dużej metaanalizy, czyli bardzo skomplikowanej analizy porównawczej badań weryfikacji metodologii itd. tak dużo chodzi o szczegóły, ale nie samo badanie naukowe tworzy nam zalecenia czytaj na informację o tym chcę mamy do czynienia, ale właśnie analiza szeroka analiza zebranie badań z całego świata pokazuje dopiero nam, jakie efekty możemy mieć właśnie nawet chociażby w przypadku takiej kawy także absolutnie mocno odczaruje na podstawie badań i kawę i no to 11 takich przykładów mitu, które są powielane również środowisku medycznym myślę, że nieraz pacjenci się spotkają się sytuacją taką, że od całego lekarza my usłyszą o tym, żeby nie pić kawy przy nadciśnieniu albo unikać kawy w ciąży co absolutnie medycznie jest uzasadniona czy dostrzega pan taką intensyfikację publikacji i wniósł ze względu na porę roku, które pewnie zaskoczę pana pytanie to znaczy my nie pora roku tutaj rzeczywiście można mówić oczywiście osadzania ogórkowe Joanny czarny strażacy dokładnie o to chodzi na potrzeby naszej rozmowy przed przed przewalutowaniem nie do końca nie doszedłem, bo nie da internet i inne głównych portalach oczywiście są zakładki medyczne bądź bądź też w mediach społecznościowych też pokazują się za pomocą algorytmów tematy które, które do nas do docierają i to właśnie tam w okresie letnim jest najwięcej tego typu historii bardzo często są artykuły sprzed lat, ale powtarzane bo, bo pewnie nie wiem wydawca 1 drugiego portalu nie ma świeżego towaru by po prostu rzucić i żeby było w zgodzie z prawdą no tak rzeczy no to wynika z tego, że ten sezon jest zaś taki pusty wiązkę szukamy właśnie w tej sensacji w teorie spiskowe nam na rękę, więc zaczął się doszukiwać z tego cało to ewentualnie mógł coś ujawnić tak na temat naszego stanu zdrowia czy postępowania w zakresie naszego stanu zdrowia także tutaj rzeczywiście ten ten moment jest takim bardzo bogaty może intensywne, ale bogaty właśnie tego typu historie to powoduje, że faktycznie pacjenci niestety często wierzą wierzą w teorii, bo po prostu mają okazję sobie poczytać czy przejrzeć filmik na jeden z portali społecznościowych także to jest przerażające, ale tak to wygląda tak już zupełnie na poboczu naszej dyskusji nie zastanawia się pan, dlaczego człowiek ponosi odpowiedzialność za słowo, kiedy wypowiada się innym krótko może krótko mówiąc nie może nie powinien go zniesławić, bo grozi za to odpowiedzialność karna za publikację medycznych efekt newsów w dziedzinie, która jest bardzo istotna jak ustaliliśmy na początku dla naszego życia wszystko to przychodzi bez trudu i właściwie bez żadnych konsekwencji można napisać co się chce, a tak nie poniesie za to żadnej kary nie ma weryfikacji oraz, który po pierwsze, oddaliśmy właściwość tych informacji ma takiego ciała, a po drugie, wyciągnął wnioski choćby kwestia szczepień tak, ale tak rzeczywiście ja wielokrotnie o tym mówi mówiłem, bo ten problem rzeczywiście bardzo duży będzie generował się, że na okrągło dopóki faktycznie będzie mieć takiego miejsca instytucji, które się tym zajmie i ja wielokrotnie podobne np. że brakuje nam takiego polskiego oczywiście czy takie jak w Ameryce agencji do spraw chorób i potrzebna jest taki merytoryczny instytucji wielokrotnie apelowałem, żeby to oczyszczenie musi być miejsce jak Ministerstwo Zdrowia, ale uważam, że zarówno państwa zakład higieny jak głównie sektora sanitarne są miejsca, gdzie można wypożyczyć opracować takie takie wasze proste komunikaty informacje, które będą przekazywane to pacjent, który będą się odnosiły przede wszystkim grupa szybkiego reagowania, czyli osób, które będą te meldowały po prostu te Sejm wniosek instytucjonalne, aby toczy się był zespół, który będzie analizował tego typu informacje i szybki sposób na nie odpowiadał czy podważał i oczywiście z są już różne konta internetowe na stosie w mediach, które walczą próbują walczyć z tego typu mitami ale, toteż inna ranga tak wobec, gdybyśmy mieli taką instytucję, która merytorycznie się wypowiadała, która zbierała np. z całej Polski zalecenia w danej dziedzinie i publikowanie na swojej stronie to byłoby miejsce, gdzie wszyscy mogli wejść i skonfrontować te informacje swoje, które zresztą pozyskali my no ale tak nie jest jeszcze póki co nie mamy takiego miejsca faktycznie tak jest nam brakuje i na tym bardzo ubolewam tak, bo te mity nabędą po powielały nie będą weryfikowane będą w żaden sposób negowane to powoduje, że po prostu wystarczy powtórzyć, które wielokrotnie stanie się naprawdę panie stratę za chwilkę wracamy do naszej rozmowy dr Łukasz Durajski z naszym gościom to jest życie zdrowie niedzielnym magazynie Radia TOK FM proszę byście państwo pozostali z nami z paniami się państwo po informacjach Radia TOK FM jest z nami dr Łukasz Durajski panie doktorze słyszy się bardzo dobrze czytam, gdyby pan zechciał w tej chwili odpowiedzieć na moją prośbę i powiedzieć naszym słuchaczom kim jest Sarah LPR przeznacza zanikają nazwiska do Toya szybciutko pierwsza z informacją Sara Holder jest autorką subiektywnego przewodnika po najczęstszych dolegliwościach lekarz prawdę powie zdaje się, że pełni ona tę samą funkcję w życiu społecznym co pan Czech odkłada zajmuje Manchesteru z tak absolutnie teraz z nami źle przepraszający usłyszał nazwisko no właśnie były bardzo chciał powiedzieć oni same jak i komisji której, które się podjęła tak rzeczywiście, bo to jest kwestia znów osoby, która w sposób uważam wprost na taki zrozumiały dla laika przedstawia właśnie szeroko pojęty aspekt zdrowia walczą właśnie w pewnym sensie z mitami z takimi bzdurami nawet czasem medycznymi i historiami, które nowe bardzo dyplomatycznie szeroko mijają się z prawdą także osoba, która podjęła się też niełatwego zadania się świecie mówienia o rzeczach to sport skomplikowany trudny, ale w sposób tak bardzo przystępne, które miało być odebrane rzeczywiście przez czytelnika sposób prosty, ale jasne obecnie się do tych przeczyta albo zmian mam ten ten przewodnik przed sobą i zastanawia mnie, dlaczego czy ten też inne przygotowane przez polskich specjalistów nie jest takim fundamentem wiedzy dla dla każdego z pacjentów jak ono ten podręcznik, który ma przed sobą liczy ponad 300 stron wiem, więc zdaje sobie sprawę kosztownym byłoby wydrukowanie go rozdanie wszystkim Polakom natomiast skoro każdy ma internetowe konto pacjenta albo prawie każdy ma i loguje się przez IKP nie wiem, chcąc za sam nie zamówić tylko umówić wizytę albo też umówić się na szczepienie to przecież taki podręcznik byłby do pobrania prawda jest szereg specjalistów z panem włącznie, którzy zechcieliby popracować nad odkładaniem wszystkich mitów ludzie mieliby do tego szeroki dostęp nie tylko poprzez nie taki audycja nasza też program który, którego jest pan prowadzącym, czyli pogromcy medycznych mitów no troszkę się poczyniła też takie kroki bo, wydając książkę na mity przenoszone drogą szeptaną też podjętego zadania, wybierając najczęstsze rzeczy są bardziej takie jaskrawe mity dotyczące naszego zdrowia, obalając właśnie pewne zagadnienia i rzeczywiście tutaj autorka też robi to zadanie oczywiście materiały obszerne natomiast to chyba największym wyzwaniem to kwestia chęci przeczytania i to jest pierwsza rzecz no bo to też jest także czytamy to co o chcemy co nam odpowiada, że chodzi o odbiór informacji, tak więc pierwsza sprawa, bo jeżeli się zdarzały zwolennikiem jakieś informacje NATO będzie się szukało w tym internecie właśnie tej formacji, która będzie, gdyby odpowiadała nam jako czytelnikowi to takie psychologiczne aspekty jak, ale prosto dopasowujemy dobrego w ten sposób działają wyszukiwarki dopasowujemy sobie więcej informacji, które wyszukane do tego co odpowiada, że chodzi o poglądy i to jest, chyba że takie podstawowe zadaniem ja myślę, że tutaj takim oczyszcza też takie oddolne sposób radzenia sobie z tego typu mitami i ale to co powtarzałem już też wielokrotnie brak edukacji zdrowotnej powoduje, że niestety będziemy się borykali nadal z tym kłopotami rozesłanie do wszystkich pacjentów nawet, zakładając przez pacjenta proszę pacjent gov taki takiego materiału nie przyniesie na efekty, bo niestety będzie powodowało to, że przy tak przeczytają go tylko ci, którzy są zainteresowani itd i to jest pierwsza rzecz mają czas co lepsze czytać to rzecz, a uważa, że powinniśmy zacząć pracować nad tym zresztą co robi od wielu wielu lat Skandynawia, czyli edukowanie zdrowotne naszych dzieci od samego początku dopiero wtedy będą mogli mówić jakimkolwiek sukcesem czy dyskusji w ogóle na temat zdrowia i wszystkich metod które, które powielane czy stosujemy alternatywnie medycynę panie doktorze też obiecaliśmy sobie wspólnie z wydawcą Tomaszem kopką, że skoro zechciał pan być naszym gościem to też spróbujmy przekazać taką praktyczną wiedzę naszym słuchaczom, gdyby pan chciał obalić kilka mitów albo też przekazać wiedzę niezbędną choćby w związku z porą roku upałami, jakie jakie, jakie mamy też obawami, jakie mają Polacy w związku ze swoim zdrowiem nie wiem objawy które, które są ich zdaniem bardzo ze strony bardzo poważnej choroby, a właściwie to należałoby je zbagatelizować bądź też odwrotnie, kiedy przechodzimy nad tym do porządku dziennego jest to sygnał, że naszym organizmem dzieje się coś nie tak tak Drodzy Państwo rzeczywiście pierwsze na rzecz, która przechodzi do głowy to jest kwestia obalenia weta dotyczącego stosowania antybiotyków na infekcję wirusową one nigdy nie zadziałają nie mają prawa zadziałać, więc jeżeli mamy infekcję wirusową postaci Kataru przeziębienia grypy najczęściej jelito czy w ogóle takiego nieżyt żołądkowo jelitowego to są choroby, które w, których nie wolno nawet powiedziałbym leczyć antybiotykiem podobnie zresztą jest kwestia osób, bo wstąpiła do często nazywane przez pacjentów czy chorób typowo wirusowych, które nie tylko przy, których nie tylko nie zadziała tego typu man mamy takie czasy przeświadczenie, że nie ma tego typu to na pewno nie przejdzie, a i tak, że są bardzo duży problem, bo większość infekcji, które się borykamy to są nawet 89% to są infekcje wirusowe czy te, które przy, których nie wolno nawet stosować antybiotyku ona nie pomaga tylko osłabia odporność, a wirus będzie sobie dalej szalał, więc to taki bardzo jaskrawy przykład na pewno kwestie dotyczące na błędów w związku z upałami tak, bo to też teraz takie bardzo temat bieżący czy sytuacja związana z tym, że przede wszystkim nie popełniamy błędy w postaci przykrywania wózka pieluszkę czynnie doprowadzamy do tego pieluszkę owego udaru cieplnego po prostu zwyczajnie tak jak w piekarniku możemy dziecko zabić oczywiście nie mówię o tym, że nie zostawiamy dziecka samochodzie, ale błędy dotyczące lekceważenia tak wysokie temperatury i wysokiego słońca w godzinach szczytu słoneczne czy, tak więc między 1116 jest słońce najwyżej, że najmocniej i przy braku nawodnienia, a nawet przy dobrym nawodnieniu niestety bardzo często dochodzi do omdleń i różnych problemów zdrowotnych pacjentów nawet młodych dorosłych także to nie jest także tutaj tylko łącznie senior rzeczy dzieci to najbardziej narażone oczywiście w takiej sytuacji wiadomo czas pamiętamy o filtrach przeciwsłonecznych jest kolejna prefektura też trzeba dokonać bardzo najbardziej bieżącą też kwestia mitów związanych z kleszczami pierwsze Primo absolutnie do usunięcia kleszcza nie jest wymagany żaden personel medyczny nawet wręcz przeciwnie kleszcza usuwamy samodzielnie nie generujemy kolejek w przychodniach miedziane z miejsca, gdzie są chorzy pacjenci usuwamy sobie sami i mity największym, który jest, którego się obawiamy to, że nam zostanie kawałek nieba kolokwialnie mówiąc Zembatego Klata Drodzy Państwo przede wszystkim chodzi o urwanie tułowia, które mogły wygenerować na ryzyko takie, że dostaje się ta wydzielina do naszej skóry zwłaszcza, gdy złapiemy ten Atom pociągniemy bez używania wykręcania smarowania tłuszczem przypalania Ireny inne z tego metod tego typu metod nie wolno tego robić tego możemy podrażniony kleszcz i dajemy szansę po prostu na to, że się wymiotuje do naszej rady to nasze rany, którą spowodował to co też istotne w kontekście tych mitów to jest kwestia zaszczepienia się przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu, bo to możemy chronić, a jednocześnie, żeby pamiętać o tym, że nie ma szczepienia przeciwko boreliozie borelioza czy poziom przeciwciał możemy sobie sprawdzić po około 68 tygodnia wtedy największy plik tych przeciwciał i jednocześnie mity dotyczące boreliozy nie podajemy antybiotyki czy nie przyjmuję antybiotyku w momencie, gdy usuniemy kleszcza dopiero po czasie, gdy pojawi się na czele rumień wędrujący, czyli taki, który nie będzie w miejscu ukłucia kleszcza tylko jedno miejsce na czele wówczas lekarz nam zaordynuje odpowiednie antybiotyk także no chyba 3 takie najbardziej topowe na ten moment mity, na które powinniśmy zwrócić uwagę szczególnie w tym sezonie, który jesteśmy panie doktorze to jeszcze inaczej tak już, zbliżając się do finiszu naszej rozmowy, gdyby ktoś nie wiem zainspirowane pańską pańskimi wypowiedziami tutaj w naszym programie uznał to ja od poniedziałku od jutra zaczynamy dbać o swoje zdrowie od celu powinien zacząć ruch Drodzy Państwo absolutnie bez w ogóle nawet zastanowienia odpowiada na to pytanie to jest największy problem w tym momencie mamy w społeczeństwie brak ruchu i to nie chodzi o to, że my musimy tutaj maratony przebiegać, że od razu wskakujemy na rower kupujemy sprzęty rolki i różne tego typu pomysł, bo to są pomysły, które powodują, że wypalają się one po po kilku razach przede wszystkim chodzi o to, że pani też poświęcić dedykowany czas na spacer pół godziny do godziny dziennie spaceru rozwiązuje nam problem dotyczący w ogóle aktywności fizycznej, żebyśmy jakąkolwiek w ogóle jej starajmy się naprawdę nie siedzieć przed kanapą my z pilotem tylko spędza wstęp ten czas aktywnie na pewno drugi aspekt bardzo bardzo istotne szczególnie w tych składach wszystkich chorób cywilizacyjnych czas znów by wracam jak mantra, ale Radłowa zdrowa dieta ja wiem, że znowu wszyscy po kaz znowu te zdjęcia do, ale niestety Drodzy Państwo jesteśmy tym co jemy to jest absolutnie hasło Kret, którym te pamiętaj zawsze, bo niestety niezdrowe jedzenie jedzenie zbyt dużo w sposób niewłaściwy powoduje, że mamy plan zdrowotny, zaczynając oczywiście od chorób przewodu pokarmowego rządowej o czynniki stresowe problemy z układem krążenia otyłością cukrzycą można wymieniać właściwie bez końca, bo większość chorób takich cywilizacyjnych, które będziemy mieli właśnie wynika z 2 aspektów braku aktywności fizycznej i niewłaściwej diety zbyt dużo cukru zbyt dużo węglowodanów i narzeczy wszystkich innych składników, które są potrzebne i na pewno przy diecie pamiętajmy o tym, że kapsułka suplementu diety nie jest usprawiedliwieniem tego nie działa w ten sposób, że kłótnie kapsułkę witaminową to będziemy starać zdziwienie ze wszystkiego innego nadal 1 ze zdrową będziemy mieli ryzyko o tym musimy pamiętać dziękuję panu bardzo poświęcone nam czas dziś przez całą godzinę naszego programu życie w zdrowiu był z nami dr Łukasz Durajski ekspert WHO Europe członek American Akademię pediatrii z dziękuję panu bardzo wszystkiego, ale panu panu życia dziękuję bardzo, na niedzielę nie tylko państwa zapraszam teraz na informację Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: ŻYCIE W ZDROWIU

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Posłuchaj o tym, co ważne w TOK FM Premium. Teraz podcastowe produkcje oryginalne, podcasty z audycji TOK FM oraz Radio TOK FM bez reklam 40% taniej! Bądź na bieżąco.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA