REKLAMA

Czy żałoba to kryzys zdrowia psychicznego? Słuchacze o tym jak poradzili sobie z żałobą

Dobra terapia
Data emisji:
2022-10-30 22:00
Audycja:
Czas trwania:
52:33 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dobry wieczór to jest audycja dobra terapia przy mikrofonie dr Armen Mekhakyan dobry wieczór oraz jak zawsze Zuzanna Piechowicz i od razu wiemy oczywiście mogą się państwo z nami kontaktować z 224444044 również przez profil na Instagramie dobra terapia Fisza i pisząc Majda na adres dobra terapia napad TOK kropkę FM, ale też zapraszamy do kontaktu bardzo konkretnym temacie właśnie będzie chciał dzisiaj wspólnie z państwem zastanowić się nad dość nie oczywiste pytanie Rozwiń » mianowicie nad tym czy żałoba to to samo co kryzys zdrowia psychicznego też chętnie zapraszamy państwa do do tej opowieści o tym jak państwo sobie radzić żałując państwo pomagało w przeżywaniu tej żałoby jesteśmy w takiej okolicy, gdzie o śmierci żałobie mówimy więcej w Polsce wniosku z ze świętami, choć zawsze tam to słowo święta jakoś mnie pasuje, ale nie znalazły się ości mysiego myślę, że to jest znowu właśnie w naszej kulturze da, bo śmierć jest postrzegana bardzo różnie w różnych różnych kulturach, ale mówienie o o śmierci w zasadzie rozumienie śmierci w przez pryzmat tego co przeżywają osoby, które zostają jest bardzo istotne stąd też stanie uznaliśmy, że będziemy chcieli zobaczyć no właśnie, jaka jest różnica między żałobą kryzysem zdrowia psychicznego czy w ogóle to siedzieli oraz z no właśnie zobaczymy pod koniec audycji takich wniosków dojdziemy, ale oczywiście obiecujemy że, że przekażemy państwu również informacje z dostępnych dostępnej nam wiedzy naukowej Doda przeto ten pierwszy pytanie o tym czy to jest k to samo co kryzys zdrowia psychicznego to od razu mam ochotę zapytać cie o ICD 11 i całą tę historię, kiedy pojawił się pierwszy dokument po angielsku, czyli tej klasyfikacji chorób się 2 klasyfikacji chorób wciąż czekamy na polskie tłumaczenie tego dokumentu, chociaż obowiązuje już od 1stycznia tego roku i tam 1 ze zmian, które wzbudziło wielką dyskusję było to, że przedłużająca się żałoba jest określana jako kryzys kryzys może lub lub jakiegoś rodzaju zaburzenie na taki jest rola nie choroba tak nie odpowiem na to pytanie przypomnimy państwu numer telefonu zachęcimy, żebyście do nas zadzwonili, bo jak zawsze ważne, a najważniejsze są w zasadzie wasze głosy to, jakie wy macie doświadczenia obserwacje dotyczące tego jak wychodzi liście żałoby lub jak wychodzicie numer telefonu do studia 224444044 także zachęcamy, żebyście państwo do nas dzwonili no i wracam do twojego pytania, a ICD, czyli o klasyfikację, które próbują w ogóle bardzo ciekawe, że wszelkiego rodzaju klasyfikacje próbują nam uporządkować pewne rozumienie objawów po to, żebyśmy mogli dostarczyć myślą o medycynie w ogóle dostarczyć wsparcia autor w takim rozumieniu, żeby jakość życia, bo jak najlepsza i teraz w kontekście zdrowia psychicznego coraz rzadziej się mówi o chorobach, a częściej o różnych zaburzeniach różnych Stanach, które mogą być dla nas my mniej komfortowe i zastanowienie się nad tym co robić żeby, żeby poprawić jakość życia, kiedy mamy do czynienia z przedłużającą się żałobą bardzo zasadne przedłużająca się to taki taka żałoba taki stan inaczej mówiąc bardziej precyzyjnie wszystkie te emocje, które nam towarzyszą w trakcie żałoby mogą być przedłużające się wtedy, kiedy trwają dłużej niż rok np. wtedy warto się zastanowić nad nad nad szukaniem pomocy pomocy w widzę, że się zdziwiła jak powiedziałem więcej niż dłużej niż rok, ale będziemy chcieli w trakcie audycji też skupić się na nieco innych obszarach związanych z żałobą w takim znaczeniu, kto też żałoby przeżywa to też jest dość istotne ja tylko dodał, że w stanach Zjednoczonych amerykańscy lekarze psychiatrii mają z kolei taką jedną ze wskazówek przedłużające się może nawet zostać uznane po 2 tygodniach, więc to jest po pierwsze chodzi o czas bardzo szerokie spektrum, a też Equisse próba tego na przeżycia zaszufladkowania do jakiegoś czasu etapu jest bardzo bardzo trudna widzisz trudne, ale bardzo się cieszę, że powiedziałaś o tym od tych 2 tygodniach to szalenie istotne wróćmy do tego po tym, jak posłuchamy tego co chciałby nam powiedzieć pan Michał z Poznania dobry wieczór panie Michale to wieczór witamy na antenie halo halo, ale jest pan na antenie dobry wieczór witam serdecznie po bardzo mi włosy mogę się do paniki, ponieważ uruchomili komentują pił od od ustawy Lach i chcieli się pod podzielić środków na maturze jako bardzo przeżywam to, gdyż np. babcia wychowywała mniejszych przez wiele lat i w bardzo przeżywam tę sytuację aktualnym aktualnie w tym momencie i nie dla miła bardzo panie Michale babcia zmarła niedawno czy pan ma mniej lat w maju 5 zatem okej i mówiąc co panu trudno, z czym jest pan utrudniony tylko w tym momencie gdyż, gdy w sporcie zmarła tydzień przed tym wszystkim świętem wszystkich mimo wiedzy akurat osobą osobą osobą niewierzącą tematyką ale, ale po prostu jest dla mnie ważne, gdyż też no obok molo tydzień przed świętem i zawsze bardzo funkcji przez wandali chciałem podzielić magmy my tych bardzo bardzo dobrze dziękujemy w ogóle się pan zdecydował na to, bo rzeczywiście ta fakt to co pan mówi rzecz jasna z tego co rozumiem po nie znamy pana i trudna trudno stwierdzić czy mam rację natomiast odnoszę wrażenie, że mówi pan pewnym smutku, a być może nawet intensywne bywanie w towarzyszącym panu ze względu na to właśnie w tym okresie babcia zmarła i sami wysłali wspomnienia związane to co pana łączyło z nią to, jakie mieliście, jaką mieli się relacje prawdopodobnie tak powoduje, że przypomina pan sobie przypominają sobie o stracie po prostu przeżywa pan skutek czy dobrze rozumiem tak dokładnie do tego pachnie zadzwoniłem, bo w tym, że na ten temat tutaj państwo audycji bez względu na to, że słucha mieli po prostu co tydzień po to do takich rywali świetnie rosną bardzo wiele końca dziękuję bardzo, dobry pan zadzwoni panie Michale też jeszcze pytanie czy te wspomnienia albo taki trudny okres to tylko ten ta rocznica śmierci czy też to są takie wspomnienia, które się też w innych momentach człowiek niż moich rąk ożywienia, które to są wspomnienia, który równocześnie ze mną do tej chwili i dotyczy nie mogę się z tym pogodzić tak się stało dlatego jest to dla mnie tym bardziej trudne po prostu rzeczy rzeczywiście słychać też ogłosić, że jest pan poruszanej ta jest bardzo naturalne, że w w takich okresach bardzo poruszony udał się do wojsk do państwa tutaj audycji mogliście z tym państwem podzielić, ponieważ naprawdę jest od Orla audyt limit, czyli tydzień pyta drugi ma to jako wyłączone, bo bardzo miło panie Michale myślę, że w kontekście takiej profilaktyki zdrowia psychicznego umie możliwość dzielenia się właśnie swoim smutkiem przy takich okazjach to bardzo ważna także, tym bardziej cieszymy się, że pan się udało dodzwonić bardzo dziękujemy za pana głos również równy bardzo dziękuję dziękujemy dobrego wieczoru to jest tak tutaj, bo wyraźnie słychać w poście pana Michała, że ta żałowała nie jest też czas tylko, że to są też pewne momenty, że ta strata może wracać po latach właśnie w okolicach rocznicy śmierci też różne takim urodziny czy rocznice z takich rodzinnych spotkań to była osoba z rodziny mogą być terminowe nami prawda to znaczy te taki, ale w naszej wiedzy krajowi wolnej wydaje mi się, żeby tutaj przypadek pana Michała pokazuje bardzo jaskrawy, że mówimy jeśli chodzi o emocje nam towarzyszące w oku takich terminów, w których właśnie przypominamy sobie takich okazji sytuacji przy, których przypominamy sobie osoby, które nam niezwykle bliskie, a na zmarły to co innego niż żałoba, czyli z 1 strony możemy rzeczywiście przez całe życie doświadczać takiego smutku związanego z tym, że nie mamy bliskiej osoby, ale to nie jest żałoba w takim znaczeniu przeżywania straty, bo mówiąc o żałobie mamy na myśli pewien kod początek koniec jednak w takim rozumieniu, że może można po przeżyciu tej żałoby pójść dalej post spróbuje jeszcze podczas audycji wyjaśnić to jakim czytelnym przykładem właśnie one co najmniej kilka pytań to znaczy, kiedy wiem, że jestem w trakcie żałoby, kiedy wiem, że już przeszłam też ziołowe i no cóż Bardal karnie maila nie dostaje w tej sprawie, ale zapowiada pan Szymon Warszawy, więc dobry wieczór witamy na antenie zatrzymanie dobry wieczór panie trzymania będą jeszcze witam pięknie proszę o stałym słuchaczom to odbyć wielu innych ja przeżyłam bardzo ciekawą małą pan w związku z żar, więc okresami no mianowicie przez lata co środę rano słuchałem audycji redaktor Paradowskiej i rzucające się tekst w polityce czymś moi rodzice są kijki słuszne, ale dobrze się mają dziadkowie umierali GOG chaosu się dlatego tak środkowi umiała ich wieku odpowiednim tak podjętą umierania, więc to był taki mógł przejściowy na wręcz pamiętam jak dzisiaj tą środę latem tak kilka lat temu, kiedy dowiedziałem się, że o to nie będzie pani redaktor, bo co się wydarzyło bolą to i tak konieczność trwało to mogło być to moje po południu dotarło do mnie pani redaktor Ewa Serwa i przeżyłem to naprawdę myślę, że 2 tygodnie chodził jak stół to jak ścięty i było naprawdę bardzo źle nie może nigdy w życiu nie widziałem, że z nami tylko pani państwo o tym przez głośniki oraz jeszcze kwestii telekomy w polityce to naprawdę poczułem, że kogoś i będzie bardzo bardzo pakować i wiem poważnie poczułem, że tak jak to ktoś członek Pańskiej rodzinie są okazami jest jakby częścią mojej i słabsza mówi, że państwo są moim uniwersytetem świnki akurat pani właśnie czekam jeśli tak mogę powiedzieć Paradowska zawsze nazywaniu cesarzową Olkowski polskiego dziennikarstwa, kiedy odeszła do Unii naprawdę smutno i co zrobiłem no po prostu zacząłem wracać to i radzie komu chodzi książki byli audycji, zwłaszcza tych o siódmej z wynikami w domach tak było od siebie mówiła również tory takie poczucie słychać poczucie humoru trochę złośliwości no AK naprawdę taki tor dystans do siebie i to, ale wszystkim do wszystkich polityków i tu widać ona kogo nie faworyzuje i jakby szałem uczynić no i unieś metę liczą sobie do dzisiaj czasami oglądam czasami słucham ją i nowiem, że ona gdzieś tutaj ani mojej świadomości czy się gdzieś ona nie nie zniknęła, a dla wsi mówili będzie zawsze prac mam inną osobową, ale akurat nawet powiedziałem naszych, że jest już drugą cesarzową to nie jest istotna natomiast no właśnie pani redaktor dziś tam jest moim życiu i jest to długo długo panie Szymonie jako dla wydawczyni Infra boskim było przez jakiś czas mojej pracy w radiu TOK FM wydawałam te właśnie poranki i był bardzo ważny telefon, więc bardzo panu dziękuję za to, że pan Tomasz złamali działowe pani Okoń redaktor myślę, że myślę, że nowe, że mogę myślę, że mogę to tak nazwać przeżyło swoją żałobę po po tej współpracy po jakiej relacji, którą mamy tutaj i po pani redaktor panie Szymonie bardzo dziękujemy za bardzo musi być osoba najbliższa może być ktoś kogo nie znaliśmy go gdzieś tam był oddali to przeżyjemy żałobę pan panie Romanie dziękuję dziękujemy za pana głos w Opatowie szybko na te pytania, żebyśmy mogli dopuścić też innych do głosu natomiast zawsze jest nam bardzo smutno, kiedy umiera ktoś z kim mieliśmy jakąś relację, kiedy się regularnie słucha czyta, kiedy się jest doświadcza pewnej autentyczności np. dziennikarze dziennikarek aktorów aktorek to możemy mieć rzeczywiście taki stan emocjonalny nie oczywisty także w pana głos ministra spraw jest ważniejsze, jeżeli pan przeżywał żałoba to dla nas jest najważniejsze co pan mówi dziękuję bardzo, pan Marek z okolic Poznania dobry wieczór panie Marku Marku w budżecie państwa proszę państwa chciało, której historię, która dotyczy sprawy sprzed 5 rak, a która dotarła do mnie przy sprzedawana czy matek czy 3 tygodniami, a nie korzystam z mórz mediów społecznościowych i uważam, że uważam mając 60 plus to raczej Migacz interesuje niż 6 ktoś takiego jak Grey PUK, a że po polsku mówiąc ta wyszukiwarka grobów szuka informacji w takiej wyszukiwarce i szukają informacji pewnej osobie chodziło konkretnie matkę mojego byłego partnera czy inny niestety znalazł informację, że tam chyba już nie żyje ten był też taka mała ikonka, gdzie można było znaleźć informacje więcej informacji na temat tego wyrobu i po otwarciu tej ikonki znalazłem w imię nazwisko mojego byłego partnera pan te tam była data śmierci w 2017 roku ja w ogóle dla byłem partnerem słyszymy pewien sposób kontakt, a dobrze w tym momencie siedziałem ne, dlatego że czytając to imię nazwisko ja po prostu czułem, że nie wkładam do wsi tylko, że wpada rów Mariański to zdanie, bo tak nokautujące uczucie wie pan mówi nie i nie był nie byliśmy ze sobą już jakiś czas ale, ale po prostu wspomnienia dawnych lat i sympatię, jaką miałem Prusów wie pan jest dzisiaj i czuje się niekomfortowo mając świadomości, że ten chłopak już od 5 lat po prostu że, aby moim rówieśnikiem i panie Marcinie przez panie Marku tak tak duża osoby dzwoniące do nas więcej emisji pomyliło dziękujemy, że zdecydował pan pora powiedzieć nam podzielić się z tym co, czego pan doświadcza jeśli chodzi o sposoby, jakie panu pomagają przejść przez żałobę czy jest jest jakiś sposób który, który pomógł panu sobie poradzić z tym stanem w tym stany plan, który wrócił, jakby dawne wspomnienia, a jednocześnie były miłe wspomnienia, a jednocześnie ten kolec sercu w dalszym ciągu, jakby tkwi prawda, bo UE, bo 4 my się na przyjaznych warunkach, a mówię zupełnie nie miałam bladego pojęcia o tym, że chłopak już 5 lat nie żyje i nie za włosy przyczyny śmierci nie to był wypadek choroba czy ktokolwiek także mówi to było dla mnie bardzo bardzo przykre psychicznie zaskoczenie stara się żyć dalej, ale były po chyba jeszcze troszeczkę potrwać zdaniem to po prostu, a wrócę do jakiegoś stanu normalnego w każdym razie pan jest taka sens słynna sentencja księdza Twardowskiego kochają ludzi tak szybko odchodzą z treścią stylu ja uważam, że Kochajmy ludzi czasami za szybko, chociaż w wie pan ważne ważne w ogóle, że pan o tym mówi w takim znaczeniu tego co zdążyłem się zorientować co się wydarzyło kilka miesięcy temu tak dopiero się pan powiedział kilka dni temu wniósł by do końca 2 czy cygańskie te kilka tylko rata w Jassach zatem, tym bardziej dobrze jest pamiętać, że żałoba to to taki stan, w którym dopuszczamy do siebie ból, więc to te emocje, które pan doświadcza teraz ten smutek to zupełnie naturalny normalny stan, dlatego że wywołuje to na całą masę różnych skojarzeń, ale też pewnych obaw lęków dotyczących nas samych życia w jakiś decyzji naszych wcześniejszych aktualnych z tą stąd proszę się nie obawiać samego smutku nawet takiego przez przeżywającego które, które towarzyszy właśnie informację, kiedy dowiadujemy, że ktoś nam bliski zmarł natomiast gdyby się okazało, że czasem ten nastrój się nie poprawia pogarsza się pojawiają się jakieś lęki dotyczące pana życia w przyszłości to wtedy warto skontaktować się ze specjalistą bardzo dziękujemy, że nowy podręcznik serdecznie do suszenia dziękujemy albo to ja już dość pytanie, bo pan Marek powiedział coś takiego, że też, że to był człowiek jego wieku jego partner jego były partner i że to też też zaczął z nami tę rozmowę właśnie mówić, że mówiąc czym jego bardzo już interesy Facebook tylko wyszukiwarka grobów czy czy ten aspekt żałoby, które nas konfrontuje z naszą własną śmiertelnością jest ważne czy to jest jakiś wątek bardziej to chcę myślę, że żałoba bardzo często nas konfrontuje szczególnie nota takie mam tylko wyobrażenie w oparciu o te rozmowy, które dzisiaj przeprowadziliśmy te przypadki konkretnie to byłoby to były np. pan, który mówił na temat pani Paradowskiej czy teraz ten pan, który mówił swoim byłym partnerze chodzi o to, że jeżeli nie mamy kim oświaty kontaktu nie mamy nie znamy to osoba jednak wywołuje to zna nas z silne emocje ogromny smutek po stracie to to zazwyczaj prawdopodobnie uruchamia coś nas dzieją się rzeczy które, które nasze nasze ciemne Doliny świat bywają różne i to powoduje, że się w nas pojawią silne emocje, więc takim znaczeniu, tym bardziej jest dobrze nie wypierać kremacji to znaczy w bardzo zależy na tym w kontekście żałoby dzisiejszej audycji, żebyśmy pamiętali, że żałoba taki proces, który polega na tym, że dopuszczamy do siebie smutek chodzi o to, żeby być smutnym kiedy, kiedy dzieje się coś co powoduje nas taka atak reklamację i ten ten proces żałoby jest długotrwały jest bardzo bolesne, ale tylko bycie w żałobie, czyli dopuszczenie do siebie tego bólu emocjonalnego to wprowadza do zdrowienia to co się dzieje, kiedy blokujemy ten ból, kiedy nie pozwalamy sobie na smutek, kiedy udajemy funkcjonujemy tak jakby nic tak dużego stawu no w dzieje się to co może się zadziać kiedy, kiedy wybieramy poważne rzeczy wielokrotnie podczas różnych audycja temat lęku na temat emocji złości mówimy o tym, że wyparcie doprowadza do konsekwencji takich przerażających można powiedzieć tak, bo po coś co jest przez wiele lat wypierane, czyli udajemy, że tego nie mam nie oznacza, że to ginie, ale też pogarsza można powiedzieć potem z czasem uderza nas znacznie większą siłą w takim znaczeniu również smutek, kiedy jest wypierany bardzo długo, choć jednym z etapów żałoby jest taki rodzaj wypierania tego tego co się wydarzyło, ale jeżeliby się to znowu przedłużało to znaczy, żeby się okazało, że ktoś np. żyje wiele miesięcy w takim ciągle, jakby trochę, pielęgnując przekonanie, że nic takiego nie stało i że nie zmarła osoba bliska to byłoby to już niepokojące w kontekście tej tego początku naszej rozmowy odnośnie tego co wypowiedział się 2 tygodniach, czyli roku są pewne stany emocjonalne, które są niepokojące, jeżeli trwają długo np. kilka tygodni lub kilkanaście tygodni jeśli chodzi o stany depresyjne np. często mówimy, że jeżeli właśnie powyżej 2 tygodni mamy obniżony nastrój i inne towarzyszące objawy depresyjne to powinniśmy zgłosić się pomoc o pomoc nie będę wchodził w te objawy, bo ma tam też audycje natomiast powiedzieć, że jeżeli byśmy zauważyli, że mamy właśnie taki stan taki mechanizm obronny polegający na tym, że w uważamy, że nic takiego nie stało trwa długo to, aby nastanie już by się stało, ale na stronie rusza sobie radę bez problemu tak wtedy myślę, że będzie trudno zgłosić się combo to pomoc jednak jak nastanie rusza nie będziemy zgłaszali po pomoc ale, ale jest 1 myślę stan, który może być szalenie niebezpieczne, bo mówimy o żałobie na razie zbyt ogólnie ale, gdybyśmy przyjrzeli temu, kto przeżywa żałobę, kto umarł, kto ile miał lat itd. to zupełnie zmienia nam obraz rzeczy, jeżeli np. mówilibyśmy o dziecku dziecko zupełnie inaczej przeżywa żałobę, a po śmierć dziecka może znowu być zupełnie spowoduje zupełnie inne emocje, więc wszystko to bardzo zależy im od konkretnej sytuacji nie chciałbym, żeby nasza audycja była jakimś takim zbiorem haseł, które mają nam pomóc w tej sytuacji, kiedy przeżywamy trudne emocje jednak najważniejsze co chciałbym powiedzieć to jest to, że czasami się tak dzieje, że dorosły człowiek np. nie ukonstytuował się i nie ma własnej autonomii autonomicznej osoby, która radzi sobie z życiem i nawet i wtedy nawet jeśli ktoś dorosły i straci kogoś najbliższego np. matkę to takie czterdziestolatek, który stracił matkę może się okazać że, że będzie miał żałoby, która nie jest żałobą znaczeniu naturalny tylko przykre prze przeradza się stan depresyjny wymagający pilnie wsparcia profesjonalisty, dlatego że są pewne stany emocjonalne pewne czy można siedzieć czasami jakaś konstrukcja psychiczna konkretnej osada może powodować, że śmierć kogoś bliskiego wiąże się z czymś więcej ta utrata to jest w pewnym sensie utrata również życia samodzielności przyszłości i wtedy rzeczywiście, gdyby się okazało, że nawet dłużej niż 2 tygodnie trwają pewne stany rezygnację inne pewne pewne stany niezwykle przybliżone czy takie same zasady jak przy depresji to wtedy nie ma co czekać tylko czasie zgłosić po Polsce jakiś czas mówimy o tej liście najbardziej stresujących wydarzeń w życiu jest takie zestawienia w stanie badań co jest najbardziej stresującą pierwszą rzeczą najbardziej stresującą jest śmierć współmałżonka albo wieloletniego partnera partnerki właśnie w kategorię żałoba potem i to się łączy z tym, o czym ty mówisz, czyli to wtedy nie jest tylko często strata tej osoby tylko nieadekwatne słowo, ale start takiej wizji życia wizji przyszłości codzienności funkcjonowania rytuałów bardzo wielu rzeczy, które sprawiają, że właściwie to żałować tylko po danej osobie też po jakimś życiu stąd daną osobą po PiS wizji przyszłości z tą osobą, a także czy same, choć znowu może w takiej sytuacji również okazać, że też ktoś mimo to, że przeżywa dotkliwy smutek ktoś, jakby właśnie przeżywa żałobę po tym wszystkim co wymieniła aż, ale mimo wszystko świetnie sobie radzi, bo chodzi o to, żeby pamiętać o nas mu nasz mózg bardzo dobrze sobie radzić z trudnymi Stanami emocjonalnymi natomiast może się zdarzyć, że nie każdy sobie poradzić z taką z takim stanem emocjonalnym trudnym słowem, żeby lepiej to zrozumieć na razie spróbujemy zamknąć w takim rozumieniu, że doświadczenie bardzo intensywnego smutku jest bardzo naturalne, bo śmierć kogoś bliskiego to taki stan tak jakby ktoś nam wyrządził taką dużą ranę fizyczną jak jest karana otwarta to bardzo boli to to ten ból jest taki nam się wydaje, że nikt nigdy nie zatrzyma na niczym innym nie jesteśmy w stanie myśleć tylko tylko właśnie zalewa można by ten późna w danym momencie, ale z czasem po inaczej z czasem ten stan się zmienia i i tak moglibyśmy powiedzieć o żałobie zawsze utrata kogoś bliskiego jest ogromnie bolesna to jest znana szczególnie, kiedy właśnie mówi o takich przypadkach, o których mówiła, kiedy tracimy partnera partnerkę dziecko, kiedy młoda osoba ginie to wszystko powoduje karana jest jeszcze większa, kiedy śmierć jest nagła tak natomiast nie oznacza to, że Rze, że wtedy za każdym razem nasz mózg sobie nie poradzi z tym tak, że żałoba właśnie polega na tym, że przy przechodzimy przez coś coś koszmarnego, ale przechodzimy przez to natomiast są takie sytuacje kiedy, kiedy żałoba się przedłuża wymaga wymaga leczenia o tym jeszcze dzisiaj powiemy może tymczasem Dalmacji Warszawy Warszawa dobry wieczór, a dobry wieczór państwu witam witam serdecznie i radiosłuchacze również jak nie troszeczkę w imieniu w imieniu, gdy chłopca dziewięcioletniego chłopca, który jak pytam no nie są na 3 lata temu stracił mamy tak, a łamał on mu idzie o PS panie Marcinie proszę spróbować przybliżyć się telefon albo zmienić jakość być może miejsce, bo nie słychać i proszę spróbować teraz coś halowych Twittera teraz lepiej takich idzie o to, że po nie były w imieniu dziewięcioletniego chłopca który, jakby no na jego oczach umarła mama w domu no po prostu umarła chodzi o to, że chłopy by się zatrzymał to nie jest pan z pierwszej do drugiej klasy zaczął znaczą troszeczkę wyplenić to jest mojego przyjaciela ponad idzie idzie o to, bo ja jestem mało nałogowym słuchaczem i państwa audycje w ogóle Radia TOK FM i idzie o to, że państwo podawali niejednokrotnie dlatego nie zapisywałem oczywiście były ośrodki ośrodki pomocy dla dla no chłopy zmaga się traumą jest jest pan oraz Intel inaczej jest inteligentny tak może nie nad brat mycie tutaj pedagog szkolny nie potrafi sobie poradzić z nim ja tymczasem widzę by biegły, jakby wam o nich vide rysunki, które są pan były przewieszone na lodówce tak jak powiedzieć coś tam narysują tam często gęsto czarnych kolorach coś rysuje i teraz akurat akurat ten ten mój przyjaciel uległ uległ wypadkowi tam potrącił samochód nowy ma złamaną i ale do tego nie za dziękuję, jakby dziecko jest skierowany do wręcz do szpitala tak jak medycznego czyli, czyli tam np. do Instytutu neurologii na Sobieskiego tak tyle tam po prostu nie ma terminów, bo zapisy są w ogóle dopiero od stycznia na jakieś kuriozalne terminy gdzieś tam w czerwcu lipcu, a ten chłopiec otrzymuje, jakby pomocy tu i teraz, a nie za za rok panie Marcinie to ja od razu pytanie czy ten pana znają na jest synem mieszkają w Warszawie tak tak tata mieszka na szaro Jane Fonda biedy trzeba by o tym, o czym jeszcze powiem, bo nawet nawet nawet nawet no ten mój przyjaciel kolega próbował wizytę prywatnie załatwić, która kosztuje jedno, jakie tam pieniądze określone nie będę wymieniał, bo to nie o to chodzi, ale ale, ale nawet ich lekarz prywatnie notą zapisuje dopiero w styczniu NATO dziecko potrzebuje teraz powody nie za nie za pół roku Unia ma to my nacją, bo tak dla unijnych, a on po prostu cofa Montano wyplenić pieścić się itd. itd. czy nie chodzi o to, że z tego co pan mówi rzeczywiście słychać i to też bardzo bardzo dziękujemy, że pan w tej sprawie zwani i że ma pan takie czujne oko rzeczywiście dziecko wygląda na to, że wszystkie objawy PTSD syndrom stresu po raz i jakby w tej sytuacji właśnie śmierć kogoś bliskiego właśnie to jest sytuacja, której mówiłem może być zupełnie czymś innym niż dla kogoś dorosłego w związku z tym pilnie potrzebujemy, żebyście się państwo zgłosić to specjaliści od specjalistów proszę próbować zgłosić do kliniki psychiatrii dzieci młodzieży wszystkiego eset medycznego poproszę tam proszę pojechać to jest niech pan sobie zapisze klinika psychiatrii dzieci młodzieży na warszawski Uniwersytet medyczny można tam pojechać też do tego szpitala w proszę próbować nie jestem w stanie powiedzieć czy tam będzie miejsce jak szybko zostanie dziecko przyjęte, ale jest jest takie prawdopodobieństwo, że jeżeli pojedziecie tam niestety oddziały są przepełnione, ale to nie jest tak, że nie ma możliwości udzielenia pomocy jestem świadom tego, aby w jestem jak dorosły dorosły obywatel tego kraju i wiem co po pandemii się działo ja mam szesnastoletnią ocena i też jakby, jakby widziałem, że także pan żebyśmy, żebyśmy skupili się na rzeczy istotnych postaci rzeczy pada numer telefonu niech pan sobie zapisze wyż co Armen to może taką propozycję, żeby nie podawać tutaj na antenie panie Marcinie, jakby mógł pan napisać w tym momencie, że mogę pana prosić naszego my dla dobra terapia ma pan znałem ani pani to mam problem, bo mam awarię komputera rozumie, ale ta armia to nie potrafię nie potrafi pisać, ale powiem, że Arendt się pan rok to podaj numer, bo chciałam po prostu wysłać, ale to ma pan jak zapisać tak pan tak oczywiście już cały czas jestem gotów kartka długopis itd. bo ja mówię ja nie dzwonienia po prostu drżały mi patrzeć na tego chłopca Noma przeżywa traumę no proszę sobie zapisać jak dowiadujemy marsz, ale podajemy numer telefonu do oddziałów rzecz jasna trzeba tam pojechać sprawdzić dzwonić na inny na razie znalazłem numer telefonu do oddziałów w internecie na stronie to jest 223179251 i 223179250 lat 1 proszę lub 22317 i tutaj 9213 w, więc tak proszę się nie poddawać to znaczy to jest także rzeczywiście na planowane są planowe przyjęcie może z tym planowane planowe przyjęcia mogą być różne trudno przecież nie znam szczegółów jakoś wydaje się to nieprawdopodobne, gdyby nie wyobrażam takiej sytuacji lekarz skierował do szpitala szpital nie przyjął dziecka w związku z tym proszę też do ja nawet tutaj tutaj mówię, bo ja to jest jak powiedziałem nie jestem rozumiał, że nie za część z nas chodzi o to, że wygląda na to pedagog pedagog szkolny pedagog szkolny zaznaczam dziecko chodzi do normalnej publicznej szkoły pedagog szkolny mówi do do ojca, który sam wychowuje by tego złota mówi, że on się kwalifikuje wyłącznie do-li do leczenia szpitalnego no co wam pedagoga do psychiatry panie Marcinie nie wiemy nic nie wiemy co się dzieje co pedagog miał na myśli wydaje się, że nie ma czasu na to, żeby teraz poświęcać energię na to wiele, żeby się oburzać na pewne postawy jak zauważa pedagog zauważa pewną pewną potrzebę działania dziecko za ile trwa to jakoś tego co powiedział trochę trwa kilka miesięcy na nie generalnie generalnie mama zmarła 2,5 roku, więc zdecydowanie za długo dziecko nie jest dostarczana pomoc i postawa pedagoga być może wynika z tego, że próbuje jakoś powiedzieć ojcu życzyła natychmiast działać w związku z tym nie ma czasu na czekanie potrzebujemy, żeby pan pomógł koledze być może kolega też właśnie przytłoczony tymi wszystkimi problemami potrzebujemy bardzo potrzebujemy w najgorszym wypadku pojechać bezpośrednio do oddziału po prostu pojechać do szpitala z dzieckiem z prośbą o pomoc proszę zadzwonić tam spróbować zobaczyć co można zrobić podobnej sytuacji nawet sięganie po pomoc w sieć prywatną służbę zdrowia jest sensowne potrzebujemy tylko, żeby lekarz dał skierowanie do szpitala wtedy szpitale też będą mogły stosownie zadziałać także proszony bagatelizował sprawę jeszcze teraz będę oka i to morze morze, żeby to na pewno będzie nie osoba może nam pan lekarza, który oczywiście odpłatnie przyjąłby to dzieciak Marcinie myśli pan, jakie odpowiem na to pytanie no wiem że, że odpowie pan nasze odpowie pan, że nie, że nie podam oczywiście, że byłaby to nieetyczne proszę poszukać w internecie konik, które zajmują się leczeniem dzieci może, ale natomiast moim numer telefonu jest w redakcji także nawet prosiłbym jestem tak naprawdę schorowane panie panie Marcinie to ja tutaj zainterweniuje to jest audycja Psycho edukacyjne ma tutaj nie promujemy bezpośrednio żadnych prywatnych klinik żadnych prywatnych specjalistów i niewysłanych zarówno nie podajemy tego na antenie, jaki zostawia państwo takie odpowiedział ani na Nigela Arina żadnego SMS-a chciałbym, żeby to było jasne i tutaj bardzo chcemy tutaj mamy, że pan słyszy, że też Armen bardzo stara się pomóc tej sytuacji, ale też nie chciałbym, żeby stawia nas pan takich nowych zachorowań i przekroczyć w naszej kompetencji, bo to nie leży nasza kompetencja natomiast namawiam, żeby państwo pojechali po prostu bezpośrednio zadziałali jako dorośli rodzice państwo powinniście stanąć na rzęsach, żeby znaleźć lekarza ja jeszcze tylko dopowiem, że z tego co pan opowiada może z tego tutaj co się dzieje możliwe, że też temu ojcu jesteś potrzebna pomoc wsparcie nie tylko takie magistrze, ale też może w zakresie zdrowia psychicznego tutaj duże obciążenie wiesz tego co słychać dziecko pilnie potrzebuje w naszym kinie, ale też dorosłe które, które nie jest zablokowany będzie trudno trudno będzie mógł być spać zwycięsko oczywiście dziecko ma w tym kontekście pierwszeństwo bardzo dziękujemy panu panie Marcinie trzymamy kciuki w pani Aleksandra przeszłam pan Aleksander sam z Wrocławia dobry człowiek renesansu i Wrocławia tak jest nadal tak jak dobry, ale tak też ja chciałem się podzielić swoim przechodzenie przez żałobę, ponieważ 25listopada minie 3,5 roku jak moja mama zmarła i powiem szczerze, a moja mała bardzo wielu słuchaczy do stacji radiowej bardzo 1 ja troszeczkę mniej to wnioski, gdyby nie wasza stacja po śmierci mamy jednak chciałbym w ogóle świat by zbierał no do tego też pomóc mój kotek po prostu trudny to był dla mnie moment, ale mówię wasze radio bardzo mi pomógł w tym, gdy w tym trudnym takim czasie o wyjściu tego Radia oczywiście czasami trafiają takie momenty takiego w gronie tym opakowania ja mam 55 w tym roku skończy w listopadzie zdarza mi się czasami na pytanie czy to trochę za długo nie trwa pańskich z nami pani Aleksandra na trudno mi powiedzieć, jeżeli pan chcę się mamy, jeżeli coś pana niepokoi kont pana kondycji psychicznej zawsze można się zgłosić do specjalisty natomiast proszę pamiętać też, że smutek cały czas o tym mówimy jest naturalną częścią życia i smutków przeżywaniu smutku w tym, że płaczemy niema niczego niezdrowego, więc dobrze jest też no by zwracać na to uwagę, że życie się toczy dalej i potrzebujemy tego założenia drogowe czy niestety nie można się zatrzymać w 1 miejscu to faktycznie może możesz coś złego stać trzeba iść dalej po prostu w którymś momencie musi taki dzień nastąpić za musimy zamknąć przeszłość, a wejść w przyszłość jak najbardziej i to pójścia dalej wcale nie musi wiązać się z tym, że nigdy nie pamiętamy o smutku bólu po stracie kogoś bliskiego tak jak porównałem te straty do rany zawsze zostaje jakaś blizna rana Goi, ale zostaje byli najbliżej przypomina nam o bliskiej osobie, że pan też takim momentem trudnym dla niego są, kiedy święta przychodzą, bo jesteś taki moment sprawdzam, bo zawsze byliśmy razem szczyty przy czym przy tej przed śniadaniem wielkanocnym czy przy kolacji wigilijnej pada tam inż. Kolendy itd. tak dalej no jest to trudny moment nie ukrywam no ale no, ale wasze radio bardzo mi pomogło przejście to, dlatego że moja mama, bo tak jak mówię wiernym słuchaczem no i też teraz schedę przejąłem, a też, a też, ponieważ jestem osobą samotną potrzebuje ludzkiego języka to jest też bardzo ważne to nasz kraj, że słucha pan mówionego Radia, choć bardzo namawiamy do tego Odra zaczęła inwestować w relacji relacje same nie znajdą proszę nie rozumiem, że realizować, żeby pan zaczął szukać nowych relacji, żeby pan zastanawiał się, gdzie może znany poznać nowych ludzi, żeby pan poszuka jakiegoś być może pobliska pan mam z tym problem są trochę nie ustał osobą rozumiem to jest właśnie to co miałem na myśli mówiąc inwestować trzeba podjąć działania bez wysiłku pana nie jesteśmy w stanie się rozwijać i pójść w życiu dalej i tarana po stracie kogoś bliskiego powinna nam przypominać o tym, że rzeczywiście tracisz kogoś kogo bardzo kochaliśmy należycie nie zatrzymało wymaga od nas wysiłku w ramach tego wysiłku trzeba pokonywać swoje leży obowiązek znajomości nawet tak tak jak najbardziej to proszę traktować jako zalecenie terapeuty śmiech trzymamy kciuki panie lecę tam jeszcze mam pytanie czy pani ten to redaktor Zuzanna Piechowicz tak to właśnie ta pani taka miała stawiała redaktorka wspaniała to lepiej powiedzieć, bo bardzo pomagały panie audycję tych audycji już niema w tej chwili, które kiedyś były przed Grzegorzem Sroczyński jak to się nazywało to było zawsze w niedzielnym sektora poranku idealne niedzielę właśnie ta audycja jest w podcastach bardzo panu dziękuję bardzo, miłe słowa i trzymali kciuki za pana relacje z osobami, które pójdą z panem nakazach dobrego wszystkiego dobrego wszystkiego dobrego dziękujemy za telefon wiesz, podsumowując wszystkie telefony bardzo się cieszę że, że tyle osób zdecydowało się zadzwonić chciałbym wrócić do w ramach takiego trochę podsumowania całej audycji do tego, o czym mówiliśmy w ogóle o o żałobie zatem mówimy o tym, że żałoba to jest długo długotrwały proces wiążący się z bólem z ogromnym smutkiem w związku z tym też jak niepokojące w obserwowaniu tego co się z nami dzieje po utracie kogoś bliskiego nie powinno być samo to, że jest nam bardzo smutno i przeżywamy nawet po latach że, że ten smutek w nas pojawia nie chodzi o to, że mamy zapomnieć w ogóle, że straciliśmy kogoś bliskiego, kto ja będę tutaj łapać za słówka długotrwały zamiast to jest jednostka czasu dopłaty trudno powiedzieć nie będziemy w stanie nie będziemy w stanie podać żadnego konkretnego terminu co to znaczy długotrwały nadmiar chodzi o to, żebyśmy byli uważni na to co się z nami dzieje to znaczy, jeżeli właśnie widzimy siebie pewne stany, które nie są smutkiem, które nie są przypomnieniem sobie po o tym np. w trakcie świąt nie są czymś co moglibyśmy dać się jakimś takim rozrzewnieniem jakimś takim smutkiem w związanym z tym, że przypominamy sobie to co się wiązało z osobą utraconą jest też coś więcej np. widzimy, że lata mijają miesiące mijają, a my nie jesteśmy w stanie żyć dalej ciągle zatrzymaliśmy się na tym co coś nam przytrafiło trochę trochę bicie państwa mówił ranie ten przykład oraz zebraną fizyczność bardzo czytelny, jeżeli by się okazało, że mamy ranę, ale widzimy, że ta rana powoli się Goi to znaczy, że jest dobrze, ale jeżeli widzimy, że ona się pogarsza, czyli rozszerza się, czyli pojawia się stan zapalny, że zaczęło padać lekarz ropa to to jest coś co powinno nas niepokoić powinniśmy się zgłosić to lekarza właśnie wydała jakieś zakażenia i podobnie jest ze stanem ducha jeśli bardzo silna, a nawet jest widoczna przeznacza się powoli go i to to jest dobrze to trzeba być cierpliwym, przechodząc przez ten okres jak samego ita symptomy gojenia jak, kiedy wiemy, że jesteśmy już, a no przy końcu tej żałoba z nich chodzi to może spróbuję jeszcze jakiś inny przykład, że trzeba można było lepiej zrozumieć my rzeczywiście mówiąc smród o smutku w ogóle trudnych doświadczeniach mamy takie myślenie bardzo analityk takie takie umysłowe intelektualne, że chcielibyśmy widzieć sprawy czarno-biała czarno-biała to znaczy, że już żałoba się skończyła to już zapominamy o tym, że straciliśmy kogoś bliskiego to nie o to chodzi zresztą w ramach żałoby w trakcie przeżywania żałoby bardzo wiele osób m.in. o to obawia to znaczy, że nie chce przestać cierpieć w obawie przed tym, że zapomnę osobie, która w, którą straciłam albo zmniejsza znaczenie tej relacji właśnie tymczasem Drodzy Państwo spróbujmy zobaczyć doświadczenie czegoś dramatycznego np. takiego jak utrata kogoś bliskiego przeżywanie żałoby oraz pójść dalej, czyli życie do nauki nowego języka wyobraźmy sobie, że uczymy się nowego języka na początku wychodzi nam to bardzo trudno nawet nie możemy wyobrazić, że się nauczymy kiedykolwiek to nowy język to jest nowe życie po utracie kogoś bliskiego, czyli na 4 język nasze życie skojarzenia wyobrażenia emocje wszystko się łączyło z osobą którą, którą teraz utraciliśmy, ale życie pójść dalej wiąże się z nauką nowego języka i tu nie nastąpi to bardzo szybko na początku może nam się wydawać to jest niemożliwe wręcz niepotrzebne możemy mieć ciągłe ciągu taką frustrację związaną z tym, że trzeba byłoby pójść dalej, ale jednak to robimy jednak widzimy taki mały progres związany z tym, że bardziej chcemy chcemy żyć niż niż umierać, że Rze, że rzecz nie zatrzymaliśmy na tę raną, że widzimy potrzebę pójścia dalej i wtedy setne obserwować, że powoli powoli mówimy językiem co prawda bardzo mało bardzo bardzo kilka słów znana, ale jednak coraz lepiej radzimy aż dochodzi do jakiego momentu, w którym to wręcz nasz stary język staje się pewną bazą taką dla mózgu, bo kojarzymy dzięki staremu językowi pewne określenia i powoli powoli uczymy się nowego i teraz pytanie za 1000 punktów czy nowy język powoduje, że kasujemy stary to jest absolutnie niemożliwe to nie o to chodzi to nie jest także wykasować stary język całkowicie opanowaliśmy perfekcyjnie nowy no i na tym polega rzeczy nie należy, że nam się podobać można się podobać może się okazać, że nie częściej posługujemy może się okazać, że do starego wracamy co jakiś czas czytając pewne pamiętniki itd. itd. natomiast chodzi o to, że kiedy traciliśmy straciliśmy kogoś bliskiego to jest oczywiście taka ogromna strata wiążące się z ogromnym bólem, ale równie dobrze może się okazać czasem pewnym pewnym stanem takim fundamentalnym na podstawie nad, na którym budujemy całą całą resztą bądź, na którym budujemy nasze dalsze życie, czyli taka zdrowa żałoba to taki stan, w którym który trwa, który jest trudny, który wiąże się z wysiłkiem, ale polega na tym, że nie, zapominając osobę, którą straciliśmy, tracąc można powiedzieć nie, wyrzucając swojego życia budujemy nowe życie i o to chodzi zdrowej żałobie, kiedy nie dochodzi do tego procesu oswojenia sobie nowego języka wtedy mówimy o przedłużającej się żałobie jak wspierać osobę, która przeżywa żałoba jak osoby postronne na mogą, a za interweniować zauważyć, że ta żałoba już przerodziła się jakiś kryzys zdrowia psychicznego, bo czasu mówiono o tym jak ważną rolę odgrywa trwają relację i by ludzie właśnie w tym kontekście to jest trudne pytanie, dlatego że każdy zupełnie inaczej przeżywa żałobę każdy też, czego innego potrzebuje w tej żałobie, ale myślę, że najlepsze moglibyśmy najlepiej, gdybyśmy jako osoby towarzyszące mogli po prostu pytać czego, czego potrzebuje ta osoba czasami osoba przeżywająca żałobę potrzebuje samotności potrzebuje takiej takiej prywatności w innym innym razem inaczej przeżywa żałobę, więc dobrze byłoby, żebyśmy uszanowali to, czego ktoś potrzebuje, a jak się dowiedzieć, czego potrzeba to poproszę najlepiej, pytając ale, gdyby się okazało rzeczywiście widzimy taką nadmierną izolację, że ktoś wyłączył się z regularnego życia proszę zobaczyć wieś mówimy znowu od tej ranie, jeżeli to znacie jakieś rany poważnej to możemy być nie, domagając się przez jakiś czas możemy potrzebować jakieś szczególnej szczególnego wsparcia a nawet gdyby się okazało, że w wyniku tej rany nie możemy pójść do pracy nie możemy iść do szkoły, jeżeli idziemy jesteśmy smutni ciągle ciągle płaczemy po sobie przypominam, ale po prostu przez np. 2 tygodnie jesteśmy w stanie funkcjonować w takich sposób, dbając o pewne podstawowe czynności życiowe to było bardzo niepokojąca, czyli chodzi o to że, że przeżywamy ogromny smutek jestem ogromnie smutno cierpimy z tego powodu, ale dalej żyjemy, gdybyśmy widzieli, że ten skutek spowodował, że ktoś złamał można powiedzieć nie stanie dalej funkcjonować nie stanie kontynuować pracy to to wtedy powinniśmy interweniować wtedy może to oznaczać, że to jest właśnie przedłużające się przytłaczająca żałoba dziękuję bardzo, ważna dla mnie to co powiedziałem o tym, że każdy może przeżywać stażowej inaczej, bo nawet myśl o różnych firmach dotyczące żałoby to teraz się skarżą takie firmy nie najlepszej Roberta on, ale jest to film o śmierci ojca męża jednej z podstacji w tej rodzinie i Tammy żona grana przez Susan Sarandon i zapisał się na kurs typowania tuż po śmierci swojego męża i jakoś myślę, że każdy może chcieć inaczej przeżywać inaczej ubierać, więc nie oceniają też, że ktoś nie chodzi na czarno, chociaż w naszej kulturze tutaj jakoś się też powodu część ma znaczenie czy właśnie oni wyjść dużo więcej do ludzi niż być samotnie w domu albo drugą stronę tak mogą być osoby niektóre osobom takie zewnętrzne czynniki mogą pomagać w tym, żeby te żałoba przeżywanie innym przeszkadzać, więc każdy powinien po prostu bardzo szanować to jak ktoś chce przeżywać żałobę, ale jak myślą firma to znowu mi przychodzi na pamięć namyśle ma Manchester by decyzję, o którym rozmawialiśmy, bo tam jest mowa wrzało w tym czasie mamy mamy pięknie pokazane przedłużającą się żałobą męża po stracie dzieci, które po prostu przestał rzecz tymczasem żona, która również dramatycznie przeżyła to co się zadziało, że dalej to to brzmi tak bardzo być może w prosto prostacko może jakoś zabrzmiało nawet teraz powiedziałem ale, ale chcę powiedzieć że, że właśnie przedłużająca się żałoba jest jest widoczna po takich zwyczajnych rzeczach związanych z tym codziennie nie nie po nie po poziomie smutku nie potem, że czasami nam się chce płakać, czyli nie chodzi o stan emocjonalny wewnętrzny tylko raczej chodzi o to, że ten wewnętrzny stan emocjonalny jest tak przytłaczające, że nie pozwala nam funkcjonować dbać o o ostateczną pewną ciągłość życiową cały nasz odcinek cyklu kinoterapia właśnie Manchester by, gdyż jest w podcastach i takim filmem, który bardzo ciekawie opowiada prosząca o żałobie samotny mężczyzna skrajnym telefon też też państwu po całym wywrze też cenisz ten film, więc to też jest taki akces Morgan Field trudne trudne do znalezienia na nie widzi tylko na razie niestety nie ma go na platformach V0D, ale jeżeli dziś pojawi też bym się publicznemu znowu obejrzeć to z pewnością też tutaj mówimy no no właśnie tu też filmy pokazują rzeczy bardzo ciekawie, że ten smutek może mieć ogromne znaczenie zatem z zarówno w profilaktyce zdrowia psychicznego, jaki w ogóle myśląc o kryzysach zdrowia psychicznego warto jest rozumieć znaczenie smutku smutek to jest emocja każda inna, która jest potrzebna bardzo umiejętność przeżywania nawet takiego dotkliwego smutku jest bardzo potrzebna, więc mówiąc o żałobie myślimy właśnie o tym, że powinniśmy dać sobie przestrzeń powinniśmy przygotować powinniśmy pozwolić sobie na przeżywanie tego smutku taki sposób jaki, jaki każdy z nas będzie tego potrzebował, niemniej niepokojący może być w kontekście zdrowia psychicznego takim klinicznym etykiety by się okazało, że ta ten smutek nie pozwala nam kontynuować życie dalsze, czyli nie jesteśmy w stanie spać dzieci po utracie kogoś bliskiego np. męża nie jesteśmy w stanie funkcjonować będą prace zająć się domem i mimo tego bólu emocjonalnego, bo jesteśmy ambiwalentny jako ludzie możemy odczuwać głęboki ból, a jednocześnie mieć potrzebę życia i kiedy by się okazało, że w nas gaśnie ta potrzeba życia to wtedy jest bardzo silne sygnał, że powinniśmy sięgnąć po pomoc to jest piękna puenta naszej dzisiejszej audycji dobrą trafia wydawała Karina Korczyńska realizował Kacper Gonera my słyszymy nasze państwo jak zwykle w niedzielę po dwudziestej drugiej dr Armen Mekhakyan oraz Zuzanna Piechowicz usłyszenia Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRA TERAPIA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcastowe produkcje oryginalne, podcasty z audycji TOK FM oraz Radio TOK FM bez reklam z 40% zniżką! Dobrego słuchania w 2023!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA