REKLAMA

Czy mężczyznom trudniej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i poprosić o pomoc w kryzysie?

Dobra terapia
Data emisji:
2022-11-06 22:00
Audycja:
Czas trwania:
51:51 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dobry wieczór to jest audycja dobra terapia przy mikrofonie dr Armen Mekhakyan dobry wieczór oraz jak zawsze Zuzanna Piechowicz jest też psychologiem i psychoterapeutą, a dzisiaj w tym odcinku dobrej terapii rozmawiano o zdrowiu psychicznym mężczyzn, a konkretnie chcą państwo zadać pytanie czy mężczyzną trudniej zadbać o swoje zdrowie psychiczne czy mężczyzną jest trudniej poprosić o pomoc w przypadku kryzysu zdrowia psychicznego rzeczy samej przy okazji porozmawiamy również Rozwiń » niektórych różnicach w objawach jeśli chodzi np. depresji, ponieważ jest depresja jest bardzo groźną chorobą co prawda często mówimy od depresji pojęcie takim ogólnym, ale dzisiaj będziemy chcieli porozmawiać na temat tego czy są jakieś różnice w objawach między depresją, która dotyka kobiet kobiety, a taką która, na którą z, którą zmagają mężczyźni 224444044 to telefon do studia powtórzę raz jeszcze 224444044 dzisiejszą audycję wydaje Karolina Kuczyńska realizuje Krzysztof Woźniak też powiemy na początku, że pretekstem do naszej do tego tematu, dlaczego o tym rozmawiamy dlatego, że listopad jest miesiącem zdrowia mężczyzn często w kontekście szczególnie w Polsce mówi się tutaj o nowotworach, które są specyficzne dla mężczyzn, a my postanowiliśmy jednak zadbać o to zdrowie, które jest też częścią zdrowia tego całościowego, czyli somatyczne i psychiczne, czyli zadbano o zdrowie psychiczne, bo też powiedział innych objawach, a ja też myślę, że ważne jest to, że statystyki dotyczące samobójstw są dramatyczne, że chodzi o mężczyzn dużo więcej na szczyt popełnia samobójstwa dokładnie pięciokrotnie więcej to znaczy trzeba powiedzieć także być ciekawostką jest to, że kobiety znacznie częściej chorują na depresję niż mężczyźni, ale statystyki pokazują, że w wypadku mężczyzn jest pięciokrotnie większa więcej częściej mężczyźni popełniają samobójstwa i samobójstwa bardzo częsta kończy się śmiercią to jest bardzo wstrząsające stąd też bardzo poważnie traktujemy dzisiejszą rozmowę chcielibyśmy z 1 strony pokazać państwu pewne niepokojące objawy, które być może bas zachęcą do tego, żebyście się zgłosili po pomoc albo albo obserwowaniu kogoś z bliskich, ale też, żeby nieco lepiej rozumieć, skąd ta różnica w ogóle, dlaczego tak jest właśnie moście, więc inaczej trochę to jest ciekawe dzieje, że kobiety częściej chorują na depresję czy to jest także częściej zgłaszają się po pomoc trzymamy w ogóle dostęp do takich danych, które mówiły ile realnie osób choruje, bo są osoby preferują, które nigdy nie zgłosił się nadal ma my wielokrotnie podczas tutaj naszej audycji powołujemy się na badania prowadzone w Szwecji zresztą nie przez przypadek badania w Szwecji bardzo częsta w świecie nauki robią dobrą robotę, dlatego że Szwecja ma taki system tak też z państwa skonstruowane, że tam jest bardzo łatwo przeprowadzać pewne badania no i w Szwecji przeprowadzono badania dotyczące zasad w zasadzie chodziło o to, że zaobserwowano w konkretnym miejscu w Szwecji na wyspie Gotlandii zaobserwowano wzrost samobójstw w związku z tym państwo podjął pewne działania profilaktyczne my mające na celu zrozumienie tego problemu oczywiście, żeby pomóc osobom zmagającym się z depresją i ten projekt polegał na tym, że szkolono lekarze pierwszego kontaktu tak, żeby lekarze lepiej rozumieli objawy depresyjne oraz mogli dopytać o konkretne objawy ciekawostką jest to, że w wyniku tego całego procesu tego badania okazało się, że akcja przejrzano tym badaniu, że u kobiet rzeczywiście spadły ilość osób zmagających się o pracę zmniejszyła się patem po wprowadzeniu tego tego profilaktycznego po tym szkoleniu lekarzy tak dokładnie tak, a umie mężczyzn mnie, więc chodzi o to, że też tyle samo mężczyzn zmagało się podejmować próby samobójcze przed jak IPO, czyli ten co badanie pokazuje, że to nie jest kwestia tego domyśla się nie zgłaszają akurat tam w Szwecji, ale że wśród wszystkich zgłaszających się kobiety, którym udzielono pomoc kobiety, które zostały zauważone tak tak dokładnie, bo ci lekarze otrzymali lekarze pierwszego kontaktu otrzymali takie standardowe objawy depresyjnej mieli pytać o te objawy również dzięki temu szybciej diagnozowani na jej udzielano pomocy okazało się, że na ich wtedy spadek samo biskupi u kobiet rzeczy był widoczny, a mężczyźnie nic nie zmieniło dokładnie tak samo, bo przed jak IPO, czyli to wcześniejsze wykrywanie nie przynosiło takiego pozytywnego skutku rzeczy okazało się, że znacząco się zastanawiać czy to nie jest tak może, że u mężczyzn objawy są inne, bo jeżeli lekarz pierwszego kontaktu tak lekarza pierwszego kontaktu pytali o konkretne objawy o takie właśnie można być klasyczne objawy depresyjne to kobieta nie była mężczyzny okazało się, że nie ma tymczasem one były tylko inne no to jest bardzo ciekawe do przechodzimy do tego klubu, że rzeczywiście to by owe bywają inne często zachowania, które możemy uznawać za agresywne niegrzeczne chamskie ryzykowne to też mogą być objawy depresji tak jak najbardziej w odrobinę sekund by się zatrzymał jeszcze nad nad zjawiskiem tematyczne jeśli samobójstwa trzeba też powiedzieć najczęstszym powodem samobójstwa to właśnie depresja związku są jest o tyle ważne, żeby umieć rozpoznać i w miarę szybko podjąć działania, ponieważ jest to w takim znaczeniu choroba śmiertelna tak to jeszcze jak powiedziałem to jeszcze 1 rzecz, którą zawsze tutaj powtarzane życie warte rozmowę SZ i od Wr jeszcze raz powtórzę ZO Wr kropkę PL strona internetowa, gdzie jest infolinia, gdzie są różne wskazówki, jeżeli ktoś potrzebuje pomocy, jeżeli mierzy się takimi myślami to jest dobre miejsce, żeby się zgłosi oczywiście też zachęcamy do zgłoszenia się do psychoterapeuty lekarza psychiatry, ale życie warte rozmowy to jest bardzo dobry adres, żeby też szukać pomocy i teraz kontynuuje no, więc właśnie okazało się że, że te klasyczne objawy depresyjne, które nam się kojarzą z niemocą właśnie z wycofaniem ze smutkiem płaczliwość ściął z brakiem energii tak dalej zresztą to są objawy depresyjne jak najbardziej okazałą się u mężczyzn one nieco inaczej wyglądają właśnie ukazał się mężczyzny pojawia się złość więcej agresji bardzo duże problemy z koncentracją problemy z pamięcią ze snem to te z koncentracją zastęp pojawią się też kobieta chodzi o to, że ta złość i wybuchy złości tak taka agresja jest taką maską to znaczy do lekarza właśnie pierwszego kontaktu, którzy nie byli przed nami akurat w Grecji tam właśnie w tym projekcie nie nie to jest nie zauważyli, że to był objawy depresyjne, bo spodziewali się właśnie takiej apatii tak jak takiej rezygnacji z takiego wycofania z życia tymczasem mężczyzna nie zauważyć stąd to jest bardzo ciekawa sprawa, żebyśmy za rejestrowanie taka lampka czerwona, że u mężczyzn innych może się teraz objawiać oprócz tej tego problemu z koncentracją problemami ze snem pamięcią może pojawić się bar znacznie częściej wybuchy złości się mogą pojawić frustracji warto też rozumieć, że mówimy o osobach, których to się pojawia w rozumieniu zmian tak nie było, a od jakiegoś czasu tak się zaczął działać czy kobiety potrafią mieć temu męską depresję tak jak w skrócie nazwijmy, a mężczyźni to taką standardową, a stereotypową niestandardową stereotypowo, więc my jesteśmy bardzo różni i mamy zupełnie różną wrażliwość i Milanie nie przytacza żadnych badań nie znam takich, które by temu poświęcone natomiast ja uważam, że tak to znaczy chodzi to tutaj raczej bardziej jest to związane z pewnym sposobem odbierania świata pewnymi przekonaniami osobistymi pewnym takim społecznym naciskiem na NATO, jaką rolę powinniśmy społeczną spełniać co i słowem czasami mam takie głębokie przekonanie, że my musimy wiele rzeczy musi utrzymać rodzinę, że muszę być silni że, że nie możemy się poddać tak to określenie chłopaki nie płaczą bardzo często dotyczy również kobiet właśnie, więc w takim znaczeniu tak moim zdaniem bardzo często ta depresja maskowane dotyczy również kobiet, czyli nie ma takich objawów ewidentnych 224444044 telefon do studia czy mężczyzną trudniej jest zadbać o zdrowie psychiczne czekamy na państwa telefony jeszcze raz powtórzę ten nr 224444044 można też do nas pisać dobre trafia małpa TOK kropkę FM lub na naszym profilu na Instagramie dobra terapia Fisza i jeden z naszych gości tutaj dobrej terapii powiedział kiedyś takie zdanie, które zapadło w pamięć, że zabieramy dziewczynką złość, a chłopcom smutek w trakcie socjalizacji czy, gdybyś w tym doszukiwał się jakiś przyczyn tych różnic, jeżeli chodzi o przeżywanie depresji tak przyczyny m.in. właśnie leżą w tym jak jesteśmy ukształtowani to znaczy chłopcy bardzo często są wychowywani w takim duchu właśnie mają być silni i okazywanie emocji w ogóle jest oznaką słabości, czyli to jest bardzo ciekawe, że w trakcie rozwijającej się depresji w ogóle depresji towarzyszą również stany lękowe już różnego rodzaju wchodząc w zakres zaburzeń rynkowych na bardzo ciekawe charakterystyczne lękowe sposób myślenia o okazywaniu emocji objawia się tym, że ktoś sobie myśli boi się okazać emocje smutek w obawie przed tym że to by było oznaką słabości co oznacza, że sobie poradzi z tym kryzysem, czyli taka pułapka się pojawia czasami taki człowiek silny myśli sobie musi sobie sam poradzić z tym kryzysem 2 psychicznego boi się poprosić o pomoc boi się być w pewnym sensie w potrzebie etycy tak wrażliwej jak smutne niesamodzielne samodzielny, bo to go straż w takim sensie, że to może spowodować się pogłębi problem taka pułapka myślowa się pojawia w, czyli jeden z elementów można być odpowiedzialnych za to, że u mężczyzn te objawy są nieco inny oraz mężczyźni rzadziej zgłaszają się po pomoc to jest taki społeczny nacisk mężczyźni mają być silni i samodzielnie radzić różnymi rzeczami tutaj trzeba powiedzieć bardzo jasno, że depresja jest stanem chorobowym naszego wniosku, więc nie można w żaden sposób samodzielnie sobie z tym poradzić to nie jest kwestia jest dobrej woli jakiegoś takiego Pobożnego życzenia ta depresja męska to też jest temat maskowane, bo to możemy używać tego zamiennie jest też temat dopiero ostatnich kilku lat wrażenie, że wcześniej jednak trzyma się przede wszystkim tej depresji takie właśnie stereotypowej tego tego smutku czy ty często swoim doświadczeniu gabinetowym widzisz, że ci twoi klienci pacjenci nie widzą tego, że to może być właśnie depresja to przychodzą do ciebie mówią nie radzą sobie z tą złością tak się mnie gotuje i są zaskoczeni albo wręcz rzucając, że może to być właśnie ta choroba, która kojarzy skutkiem to jest dobre pytanie, bo rzeczywiście zazwyczaj osoby z maskowania depresji nie zgłaszają się do gabinetu, dlatego że zauważą u siebie objawy depresyjne tylko zgłaszają się np. z powodów somatycznych to znaczy zauważają pewne problemy somatyczne, czyli bóle żołądka bóle żołądka brzucha problemy ze skórą bardzo często problemy związane z bezsennością są też takim powodem dlatego, że to ich ogranicza to, więc sposób ich nie ma to znaczy to jest takie przekonanie, że ja muszę być bardzo silny, więc muszę sam sobie poradzić z wieloma rzeczami i w momencie, w którym nie jestem w stanie poradzić sobie z tymi wieloma rzeczami, bo nie sypiam bo, bo odczuwam różne bóle, bo nie mogą koncentrować tracę pamięć to przychodzę po to, żeby szybko terapeuta nie naprawił, żebym mógł pójść na front dalej życia i to jest powód najczęstszy dla i tak tego zgłasza osoba depresje maskowane, ale to twoje pytanie dotyczące właśnie szalenie ciekawe, bo ja zamieszcza fragment serialu na Instagramie pokazujące taką taki lew na cud świata można wyżyć znajdują Max jeszcze tylko dopowiem no właśnie ta ten akurat ten krótki fragment pokazuje złość wybuchy, zwłaszcza w ogóle bohatera jednocześnie ten bohater obśmiewa sam fakt, że ktoś leczy depresję co taki krótki fragment, który pokazuje te 2 istotne dla mnie czas z 1 strony nasze przekonanie, że depresja to jest jakiś takie nadmierne zajmowanie się sobą i ciągłe narzekanie taki pesymista, który ciągle narzeka nie to nie jest presja i to z całą mocą podkreślamy albo jak dostaliśmy w ostatnim z maili na dobrą terapią oto krótka van dostaliśmy maila, w którym pani opisała depresję jako chorobę osób uprzywilejowanych, które nie mają większych problemów właśnie, bo to jest to takie takie wyobrażenie, że to jest jakiś taki mądry albo to jest kwestia takich osób, które nadmiarowe się sobą zajmują nie nie nie depresja jest poważną chorobą naszego mózgu, która objawia się brakiem równowagi hormonalnej, która powoduje u nas stany ogromnej niemocy to to jest temat i psychiczna fizyczna i to są stany, które bagatelizować nie możemy tej ten ten fragment serialu pokazuje bardzo ciekawie z 1 strony waśnie ten element właśnie takiego takiego takiego bagatelizowania choroby, ale też wybuch, zwłaszcza w wulgaryzmy wściekłość i często ktoś przychodzi do gabinetu i mówi przed przeglądam przed kinem coraz częściej się tak zdarza współpracy pan z dziećmi jestem mam ogromne wyrzuty sumienia że, że tak wrzeszczą na dzieci jestem jakiś surowy nie ja nie wiem co się ze mną dzieje boja tak nie chce proszę jak nauczyć jakichś takich metod, żeby jak ja był taki spokojny spokojny tak to planowanie tak to jest bardzo ciekawe, bo wtedy się pojawia taki sam następna taka pułapka w rozumieniu, bo można w dużym skrócie powiedzieć to jest spowodowane tym, że nie umiemy w sposób dla siebie adaptacyjny przeżywać złości czy ta złość nie spełnia swoje funkcje kiedyś mówiliśmy o emocjach taka była audycja, którą można słuchać w podcastach i tak podczas audycji mówimy o tym, że złość spełnia taką funkcję, że mówi tak uważaj albo taki sygnał jasny nawet nie uważać, gdy ty się dzieje przekraczane są twoje granice ktoś poniża ktoś ogranicza swoją wolność reaguj i taka adaptacyjne forma reakcji na na to co się tam, gdzie to jest właśnie zrobienie czegoś, żeby ktoś przestał przekraczać granicę, żeby ktoś tam przestał odbierać wolność tak dalej tymczasem zazwyczaj tłumimy emocje z różnych powodów, a potem one się urywają nie tam, gdzie trzeba, czyli można powiedzieć, że wieloletnie tłumienie poważnych, zwłaszcza na sprawy, na które nie mamy wpływu Ude presję na nas powoduje takie załamanie zniechęcenie rezygnacja, że te rzeczy w ogóle mogą być rozwiązane, a potem zupełnie w innym miejscu dochodzi do takiego potężnego wybuchu, który ma w konsekwencjach no dramatyczne są w konsekwencji i przypomina się teraz inny serial Ozark serio można by się na Netflixie, gdzie przez parę sezonów główny bohater jest po prostu ostoją spokoju mimo tego, że mierzy się z wielkimi problemami z mafiami policja mi sędziami biali i w końcu w pewnym momencie ktoś zajechał drogę na ulicę po prostu dostaje takiego ataku szału, że właściwie to wykończonej produkcję tego człowieka zabił, bo to była ta właśnie kropla, która przelała tę przysłowiową czarę goryczy powiedziała o tym, że ten stan biologiczny naszego mózgu depresja też psychoterapia nie tylko praca psychiatry też Barca psychoterapeuty jest oddziaływaniem biologicznym czy w przypadku tego typu depresji jest ta, a psychoterapia inna niż w przypadku depresji po tej stereotypowej dziwi ja jestem fanem takiego rozumienia, że taki lekki epizod depresyjny może być leczone za pomocą psychoterapii, ale uważam, że najlepiej jest, kiedy łączy się te metody to znaczy, kiedy psychoterapia jest połączona z farmakoterapią natomiast jeśli chodzi o sam proces psychoterapią podobne bez względu na to, że to jest depresje maskowane czy to nie jest depresje maskowane na razie będzie jak istotne jest rozumienie tego czym pacjent wymaga natomiast metody pracy są też podobne, ale jak chcesz na sekundę zatrzymać na tym co wypowiedziała się, powołując się na serial to co opowiedziała jak jak bohater zmagał się z wielkimi trudnościami, a potem nagle ktoś za kilka zajechał drogę i wielka fuzja to jest coś co pięknie pokazuje, że depresja bardzo często szczególnie maskowane jest w ogóle depresja jest chorobą silnych ludzi dokładnie odwrotnie niż nam się wydaje, dlatego że depresja jest wynikiem jeśli, bo czasami depresja spowodowana rysy oraz biologiczne ze względów w tym innych takich no właśnie biologicznych, ale na, jakby najczęściej depresja spowodowana pewnym użytkowaniu pewne sposoby, jakim takim, jakim użytkujemy siebie eksploatacja można powiedzieć naszego naszego mózgu w wyniku ilu lat doprowadza do tego, że się zmagamy z depresją i teraz chodzi o to, że fascynujące jest to, że ludzie, którzy przechodzą do gabinetu z tymi wnioskowanymi sama nas na depresję to są herosi moim zdaniem to są ludzie, którzy pokonali jakieś gigantyczne trudności życiowe przeróżne fantastycznie sobie radzili zarządzali tym wszystkim i wbrew pozorom najlepszym momencie swojego życia takim, kiedy jest względny spokój to się cała układanka Rosy taka Dekompresji na oko jednak dokładnie, tak więc to taka ciekawostka natomiast ja też tak przygotowujących audycję przygotował kilka takich nieoczywistych może być powodów czynników, które mogą powodować depresję u mężczyzn niektóre będą oczywiste, a inne bardzo oczywiste, ale zacznie na tę partię oczywistych to znaczy pierwsza sprawa to są związki bardzo często powodem takim takim czynnikiem powodującą u stany depresyjne mężczyzn są trudności w relacji w związku i to się zazębia w takim sensie, że np. do relacji, choć takiego chłodzenia, bo partnerka czy partner ta druga strona relacji te ma taki sposób komunikowania się bardzo czytelny wyraźny intensywne nieustanny w w tym com sposobie komunikowania się bardzo dużo słyszę złości pretensji nieustanne pretensje dotyczące tego co powinno być lepiej do tego np. taki człowiek, a nieco innej konstrukcji może się wycofać i słuchać tych pretensji, ale nie reagować natomiast pojawia się jakieś dochodzenie w tej relacji potem w wyniku tego chodzenia brakuje seksu, bo nie ma bliskości, dlatego że znowu partnerzy znajdują się w takiej pułapce partnerka mówi, bo nigdy nie słuchasz partner mówili po nie rozumie no i to powoduje, że oni zaczynają się oddalać brak seksu z kolei powoduje, że taki mężczyzna zaczyna sobie myśleć, że coś nie tak się stracił na atrakcyjności się w do macierzy niezaspokojone potrzeby dokładnie tak no i pojawiają się, jakby to się zaczyna rozwijać i między z tego powodu mogą się pojawiać epizody depresyjne, czyli relacja seks impotencja, która może być powodowana różnymi aspektami fizycznymi logicznymi również może powodować epizody depresyjne, dlatego że bardzo mocno obniża poczucie własnej wartości obniża własne postrzeganie skuteczności sprawczość tak dalej czy kryzys zdrowia psychicznego może być powodem impotencji tak kryzys zdrowia psychicznego również jednym z objawów depresji jest zaniżona zaradność, a tak dokładnie tak obniżone libido, więc tak może się pojawić, więc zadać jak bardzo można spać takie błędne koło, że tak zaczyna się aktywnego może być pewnych relacyjnych trudności, a potem się pogłębia, ponieważ objawy depresyjne też powodują że, a jest obniżone libido widziano i pan bardzo by pacjent chciał ale, ale nie może odciąć nie odczuwa satysfakcję następną rzeczą jest to, że wtedy w tej relacji jeszcze przepraszam dodał może być jeszcze większe napięcie związane z kasy jedno znów z jakimś pogorszenie życia seksualnego tak, ale też takie rozumienie siebie myślenia o sobie negatywny bardzo charakterystyczne, bo nawet, jeżeli dochodzi regularnie partnerzy uprawiają seks to w wypadku osoby zmagające się epizodem depresyjnym niema satysfakcji z tego seksu i toteż zaczyna powodować charakterystyczny sposób myślenia o osobie negatywny jednym z objawów depresji jest są tzw. myśli negatywne taki taki natłok myśli takie nominacje dokładnie tak i i właśnie w takiej sytuacji, kiedy np. uprawiają seks partnerzy, ale nie odczuwa ten, który się zmagać ze epizodem satysfakcji przyjemności Otóż oznaczają różne myśli na temat tego, dlaczego to znaczy, że już jestem atrakcyjny, że Rze, że już myśli życie kończy że, że pewne ustawy nie mają sensu cała masa takich negatywnych myśli, które się mnożą i do tego jak dołożymy te stany jeszcze właśnie brak koncentracji problemy z pamięcią brak snu wszystko co doprowadza do takiego stanu, w którym wybuchy frustracji takiej agresywnej złości mogą zasłonić tak jakby istota rzeczy, bo z zewnątrz, obserwując można powiedzieć na raka depresja krzyczał on jest po prostu zły jest wściekła i agresywny tak, ale jest jeszcze 1 sprawa oczywiście brak pracy to to bardzo częsty powód epizodu depresyjnego u mężczyzn naj no bardzo częsty przejścia na emeryturę rzecz jasna czas, ale czy z 1 strony przepraszam coś łączy z tym przejściem na metr z 1 strony brak jakiś środków finansowych należy łączyły przejściu na emeryturę i ne i brak pracy takie jeszcze w czasie kiedy, kiedy jeszcze przed emeryturą NATO to jest tak jest utratę poczucia własnej wartości w kontekście zawodowym kij ale kiedy dzietność takiej też sprawczości regularnych tak jak się zatrzymywał pewien pewien cykl to jest też ciekawe, że bardzo często praca załatwia wiele spraw jest takim miejscem, gdzie który ten jakby te czynności związane z pracą zawodową wypełnia cały szereg różnych innych potrzeb i nagle jak człowiek idzie na emeryturę to się okazuje że, że ma ogromne problemy z z żoną na dole nie było widać, że jest trolle 2 zna burza widywał taktach niematerialne już nie podlega, więc właśnie pewne zmiany takie duże pokazują rzeczy, które były przed nami ukryte Drodzy Państwo przypominamy, że możecie do nas zadzwonić powiedzieć, dlaczego waszym zdaniem depresja męska może być trudna czy być może macie jakieś swoje obserwacje pytania na ten temat 224444044, a my wracamy do tych czynników tak do tych czynników jednym z bardzo ciekawych czynników to jest to w sądzie poród i dzieci pojawienie się dzieci bardzo często mówimy oporu depresji poporodowej, która dotyczy kobiet, a niezwykle rzadko mówimy, że to dotyczyć może również mężczyzn i ten okres okołoporodowy wiąże się z szeregiem bardzo specyficznych problemów dla pary w ogóle myślę, że sam fakt, że partnerka może się zmagać z depresją po paradzie może wywoływać również stany depresyjne u partnera, więc jest to zjawisko takie bardzo delikatne, bo ma to znowu zobaczy, jeżeli mamy takie przekonanie, że musimy wspierać partnerkę, bo dziecko się pojawiła jest czas taki właśnie okołoporodowe przez kilka miesięcy naturalnie może nie nie być seksu ze względu na ograniczenia takie fizyczne potem ten mąż może się trochę odstawione na pomadkę skoncentrowane na dziecku, bo po zmiana życiowa pojawiła potem jako Mate epizod depresyjny zaczyna interpretować te wszystkie zjawiska, jako że jest odrzucony, że jest coś nie tak nie spełnia roli potem co robi zaczyna nakręcać oczekiwania względem sam się sam siebie zbyt silny, że musi postarać, że musi przez to przejść i bardzo charakterystyczne dla tej maskowania depresji jest to, że takie osoby nikomu nie mówią o swoich emocjach po prostu nikim się na niedzielę absolutnie znakiem tylko sami analizują wszelkie te myśli sami się zmagają się z tym problemem i co doprowadza do tego dochodzi do takiego można mieć takiego czarnego Echa jak sami ze sobą rozmawiamy długo jak w takich dramatycznych wizjach o tym jacy jesteśmy fatalnie nie mamy kim tego w ogóle jakoś sprawdzić skonfrontować kilkanaście czy tak rzeczywiście jest np. właśnie dochodzi do takiego w ogóle właśnie Echa tych myśli, a już nie mówiąc o tym, że nie odbieramy sobie w ten sposób szansę na NATO, żeby ktoś nam zasnąć pomógł to jest taka zasadnicza różnica między kobietami mężczyznami zadzwonił raz pan Bogdan z Krakowa dobry wieczór panie Bogdanie witamy na antenie dobry wieczór do bezpiecznych może pan mówić no jedno, jakie iskierka com ery prosi ich sytuacji to tak pójdzie to Pogoń w obliczu licznych na rondzie przy czym jest w ogóle karetkach to raczej panie Bogdanie czy pan się teraz mamy zmaga się jakimś problemem związanym ze zdrowiem psychicznym potrzebuje pan jakieś pomocy w tej sprawie tarcz cały czas to bardzo namawiamy pana, żeby pan był bezpośrednim kontakcie z lekarzem swoim czy pan ostatnio był lekarza ostatnie a kiedy ostatni raz u lekarza psychiatry tak dodam, że chodzi tego lekarza 3 lata temu panie Bogdanie absolutnie absolutnie namawiam pana, żeby ten zgłosił jak najszybciej do lekarza proszę nawet teraz jak pan rozłączył poszukać w internecie kontaktów lekarze chyba, że ma pan do swojego lekarza tego właśnie, którego był pan pani 3 lata temu ważne byłoby, żeby pan się konsultował jeśli pan zmagał się 3 lata temu z epizodem depresyjnym jakiekolwiek byłoby czymkolwiek byłby powodowany to bardzo duże prawdopodobieństwo, że nastąpi nastąpi nawrót tego epizodu depresyjnego tak jeszcze raz może się panu taki epizod przytrafić, więc dlatego bardzo bardzo ważne jest to, żeby się pan zgłosił do lekarza czy to jest możliwe mam może pan znaleźć kontakt ma pan swojego psychiatry kontakt jeszcze raz czy ma pan kontakt ze swojego psychiatry, którego pan był 3 lata temu karach nie znam dobrze, a może pan w internecie poszukać lekarza psychiatry mogę świetnie to bardzo prosimy, żeby pan poszuka i jak najszybciej się mówił bardzo dziękujemy że, że zadzwoni pan ma pani jakieś pytanie nie dziękuję bardzo, dziękuję dziękuję panie Bogdanie trzymamy kciuki od razu oddaj głos pani Danucie pani Danuta Warszawy dobry wieczór witamy na antenie dobry wieczór dzień dobry jestem słyszalne w tej chwili Danuta Warszawa to dobry wieczór pani Danuta tak słyszymy panią proszę państwa mam pytanie cokolwiek retoryczne, ale nie tylko tej wagi tylko jeszcze większe nawet pytanie brzmi następująco, dlaczego w ciągu kilkunastu lat, kiedy słucham państwa, a budynki, a zwłaszcza na ten tematy tych fizycznych SOR-u i represji i chorobie dwubiegunowej, w której udział ma również czynnik depresyjny dlatego państwo ani razu nie podjęli tematu narażenia zawodowego na występowanie chorób jest w ramach zatrudnienia czy ich wpływu np. gdy euro toksycznych substancji, czyli i my mobbingu w jaki Hyatt był w warunkach nieraz pracownik zostaje zatruty i potem rozwijają się te hordy to wynika z tego, że państwo nie to serwis takiej orientacji i że takie na razie nie jest takie zagrożenia ten organ nie dają to, a tutaj mamy chórki, ale to może odpowiem na pierwszą część już zobaczyć czy czy pani teorie są prawdziwe, więc może, jeżeli zaczniemy od mobbingu zapraszane przede wszystkim na naszą rozmowę tutaj dobrej trafi rozmawialiśmy chyba 3× na temat mobbingu i skutków dla zdrowia psychicznego, jeżeli chodzi właśnie doświadczenie tego typu przemocy też odejście pani do kilku lub dalej to daje to się mocni, czyli narażenia na te czynniki chemiczne wyraża pani o mobbingu, więc ja mówię o blisko mogił i Guba by w wydatkach znam przypadek, że zmusi pracownika pięknie wyposażone instytucji do pracy niezgodnie z zasadami BHP po prostu osoba, gdy kwestionowała swoje samopoczucie, ale chciała to by już parę lat temu miało miejsce kwestionowała, że źle się czuje, ale została zmuszona zagrożeniem w organie wywalono z pracy i obelgami do tego poza ido roboty, więc po prostu z mobbingu w ten sposób podanego panie nota rozumiem z tego co pani mówi, że nie miała pani okazję posłuchać tych rozmów 3 na temat mobbingu, więc zachęcam, żeby pani słuchała one są wszystkie dostępne w podcastach była też rozmowa dotycząca dwukrotnie przynajmniej podczas dobrej terapii rozmowa dotycząca choroby afektywnej dwubiegunowej po to, o tym też pani wspomniała narażeniem czynnika zawodowego by zachęcać, żeby pani posłuchała, bo próbuje zrozumieć, jaka jest pani potrzeba czy pani chciałaby nam powiedzieć, że powinniśmy trochę się zastanowić nad tym, o czym w audycji robimy jakoś, o czym innym też zrobić to Bandera pisze, żeby dobrze, że te audycje on tematy związane z występowaniem chorób długiego na choroby dwubiegunowej czy też składników tych pojedynczych depresji stanu ma lokalnego u pacjenta, który był narażony w środowisku pracy zawodowej ani razu ja nie słyszała pani zimy mówi pan jakieś czynniki euro toksyczne brały udział czynione dla wolę może lekarką albo zajmuje się pani badaniami tak dużo Amerykanie, dlatego że pani prośba o to, żebyśmy robili audycje o tym jakie są źródła takie substancje chemiczne dziś zapisy znaczenie, jakie tylko państwo nie podali nigdy, że w ogóle czynnikiem także wpływającym na wystąpienie u chorego u człowieka zdrowego takiej choroby ma wpływ, czyli z panią, że ma wpływ, bo wydaje pompa idą oczywiście to jest także znane wszystkie badania przyznał, że ani żadnych badań na temat tego, któremu trendem, które uchwała na temat tego, żeby wpływ substancji miał, że choroba efektywnymi uznań, czyli Niki euro to chwile dla Dodzie radny żądał dla Moniki Pardy kleje tonie są czynniki, które wpływały nieraz 1 taki pani Danuto linia nie znam takich badań na ten temat, jeżeli pani na takie badania będziemy wdzięczni za przesłania jako człowieka jak znam człowieka poszkodowanego, który ma określony stopień uszkodzenia zdrowia rozumiem wyniku choroby zawodowej ostrego zatrucia rozumiane role bardzo bardzo nam przykro z tego powodu pani Danuto dziękujemy za pani proponuje też nie wyjaśniono mi nie wyjaśniono panu to ja to może zróbmy tak umówmy się na coś takiego Mes sprawdzimy czy jesteśmy w stanie dotrzeć do jakich badań, które właśnie są wiarygodne, które ten czynnik biorą pod uwagę w kontekście choroba afektywna tęsknota za odwagę w dobrej myśli kończyć pani Danuta będę wdzięczna, gdyby mogła jednak skończyć, bo siano nie ja pozwolę sobie prosić o przedstawienie się tańca i kwalifikacji i w tej chwili w jakim państwowy został z wykształcenia i odpowiadają za to chwalą nas słucha od początku pani Danuta narzeczy rak słucha pań realne, ale pan 1 raz złota było padło nazwisko bessy podania tańce ta no jak to zwykle wysłani pani Danuto ja zawsze, zaczynając pani to zawsze zaczyna audycję przedstawia, że armia mechanizm stołeczne przeciwko mnie ma jest doktorem zraża lotnisko trudne proszę powtórzyć Armen Mekhakyan jest psychologiem i psychoterapeutą Lecha piąta jest mężczyzna czy kobieta no w państwo no współprowadzący tej audycji, który siedzi stron pan rozmawia, zwłaszcza Armen Mekhakyan ja nazywam się Zuzanna Piechowicz jestem dziennikarką, a armia jest psychologiem psychoterapeutą i przyznam szczerze myślę, że ta rozmowa już nie służy dalej ni, jakby naszym słuchaczom słuchaczom, którzy też czekają dalej na tę na tę rozmowę dlatego pani to podziękuję pani Zachem woda jak 1 bank ten zachęca jednak do tego, żeby pani rozważyła czy nie lepiej byłoby się zająć zadbanie o siebie swoje zdrowie psychiczne czy osoba, której pani mówi to może być znacznie bardziej pożyteczne niż szukanie okazji do tego, żeby wyrazić swoją złość zdenerwowanie na świat bardzo dziękujemy pan Krzysztof Warszawy dobry wieczór w wykryciu KRP państwu ja aż miałam epizod depresyjny nie są w dalszym ciągu pod kontakcie z lekarzami on i mam również przepisaną i oczywiście potrzeby farmakoterapię ich, a 7 takich czynników, które proszę się w myśl może wpływać na taki incydent do procesu nam pani przypadku ma się bardzo chyba trochę wyjątkowych w tej sytuacji jest osobą, która tę funkcję publiczną, a i presja, która jest premiowana wsie, a przez mieszkańców przez prawie o opinię publiczną powodowała, że a nawet zamykam przywożę tam na czas nawet na pogodzi nie była w stanie absolutnie wejść do ludzi nie błąd pan powie o pracowników, a oni tak panie Krzysztofie bardzo bardzo dziękuję, że pan zerwaniu ja tak ogromnie cieszę że, że ta audycja powoduje, że czasami właśnie możemy usłyszeć taki autentyczny głos osoby, które się wzmagała wie, o czym mówi z chorobą ogromnie dziękuję, że pan zadzwonił jednak, bo to jest dla innych być może panów, którzy nas słyszą bardzo dobry przykład, że depresja jest choroba jak każda inna i i płacz nie jest przeszkodą, żebyśmy zadbali o siebie proszę powiedzieć czy pan jest również w trakcie psychoterapii czy zarówno farmakoterapia psychoterapia pana została wdrożone tak świętami i paradoksalnie siła, które panują wcześniej a kiedy był zupełnie u straciła fason straciłem radzą straciłam tą siłę tę sprawczość to pewność transportu ważną twierdzę, że Ukrainą muszą wrócić Doda do swojego starego siebie, a i tak absolutnie podjął wszystkie może krotnie współpraca oczywiście w psychoterapeuta Omara coś nie ukrywam robić to byli bardzo bardzo chcą wsparcia takim motywująco i święto to dzięki nim wahałem się w gabinecie o przesiadkę, a i też współpracowników moim, która jest bardzo wdzięczna po nie ukrywam się ich i pomoc też katarska absolutnie autentyczna troska o czasie momentach, w których widzieli, że plan mam dosyć dramatycznie, a no to otoczenie po bardzo duże wsparcie mam nadzieję, że wielu z tych, którzy się borykają z podobnymi problemami, a nie pamiętam ta depresja nazywała lata przy świata powiedział ktoś taki incydentalny coś co nowe wywołuje takie za utracony po prostu tak pewnie uzna za to chyba dzisiaj rano poprosili nasze, a tak rozumiana w ważne ważne, że jest pan pod opieką lekarza bardzo się cieszę, że ma pan zarówno wdrożono farmakoterapię psychoterapię, ale dziękuję, że pan mówi o tym, że jednak dużo o mogą zrobić bliscy współpracownicy jeszcze tylko pytam co pana zachęciło ostatecznie najbardziej do tego, żeby zgłosił pan lekarza, przeżywając zastane, w które bardzo takiego kolektywizmu myśl znaczącego nie no przecież mógł słuchać nie byłem w stanie spać nie byłem w stanie normalnie funkcjonować, a wejście go do pracy powodowało fizyczny ból po prostu fizycznym bo, a chodzenie do biura powodowało lekkości nie zwrotnie marszałkiem pani koniec takiego dnia nie działo, a o pana chciałem się w mediach społecznościowych to w moim przypadku środku charakter ma pracę na dosyć istotne jak w takim czasie domyśla się, a nadal jest tu księcia Adama społecznościowych nasza dopiero przede mną powrót myślenia do domku lata do komunikacji z mieszkańcami a, ale głównie głównie pomoże mi bądź pani wypowiedź popracować naboru fizycznie taki ścisk żołądka, który powodował dosłownie uginają się, a bardzo bardzo cieszę że, że pan jest na drodze zdrowienia zadbał pan na siebie ważne byłoby, żebyśmy pamiętali, że właśnie w takiej sytuacji potrzebujemy po prostu pójść na zwolnienie zadbać o siebie nie można bagatelizować tych objawów trzymamy kciuki za analiza pana drogę do zdrowia pan Krzysztof tej bardzo dziękuję za czyn kara pani Katarzyna Warszawy tak ocenia Katarzyna dobry wieczór to wieczór w Wuhan życie kolejne państwa Kiekrz wsi oni chciał podzielić jakąś historią wręcz dotyczącą mojego taty już się żyjącego w naród przed laty Herrery i zawsze bronił 700 nowi swoich uczuciach o swoich o swoich przeżyciach był taki sam piankę pije ale, słuchając i dziś tego nikt, które odpowiadał pani Kaliny doktor wrażenie, że mam całe życie zmagał się depresje łąki to polityka depresja właśnie prążkowana i przyczyn w jakiej się trochę lublinian, że nie umiała mu pomóc ale, ale trudny związek z tarczą zresztą zakończony po ponad 20 latach 430 latach rozwodem, ale ja mój tata też właśnie, ponieważ taki tata końcówka jego kariery zawodowej przypadła w okresie, kiedy nastąpiły zmiany nasza gospodarcza znaną krajowe i umiał się odnaleźć w tym w tym nowym, a zupełnie nowej rzeczywistości te nawet moje córki mówił, że tak jak zawsze smutne, choć wchodzi linia narty jeszcze kiedy był młodszy na sanki tak dziennikarz, ale kupił nawet kubek dziadku Uśmiechnij się z napisem tak ma myśli zresztą dzisiaj jest im się, że to też była taka kwestia pokoleniowa właśnie, o czym pan mówi mężczyźni ukrywają swoje uczucia nie udają się o pomoc, bo nie wypada nasz musi radzić właśnie i problemami jak chciał mógł może odszedł Matt przegląd jako 83 lat no cóż mogę powiedzieć jak po prostu potwierdzi twierdzi mam rękę też na vana się cieszę okazywania, bo chcę jednak 1 rzecz tutaj uchwytach 1 rzeczy, którą pani sędzia powiedziała pani ma pani wyrzuty sumienia, że pani nie mogłam pomóc bardzo ważka było Lazio pani zrozumiała być może jakoś tak ta rozmowa pomoże nieco inaczej na tę sprawę popatrzeć nie miała pani wpływu na to jak wyrzut sumienia dzisiaj są zupełnie niezasadne, dlatego że nawet, gdyby pani zauważyła pewne objawy to pytanie pani zależy także raczej charakter raczej zachęcam panią do tego, żeby się zastanowić czy czasami dzisiaj dobrze warto w ogóle zajmować się tym co nas dotyczy teraz ewentualnie w przyszłości KE warto się zastanowić czy ja nie mam podobnego sposobu funkcjonowania tata czy nie tłumie emocji czy ja umiem rozmawiać o swoich emocjach człowiek przeżywa szampana tak jak ja kaszkiet wie, ale brak cierpienia zdiagnozowaną depresję leczy się regularnie od kilku lat i rozliczone dni i farmakologicznie, a także ostatnio regularnie uczęszczam na psychoterapię, a więc mam wrażenie, że to ich wdzięczność znam podobne problemy i podobno trochę PiS wie, że jego dom kota właśnie pani jednym z powodów czy takich właśnie spraw powodują, że nasze przepisy represyjne jest np. nasz temperament, a teraz, jakbyśmy zastanowili się czy mamy podobny temperament naszych rodziców plus mieliśmy podobne doświadczenia właśnie to może się okazać, że my odczuwając wyrzuty sumienia tak naprawdę przeżywamy pewne symptomy depresji, które nas od, których dotyczy więc, więc zachęcam panią do tego żeby, żeby no właśnie patrzy podtrzymać te działania, które pani podjęła zadbać o siebie, bo wyrzucane są również objawem depresji, a ja trochę innej z innej beczka, ale dla mnie radując jest to, że kolejne pokolenie już wie jak szukać pomocy wie, gdzie znaleźć z nim Kozioł lawa, więc Solak za motywowane motywowane przez własne dzieci koniec, a to wspaniale, bo to każdy redaktor uważam, że każde pokolenie w kontekście zdrowia psychicznego jak obserwuję to jest coraz mądrzejsza coraz więcej branż należałoby no tak godnością poza tym coraz trudniejszych tras, które tutaj czas trudniejszy, ale specyficznych czasach żyjemy, kiedy w kinie kino nie ma sobie radzić, kiedy się tam cała mały pełne pewne modele życia, jakie gry już nie jest kimś na dobre nabyły do końca, kiedy i na otoczenie jest bardzo trudna praca pełna mobbingu szczególnie w Polsce to bardzo bardzo odczuwalna dzień nam warsztat KPH dziękuję panu rany atakujemy dziękuję panie bardzo na uwagę i rozmowę to dramat rodzinny Klan dziękuję to jak pani Katarzyna Warszawy, chociaż też przyszło mi do głowy 11 myśl tej dr Sławomir Murawiec też w tym studiu mówił, że właśnie też, odnosząc się to niema rozmowa od nas, kiedy presja, ale dr Morawiec zajmuje się też właśnie pomocą mężczyznę, że często jak przychodzi do nie tylko do lekarza psychiatry ten pierwszy raz ten mężczyzna, który mówi, że niema problemu to często siedzi jakaś siostra partnerka partner albo ta druga osoba, która przeprowadza za uszy, ale te jednak ta osoba zdecydowała się, że przyjdzie nie została zaciągnięta związana zakup zaciągnięto ich Miś Comi tylko po prostu zdecydowała się jednak przejście to jest event, na które nie mamy wpływu po prostu nie mamy na to wpływu jednak dorośli ludzie muszą sami podjąć decyzję, żeby się zgłosić do specjalisty natomiast zauważam też, że bardzo duże znaczenie ma ta Psycho edukacja, które jest raz więcej bardzo często właśnie dzieci i partnerzy partnerki przychodzą nawet na konsultacje, żeby zapytać co można zrobić, żeby pomóc skutecznie osobie, która u, której widzą konkretne objawy depresji podsumowująca ten moment jest moment chcielibyśmy podsumować ważne byłoby, żebyście państwo zostawi tej audycji z kilkoma objawami, na które warto zwrócić uwagę w kontekście depresji u mężczyzn bardzo charakterystyczne niektóre z tych ras charakterystycznych objawów to uciski ból w klatce piersiowej bardzo ciekawa sprawa, bo nam się kojarzy to w ogóle nie psyche prawda lokować fizyczne rzeczy zaburzenia rytmu serca i uporczywe nawracające bóle głowy problemy z erekcją impotencja zaburzenia gospodarki hormonalnej problemy gastryczne problemy z wagą czy spadek wagi czy czy zdzieranie gardeł przybiera na problemy z koncentracją zaburzenia pamięci gonitwa myśli ta, której mówiliśmy, czyli tak natrętna myśl, których nie jesteśmy w stanie sobie przerwę w stanie tych myśli takie obsesyjne problemy ze snem oraz myśli próby samobójcze bardzo istotne jest to, że mówiąc o myślach samobójczych mamy na myśli również takie myśli rezygnacyjne ważne jest kiedy, kiedy kiedym łapiemy się na tym, że mamy takie myśli dotyczące tego lepiej byłoby, żeby nie było to byłoby najlepsze rozwiązanie nawet jeśli my idziemy dalej tylko to są takie myśli właśnie rezygnacja innym mówiące o tym, że lepiej byłoby, żeby nie było to są bardzo bardzo poważne sygnały, które powinny nas skierować do specjalisty i zawsze lepiej pójść wcześniej dowiedzieć się, że wszystko jest w porządku i niepotrzebnie się przyszliśmy do specjalisty niż pójść za późno, kiedy ten problem narasta, bo to nie zaszkodzi tak, dlatego że na zdrowie psychiczne takie każde inne im dłużej zaniedbujemy im dłużej epizod trwa tym gorzej dla nas jest stąd też ważne dobre szybko zgłosi się pomocne też istotna rzecz w kontekście tej męskiej depresji to, żebyśmy pamiętali, że depresja chorobą silnych ludzi właśnie takich, którzy przez lata zmagali się z ogromnymi trudnościami takich herosów oraz, że absolutnym dowodem siły jest zgłoszenie się do specjalisty podjęcie działań skutecznych za tydzień lider po 2002. rozmawia ma ADHD od diagnosty c ADHD o tym jak rozpoznaje u dzieci młodzieży trochę rozmawiamy też o dorosłych właśnie ADHD, więc jeżeli już teraz mają państwo pytania to proszę napisać dobrą terapią po to, krótka van lub na profilu na Instagramie dobra terapia Fisza, bo to będzie wyjątkowa audycja będzie mieć gościa, ale nie będzie można w trakcie tej audycji na złość, więc jeżeli mają państwo pytania do HD, jeżeli mają państwo dzieci albo sami się o tym, że może to diagnoza was dotyczy to też jest temat, który dotyczy coraz większej liczby dorosłych to dobra terapia małpa TOK kropkę FM dobra terapia Fisza poprosił na Instagramie czekamy na państwo pytania tak będziemy rozmawiać na temat ADHD u dzieci zacznie od początku właśnie potężna jest choroba neuro rozwojowa zacznie od dzieci nad miasto państwa pytania te spowodują, że będziemy mogli przygotować następną audycję tak jakby kontynuacja tego tematu tylko, w które nieco więcej czasu poświęcimy na ADHD dorosłych dzisiejszą audycję w 2 Karolina Kuczyńska realizował Krzysztof Woźniak już za chwilę informacje Radia TOK FM zaraz po nich dr Aleksandra Krasowska dr Robert Kowalczyk i seks audycja zostajemy w temacie męskości tutaj nasi sąsiedzi antenowej rozmawiają o kryzysie męskości i czy, jeżeli tak to jak przekłada się na seksualność zapraszamy państwa, abyście państwo zostali z nami, ale my już się żegnamy dr Armen Mekhakyan oraz Zuzanna Piechowicz Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRA TERAPIA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcastowe produkcje oryginalne, podcasty z audycji TOK FM oraz Radio TOK FM bez reklam z 40% zniżką! Dobrego słuchania w 2023!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA