REKLAMA

Warto ćwiczyć pamięć - nawet przez kilka minut, ale codziennie

Przewodnik TOK FM dla Seniorów
Data emisji:
2022-11-14 18:50
Czas trwania:
01:40 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
na audycję zaprasza sponsor filmowania organizator kampanii edukacyjnej sieci pokoleń przewodnik senioralne dobry wieczór w poniedziałek 14listopada obchodzimy światowy dzień seniora te święta jest okazją do zwrócenia uwagi na osoby starsze i jakość życia co też będziemy robić w tym tygodniu na nasze jedzenie i listopad to taki miesiąc, kiedy więcej czasu spędzamy w domu ze względu na niepogodę szybciej zapadający Zmierzch czy infekcje, które lubią atakować jesienią Rozwiń » warto, więc wykorzystać ten czas na wysiłek intelektualne sprawny umysł jest w końcu jednym z fundamentów dobrego samopoczucia ach, pomocne w zadbaniu o pamięć koncentrację będą zestawy ćwiczeń, które można znaleźć za darmo w internecie wystarczy wpisać wyszukiwarkę hasło ćwiczenia na koncentrację czy też ćwiczenia na pamięć dla seniorów z rodzajów zadań jest minus ma trenować można indywidualnie w barach lub grupach można też znaleźć ćwiczenia dostępne w języku ukraińskim troszczę się pamięć warto szczególnie nie zapomnieć o 1, a mianowicie o regularnym ćwiczeniu choćby przez kilka minut dziennie badania dowodzą, że nawet tak krótki czas treningu przynosi już wyraźne efekty Małgorzata Połczyńska do usłyszenia przewodnik senioralne Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM DLA SENIORÓW

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Aż 60% taniej! Największa obniżka cen TOK FM Premium. Teraz podcastowe produkcje oryginalne, podcasty z audycji TOK FM oraz Radio TOK FM bez reklam z 60% zniżką!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA