REKLAMA

Jak organizacje mogą dbać o zdrowie psychiczne pracowników i pracowniczek?

Dobra terapia
Data emisji:
2023-01-08 22:00
Audycja:
Czas trwania:
41:15 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
to jest audycja dobra terapia przy mikrofonie dr Armen Mekhakyan oraz jak zawsze Zuzanna Piechowicz jest też psychologiem psychoterapeutą dziś jeszcze dodam, że jesteś też konsultantem biznesowym pracujesz z biznesem to będzie miało znaczenie dla naszej rozmowy ale zanim odpowiem, że mogą państwo śledzić na Instagramie dobra terapia opisał nasz profil, bo też państwo nas pisać dobra terapia małpa TOK kropkę FM nowość, bo dzisiaj rozmawiamy trochę o tym jak też z tym Rozwiń » zdrowiem psychicznym naszych miejscach pracy właściwie jak organizacje jak firmy mogą dbać o zdrowie psychiczne osób, które w nich pracują tak pomyśleliśmy o tym porozmawiamy dzisiaj, dlatego że w zauważyliśmy, że coraz więcej firm świadomie sięga po różne rozwiązanie mające na celu dbałość o zdrowie psychiczne taką profilaktykę zdrowia psychicznego bardzo się cieszę, że jesteśmy takim okresie, kiedy o zdrowiu psychicznym coraz częściej myślimy trochę tak jak o zdrowiu fizycznym i jak np. w latach dziewięćdziesiątych już zaczął być bardzo popularne to, żeby firmy dbały o aktywność fizyczną np. szereg różnych firm wprowadza różne właśnie takie rozwiązania związane z aktywnością fizyczną dzisiaj się zdaje wyda jedno wręcz oczywiste każda duża organizacja ma różne benefity m.in. właśnie karty dostępu do różnych miejscach słownymi fitness fakt mało tego ja organizację debat ją wielokrotnie takie sprawy związane z rozwojem takim duchowym właśnie artystyczny duchowy artystyczny wiele organizacji daje dostęp do biletów do różnych teatrów kin i koncerty, więc okazuje się, że pracodawcy coraz częściej zastanawiają się w jaki sposób mogą wpłynąć na dobrostan pracownika co zrobić, żeby pracownik był bardziej zmotywowane to określenie zmotywowane i wydajne to są takie określenie, które jeszcze będą się wielokrotnie pojawiał w trakcie dzisiejszej rozmowy, bo mówimy o biznesie, więc naturalne jest to, że można powiedzieć na pobudkę pracodawcy tylko, żeby ten biznes kręcił lepiej to musi się po prostu opłacać z pewnością takim momentem kiedy, więc się zaczął mówić o zdrowiu psychicznym właśnie w kontekście miejsc pracy to bardzo wyraźnie pokazują badania jest pandemia koronawirusa to wtedy i kwestia tego, że było więcej kryzysów zdrowia psychicznego ze względu na no tak dramatyczną sytuację tak niepewną tak inną, ale też wtedy w firmy się zorientowały różne organizacje, że właśnie warto też to zdrowie psychiczne pracowników zainwestować, ale też tutaj moje pytanie czy ja mam poczucie, obserwując to też, poruszając ten towar często też w innych audycjach tutaj w radiu TOK FM mam poczucie, że te działania są bardzo różnej jakości mówiąc eufemistycznie jedne są bardziej sensowne inne mniej sensowne, ale też bywają takim papierkiem lakmusowym nocą kultury kulturę organizacyjną, czyli damy wam dostęp do infolinii z psychologiem, ale nie zmienimy środowisko pracy, które jest trudne często przemocowe za bardzo obciążające, że to nie zawsze idzie z większą zmianą organizacyjną to jest tak jak tak próba takiego go za działania jak macie kartę do klubu fitness to macie tutaj proszę telefon na infolinię, więc właśnie zacznę odpowiedź czy na twoje pytanie od czegoś znowu przewrotnego, bo powiedziała, że to musi opłacać naturalne, bo w, bo mówimy o środowisku biznesowym, ale to jak się ma opłacalność do tego, że trzeba wydawać pieniądze na różne rzeczy związane z tym, że pracownik wchodził na sport nie wiem miał posiłki niejednokrotnie w w i teraz do tego dokładamy wzory psychiczna mało tego organizacje były zmuszone do tego, żeby się zajmować różnymi aspektami takimi jak równość w pracy takimi jak brak zachowań przemocowych, żeby uniknąć mobbingu itd. więc to, że współczesna organizacja musi być gotowa na musi być taka musi rozumieć różne potrzeby współczesnego człowieka zdaje się już być oczywistością natomiast, ponieważ bardzo ciekawą rzecz często organizacje postępują tak mechanicznie Okaj powinniśmy zadbać o to, żeby była równość płci nasz organizm dobra Ciach otaczane kobiety bowiem pytaliśmy więcej kobiet zarządza świetnie seniorów niepełnosprawnych osoby nieheteronormatywne teraz dodają jeszcze zdrowie psychiczne i zróbmy wszystko, żebyśmy tracili też mamy ogarnięta jest niezwykle rzadko organizacje myślą o tych wszystkich sprawach przez pryzmat właśnie opłacalności teraz mam na myśli zasadniczo, gdybyśmy mieli poszukać największego kosztu wszystkich organizacji to są ludzie, gdybyśmy ludzi wszystkich zwolnili to byśmy naprawdę zdecydowanie więcej przychodu no ale jakiegoś powodu firmy rzadko decydują się wrócić ruch, więc właśnie, ale okazuje się że, gdybyśmy byli zwolnieni to byśmy nie mieli no kim realizować te cele firm różnych prawda zatem dochodzimy do wniosku, że ludzie to jest zasób najważniejszy zasób wszystkich organizacji teraz, jeżeli jako przedsiębiorcy będziemy myśleli o dbałości o tych ludzi przez pryzmat opłacalności to znaczy pomyślę sobie tak co zrobić, żeby u mnie ludziom się lepiej pracowało, żeby chcieli z nami pracować, żeby się mieli dobrze, żebyśmy równość, jeżeli nie ponosić kosztów kolejnej rekrutacji onboarding wdrożenia, a później znowu kolejnych zmian, bo to są bardzo bardzo duże koszty duże są konkretne koszty dokładnie, tak więc więc dobrze by było, żebyśmy nauczyli się dzisiaj mówimy o zdrowiu psychicznym, ale właśnie tych miękkich aspektach związanych z pracą współczesną, żebyśmy się nauczyli mówić śmiało przez pryzmat opłacalności transakcyjności dbamy o to, żeby naszym ludziom było lepiej firmie po to, żeby mogli z nami dłużej pracować, żeby praca miała lepszą jakość, żeby byli bardziej wydajni, bo to jest firma ani organizacja charytatywna ani rodzina, tak więc to jest coś, czego warto zacząć tego się nie wstydzić tak jak jeszcze dorzucę powiedzieć ważną rzecz to nie jest rodzina niezwykle niepokoją wszystkie hasła, które porównują firmę i organizacje do rodziny, bo wydaje mi się, że tutaj wchodzimy w takie sfery też nadużyć, które są w rodzinie oraz tworzenia zależności jakoś poczucia wdzięczności z jeszcze coś takiego ścieki wiezie zupełnie nieadekwatnych do danego miejsca wiesz ja często, prowadząc szkolenia dla różnych organizacji korzystam z takich grafik, ale mamy rysunek mózgu serca i często pytam które, które grafika odpowiada pasuje nam do naszego sposobu pracy i zaskakująco dużo osób naprawdę dużo osób wybiera serce jako grafik odpowiadającą, jakby opowiadającą jak pracuje to jest bardzo niepokojące, dlatego że organizacje, które tworzą taki model pracy, w której to firma to rodzina i jednocześnie tworzą taki model pracy, w którym to emocje wszelkie ten obszar emocjonalny powinien być zaspokojony w pracy i to z tym się wiąże bardzo duże niebezpieczeństwo z 1 strony pracowniczej maksymalnie angażuje pojawia się duże poczucie lojalności, ale też dużo oczekiwań duże poczucie frustracji kiedy, kiedy w którymś momencie pracownik orientuje, że to jest jednak transakcja np. trzeba zakończyć stosunek pracy albo zwolnić pozwolić profesorowi zachęca właśnie albo albo jak rozwód po prostu albo wyrzucenie to właśnie, jeżeli my jako zarówno pracownicy jako, jakie jako pracodawcy dobrze rozumiemy transakcyjność pracy zawodowej to tam jesteśmy w stanie oczywiście zmieścić odpowiednią dawkę emocji, ale też rozumu natomiast, jeżeli tylko emocjonalnie angażujemy się pracą zawodową i jeszcze w kontekście, której naszych audycji mówiliśmy kiedyś o kłamstwie jeszcze się oszukujemy, że tak naprawdę to jest taka rodzina mamy rodzinne to taka nasza druga rodzina no to wtedy to trochę innym mieszają się na psią nam obszary, bo rodzina bliską relację to są inne zupełnie dziedziny, które powinny być zaspokojone, gdzie indziej, a jeżeli w pracy one są realizowane, toteż siłą rzeczy nasze oczekiwania z pracy zawodowej robią się dużo większe, których praca zawodowa nigdy nie będzie w stanie spełnić, chociaż możemy budować bliskość relacja z różnymi osobami w pracy, ale to jest taki wypowiedziała bonus promocji, a nie cel bycia w miejscu prac przy całkowitym zrozumieniu, że miejsce pracy spełnia funkcje transakcyjną to znaczy ja sprzedaję coś mój pracodawca coś kupuje za taką za taką cenę i potem dbamy o to, żeby było wszystkim miło, ale jeżeli nam się ten cel kompletnie gubi no to dochodzi bardzo poważnych nadużyć wszelakich, ale z zabrałam się swojego to w toku rozumowania w związku z tą rodziną, bo przecież to jest jeden z takich z takich momentów jak przed widzę różne ogłoszenia o pracę, bo też przyglądać, żeby wiedzieć co się dzieje na rynku te widzę, że jesteśmy jak rodzina to wtedy już takie 2 kroki to przez OOH to jest takie miejsca, gdzie kandydatom kandydatkom jednak radziła uważać 3 narracji no i drugą stronę, jeżeli jako pracownik szukam takich miejsc pracy, gdzie będę mógł jak najdłużej utrzymać takie fikcyjne rozumienie, że praca to życie, że pracuje się to nie proces kwintesencją szyta tak to jedyna 1 sens, bo pracujemy na to, żeby życie nie odwrotnie trafia, że jeżeli rzeczywiście jakieś miejsce pracy zapełnia zapewnia nam wszystkie inne obszary życia to jest sama sama w sobie nie po, a jednocześnie warto dbać o to miasto dzisiejsza audycja dość zdrowia psychicznego, bo to też jest także nasze życie nasze emocje nasze potrzeby zawieszamy bądź, kiedy przekraczamy próg pracy, bo tam no to co się dzieje w tej pracy wpływa na jakość naszego życia, a więc właśnie teraz już to co do tej pory mówiliśmy odnośnie tego, że praca to jest jakiś jakaś jakieś takie zjawisko transakcyjnej warto o tym pamiętać no okej, ale przecież zdrowie fizyczne za zdrowie fizyczne również jesteśmy sami odpowiedzialni jako dorośli ludzie no jak idziemy do pracy trudno, żebyśmy oczekiwali, żeby pracodawca dbał o nasze zdrowie, ale lepiej jest na myśl łatwy jestem myślę, że pracodawca powinien tworzyć pewne warunki, które w, których mnie nie będziemy doświadczać uszczerbku na zdrowiu fizycznym oraz pracodawca też jest szczerze zainteresowany, żebyśmy byli zdrowi, bo będzie miało tego pracownika dostępnego i ja sam robić mądrze no, więc właśnie to samo dotyczy zdrowia psychicznego tak nasze i jak to jak to zrobić może tak, żeby było to autentyczna, że to nie było od chacie nie kategorii zdrowie psychiczne przez dział HR tylko, żeby mieć poczucie, że właśnie wprowadza się realną dbałość o zdrowie psychiczne osób pracujących organizm przede wszystkim zacznijmy od tego, żebyśmy nie udawali najgorsze co możemy zrobić jako organizacji jako zarządzający organizacją to udawanie, że podejmujemy jakieś takie aktywności dla tych, którzy by mogli mieć problemy ze zdrowiem psychicznym dla tych jakiś jakiś różnych dziwnych schowanych niewidocznych niezwykle rzadko się zdarza przedsiębiorca jest w stanie powiedzieć o sobie się ja uważam, że zdrowie psychiczne jest niezwykle istotne dla człowieka i chcę, żeby w mojej firmie, a mówiono o zdrowiu psychicznym normalnie, żeby dbano o zdrowie psychiczne, żebyśmy pamiętali o różnych aktywnościach, które nas nie eksploatują nadmiernie poproszę, żeby o tym mówić zupełnie normalnie większość menedżerów w współczesnych nam tutaj firmach mówi o tych aktywnościach na szczęście, chociaż taki sposób, ale jednak z ogromną nieśmiałością trochę tak jak być mówi o czymś wstydliwym czym wy możecie się zmagać my niekoniecznie ale jakby co to pomożemy wam i to jest ważny wątek, bo to wchodzi w grę modelowanie to znaczy organizacji osoby, które są wyżej hierarchii często modelują zachowania osób, które są niżej, które są w jaki sposób zależna od nich służbą czyli, jeżeli menadżer nie ma komfortu nie ma pewności mówieniu o tym, że warto dbać o zdrowie psychiczne to cokolwiek by nie powiedział to nie przekaże tego dobrze swojemu zespołowi, a uwaga menadżerowie też często mierzą się z klasami zdrowia psychicznego dokładnie, tak więc pierwsza rzecz, którą taka zasadnicza, którą miasto psuje w pracy z organizacjami jeśli chodzi o ten obszar owe psychicznego to jeśli organizacja zgłasza do mnie o pomoc w tym obszarze to zawsze zaczynam od kadry zarządzającej to znaczy nie wyobrażam sobie takiej sytuacji, że my mówimy o zdrowiu psychicznym dla ludzi, ale wykluczamy kadrę zarządzającą co to znaczy zaczynamy od szkolenia kilkudniowego, który dotyczy rozpoznawania różnych kryzysów związanych ze zdrowiem psychicznym i u siebie i innych rozumienia naszych mechanizmów obronnych takie szkolenie składające się trochę z takich Psycho edukacji trochę neuronauki takie rozumienie ogólne dotyczące tego jak nasz mózg mózg reaguje na różne sytuacje, z którymi zmaga i to jest taki początek właśnie dla kadry zarządzającej, które zazwyczaj kończy się tym, że zawsze tak w zasadzie jest jest bardzo dużo pytań dotyczących już osobistych doświadczeń różnych i jak już przygotujemy kadrę zarządzającą do tego w jaki sposób można rozmawiać o kryzysach zdrowia psychicznego swoich innych oczywiście nie chodzi o to, żeby znowu ogłaszać, z czym ja jako prezes się zmagam z jakim rodzajem kryzysu opcyjnego w obronie w tym rzecz chodzi tylko o to, że można można można, ale trzeba znać odpowiedź na pytanie, dlaczego Robbie to jest bardzo ważne, bo jeśli ja robię dlatego, żebyście się czuli wszyscy jak w rodzinie i żeby tam nie było, żebyście wierze w takim celu tych uwiązany Ania z takiego odtworzenia populacji na takiej rodziny właśnie, w której będziecie musieli jakoś odwdzięczyć to byłaby niepokojąca, więc jest w ogóle fanem, żebyśmy zawsze zadawali sobie pytanie po co zrobi jeśli znajdzie znajduje odpowiedź, dlaczego świetne trasy, jeżeli taka kadra zarządzająca ma dobre rozumienie co to znaczy kryzys zdrowia psychicznego to po pierwsze, Pen mamy pewien wpływ na poczucie wstydu to znaczy nie wstydzimy się pewnych rzeczach rozmawiać po drugie mamy właściwe rozumienie z kryzysu zdrowia psychicznego w życie po trzecie nie traktujemy dziwacznie osoby, które zmagają się z kryzysem zdrowia psychicznego, bo my mamy w organizacjach teraz taki trend, że się koszmarnie boimy wszystkich, którzy czytają depresja tak tak mówimy nie mów jej ona albo nie zwraca uwagę, że ktoś zrobił, ale albo nie może mieć oceny rocznej negatywnej bo, bo wiesz to jest absolutnie niezdrowe i kompletnie niemające nic wspólnego z promocją zdrowia psychicznego normalizację budowali racja działały 2 strony, czyli z 1 strony nie piętnujemy nie dajemy takiej stygmatyzacji, a z drugiej strony traktujemy też osoby, która jest w jaki sposób w no no drogowa wadliwe dokładnie bo to by DCT także nie zmniejszamy w ten sposób dokładnie, tak więc więc celem prac najpierw z kadrą zarządzającą jest to, żeby te osoby były lepiej obeznany z obszarem w obszarze zdrowia psychicznego oraz umiały się zachowywać właśnie co robić jak robić jak rozmawiać zasadniczo to też doprowadza do tego, że oni jako kadra zarządzająca właśnie tworzą pewien cel związany ze zdrowiem psychicznym co jest ich celem czy nie chcieli zrobić Psycho edukację dla całej organizacji żeby, żeby właśnie normalizować ten temat związany z dbałością o zdrowie psychiczne czy np. chcieliby konkretnie mniejszość zmniejszyć ilość zwolnień lekarskich powodowanych właśnie z chorobami różnymi i tak niedyspozycji i to ważne tutaj chodzi o zwolnienie lekarskie jest także, jeżeli mamy bardzo dużo stresu właśnie 2 Ostrowiec się ono też wpływa na zdrowie somatyczne, więc np. ten wskaźnik liczby zwolnień przez zwiększona liczba zwolnień oznacza często, że co dzieje się tak z kulturą organizacyjną sposobem pracy to jest taki sygnał, które powinien zapalać czerwoną lampkę u działów HR i w ogóle w zarządach nie dlatego, żeby sprawdzać czy ludzie oszukują tylko, dlatego że znaczy, że są bardziej obciążeni są do ciąża to praca absolutnie nawet bez względu na powód, dla którego ktoś jest na zwolnieniu nawet gdyby tam było jakieś, gdy pracodawca podejrzewa jakieś nadużycia to taki problem, który nam jasno mówi, że się coś dzieje naszym sposobem eksploatacji naszych pracowników to znaczy dlatego szalenie istotne jest rozpoczęcie współpracy jeśli chodzi o przedstawia psychicznego od kadry zarządzającej, żeby w ogóle ustalić co mamy czego nie mamy tak zgodnie z system taki jakiś moim rozumieniem, że jeżeli planujemy coś dobrze wiedzieć dokładnie co planujemy dopiero jak już mamy dostarczyliśmy wsparcia zarządowi dostarczyliśmy zasadnie takiej sensownej Psychoedukacji oni rozumieją są w stanie rozpoznawać pewne cechy jak objawy to wtedy zastanawiamy się co będzie najbardziej użyteczne dla całego zespołu czy np. dostęp do psychoterapii czy wsparcia psychologicznego w ogóle np. tak jak ktoś może chodzić do lekarza to pracodawca może umożliwić zwrot kosztów za psychoterapia albo częściowo zwrot kosztów i wtedy organizacja decyduje w zależności swoich możliwości też potrzeby tak czy umożliwia szereg szkoleń mających na celu zapobieganie przykład jeśli chodzi o wypalenie zawodowe to jest następny element takiej mojej pracy zawodowej z organizacjami i wie jak wiadomo najlepiej przeciwdziałać zapobiegać, więc okazuje się, że sensowna dbałość o zdrowie psychiczne w umiejętny wygląd, czyli takie rozumienie siebie jak ja jestem może pomóc mi jako pracownika, ale też pracodawcy uniknąć wypalenia zawodowego natomiast my, kiedy nie mamy żadnego programu związanego ze zdrowiem psychicznym to trudno nam jest zaplanować i zobaczyć obszary, w których np. niektórzy pracownicy mogą być bardziej podatni na wypalenie zawodowe już, bo my jak mówimy o działaniach firma związane ze zdrowiem psychicznym to niestety z 1 strony się kojarzy to temat charczenie zróbmy to co powinniśmy z drugiej strony jeśli nawet ktoś ma bardzo szlachetne pobudki chciałby coś zrobić więcej nota jest taka pułapka, że dobrze zatrudnimy kogoś, kto będzie tylko będzie można chodzić albo takim psychologa albo podpiszemy umowę z firmą, do której będziemy odsyłać naszych pracowników to są takie działania, które w, które nie koń nie do końca nie przekonują, bo w nich po pierwsze chodzi już kryzys zdrowia psychicznego, czyli jest coś takiego niepokojącego konkretnego człowieka chcielibyśmy pracodawcy dać możliwość do tego, że ktoś chodzi na psychoterapię, ale znowu chodzi o szereg rzeczy czy ten psychoterapeuta i w jaki sposób zależna od firm czy jakaś 1 wybrana firma, do której trzeba chodzić czytam jest komfort zachowane tego pracownika raportuje Integrale, więc wiadomo, że psychoterapeuta ma konkretne powinien się posługiwać konkretnymi zasadami etycznymi ale jakkolwiek jeśli dochodzimy do wniosku, że chcielibyśmy dać naszym pracownikom dostęp do służby do to zrobi to z specjalistów z dziedzin zdrowia psychicznego tak jak robimy to np. ze specjalistami ortopeda laryngolog kardiolog itd. to zadbajmy o to, żeby pracownik znalazł kogoś mógł wybrać sobie specjalistę, żeby miał pewność, że to jest absolutnie anonimowe kompletnie poza, jakby dostępem pracodawcy jedynie możemy znaleźć sposób na to, żeby pokrywać koszty to będzie taki bardzo dobre wsparcie dla pracowników natomiast nim do tego dojdziemy im taką decyzję podejmiemy warto podjąć szereg innych aktywności, które mają na celu edukację, żeby menedżerowie rozumieli rozpoznawali umieli rozpoznać objawy pewne dotyczące kryzysu zdrowia psychicznego Drodzy Państwo w nie myśli słuchają nas menadżerowie różnych organizacji to niema takiego człowieka, który nie miał objawów związanych z kryzysem zdrowia psychicznego nie ma takich ludzi oczywiście niektóre objawy są niegroźne niektóre objawy świadczą o tym, że trzeba podjąć aktywności związane z leczeniem czy oddziaływaniem terapeutycznym, niemniej każdy z nas ma różne objawy tras umiejętność rozpoznawania w ogóle, że to jest objaw taki ani inne ani np. lenistwo albo nie wiem arogancja albo kłótliwość to to właśnie takie rozumienie tego jak jacy my jesteśmy, jakie mamy psyche Pomorze jako organizacji szybciej zorientować, jakie działania są niezbędne i teraz pada zwykle takie hasło, a jeżeli chodzi z menedżerów różnych sytuacjach no ale to co ja jestem menadżerem czy terapeutą tych wszystkich ludzi no miejmy nadzieję, że takim naczelni nie będzie chciał być terapeutą to byłoby ogromną szkodą dla całego systemu teraz to do nawet karnego cofnięta teraz pytanie, ale wiemy co, o co chodzi my byśmy potrzebowali wiesz, jeżeli cena w myśl, że często w organizacjach w ogóle szkolimy się z tego, jaką jest pierwszą wie jak pierwsza pomoc pojawić udzielane np. albo wiemy znamy pod nowe zasady BHP, a wiemy jako, jakie są drogi ewakuacji budynku to nie są takie oczywiste rzeczy, które menadżer powinien wiedzieć my nie oczekujemy, żeby menadżer gasił pożar albo przeprowadził operację na sercu tylko potrzebujemy znał, żeby znał podstawowe zasady po, których rozpozna, że coś jest na rzeczy to jest ciekawe, że nie tylko swoich ludzi, ale też siebie, bo to pomoże, żeby on mógł nazwać sprawę i delegować dalej poszukać jakichś rozwiązań natomiast, jeżeli nie mamy jesteśmy wszyscy we mgle chodzimy jesteśmy analfabetami jeśli chodzi o obszar ze psychicznego Noto to dochodzi do bardzo poważnych nadużyć i względem siebie samych czasami zmagamy się sami z konkretnymi obawami i nie szukamy pomocy i boksu miesiącami przed burzami przedłużamy męka własną i innych to inni, którzy z nami muszą współpracować też mają niełatwą jeśli mamy przed konkretne objawy i samo dotyczy właśnie na współpracowników umiejętność rozpoznania pomoże nam podjąć pewne działania LED idziemy dalej pytanie czy jakieś rozpozna, bo np. komentator jestem edukowanie szukam czytam już rozpoznane chciałam zrobić to kogo mam odesłać czy ja w organizacji mogą liczyć na konkretny porządek rzeczy, które polega na tym, że mogę zgłosić sprawę komuś, kto będzie wiedział jak udzielić pomocy albo co dalej zrobić oto znowu dochodzimy do hakerów, które są zazwyczaj przeładowane i są postrzegane przez już nie w różnych organizacjach i one nie spełniają funkcji takiej właśnie jak i jeżeli nawet zgłosimy HR słuchaj ktoś z mojego zespołu chyba ma pewne objawy nie wiem co zrobić niepokoje jakoś nie wie jak pomóc to niestety nie w każdej organizacji będziemy mogli liczyć na to, że ktoś inny powie nam co zrobić więc, jakby celem zasadniczym wokół organizacji powinno być to, żeby rozpocząć temat związany z urazem psychicznym w taki sposób redukować kadrę zarządzającą, a potem pomóc kadrze zarządzającej w znalezieniu sensownego rozwiązania takiego właśnie systemowego, który polegał na tym, żeby inni ludzie zarówno pracownicy, jakim nadzorowi wiedzieli do kogoś zgłosić po pomoc, a dopiero potem to są te rozwiązania takie jak np. umowa z czy zwrot kosztów czy szukanie specjalistów, z którymi będzie ktoś pracował w sposób stały regularny, a u nas jest tak nie mamy szkoleń z senatorami nie mamy konkretnego celu ustawionego nie mamy systemowego rozwiązania firmie, a mówimy tutaj pakiety nie chodzą różne tamtych specjalista aktorzy chory to nie spełni w ogóle nie spełnia celu, dlatego że ludzie się wstydzą korzystać z tego dlatego ludzie nie wiedzą, kiedy mogą z tego skorzystać pojawia pojawia się bardzo dużo wątpliwości, kiedy jest to robione w sposób planowane, a wyższe do takiej motywacji dla organizacji dodam to że, choć przed wypalenie zawodowe to też to jest często dbałość o te najbardziej zaangażowane jednostki, bo z tego wypalenia tym płomieniem z tą właśnie zaangażowanie i te osoby, które są najbardziej na to na razie są te, które tej pracy właśnie oddają dużo tego no powiem tego serca wasza się trochę to tutaj swoje metafory, więc to jest też takie dbanie o talenty absolutnie tak bardzo ważną rzecz poruszyła, dlatego że najczęściej takie osoby, które są wybitnie zaangażowane są bardzo wydajne do dużo robią wszyscy się przyzwyczaję firmie, że ze wszystkim tanich i one zgarną wszystko nagle te osoby oczywiście też nie dzieje nagle ale kiedy nagle znikają to dopiero niektóre organizacje się budzą mówiąc co się stało że, aby pomóc może może trzeba jakoś zareagować wtedy naprawdę bardzo bardzo takie szczere są chęci pomocy, ale nie zawsze trafne, bo wtedy np. organizacja zwani mówi spotkają się proszę produktowe to, żeby mieć na Pomorze co robić to może zadzwonimy powiedzmy, że może potrzebuje wsparcia w obszarze zdrowia psychicznego wtedy jest trochę za późno, bo one na pewno szuka wsparcia i sobie radzi po bo potrzebujemy myśleć w sposób racjonalny tak jak myślimy o tym o bezpieczeństwie w fizycznym nie ja nie angażujemy się w pomoc, jaką jest wypadek tylko szukamy sposobów, żeby ludzie byli bezpieczni i tak samo powinniśmy mieć jako organizację zrobić wszelka wszystko co w naszej mocy, żeby właśnie chronić nasze talenty oraz jako menadżerowie oraz jako konkretne osoby organ będący w organizacji mieć wiedzę nie być analfabetami jeśli chodzi o sprawie psychicznego psychiczny, żeby mieli wiedzę w obszarze tego jak rozpoznać pewne objawy jak odróżnić pewne zjawiska w kontekście naszych emocji, bo dzięki temu po prostu będzie Magdy i siebie i innych zadbać wg unijnej agendy do spraw zdrowia depresja będzie pierwszym najważniejszym powodem zwolnień lekarskich w ciągu najbliższych 5 lat, więc to też przyznanie tak oddano na mnie robi duże wrażenie, czyli że no to będzie ten najważniejszy powód chorobowej absencji razem i wiesz muszę jeszcze tak w zasadzie 2 rzeczy chcę powiedzieć na pewno chcę pochwalić niektóre firmy, które jednak bardzo rzetelnie podchodzą do tego tematu np. jedna z firm zgłosiła się zgłosi się do mnie dlatego, bo zawsze pytam jak jest cel w sensie odchodzi jakiś problem to, żebyśmy znaleźli najlepsze rozwiązanie niekoniecznie szkolenie będzie dobrym rozwiązaniem, więc będzie, że problem jest taki, że ileś procent konkretne z zespołu nikt nie chodzi regularnie na urlop, jeżeli to bardzo niepokoi, że są świetni ludzie bardzo ważni, ale nie chodzą na urlopy ani ciągle pracują my wiemy, że to się źle skończy chcielibyśmy coś z tym zrobić to jest bardzo budujące przykład tak szukają szukają rozwiązań wiedząc, że wiedząc, że to się może skończyć, ale i inne inna obserwacja jest taka, że od 2 lat postanowieniu z pełną świadomością mówić bardziej wprost o zdrowiu psychicznym Otóż przez całe lata po blisko 10 lat zajmuje się wsparciem w tym obszarze dla biznesu, ale wcześniej jak przygotowywałem pewne produkty nazwijmy szkoleniowe dotyczące zdrowia psychicznego to unikałem określeń zdrowie psychiczne wolałem korzystać w takich określeniach coachingu rozwoju obrona dobrostan jest takie różne inne, dlatego że informacja zwrotna z dużych organizacji była wprost taka, że no ta oferta jest świetnym dokładnie tego potrzebujemy tylko zmienimy wie pan, żeby nie kojarzyło się tak źle nie zdrowie psychiczne ja tak robiłem przyznaje, ale potem w trakcie tych szkoleń czy zrealizowaliśmy dokładnie to trzeba było i ludzie odkrywali różne istotne elementy związane ze zdrowiem psychicznym, a okres od 2 lat postanowiłem jasno nazwać te oferty szkoleniowe właśnie przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu zdrowie psychiczne Psycho edukacja chodzi o to, żeby też nie wstydzić się tego nie sięgać po jakieś takie różne narzędzia właśnie, które mają poniekąd maskować to, że mysie zajmujemy sobie psychicznym jeśli jako organizacja nie będziemy się wstydzili tego, że się zajmujemy dbamy o zdrowie psychiczne to będziemy mogli być wydajnych pracowników takich, którzy nie będą musieli lawirować między, jakimi aspektami będą mogli wprost nazywać sprawy po imieniu jeśli natomiast jesteśmy organizacją, która wciąż robi różne aktywności, ale nie nazywa nic po imieniu, a to znaczy, że nasze działania mogą niejednokrotnie nie przynosi takich efektów takich jakich oczekuje oczekujemy też ja też myślę, że wystarczy zajrzeć w jakikolwiek przegląd trendów na rynku pracy jest cień tego bardzo dużo w różnych miejscach, jakie są trendy na najbliższy rok na najbliższy czas to taki moment w roku i w każdym znajdziemy kwestie w 2 Ania o zdrowie psychiczne pracowników jest też ważny element employer brandingu, czyli takiego budowania wizerunku pracodawcy czy ja będę odpowiedziała nie tylko się nie wstydzić tylko właściwie wyrzucić to na sztandary, czyli w ogłoszeniach o pracę w procesach rekrutacyjnych mówić jasno o tym, że dbasz o zdrowie psychiczne i że się dba w sposób przytomny nie właśnie przez infolinię, bo też wyszedł niedawno raport szczęście pracy Polaków przygotowany przez agencję rekrutacyjną Jobhouse tam było ja zapamiętam 5 tych najważniejszych rzeczy, które przynoszą pracownikom pracowniczką w Polsce część pierwsza, bo wynagrodzenie to jest od 6 latek jest to badanie no też chodzimy do pracy po coś, ale następne punkty to były relacje z przełożonym relacje ze współpracownikami przyjazna atmosfera w pracy to sobie z 6 z bardzo łączy nas w zasadzie jest tym właściwie ta droga w tym co się składa z relacji emocji doświadczeń jak najbardziej, więc jeżeli przyjrzymy się z kolei wydają jest to usługa lub nut po prostu nie ma wątpliwości szczęśliwy pracownik zadowolony pracownik, który ma bezpieczeństwo w tym bezpieczeństwo psychologiczne miejsc pracy miejsc pracy, który jest wolny od przemocy albo którym, która potrafi zareagować odpowiedzieć na tę przemoc, jeżeli już zajdzie taka sytuacja to jest miejsce pracy, które będzie lepiej wykorzystywał, ale lepiej zarabiał będzie miał mniejszą rotację po prostu znowu wrócimy do tego, czego zaczęliśmy to się po prostu też finansowo opłaca z całą pewnością ja jestem w ogóle za tym, żeby w ogóle pracując z biznesem też też już tak rozumiemy podejścia do biznesu, że analitycznym myśleniem wręcz matematyczne myślenie jest niezbędne to znaczy, owszem, jeżeli w biznes ma sięgnąć po jakiekolwiek rozwiązania dotyczące obecnie niezwykle modnego słowa inkluzywności lub teraz mówimy o zdrowiu psychicznym dobrze jest, żeby oczekiwał od od firm współpracuje z rozmów w postaci czy się opłaca jak temu płaci to znaczy nie wstydźmy się tego, żeby jako biznes oczekiwać, że pewne działania, na które wydajemy środki muszą mieć muszą się opłacać, a z drugiej strony chodzi o to, że naturalne jest to, że wszyscy uczymy jak na razie zdrowie psychiczne tematem tabu jednak i mamy związane ręce jako biznes w tej wstydzi się też sięgnąć po takie szkolenia, żeby nikt nie poczuć dotknięty, ale właśnie uczmy się wszyscy razem w jak zaczniemy myśleć o zdrowiu psychicznym jak wszystkich innych aspektach, o których też kiedyś trudno było rozmawiać, a teraz jest naturalnym torze w organizacjach np. jest specjalna jak jednostka działa dbająca o prawa LGBT plus bardzo często związki zawodowe dbające o kobiety prawa kobiet tak dalej rodziców miejscu pałac zasadnie tak rankingi firm przyjaznych rodzicom nie tylko matką, ale bardzo wszelkie działania dotyczące seniorów praw ochrona np. przed zwolnieniem redaktor 5 lat przed emeryturą itd. natomiast oczywiście możemy mówić nie twierdzimy, że to są świetne rozwiązania i w ogóle idealne natomiast na pewno dla biznesu będzie opłacalne, jeżeli będzie miał sensowne sprawdzone mechanizmy dbania o zdrowie psychiczne, bo to jest coś czym się każdy będzie zmagał sens ja też chciał dodać, że działanie, które się opłaca nie znaczy, że nie jest to działanie oparte na wartościach działanie etyczne działanie właśnie mówić sensowne czy to nie jest także albo zarabiałem pieniądze albo po prostu i łamiemy różne zasady albo właśnie działamy także nie opłaca tylko to może też będzie balansować ja wyższy widzę też różne takie zmiany na polskim rynku pracy i widzę, że jednak polskie prawo pracy odnosi zmienia za wolno i nie odpowiada na różne wyzwania, które są chociażby praca zdalna de facto zostaje uregulowane od tego roku jak nie w kontekście koronawirusa więc, jakby ile organizacja ma swoje procedury swoje różne działania na ten temat to jest przecież jakaś przepaść, ale widzę zmiany, które wprowadzają pojęcie firm w regulaminach właśnie przeciwko działanie przemocowe przeciwko mobbingowi dyskryminacji w włącza dając pojawią się filmy które, które tworzą, jeżeli już urlopach, które tworzą taki system, że jest limitowany bez urlop płatny chcę ci ludzie, którzy korzystają też nie korzystają z tego, ale pojawi się jawność wynagrodzeń pojawiają się naprawdę takie działanie, które zmieniają rynek pracy uczucia on jest bardzo rozczłonkowane jest też bardzo ciemna strona polskiego rynku pracy, ale to na rozmowę i wiesz jak mówimy o zdrowiu psychicznym to widzę w organizacjach tych, które chcą robić też taką szansę, żeby nadrobić to, czego nie robimy Polski system edukacji, czego nie jest to robić Polska ochrona zdrowia, bo nie ma za sobą, bo po prostu tak wiesz jak zresztą trzeba pochwalić bardzo mocno Polski biznes za to właśnie, że w wielu sytuacjach z nadrabia za wszystkie inne obszary życia społecznego biznesu wielu wielu obszarach powoduje, że jesteśmy znacznie bardziej rozwinięci, gdyby nie właśnie działania biznesu to wielu tego po prostu nie było myślę też, że upowszechnienie rozumienia właściwego rozumienia zdrowia psychicznego w tym też biznes może mieć mający swoją w swój wkład jakoś widzę w tym nadzieję, bo przyznam, że jeszcze, jeżeli chodzi o polskich rządzących i o to jak wygląda system edukacji i czym się mierzy Polska ochrona zdrowia to tam na razie nadziei nie ma to wszystko tak obciążone i minister Czarnek skupia się na zupełnie innych rzeczach niż na tych których warto by było, żeby skupił się też może lepiej coś nie dotyka jeszcze tego przepraszam wycofuje się teraz z tego zdania, ale wierzę, jaka zmiana społeczna przychodzi na pewno organizacji pozarządowych i też potrzeb np. bardzo taką dostał z takim dużym podziwem przez sensowność na działania, które są skupione wokół wypalenia zawodowego właśnie działacze organizacji pozarządowych aktywistów to też jest zapoczątkował to to m.in. Adam Bodnar jeszcze będąc Rzecznikiem Praw Obywatelskich, ale też widzę tu widzę nadzieję właśnie w tym modry w biznesie, czyli części polskiego rynku pracy jako dokładnie tak wiesz ja, ponieważ mają karierę zawodową w ogóle rozpocząłem od od pracy z biznesami nie zostałem psychoterapeutą pracował tylko dla biznesu to mam takie rozumienie bardzo twarde tego, że jeżeli coś nie opłaca to nie byliśmy robić tego ma rację rzecz jasna o tym, że opłaca się to nie znaczy etycznie, ale jeśli będziemy myśleli tak właśnie bardzo matematyczne matematycznie czy podejmujemy pewne działania czy wydajemy środki na co dlaczego, jakie są tego, jakie spodziewane korzyści Totem to my wtedy naprawdę możemy zrobić bardzo dużo dobrego dla społeczeństwa Zobacz dzisiaj dla każdego naturalne jest to, że chodzi na siłownie albo jakieś piętnasta albo planuje, aby zdać taki oczywisty dużo dużo tego jest prawda dużo się zrobiło to takie nic takiego, a nic niezwykłego tak nie czarnego prawda, ale przecież na początku tylko pracownicy nie tylko, ale przede wszystkim pracownicy dużych organizacji mieli dostęp do różnych kart uprawniających do takiej aktywności fizycznej pojawiały się takie miejsca w biurowcach chodzi o to, że na początku rzeczywiście biznes w tym obszarze dbałości o zdrowie fizyczne zrobił bardzo dużo po to, żeby mieć nowych pracowników więc, gdy te pobudki są naprawdę okej byle byśmy pamiętali, dążąc to zamknięcia tej rozmowy naszej, że absolutnie potrzebujemy zadbać o zdrowie psychiczne no bo tak jak powiedziałaś dane WHO pokazują, że każdy z nas będzie się zmagał lub zmaga się jakimś kryzysem zdrowia psychicznego, więc oszukiwanie się, że to naszej organizacji nie będzie dotyczyło po prostu byłoby zabawne z drugiej strony, szukając tych rozwiązań, żeby zadbać o swoją organizację pamiętajmy lub sięgnijmy po specjalistów, którzy rozumieją zdrowie psychiczne nie tylko przez pryzmat chorób psychicznych zdrowie psychiczne to nie jest to nie równa się choroby psychiczne i umiejętność dbania o zdrowie psychiczne to przede wszystkim profilaktyka i rozumienie tego na czym polega w ogóle jak działa nasz umysł i o co chodzi o emocjach, więc jeśli najpierw rozumiemy te kwestie będziemy mieli różne mechanizmy, które zadbają, dzięki którym zadbamy o profilaktykę to wtedy będzie mniej potrzeby takie, żeby się zajmować bezpośrednio konkretnym kryzysami, a jeśli one się pojawią będziemy wiedzieli jak sensownie nie zadbać i jest piękna puenta naszej dzisiejszej rozmowy zapraszamy na nasz profil na Instagramie dobra trafią Fisza można pisać dobra terapia małpa TOK kropkę hałasie słyszymy jak zawsze w niedzielę po dwudziestej drugiej dr Armen Mekhakyan oraz Zuzanna Piechowicz do usłyszenia czas na informacje Radia TOK FM Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRA TERAPIA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Wszystkie audycje, kiedy chcesz! Teraz TOK FM Premium 30% taniej: podcastowe produkcje oryginalne, Radio TOK FM bez reklam i podcasty z audycji. Nie zwlekaj, słuchaj wygodniej!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA