REKLAMA

Jak znaleźć w sobie wewnętrzne dziecko i je przytulić?

Gościnnie: Wysokie Obcasy
Data emisji:
2022-10-12 15:50
Czas trwania:
42:51 min.
Udostępnij:

Obecne "ciekawe" czasy nie ułatwiają nam dbania o zdrowie psychiczne. Jak w zgiełku pandomiczno-wojennym zaopiekować się sobą i swoim samopoczuciem? Agnieszka Urazińska pyta o to psycholożkę, Katarzynę Miller. Na początek skuteczne może być przytulenie się (dosłownie!), ale to nie jedyny sposób. "Po prostu umówmy się ze sobą, że będziemy szukać swojego wewnętrznego dziecka" - wskazuje psycholożka. Rozwiń »
Podcast powstał w ramach akcji Wyborczej "Tydzień Zdrowia Psychicznego", której partnerami są State Street i Wellbee Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
podcast powstał w ramach akcji wyborczej tydzień zdrowia psychicznego, której partnerami są z tej Street i AB czytaj więcej na wyborcza PL już za 7 lat depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie wynika zdanych WHO w Polsce na różne zaburzenia psychiczne cierpi 8 000 000 dorosłych ludzi i około 4 000 000 dzieci przybywa samobójstw cierpimy w domach w pracy szkole rosną kolejki do psychiatrów jak pomóc sobie bliskim z z okazji światowego dnia zdrowia Rozwiń » psychicznego Gazeta wyborcza przygotowała tydzień zdrowia psychicznego projekt, w ramach którego na łamach wyborcza PL i wysokie obcasy PL w udziale psychologia codziennie będą się ukazywały materiały teksty podcasty wideo spotkania online na temat naszej kondycji psychicznej w czasy są niełatwe, a jeszcze się na dobre nie otrząsnęliśmy z pandemii, a już przychodzi nam mierzyć się z doniesieniami o wojnie tuż obok nas z jej skutkami w postaci choć, czego kryzysu z 1 strony mówią na szczepionkach przeciwko 19 z drugiej jodku potasu na wypadek katastrofy atomowej, a do tego dochodzi realny kryzys ekonomiczny kryzys więzi międzyludzkich jeszcze w dodatku jest jesień czy w tej sytuacji może dziwić, że do gabinetów psychologów psychiatrów ustawiają się kolejki większy niż kiedykolwiek dlatego tym intensywniej niż kiedykolwiek trzeba teraz szukać okazji, aby zadbać o własne dobro własne emocje nazywam się Agnieszka urazi Ińska to jest podcast wysokich obcasów wysokie obcasy mamy dziś okazję zadbać o emocje z ekspertką traktujemy siebie serdecznie to innym będzie lepiej nam będzie lepiej mówi moja dzisiejsza gościni i że chcemy tych słów robi się cieplej na sercu witam Katarzyna Miller psycholożka psychoterapeutka autorka wielu książek dzień dobry pani Kasiu, pytam panie mieszkały serdecznie pani się uśmiecha, a my mówimy o tym, że nam jest źle naprawdę znam tak źle pani też widzi wypali co jak będziemy wszyscy bez przerwy powtarza, że czasy są co równa, że jest na oko okropnie czy będziemy okropnie czujnie i jest to prawda w jakimś sensie zawsze czasy są trudne, a wszystkie czasy wszyscy wszystkie pokolenia narzekają na swoje czasy mówi okien i toalety tak głośnych też bardzo socjalizm przyjemnie wspominam, ponieważ było dużo bardzo przyjemne rzeczy w moim życiu poza tym też siedziałem fajne rzeczy w telewizji książki były tak celem jest wspaniali aktorzy, którzy teraz wymierają w ogóle zawsze możemy znaleźć powody do tego, żeby się martwić zawsze możemy znaleźć powody do tego, żeby powiedzieć po pierwsze, mogłoby być dużo gorzej mogłoby zawsze 100 okrążeń, a po drugie, wcale nie jest aż tak źle, ale kiepsko się pocieszać tym, że mogłoby być dużo gorzej jednak najpierw nas w domach zatrzasnęli teraz naprawdę są informacje wojenne jest ciężko ludziom na coraz mniej rzeczy starcia jest naprawdę kiepsko proszę pani każda prawie osoba opowie jakąś historię ze swojej rodziny ze swojego rodu, że np. Barcza została sama na wolne albo prawa czas trojgiem dzieci jedno było malutkie i był to koszmarny czas, ale babcia przetrwała dzielnie jeszcze fajniej jakoś te dzieci wszystkie wychowała to jest także naprawdę mamy słynną mieszkankę do połowy pełną do połowy pustą nie ma, owszem mamy cudowny czas w Polsce wciąż nie ma czasów, kiedy dług jest dobrze właśnie się zorientowałam, że mamy bardzo długo w Polsce spokój jest teraz wojna za granicą naszą i być może odpukać jak to w ogóle, jakby nie dokładam swojego ani lęku ani przepowiedni i te nie ile w sumie jedno tak po prostu nas ominie te wiemy o tym wiemy o tym, że się może coś zdarzyć, ale nie będę denerwowała, zanim się zdarzy rozumie państwo niby co, jaką cholerę przeproszę no tak to świetny pomysł tylko jak to zrobić, żeby widzieć to, że szklankę do połowy pełna ani pusta już wszyscy się pytają jak to widzieć pani seta jest taka psychologii Gestalt radzi się Franz pensją ustanowił wymyślił jak bardzo lubię cenię MO korzystam z niej nie i ona polega czy pomysł o nazwy Gestalt oznacza po niemiecku postać wzór taki patron pewnie jeszcze parę rzeczy kształt i na pewno pani widziała takie rysunki, że są np. jest was na środku biały obu stronach jest czarne tło jak się spojrzy na te 2 czarne botki to widać profile twarzy widziała pani takich jak deptak i jak się patrzy tylko na ten was siedzi jak wazon jak się spojrzy na te profile to się okazuje, że jest bardzo ciekawski rysunek prawda on ma o jeszcze co znaczy gestach figura prawdę i ta terapia mówi coś takiego, jeżeli widzisz tylko wadzą umyka wszystko to co zboku czy umykać właściwie reszta świata i jeżeli będziemy powtarzali tylko ważna jest wojna jest decyzja jest inflacja jest pandemia jest covid jest no to no to tylko widzimy głównie naprawdę natomiast jeszcze mam do dodania, ale właśnie zamiast tego jak na razie mieszkam w swoim domu jak na razie bardzo jeszcze na razie ludzie wokół mnie są dem bliscy dla mnie ważniejsze z nimi do kogo je raz bardziej jak mniej Kac moim mężem wystąpi jest prawda raz, gdy raz mniej moje poczucie humoru oczywiście, żeby się pewnie może lekko zachwiał, gdybym Niewiem, bo tak czasami się obrażam naczytałam się wojna jak byłam dzieckiem to byłaby jestem dzieckiem rodziców mnie w jednych i Itaka siedział w obozie koncentracyjnym, którego na szczęście wyszedł w ratowali go i to był facet wie, czego chyba bardzo ważnego meczu to czy pogodne on mógł się przez całe swoje życie wraca do tyłu prawda i darzy stadem obóz on miał przy opowiadał różne cele powiedział nam spać coś takiego było w tym obozie sportowiec bardzo słynny bardzo piękny bardzo bardzo sprawny cudownie zbudowany wysoki mocny spadek i tak mówi on szczyt w przeciągu 3 miesięcy, aby taki sobie chudzi Ast dosyć stary dosyć takiej wydawałoby się naprawy i ten facet pomagał wszystkim oko rozumie pani, jakbym to samo dostaną zobaczyłam alkoholików popracował długo z alkoholikami i warsztat oraz zmian tak nam na początku taka byłaby szczelnie wnosimy, że pozwala wyrokować o ten nie będzie pewnie pił, bo inteligentny rozumiecie czytelnego mówi, a fajną pracę fajną żonę fajne dzieci musi opłacenie przystojny bar wychodzi za próg od wykopki już hala, a w grupie była taka właśnie chłopina, a co to 5gr za niego nie dawała, a teraz wstyd dlatego ogromnie i on 1 lepiej rozumie pani takich jak po pierwsze, nauczyłam takiej pokory patrzenia w ogóle na ludzi na los dopóki cie coś nie zdarzy to nie wyrokuje my po pierwsze nie przywołujemy nie nie straszmy się nie straszmy dzieci jesteśmy siebie, ponieważ nasza energia jest wtedy zużyta jest już ten strach na jest już załatwiona jak gdyby na usługach negacji dopóki czegoś nie ma nie ma po prostu jak się zdarzy to będę wiedziała, że mam gdzieś żyć bardzo czy średnio czy się przestraszyć albo złapać za pani torebkę i spada wcześnie uciekać no nie jest fajnie oczywiście pomyśleć o tym, że być może trzeba będzie uciekać, ale dochodzie wiem no po prostu żyli z Wasilkowa życia na wypadek wojny pewniejsza nie wiem na czym to będzie polegało, gdy pani opowiadała o tym 1 takim się silnym drugim słabym o tym, że jeden z panów z Rabki tak wyglądał na na takiego, któremu się uda i że jak to nie do końca okazało się pozory zgodne z tym jak było naprawdę to przypomniały się takie słowa pani bo, bo słyszałam jednak w jednej z rozmów mówi pani o tym, że można być dębem jest Super, ale trzcina też jest okej jak właśnie to nie musimy się martwić, że nie jesteśmy dębem, że uczy same dęby dobra państw świata założone samych dam mu obrażam sobie wcale być w ruchu fajne auta przecież świat jest boski właśnie, dlatego że są malutkie takie święte, w których nawet nie widzimy podobno nawet są bakterie tak to zawsze wyobrażam 4 sprawę bardzo ciekawie, ale Radom nie dostają panika się nawet wirusy podobne są no, więc właśnie w tym okresie przekonaliśmy tak, ale rząd robaczki, które widzimy są też taki sam też różne krzaczki są chwasty, które się zatem okazuje, że można jeść prawda, że niektórzy, że ludzie kiedyś się nimi żywili do świata jest przebogaty i również nasza przyszłość też jest przebogata, a w dodatku naprawdę nie wiadomo co będzie nie wiadomo co będzie sąd ludzie, którzy lubią wyrokować ja właśnie kiedyś lubiła teraz przystała przyjdzie przyjdzie nie przyjdzie nie przyjdzie czasem coś cudownego proponują te się cieszę samej propozycji pani przy władzy dojdzie do umorzenia dojdzie, dopóki nie podpisze umowy na coś prawda, dopóki nie wiem nie stanę przed ludźmi albo, dopóki nie dostanę, że tak do podpisania umowy to, czego jeszcze niema, ale miło, że on nie pomyśleli no, więc po prostu bierzmy jednak rzeczywistość realnie taką, jaka ona jest jedni są hura optymistycznie nic złego instalacja nie bierze się nic złego nie stawia być może się stanie np. ludzie mają stosunek do śmierci prawda, jeżeli się śmierci boimy to właściwie nasze życie jest przepojone stronę mnie tak tak, ale przecież, gdybyśmy mieli żyć żyć żyć życie Jezus Maria, a więc można było się przestraszyć treść takiej teraz śmiertelne wampiry wcale nie są szczęśliwe no tak, ale panika uczeń ma pani takiego wrażenia, że w tych w tych w takich niełatwych w sumie czasach, chociaż rzeczywiście nie mówmy o tym, że są takie nowych czasach nie Mieszko pierwszy krok, ale ciekawych myślę sobie, że można powiedzieć za jakiś czas w tej bardzo ciekawe są szalenie ciekawe tak naprawdę jest chińskie przekleństwo obyś żył w ciekawych czasach prawda rada szewski asesor ciekawe prawda, choć czasem człowiek sobie myślę, że wolałby, żeby nie były tak ciekawe jako dziennikarka zajmująca się sprawami medycznymi przez ten długi czas pandemii myślę sobie, że naprawdę wolałabym mieć pracy naprawdę nigdy w życiu tyle nie miałam także to rzeczywiście tak, że te czasy są, dobrze więc w tych ciekawych czasach chodnika się no chyba warto byłoby jakoś tak szczególnie zadbać o siebie ten swój dobrostan uśmiech od dziecko sobie jakoś tak się poprzez lać podpowie pani jak to zrobić dziecku przy, która u siebie bardzo, bo chyba, że już, jakby to tak naprawdę jesteśmy otwarci na ten na te cudne w ogóle jak to powiedzieć na ten trudny obraz dziecka w nas Bogu, że tak mogą sobie mamy jasne, że warto siebie dbać, ale zawsze co wszedł, jakby w trudniejszych momentach czy takich, których jest nas co smutna czy gdzieś nas boli czy czy nam się też na zewnątrz nie udało no to bardzo się trzeba ukochać pieścić podtrzymać śladu właśnie siebie o 8 można też poprosić o to fajnych ludzi, którzy wiemy, że to potrafią zrobić prawda zechcą, bo im nie żal, bo nie szkoda tego, że jak powiedzą projektowi drugiemu dobre słowo tak mnie zabraknie prawda po im człowiekowi lepiej tym więcej jest nie właśnie nie wiem jak i dać i pożyczyć i i zacieki fajne są pożyczyć nie można pożyczyć pieniądze pożyczyć szczęścia nie oczywiście to drugie najmniejsze do obaw warto pożyczyć pieniądze też ważne kochasz, ale pieniądze trzeba oddać szczęście niekoniecznie no ale tutaj życia oddać pieniądze można czasami też dostać pieniądze w razie tak rzeczywiście to prawda pani Kasiu, wspaniały przykład naprawdę szklankę do połowy pełna zawsze oczy innych no tak no jak była nas zadusić rozmów o dziękuję za naprawdę kolejne spojrzenie naprawdę nie widzimy tylko radzono widzimy całą resztę Super czy 2 profile Bohu co fascynujące za sąd za 1 wazon prawda to tak, ale proszę podpowiedzieć teraz tak sobie myślę nie wiem jak się do tego zabrać do tego przytulania pierwszy mamy się przytulać naprawdę, czyli głaskać się np. jak członek myję człowiek, czyli obawa, która np. bardzo dba o skórę prawda potrzeba mieć ładną skórę na to się różnymi rzeczami, a to szoruje atopii misie to smaruje i bardzo często traktuje jako zadanie taki wykop prawda trzeba być czysto ładnie pachnieć i mieć ładną skórę nie ona się przy okazji głaszcze pieści niech to będzie dotyk mojego kochanego ciałka jakiekolwiek ono jest, a nie ojej znowu ma czegoś za dużo tu mam za mało nie tą stronę prawda tak, bo zazwyczaj tak podchodzimy tak po co są, dlatego że słuchamy tego straszliwego nieustannego, jakby powiedzieć przymusu tak przymusu ABO Takashi trzeba bądź taka cała idealna no przepraszam bardzo, ale kogo no przecież nie dla siebie właśnie nie dla innych właśnie trawie, ale dla kogo osy i inne dla facetów dla innych kobiet, które płaczą dziewczyny, które robią tak o dam przykład przed wczoraj byliśmy na dziś w Poznaniu, które już nad cudownym migranci, które przygotowała tam drastyczne dziewczyna piękna wg dzisiejszych norm modna, czyli długa smukła śliczne nogi długie piękne włosy i ona mówi pewny mamy i tak się w ogóle tam sobie już siedzimy spokojnie się herbaty ona nam pokazuje łapkę mówi ja nie mam małego Paluszka od połowy, ale mówimy o ocieka rzeczywiście, ale tylko w obronie widać co się pani stało no tam była Mark mała ja parę lat skręciłam sobie rączkę rower limitem Paluszek przepadł, a moi rodzice mówili mi przez całe dzieciństwo nikt nie będzie chciał on naszą pani chce coś takiego okruch po była bardzo to jest pobytu co robią rodzice dzieciom też często morderstwo psychiczne na dzieciach naprawdę ona mówi i ja chyba uwierzyłam na długo jak na razie jeszcze jestem samotna, ale już zaczynamy inaczej śmie traktować no bo dotarło do niej są młoda jest, więc jeszcze się naprawdę w 1000× przekręci taką sprawą stronę i niech pan zobaczy co dziewczyna musi wykonywać jakąś straszną robotę ze sobą, żeby zaprzeczyć tym słowom zaprzeczyć swojej mamie i tacie, a mogliby powiedzieć kochanie twoja śliczna Rączka z tym krótszym paluszkiem jest tak samo kochana i słodka przedtem tylko szkoda, że bolało prawda można nawet powiedzieć jesteś wyjątkowa cudownym pani pomysł właśnie jest wyjątkowa i ona oczywiście w tej chwili, ponieważ czyta, ponieważ chodzi na jakieś tam spotkania warsztatowe, ponieważ ją to obchodzi ma otwarty umysł otwartą do 600 chce to ona sobie poradź ile dzieci nauczone właśnie tego strachu i tej negacji trzyma się kurczowo tego to powtarza im bardziej powtarzają, tym bardziej mają w środku wyżłobione koleiny i mąż, bo i całym człowieku, czyli reagują na coś co znają ona na strach nalega na wojnę na brak na NATO, że coś coś będzie nie tak i to im się potwierdza może się potwierdził zaniechań ulice zobaczyć dziękuję brzydkich facetów potwierdzi że, a już pięknych facetów też patrzy potwierdzi no tak, ale myślę sobie, że to też jest takim z tej naszej rozmowy wynika, że bardzo bardzo warto zadbać o no dziecko w sobie oczywiście tak, ale też od dzieci, które mamy dzieci to jest po prostu nie wiem, dlaczego ludzie jednak także dzieci jest naprawdę nasza przyszłość no niby zwyczajny sprawę z tego ale, ale trochę mam wrażenie mamy problem, żeby traktować jako małych ludzi po prostu wydaje nam się one, że one nie chłoną emocji żony chłoną wiedzę, ale emocji nie on wszystko chłoną one po prostu są mają swoje wyposażenie na szczęście i czasami fantastycznie takie dobre, że się nawet nie udają, że tak zepsuć dziedzicom, ale czasami są tak delikatne i tak subtelne dzieci szczególnie dziewczyn, choć chłopcy też fakty bywają, że naprawdę takich ognia to one są potem tylko grzeczne szkół również przeniesione niepewne jak też brzmi no dobrze czy ten kryzysowy czas warto też wykorzystać na to, żeby od dzieci w Odrze, aby dbać o ich emocje a, gdybyśmy wróciły pani Kasiu, do dorosłych, czyli przytulamy się w tytule my siebie mówimy czy wszystkim tak najważniejsze rzeczy zdać sobie sprawę, że nasz nastrój ogromny sposób zależy jak my sami siebie traktujemy, bo bardzo często jesteśmy z zewnątrz sterowniczych wydaje nam się, że nas ktoś pochwali pan będzie dobrze przez chwilę sam dobrze rzadko przez gmachem, jeżeli nas ktoś jak gdyby zganił albo miał jakąś krytyczną uwagę albo nie zwrócił uwagi albo zapomniał w sensie, że nie zwolni albo nie wiem rzadko prawda się odzywa ja mówię to nie tylko oczywiście o partnerach własnych w ogóle wszystkich znajomych o kimś tam prawda z rodziny tak, że człowiek dostaje łaski z zewnątrz dopóki tej łaski ma coś myślę czuję, ale później jak one z jakiegoś powodu normalnego bardzo np. ucichną trochę prawda czy jakiś czas tak jak aktor, który nie ma przez jakiś czas np. propozycji nie no to albo siebie przestaje wierzyć albo z okolic cierpliwie czeka bowiem rzeczy, które lubię robić, jeżeli się przestawimy na zrozumienie tego, że najważniejszą rzeczą jest jak Jastrzębie traktuje ich jak i relacji ze sobą ja jestem no to możemy sobie zdać wtedy sprawę ile tego czarnego błota sobie w tej mojej głowie bez przerwy nóżkami własnymi ognia tam np. prawda wstałam rano nie chcemy się z łóżka nie powiem tylko czaszką ukochany pole sobie 5 minut jeszcze z rozkoszą, a potem Stali, ponieważ to tym wybierasz, że chcesz pójść tam, gdzie się umówiła się np. do pracy albo np. na spotkanie biznesowe albo np. do szkoły swojego dziecka pani Kasiu, przepraszam chcę nie musza właśnie, jeżeli się zdecydowałaś, jeżeli się ludzie tak nie znoszę swojej pracy no to albo zrób to co się da, żeby tę pracę jako tako polubić znaleźć miejsca sprawy ludzi, które dotąd nie wykorzystała aż w sensie pozytywnym albo naprawdę poszukaj nowej, ponieważ będzie się działa w miejscu, które wyżej raczej Energie to samo ze znajomymi, jeżeli masz kogoś po spotkaniu z kim się nieźle w procesie spotykasz, jeżeli brak ludzi pod bandą ludzi dziewczyny często wychodzą zamożna dziecko i zapominają o znajomych przyjaciółkach o kolegach no bo ona teraz musi prawda być gospodynią domową matką żoną jakimś czasie bardzo zmęczona, bo my musimy dopływ bodźców różnych co oczywiście ludzie, którzy potrzebują tych bodźców zewnętrznych więcej tacy, którzy potrzebują mniej bardzo zżyli się dobra introwertycy seks nawet czwartą odwrotnie notę jedno ma do drugiego pretensje za jakiś czas prawda o tym nie wychodzić mówi po co bardzo gdzieś zaprosił aż po co albo odwrotnie prawda o nich mówi chodź pójdziemy w górę ja lubię, choć popłyniemy na Janie lubię, bo tu czasie teraz zastanowić czy będziemy bez przerwy, że tak powiem robili kółku czy np. się dogadamy, że ja jak na żagle sobie leży na tapczanie czytasz tyle tylko, że potem jak się spotkamy na to już tak w czasie ładnie Perskiej do siebie prawda o to pewnie dobrze robi taka tęsknota wychodzi tak niedawno byłam na innym będziemy pytali, jaka jest zasada dobrego długoletniego związku ja mówi jak najwięcej będzie osobna, czyli robić takie rzeczy, które każdy z nas interesują, a potem się ucieszy się widzimy pani Kasiu, czy myśli pani, że teraz drugi człowiek ten związek w tych ciekawych czasach, w których jesteśmy o dom to jest jeszcze ważniejsze niż dotąd, że można z tego siłę czerpać również zawsze jest wasz nie powiedziałabym, że wasz, owszem, jak pociąg pojedzie za granicę i nie ma przyjaciół znajomych no to partnerzy tak powiem tak osobisty to jest na wagę złota im bardzo często ludzie rzeczywiście wtedy szukają kogoś z no jak krajana prawda, żeby móc w tym swoim językiem rozmawiać, żeby sobie pewne wspomnienia, bo podzielić natomiast chcę wszy zawsze jest potrzebne są ludzie bardziej jak to powiedzieć nie umiejące żyć sami, ale introwertycy przeważnie umieją żyć sami, ale też bardzo potrzebują bliskości i zrozumienia cierpliwości gani i i takiego takiego właśnie specjalnego traktowania my z za mało dostajemy jeśli chodzi o miłości chodzi o jak to powiedzieć no bo czasem jesteśmy kochani nawet bardzo przez rodziców, ale oni, jakby nas szanują za naszą inność zrozumieć ani to może uważność uważność jest się tym słowem świetnym tak uważności i tego specjalnego przyzwolenia czy to prawda jest też kimś kim wyjątkowy, choć też jesteśmy też podobnie, ale każdy jest wyjątkowe i ja tę swoją wyjątkowość coraz lepiej poznaje możemy w niej coś nie pracować przeszkadzać, ale inne rzeczy za to co tak fajnej tak ważne, że po prostu prawda godzę się na pewien rodzaj kompromisu nowacji nie ma o czym kompromis w tym jesteśmy dorośli dojrzali pani Kasiu, czy to też można traktować jako radę, żeby tak podejść, choć uważności to on ma pewnie odpowiadam podobnie jest szansa jest duża szansa jak nie odpowie w ogóle podobnie no to się warto może zastanowić czy mi się opłaca ten związek, bo może z innych powodów mi się opłaca się pani człowiek ma swoją hierarchię potrzeb weteranki wartości, jeżeli nie znam się miota bardzo się po przyglądać po to mamy długie życie i on ja uważam 2 rzeczy częstuje i im więcej, że tak powiem fajnych rzeczy to wkłada im bardziej pewne rzeczy sprawdzamy impakt jesteśmy zaciekawieni co z innymi ludźmi możliwościami, tym bardziej oraz gęste długie nie straszmy się znowu tym, że ma jedno życie spiesz się do czego żyj w izbie szerzej z tym takim życiem wartościowym to też bywa trudna, bo sporo czasu jednak marnujemy na to żeby, żeby się martwić prawda dokładnie na to co się martwić jak mamusi mówiła przez się nie ma jeszcze we mnie wiesz, ale pani Kasiu, wystawie łatwo powiedzieć co znaczy łatwo pozwala jak się do tego zabrać, których od, czego człowiek ma umysł od czego ma doświadczenie i od czego ma wyciąganie wniosków, jeżeli ktoś nie lubi Toma siedź, owszem, ich pani zobaczy jak cudownie mądre są osoby z zespołem Downa to są osoby o niższym by ilorazu inteligencji, ale są pogodne wesołe niesłychanie ufne bardzo takie zabawowe bardzo ciepły niesłychanie serdeczne można obejrzeć cudowne z dam zrobić prawda ten Kossakowski robi w telewizorze no ze jestem zachwycona sama znam parę takich sal szych i młodszych osób za każdym razem z całym Bolesław rok i przebił się w ogóle, jakby powiedzieć, abym my mamy, że tak powiem łatwiej niż były, a do, czego zużywamy całą naszą inteligencję, ale pani Kasia mi się wydaje, że co innego doświadczenie co innego wiedza, czyli np. wiem, że nie, że nie ma sensu się martwić wiemy, że to co złe minie np. więc innego wiedza, a co innego emocję i czasem jest także np. nie wiem martwimy się, chociaż nie jesteśmy sami siebie w stanie przekonać, że nie ma powodu do zmartwień mówi np. o matkach, które martwią się dzieci nieustannie od początku do końca albo np. boimy się i nie jesteśmy w stanie sobie tego lęku zracjonalizować i co wtedy, że pani co jest tak, że bez przerwy ale o czym pani mówi przez sama wiem najlepiej przykład do osoby, które mają bardzo fajne zasoby osoby z zasobami, a nie potrafią tych zasobów jednocześnie wykorzystać, ponieważ się nas wychowuje stronę osiągów, że tak powiem najpierw w klasie w szkole i wychowawcy robią to samo, żeby była szóstka ani piątka ktoś ma truje i jest 7 np. z gitarzystą razowym to się tego nie celi albo świetnie biega na to jeszcze darują, bo będzie występował na rzecz np. szkoły szkoła wygra w biegach nie na to udaru sportowcy zawsze mają lepiej, ale przecież nie możemy ciągle powtarzać takiego seksu, że jak ja się boję to ja to mi razem do tego nic nie ma no ma coś właśnie rozum, jeżeli nas dziś uczyło dziecka ja jestem przede wszystkim przerażona stanem naszych szkół w naszych przedszkoli żłobków IT może się nie szanuje początków życia rzesze dzieci traktuje jak te mają się rodzić górne, żeby było więcej wojska, a potem nie mamy myślami do czego do zabijania dodawania się zabijać nie my mamy szanować dzieci, bo to jest nasza przyszłość to jest niesłychanie, jakby nie wiem, więc kie prawda istoty, które można fantastycznie wprowadzać w życie potrzeba to umieć robić trzeba uczyć rodziców jak być rodzicami trzeba uczyli wychowawców jak być wychowawcami lekarzy jak być lekarzami nie tylko biedni lekarze mają ogromną wiedzę, ale jeżeli ktoś jest nieprzyjemnym człowiekiem no to co dla ludzi nie jest aktem lekarzem nie dużo od niego wezmą jest to prawda dr Marty nie wiem czy pani ogląda czasami tak spadam na taki odcinek na studia lekarz ma po prostu taką wiedzę zapewnia Kerber jest tzw. paliwie FOT PAP dr Marty, bo nienawidzi bliskości dotyku ją uśmiecha się, ale jest tak odpowiedzialne tak lojalne tak tak dbający o wszystko i tak cudownie intuicyjnie mądry jako lekarz może oczywiście przy kimś takim tylko mu się, że tak powiem od granicy prawa takie wicie jest chory natomiast jednak też potrzebujemy relacji prawda być może ja bym darowała wszystko dr Marcinowi za taką mądrość, ale jednak od rodziców czekam na ciepło serdeczność i szacunek ciąży mówi o miłości dzieci szacunku do dzieci jest mało troska bardzo często jest, bo ludzie raczej głodzą dzieci ci ludzie, którzy sami się władzą, bo trwają, bo piją, bo to się zdarza oczywistymi, ale niestety nierzadko, ale tzw. jest pani rodzice tu się troszczą właśnie bardziej się troszczą nie rozumieją rozumie pani rozumiem pani przyszło do głowy, że jak opieka troska to okej to nam się z dziećmi kojarzy, gdy my słowo szacunek właśnie mam takie wrażenie, że to nie jest także im, żeby sobie nie szanujemy dzieci nie pasuje szacunek dziedzinie, ale mówimy szacunek to się kojarzy z kimś starszym komu należy się szacunek po tak ci sił celnego zatem nie dostają oto jest inna sprawa ale gdy sami z samym skojarzeniu nawet żeby, że to nie jest coś co bez jego bezpośrednią okaże się z dzieckiem prawda, że jest dużo innych aktywności, które należałoby wykonać ten szacunek gdzieś tam gdzieś tam jest u nie kojarzy się tak bezpośrednio, a to źle to źle jest absolutnie, a nawet mieszka sama pani przedstawiła jako gościnie jeszcze jakiś czas temu pani też nie powiedziała rada znów straszy mnie zanim, zanim zaczął z obcasami wysokimi pracować niech służy mu się przedstawili na to mi na tym by niektórzy nie znoszą i ci się przedstawić będą dalej używać ich nie znoszą ten ich oszukać no ale wiele, o czym mówimy prawdę, więc możemy się słuchać nie chodzi o coś takiego, że stereotyp, czyli co nam się czym kojarzy stereotypowo wcale nie ma takie zostać właśnie o to chodzi, że zmiana świata to jest też zmiana stereotypów oczywiście później zrobiło się kolejne straty minister też trzeba będzie zacząć się rozstawać stereotyp to jest po prostu takie ułatwienie myślenia taki rodzaj wygodnictwa i taki rodzaj równania do wszystkich, że Grecy wolą po prostu głowa boli ser o tym na bardzo duża akcja i na taki jest załatwiana siała no tak, ale ułatwia rzeczywiście wprowadzi je szanujemy mam takie wrażenie, że taki stereotyp nas uwalnia od własnego myśli od myślenia tak od myślenia wyciągania wniosków jest od ubiegłorocznych potrafi się nauczyć tylu rzeczy się z książek z różnych dziedzin życia oczywiście używa, jakby innej części siebie to jest tajemnica np. spojrzenie na współczesny kobiecy mamy kobiety wykształcone, które zarabiają, które mają pieniądze mieszkania stanowiska coraz lepsze, bo nie powiem, że przebiły już szpitale coraz lepsze i może się w końcu uda przebić szklany sufit przy nieprzypadkowo naczynie pojedynki pojedyncza w ogóle prawda dla kobiet, ale jednocześnie w środku to są małe dzieci, które są razowe przejmują się tym co kto powiedział mają poczucie, że jak przychodzi nowy, a na obozie obozie na pewno nie dam rady albo jak się Miłośnie udała to Boże koniec świata i w ogóle, kiedy przyjdzie ten ukochany nie uratują wszystkiego mówi oczywiście są analizowane treść i świadomie, bo jak na każda kobieta ma tam swój własny prawda jakiś świat wewnętrzny, ale w tym świecie polskiemu, bo Polki znam w IT wiemy, że po prostu jest ta świątynia dumania o tym jak to się pojawi albo się następny będzie lepszy albo co mam zrobić z tym, którego mam, żeby był lepszy albo kiedy w ogóle, który przyjdzie, bo ja świetnie sobie co prawda w życiu Radze, ale tak chciała, żeby tak ze mnie tyle dia przedmiotach tak nie Urszuli Utah nie zrozumiał właśnie zrozumiał tak nie uznał tak nie tak się zachwycił, bo przecież takie potrzebne prawda, bo jest tak, ponieważ tego od rodziców nie dostajemy Żyd marzymy o tym, że chłop zrobi chłop robi, ale czy zakocha, a potem już normalnie już raczej przystaje to robić, a w każdym razie robić żadnej nieraz słyszałam takie, że starczyło mi mówi, że mnie kochasz przyjrzeć jest to możliwe MII oświadczeń dzieci powiedziała nie jak raz powiedziałem nie zmieni uwzględnia w Piaśnicy noszę z domu, czyja jest to rozwiązanie to o co ci chodzi był tak panika się no zaczęłyśmy rozmawiać o tym dobre stanie było i o rodzicach dzieciach o związkach, ale też trochę więcej to jest ja ze mną to wszystko właśnie to wszystko sprowadza się do tego jak i radości sobie szukać wszystko sprowadza się do tego do tych relacji z ludźmi jak widzę prawda no tak ze sobą jako tym ludziom najważniejszym właśnie ja wiem, że jeżeli ktoś został wychowany jest konsekwentnie w zimnie uczuciowym nie braku troski prawda fizycznej Czkawka zimnie albo agresji to nie daj Boże takiej prawdziwej przemocy i słownej fizycznej co nie daj Boże co nie daj Boże w obojętności czy nie daj Boże szyderstw wie czy nie daj Boże lekceważeniu rywali dlatego jest ludzi, którzy sami dostali przekazują dalej i później ktoś jest dobrze odżywiony dobrze ubrany dobrze nauczanie języków ma bardzo dobrą pozycję w pracy, bo tam się bardzo stara, ale w środku słód naprawdę albo pusto albo albo Siara albo tak, bo nudnawo albo bardzo rynkowo no i co pan wtedy dziennikarze piszą, że pytałam psychologa co zrobić, żeby system poradzisz nam, owszem, przez czytanie pewnych artykułów czy podcastów też troszkę coś można zrobić, ale najbardziej ich na przeczą książki ćwiczeniami różnymi są propozycje np. sens jest, że jest pismem, które daje bardzo dużo wiedzy psychologicznej nie jest gruba książka tylko marnie napisane pismo są też książki, które są napisane niektóre przez świetnie prawda, ale szat robić pytanie co zrobić odpowiedź jest na taka zrobić, a zrobić przy aromacie za każdym razem jak się łapię na tym, że mówię do siebie tych rad tylko znowu nie wyszła mam się przeprosić ja chcę przeprosić siebie przeprosić siebie w wiedzy kochana Jaga się przepraszam bardzo, bo obraziła przed chwilą i w dodatku jeszcze posłuchać środku czy to dziecko, pod którym Kasia w środku usłyszał, że jest przy proszone, bo on na pewno usłyszała, że jest kretynką Wojtak te rzeczy zawsze słyszymy takie komunikaty słyszymy wyraźnie niestety waszych głowach jest na ranę na czarno w swych służb Mar książka dokładnych kosztach i ludzie nie widzą słońca na zewnątrz tylko idąc potknęła się dziewczynie na nie mówi Bożek ja jestem nie zdarza zamiast powiedzieć Oleńka poproszono nas swoją nóżkę po właśnie tam pochód tak jak dobra mama robi 1 maja się córeczka mała potknęła mówi pokaż kochanie nóżkę, jaka kochana muszka dzielna potknęła się nic nie stało idziemy dalej prawda wsi stało się to wtedy się tym zajmujemy natomiast dużo bardzo moja musiałam skład mówiła tego no za nie uważa oczywiście prawda notariusze dotknęła aż 3 specjalnie nie uważam dzieci szczególnie są takie prawda, że jak już są zajęte piłką, która leci to polecona to jest nie zatopił konie, bo piłka najważniejsza albo np. jak ID i zapisze na chmury to chore są najważniejsze, a nie to czy ja wejdę w dziurę na chodniku bardzo się podoba parę Lacjum ja to mówienie sobie samemu dobrych komunikatów w 2, jakie tu bardzo piękna sprawa pani Kasiu, pani napisała książkę i państwo autorką książki Kasia ma kryzys to jak wyjść na prostą życiowych zakrętów jak wyjść na prostą różnymi sposobami czytać takie książki wyciągać sobie z nich te kawałki, które nie pasują zapisać osobie czy tak sobie zrobić osobie powtarzać pracować afirmacja i dobrym myśleniem to co powiedziałam, że np. wewnętrzne dziecko się czuje no druga prawda przez mojego wewnętrznego rodzica jesteś kretynka ja sama o sobie mówię prawda kiedyś MOK mówili mniej np. nie uważa śnie nie właśnie pamiętasz nie wszystko zepsuł aż znowu Rosy państwową zepsuł, acz notesie nauczyła mówić do siebie znowu zepsułem prawna prawda prawna teraz dowiedzieć o samej siebie, że dzisiaj łapie się na tym, że mówię sobie coś niedobrego jak na tym złapie 5 roku Kasi jak się nad złapie mam się za to pochwalić się na tym złapałam, czyli że złapałam jak to się mówiła nie wykazano objętego byka za chwilę chciał mnie upuścić Carda i zatrzymuje mówię sobie świetnie, że się na tym złapać pierwszy krok ruch im o sobie przepraszam i trzeci sprawdzam się nam przeprosić czyli jakby przenosi się w to dziecko, które już się poczuło obolałe, ale usłyszał przepraszam albo itd. znowu potem będzie nie to samo nie zawsze tak na mnie przecież znowu jak pani zapyta jak nad odpowiem uważnie po prostu się umów ze sobą, że będziemy szukać swojego dziecka wewnętrznego każdy człowiek potrafi wyobrazić sobie co chciał usłyszeć zamiast krytyki np. chciałby usłyszeć przykro mi życie boli albo słuchaj wcale nie szło dobrze wyszło tylko jeszcze coś trzeba poprawić albo i inni robią dużo gorzej jak jestem bardzo stał na choćby coś takiego prawda cokolwiek chcesz usłyszeć dobrego powiedzieć o sobie cudownie pani Kasia chciała pani bardzo podziękować, bo myślę, że to jest cudowna taka rada i takie podsumowanie na koniec po prostu na koniec naszej rozmowy o tym konkret Kasia miała 8 darować ich mechanik mechanik ruchami mamy robić za każdym razem tu jest praca na co nie chce dziś na terapie zresztą bardzo różne terapie czas też poszukać, żeby trafić na swojego terapeutę na swój typ terapii to też praca, ale jak chcecie pracować ze sobą sami no tu są sposoby tylko trzeba robić właśnie robić Słubice dziękuję ci kochanie jesteś wspaniała kochani gratuluję ci kochanie można jak facet się wstydzi mówi się kochanie nie mówi Starym bloku jest fantastyczny tak jak gminy z czułością i z ważnością także korzysta znaczna część bardzo dziękuję pani Kasiu, bardzo serdecznie dziękuję będzie nam się teraz łatwiej uśmiechać i mają nadzieję hity życie pani wszystkim państwu miłego dnia do usłyszenia jak gen są podcast wysokich obcasów podcast powstał w ramach akcji wyborczej tydzień zdrowia psychicznego, której partnerami są z tej Street i wabi czytaj więcej na wyborcza PL Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: GOŚCINNIE: WYSOKIE OBCASY

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Więcej niż na antenie! Teraz TOK FM Premium 30% taniej: podcastowe produkcje oryginalne, Radio TOK FM bez reklam i podcasty z audycji. Nie zwlekaj i słuchaj wygodniej!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA