REKLAMA

Stres ciepła. Komu zagraża? Jak sobie radzić?

Światopodgląd
Data emisji:
2022-07-27 15:20
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
13:21 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
świat podgląd Agnieszka Lichnerowicz w świat podgląd łączymy się teraz z dr Tymoteusza Sawiński dzień dobry dzień dobry mam nadzieję, że nie słychać tak bardzo dobrze bardzo cieszymy dr Sowiński jeszcze przypomnę dla porządku jest naukowcem związanym z zakładem Klimatologii i ochrony atmosfery na Uniwersytecie wrocławskim 1 słowem wracamy do no właśnie chyba adaptacji w tej rozmowie do upałów, bo wiadomo już, że kryzys klimatyczny trwa walka o to by zatrzymać czy Rozwiń » ograniczyć te destabilizację no ale już do SN z racji do tego co było nie wrócimy to znaczy już została zachwiana równowaga w sposób nie da od kręcenia przypomnę państwu, że wg ONZ wg tych badań naukowców jesteśmy na ścieżce do 22,7 °C, czyli powyżej tego 1,5 stopnia, które jest przez naukowców, choć oczywiście jakoś uznaniowe za bezpieczne nie wiadomo do końca, jakie będą konsekwencje tej destabilizacji powyżej tego 1,5 stopnia już mamy powyżej stopnia 1 w tej chwili w Andaluzji na południu Hiszpanii proszę państwa koło Kordoby dokładnie zanotowano wczoraj 45,5 stopnia na południu oczywiście susza pożary i upały w Polsce też, choć oczywiście skala jest mniejsza no ale przychodząc do tej adaptacji ostatnio panie doktorze przypomnę, bo dłuższy wstęp dr Tymoteusz Sawiński z państwa gościem rozmawialiśmy o takim letnim smogu czy smogu z Los Angeles, ale w zasadzie na podstawową dla nas chyba adaptacją to jest adaptacja do tych właśnie fal upałów, czyli co to jest takim tras UPS stres gorąca chyba to jest najlepsze określenie, chociaż też są różne okej jeśli chodzi o stres gorąca to oczywiście jest to jeden z prac szkodliwych procesów wszystko jedno ze szkodliwych zjawisk związanych z falami z falami upałów wcześniej mówiliśmy o smogu letnim smogu FOT foto chemicznym i stres gorąca to jest to jest sytuacja, w której mówiąc tak obrazowo zyski ciepła, które docierają do organizmu ludzkiego przeważają nad stratami ciepła zagadnienie taki druk NATO logiczne czy meteorologiczne dotyczące bilansu cieplnego ciała ciała ludzkiego w generalnie organizm ludzki w ten bilans cieplny ciała ciała ludzkiego może być na poziomie 0, czyli zyski ciepła są równe stratą wtedy mówimy o warunkach termo neutralnie czy też w takich komfortowych, kiedy organizm nie musi wykonywać żadnego w zasadzie wysiłków fizjologicznego, aby przeciwdziałać jakimś negatywnym skutkom np. przegrzanie czy wychłodzeniu was stres gorące wtedy, kiedy mamy zbyt dużo ciepła docierającego do organizmu organizm musi się pewien sposób wysilać by to gorąco niwelować ten nadmiar ciepła niwelować wtedy właśnie mówimy o stresie gorąca czasami ten stres jest taki, że organizm za pomocą tych normalnych mechanizmów termoregulacji może przeciwdziałać przegrzewaniu, a czasami jest to zbyt silny wtedy wtedy mamy kłopoty i co ja czy ruchy wszyscy jesteśmy zagrożeni to jest jakby w tych okolicznościach np. w Polsce wszyscy są zagrożeni czy te grupy szczególnego ryzyka jak młodsi starsi czy czy do osoby z jakimiś przewlekłymi chorobami układu szczepień grupy Group grupy grupy ryzyka są najsilniej z najsilniej zagrożone są zawsze jakiś tam sposób zagrożone różnymi czynnikami, ale generalnie tutaj możemy podzielić te kwestie związane ze stresem ze stresem gorąca na da takie na takim 22 grupy 1 związana w zasadzie dotyczy dotyczy wszystkich to jest po prostu przegrzanie organizmu, jeżeli my nie jesteśmy nie zabezpieczamy się przed gorącymi idziemy np. toczenia nie uzupełniamy nie zapewni uzupełniamy płynów to nasz organizm w pewnym momencie przekroczy to zdolność do niwelowania stresu gorąca, a to niwelowanie przede wszystkim odbywa się poprzez pocenie się udaje odparowanie potu z powierzchni ciała, które pewnie to wychładza pewien sposób nasze nasze ciało, więc jeżeli nie jesteśmy w stanie produkować pod dostatecznie dostatecznie dużo nie jesteśmy w stanie przejść do cienia to wtedy następuje przegrzanie organizmu nazywane powszechnie udarem cieplnym, ale to zagraża zasadzie w zasadzie każdemu ktoś, kto się nie chroni, ale dodatkowo jeszcze jest taki zespół związany z obciążeniami organizmów związanych właśnie ze stresem ze stresem gorąca, bo odparowywanie potu czy też transport transport do wychudzonej krwi z powierzchni skóry do w głąb organizmu powoduje również obciążenia dla układu krążenia i jeżeli ktoś ma problemy właśnie z układem krążenia w tym obciążenia powodują wzrost zagrożenia chorobowego i a nawet, a nawet zgody zgony związane z w sferę upał bardzo często są zgodni właśnie w grupach ryzyka związanych z tymi chorobami układu z układu krążenia z naj nie wiem jeszcze z zdąży tutaj dopowie droższe istotną rzecz, bo my często mówiąc o falach uchwala gorąca fala upału myślimy o tym co się dzieje w dzień, ale bardzo ważny jest to co, gdzie jest w nocy, jeżeli mamy do czynienia z sytuacją temperatura nie spada poniżej 20 °C wtedy organizm całe 24 godziny na dobę wysilać się, bo 20 °C dla naszej szerokości geograficznej dla naszego matur EU środkowoeuropejskiego to są warunki te terminy lokalny, a jeżeli temperatura jest wyższa to organizm musi cały czas całe 24 godzin wysilać się, walcząc właśnie z gorącem i no to powoduje obciążenie organizmu, jeżeli taki taki czas się wydłuża, jeżeli mamy kilka dni właśnie ze stacji kant kilka nocy gorący to zagrożenia oczywiście oczywiście wzrastają szczególnie te zagrożenia są ważne w przestrzeniach miejskich, kiedy nagrzany w ciągu dnia ciepło zakumulowane wszystkich sztucznych powierzchni miasta w nocy jest oddawane wtedy właśnie zaznaczą się mniejszymi zjawisko miejskiej wyspy ciepła rozwiązany właśnie z podwyższeniem temperatury temperatury miasta więc, więc właśnie tak należy zwracać również uwagę mówiąc o rekordach temperatury temperaturę minimalną, jaka jest, jaka jest w nocy czynione jest zbyt wysoka to mamy kłopoty w no wydaje się tutaj powinniśmy podkreślić, że też oczywiście grupą ryzyka są pracownicy ludzie, którzy pracują na zewnątrz wczoraj związki zawodowe zwróciły się do komisji europejskiej by została wyznaczona maksymalna temperatura, przy której w ogóle ludzie mogą pracować na zewnątrz to związane z tym, że w Madrycie w ubiegłym tygodniu 3 osoby zmarły 2 w wyniku udaru cieplnego z tego co rozumiem trzecia też z powodu gorąca to np. 60 letniej sprzątać sprzątać czy pani sprzątająca ulicę 56 letni pracownik czy pracownica pracowniczka magazynu jakieś dużej hali oraz pracownik ochrony w tutaj takie dane, że w samej Francji w dwudziestym roku 12 pracowników z powodu gorąca zmarło, a w zasadzie nie prowadzi do pytania, jakiego są wnioski to znaczy takie na bieżąco teraz jak mamy sobie z tym radzić na jakie są tam uważać ewentualnie jakiś rekomendację skoro część tych fal fale upałów już jakoś z nami zostaną walka toczy się o to jak długie będą jak długa susza to co 3 co wymaga zmiany to znaczy jak się do tego dostosować adaptować no tutaj tutaj możemy mówić jak kilku kilku stopniach stopnie adaptacji i ochrony taki najniższego poziomu to zachowywać zgodnie ze zdrowym rozsądkiem, kiedy czujemy jakieś negatywne skutki właśnie upałów to ograniczyć aktywność, bo nasza aktywność fizyczna tym np. intensywna praca na świeżym powietrzu powoduje wzrost metabolicznej produkcja ciepła tak się to fakt tak się to nazywa, czyli tak naprawdę w tym bilansie cieplnym przez sam wysiłek dodajemy jeszcze gorąca oprócz tego co nie bada nas tego żaru z nieba dla nas w dotyku no właśnie takie ograniczenie właśnie fizycznej fizycznej aktywności spożywanie posiłku sporo przepraszam uzupełnianie uzupełnianie płynów to i to dużych ilościach jesteśmy w stanie tego potu bardzo dużo odparł odparować pamiętajmy też nie pijemy czystej wody tylko tylko pod minerały mi, żeby uzupełnić również elektrolity, bo brak elektrolitów krwi czy to też rzecz szkodliwa nie przebywanie w cieniu unikanie słońca, kiedy są te naj naj największe te największe upały, czyli praca przed południem czy późniejszych godzinach to są takie zdroworozsądkowe zdroworozsądkowe bieżące tak powiem za radcę zaraz czy środki właśnie to co to co powiedziałem zmiana tak rytm naszego pracy na morze bardziej śródziemnomorski z tym odpoczynkiem w w godzinach około około południowych może być rozwiązaniem, ale to wszystko są rzeczy doraźne rzeczy takie powiedzmy to wyższego wyższego poziomu to zmiana w infrastrukturze infrastrukturze miejskiej, która pozwoli w jaki sposób likwidować te fale tzw. też by drewnie wycinać to pierwszy krok tak nie tylko nie wyższe nie wycinać, ale nawet sadzić wszy ambitny zawsze związany wyborem idealista Redy to jest to jest zdroworozsądkowe działanie wszystkim nam przyjemniej, kiedy wokół jest jest zielono, kiedy jest część zwłaszcza, zwłaszcza w, zwłaszcza falę UP fale upałów, ale to Toma cały szereg takich pozytywnych skutków wprowadzanie Zielonej infrastruktury niebieskiej infrastruktury do miasta niebieska infrastruktura to wszystkie te elementy związane z wodą łączenie tych tych kwasów dlatego to znaczy sobą, bo czy ty łączenie mnie nie było woda w Total, a gry wodną woda w mieście to od od funta oczek wodnych do do jakich urządzeń, które fontanny zmagania starszych wytrwać i zatrzymywać zatrzymywać się zatrzymywać wodę wodę w mieście, bo chodzi o to, że to po pierwsze, Polak po pół poprawia się bilans bilans wodny miasta nie są takie suche, a po drugie to jest ważne też z punktu widzenia właśnie w właśnie fal gorąca zatrzymanie wody wody w mieście ponieważ, jeżeli woda zgromadzona wcześniej np. podczas jakiś ulewy nie wpływa do rzeki znika z przestrzeni miejskiej tylko zostaje w przestrzeni miejskiej w trakcie upału odparowuje to powoduje schładzanie tej przestrzeni miejskiej, bo woda, aby odparować pochłania ciepło nazywamy utajony ciepłem parowania pochłanianie ciepła powoduje m.in. schładzanie powietrza przy generalnie przestrzeni miejskiej, więc ta Zielona niebieska infrastruktura pozwoli ograniczyć to całkiem to to to całkiem sporo właśnie ten tu gorąco, którego doświadczamy, którego doświadczamy w mieście tutaj oczywiście to jest bardzo trudne, jeżeli budujemy jakieś osiedle to chcemy, żeby tam było jak najwięcej parkingów jak najwięcej domów jak najwięcej ścieżek dojazdów itd. ale w dłuższej perspektywie przyjemniej nam się żyje jednak w zielonym zielonym otoczeniu bardzo jak zwykle, bo musimy kończyć, ale bardzo dziękuję panie doktorze za za rozmowę będzie niestety niestety pewnie mam nadzieję więcej dr Tymoteusz Sawiński z zakładu Klimatologii i ochrona atmosfery na Uniwersytecie wrocławskim był państwa gościem informacje teraz świat podgląd Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: ŚWIATOPODGLĄD

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Posłuchaj o tym, co ważne w TOK FM Premium. Teraz podcastowe produkcje oryginalne, podcasty z audycji TOK FM oraz Radio TOK FM bez reklam 40% taniej! Bądź na bieżąco.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA