REKLAMA

Szef na urlopie

Gościnnie: Puls Biznesu do słuchania
Data emisji:
2022-07-30 20:00
Czas trwania:
47:40 min.
Udostępnij:

Skoro jest lato, a kadrowa wypycha na urlop, czemu po prostu nie zrobisz sobie przerwy? Rozwiń »

Goście:

0'54" Monika Reszko – o zaskoczeniu urlopem
10'33" Wojciech Herra – o inwestowaniu w odpoczynek
23'13" Michał Gembal – o rodzinnych wyjazdach
33'03" Jakub B. Bączek – o ostrzeniu piły
46'36" Zakończenie Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
cześć nazywam się Miro Konkel to jest Puls biznesu wysłuchań temat dzisiejszego podcastu szef na urlopie praca jest potrzebna i może dawać spełnienie, ale bez odpoczynku daleko nie zajedziesz chcesz uniknąć wypalenia depresji i jedź na wakacje to nie jest spisek mający uzasadnić rolnictwo jeśli dobrze spożytkuje te 2 tygodnie wolnego stanie się lepszy w swoim zawodzie branży w zarządzaniu będzie też szczęśliwszy ciekawe czy dzisiejsi rozmówcy potwierdza moją tezę, że Rozwiń » odpoczynek to najlepsza inwestycja we własne kariery i troski polscy menedżerowie myślą o przyjemności tylko opłacalności dlatego tak opornie uczą się sztuki odpoczywania któż o urlopowych zwyczajach liderów może wiedzieć więcej niż Monika Leszko trenerka biznesu i autorka książki ma twarz szefa myślę, że każdy uczy się w swoim tempie co w ogóle znaczy dla niego wypoczynek i co roku powiem nieustannie zadziwia mnie, a z drugiej strony inspiruje jak wiele dyskusji artykuł właśnie treści tworzy się w tym określonym temacie trochę mam takie skojarzenia powiem żartobliwie odnośnie wieś zimy mamy lato, ale zimą też co roku zima zaskakuje drogowców, więc czasami mam wrażenie, że ten urlop nas zaskakuje, że oto nadeszło lato i wypadałoby wziąć urlop, ale to, że bierzemy urlop nie znaczy, że potrafimy wypocząć z badań wynika, że odpoczywać nie umieją również pracownicy podwładnym wszyscy jedziemy na tym samym wózku wszyscy powiedziałbym jesteśmy ludźmi każdy tego odpoczynku w jaki sposób potrzebuje natomiast przyjedzie na tym samym dysku to pokazują chociażby statystyki ile faktycznie mamy tego urlopu ustawowo, a ile jest wykorzystywanego nierzadko firmy na koniec roku fiskalnego czy kalendarzowego wypychają wręcz swoich pracowników urlopy, a szefowie, tudzież właściciele powiedziałabym, że to jest już osobny osobny wątek ludzie, którzy nie umieją odpoczywać są nie tylko mniej produktywni, ale do tego bardziej drażliwi trudno z nimi wytrzymać na nie takie powiedzenie, że każdego w zespole jest taki koleś, który bierze urlop to wszyscy odpoczywają mnie, a gorzej, jeżeli tym kolesie jest szef, gdy wyszukiwarce wpiszemy frazę szef na urlopie natychmiast wyskakuje nam mnóstwo śmiesznych memów to chipów kawałów nic w tym śmiesznego to raczej lekko przerażające, że jakby nie było tak trochę farsa nie ma miejsca w tych zespołach, bo jeśli my pomyśleć o swoich bliskich przyjaciołach to przecież ktoś mówi sędzia na urlop to się z tego śmiejesz tak albo niszczyć albo nie ma nic ironicznego po prostu mówił świetnie pyta się do konta będzie robił natomiast kiedy szef idzie na urlop to wywoła jakieś takie poruszenie myślę, że to tak trochę pokazuje no jak nasze relacje w firmie wyglądają, jakie z tą efektywnością za stylami zarządzania zaufaniem, więc te kwestie moment takie, gdzie szefa nie ma w firmie myślę, że bardzo dużo mówią zarówno o współpracownikach jakiegoś, jakie może szefowie nie umieją odpoczywać z pewnością umieją zadbać o swój wakacyjny pijak mam na myśli, gdy wszystkie zdjęcia filmiki z tzw. atrakcyjnych destynacji od urlop na pokaz myślę, że faktycznie różnie chciałbym tutaj mieszka realizować czy to jest na pokaz czy nie jest na pokaz, bo myślę sobie, że każdy co tam robi na pokaz i co umieszcza gdzieś w określonych portalach to się z tego osobista sprawa natomiast bardziej jak być tak wiesz każdy zastanowi w swojej własnej głowie czy faktycznie mam pomysł na ten odpoczynek dnia, bo to co powiedziałem wcześniej, że bierzemy urlop też nie znaczy, że na nich wypoczywamy, więc jak patrzę na to ile osób, kiedy np. właśnie teraz można określić w marazm wróciło, a z urlopów pytam się jak było co robiłeś robiłaś jest 3 dni po urlopie jest taka odpowiedź, a już nie pamiętam, że był, więc tak, więc tak myślę, że urlop jednak zaczyna się w głowie i tak jak żyjemy w cyklach są roku jest dzień noc tak jest praca odpoczynek, więc nawet bym poszła też co może krok dalej, że nie wiem czy potrafimy czy nie potrafimy wypoczywać, ale te bardziej pytanie czy potrafimy pracować po jak właśnie pomyśli sobie, że to jest praca to po każdej pracy wypoczynek jest zasłużone, więc myślę sobie, że na pewno jest spora grupa osób, które są blisko tego, czego potrzebują, jakie mają preferencje i jako takie zdanie, że jak się dobrze bawić na urlopie nie ma czasu nie wiem wystawia z tych zdjęć albo gdzieś tam epatować tym jakikolwiek sposób jako relację zimno zależy wszyscy mamy różne krąg znajomych i różnie z nimi utrzymujemy relacje między dla każdego coś dobrego natomiast najważniejsze, żeby faktycznie zastanowić się bierze na wyspie zrealizować stanowicie, jakie chcę się czuć po tym, urlopie, czyli na ile tego wypoczynku wystarczy najgorzej odpoczywają właściciele firm nie ma odmawiają sobie urlopu, a jeśli już robią sobie wakacje to tak krótkie, że z pewnością nie są w stanie się zregenerować niektórzy moi klienci mówią, że standardowy urlop urlop odwołany ja pracę głównie z właścicielami firm i no obserwuję bardzo mocno taką tendencję Ania, gdyż takie czy weekendy przedłużone to jest coś co gdzieś tam łapiemy, ale faktycznie, żeby sobie zaplanować dłuższe wakacje to no nie jest takim standardem nie wiem czy poszedł w kierunku nakłaniania kogokolwiek czegokolwiek posłów, którzy śpią po 4 godziny na dobę twierdzą, że z tym bardzo, dobrze więc na pewno na pewno w tym momencie warto rozważyć czy właśnie teraz moje własne preferencje czy na pewno dbam o siebie po przyczynę czemu ja nie pozwalam sobie na dłuższy wypoczynek, a zauważmy, że kiedy nosi w sobie o motywach założenia firmy to większość osób myśli i ci, którzy nie mają firmy też tak twierdzą, że zakładamy własne firmy pokaż mi więcej niezależności czasu wolnego więc, gdzie ten czas wolny ja idąc taką swoją własną metodologią, czyli takimi typami właścicieli, które gdzieś na przestrzeni lat zdefiniowała czym wizjoner kontroler bohater no to są takie typy trochę dysfunkcyjny wizjoner powiedziałbym, że nie weźmie urlopu, bo ma takie poczucie, że no ludzie nie rozumiał jego wizy, więc musi ciągle być w pracy na poza tym szkoda czasu na urlop, bo są kolejne fajne pomysły, które realizować kontrolę z kolei trudno mu opuścić stanowisko nowo się świat zawali, a potem nie ogarnie wszystkiego co będzie musiał jeszcze naprawić kontrolować natomiast bohater jest takie napięcie taka obawa, że przestaną być potrzebne albo wręcz podziałem na trochę gorzej jeszcze, że nie mogę się na urlop jak można jeszcze poczeka, więc może to się wydawać takie właśnie i może nawet śmieszne zabawne w niektórych momentach, ale Instytut tragiczne, dlatego że naprawdę jest bardzo wysoki jest taki poziom napięcia takiej obawy takie lęku, że jak to będzie jak ja odpuszczę na chwilę, a jakiś pozytywny przykład menedżera, który wie co zrobić swoim urlopem akacja w jednej z Książa też przytaczam przykład takiego innego mojego klienta, który raz do roku minimum raz grobu taki dwa-trzy tygodnie samotny kompletnie sam tak ustawił to firmie ustawił z rodziną oczywiście przykład anonimowo, aczkolwiek za zgodą mojego klienta opisane i takie wieś pobycie samemu ze sobą nie dodaje na pewno taki większy dystans do rzeczywistości, która nas otacza, a na pewno bardzo zbliża do swojej własnej potrzeby jednak odpoczynek jest czymś naturalnym na co sobie zapracowaliśmy co wyróżnia tych menedżerów, którzy wiedzą jak ładować swoje akumulatory i robią to osoby, które już w jakikolwiek sposób miały ze mną kontakt czy też pierwsze 2 słowa to jedno jest samoświadomość droga ta dojrzałość pro no tylko w momencie kiedy, jakby masztu refleksje wiesz co jest potrzebne i potrafi zadbać o siebie to może zabrać potem o innych tak samo biznes no i dojrzały to jest coś, czego się uczymy czasami boleśnie na powiedziałbym, że osobiście stawiam to trochę znak równości pomiędzy tymi słowami, że im więcej samoświadomości więcej dojrzałych decyzji wyborów, czyli takich, które są zawsze są najlepsze w danym momencie, bo takimi zasobami dysponujemy natomiast myślę sobie, że moment, kiedy jeszcze jest potrzebna i mieście jeśli o to nie za wasz to możesz oszacować konsekwencje ryzyko wtedy świadomie wybrać, a ty jesteś już w tym roku po urlopie ja mam taki specyficzny urlop w tym roku taką zastosował nową zasadę ród się, ale częstsze to jest właśnie tą ideą taką, że niektórzy śpią po 4 pół godziny, więc każdemu do wyboru czy woli takie cykle dłuższych urlopów rzadziej czy krótsze urlopy częściej natomiast już też na tym nie znaczy wie, że o sobie niewiele opowiadam, bo myślę, że to taka specyfika zawodu, że nie wypada wręcz o sobie opowiadać długo czy krótko szadzi częściej to kwestia osobistych preferencji tak cyklach krótszych, ale częstsze od dłuższych, ale żadnych to już każdemu do wyboru właśnie wg tego co lubi, jaki charakter moja praca jak sobie to rzeczy zorganizować, żeby potem takie pytanie sobie zadać znajdzie to moje życie jest moje, a ja bym nawet powiedziała wiesz co, że zaplanowanie urlopu w kalendarzu to jest jedno, ale plan na urlop co się na tym urlopie będzie robić też bardzo często przydaje sukces zawodowy wymaga zmiany podejścia do odpoczynku urlopów wakacji przekonuje unika Reśko trenerka biznesu autorka książki Maj-Erwardt szefa dziękuję za rozmowę dziękuję bardzo, rozmaite, jeżeli diabeł nie będzie mógł się zrobić złym to zrobicie zajętym mówi Wojciech Herra, który na co dzień jest bardzo rozgrywanym mówcą motywacyjnym zakładając, że są to prawdziwe słowa wielu polskich szefów jest pod władzą Czarciej mocy menedżerowie za dużo pracują za mało odpoczywają prawda faktycznie zajętość jest chyba największą chorobą dzisiejszych czasów bardzo łatwo jest utonąć w byciu zajętym i to powiedzenie, że jeżeli diabeł nie będzie mógł zrobić złem to zrobi zajętych ponad nie jest moim powiedzenie nie sposób tatę właśnie przysłowiem i NATO w nim 2 wymiary czy pierwszym wymiarem jest ten wymiar trochę takiej mody mody na to co znaczy być efektywnym co znaczy być człowiekiem sukcesu tak czy mamy taki nawyk mówienia co słychać, jeżeli chcemy powiedzieć, że jest całkiem dobrze tu mówimy zawalony jestem Cleo, jeżeli sami możemy użyć bliższego słaba też ma, za które też definiuje jak bardzo jesteśmy zajęć to przekonanie, które funkcjonuje, że osiągam sukces wtedy, kiedy dużo pracuje jest chyba taki jeden z największych mitów to nie tylko dotyczy menedżerów to myślę w dużej mierze dotyczy wszystkich przedsiębiorców, bo to jest moment pracujemy z niezależnymi przedsiębiorcami z tymi, którzy jeszcze np. prowadzą usługi to przekonanie do tego, że obłożenie ma znaczenie jest no tym być takim trochę elementem, który powoduje, że my wpadamy w takie błędne koło, a z drugiej strony, jakbyśmy powiedzieli sobie, że definicją sukcesu jest, że za ciebie pracuje albo twój zespół albo mniej finalnej wersji twoje pieniądze to powiedzenie co uczeń wie jest wspaniale byłem w pracy 2 godziny jest chyba jeszcze nie nieakceptowalne społecznie, bo to jest ten moment, w którym z 1 strony chcielibyśmy tak mówić, a z drugiej strony chyba jeszcze tego nie dorośliśmy, żeby zaakceptować im się czas nawet sami przed sobą do tego przyznać, czyli na razie zajętość jest synonimem prestiżu niestety tak niestety jest także to być oburzonym jest cały czas związane z tym, że mam takie przekonanie że, że robię dobrze, a jak pan znajduje pośród swoich bardzo różnych zajętości czas na odpoczynek po 4 elementów sukcesu jest taki element Ryś nazywa z tej Faust, czyli bądź no właśnie to nie jest skoncentrowany tylko trzyma jasny Fokus rodzynki jasny cel na tym, a ci chodzi co jest najważniejsze to mniej więcej jest ta sławetna uważność mają wolne jest chyba nie jest chyba sławetne rozumienie tak naprawdę co jest prawdziwym celem, bo faktycznie bardzo łatwo jest los skojarzy bardzo łatwo jest szukać dodatkowych rzeczy pewnie mają wolne, czyli rozprasza czy, a jak dziś wydział od naprawdę w życiu chodzi wtedy będzie to okej ja myślę, że ludzie, którzy do tego podchodzą tak do swego życia do strategii ścieżek do prowadzenia biznesu przez strategii przy sobie tej pija już nikt tego co jest dla nich ważne gospodarczo pytań, jakie sobie z tym radzę wyspy jestem bardzo dokładnie w ten sposób, że ja trochę więcej dla mnie ważne dla mnie ważna jest czas z synami czy z dziećmi dla mnie ważny czas partnerką są rzeczy, które są dokładnie normalnie wpisane w kalendarzu jako elementy, które mają priorytet one podpisywane wcześniej niż pozostałe rzeczy i po prostu są planowane i jest ten moment, w którym dokładnie, jakby bycie Fokus jest oznaką tego są pewne rzeczy, które są zaplanowane, którym dokładnie napisane, że w tych dniach nie ma dla nikogo i świat nie umrze jak nie będę dostępny przez 30 dni miesiące tylko będą dostępne przez 10 dni miesiąca dla klientów i tyle i to da się zrobić da się w ten sposób funkcjonować da się realizować czy to znaczy taki jest przez wszystkie miesiące w sam miesiące, które jak w każdym biznesie są po prostu plikiem sezonu i to jest ten moment, kiedy pracuje trochę więcej, ale przychodzą takie momenty Trybus dobrze to można sobie odpuścić i ten moment odpuszczania moment faktycznego pamiętania o tym, że skoro nie jest też ordynatorem kardiologii i jest małe prawdopodobieństwo, że w momencie, w którym mówisz, że jesteś niedostępny dla nikogo to naprawdę nikt nie umrze z takim przełomowym dla wielu osób akcję ordynatorem kardiologii też najprawdopodobniej Kołacz bardzo dobry zespół jak podróż im też rzeczy nie ma przez 2 tygodnie, bo wyjechałeś to i tak oddział będzie funkcjonował to jest chyba faktycznie takie wewnętrzne powiedzenie sobie i oddanie odpowiedzialności innym za to że, że nie musi pociągać za sznurki i że jak przez chwilę nie zaangażuje się jakiś proces osobiście się też nic nie stanie no chyba o tym przed momentem rozprawił się pan z mitem work-lifebalance, czyli są piki sprzedaży produkcji działalności i wówczas naprawdę możemy zatracić tę równowagę nie ma w tym złego, bo nie ma czy ja się, że wolno oszukiwanie się, że ma mieć ballad przez cały rok i nie biorę pod uwagę sezonowości byłby byłby nie fair tak po prostu czy świat jest tak skonstruowany, że po prostu mamy sezonowość zawsze i różnych etapach wykonuje różne czynności m6 dobrą lekcją tutaj jest sport, w którym Polsce trzeba zrozumieć, że jest mikro makro Mezo cykl treningowy, że makro cykle treningowe określają, że ma mieć swój Top performer też ich przygotowania na określony moment, ale nie da się być treningu 12 miesięcy w roku nie da się być treningu 30 dni w roku jest moment kiedy, budując formę trudno jest więcej, ale jakiś czas temu został wprowadzony w treningach taki element roztrenowanie i dla wszystkich zawodników, którzy najczęściej w cyklach rocznych jest moment mocnego roztrenowania, czyli pełnej regeneracji, a oprócz tego faktycznie jest taki element, który w największym stopniu robi karierę w profesjonalnym sporcie obecnie to jest ciekawe czy dokładnie ciągłe myślenie o regeneracji zawodników i przez lata, kiedy myśleliśmy o obciążeniach treningowych dzisiaj właściwie najwięksi specjaliści na świecie zajmują się regeneracją, bo odkryliśmy, że 1 najważniejszych elementów iluminacji sen jest mądry sam dobry set odkryliśmy, że to ona determinuje to, jakie obciążenia treningowe możemy przyjmować, jaką mamy gotowość startową IT wobec coś, o czym warto pamiętać trasa sezonowość oznacza, że faktycznie mam okresy pełnego roztrenowania, które mają po prostu pozwolić odpocząć głowie ciału wszystkim elementom i pejsy dobra teraz faktycznie prawie pełny odpoczynek po to, żeby wejść później sezon, który jest domem bardzo intensywnej pracy, ale w tym sezonie intensywnej pracy też muszą mieć mikro przerwy, które są po to, żeby właśnie tylko nie zrobić regenerację odpoczynek i móc dalej funkcjonować, ale co jest ważne faktycznie to w momencie, w którym robimy pełne roztrenowanie to jest moment, kiedy musimy faktycznie Police dobra wychodzę przynajmniej ze swojej dyscypliny, ale zawodnik oświadczenie mówi, że jak choćby proste mające znaczenie może mieć ruchu w ogóle, ale nie mieliśmy ruchu treningowego okienko walnego na tron dyscyplinę, że jest kolarzem to może być na rowerze, ale marże jeśli tylko wyłącznie długi wyjechania ani jakiekolwiek treningi czasowe rytmicznej dalej itd. i to jest ten moment, w którym jeżeli robimy takie roztrenowanie biznesowe tam chcę powiedzieć dobra to nie jest tak, że niczym innym jest mieć w ogóle aktywności biznesowej tak czy może też Gazeta możesz przeczytać książkę, ale faktycznie nie podejmuj decyzji np. tak na moment jedynie angażu swej głowy w procesy podejmowania decyzji, bo wtedy faktycznie trwa głowa nie będzie odpoczywała na, gdzie zawsze zaangażowana w to, żeby działać, parafrazując c słynną frazę dotyczącą NBA jeszcze nigdy nie zwolniono żadnego menedżera za to, że nie wziął urlopu czy ktoś kiedyś zmieni czy kultura organizacyjna się na tyle zmieni, że wreszcie korporacje firmy zaczną wymagać od menedżerów solidnej regeneracji pierwsi ludzie wymagają mam absolutnie przekonani, że firmy już dzisiaj wymagają kłopot polega na tym, że my sami sobie nie dajmy prawa do tego, że potrzeby tego wymagać no po prostu czy ilość osób, które nawet tak ustawiają auta odpowiedź w mailu to nawykowo np. piszą jestem na urlopie w związku z tym proszę zrozumieć, że moje odpowiedzi mogą być z opóźnieniem chętnie mówimy o tym, że będzie dalej niż to, że nie będzie w ogóle odpowiedzi tak przepraszam bardzo wszystkim maile, które wyślesz w okresie od pierwszego do 14sierpnia to po prostu bardzo proszę wyszliśmy ponownie tego maila po czternastym, bo ja tego maila nie będę czytał, bo faktycznie wrócę do pracy wszystkie informacje, które zostały między pierwszym czternastym po prostu usunę i jeżeli chcesz, żeby ten temat, który właśnie nie przychodzisz był kontynuowany to weź na siebie odpowiedzialność, żeby przypomnieć się po 14sierpnia druga opcja zastępuje mnie podczas urlopu taka taka osoba może się skontaktować bezpośrednio z nią teraz to jest też bardzo ważny moment bardzo często myśląc o zastępstwie tak naprawdę myślimy tylko zastępcy organizacyjnym tak czy mówimy komuś słuchaj firmy jest taki zwyczaj, że musi wyznaczyć zastępcę, ale ta osoba nie ma żadnych kompetencji to jak bym tak może nie znaczy zastępcy znaczy, że wyznaczy kogoś tylko, dlatego że organizacja kazała też musi być, bo funkcyjnych ktoś musi być, ale ta osoba nie ma możliwości podejmowania decyzji jej jedyną decyzją jest musisz poczekać aż wróci szef to znaczy nie był zastępca tak to jest też ważna rzecz pt. w ogóle jak do myślenia o tym czym jest zastępca, a że on ma prawo podejmować decyzje podczas naszej nieobecności, że ma prawo przejąć nasze obowiązki czas naszej nieobecności to znaczy musi się tylko petentem musimy wierzyć, że on może działać tak to jest trochę o tym jednak w tej trzecie wprowadza, żeby takiej narracji trochę notorycznie oderwanej od rzeczywistości, że nagle jestem menedżerem wyznaczam najbardziej doświadczonego pracownika, ale także specjalistę w swoim zespole na to, żeby zastępował on nagle ma prawo podejmą decyzję dotyczącą 1 podwyżek pracowników podczas mojej nieobecności podejmie decyzję albo nie wiem ma prawo podjąć decyzje dotyczące strategicznego procesów w firmie dopełnienie natomiast we wszystkich bieżących rzeczach tak czy, jeżeli wierzymy w to, że od samego początku do końca budujemy zaangażowanie kompetencje umiejętności i odpowiedzialność ludzi to zastępstwo naturalną konsekwencją tego i na koniec jedno zdanie, którym przekonałby pan nie przekonanego menedżera do urlopu odpoczynku regeneracji regeneracja przekłada się na naszą efektywność zarówno w obciążeniach treningowych, jakim gotowości startowej i bardziej będzie wypoczęty będziesz lepszy w okresie, w którym nie wypoczywasz czy faktycznie, jakby lekarzem i odpoczynek urlop nie jest po to, żeby go wziąć tylko urlopie spod, żeby podnieść swoją efektywność na przyszłość i to jest bardzo ważne tak, bo ma takie przekonanie, że myśląc o urlop tym od często traktujemy jak on jest nagrodą za dobrze wykonaną pracę, czyli my traktujemy trochę, jako że jeszcze tylko trochę popracuje i pójdę na urlop nie urlop jest okazem przygotowawczym do nowego sezonu jak gdyby tak na niego patrzeć chyba łatwiej pójść dobra biorę solidne urlop bowiem, że teraz się zregeneruje za chwilę wejdę okres z pełną gotowością i z optymalną pracę odpoczynek to nie luksus to konieczność przekonuje Wojciech Herra jeden z najbardziej rozgrywanych i najbardziej inspirujących mówców w Polsce właściciel firmy WHT formę Consult panie Wojciechu dziękuję za wspomnienia rozmów dziękuję bardzo, jeśli nawet menedżerowie nie umieją odpoczywać są wyjątki potwierdzające regułę Michał Gembal dyrektor marketingu spółki Argus uwielbia spędzać wolny czas pięknych okolicznościach przyrody niekoniecznie w pięciogwiazdkowych hotelach, ale zawsze z rodziną zapytajmy go czy jest już po urlopie czy jeszcze przed z rozwoju kolei świętej pamięci Zbyszka, który na takie pytania odpowiadał ja zawsze przed też taką odpowiedzieć, choć rzeczywiście urlop 2 część jak już wykorzystany tego lata bardzo aktywnie urlop spędzony w Polsce czy za granicą humorystycznie mogę powiedzieć, że próbowaliśmy uciec przed upałami w Polsce na Sycylię na południową jej, więc część do małego miasteczka natomiast przed upałami oczywiście nie udało się dziec i tam czas spędzać bardzo efektywnie kąpiąc się ciepłym morzu, ale także, zwiedzając w tym wiele miejsc takich jak chociażby czy faulu czy Palermo syna wyjechaliśmy dam z rodziną, żeby pokazać także dzieciom te miejsca same, bo także mieli akurat dla mnie to była pierwsza wizyta kas, czyli czy wakacje planuje pan od ADO set pomocą tabelek excela tak jakby był to projekt biznesowy nie część wakacji staramy się zaplanować czy mamy tzw. kamienie milowe podczas wyjazdu natomiast pozostawiam zawsze tę część, która jest bardzo elastyczne ani staramy się dopasować to możliwości poszczególnych członków naszej rodziny w także możliwości innych chociażby takich jak pogoda palniki atmosferyczne w warunki na drodze jeden z przykładów naszych najdłuższych wakacji jest wspólny wyjazd to Portugali wynajętym vanem takiej wyprawy nie można planować detalach warto zaplanować kilka punktów, żebyśmy wiedzieli po prostu do jakiego miejsca zmierzamy ja tak zrobiłem wiedziałem, że pierwszego dnia musimy dotrzeć do Belgii tam punkt zaplanowany pierwszy nocleg różnie 2 kolejne w Bordeaux także zaplanowane natomiast kolejne, który był w planie dopiero Porto i mieliśmy 2 dni, które mogliśmy już w trasie zaplanować razem planowanie rozumiem dotyczy najważniejszych punktów na trasie noclegów czym się kierujecie przy wyborze hoteli naszej rodzinie standardem nie jest z reguły 4 pięciogwiazdkowy hotel staramy się wynajmować jakieś mieszkanie apartament z niezależną kuchnią i tak było m.in. w tym roku zarówno na Sycylii, gdzie spędziliśmy tydzień w mieszkaniu naszych znajomych to także jest znak czasów stawiamy z miasta, w którym mieszkamy pod Warszawą, którzy postanowili w tym w taki sposób zainwestować swoje pieniądze mieli do wyboru zakup mieszkania w Warszawie albo dziś poza polską wybrali akurat cenił mieszkaliśmy właśnie Unii wynajęte mieszkaniu natomiast druga wyprawa nasza jest lądy kilka dni, które tam spędziliśmy w Apart hotelu z pełnym wyposażeniem kuchni zmywarkę i pralką, żebyśmy czuliśmy jak w domu mieli możliwość także przygotowania posiłku i to jest na pewno kluczem oczywiście sam transport także jest bardzo bardzo istotne organizacją wyjazdów zajmują się rodzice oczywiście staramy się też angażować dzieci, żeby sprawdzić co warto zwiedzić tutaj tutaj, że się sprawdza pamiętam kilka wyjazdów ty niestety tego nie dopilnowałam by próbowały narzucać swój plan, kiedy wygląda to zupełnie inaczej bardzo często ten plan jest po prostu kontestowane widzę, że menedżerski dyrektorskie umiejętności przydają się w każdej sytuacji nawet na wakacjach, a zdaje egzamin, zwłaszcza angażowanie w tym wypadku dzieci tak jak w naszym życiu zawodowym także w życiu prywatnym oczywiście się sprawdza cięte zacząć przygotowania do wakacji, jeżeli chodzi o wyprzedzenie czasowe to z reguły jest to około 6 miesięcy w co najmniej tutaj mówią o rezerwacji zarówno noclegu, jaki transportu, jeżeli mówimy o biletach lotniczych w przypadku dojazdu samochodem jest oczywiście zupełnie na sytuację, gdy się patrzy na niektórych menedżerów można odnieść wrażenie, że traktują odpoczynek jako zbędny luksus albo nawet coś ważnego, ale co może jeszcze zaczekać ważniejsza jest kariera ważniejsza jest plan norma produkcyjna wydajność uważam przede wszystkim, że odpoczynek jest bardzo istotne w naszym życiu pozwala nam gromadzić siły także do naszych wyzwań zawodowych sam odpoczynek nie powinien wiązać się nic nie robieniem i ja odpoczywam z reguły bardzo aktywnie fizycznie psychicznie w intelektualnie to jest konieczne do tego, żeby nasza praca zawodowa była efektywna brak umiejętności zaplanowanie spędzenia wolnego czasu jest swego rodzaju dysfunkcje czy musiał pan kiedyś pracować na urlopie odbierać służbowe mejle odpowiadać na telefony od szefa tak rzeczywiście kilkakrotnie się to zdarzyło natomiast zarówno w relacjach z moim szefostwem, jaki jak i także moimi podwładnymi staramy się być wierni zasadzie, że te my sytuacji ograniczamy po prostu do niezbędnego minimum tylko wtedy, kiedy rzeczywiście sprawa jest bardzo ważna bardzo PIN najmniej nie może czekać pierwsza taka sytuacja w wakacje za granicą i akurat spółka, dla której bo wcześniej pracowałem była tuż przed debiutem giełdowym dług kilka spraw, które należało dokończyć czas naglił pewne prace musieliśmy wykonać z dosyć szybko do tej sytuacji natomiast byłem po prostu przygotowane samego terminu urlopu nie mogę zmienić dla mnie oczywistym było to, że te sprawy należy dokończyć na ogół pracownicy nie lubią, gdy menedżerowie przeszkadzają im odpoczywa, ale są też takie osoby, które czekają na kontakt szefa a kiedy telefon lub maila nie ma przyjął się zaniedbany opuszczone osamotnione przez firm doświadcza pan takich sytuacji myślę o 2 perspektywach mojej jako ulokują tego się pracownika z reguły tak staram się planować czas i lot, żeby przynajmniej na chwilę zapomnieć o pracy natomiast z podwładnymi obowiązuje zasada dla obu stron, że te sytuacje, kiedy kontaktujemy my się, gdy ktoś jest na urlopie po prostu ograniczamy do tylko do najważniejszych spraw, które rzeczywiście co niecierpiący zwłoki są na tyle istotne, że ten spokój urlopowy można można zaburzyć natomiast przypadkach, o których pan wspomniał rzeczywiście jest słyszałem także sam w zespole takie osoby miałem natomiast, jeżeli rzeczywiście mamy takich pracowników, którzy oczekują kontaktu to rzeczywiście możemy także zapytać po prostu to jak jest na urlopie czy dobrze spędzają czas wysłać SMS-a czy też zadzwonić o to zapytać, jeżeli oni pewien sposób wymagają tego kontaktu a w jakim teraz funkcjonuje pan trybie bardziej takim wakacyjnym urlopowym czy przeciwnie w tej chwili jestem uchwał dwuczęściowy urlopie także na razie jestem zaangażowany w pracę zawodową wiele wyzwań przed z nami natomiast w tej chwili i część pracowników naszych jest na urlopach trzymam zań kciuki, żeby bez problemu dotarli z powrotem do Polski, bo część za granicą szefie odpoczywaj i daj odpocząć swojemu pracownikowi zdaje się mówić Michał gęba dyrektor marketingu w firmie Arcus dziękuję panie Michale za rozmowę bardzo dziękuję mikrofonie nasz kolejny gość Jakub Bącik trener mentalny i motywacyjny, który w 2014 roku zdobył z polskimi siatkarzami złoty medal mistrzostw świata temat, który poruszymy w naszej krótkiej rozmowie i nie powinien nikogo zdziwić jak, odpoczywając sportowcy i czego w tej dziedzinie mówi się od nich nauczyć menedżerowi sportowcy przede wszystkim odpoczywają zgodnie z grafikiem i wbrew pozorom traktują bardzo często odpoczynek regenerację jako element tzw. makro cyklu, czyli przygotowań jakieś imprezy, czyli z góry jest np. założone przez 2 tygodnie trenują w ośrodku przygotowań olimpijskich w Spale, a potem przez 7 dni mają czas na regenerację jest to też bardzo sensowne to tym kątem, że ta regeneracja też elementem potem powrotu dobrej formie do kolejnej fazy trenowania i często sportowcy lubią w tym okresie, który jest przewidziany na kilku urlopowe wyjechać jak najdalej od swojej dyscypliny sportowej wiem z doświadczenia, że wielu z nich nie włącza wtedy ani mediów nie czyta sportowej prasy ani nawet nie zagląda media społecznościowe, żeby faktycznie odświeżyć głowę od swojego sportu i zawody i treningi trwają przez cały rok jak przy napiętym kalendarzu zawodnicy w ogóle znajdują czas na urlop na pewno dużo dużo łatwiej jest ze sportowcami, którzy nie są reprezentantami kraju UE tylko grają w jakimś określonym klubie sportowym proszę pozwolić na przykładzie siatkówki, bo ta dyscyplina jest mi bardzo bliska jeśli zawodnik powiedzmy w granicach października zaczyna ligę, a ta liga kończy się w kwietniu i on w tej lidze gra na pełen etat, ale nie jest powołany do kadry narodowej to można powiedzieć, że ma dużo więcej urlopu niż statystyczny pracownik korporacji, ale akurat ci zawodnicy, który mija zazwyczaj pracuje to są jednak reprezentanci Polski olimpijczycy i oni po takim klubowym sezonie przyp krótko czasami nawet już na drugi dzień po odbiorze medali w lidze polskiej dostają powołanie na kadrę narodową i właśnie takiego ośrodka przygotowań olimpijskich w przypadku tych drugich bardzo ciężko jest wcisnąć nawet te 7 dni urlopu rocznie, o których tutaj wcześniej wspominałem, a mówimy o sportowcach porównywalny do topowych menedżerów ta grupa chyba najbardziej potrzebuje regeneracji są przynajmniej 2 metody 1 metoda jest taka bardziej strukturalna zatrudnia się w sztabach szkoleniowych fizjoterapeutów lekarzy, a niekiedy nawet w tych kadrach z większym budżetem specjalistów od odnowy biologicznej, czyli staramy się, żeby regeneracja również miała miejsce w trakcie sezonu treningowego to jest pierwsza taka strukturalna metoda na to, żeby nie wypalili się zawodowo i też, żeby nic użyć ich organizmów fizycznie druga metoda natomiast troszkę bardziej z mojej działki takiej działki psychologicznej polega na tym, żeby uczyć zdrowych nawyków zakresu tego naszego słynnego UE dla ich balans czyli, żeby zawodniczka czy zawodnik mieli jakieś hobby poza sportem, żeby nie rezygnowali z kontaktów towarzyskich rodzinnych nawet w trakcie najbardziej wytężonego okresu kariery sportowej, żeby potrafili odcinać umysłu przynajmniej wieczorami od tego co robią w trakcie treningów w trakcie meczów zgrupowań my, żeby oczywiście dbali o zdrowie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne, bo okazuje się, że brak odpoczynku może mieć nawet jeszcze gorsze skutki na zdrowiu psychicznym niż w przypadku takiego funkcjonowania motorycznego naszego ciała są wybitni sportowcy otoczeni są przez sztaby trenerów mentalnych tak jak pan na stażystów terapeutów, a są mową pociąć menedżerowie, których dobrostan pracodawca specjalnie nie zadba głębin nie robi się sam takie postrzeganie odpoczynku formie kolokwialne, czyli siedzenie na kanapie i przeglądanie za pomocą pilota telewizyjnego różnych kanałów to na pewno nie jest wysoki poziom świadomości na temat dobrostanu dobrostan mamy wtedy, kiedy czas wolny pełni taką funkcję kompensacyjną w stosunku do tego co robimy na co dzień znowu na przykładzie jeśli ktoś pracuje fizycznie jest bardzo aktywny jego ciało ma duży wysiłek w trakcie pracy to funkcja kompensacyjna czasu wolnego wtedy miałaby sens, gdyby ten człowiek biernie sobie odpoczywał np. będąc na jakim Europie all-inclusive, gdzie biuro podróży zadbał wszystko natomiast jeśli mamy do czynienia z pracownikiem umysłowym, który w pracy siedzącej pracuje swoją kreatywnością swoim intelektem to z kolei literatura podaje jako dobry przykład wypoczynku wypoczynek aktywny czy jakiś tracking jakiś rower być może jakiś pływanie być może nawet w trakcie urlopu ukończenie jakiegoś biegu oczywiście odpowiednio dostosowanego do naszych możliwości kondycyjnych no jeśli nie zajmie się w przypadku naszego drogiego menadżera cały sztab szkoleniowy sztab ludzi jego dobrostanem no to trzymam kciuki, żeby każdy z nas każdy z menadżerów miał nawyki wolno czasowe, które faktycznie pomogą efektywnie wypocząć jak przekonuje pan menedżerów i przedsiębiorców by wzięli się za siebie zadbać o swoje zdrowie dobrostan kondycję fizyczną psychiczną jednak takich lektur, którą podajemy na Jerome to książka 7 nawyków skutecznego działania z Vive naukowe ja on w siódmym nawyku nawyk ostatnim za pomocą takiej metafory ostrzenia piły to daje przykłady drwala, który tempo piłą próbuje ściąć drzewo i kiedy podchodzi jakiś obserwator pyta czy pan sobie piły nie na ostrze, żeby to drzewo wciąż szybciej drwale odpowiada, bo nie mam czasu i na tej metaforze kolej buduje taką retorykę, że jeśli my nie będziemy odpoczywać to nasza Piła będzie zaostrzona, a właściwie nasz umysł nie będzie w stanie wykorzystać pełni swego potencjału IT sprawdza tak to faktycznie działa znam ludzi biznesu, którzy nie pozwolą sobie na urlop, bo myślą, że bez ich obecności nadzoru kontroli monitoringu co firma nagle zbankrutuje zgadzam się z panem, że menadżerowie często też przedsiębiorcy prezesi tzw. cee ją mają kłopot z tym, żeby odpuścić kontrolę są zaniepokojeni tym, że nie będzie wszystko się układało tak jak oni zaplanowali zapewne na co dzień są mocno zorganizowani nie zawsze też mają takie nawyki, żeby odpuścić po prostu swoje ambicje swoją chęć do rozwoju do samorozwoju swoją chęć do poprawiania różnych rzeczy no niekiedy nawet zahacza o psychoterapię, żeby znaleźć źródła takich nawyków w pracach licznych znaleźć źródła tego, że ktoś ma bardzo silną potrzebę kontrolowania wszystkiego i znaleźć źródła tego, że jakiś statystyczny menadżer wścieka się, bo wyjechał właśnie na urlop, a miejsce, które znają nie jest identyczne w stosunku do zdjęć, jakie widział na portalu rezerwacyjnym no i czy za pomocą psychoterapii czy za pomocą czasami menadżerskiej rozmowy czy za pomocą treningu mentalnego, którym akurat ja się zajmuje najczęściej staramy się jednak te nawyki trochę wymienić wymienić przekonania jednak takich najczęstszych rzeczy, które ja mówię menedżerom przed urlopami to, żeby nie próbowali osiągać jakiś cel już, że np. odwiedzą każdą budowle historyczną w danym mieście, jakby trochę realizowali Check listę ze swojego dnia pełnego zebrań tylko, żeby troszkę więcej spontaniczności trochę więcej ślą trochę więcej luzu i trochę więcej brak kontroli zaprosić na taki urlop często po powrocie z takich urlopów deklarują, że rada faktycznie miała sens najgorszy mecz, który nie umie odpocząć jest ciężarem nie tylko dla siebie, ale także dla swoich podwładnych ja myślę, że to jest taki problem, który za pomocą ewolucji biznesowej będzie trochę się zmniejsza, dlatego że pokolenie naszych rodziców akceptowało wiele zachowań swoich przełożonych, których dzisiejsi milenialsi zapewne już nie zaakceptują i za pomocą anonimowych wpisów w internecie za pomocą 8 widzów czy za pomocą zgłoszenia się do komisji antymobbingowej jeśli taka w danej organizacji funkcjonuje szybko zareagują takiego menadżera, który np. dzwoni do nas w niedzielę o godzinie dwudziestej pierwszej dzisiaj tuż rzadziej będzie przechodzić, bo my też jako pracownicy jesteśmy bardziej świadomi chyba obecnie swoich praw natomiast mamy do czynienia z takim menedżerem, który przekracza nasze granice albo trochę nas testuje tak jak potrafią testować na dzieci, sprawdzając do, jakiego momentu mogą zrobić bałagan, żeby tata jeszcze nie krzyknął łup to myślę, że potrzebna jest asertywność i potrzebne jest zdefiniowanie tych granic, czyli np. w tym przypadku, który podałem taka rozmowa z komunikatem ja na początku, że posłuchaj ja martwi się tym, że po raz kolejny dzwonił do mnie w weekend, gdy tymczasem bardzo zależy, żeby ten czas poświęcać dla swojej rodziny czy możemy razem znaleźć jakieś rozwiązanie, w którym będzie możliwość kontaktu ze mną, ale jednak poza weekendami myślę, że taki komunikat będzie też po prostu narzędziem do otwarcia rozsądnej dojrzałej menadżerski rozmowy może nadzieją jest nowa kultura korporacyjna, która ceni większą swobodę dobrze pojęty luz prawa pracownicze i chce, żeby człowiek w pracy był jednak szczęśliwy to jedno z takich pytań, gdzie trudno odpowiedzieć zero-jedynkowo, bo z 1 strony mamy coraz więcej gabinetów masażu coraz więcej szkół jogi coraz więcej nawet kursów e-learningu owych na temat dobrostanu technik oddechowych czy metod medytacyjnych, ale z drugiej strony myślę, że rywalizacja ma się dobrze myślę, że pośpiech ma się dobrze myślę, że tzw. dystrykt w korporacjach zbyt często ma się dobrze moje obserwacje są niejednoznaczne są menadżerowie, którzy potrafią być bardzo asertywni, żeby dbać tutaj oddzielenie swego życia zawodowego życia prywatnego, ale też znam i potrafi sobie z łatwością wyobrazić menadżerów pracowników, którym niezwykle mocno zależy na karierze zawodowej na awansie na podwyżce na rozwoju, zwłaszcza w tych niepewnych finansowo również czasach jestem w stanie sobie wyobrazić, że oni nie zawsze tych granic pilnują odpowiedni sposób, więc z 1 strony ma pan rację kultura odpoczywania być może jest coraz bardziej powszechna w organizacjach, ale z drugiej strony proszę wierzyć na słowo zresztą też pan to do kłopotów znajdzie w badaniach gabinety psychoterapeutyczne gabinety psychiatrów i gabinety trenerów mentalnych są pełne od poniedziałku do soboty i jednym z najczęściej pojawiających się tam tematów jest wypalenie zawodowe, czyli jednak mamy jeszcze czegoś uczyć co wybrać karierę czy życie prywatne rodzinę zdrowie dobre samopoczucie i na pierwszy rzut oka odpowiedź wydaje się jasna prawda, ale no niestety niuanse dzisiejszego świata geopolityka to jakim mamy nawyki kulturowe to, jakie pozycje literackie czytamy bądź też poradnikowe to czy mamy mentora czy nie toczy się dokształcanie my no też szereg różnych czynników, które wpływają na to czy w ogóle potrafimy odpoczywać no niestety wielu menadżerów nie potrafi to pewnie temat na inną rozmowę, ale wielu menedżerów mego punktu widzenia odpoczywać nie potrafi jest dla nich czasami dużo większe wyzwanie niż dokończenie jakiegoś projektu zawodowego odpoczynek dla szefa jest tym czym ostrzenie siekiery dla drwala drogi menedżerze mieć na urlop bez wakacji nie będzie produktywny mówi Jakub Bączek człowiek, który pomógł naszym siatkarzom zdobyć złoto na mistrzostwach świata dziękuję panie Jakubie dziękuję również bawiłem się kiedyś setnie czytając o tym, że 14 Włochów tylko udaje, że spędza urlop poza miejscem zamieszkania zawiadamiają znajomych rodzinę dalsze wyjazdy i powrotu po czyn nie wychodząc z domu, dlaczego okradają się z upragnionych wakacji, dlaczego to samo robią sobie menedżerowie szacuje się, że 5060% absencji chorobowych wiąże się z przemęczeniem stresem w pracy 76% badanych przez Instytut Gallupa uznało lata za najbardziej stresującą porę roku przestanie należeć do tej grupy dzięki za dzisiaj do widzenia część Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: GOŚCINNIE: PULS BIZNESU DO SŁUCHANIA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Posłuchaj o tym, co ważne w TOK FM Premium. Teraz podcastowe produkcje oryginalne, podcasty z audycji TOK FM oraz Radio TOK FM bez reklam 40% taniej! Bądź na bieżąco.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA