Odżywianie w chorobach nowotworowych. Mity i prawdy

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

dzień dobry państwu Ewa Podolska proszę państwa wydawcę tego programu jest Szczepan Żarek, a realizuje Maciej Gorczyński wydawcą będzie państwo odbiera telefon, ale to w dalszej części tego programu oczywiście bez realizatora nie ma o czym państwo nie wchodzi na antenę nie mogłyby się program nie mógł odbyć, a więc można powiedzieć, że jesteśmy we trójkę, chociaż nie oczywiście nie jestem tutaj sama program jest nazywa ich studia razem ze mną za mnie jest pani Rozwiń » Justyna Marszałkowska Jakubik dzień dobry dobry panie z dietetyczką kliniczną wykładowczynią akademicką wpływ państwa czwartego co było, kiedy wczoraj światowy dzień walki z rakiem, chociaż podnoszą się głosy by wyrzucić te słowa walka prawda, żeby nie nadawać jeszcze większego dramatyzmu w chorobie, która w, którą postrzegamy jako dramatyczną i w związku z tym chciałam dzisiaj porozmawiać o nowotworach, ale o nowotworach w pewien sposób szczególny nie będziemy rozmawiać żadnej konkretnej chorobie chcę się po, ale chcecie porozmawiać rzeczy, które jednak bardzo ważna o odżywianiu się w chorobach nowotworowych wokół ożywianie się w chorobach nowotworowych narosło wiele mitów niektóre z nich być może pojawią się w państwa pytaniach ten pierwszy, który przychodzi do głowy to taki, że raka trzeba zagłodzić, a idea, która za tym stoi jest następująca, jeżeli nie będziemy dostarczać jedzenia naszym komórkom to oczywiście nasz organizm ucierpi, ale poświęcimy się w imię tego, że także nie będzie się rozwijał rak za godzinę jego komórki to jest dosyć powszechna myślę ja sama spotkałam się z osobami chorymi, które zeznawały tę zasadę jak również jest przekonanie on ma odbicie wielu różnych pomysłach hipoteza, które można znaleźć w sieci, że istnieje i w kat 1 dieta, dzięki której można wyleczyć raka może niejedna dieta dla wszystkich rodzajów nowotworu, ale ja oczywiście przepraszam bardzo mówi nieprecyzyjnie ów mówię rak nowotwór wymiennie co nie jest dokładnie to samo nie każdy nowotwór jest rakiem, chociaż każdy rak jest nowotworem i czy można wyleczyć raka tego konkretnego raka przy pomocy 1 diety może, a czy nie niestety nie byłoby to zbyt proste zawsze mówi właśnie że dobrze by było, że była 1 dieta, która wyleczyła z tej choroby tak nie jest, aczkolwiek trzeba zaznaczyć, że tyle ile nie ma 1 konkretnej diety, która by wyleczyła czy też wspomagała leczenie choroby nowotworowej to jednak ta dieta powinna iść równolegle z tym leczeniem farmaceutycznym chemio czy radioterapią, ponieważ jest to integralny element całego procesu zdrowienia także od diety na pewno trzeba zadbać już od pierwszego dnia tak naprawdę od dnia diagnozy no dobrze, dlaczego tak bardzo trzeba dbać o ten diety człowiek ma postawioną diagnozę, a nie nie Wschodu może wschód z kolei objawem nieraz raka jest przecież utrata wagi i mówi no ale jem uważam, że dobrze żywiołem Zalesie będę tak odżywiał tymczasem co grozi w wypadku Reka z drugiej strony słyszy się, że bardzo duży procent osób chorych na nowotwory to są osoby mi mówi, że wyniszczona, ale zagłodzony nie mówi, że morza zagłodzone, ale osoby, które po prostu cierpią na niedobór, czego to zacznę od tego, że przychodzi pacjent ma diagnozę i mogli przecież nie schudłem o niedożywienie zaczynamy mówić w momencie, kiedy jest masa ciała obniżyła się o 5% i niezamierzenie, czyli myśli odchudzamy nie zmienia mini w diecie nie ćwiczymy więcej 5% naszej masy ciała już było to jest dla pacjenta, który waży 60 kg to jest są 3kg 80 mężczyzna, ale bez jąder, więc to bardzo często jest tak, że chudniemy, ale nawet tego nie zauważamy, bo to jest 34kg to nikt z nas nie staje codziennie na uwadze mało, kto z nas staje rodzina władze, więc my czasami nawet możemy nie zauważyć, że te 3kg gdzieś tam zgubiliśmy nie pierwsza rzecz jest taka, że nie możemy zakładać przecież nie schudłam druga rzecz jest taka co nam daje to, że zadbamy od jedno i musimy niestety patrzeć na chorobę nowotworową jako na długi proces, który będzie trwał wiele miesięcy wiele lat na proces leczenia i jest to proces leczenia wielowiekowy obciążający wyniszczający, który być może będzie też zakładał operację chirurgiczną jakąś chemię radioterapię w zależności od rodzaju nowotworu i ten proces leczenia z w dużej mierze będzie wiązał się ze zwiększonym wydatkiem energetycznym każdy pacjent onkologiczne ma zwiększone zapotrzebowanie na Energie, czyli w ogóle na ilość jedzenia i zwiększone zapotrzebowanie zdecydowana większość pacjentów ma zwiększone zapotrzebowanie na białko i już w dniu diagnozy tak naprawdę powinniśmy wprowadzić pewne zmiany, które będą prowadziły do tego, że będzie tego białka nasze dzieci więcej no i tej energii druga sprawa, bo to włączamy do diety tak białko energię dodajemy, a kolejną sprawą jest to, że warto też zrobić porządek po prostu ze swoją dietą, czyli wyeliminować rzeczy takie typowo niezdrowe dziś bardzo słone słodkie przekąski na alkohol oczywiście odpada, lecz także takie rzeczy, które generalnie gdzieś tam z definicji są po prostu niewskazane dla każdego pani powiedział precyzję leczenia jest wydatkiem energetycznym, a sam nowotwór sam głos załóżmy, że to jest GUS on przyczynia się jeszcze do tego tak tak jak najbardziej sama obecność guza nowotworowego zwiększa zwiększa ten wydatek energetyczny także zniszczone leczenie obciążające, a z drugiej strony sam fakt, że mamy nowotwór mam guza nowotworowego też będzie generował tutaj wydatek energetyczny, a Jackiem najpowszechniejszym błędnym przekonaniem się pani stykają powiedział o tym za głodzenie raka może to można zawęzić powiedzieć nie można rakowi dawać cukru np. nawet nie można białka nie można białka mięsa nie zmian zadawać myślę, że tutaj te tymi właśnie głodówka białko cukier to są takie najpowszechniejsze oczywiście jeszcze jeszcze kilka innych takich powiedzmy sezonowych, a to mówi, czyli w tej chwili też bardzo wiele pacjent pyta obok diety ketogeniczna natomiast od początku, czyli Alka głodówka głodówka, dlaczego nie jesteśmy w stanie złagodzić tak, dlatego że rak jest częścią naszego organizmu w momencie, kiedy chce zagłodzić raka równolegle z Łodzi też siebie nie jesteśmy w stanie wyizolować po prostu także zagłodzić tylko 1 część naszego organizmu także po pierwsze nie ma opcji, żeby po prostu tak zrobić, żeby się dało zrobić druga sprawa jest taka, że samo obniżenie energetyczną diety, a jak powiedział przed chwilą to zapotrzebowanie mamy znacznie większe niż przed chorobą także samo ograniczenie kaloryczności diety niesie ze sobą bardzo wiele konsekwencji, które przyczyniają się do tego, że możemy po prostu dziś nasilać to niedożywienie z niedożywieniem jest taki problem, że w zależności od rodzaju nowotworu nawet 90% pacjentów cierpi na niedożywienie w trakcie choroby nowotworowej i statystyki niestety są nieubłagane szacuje się, że mniej więcej 14 pacjentów umiera z powodu niedożywienia nie z powodu postępu choroby z powodu tego, że jest niedożywione, więc można można wyglądać z pozoru normalnie ten powie, a mimo to niedożywionym, jakie parametry wskazują, że chcesz niedożywionych pomiędzy oczywistą, że ktoś ze Szczubiał dni można być można być w ogóle są od tyłu i być ostro niedożywiony jak najbardziej mówimy tutaj o o niedożywienie jakościowym, czyli mamy nadmierną masę ciała, ale jakościowo nasz organizm jest niedożywione jak to jest ich jak lekarza leży tak parametry są to co parametry krwi morfologia mamy w tej rozszerzonej morfologii bardzo wiele wskaźników, które pokazują nam zawartość Białek w naszym organizmie i te białka m.in. wskazują na to czy jesteśmy prawidłowe odżywienie i białko mięsa karmiłam takim nic pani mówi to jest mit zdecydowanie jest to mit i znowu przypomnę co powiedziałam kilka dni temu zapotrzebowanie na białko wzrasta nawet dwukrotnie w okresie choroby nowotworowej, więc eliminacja białka ziemi za nich zdrowy człowiek tak mniej więcej 1,52× więcej niż zdrowy człowiek, ale najlepiej jak białko, skąd pełnowartościowe białko pełnowartościowe to jest białko pochodzenia zwierzęcego, czyli mamy mięso ryby jaja nabiał to jest to najbardziej pełnowartościowe białko, które organizm wykorzystuje na odbudowę tkanek na regenerację to ciekawe co ma robić wegetarianin lub wygrani, ale o tym porozmawiamy po skrócie informacji proszę państwa rozmawiamy w tej chwili o odżywianiu chorobach nowotworowych bardzo ważny temat chyba niedoceniany temat, wokół którego krąży wiele wiele mitów co tu dużo mówić, a moim gościem jest pani Justyna Marszałkowska Jakubik bez teczkę kliniczna także wykładowczyni akademicka pani jest na powiedziałam o tym białku pani powiedział, że człowiek chory, który ma nowotwór potrzebuje więcej białka i teraz zadam pytanie jak białko pełnowartościowe dobrze, a co ma zrobić pan widział zwierzęce skończyliśmy na tym pytaniu wegetarianin lub Gagarin jeśli chodzi o diety wegetariańskie tutaj sprawa jest prosta, bo tak naprawdę mamy nabiał mamy białko jaja, które też jest wzorcowym można powiedzieć białkiem no i wszystko preparaty do żywienia medycznego też są na bazie czy większość nie wszystkie zdecydowana większość na bazie właśnie Białek serwatkowych, czyli Białek mlecznych, więc tak naprawdę można pójść apteki kupić, jaki preparat albo po prostu zjeść kawałek sera czy też czy też jaja oczywiście zdecydowanie większe ilości jeśli chodzi o diety wegańskie tutaj mamy do wyboru tak naprawdę 2 ścieżki albo jakieś produkty do żywienia medycznego, które są na bazie Białek roślinnych albo ewentualnie tutaj przyznał, że wielu pacjentów, z którymi które konsultowałam po prostu przychodzi na dietę wegetariańską albo nawet mięsną na czas leczenia także tutaj częściowo tak naprawdę można też wspomóc się tym chudym białkiem Rybim czy też mięsem lub za porozmawiamy chwilę tłuszczach tłuszcze też są bardzo ważne tutaj w kontekście niedożywienia, którym wspominałem wcześniej warto też wspomnieć o 1 szczególnie ważnym kwasy tłuszczowe są kwasy tłuszczowe omega 3, czyli te niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe znajdziemy, gdzie albo znajdziemy w rybach no tak naprawdę w takich produktach spożywczych naturalnych najwięcej jest ich tłustych rybach natomiast biorąc pod uwagę, że tutaj też zwiększa się zapotrzebowanie m.in. adekwatnej pacjenci też często nie mają apetytu to warto też sięgać po produkty medyczne, które będą wzbogacone w te kwasy omega 3 i tutaj myśli preparaty, które mają też i białko kwasy omega 3, które można kupić proste gotowe na gotowe preparaty do ożywienia wspomagające żywienie to są preparaty, które bardzo fajnie współ uzupełniają dietę pacjenta w sytuacji, kiedy np. nie mamy apetytu w momencie, kiedy np. pacjent albo ma jakiś umorzone odczuwanie smaku albo nie ma apetytu nie ma możliwości spożycia takiej ilości brzmi jakiej, jaka jest zalecana w czasie choroby wielu pacjentów też po prostu alergię na na ryby czy też po prostu nie jada ryb od tak to tutaj jest taki produkt bardzo często jest jest usuwany jest także tego typu preparaty te są bardzo ważne jeśli chodzi o kwasy omega 3 one działają przeciwzapalnie i są badania, które mówią też o tym, że one hamują z odpowiednia ilość kwasów omega 3 dzieci hamuje proces chudnięcia i wspomaga też odporność tutaj jest szalenie ważne na całym etapie leczenia, że kwasy omega 3 i białko to jest coś na co warto zwrócić uwagę czy zaraz krok do mego zapytania suplementy, bo te kwasy można przecież waga tych na kupić po z różnych produktów prawda ja coś czuję, że osoby, które się do pani zgłaszają to one momentalnie zaczynają po postawieniu diagnozy kupować jest bardzo dużo różnych suplementów diety i carskich witano wszystkiego co się da po prostu jest tak to prawda to prawda czy mam wrażenie, że pacjenci w momencie diagnozy chcą po prostu nadrobić te wszystkie lata, kiedy odżywiali się źle natomiast tutaj chciałabym też rozdzielić suplementy i te produkty medyczne, o których mówię produkty medyczne przebadane bezpieczne dla pacjentów onkologicznych one związek ten, który nie on, więc na receptę są do kupienia w aptekach suplementy tak naprawdę możemy kupić wszędzie i problem z suplementami takiej żony nie mają tak wielu badań wiarygodnych, więc to co producent deklaruje na opakowaniu nie zawsze jest tożsame z tym co faktycznie w tej tabletce czy też w tym w tym proszku jest w środku także kupujmy po pierwsze, oczywiście nie wszystko naraz hurtowo tylko bardzo rozsądnie kupujmy produkty inni raczej suplementy te apteczne produkty, które są przebadane, ale w aptece mam się zapytać o produkty produkty do żywienia taryfa choroby onkologiczne tak dokładnie proste i czy nie jest tak, że po prostu ludzie biorą za dużo suplementów zetknęła się pańscy zdecydowanie znakami posiadającymi szkodzi PiS część raz dziennie tabletka Mieszko wziąć 2 albo zdanie zaszkodzi na wszelki wypadek jest no właśnie suplementy jak sama nazwa wskazuje uzupełniają to, czego nie jesteśmy w stanie dostarczyć wraz z dietą także na wszelki wypadek tutaj nie działamy najpierw musimy sobie diagnozować niedobór, żeby ewentualnie sięgnąć po suplement problem z suplementami w trakcie generalnie jako w ogóle naród tak Polacy są w zdecydowanie uwielbiają kupować suplementy co jest ogromnym błędem może szkodzić zdecydowanie druga sprawa jest taka, że w trakcie terapii onkologicznej suplementy każdy suplement czy to jest witamina c czy jakikolwiek inny produkt może wchodzić w interakcje z chemią czy radioterapią z no może szkodzić, więc tutaj zawsze warto każdy produkt skonsultować lekarzem nimi powiedział w trakcie przerwy, że spotka pani osoby, które kupowała suplementy dla konia tak tak i to niestety nie był jedno jednorazowy przypadek pacjent leży gole dla konia, dlatego że są większe dawki czy wiązanie urodziła pani wychodziło większa dawka, ale tak jak wspomniałam z suplementami nie jest tak, że im więcej tym lepiej, a mało tego jest wiele suplementów np. witamina c czy też beta-karoten witamina, a które w większej dawce mogą szkodzić mogą np. o zbadanie doartykuł ukazał 2lutego sprzed 3 dni mogą nasilać przerzuty do węzłów chłonnych co im większa dawka suplement oczywiście mówimy tutaj o suplementach nie mówimy o witaminie c dostępnej w nocy pietruszki czy prezes im więcej witaminy c tym większe ryzyko przerzutów do jej słuchać, bo kiedyś była zupełnie odwrotna teoria o 1 noblistów ją lansował wlewy witaminy c no nie tak samo jak tzw. a Migdal lina, a Migdal lina, czyli u nas stanowią aktorzy, mimo że jest też zatory nawet książkę na ten temat wyszła jak leczy raka Amigdalina tak, ale funkcjonuje jako Nasty funkcjonuje niestety funkcjonuje natomiast tą osobą chciał zwrócić uwagę przy okazji tego typu suplementów to, że coś działa w laboratorium wyizolowane w guzie nowotworowym to niestety nie znaczy, że będzie działał w człowieku miecz, kiedy mamy tego guza już sobie także trzeba też to zdecydowanie rozdzielić, ponieważ to są 2 zupełnie różne historie przypadkami Dalin jest ogromne ryzyko zatrucia obciążenia wątroby o umorzył skazać wątroby może uszkadzać szpik kostny i w momencie, kiedy w trakcie leczenia onkologicznego mamy nasiloną świat śluzówkę żołądka też podrażnioną od dużej ilości leków to oni byli też może jeszcze dodatkowo pogłębiać to uszkodzenie śluzówki może powodować no bardzo przykra i niebezpieczne objawy atak atak takie zdanie w trakcie leczenia onkologicznego nie należy w ogóle pić mleka ani jeść nic ma gluten jeśli chodzi o gluten zacznę od glutenu widzę 1 ewentualnie bardzo specyficzną, pomijając cele, jakie tak, bo dziś mamy zamiar to oczywiście glutenu nie wiem, ale w przypadku chorób onkologicznych ewentualnie złe misie namyśle 1 specyficzna sytuacja w momencie, kiedy mamy radioterapię dolnej części jamy brzucha i mamy bardzo mocno podrażnione jelita wtedy być może tutaj po to, żeby mieli troszkę złagodzić można wyeliminować gluten, więc w żadnym innym wypadku nie widzę tutaj zasadności stosowania jest to po prostu zupełnie bez potrzeby uważamy sobie diety jeszcze dodatkowo narzucamy sobie stres związany z tym, żeby szukać produktów bezglutenowych w sklepie w przypadku mleka jest także znowu jeśli mamy naświetla napromieniowanie radioterapię dolnej części brzucha to jak najbardziej tak to za powinna być wyeliminowana, dlatego że radioterapia dolnej części brzucha nasila biegunki może powodować biegunki także wtedy laktozę eliminujemy, ale laktozy nie cały nabiał tylko laktozy, a w momencie, kiedy mówimy o profilaktyce chorób nowotworowych to mleko jak najbardziej może być spożywane nisko tłuszczowe ono są badania, które mówią o tym, że mleko zmniejsza ryzyko raka jelita grubego i są jedne są badania, które potwierdzają, że zbyt duże może zbyt duże ogromne ilości po prostu spożywania mleka przez wiele lat mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka prostaty jest jedno 11 jedyny typ choroby nowotworowej, który jest powiązany faktycznie ze spożywaniem mleka a gdzie takie codzienna dieta GOG na znowu są badania czy przyprawiamy to jest już w dół tatuś jest dieta wysoko tłuszczowych, która prowadzi do organizmu do wprowadzał organizm stan te pozy można poprowadzić tak te będą tutaj na początek tylko dodane takim sposób śródziemnomorski, czyli mamy warzywa bez ograniczenia i mamy tłuszczy pod postacią ryb orzechów oliwy awokado czy te zdrowe tłuszcze nie pierwsza rzecz jeśli cokolwiek do Prokomu przed ogłoszeniem z klasyczną dietę to pewny nie jest klasyczna jest zdrowsza po prostu, więc jeśli faktycznie przyszedł by komuś do głowy pomysł dietą KTG to lepiej już w tym kierunku pójść natomiast znowu w przypadku chorób nowotworowych ona nie jest rekomendowana w tej chwili są faktycznie badania i badania są obiecujące jak najbardziej natomiast wciąż ta dieta jest w toku badań to co musiał też zaznaczyć choroba nowotworowa w ogóle proces leczenia onkologicznego to nie jest MO dobry moment na eksperymentowanie na szukanie zupełnie nowych rozwiązań i kombinowanie ze swoim zdrowiem odwracanie wszystkiego obrony zamiast 80 stopni i sprawdzanie co też tutaj zadziała też, że raczej bym wolała widziałabym po prostu więcej pacjentów, żeby opłat za smaczna bardzo mocno, że nacisk kładziemy nacisk na kwasy omega 3 na białko na zdrowe węglowodany warzywa owoce na urozmaicenie ani nasz limitowanie wszystkiego co można eliminować tydzień nie glutenu potem dzień cukru potem ogromne ilości tłuszczu także postawmy na urozmaicenie zdrowe urozmaicenie proszę państwa 224444044 co nasz numer telefonu mogą państwo do nas zadzwonić i przypominam, że rozmawiamy dzisiaj o odżywianiu chorobach nowotworowych mówię to, dlatego że ostatnie, bo chyba rok temu audycja też zwolnienie państwo w ogóle z różnymi pytaniami, korzystając z tego, że w środku specjalista, czyli pani, która zajmuje się dietetyką mnie to nie są ogólnie tematy ogólne identyczne tylko dzisiaj rozmawiamy o ożywieniu choroba nowotwór surowych, a proszę mi taką rzecz powiedzieć żywienie medyczne co z sondażu przez to rozumieć żywienie medyczne, czyli to są gotowe produkty w małej pojemności 125l więcej takie buteleczki i tam jest pełnowartościowy posiłek mamy odpowiednią ilość białka mamy właśnie kwasy tłuszczowe omega 3 to są produkty, którym mogą wzbogacać dietę na uzupełnienie nie jest także będziemy tego systemu tele no właśnie to można i tak i tak mało, ponieważ można tak, bo najlepiej oczywiście tutaj to jest 1 kandydat kuchenna jest oczywiście na pierwszy miejscu, więc jeśli tylko pacjent ma możliwość spożywania ma apetyt ma tak naprawdę tutaj jest stan zdrowia pozwala na to, żeby spożywać normalne posiłki to jak najbardziej jest normalne posiłki wtedy takie jedno czy 2 buteleczki dziennie będą mogły wzbogacać posiłki właśnie te produkty od składniki, które są deficytowe, ale są też produkty, które są sytuacje, kiedy ten produkt może zastąpić nam dieta pierwszy sławna zezwoleniu pro przypominam, że państwa mówimy o odżywianiu chorobach nowotworowych pan Janusz z Płońska halo witam dzień dobry dzień mam takie wdzianko po dużych dawkach naświetlenia kobiety dolnych części ciała poproszę po prostu co robisz jak w początkach w ogóle nie chcesz w ogóle ma brak nie w ogóle smaku ocenia cały czas spała 6 jeśli chodzi o brak łaknienia taki całkowity to tutaj oczywiście te produkty do żywienia medycznego będą bardzo pomocne fakt policji dalej i nie ma w tym tego podawać, bo upraw praktycznie istnieją i nie podawać można wymieszać jogurtem mlekiem można wymieszać z zmiksować jakimś owoce na świat z bananem i tutaj weźmy tylko mówię, że nie chcę nic jeść no to trzeba konsekwentnie wprowadzać tutaj to co mogłabym jeszcze podpowiedzieć to smak Kwaśny i chłodne niska temperatura, ponieważ Kwaśny smak będzie nasilał apetyt, a będą mnie chłodne posiłki koktajle można zmiksować i np. zamrozić takie lody zrobić domowe o Bogu jak i kwasie też wszystkie ogórki z dodatkami, że musi z nich książkowych osiągnął tu środka wchodzi jak najbardziej w momencie kiedy, kiedy pacjentka nie ma apetytu to tak naprawdę tutaj nawet te słodkie, byleby jadła pani Janów, jeżeli macie jakieś pytanie proszę z nami zostać, jeżeli nie dziękuję panu dziękuję bardzo, a ja państwa zapraszam na skrót informacji pani Justyna Marszałkowska jako miejsce teczka kliniczna jest z nami rozmawiamy o odżywianiu chorobach nowotworowych kolejka państwa się już ustawiła by za swoje pytanie pierwszy w tej kolejce jest pan Marek z Poznania halo dzień dobry, bo Linda widziałem to pytanie na tym Marszałkowskiej po wspomniała pani kilka minut temu, że zbyt częste spożywanie mleka przez mężczyzn prowadzi do raka prostaty czy generalnie stało mleko czy chodzi też o nabiał ogólnie chodzi o nabiał ogólnie chodzi nabiał, czyli wszystkie produkty mleczne sery żółte białe jogurty kefiry no tylko oczywiście podkreślam to jest jeden z czynników ryzyka tak warto też zrobić badania genetyczne i kontrolować trzymać rękę na pulsie robić badania profilaktyczne natomiast faktycznie jest to 1 rodzaj jedyny rodzaj nowotworu jest powiązane ze zbyt dużym spożywanie nabiał proszę panie czy to wprost trzeba w ogóle wyeliminować czy bardzo ograniczy ograniczeń zdecydowanie ograniczyć nie ma tutaj powodów, żeby całkowicie wyrzucać nabiał ze swojej diety bardzo dziękuję twojemu zdrowiu dziękuję dziękuję, które bardzo sobie biały ser nie jest mężczyzną co prawda, a ubywać, bo tutaj drążyła w tym wypadku czy, iż codziennie po prostu wykroki z byłym serem to to nie jest to, że nadmiar woli jest nadmierna ilość zdecydowanie to tutaj mówiła o naprawdę dużo tak dokładnie przez wiele lat jest z nami pani Natalia Warszawy halo halo halo dzień dobry dzień dobry, a ja tu 2 pytania i tak nawiązać dno wielka wierzącego w Kutnie nowotworowej, a moim zadaniem jest takim, jakim miętą powinny mieć takie osoby biorąc pod uwagę sytuacji, jaką mamy NRA i trudno o pozostaniu w grę jako pilota tak jak nie mamy no i mięso faszerowana antybiotykami hormonami wzrostu, więc jak odpowiednie imię po jakich Lota i żeby mocno zaskoczy nie nie zaszkodziła w takiej chorobie, a drugie pytanie czy słyszała pani o największych międzynarodowych badaniach Tomasza Kammela biochemika 1 strony udowodnił were mięso, a o nadmiarowych ilością właśnie kancerogenne nadmiarowych ilościach jak najbardziej tutaj są pytania tak nas łączą się także także odpowiem postanowił powiedzieć na temat procent wiekiem nam i nadmiarowych ilościach jak najbardziej i tutaj skupiła się raczej na wyeliminowaniu mięsa przetworzonego salami parówki jakiś kiełbasy wędliny te wszystkie przetworzone produkty to spokojnie możemy w ogóle wyeliminować do zera i raczej kupować chude mięso nieprzetworzone samodzielnie zrobić sobie albo jakąś nie wiem czy to upiec udusić ugotować ewentualnie zrobić jakąś domową wędlinę i odnośnie jakości miejsca i w ogóle rodzaju to oczywiście chude, czyli tutaj będzie schab będzie cielęcina może być oczywiście mięso drobiowe bez skóry i to na co zwrócić uwagę to też mięso ryb chude oczywiście, czyli będzie dorsz pstrąg sola się pamiętaj, że raczej mięso nieprzetworzone tutaj na to patrzeć oczywiście warto też patrzeć na certyfikaty, czyli z chodu chowu ekologicznego będzie zdecydowanie lepsze niż niż taki chów przemysłowy natomiast bałabym się bardziej przetworzonych produktów niższe niż nieprzetworzonych rozumiem rozumiem dziękuję i AIDS rocznika pytanie czy trzeba panie od najmłodszych od nich wiele międzynarodowych badań, jakie koń jak najbardziej słyszałam ale, ale tutaj tak jak mówię proszę skupić się po prostu na jakości i na tym, żeby po wyeliminować przetworzone produkty, a felga dziękuję dziękuję pani jakoś tak tak jakoś naokoło przez tych badaniach odpowiada docenta jest takiego wydzielenia co znaczy niech nie na oko lub takie miałam poczucie w necie po prostu to są badania, które są z serca za książkę poznana postanawia temat i tak naprawdę bardzo kontrowersyjne i można spokojnie tutaj codzienna audycja zrobić, żeby stół obalić bądź też potwierdzić poszczególne badania także tutaj no i w sposób bardzo obszerny temat aha czy z dystansem pani od ojca z gazet, bo teza, jaka jest badanie należy w ogóle zanieść, że tak dużym skrócie Echa jest z nami pani Elżbieta w Łodzi halo dzień dobry poza zdrowia czy Marriott wspaniała audycja przepraszam mówię powoli postaram się szybciej ja czekam drugi miesiąc na Opera radykalną, bo mam guza na szóstce i zauważyłam by lekkim przerażeniem, że mam potworne Tety i po prostu nauczyć jako żartem to pani doktor mówiła jadam ryby tam jajka itd. ale ja robię tylko szkoły czekolady, a to praca dobrze gorzka czekolada jak najbardziej tutaj jest może też tak o Instytut twórczej powiedziała, a co znaczy rąbać gorzką czekoladę co znaczy zjeść kosteczki czy 3 tabliczki całe Czechy Hassan będzie to zatem pani za, czyli np. za blisko na mnie w realnym czasem czasem się zażarta jak nas tylko dobrej jakości to bardzo dobrze myślę, że dla kilka kostek dziennie to jak najbardziej zaszkodzi i nie przejmowała się tutaj tym apetytem no, chyba że faktycznie tutaj ta ilość posiłków jest jest zatrważająca jeśli mówimy o operacji i w ogóle w czasie oczekiwania na operację UZ trzeba pamiętać o tym, że trzeba się przygotować jakościowo ilościowo IT ta dieta też powinna być wzbogacona po to, żeby później organizm doszedł do siebie po operacji także jak najbardziej no bo mają bardzo rozległa operacja za przerażona jest znaleźć spokojne i warto zajrzeć gór spokojnie przygotować mówi mówi się o tym, że operacja chirurgiczna to jest tak jak przebiegnięcie maratonu właśnie się rodzinami, że tak nazwali teren jest taki wysiłek organizmu tak także żona tak dobrze pani czas, żeby spokojnie tutaj odżywić organizm w tym czasie Odrze Jan Turowicz ćwiczenia nogi innym były inne po operacji bardzo dobry pani doktor mówiła o jest o energii co daje jeszcze energię składne i czy jeśli chodzi o posiłki no to tutaj i węglowodany, czyli pieczywo kasze warzywa no i obijał oczywiście tutaj to bloku czasu omega 3 to spokojnie tak takie trzeba koniecznie wzbogacili winien po prostu wszystko AWK do cokolwiek dopadł Annę i zjadam Mijal Dan natomiast 1 rzecz, o której chciałabym powiedzieć zapytać, że w momencie diagnozy i należy natychmiast zrobić porządek w tym Tammy mówiła w weekend no moja znaczy po wyrywać wszystkie, które należy wyrwać, bo ja już drugiego Radka będę przeciw zwiększać i swoim organizmy i to w pierwszym po prostu jest ten prawie bez zębów poszedł umowne nie odtworzy rękami radioterapii one osłabiają po prostu łamały misję Zety w tych prawda no tak tak jak najbardziej jest naprawdę bardzo słuszna uwaga, żeby tutaj faktycznie zrobić porządek tak też pod kontraktem liczonym onkolodzy nie mówi, ale teraz właśnie powiedzieliśmy pani Elżbieto sci-fi to jest świetne, bo potem nie można tej diety, bo nie ma czym pogryźć słusznie westchnie po raz dziękujemy pozdrawiamy życzymy zdrowia trzymamy kciuki dziękuję bardzo, pani Elżbieta jest z nami pan Adam z Olkusza hala i dzień dobry państwu dzień dobry ma mam takie pytanie ja się upewnić czy ja cie prawidłowo krowa, że powiem pod względem żywnościowym jestem chory na raka jelita grubego przerzutem do wątroby i kuracja trwa od Todd ku i inne orzeczenia i nie bywam na wadze i teraz jest lub raczej przybywam ostatnio, bo dzisiaj się ważyłem, że i przeraziłem się, bo z 981 kg, a tak było i 7678 powiedzmy sobie, ale teraz miał coś innego chodzi ja te były już sprawdzić rano jem ser i tu tu pół Sierra takiego i którego się kupuje w sklepie z warzywami i 6 mieszaną później na drugie śniadanie jem czy 4 kanapki z wędliną i około piątej szóstej jem obiad jawie 2030 Eko mniejsza no czasem jak bywa głodny i wieczorem w 2 jajka na miękko to dobre to myślę, że tutaj ja bym dorzuciła jeszcze trochę węglowodanów produktów zbożowych, czyli i np. jakąś kasze i warzywa zdecydowanie warzywa, bo nie widzę tutaj w Novarze możni warzywa jem to znaczy tak powiem pani, że do tego się rajem no i pomidora kawałek ogórka proszę powiedzieć, a ty ty to mięso to jest tak pan powie o 2030 Eko każdego dnia to za aborcją gazet każdego dnia, bo przeważy to jest wieprzowina noszę szkół czak i do normy takie podstawowe rzeczy bym raczej też tutaj z wprowadziła taką zamianę, żeby no przynajmniej 1 albo nawet 2 dni w tygodniu były bezmięsne tylko dodać sobie jakiś obiad zaserwować jakiś obiad wegetariański, a czyli, czyli np. jakieś Piera pieszym takie jak przykład mogą być tak takie pierogi ruskie czy np. jakiś makaron pełnoziarnisty z sosem warzywnym i Nawalny boja się czuje generalnie dobre wyniki one do NATO wszystko to przecież i tak naprawdę ma wartość 1 jest tutaj jest sporo w diecie, czyli boi się pani, że trochę za dużo tak aha no 12030 Eko codziennie Noto jeszcze kanapki z wędliną pana drugie śniadanie tak no to zdecydowanie tak raczej raczej Korzonek kanap to zdecydowanie troszkę tego mięsa eliminujemy bardzo dzieli kuje pamiętaj Adamie, bo chciałabym, żeby jeszcze wszedł pan Wojciech Warszawy, jeżeli ktoś państwo ma jeszcze pytanie to może do nas zadzwonił, więc nie pani odpowie program jeszcze przez jednymi drugim słuchaczy może rozmawiać z nami jest pan Wojciech Warszawy teraz halo tak dzień dobry ja tutaj chciałem zapytać o sprawę równowagi kwasowo-zasadowej nowotworach, bo pan mam od wielu oraz problemy z układem pokarmowym nawet obawiam, że to może być nowotwór okazały względnie, ale doczytałem się, że trzeba właśnie podstawić na nas żywność taką lokalizacją to, czyli głównie to ważny 2 typu np. dynia cukinia czarną od jak Pele państwowych jak np. pół litra Ferrera, którego nie wspaniały dla dla jego władze całego prawie tak to jest ta sprawa druga sprawa odnośnie tej pani zagrodziła w sprawie c i ja chcę powiedzieć, że kilku i artykuły spotkały się tacy właśnie jakiś cud należy unikać czekolady jakikolwiek czekolady, że to pogarsza prawda pan jeszcze czasu to tyle jeśli chodzi o równowagi kwasowo-zasadowej tutaj tak naprawdę żaden produkt spożywczy nie ma takiej mocy, żeby faktycznie zmienić pH krwi, jakie mamy także absolutnie tutaj oczywiście warzywa jak najbardziej trzeba jeść owoce jak najbardziej no i pół litra soku selera obawiam się, że może działać troszkę tak nawet przeczyszczające i morze może być zbyt dużo niż chodzi o takie codzienne picie myślę, że tak szklanka wystarczy natomiast proszę się nie nie przyjmować zupełnie tym, że w jakikolwiek produkt może zmienić pH krwi guz nowotworowy sam w sobie wydziela substancje, które po prostu wokół niego zmieniają pH, ale i króciutko tej czekoladzie wszyscy będą program koni jeśli chodzi o czekoladę w szóstce czekolada jest ciężko strawne jest Super zdrowym produktem jeśli mówimy o kilku kostkach każdego dnia tu absolutnie normalnie tam wziąć udział w Lipce odpowiedź będzie już tutaj tak zdecydowanie za zbyt dużą ilością tym kilka kostek jak najbardziej może być to jest szalenie wartościowy produkt dziękuję bardzo, panu panie wiedziały to był ostatni słucha, gdy jeszcze 1 lub słuchacze mogą do nas zadzwonić wtedy państw jest uprzejma odpowiedzieć Nate pytania naszym gościem była pani Justyna Marszałkowska Kubik dietetyczka kliniczna wykładowczyni akademicka bardzo serdecznie pani dziękuję bardzo, dziękuję wydawcę programu był Szczepan Maziarz grali zawał go Maciej Gorczyński, a zaraz po nas po informacjach przy niedzieli o sporcie ja z państwem żegnam witam się jutro w przewodniku medycznym czternasta 35 dziękuję bardzo Zwiń «

Odżywianie w chorobach nowotworowych. Mity i prawdy

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: U TOKTORA

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 14:00

Najnowsze Podcasty

Szczyt UE - sytuacja gospodarcza i pomoc dla Ukrainy

Wygumkowana połowa historii - o książce "Cyngielki, gwardzistki, terrorystki. Polki, które zabijały dla sprawy"

Grzegorz Schetyna: "Uważam, że ten sondaż jest inspirujący dla opozycji" [sondaż TOK FM i Oko.press]

Szacki: "Wydaje mi się, że wspólna lista to jest recepta na wzmocnienie Konfederacji"

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL