REKLAMA

Motywacja czy dyscyplina? Co jest kluczem do skutecznego działania?

Praca od podstaw
Data emisji:
2022-10-23 15:20
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
28:21 min.
Udostępnij:

Czym jest motywacja? Jak o nią dbać? Co zrobić, gdy nie czujemy motywacji? Czy jesteśmy w stanie zbudować w sobie motywację do każdego działania? Jak przygotować plan na gorszy dzień, kryzysy i wymówki? O tym wszystkim Zuzanna Piechowicz rozmawia z Jadwigą Korzeniewską - coachką, socjolożką, autorką książki "Motywacja bez zadyszki".

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
o o w dzień dobry przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz to jest audycja praca od podstaw razem ze mną jest Jadwiga Korzeniewska dzień dobry dzień przed socjolożka trenerka skoczka autorka książki m.in. książki motywacja bez zadyszki, że są państwo najwięcej twoich treści warsztatów książek to na stronie Jadwiga Korzeniewska PL mogą państwo znaleźć więcej treści właśnie o motywacji dzisiaj porozmawiamy to na razie jest taki magiczne słowo, jakie słowo klucz szukamy tej Rozwiń » motywacji próbujemy motywować pracowników pracowniczki próbujemy siebie motywować postu Święty Graal funkcjonowania miejsc pracy jest ta motywacja po 8 czy znalazłaś Święty Gran no właśnie to było cudowne jak gotową jakiś Święty Graal, którego można jakąś matką po prostu dotrzeć do niego złapali go w ręce powiedzieć tak mam mam już zawsze i to już po prostu będzie trwał niestety motywacją tak prosto nie jest to jakieś motywacje co znaczy właściwie my potrzebujemy motywacji do działania ostatnio też dyscyplina jest takim słowem, które jest zastępowane słowem motywacja, czyli dyscyplina dla mnie przynajmniej jest takim słowem którymi się kojarzy bardzo przemocowych ja tak ma dla mnie dyscyplina kojarzy się z takim otwarciem się perfekcjonizmem wszystko po linii pod nieckę idealnie perfekcyjnie żadnych odstępstw od normy i wydaje mi się, że dyscyplina, gdybyśmy chcieli całe życie przejść będąc osobami zdyscyplinowanym mi to byłoby takie bardzo ograniczające trochę odczłowiecza mające, bo ja tam nie do końca widzę np. pole na torze te powinęła się nogę, żeby mieć gorszy dzień, żeby być w kryzysie i potrzebować się sobą opiekować, a motywacja jest dla mnie przede wszystkim z takim najprostszym rozumieniu stanem gotowości do tego, żeby przystąpić takiego działania, żeby kontynuować to jest bardzo istotny element aż do ukończenia tego działania i a już sama ta prosta definicja, którą w, którą przytoczyłam pokazuje nam, że no skoro jest stan no to nie jest właśnie świętym graalem nie jest znana na zawsze, a po drugie, skoro to jest gotowość to startowania do utrzymania się w działaniu do jego ukończenia to znaczy, że mamy do czynienia, z czym chcą możemy nazwać pewnego rodzaju procesem stąd też ta ta trudność, której wspomniałam, że motywacja nie jest taką prostą spraw czy możemy wzbudzić w sobie wprowadzić w ten stan motywacji do każdego działania Chin to jest bardzo dobre pytanie myślę, że tak natomiast pewnie potrzebujemy różnego rodzaju tzw. motywator rów, czyli bodźców, które będą powodowały, że będzie rosła nasza chęć to właśnie wejścia działanie czy kontynuowania tego działania najprostszy przykład mogę mieć przy mogą mieć na początku roku ogromną chęć i czuć ogromną na gotowość do tego, żeby zacząć biegać tylko co, jeżeli ja jako dwu dniach przestanę no to już jestem mówiąc kolokwialnie wywalono na tym etapie kontynuowania działania aż do jego ukończenia, jeżeli np. sobie za cel postawiłam torze ja za pół roku np. chcę przebiec półmaraton to jak znaleźć Demotywatory jak sprawić, żeby za pół roku przebiec ten maraton ja zachęcam zawsze do tego, żeby w to wprowadzenie różnego rodzaju zmian podchodzić z chłodną grą głową to jest trudne dla większości osób, ponieważ tam do wprowadzenia zmian wszelkiego rodzaju czy nawykach czy po prostu w nie tylko poprzez działania rutynowe podchodzimy czasu na zasadzie impulsu, czyli właśnie np. magiczna data pierwszy dzień roku pierwszy dzień miesiąca poniedziałek okrągłe urodziny a bo np. kiepskie wyniki badań, które powodują, że ja stwierdzam nie teraz już musi się ogarnąć koniecznie i to powoduje, że rząd zmian do procesu zmiany wchodzimy właśnie na gorąco nie mając przemyślanych takich podstawowych spraw typu, a co jak mi się nie będzie chciało, a co jak w tym czasie, kiedy mam iść na trening będzie lał się mój ulubiony serial na Netflixie, a co, jeżeli na imieninach uczuć Marysi będzie moja ulubiona szarlotka, jeżeli np. chce zmienić obszar nawyków żywieniowych, więc nawet tekst takie proste rzeczy jak są ja zrobię w momencie, w którym pojawi się jakaś pokusa albo pojawi się bardzo wiarygodna wymówka będzie się pojawiać to co wtedy mamy zrobić, żeby jednak działanie wejść to pierwsza rzecz, czyli wchodzenie w proces zmiany z chłodną głową, czyli przynajmniej mieć jakiś zarys planu działania włącznie właśnie z tym co zrobi, jeżeli będą pokusy wymówki będą na pewno natomiast taka bardzo istotna na istotny aspekt, który warto wziąć pod uwagę w przypadku jakichś naszych Hanna celów osobistych to jest bazowanie na wartościach, czyli zastanawianie się, dlaczego w ogóle chce robić, dlaczego to jest dla mnie ważne co w tym takiego jest, że ja widzę w tym sens albo, że to przyniesie mi satysfakcję, a zatem takie sięganie bardzo głęboko nie na zasadzie, bo muszę schudnąć albo, bo wszystkie moje koleżanki, którą ją, więc ja też będę robić tylko właśnie sięganie to do korzeni, gdzie jest tak naprawdę bijące serca tej potrzeby, która powoduje, że ja jakieś działania zamierza wejść czy te wartości to może być coś co nas podeprze w tym momencie, w którym ta motywacja spada albo jest ta pokusa wymówki tego potknięcia się jak najbardziej mi to jest tak jak byśmy w ciemny tunel weszły z pochodnią te wartości to właśnie to pochodnia, które oświetla drogę w tym ciemnym tunelu, a i, która też stanowi takie przypomnienie w momencie, w którym zaczynamy się zastanawiać po co mi to w ogóle wszystko było to takie najczęściej pojawiają, kiedy zaczną robić trudno, czyli właśnie np. pojawiło się jakieś potknięcie, czyli np. 3 treningi będą sobie odpuściłam zaczyna się wtedy pojawi się kwestionowanie sensu w ogóle tego działania po co mi to w ogóle była z tego jest w zasadzie lepiej może nie ma co już wraca się 3 ominięcia to może spróbuję prosto od kolejnego miesiąca albo kolejnego roku, więc wartości wystawią takie przypomnienie poczują w ogóle weszła na tę drogę co tak naprawdę jest bijącym sercem tego działania i pomagają nam, jeżeli sobie do niej wrócimy pomagają nam wrócić na tory tylko działania, z którego na chwilę zjechaliśmy co zrobić, kiedy już to potknięcie nastąpi czy zmieniać plan zmieniać to co żeśmy do czego myśmy na początku byli tak zmotywowani, bo np. nie działa, bo też mam wrażenie, że rzadko myślimy o tym, że po prostu może jakaś decyzja czy to w kontekście biegania czy jakiś zmian zawodowych funkcjonowania wstawania o piątej rano to jest przed bardzo popularne w internecie, czyli po prostu mnóstwo jakichś bogatych ludzi, którzy prowadzą swoje biznesem mówi pisze o tym, że w stanie piątej rano po prostu wtedy osiągniesz po będzie drugim Billem Gatesem, ale może tak to ja nigdy nie będę w od ja też jesteśmy w dresie, ale wyczynu jest cała ta presja takich różnych zmian, które należy wprowadzić cały taki list po prostu media społecznościowe są pełne, które często próbują tak bezrefleksyjnie trochę zaimplementować do swojego życia przecież może działać, ale część może być taki, że od placu im się lepiej wieczorami siano nie jestem rannym ptaszkiem mam inne von noty, kiedy uznać, że to nie jest kwestia braku motywacji to jest potknięcie tylko to jest rozwiązanie jest dla mnie po prostu tych dużo ciekawych w mitach tutaj pojawiło w tym, o czym mówiła aż ale zanim popłyną w dygresje poszukujące to spróbuje najpierw jest twoje pytanie nie ma oczywiście nic złego inspiracji, czyli przez podpatrywanie jak robią inni czy się dzielą inni i przekładaniu tego do siebie tylko właśnie przykładają do siebie, czyli na ile taki sposób działania pasuje to do mojego życia, czyli np. jeżeli jestem samodzielnym rodzicem, który opiekuje się dwójką dzieci w wieku szkolnym dojeżdża do prac do innej miejscowości niż ta, w której mieszka dodatku dojeżdża komunikacją miejską to czy ja mam takie same zasoby np. czasu do własnej dyspozycji jako osoba, którą właśnie zamierzam się zainspirować, która mówi wstań piątej rano zobaczy, że sam nie wiem wschód słońca spowoduje, że będziesz mieć dużo energii, że najlepiej to właśnie między piątą siódmą będzie się pracowało po prostu musisz spróbować zatrzymać się parę dni tak wstawać zobaczysz po prostu to się okaże w świetnym sposobem dla ciebie i jasne można spróbować, ale jeżeli miałoby się okazać, że ta osoba np. przez to, że stała piątej to przespała raptem 5 godzin jest nieprzytomny od piątej to pytanie czy to jest dla nich użyteczny sposób działania czy nie, a zatem, jeżeli się inspirujemy działaniami odpowiedziami innych osób, czyli czymś co możemy powiedzieć dziwne, bo mnie działa to potrzebujemy to przy przestrzegać przez siebie, czyli na ile zasoby którymi dysponuje zasoby, czyli m.in. czas energia zdrowie pieniądze i wsparcie innych osób i kontekst sytuacyjny, w którym ja działam, czyli właśnie np. o czym przed chwilą powiedziałyśmy jestem samodzielnym rodzicem dzieci praca dojazd itd. na ile to pozwala mi wypróbować taki sposób działania i teraz tak możemy wypróbować, nawet jeżeli czujemy, że kurczę pieczone to chyba nie do końca będzie mnie się sprawdzało mogę to wypróbować no i teraz pytanie co zrobi, jeżeli to nie zadziała czy ja wtedy będę się kopać momentalnie piszczela mówić sobie nigdy właśnie nie będę drugim Billem Gatesem, bo nie mogę wstawać o piątej jestem nieprzytomna i mój mózg tak się nie załączać do godziny ósmej, więc 3 godziny po prostu piął się kawą i wrzucam sobie, jaka jestem beznadziejna czy myślę np. no ten sposób jednak się nie sprawdzi potrzebuje poszukać czegoś innych, jeżeli chodzi o ten wątek, który poruszyła właśnie tego co obserwujemy w mediach społecznościowych w tych właśnie, jakie to lubię lansować człowieku sukcesu susza Emilia są w tym trudnym powiedzmy nośnikiem informacji, bo po pierwsze bardzo jednostronnym po drugie, bardzo wyrywkowe to znaczy obserwujemy tam ludzi stojących na scenie społecznej nasze reflektorów teraz pytanie, kto chciałby, stojąc na scenie społecznej w świetle reflektorów przed pełną publicznością powiedzieć no dzisiaj wstałam dopiero dziesiątej im boli mnie w krzyżu nic mi się nie chce spuchła mi powieka w ogóle sprzedaż ziemi strasznie kiepsko i czuje się bez na dzień no raczej niewiele jest takich osób, które w jakikolwiek sposób starają się powiedzmy normalizować media społecznościowe o tyle, żeby pokazywać, że jednak nie zawsze wspaniale nie zawsze się to jeszcze Śliwa nie zawsze jestem sprawa nie zawsze czuję gotowość do działania nie zawsze moje działania przynoszą oczekiwane rezultat zatem, jeżeli się inspirujemy osobami, które obserwujemy w mediach społecznościowych to też dobrze było, żebyśmy wzięli pod uwagę to, że widzimy to co dana osoba co nam pokazać, czyli widzimy scenę, ale nie widzimy tego co jest za kulisami każdy z nas kulisy ma teraz, jeżeli porównamy cudzą scena ze swoimi kulisami to już w ogóle możemy po prostu zawinąć się Kongres stać się ludzką tortillę i stwierdzić, że nie wychodzę z domu nic już nie będę robić, bo nie ma dla mnie żadnej nadziej, ale do kwestii nadziei wrócimy po skrócie informacji Radia TOK FM Jadwiga Korzeniewska socjolożka trenerka koło oczka autorka książki motywacja bez zadyszki 18 Zuzanna Piechowicz to jest audycja praca od podstaw wracamy po skrócie informacji Radia TOK FM o w tej audycja praca od podstaw przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz razem ze mną Jadwiga Korzeniewska socjolożka trenerka kołka autorka książki motywacja bez zadyszki na koniec tej audycji będę miał kilka egzemplarzy książki dla państwa powiedziała na końcu naszej poprzedniej części rozmowy o tym, że trudno jest znaleźć nadzieję, że patrzy tylko na media społecznościowe na te wszystkie sukcesy, które w życiu zawodowym nie tylko odnoszą ci mityczni ludzie mediów społecznościowych ludzie z Instagrama powiedz mi jak czy łapiesz taki kontakt z rzeczywistością, żeby nie tracić tej motywacji, bo nie będę w tym miejscu nie będę tak produktywna nie będę tak wyglądać nie będę tak funkcjonować jak dana osoba, która właśnie nosi takie ogromny sukces myślę że, że najważniejsze to jest bardzo mocno skupić się na sobie to trudne, bo jako jako istoty społeczne lubimy się też przeglądać w oczach innych ludzi, a inni ludzie mają też dla nas pewnego rodzaju lustro jakiś punkt odniesienia natomiast, że tak naprawdę najważniejszą kategorią najważniejszym punktem odniesienia dla nas samych powinniśmy byliśmy z dnia poprzedniego to brzmi trochę trochę truizm, ale jeżeli, a jeżeli mamy mieć poczucie sensu satysfakcji celowość naszych działań to potrzebujemy przede wszystkim przyglądać sobie po i jaki pożytek może być z tego, że ja bym to właśnie porównywać się czy swoją produktywność czy swoje osiągnięcia z osobą, która funkcjonuje zupełnie innej rzeczywistości teren ma inne zasoby niż ja jest np. zupełnie innym punkcie życia nic użytecznego nic dobrego z tego nie przejdzie oprócz np. poczucia winy wyrzuty sumienia poczucia osamotnienia też bardzo często, że to tylko ja tak mam tylko ja odstaję tylko ja ja ja i zawsze po tym, jak następuje jakiś jak Przytyk czy dzika to kopanie się po mentalnych piszczała, którym wspominała bardzo istotne jest to, że nawet, jeżeli skonsumujemy treść, która nam szkodzi, czyli spowoduje mem mentalną niestrawność to, żeby się przejrzeć przede wszystkim temu jak jest cel, dlaczego jak karmi się takimi treściami co mi to tak naprawdę daje, a co to odbiera, bo pamiętajmy o tym, że no jednak my tutaj mamy decyzyjną, że możemy kogoś obserwować możemy też tego nie robić jak gorąco zachęcam do tego, żeby sobie od czasu do czasu robić taki przegląd osób, które obserwujemy na mediach społecznościowych, żeby się stanowić na ile obserwowanie tej osoby i konsumowanie treści tej osoby jest dla mnie użyteczne na ile ono nie wzbogaca ono daje, a co co mi odbiera to się pierwsza rzecz druga rzecz to starać się właśnie zawsze w głowie tę myśl się oka tak wygląda scena i mam pojęcia jak wyglądają kulisy, czyli zawsze miejsce w głowę to myślę widzę tylko jakiś wycinek rzeczywistości tej osoby ten, którym ona zdecydowała się ze mną podzielić i trzecia rzecz to właśnie to, żeby zawsze wracać do siebie Okaj jak to ma się do mnie czy to w ogóle jakiś sposób mogę przełożyć na siebie czy moje zasoby rzeczywistość, której funkcjonuje obecny punkt, którym się znajduje mojego życia pozwalają mi coś z tego wziąć na siebie czy też nie dla mnie to porównywanie się jesteś bardzo mocnym paliwem dla kultury zapracowanie, która oczywiście widać nazywanie takim określa, ale w niedzielę po południu tak będę o nim mówić i ta kultura zapracowanie jest bardzo podobna do tej zadyszki, o której piszesz w swojej książce, kto jest turę, ale często czułam, że mogę te słowa zamienić co znaczy to zadyszka właśnie dogonienia czegoś, czego właściwie nigdy nie dogonimy tak to rozumiem nie wiem czy to budżet był zamach to jest coś takiego gonienie celu, który nigdy nie zostanie osiągnięty, bo zawsze też będzie bardziej mocniej dłużej i ciężej choćby wizerunkowo pracował czy ty tak rozumieć zadyszkę i tak zdecydowanie plus jeszcze tutaj bardzo ważnym aspektem takiego właśnie podążania poszukiwania tego złotego Graala, którym wspomniałaś na początku, czyli takiego poczucia, że jest jakaś magiczna Check lista do szczęścia do poczucia satysfakcji czy do poczucia sensu w życiu czyli, jeżeli ja z tej listy od chacie sobie 10 pozycji na 10 to wtedy będą Szkot szczęśliwa będę będę usatysfakcjonowany będę miała poczucie spełnienia i największe zaskoczenie przychodzi w momencie, w którym otacza się właśnie ten dziesiąty na 10 okazuje się, że te uczucia emocje to poczucie nie przyszłe jest rakiem niektórych osób, którym pracuje poczucie, że zostali oszukani w jaki sposób, że jak to czwarty awans w ciągu 4 lat podwyżka samochód firmowe wszystkie dookoła benefity wyjazdy dla niej tym najlepszych sprzedawców i to wszystko powoduje to powinno powodować nie mają takiej osoby, że to szczęście to satysfakcja będą okazuje się, że nie ma Trojak solistą sen drzewo do okazuje się, że otoczony wszystko, a nie ma tej powiedzmy nagrody emocjonalne, które oczekiwało dużym wyzwaniem jest w swym mojej pracy uświadamianie, że tak naprawdę najwięcej tej satysfakcji najwięcej tego poczucia spełnienia możemy nic tzw. zawsze wierzę też w cudzysłów wziąć zwykłej prostej codzienność, której nie doceniamy mamy tendencję nasiono ma tendencję do tego, że powierzchnie wypiekać do przodu, czyli już jestem nie wiem przy dzisiejszym wieczorze, bo mam zaplanowane spotkanie z kimś już jestem przeł Nina który, który mamy zaplanowane na piątek przy weekendzie, na które wyjeżdżam ten umysł zawsze biegnie do przodu trudno jest mu się zakotwiczyć w tym momencie, w którym znajdujemy się obecnie i to powoduje, że tworzymy dużo planów przy, ocierając jednocześnie to, że np. do realizacji naszych wartości nie potrzebujemy wcale jakiś wielkich planów wielkich strategii czy czy dalekosiężnych celów, bo w każdym dniu możemy znaleźć chwilę na to, żeby realizować to co dla nas ważne nie, skupiając się wcale na wielkich rzeczach tylko na mikro działaniach np. jeżeli istotne dla mnie wartością jest bliskość z partnerem to nawet najbardziej zabieganym dniu, nawet jeżeli wraca się z pracy bardzo zmęczoną schną i czuje się, że nie ma energii na to, że nie wiem np. wejść razem na miasto czujemy, że rano ani siła nie mam czasu nie ma już od zdrowia to tę wartość można zrealizować na mnóstwo innych sposobów np. poprzez dotyk czy dotknięcie np. dłoni to nie wymaga dużo czasu ani dużo energii jest sygnałem jest też dla mnie ważny jest też dla mnie ważna, a np. poprzez słowa możemy realizować zapytać tę drugą osobę jak minął dzień i wysłuchać co ta osoba mówi, więc w moim odczuciu warto było przede wszystkim przyjrzeć się tej właśnie zwykłej prostej codzienności zastanowić, jakie mikro działania, a ja mogę do niej wpleść, żeby zasadzie w każdym dniu zrealizować jakąś istotną dla siebie wartość nawet na tym poziomie mikro po to, żeby się okazało, że kochacie tę listę do szczęścia to poczucia sensu to ona nie przyniesie nic, czego tak bardzo pragnęłam na tej liście też często są przedmioty materialne rzeczy, które możemy kupić za pieniądze, które zarabiamy w pracy, ale mało mówi o takim zjawisku inflacji stylu życia to znaczy im więcej zarabiamy tym nasze oczekiwania chęci i potrzeby rosną, jeżeli nie jesteśmy tego świadomi nawet jesteśmy tego świadomi trudnej z tym walczyć to znaczy wystarczy pomyśleć o tym jak wyglądała nasze życie zawodowe czy potrzeb przez 10 lat temu dziś, a także mamy tak długą drogę zawodową, że to ile wtedy zarabialiśmy i to zrobimy teraz mogą być to co zrobią z nas mógłby takim osiągnięciem, bo to co możemy sobie teraz zapewnić albo na jakimś etapie kariery możemy sobie zapewnić nie było czymś, o czym marzyliśmy uważaliśmy za cel tylko te cele one w takie materia mistyczna rosną bardzo ciekawie opisane w filmie dokumentalnym wspomniał o Netflixie to coś poleca Netflixa już to chyba nie było takim dobrym znaczeniu, ale jest taki dokument gminy, ale z Les znał minimaliści czas na mniej materia zrobił ten film dokumentalny właśnie on bardzo wyraźnie mówi o tym, o czym ty mówisz, czyli o tym, że no, jeżeli nie nauczymy się żyć właściwie trochę tu i teraz i nie zrozumiemy, że potrzeby materialne, które możemy zaspokoić dzięki pracy nie dadzą nam tego sensu życia nie dadzą nam satysfakcję na co nam tego szczęścia, bo też badania pokazują, że od pewnego momentu kolejna podwyżka kolejny przejął nas cieszy po prostu tak, bo pojawia się w momencie pytanie co ją z pieniędzmi zrobić już mam wszystko, czego potrzebuje zaczynam w związku z tym szkody kupować doświadczenia, czyli zaczyna oczko więcej podróżować tak, ale tak się okazuje, że przychodzi kolejna podwyżka czy kolejny bonus roczny kwartalny miesięczne i nadal się okazuje tych pieniędzy za dużo w tej dziękujemy też takie poczucie być może były takie poczucie pustki i co mam teraz z tym zrobić dalej po co tego jest aż aż tyle ten wątek, który mówi, że nasz świat właśnie spojrzeć 10 lat temu, jakim miejscu swojej kariery się było jesteś ciekawy o, tyle że jak się wszystkim pracuje z kobietami i zauważam unieść taką tendencję do tego, że poziom, na którym jestem jest takim poziomem normalnym to znaczy wszyscy ludzie są na tym samym poziomie co ja nie ma tam takiego oglądu, że 10 lat temu np. czy nawet jeszcze rok temu jak pan zupełnie innym miejscu np. nie miała kompetencji x nie miałam umiejętności i Greg albo nie pracowała jeszcze na takim stanowisku nie mamy taka optyka, że wszyscy są takim samym poziomie jak ja, czyli wiecznie jestem jakimś minimum, na którym jest w zasadzie cała ludzkość i to powoduje też taką trudność w tym, żeby ocenić swoje zasoby zasoby rozumiany też właśnie jak umiejętności kompetencje, ale również doświadczenia i bardzo często moje klientki w trakcie pracy odcinkowej zachęca do tego, żeby spojrzał przez ramie na na drogę, którą już przeszły zachęcamy też czasami do tego, żeby wykonały ćwiczenie tytułem, czego się nauczyłam i jakie kompetencje nabyłam, jakie doświadczenia cenne dla siebie nabyłam od momentu moich narodzin i mówię, jeżeli chcesz napisać nauczyłam się chodzić to napis nauczyłam się chodzić nie ma w tym absolutnie nic złego nie jest to kompetencja, którą się urodziłaś i tak naprawdę zapisanie od takich drobnych rzeczy, które uznajemy za no to, że w ogóle każda ma już to śmieszne dziecinne powoduje, że głowa zaczyna się rozruszać trochę w kierunku właśnie szukania innych rzeczy zatem zapisanie tych jest śmieszne dziecinnych umiejętności kompetencji powoduje, że umysł zaczyna szukać innych no i tak za dana praca zaowocuje, bo nawet może być także będziemy niekoniecznie, siedząc nad kartką papieru, wypisując to, ale np. stojąc w kolejce w markecie stwierdzimy o jeszcze to przecież jeszcze ta kompetencja jeszcze mogę pisać, więc jak gorąco zachęcam do tego, żeby nie tylko nawet właśnie w kontekście sytuacji zawodowej czy zarobków pozycji, a społecznej, ale analizować też właśnie pod tym kątem jak wygląda droga, która doprowadziła ją tylko miejsca na kompetencje umiejętności wiedza doświadczenia co tak naprawdę się wydarzyło na tej drodze co spowodowało, że jest właśnie w tym punkcie mojego życia, żeby zawsze świadomość tego, że to jest droga, którą ja zbudowałam krocząc po niej aniżeli się to przytrafiło i nie, że każdy człowiek na całym świecie jest dokładnie na tym samym poziomie co co ja, bo są absolutnie błędne myślenie też po prostu pewna pułapka myślenia, którą niestety często wpadamy i wracamy do tego co mówiłaś przed skrótem informacji, czyli jedyną osobą, do której warto się porównywać to jesteśmy my z przyszłości tak zdecydowanie tak to czy to jest kategoria, która nam jest w stanie pokazać prawdziwy postęp ja, porównując do kogokolwiek innego nie zauważy tego postępu raczej będę wiedziała ile jeszcze brakuje do bycia taką osobą aniżeli będę widziała to ile już zrobiłam to do tego, żeby zrealizować istotne dla siebie cele czy realizować istotne nasze wartości zatem użyteczność takiego porównania się z kimś innym jest w tym kontekście zupełnie na zupełnie znikoma mam dla państwa kilka twoich książek motywacja bez zadyszki dla tych, którzy chcą tę książkę otrzymać proszę do nas pisać na adres lawa małpa TOK kropkę FM dla was małpa TOK kropkę FM, a tobie bardzo dziękuję za rozmowę Jadwiga Korzeniewska socjolożka trenerka coach dziękuję za zakresie ja nazywam się Zuzanna Piechowicz to była audycja praca od podstaw to audycje wydawał Tomasz Kopka realizował Maciej Gorczyński już za chwilę informacji Radia TOK FM zaraz po nich Ewa Podolska audycja u TOKtora dobrani dzieli Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRACA OD PODSTAW

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Więcej niż na antenie! Teraz TOK FM Premium 30% taniej: podcastowe produkcje oryginalne, Radio TOK FM bez reklam i podcasty z audycji. Nie zwlekaj, słuchaj wygodniej!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA