REKLAMA

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne będąc dorosłą osobą niesamodzielną?

Dobra terapia
Data emisji:
2022-10-16 22:00
Audycja:
Czas trwania:
53:20 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dobry wieczór to jest audycja dobra terapia przy mikrofonie dr Armen Mekhakyan dobry wieczór oraz jak zawsze Zuzanna Piechowicz ja tylko dodam, że jesteś psychologiem psychoterapeutą to jest audycja Psycho edukacyjne, ale z ogromnym państwo chciałem, bo to właśnie państwo nasi słuchacze słuchaczki decydujecie, którą stronę audycja dalej pójdzie, bo to wasze pytania wasze historie wasz doświadczenia mają największy wpływ na audycję to prawda podążamy regularnie zatem co Rozwiń » państwo doświadczy państwo doświadczać i co co zechcecie państwo powiedzieć na antenę, ale dziś mamy szczególny temat zarastać wytłumaczymy dlaczego, skąd inspiracje, ale może powiedz co to za temat chcielibyśmy zadać państwu pytanie jak dbacie o swoje zdrowie psychiczne będąc dorosłą osobą niesamodzielną, czyli to jest pewne grupy naszych słuchaczy słuchaczek, a do osób, które wspierają taką osobę niesamodzielną jak wy wspieracie też w tym dbaniu o zdrowie psychiczne właśnie te dorosłe niesamodzielne osoby to aspekt zdrowia psychicznego jest bardzo ważne w tym kontekście, a inspiracją do tego, żeby o tym dzisiaj porozmawiać był serial jest serial Netfliksa wielka woda dokładnie rola Anny Dymnej, która gra tam osobę z otyłością otyłością olbrzymią i w bardzo ciekawie pokazuje czym się osoby zmagające z taką chorobą muszą mierzyć, więc dlatego dzisiaj postanowiliśmy porozmawiać o tym też stąd też tytuł ten nasz tej naszej audycji jest taki trochę trochę staraliśmy się jak najszerszą grupę osób objąć tym tym byciem właśnie niesamodzielnym natomiast bardzo nas interesuje to czy państwo być może ktoś nas słucha właśnie zmaga się z otyłością olbrzymią tam albo jakiegoś innego powodu jest niesamodzielna chcielibyśmy dzisiaj porozmawiać o tym jak państwo sobie radzicie właśnie z profilaktyką zdrowia psychicznego, o czym warto pamiętać, żeby to zdrowie psychiczne miało się dobrze z całą pewnością o tym dzisiaj powiemy, ale też ogromnie nas interesuje to właśnie co inni robią, żeby wspierać, czyli chcemy porozmawiać i 1 stronie medalu od drugiej i osobie, która doświadcza tego takie takie trudności tego tego zjawiska, że jest unieruchomione w domu i osoby, które mogą widzieć mogą chcieć pomagać Anna Dymna gra, ale trener właśnie wielkiej wodzie jest niezwykle ucharakteryzowana i ta bohaterka była kiedyś sławną śpiewaczką taką dumą Wrocławia, bo oczywiście serial wielka woda jest dzieje się we Wrocławiu chodzi o powódź 1007. roku seria można obejrzeć na Netflixie i jest to bardzo poruszające, ponieważ mamy na bohaterów wokół niej 1 bohater ją wspiera robili zakupy zajmuje się tym, żeby ona mogła po prostu w jaki sposób funkcjonować w, a inna bohaterka próbuje sprawić, żeby Lena trener przeszła piętro wyżej znalazła się piętro wyżej, ponieważ mieszka na parterze no i wierzę nadchodzi powódź, więc z no to jest po prostu zagrażającej życiu i Lena trener jest tak w tak trudnym stanie i w takim ogromnym wstydzie ze względu na to jak wygląda kim się stała ona mówi, że woli umrzeć niż wyjść za próg domu i pokazać sąsiadom oraz boi się tego czy będzie w stanie fizycznie wejść na to pierwsze piętro i tutaj wchodzimy do takiego aspektu, który też dużo rozmawiamy przed wejściem na nas, że to są ludzie, których nie widujemy ulic i właśnie te wątki będziemy chcieli rozwinąć tylko dodam, że ta druga bohaterka grana zresztą przez wybitną aktorkę Agnieszkę Zalewską fantastyczna rola w ogóle bardzo polecam, żebyście państwo to sprawdzili to jest córka bohaterki zmagającej się otyłością olbrzymią zatem Drodzy Państwo dzwońcie do nas jeśli macie doświadczenie związane z właśnie wspomniano chorobą mówimy o otyłości olbrzymiej albo PIT albo zmagać się sami taką chorobą, ale może mieliście osobiste doświadczenie związane z tym w jaki sposób można dostarczać pomocy i psychologicznej taki w ogóle ogólnej mającej na celu dobrostan takich osób numer telefonu do nas 224444044 możecie też do nas napisać maila pod adres dobra terapia małpa TOK kropkę sami mamy też profil na Instagramie dobra terapia Fisza to są te wszystkie sposoby, w których można się z nami skontaktować też, jeżeli tutaj tym pretekstem w naszym rozwoju jest otyłość olbrzymiej bohaterka Elena trener, ale też, jeżeli państwo są w sytuacji wspierania albo doświadczają państwo takiej swojej niesamodzielności innego typu np. toteż zapraszane do podzielenia się z nami swoimi doświadczeniami w tym nadania rzeczy samej bardzo nam zależało na tym, żebyśmy właśnie o tej otyłości mówili w sposób właściwy już spieszę wyjaśnić co mam na myśli mówiąc w sposób właściwy to trochę też odpowiedź na twoje pytanie, które nie wiem zdarzyła się sformułować pytania czy czy to było stwierdzenie dotyczące tego, że rozmawialiśmy o tym, że rzeczywiście osób z otyłością olbrzymią w Polsce niezwykle mało można spotkać na ulicach to jest pytanie, dlaczego powiedziałaś przed anteną że, że w innych krajach spotyka się osoby z podobną chorobą by Witek takie zjawisko nie odosobnione w razie mogłoby się wydawać, że w Polsce takiego problemu nie mamy gdzie okazuje się, że ta bardzo mylny byłby zwiał wniosek, dlatego że statystki wskazują na to, że jako społeczeństwo w ogóle zmagamy się ze zjawiskiem jest ogromny problem również dla polskiego społeczeństwa słowem w Polsce jest bardzo dużo osób zmagających się z otyłością olbrzymią wiele lat temu miałem taką okazję współpracować przy takim projekcie, który był dedykowany tylko osobom, które zmagały się z otyłością olbrzymią chodziło o to, żeby zespół lekarzy składające się różnych specjalistów podjął działania mające na celu uratowania życia tych osób i dzisiaj zależało właśnie na tym, żeby tak jak to mówimy w kontekście zdrowia psychicznego zresztą to są rzeczy ze sobą bardzo mocno związane z jasno powiedzieć, że mówimy o pewnej chorobie to znaczy mówimy o pewnej chorobie pewnym stanie chorobowym, które powoduje, że jesteśmy wykluczani, ale nie tylko problemem jest to, że pewien sposób społecznie jest to jakiś trudny temat nieakceptowalne, ale też sami siebie jakoś wykluczamy to co powiedziała bohaterce to znaczy na sobie wyobrażała wyjść z domu bo, bo to, jakie miała oczekiwania względem siebie, bo była wielką artystką ludzie uważali, że wielka artystka no mieli konkretne wyobrażenie na temat artysty, więc sobie wyobraża żeby, że po prostu do nich wejść pokazać się w takim stanie jak sama mówiła, czyli chorobie i druga drugi aspekt polega na tym, że tak takie myślenie taki charakterystyczny sposób myślenia, o którym moglibyśmy dzisiaj powiedzieć świadczącym też o kryzysie zdrowia psychicznego, bo właśnie takie myślenie, że jestem chory chora, ale nie mogę podjąć żadnych działań nie mam pomysłu nie mam siły nie wiem jak to zrobić jest jest to jasne przykład tym już pojawiającego się też kryzys zdrowia psychicznego, czyli nakładają się 2 bardzo poważne zjawiska z 1 strony choroba somatyczne, której mówimy, czyli gotowość drugiej strony wynikające z tej z tego stanu kryzys zdrowia psychicznego przyszedłem tutaj dorzuciła jeszcze do do tego, że w przypadku otyłości olbrzymiej istnieje też takie poczucie czy to osoby chorej może zaistnieć czy osoby w otoczeniu, że ta osoba sama jest sobie winna, że otyłość nie jest chorobą jak inna choroba reumatyczna, która często nie wybiera nie ma powodu, dla którego np. zachowaliśmy dana choroba, a w przypadku otyłości olbrzymiej no to jest po prostu bardzo łatwo wskazać winnego prawda wzrost państwo przypominamy jeszcze raz numer telefonu, żeby się do nas wezwanie jeśli to doświadczenie to zjawisko nie jest sama chce 224444044, a my kontynuujemy temat właśnie to ciekawe co powiedziała, że to są sobie inne osoby same sobie winne nie jest moim zdaniem to tylko dodam te wieś to co ty mówisz bardzo przypomina mi to co się działo tuż na początku pandemii, kiedy mieliśmy kilka osób dopiero zdiagnozowanych i trzeba było te osoby izolować to przedziwne historie się pojawia także sąsiedzi nie wpuszczali nie wpuszcza jakieś lekarza do domu w obawie przed przed wirusem albo, że jakiś inny my dramatyczny sposób wyklucza inne osoby sąsiadów, którzy np. pielęgniarki, które były w sąsiedztwie były postulaty nie u niektórych, żeby przeniosły się na czas pandemii do innego budynku, czyli zobaczy, że to zdążyliśmy się do tego przyzwyczają dzisiaj jak się dowiadujemy, że ktoś jest chory na covid to nie wywołuje już nas tak dużego lęku, ale na początku właśnie strach był takim powodem, dla którego wyprawiali my można powiedzieć jako ludzie różne rzeczy, ale kojarzy się to też zupełnie czymś innym historycznie to nie pierwszy raz mieliśmy jako ludzie doświadczenie z takim sposobem myślenia takim, jakim takim objawem strachu, bo Zobacz myślę, że jeszcze do niedawna nowotwór choroby nowotworowe były bardzo nie miały bardzo nieprzyjemne odbiór społeczny uważano również, że to, o czym świadczy, że czyjeś ciało somatycznie jakość wyniszcza były przeciwne poglądy były z tym związane, dlaczego ktoś może być winny temu niezwykle jaskrawym przykładem takiego myślenia i strachu do tej pory jest np. choroba wirus się w i AIDS jest nowo kojarzony właśnie w sposób taki jednoznaczny to są choroby to jest to są choroby chorzy są sobie winni właśnie to niestety ten sposób myślenia na początku epidemii fejsa nawet było uznawane za pewną karę za życia dokładnie taki okazuje się, że bardzo często bardzo często historycznie, gdybyśmy przyjrzeli temu, jakie mieliśmy poglądy na temat chorób to zawsze uważaliśmy, jeżeli czegoś nie rozumieliśmy choroba była zbyt straszne to uważaliśmy, że to jest albo kara za coś podobnie było np. epilepsję, bo zapadł, że my mówimy bardzo często na antenie zresztą mamy nadzieję, że kiedyś się stanie pewną normą, że chcielibyśmy, żeby choroby psychiczne i kryzys zdrowia psychicznego były traktowane tak jak choroby somatyczne tymczasem nie wszystkie choroby somatyczne do tej pory są traktowane dobrze, bo właśnie pomyślną epilepsji no to jest pewien stan chorobowy, który w żadnym wypadku nie jest normalizować jeszcze mamy ma bardzo bardzo się obawiamy, więc wolelibyśmy nie być świadkami nie widzieć pewnych pewnych zjawisk nie niech nie wiązać się z osobami tak itd. podsumowując ten DT tę część naszej wypowiedzi wygląda na to, że my jako ludzie historycznie, jeżeli czegoś obawiamy to próbujemy sobie radzić z tym strachem w dwojaki sposób 1 sposób to jest ten, którym mówiliśmy, czyli ze strachu staramy się jak oddzielić od tego zjawiska w jaki sposób nas nie dotyczy nie będzie to dotyczyło to jakaś wina to jest jakiś jakieś dziwactwo toniemy to jest coś czym powinniśmy mieć wspólnego każdy im dalej tym lepiej to taki jest mechanizm obronny psychologiczna drugi charakterystyczna jest obrona to jest i realizowanie pewnych zjawisk, bo ciekawostką jest to, że osoby sam, sięgając do historii, które zmagały z gruźlicą no to były komentowane, bo to byli artyści po co byli wyjątkowi ludzie gruźlica była przedstawiona w sposób niezwykle romantyczny, jakby się sięgnąć po dzieła historyczne to zawsze osoba zmagająca się z gruźlicą miała pewien sposób bycia słowem bardzo bardzo dużo takich takiego romantyzmu wokół tej choroby można można do tej pory wyczytać, więc chcemy dziś powiedzieć po tym, wstępie, że otyłość olbrzymia czy inne powody, dla których jesteśmy unieruchomienie w domu wywołują nas lęki nie ma co jakoś uciekać od tego tak to są sprawy, których nie rozumiemy, które nas przerastają, które wywołują nas być może obawy dotyczące nas samych, więc reagujemy standardowo od lat jako ludzie albo nadmiernym i izolowanie się, żeby tego nie widzieć, żeby nas nie dotyczyło i obwinianie ludzi, którzy zmagają się konkretną chorobą mówiąc za dużo jedzą albo druga skrajność realizowaniem pewnego stanu rzeczy, bo zauważ, że o otyłości no właśnie tak myślimy albo mówimy, że to jest fajne zabawne i po prostu trzeba siebie akceptować i tak jakby był pewien pewien wybór to widać też w filmach znowu tak jest przedstawiona sad osoba otyła zazwyczaj bardzo zabawne fajna taka, z którą ktoś chce przebywać albo nie ma tych osób to jeszcze wiesz takie są 2 przykłady 1 już widziałem drugiego niejeden serial DSA tacy jesteśmy w bardzo nagrodzono różnymi statuetkami Misteria, gdzie jedna z głównych bohaterek cierpi na tę chorobę i która ze swoim stosunkiem do do jedzenia i kryzysami zdrowia publicznego w związku z tym bardzo się mierzy przez cały ten serial i ja lubię to jak to jest tam poruszona, bo to jest pierwszy taki przykład którymi jakoś odpowiada, bo też coś co chciałbym powiedzieć, bo my często mówimy, że to nie jest także mężczyźni mierzymy albo, że psychoterapeuci, z czym mierzą, a ja chciał być, że rodzinie moja babcia schorowana otyłość olbrzymią właściwie zaczęłam się tym więcej zastanawiać było tak naturalną częścią krajobrazu potem seria zaczęła myśleć trzyma nasze mierzyło, bo to było naturalne, że ona już nie żyje pary parę lat, ale że nasi nie rusza na własne trzecim piętrze głównie siedzi w fotelu na trudności z poruszaniem się, ale była tak od kiedy pamiętam, więc to było po prostu bardzo naturalna część krajobrazu, a jednocześnie coś, czego nie prosiliśmy o rodzinie zresztą też ciekawe czasem udajemy, że czegoś nie ma chociaż, jeżeli ktoś inny w rodzinie zaczął przybierać na uwadze to wtedy otaczany był pewnego rodzaju takim wianuszkiem ochrony tylko uważaj ostrożnie żyć pomóc może jednak to systemowy, w którym warto, żeby się zastanowił zastanowił czy ta nadwaga nie jest zbyt duża, czyli ten lęk, który mówiłby przeniesione z tej osoby, którą dotyczyła ta choroba na te osoby, które mogłyby potencjalnie genetycznie być również na to narażonym na ziemi na cukrzycę, a drugi film, na które czekamy to zdołają, które główny bohater grany przez Brendana Razera jest osobą z otyłością olbrzymią, który próbuje pogodzić z córką nie ma tego filmu jeszcze w Polsce w dół na festiwalu w Cannes bardzo ciepło przyjęte bardzo czekam na ten film bardzo ciekawe, kto zostaje pokazane to rzeczywiście trochę się zaczyna mam wrażenie zmieniać 224444044 osie podzielił swoją historię pana, że państwo też mają coś tam Opowiedz dokładnie tak jak opowiadała to to nie przyszło mi do głowy drugie pytanie właśnie, dlaczego tak jest, że my nie rozmawiamy unikamy wolimy nie widzieć, choć ogromnie byśmy się uczyć się ucieszyli, gdyby państwo zadzwonili i opowiedzieć o swoim doświadczeniu jeśli się zmagać z otyłością bronią, ponieważ to był ogromnie ważny głos dla innych słuchaczy, bo ważne byłoby, żebyśmy po dzisiejszej audycji mogli standardowo to w sumie podsumować co można zrobić w ramach profilaktyki zdrowia psychicznego w sytuacji, kiedy jesteśmy w w takim unieruchomienia, ale też dobrze byłoby, żebyśmy zrozumieli czy czy nasze wyobrażenia dotyczące tego, czego nie możemy lub co powinniśmy zrobić w kontekście osoby zmagające się z otyłością olbrzymią są są właśnie są zasadne stąd zderzenie tych 2 głosów czyli gdyby się okazało, że zadzwoni ktoś teraz się zmagać z problemem i powiedziałbym, czego najbardziej potrzebowali rodzaju pomocy plus obawy osób, które mogą starać się taką pomoc udzielać to to mogą być bardzo cenne miałam wrażenie, że często jest także my byśmy bardzo chcieli pomóc, że to nie jest kwestia tego, że nie jesteśmy zainteresowani pomocą za bardzo nie wiemy jak albo mamy też dużo obaw nie wiemy czy poruszyć ten temat czy w ogóle można powiedzieć o tej otyłość czy nie w bardzo dużo takich takich mamy wątpliwości dotyczących tego właśnie co co można, czego nie dość to jest także chyba mnie ta funkcja swoje dziecko to przy naturalna, czyli krajobrazu nie było nic hejt ta ma taka była wyrwa zdziwiona pamiętam takt myśląc o naszej dzisiejszej audycji przypominał, że decyzją spotkam jakąś babcię, bo druga moja babcia miała ma nadwagę niestety Armand bardzo znaczne zwanej spotkam się dziś jakoś babcie kolegi z klasy, które Waszczuk PAP szczupła babce trafia się po posesji pan bardzo zaskoczona, że to może tak działać, ale jak teraz myślę o tym co bym zrobił inaczej mają z tym wiedzę i to co wiatą i zapytała czego, czego potrzebujemy zauważyła w tej w tym trudno w tej trudności oraz też zdecydowanie zirytowały się na stosunek tych lekarzy, którzy wspierali, którzy mówili jej przez Mazury 12 lat nie, że nie opłaca się w tym wieku schudnąć, bo poczują męczyć i to to słyszałyśmy od tej od kiedy byłam dzieckiem zmarła jak miałam trochę ponad 20 lat więc, że tak powiem długo długo dostawał komunikat, że nie opłaca się nic z tym robić niestety zdarzają się też lekarze, którzy nie bardzo wiedzą co robią myślę, że też jest także wiedza o tym nie jest tak powszechna, więc sami nie zajęła przemienia się rano rozmawiamy o jakiej sytuacji sprzed lat więc, więc też to warto podkreślić tylko to są takie moje refleksje czekamy na państwa to, czego Warszawa Sejm nie dobry wieczór panie Grzegorzu dobry wieczór witam państwa jest pan na antenie może pan mówić słychać je tak określać w kraj, a państwo prosili o kontakt osoby, która zmaga się tłoczą brzmiał jeśli taką osobą bardzo miło, gdy już w zasadzie do pamiętam, że podrzucania byłem zawsze pyta tytułu środki dosyć krótki tak dalej był także chciałby okres w moim życiu się ty wydało mi się do Witowa normalnej schudnąć tam przez kilka lat wyciąć, a funkcję sukcesywnie przybiera lody w tej chwili dzięki mogę się, z czym w tym problemu również aż tak demonstracyjny jak ten, gdzie była pani Dymna ucharakteryzowana w tym filmie powodzi, niemniej jednak 3 wzroście 182cm spadł o 160 kg w i wszystkie wskaźniki pokazują, że jest tu już olbrzymia to prawda ta co prawda ma pan rację panie Grzegorzu w kontekście tej audycji naszej dzisiejszej proszę wiedzieć czy jest czego coś, czego pan potrzebował od od ludzi otaczających pana od przyjaciół rodziny sąsiadów, a tu jest dosyć problem sytuacja, ponieważ nie dotykam jakąś taką, a film przyciągnie wymowną muszą oglądać w Rzymie, gdzie są aż tak fizycznie, a nagle bardzo różnimy się pan może poruszać wychodzi pan mówiąc takie są osiągnięcia normalnie oczywiście nie może sobie, bo to Niewiem mam ciężko, żeby się schylić, żeby waluty albo ewentualnie mam prawo jako przykład drugi jest publiczne przepis par po nie jest w stanie utrzymać formę wypowiedzi chwycić tylko muszę w końcu się do g jest to krępujące, ale rozumie spotykam się jakimś socjalnymi, a przejawami takiego, jakim ostracyzmu tak jak tutaj państwo pytali wcześniej, że głos pani w audycji, bo słuchają wcześniej w jakiej pomocy ewentualnie też uwagę Saddam takimi problemami i Unię na pierwszy prawdy pierwszy powód psychoterapeutyczne czy psychiatryczna nie wiem mnie sklasyfikować, która w naszym kraju faktycznie istnieje znacznie je w ramach państwowego funduszu tarczy poczuć mogą zrobią teraz zafundować czy sesje psychoterapeutyczne podejście złotych za godzinę przetwory nawet kilka miesięcy jeśli będzie, więc zostać jeszcze pan w końcu pytanie ta toaleta możemy odpowiedzieć na nie jeszcze wszystko, żebyśmy pana zatrzymać na antenie by tam jedno pytanie do pana i Party ciekawi mnie na pana odpowiedź panie Grzegorzu, więc jeśli chodzi o te ATR dla dostępności to jest coś co nad tym również my ubolewamy nad tym, ale w trakcie tej naszej audycji jesteśmy ponad rok już na antenie trochę nie zdążyło zadziać są jednak miejsca na mapie Polski z jakiego miasta pani jest Warsza Warszawy atak wzrosła no właśnie właśnie w Warszawie również są są miejsca, które może pan liczyć na bezpłatną pomoc centra zdrowia psychicznego są takimi miejscami można się zgłosić po pomoc można dostać stosunkowo szybko za życia dzielnicy, której pan mieszka na stronach wielkiej dzielnicy mieszka od, a Ochota zaraz sprawdzimy zaraz sprawdzimy, gdzie na Ochocie mógłby pan się zgłosić natomiast rzeczywiście pan poszuka trochę w internecie właśnie pod hasłem centra zdrowia zdrowia psychicznego to każda dzielnica bardzo każda dzielnica ma właśnie mnie każda dzielnica Warszawy podzielona po prostu kilka obszarów na pewno przy szpitalu wolskim jest takie centrum zamiast licznego mógłby pan się z końca skontaktować z zapytaniem czy po prostu wy to ten pana adres zamieszkania kwalifikuje pana Dodę to zgłaszanie jest też na Mokotowie na Bielanach, więc myślę, że któryś z tych miejsc strona CZP Kruka org kropkę PL tam są wszystkie adresy, gdzie można się zgłosić po pomoc w centrach zdrowia psychicznego CZP kropkę org krótko po bardzo dziękuję panu środki bardzo bardzo ważną rzecz pan porusza, dlatego że pomoc z w tym obszarze jest właśnie szalenie istotna, dlatego że walka, którą trzeba podjąć się w procesie zdrowienia wymaga takiego wsparcia chce też panu powiedzieć być może zachęci pana do podjęcia jakiś takich działań po tej rozmowie współcześnie zarówno psychiatrzy jak lekarze rodzinni są intensywnie szkoleni z takiego rozumienia otyłości bez agencji jako choroby to znaczy mówi mówi o tym jasno, że to jest choroba, z którą się zmagamy i nie ma już takiego rozumienia, że trzeba mówić do pacjenta to trzeba schudnąć, bo to jest po prostu absurdalne, jeżeli lekarz mówi pacjenta z otyłością, że powinien schudnąć to już czas od takiego lekarza uciec, gdyby przecież mógł to by hut ten pacjent, więc okazuje się, że mówiąc takim dużym skrócie, żeby nie wchodzić jakieś takie szczegóły, na które ja nie jestem nie jestem specjalistą w tej dziedzinie to zarówno w leczeniu psychiatrycznym obejmuje się leczeniu otyłości, czyli są takie leki które, które mają pomóc pacjentowi w wyzdrowieniu, jaki w leczeniu takim hormonalnym, czyli u endokrynologa jest cały szereg różnych narzędzi dostępnych do tego czy leków współczesnych, które pomagają pacjentowi zdrowienia, więc zachęcam pana do tego, żeby mógł pan poszukać trochę w sieci lekarzy, którzy również na NFZ pana przyjęli, dlatego że coraz więcej takich możliwości dla w takim rozumieniu otyłość traktowana jest jako jako zjawisko chorobowe składające się z różnych innych chorób no i jest coraz więcej ośrodków ważnych w Polsce, gdzie się podchodzi właśnie tak globalnie do otyłości i jest dużo działań takich mających na celu pomoc w każdej wsi wysoka oczywiście to jest to kilku lat rzeczywiście trzeba zauważyć, że jest to taki, że osoba by jeszcze Niewiem cięć 7 lat temu, a u lekarza pierwszego kontaktu 3% plus no, jaki można po prostu działać to ja nie rozumiem, dlaczego nie ma zastosowania jeszcze dziś mniejsze porcje jedzenia i chudnąć w walory zaprawdę, trzeba to lekarza ścianki wie, że ja wiem, że tam podkreślam, żeby coś co na to rzeczywiście określamy temu w tej chwili coraz częściej spotykam taką ustawą, gdzie rzecz wręcz lekarza został nie wiem czy szkolenie taki czas jest nie komentują tego w ten sposób, że to bardzo budujące pan mówi tak tak jak będzie pan szukał informacji bardzo prosimy, żeby właśnie pan szukał informacji poprzez le nie żadne odchudzanie do leczenia otyłości chodzi o to, żeby korzystać z takich osób, które są lekarzami prawda, żeby unikać określenie wybrałem się na odwagę uczciwie mówię, że krajanie zręczną drogę tak potrafią na młodego lekarza wyszkolonego, którym się troszkę inaczej chyba kształcony tak, który usiłuje za wszelką cenę skierować jakieś wielkie logiczne leczenie otyłości polegające na tym żar i trzeba się przecież żołądka targi IAA tworzą ponoć odpowiada za uczucie łaknienia, więc to co do przetargu panie Grzegorzu są rzeczywiście różne metody m.in. ta ta metoda jest stosowana, ale tak jak powiedziałem dobrze by było, żeby pan poświęcił trochę czasu to ogromnie się cieszę, że znalazłam lekarza, który się sprawą zajmuje jest to jakiegoś jest to jest to jedna z metod leczenia natomiast okazuje się, że są też metody farmakologiczne by zarówno lekarz psychiatra, jaki jak tak będzie endokrynolog może się tą sprawą zająć bardzo bym namawiał pana do tego, żeby postawić to jako jakiś priorytet i pochodzi z kilku lekarzy pozbierać opinii, a potem ostatecznie podjąć decyzję, którą z metod leczenia zechce pan zastosować to było trochę się na najlepsze i też jak wylicza Sitko do uwagi czy mogę jeszcze, ale wiadomo, że jeśli ktoś szuka od słuchaczy tak, bo tam być bardzo cieszy bardzo lekarza, który to do tego bardzo bardzo tak to wśród moich oczywiste świadczenie jest takie rzecz, że szukajcie wszyscy moi drodzy klosze MO liczyć lekarzy młodych ani rusz inaczej wykształceni z lekarzami i powyżej pięćdziesiątki sześćdziesiątki oni jeszcze ciągle tkwią korzeniami w systemie i to działało się po stów panie Grzegorzu ja jednak tutaj tak zareaguję myślę, że lekarze są różni ich starsi też potrafią czegoś nauczyć chyba tak na siebie oczywiście prawda te hale również swoje województwa tworzą pasjonaci te panie panie Grzegorzu jeszcze mam jedno pytanie pana Grzegorza także korzyści jeśli jeszcze mogę tak, że jasne i proszę się zastanowić czy zechce pan na to pytanie po prostu odpowiedzieć, jeżeli ono będzie dla pana komfortowa to poproszę jeśli ta rzecz jasna uszanujemy to bardzo mnie interesuje takie zjawisko, jeżeli pan tak z punktu widzenia osób, które są wokół pana, który bardzo chciał panu pomóc, w które które spotykają jak osoby, które chciały pomóc panu mogłyby podjąć ten temat np. załóżmy, że ktoś miał podobne doświadczenie jest chłód ktoś coś przeczyta ktoś no ma poprowadzić ten serial leżał też Hertel ma dobre albo usłyszał na audycję ma jakieś dobre dobre pobudki bardzo chciał w jaki sposób pomóc znaczy jak pana zdaniem należałoby podjąć ten temat, żeby pana nie urazić, a jednak przekazać informacje, które mogą być przydatne merytorycznie i myślę ja dotyczącą programu o tym myślałem dziś i słowo merytorycznie takie możliwości we i może nawiążę troszeczkę tak, bo ja tam w Inflantach różnych tematach był taki program, kiedy tylko ludźmi przecież nie uznawał za droga rodziców taki, który sobie myślał, a wrócił, a i teraz chciałem taki program, gdzie Gall liczy tam wystawę o tym czy były alkoholik czy likwidująca aktualnie kochali, bo tam nie będą podjęte tematy części lub też tak na-li Piotr Kowalik alkoholik, a jest, jakby nie wiem jak to nazwać cichym patronem przyjmuje sobie pijącego alkoholika ma przy pomocy znacznie obciąża to opieki, a tankujący alkoholik dostają wsparcia czyli, który wie po co w tym wszystkim, choć czy to nie jest tak rząd, bo musi, bo kto, bo lubi, bo po itd. czyli jest to merytoryczne nie oceniające wsparcie od osoby, która przeszła tylko problem i myślę że, gdybyśmy podobny zamysły mieli przy leczeniu otyłości naprawdę dużo łatwiej proszę się osobą, która przeżyła jakiś tam nie mam jakieś problemy takie same, jakie mam w tej chwili kich wyszła bardzo bardzo cenne jest to co pan mówi pan chodzi o to, że to moje pytanie było powodowane tym, że bardzo często na jakość takie te obawiamy się różnych rzeczy to jest podobnie przy kryzysach zdrowia psychicznego, że obawiamy się nazywać rzeczy po imieniu, bo ja mam też takie osobiste doświadczenie, że że, że w próbach próbach ująć jakoś nie być by nie taktowny i być poprawnym politycznie nam się boimy się pewne rzeczy nazywać co powoduje, że udajemy, że tego nie widać więc, gdyby ktoś np. podszedł do pana ktoś oczywiście kogo pan znajdzie w wystarczy jakieś rozmowy powiedział chociażby fundacji, którą chciałem panu pod wypowiedzieć takim Stowarzyszenie Fundacja ta jest odwaga od myśli uwaga to jest Fundacja, którą bardzo polecam tam może tam znaleźć pomoc dotyczącą tego w ogóle jak sobie radzić z problemem otyłości by na temat metod leczenia tam właśnie Fundacja prowadzonej przez osoby, które osobiście się zmagały z problemem otyłości trochę tak jak pan powiedział o chorobie alkoholowej zatem czy dobrze rozumiem że, gdyby ktoś w i w sensowny sposób zaproponował panu jakąś wiedzę Ahlbeck specjalisty albo powiedział, że przeczytał, o czym co może się panu przydać to czy pan czy pana dotknęło obraziło i że na nie no ja bardziej się czuje chyba dotknięty, kiedy ludzie wokół mnie Borowiecki motyli tanie AIM dla osobnika zrodzonego charakteryzującym tej sytuacji uczulamy bardzo czasu, odkąd taką sytuacją, że ktoś tak my porucznika w promieniu po jeszcze lekko przykrości nas również chce to nie jest problem dziewczyny to jest problem albo takie informacje, że el le jakieś rodziny, więc takie są takie dziwne pocieszenia tak dawno takie autentyczne, jeżeli prawda będzie to konieczne zawiezie ni ja mam go tak jak ja wyglądam taki, że mam oprócz tego jak się czuje nadal jak ktoś mnie tak jak porucznik rakieta ramieniu nie pociesza ojcom wśród siebie no cóż no jeśli te strony chciałem panu powiedzieć tak dobre czy chciałem zaproponować tam do powiedzenia pierwszy hit w Hardze słuszna uwaga panie Grzegorzu ogromnie dziękujemy mam nadzieję, że wie pan jakąś dobrą zrobił pan pracę dla osób, które słuchają słuchają audycji uważam, że to bardzo był cenny głos ogromnie dziękuję panu 2 do nas zadzwonić i jednocześnie chciałbym bardzo pana zachęcić, żeby nie nie czekał pan dlatego, że to co pan powiedział odnośnie wzrostu wagi całą pewnością jest ogromnie niepokojące jest poważna choroba śmiertelna choroba bardzo pana zachęcam do tego, żeby podjąć wysiłek, żeby z chorobą wygrać również, pamiętając w tym wszystkim o wsparcie psychologiczne w tych ośrodkach, w których w, których podejmuje się kompleksowe leczenie zawsze jest pomoc psychologiczna taką pomoc psychologiczną osoby, które się tym specjalizują znajdzie pan również na tej stronie fundacji, którą podałem to się nazywa od uwaga tak dokładnie tak proszę szukać nie poddawać się z całą pewnością znajdzie pan osoby i organizacje, które pomogą panu wygrać z chorobą panie Grzegorzu i jeszcze chciałam wiedzieć trzymamy kciuki bardzo chętnie dzieli pan doznać jak ja panu idzie to walka dobra terapia małpa TOK kropkę FM bardzo byśmy czekali na jakieś wieści jak panu jak ponoć na tej drodze, żeby pana dopingować w tym dziękujemy za telefon pan Grzegorz Warszawy bardzo dziękujemy dziękuję pan przecież powiedział o czymś ważnym, czyli o tym np. anonimowy alkoholika jest instytucja sponsora, czyli osoby trzeźwego alkoholika, ale też w Polsce wchodzące asystenci zdrowienia w kontekście właśnie na zdrowia psychicznego centra zdrowia publicznego w szpitalach psychiatrycznych w Polsce są osoby, które mają doświadczenie kryzysu zdrowia publicznego, które są takimi osobami wspierającymi osoby, która aktualnie przeżywają taki kryzys są specjalnie przeszkoleni, więc doświadczenie coraz częściej jest wykorzystywany przy różnych przy przy przeróżnych doświadczeniach tak w ucho kryzysu psychicznego czy choroby somatycznej dokładnie tak chodzi o to, że bardzo się ceni osoby, które nie są specjalistami w znaczeniu nie są lekarzami, ale właśnie są specjalistami ze względu na to, że osobiście miał podobne doświadczenie ta wiedza jest ogromnie często wykorzystywana aktualnie rękę w przy okazji też chciałbym dopowiedzieć, że również by to powiedzieliśmy rozmawiamy cały czas o tym, że pan Grzegorz nawet powiedział, że coś, czego najbardziej potrzebował to wsparcie takie właśnie psychologiczne psychiatryczne jest to szalenie istotne, żebyśmy pamiętali Drodzy Państwo nie ma takiej możliwości, żebyśmy się zmagać z chorobą reumatyczną nie mieli żadnych objawów chorób ducha, dlatego że nasz nasze ciało no jest jedność treści dokładnie taki, a i tak właśnie funkcjonujemy, że jeżeli się zmagamy z ogromną trudnością somatyczne to objawy objawy psychologiczne również się pojawiają się sięganie po pomoc jest szalenie istotne, bo potem się robi błędne koło to znaczy mając nie ma psychiczną nie jesteśmy w stanie zmierzyć się ogromnym wysiłkiem, jakiego potrzebujemy, żeby się zmagać np. banku o zdrowie somatyczne wypadku otyłości jest to bardzo bardzo trudny proces takie właściwe rozumienie empatyczny lekarz pomoże nam nie wstydzić się niczego bardzo często osoba zmagająca się z otyłością wstydzi się tego, że nie może przestać jeść dużo je to jest właśnie objaw chorobowy w związku z tym to jest coś, czego nie powiemy wtedy również w leczeniu psychiatrycznym bardzo ważne by było, żebyśmy pamiętali, że mamy zasad różne mity, z którymi często pacjenci przychodzą do gabinetu może w tych misjach odrobinę prawdy jest czasami leczenie psychiatryczne powoduje tycie, ale rzeczywiście przeróżnym przy różnych lekach są czasami objawy uboczne, o których należy lekarzem rozmawiać, ale leczenie psychiatryczne również może pomóc nam w walce z nadwagą o tym czy otyłością o tym warto pamiętać widzisz znowu jeszcze się posiada swoją historią ja prawie nigdy nie widział mojej babci, która właśnie cierpiała na otyłość olbrzymią jedząc są one zawsze w kuchni jadła tak, że nie z nami przy stale zresztą rodziny zawsze to było w dzień nigdy nie pamiętam, żeby jadła tam, gdzie jedzą inne osoby coś bardzo łączy z tym, o czym mówisz o 224444044 zostały ostatnie kilkanaście minut naszej audycji więcej są państwo mieszczące zapytać czym się podzielić to jest dobry moment, ale widzę, że chcesz coś dziać między czasie chce chce przekazać państwu kilka takich informacji pat map możemy powiedzieć w taki by na taką piramidę dotyczącą zdrowia psychicznego i właśnie mówiąc o takiej piramidzie trzeba powiedzieć na dole, czyli najważniejszą rzeczą u podstawy zawsze jest wsparcie leczenia w związku z tym, jeżeli mówimy o otyłości olbrzymiej jasno dzisiaj jako chorobie, z którą niezwykle mocno związane są różne objawy też psychiczne to pamiętajmy, że szukanie leczenia i wsparcia w tym leczenie to jest taka podstawa potem sen i mechanizmy radzenia sobie z tym z tą sytuacją, czyli pamiętajmy właśnie o tym, że ten ma istotne znaczenie zaraz tuż po poszukania pomocy leczeniu bez leczenia będziemy spali na nic nie pomoże mamy kryzys zdrowia psychicznego potem zdrowe relacje i to znowu osoby i zmagający się kryzys zdrowia psychicznego oraz osoby te dzisiaj mówimy o osobach zmagających się z otyłością olbrzymią bardzo często unikają tych relacji ze względu na wstyd ze względu na poczucie winy ze względu na szereg różnych Stanów emocjonalnych które, które uniemożliwiają ich i to jakby też pogłębia dalszą sytuację między czasie zadzwonił do nas pan Leszek, więc jeszcze czekamy na informacje, skąd więc, żebyśmy zdążyli ca panie Leszku jeśli pan Antoni Suchanek na dobry wieczór niedoszły pan powie, skąd pan do nas dzwoni i Zbawiciel w SN, a miejscowość koło Częstochowy leżak, czyli akurat efektowne, a chodzi o parze oraz część, choć on oto cała, ale od Łodzi ta otyłość tak dokładnie tak czasami jako Ross jest także nie sprzątasz Osiak otwiera byłem bardzo od g 125 kilo i takich jak Rossmann dzisiaj 4 w Libanie pan powiedzieć pan, a ja to nie dała ta sprawa moja partnerka dzięki kolegi kolega 0505. moją wmurowano pan Kazi i tylko tyle bardzo nam przykro, że zmarła panu partnerka czy też chciałby pan jeszcze nam powiedzieć na temat tego jak pan sobie radził za to właśnie otacza, a czy chodzi o to, że akurat w tym momencie pani o to chodzi, że narzeczona gotowała bardzo dobrze takie jak daleko chodzi oto raport nie mam chęci w tym momencie o niej dziś o VAT jak sam wyroby za tak itd. a w tym momencie od tygodnia chodzi tak może panie Leszku w takiej sytuacji zachęcamy pana do tego, żeby szukał pan wsparcia pomocy np. najbliższych, żeby nie był pan sam w sytuacji tak jak pan, czyli po utracie kogoś bliskiego mamy nadzieję, że podejmie pan niezbędne kroki, żeby zadbać o swoje zdrowie psychiczne nad dzięki temu będzie mógł pan potem stosownie kontynuować walkę z otyłością albo, żeby przeciwdziałać tak, żeby nie dopnie pocznie posiadłość czy ma pan, że dane są jakieś pytania nie dziękuję bardzo, dziękuję dziękujemy za telefon powiedz mi swoje listy rekomendacji jeszcze coś zostało czy to już były wszystkie rekomendacje, więc jeszcze jeszcze 2 zostały, ale żeby, żebyście mieli państwo pełne to za co jeszcze raz, czyli wsparcie leczenie sen i takie stosowne mechanizmy radzenia sobie dobre relacje takie będą w takie, które nie są dla nas rujnujące humor empatia to bardzo bardzo istotne elementy odpoczynek nadzieje to dość istotne, dlatego że rzadko pamiętamy o tym, że kiedy jesteśmy autentyczni to odrobinę poczucia humoru i empatii powoduje, że jesteśmy w stanie przekazać prawie każdą informację poznać wszystkim gorzej jest, kiedy się usztywnia my tak jak pan powiedział modeli taniec i zażaleń opowiada głupoty o tym, że ktoś jest grób przychód 3, jakie inne jeśli nie wiemy co powiedzieć lepiej nie mówić jeśli jeśli chcielibyśmy coś powiedzieć to warto pamiętać o tym czy mogę możemy odrobiną humoru empatii przekazać istotne autentyczne informacje jeśli jeśli wiem czemu to robimy tak jeśli zadamy sobie pytanie, dlaczego to chcę powiedzieć i znajdziemy odpowiedź, dlaczego to powiedzmy nie lepienie, ale to jest właśnie bardzo ważne są już lat, dlaczego chcemy opowiedzieć, bo się po co ktoś miałby mówić, jakie są nasze intencje, kiedy mówimy o sobie, kto jest np. właśnie cierpi na otyłość olbrzymia, że wcale nie ma problemu, że są grubsi i że właściwie, jeżeli jest przedstawicielem tej płci to wypada zupełnie no przecież, gdyby był gabinet terapeutyczny byśmy powiedzieli, że mówimy o sobie wtedy ani osa nie o tej osobie zmagającej się z otyłością to po prostu jesteśmy zamieszani pojawia się na sam masa różnych emocji dotyczących tego czy robimy to dla się dokładnie na tyle by o sobie mówimy tak naprawdę, tak więc więc rzeczywiście to są trudne sytuacje zresztą bardzo jest podobny do kryzysu zdrowia psychicznego, jeżeli kogoś widzimy też w kryzysie zdrowia psychicznego widzimy, że osoba, która się leczy i wiemy jak moglibyśmy podać kontakt moglibyśmy właśnie wskazać jakieś takie centrum zdrowia dramatycznego gdzie, gdzie taka osoba może szukać pomocy NATO niema nic niestosownego wręcz należy powiedzieć, że to są miejsca, które znajdzie pomoc, ale właśnie taki sposób empatyczni krytyczny nie nie nie oceniający nie wszechwiedzący tylko np. nie byłoby nic, gdyż przecież sam się zmagają z podobnym problemem i dlatego ci mówię albo po to, pomysł bardzo mi się bardzo zależy na tym, żeby się dobrze działo i dlatego mówię, że znalazłem taką organizację fundację, ale wiesz to jest też w ogóle te nadwagi, który jest oczywiście tutaj stref realizuje go odrobinę, ale obserwowane bardzo wyraźnie po tym, jak po ciąży zostały z bardzo dużo dodatkowych kilogramów i ludzie jak już pod mówili mi się dobrze wygląda, że w właśnie przytyła ja właściwie wysłanych toną jak reagować, bo jedyne co odpowiada wysoki nie wiem, czego nie widzisz, ale 20 kg więcej niż przed ciążą nie wiem czy pamiętasz albo odpowiadałam ze śmiechem tak, bo pewnie w ciąży jak jeszcze miałam dziecko w brzuchu to wtedy zwrócić się trochę grubsza niż jestem teraz wciąż jednak jestem 20 kilo grubsza niż był on przed ciążą i właściwie czułam jakąś irytację oczywiście nie jest to związane z otyłością olbrzymią nie jest tak poważna rzecz, ale jeżeli chodzi w ogóle uwagę na dzisiejsze koszty chcemy ktoś ma wyraźną nadwagę otyłość to ten temat sprawia, że się tak usztywnia my i wszystkim mówimy, że są szczupli nawet jeśli nie są, bo jak powiemy, że nie są albo zapytamy, jaki ich wesprzeć zadaniu swoje zdrowie to nagle jest to bardzo duże i drażliwy temat no generalnie dlatego, że to jest duże drażliwy temat rzeczy się bardzo trudno jest, bo też z drugiej strony nie wyobrażam sobie, że nagle ktoś podszedł do centrum handlowym to osoby tu i powiedział jakieś swoje rady na temat tego jak można by się leczyć wiesz jak słucham tego co teraz mówi się tak na bieżąco analizuje to przyszło do głowy, że są różne wskazówki dotyczące tego jak się powinno pomagać osobom niewidomym, że najlepszą rzecz, którą możemy zrobić podejść osoby niewidomej na ulicy kiedy, gdy widzimy, że może mieć jakiś pan zapytać czy możemy wciąż pan czy nie szarpnąć nie mówić nie nie mniej bagno nie słychać tak nie robić jakiś takich ruchów, które w dobrej wierze chcielibyśmy zrobić ani też nie udawać, że nie widzimy na zasadzie druga opcja to jest omijanie udawanie, że nie widzimy przyspieszenie kroku bardzo dobre byłoby, gdybyśmy zapytali czy jest coś co mogę dla ciebie zrobić i gdybyśmy taki sposób ja też sobie wyobrażam, że to tego typu rozmowy no jednak nie jest nieznajomi między nieznajomymi, ale takie zapytanie czy jest coś sama dla siebie zrobić w to to może być bardzo dobra okazja do tego, żeby porozmawiać szczerze o problemie w kryzysie, który wymaga od rywalizowania pocieszanie albo kompletna omijanie tego tematu są pewnością nie pomoże a, a może tak, że będzie tak, że nam zależy na tym, żebyśmy kogoś zatroszczyli się i pomogli w konkretnej sprawie, więc nie ma co też tego obawiać powiedziałeś wcześniej, że to olbrzymie jest też bardzo poważną chorobą chorobą śmiertelną osobą osobie, która ma nowotwór np. nie mówimy, a tam nie leczy się są tacy, którzy mają dużo więcej przerzutów prawda nie mamy tej narracji, więc to jest bardzo ważne, żeby mówić albo wspierać te osoby w walce u siebie, a nie właśnie robić ten motyli taniec myślę, że bardzo uporządkuje nasze rozumienie tej kwestii, jeżeli rzeczywiście potraktujemy otyłość przebieg choroby po prostu się ze stanowymi zastanowimy właśnie z ogromną troską jak moglibyśmy czy w ogóle możemy być może my nie możemy nic w jakiej konkretnej sprawie zrobić, ale jeśli już postanowimy zabrać głos albo po prostu jeśli o tym myślimy to to dobrze pamiętać o tym, że mówimy o konkretnej chorobie myślę, że tutaj też ta kwestia winy którą, którą te poruszyły, że są takie choroby przy, których musimy, że bardziej wciąż ktoś sam sobie winne czasy tak myślimy o uzależnieniach właśnie otyłości olbrzymiej pewnych rodzajach nowotworu, które mają jasne źródło np. nowotwory płuc ta ta kwestia winy i tego, że ktoś podejmował działania, które temu do tego doprowadziły jakoś są pułapką do tego, żeby nie odczuwa empatii i jakoś tam różni się dystansować myślę sobie no z sam zdecydował sama decyzja to jest audycja w zdrowiu psychicznym w związku z tym zależy na tym, żeby tak, żeby jednak druga strona władza opiekowania, choć to atak odrobinę Psycho edukacji na temat tego zdrowia psychicznego, bo rzeczywiście warto też zastanowić, dlaczego tak robię jeśli np. ja nie mające problemy z otyłością widzę u siebie pewne takie cechy właśnie mam taką tendencję do myślenia o nim nawet jeśli nawet nie powiem tylko pomyślę, że żadna doprowadził do tego, że za dużo czas i itd. jak jak nawet tym tak myślę to warto po zastanowić nad tym w taki sposób pomyśleć o tym zjawisku to jest coś, czego się obawia, bo jeżeli w ogóle podejmuje ten temat nawet w swojej głowie chciał myślę o tym że, że ktoś bliski albo bliskim zmaga się z otyłością to znaczy, że to nie jest mi obojętne wbrew pozorom, ale to znaczy, że mam cały szereg różnych wyobrażeń na temat takiego problemu, którym się z tym mogę zetknąć niebawem miała albo co jest dla mnie bardzo przekonujące, że mam pewne wyobrażenie, że ktoś oczekuje ode mnie pewnej pomocy albo ja oczekuję, że powinienem coś robić w tej sprawie nie wiem co mam robić, kiedy nie wiem co mam robić to bardzo łatwo jest właśnie albo kompletnie uniknąć unikać tematu po prostu zamknąć oczy albo zacząć obwiniać powinien to powinien tamta, więc podsumowując, dbając o swój dres, jakby dobry stan zdrowia psychicznego warto pomyśleć częściej zatrzymywać co jakiś czas jak ja sobie radzę z różnymi zjawiskami trudnym dla mnie czy mam trudności z pomaganiem w konkretnych zjawisk w sytuacjach, jakiego rodzaju to są problemy, jakie emocje czy często odczuwam poczucie odpowiedzialności jest taki nadmiernej powinien coś robić za bardzo nie wiem itd. tego typu pytania, które zadamy sami sobie mogą być okazją do tego, żebyśmy odkryli, czego się bardzo boimy, bo może się okazać, że my zwyczajnie, widząc problem alkoholowy problem starości, który mnie nie musieliśmy też osoby w podeszłym wieku są bardzo często traktowane tak właśnie osoby z otyłością olbrzymią, czyli po prostu nie ma ich nie ma ona też są unieruchomione bardzo często w domach tak jak znikają z ze społeczeństwa ja jest ogromny osoby z niepełnosprawnościami tak tak ja ja z takim smutkiem w ogóle obserwuję takie zjawisko, że czasami na konferencjach naukowych są różni specjaliści wybitni którzy, którzy pewno, jakby co roku ma jakieś wykłady nagle z roku na rok ich nie ma po bo są po są w podeszłym wieku jakoś wypadły z obiegu to nie są osoby przecież, które już nie mają tego umysłu, które miały to są świetnie funkcjonujące osoby tylko przecież bardziej doświadczone w lepiej w mam więcej miał dopowiedzenia tylko no właśnie to są znowu jakieś takie nasze dziwne konwenanse społeczne, że są jako ludzie tak mamy, że jednak są grupy, które są przez nas wykluczony z różnych powodów i to wykluczenie mówiąc o wykluczeniu mam na myśli właśnie takie przyłączone takie kompletnie gdzieś nie widzimy nie widzimy tych osób to to jeśli jeśli może inaczej zatem na koniec audycji takie pytanie czy, słuchając nas trochę słuchaczy byłby w stanie powiedzieć, jakiego rodzaju, jakie grupy społeczne dla ciebie są trudne do i jakie zjawiska dla ciebie są trudne do tego, żeby się z tym zmierzyć czytamy dla kogoś trudne może być podjęcie działań, żeby pomóc komuś, kto zmaga się z otyłością olbrzymią kolejnego osoba, która zmaga z uzależnieniem ktoś inny może być ogromne problemy z wirusem się jeszcze ktoś inny właśnie ze starością z epilepsją chorobą psychiczną i moglibyśmy wymieniać, więc warto zadać sobie pytanie jakim, jaką w takim zjawiskiem ja miałbym problem, bo to zazwyczaj będzie taki początek odkrycia własnego naszego lęku jakieś prace nad Sołą i zdecydowaniem co w związku z tym jak już odkryje chce zrobić czy chce coś robić właśnie ja przypomniałem sobie audycję sprzed kilku dni może no jakoś się przy sprzed kilku dni tutaj naprawią mikrofal nie były podjęte tematy tego, że ankietowani baliby się czy nie chcieliby mieć sąsiada za w rodzinie jest za zięcia synową i czy by uczył osoba taka z dzieci jako nauczyciel nauczycielka z agencją reż go zmagająca się z kryzysem zdrowia psychicznego w mikrofon Radia TOK FM Paweł Sulik prowadził tam racji można można nadać audycję co bardzo ciekawa wtedy też wtedy sobie pomyślałem o o tym w innych badaniach, które się pojawiły wcześniej dotyczące osób nieheteronormatywnych cudzoziemców i okazuje się, że jest dokładnie ta sama historia my nie chcielibyśmy mieszkać jak kiedyś były takie badania, że wolelibyśmy mieszkać z osobą uzależnioną zasiano niż nieheteronormatywne, więc warto było, żebyśmy zadali sobie pytanie a jakie grupy dla mnie są wyjątkowo straszące, bo to oznacza, że jest coś, czego się w tej sprawie boje obaj się i to byłby ciekawy początek takiej analizy własnej osoby zachęcamy do tego audycję dzisiejszą wydawała Karolina Kuczyńska realizował Kasper Gonera przez cały tydzień mogą państwo spisać dobra terapia małpa TOK kropkę FM oczywiście zachęcamy do obserwowania nas na Instagramie dobra trafiał Fisza to jest nasz na nasze konto na Instagramie dr Armen Mekhakyan oraz Zuzanna Piechowicz do usłyszenia za tydzień do usłyszenia Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRA TERAPIA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcastowe produkcje oryginalne, podcasty z audycji TOK FM oraz Radio TOK FM bez reklam z 40% zniżką! Dobrego słuchania w 2023!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA