REKLAMA

Po czym poznać, że mamy zaburzony stan równowagi w składzie mikrobioty jelitowej?

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2023-02-17 14:30
Audycja:
Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Prowadzący:
Ewa Podolska
Czas trwania:
01:37 min.
Udostępnij:

Po czym poznać, że mamy zaburzony stan równowagi w składzie mikrobioty jelitowej ? Na razie nie ma badania, które by pokazywało jaki jest stan mikrobioty. A więc o tym, że mamy dysbiozę mogą nam powiedzieć symptomy. Jakie: Rozwiń »

Zaburzenia równowagi w jelicie wpływają przede wszystkim na upośledzenie mechanizmów trawienia i wchłaniania tłuszczów, białek i węglowodanów. Skutkiem są dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego; wzdęcia, bóle brzucha, zgaga, biegunki zaparcia

Dysbioza powoduje spadek odporności organizmu, co czyni go bardziej podatnym na infekcje wirusowe, grzybicze i bakteryjne. Także zwiększa ryzyko alergii.

Inny objaw to przewlekłe zmęczenie, brak motywacji do wykonywania codziennych czynności, a także powtarzające się złe samopoczucie. Wytłumaczeniem jest to, że w jelitach wytwarza ok. 90 serotoniny, czyli hormonu szczęścia.

Dobrym pomysłem jest wtedy wzięcie probiotyków. Przyjmowanie probiotyków przyczynia się do wytwarzania substancji (np. kwasu mlekowego, octowego, bakteriocyn), które chronią przed inwazją drobnoustrojów. Co więcej, wypierają one z nabłonka jelit tzw. złe bakterie, co stabilizuje mikrobiom Zwiń «

Jakie warunki musi spełniać dobry probiotyk? Makaron po 12 godzinach zdrowszy od świeżo ugotowanego!

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Wodnik TOK FM na zdrowie dzień dobry Ewa Podolska, po czym poznać, że mamy zaburzony stan równowagi w składzie mikrobioty jelitowej na razie nie ma badania, które by pokazywało, jaki jest stan naszej mikrobioty, a więc o tym, że mamy zbiorę mogą nam powiedzieć symptomy jak i zaburzenia równowagi w jelicie wpływają przede wszystkim na upośledzenie mechanizm trawienia i wchłaniania tłuszczów Białek węglowodanów skutkiem są dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego Rozwiń » wzdęcia bóle brzucha zgaga biegunki zaparcia związał powoduje spadek odporności organizmu co czyni go bardziej podatne na infekcje wirusowe grzybicze bakteryjne także zwiększa ryzyko alergii i inny objaw to przewlekłe zmęczenie brak motywacji do wykonywania codziennych czynności, a także powtarzające się złe samopoczucie wytłumaczeniem jest to, że wiele i tak wytwarza się około 90% serotoniny, czyli hormonu szczęścia dobrym pomysłem jest wzięcie wysokiej jakości probiotyków przyjmowane probiotyki przyczynią się do wytwarzania substancji np. kwasu mlekowego od zdrowego bakteria ocen, które chronią przed inwazją drobnoustrojów co więcej wypierają one nabłonka jelit tzw. złe bakterie co stabilizuje mikrobiom przewodnik medyczny od poniedziałku do piątku po czternastej 35 Zwiń «
Transkrypcja podcastu

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj wszystkich audycji Radia TOK FM kiedy chcesz i jak chcesz - na stronie internetowej i w aplikacji mobilnej!!

Dostęp Premium

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA

Najnowsze Podcasty

Więcej podcastów

REKLAMA
REKLAMA
Array