Co jest przyczyną bólu w trakcie seksu?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

dobry wieczór witamy w kolejnej seks audycji przed mikrofonem dr Aleksandra Krasowska specjalistka psychiatra seksuolog oraz dr Robert Kowalczyk psychoterapeuta seksuolog dzisiejszą audycję wydaje Karolina łacińska wrócimy do tematu, który już kiedyś był w naszej audycji, ale mnóstwo maili się pojawiło potem temacie temacie, który odnosi się do bólu bólu podczas stosunku bólu po stosunku w ogóle tego układu ból i seks pytanie podstawowe po ból jest oczywiście takim Rozwiń » sygnałem, który nas ostrzega, że coś się dzieje w naszym organizmie niebezpiecznego oczywiście seksuologia opisuje różne rozpoznania związane z bólem i ciekawy ewolucja jest ich rozpoznać, czyli to jest także, które kiedyś pojawiały odnosiły się do kategorii np. dysfunkcji teraz trochę inaczej się opisuje patrząc z perspektywy praktyki i pewnie zgodzi się ze mną, że coraz więcej pacjentów zaczyna opowiadać o bólu, szczególnie że nie jest, spoglądając na badania dotyczące generalnie satysfakcji seksualnej, a w tym też obecności bólu podczas stosunku to znalazłem takie danie do 56% wśród kobiet miało w trakcie swoich doświadczeń seksualnych epizod, który właśnie skończył się bólem, jeżeli popatrzymy na mężczyzn liczba zmniejsza to pytanie czy zmniejsza czy też nie jest w jaki sposób niedoszacowana tego też do końca nie wiemy no właśnie współczesna medycyna podchodzi do zjawiska bólu podczas seksu różni, bo na też przede wszystkim musimy pamiętać o tym, że pójścia od razu taką ścieżkę patologii dawania wszelkich doznań niepożądanych, które dzieją się podczas aktywności seksualnej nie jest rozwiązaniem takim optymalnym, dlatego że fakt, że odczuwamy ból podczas stosunku podczas takich pozycji podczas jakiejś aktywności seksualnej może świadczyć o wszystkim niczym w sensie, że może być sygnałem takim, że jest jakaś infekcja albo jest jakiś problem somatyczne problemy cele problem cielesny jakiś, jakie schorzenie się rozwija się albo się dzieje, ale może być po prostu kwestią anatomii może być akurat kwestią kształtowania ciała może być kwestią preferencji tego, że w takiej czy innej pozycji jest najwygodniej takiej innej pozycji po prostu nie odczuwamy dyskomfortu, ale jeżeli zmienimy ją odrobinę to już pojawia się ból, więc też nie jest tak, że każdy rodzaj bólu odczuwany podczas aktywności seksualnej taki był niepożądanego jest od świadczy od razu o czymś zjawisku niekorzystnym patologii, która rozwija się w sferze seksualnej w obszarze narządów płciowych czy też w obszarze naszej seksualności to pierwsza ważna rzecz myślę natomiast w momencie, w którym zaczyna być tak, że ten ból przeszkadza w życiu, że sprawia, że być może etycznym bać aktywności seksualnej może zaczynamy je nawet unikać albo płynie z niej mniejsza satysfakcja wtedy, że w związku właśnie odczuwanie bólu wtedy rzeczywiście nowa się temu przyjrzeć i rozpocząć diagnostykę no która, która da odpowiedź na pytanie czy to jest coś poważnego czy to jest coś co przejdzie minie ustąpi, czyli ból jako sygnał nie zawsze świadczy o tym, że rozwija się jakaś psychopatologii jak wspomniałaś natomiast jest to ulicach pod uwagę też po też sią z objawy z ciała prawda zadania przed infekcją w obrębie narządów płciowych, czyli znów wracając do kategorii sygnału co jest też istotne często myśli się oczywiście ból podczas stosunku prawda czy konkretne konkretne działania, które mogą ten ból wywołać, ale też w tej definicji medycznej pojawia się określenie lub po zakończeniu penetracji, czyli popatrzmy na to też w szerszej perspektywie nie tylko samo doświadczenie np. penetracji tylko to może być potraktowane szerzej tak zdecydowanie też też Diany zawsze wiem, że te wszystkie klasyfikacje nasza seksuologii klinicznej ona jest mocno taka kupiona penetracji jako na aktywności seksualnej natomiast też musimy pamiętać, że penetracja to nie tylko złożenie członka do pochwy penetracja może odbywać również palce penetracja może odbywać się wybiera wibratorem różnego rodzaju gadżetami oczywiście byle przystosowanymi do tego celu, więc no to nie jest też także zawsze mówiąc penetracja mamy na myśli stosunek genitalia generalny i zawsze też że, że zaangażowane musi być para się kobieta mężczyzna może być także, że tylko 2 kobiety będą przeżywały akt seksualny i w trakcie tego aktu seksualnego będzie pojawił się problem z bólem bólem wynikającym z dotyku, który wywołany jest przez dotyk to jest też takie bardzo interesujące zjawisko, że nie chodzi o to, że dochodzi jakiegoś uszkadzania tkanek do jakieś takie siłowej ingerencji w ciało, ale są takie takie problemy w sferze seksualnej w Krośnie też nie do końca jeszcze potrafimy wyjaśnić, gdzie sam dotyk może przecież spowodować doznania bólowe dotyk, który dotyczy nawet właśnie zewnętrznych części narządów płciowych warg sromowych mniejszych i więc więc też nie powinniśmy tego kojarzyć tylko włącznie z jakimś siłowym Ross działaniem, które no wiadomo, gdzie wywoływało ból, ale też dużo delikatniejsze rodzaj stymulacji, która teoretycznie nie powinien być bolesny szczególnych sytuacjach różnych zaburzeń właśnie może spowodować obu to tylko jeśli przy penetracji, a nawet przewidywanie tego dotyku już możemy czegoś reakcję, ale popatrzmy na to właśnie tej perspektywie opisu seksu logicznego pojawia się kategoria ból narządów płciowych miednicy bardziej jako pewien zespół bólowy pewien pewien niższy niż sama dysfunkcja ta ewolucja pojęcia Praga pojęć, które my w seksuologii na którymi operujemy np. ta kategoria, która dalej jest, ale jest wpisana w już tak klinicznie powiem kategorii dysfunkcji czyli gdy parę Unia, czyli odczuwanie bólu bolesności właśnie podczas podczas stosunku i teraz jak uporządkujmy ten ruch widz po takim zachwyca i volvo Gdynia tam jest kilka tych właśnie rozpoznań, ale popatrzmy na nie właśnie w różnych perspektywach pada określenie spełnia ono jak wcześniej wspomnieliśmy jest związane z kategorią odczuwania bólu podczas stosunku to co powinno nas zaniepokoić jak patrząc też w tej perspektywie klinicznej przede wszystkim powtarzalność i negatywny wpływ na funkcjonowanie seksualne to bym chyba powiedziała, że takie najważniejsze elementy, które powinno od razu na nie płać w ogóle każdy rodzaj bólu niechcianego bólu, który wziął się aktywnością seksualną podczas gdy wcześniej tego bólu nie było powinien zaniepokoić samo wystąpienie tego bólu już jest alarmujące nad i powinno skłonić osobę do tego, żeby udać do ginekologa czy do urologa w każdym, gdy do lekarza, żeby zweryfikować co się dzieje mówimy tutaj kobiecym prawda odpowiedział urologii i ginekolog to tak jak do natomiast jest to też do urologa też chodzą kobiety nie weźmie no i urologa znaczy do urologa bieg kobiet mężczyźni skoro mówimy ginekologów, że to też to nie jest także, żeby wybrzmiało, że to jest ból, który może dotyczyć zarówno komisja i mężczyzn tak oczywiście więc, więc do popisu do lekarza tak mamy mamy ból to idziemy do lekarza szukamy przyczyny wykluczamy przyczyny somatyczne wykluczamy przyczynę taką efektywną natomiast, zanim my i seksuolodzy się zajmiemy tym pacjentem to właśnie ta część powinna być powinna być wykonana dopiero potem możemy poszukiwać takich takich czynników, które będą miały tło Psycho genealogii i wiązały się jakimś takim psychologicznym podłożem tych dolegliwości, bo też tak oczywiście może być na pewno też masz takich sytuacji Bartusia to prawda, ale czy wrócę do tego bólu, bo patrząc też na to oczywiście operujemy tą kategorią, ale też znajdziemy w opisie tej kategorii koszt spełnienia takiego jak pieczenie uczucie otarcia świąt są też element, który szerzej są potraktowane ten dyskomfort bardziej podczas kontaktu seksualnego, który może mieć też różnorodną przyczyny, że ból może być różny różne przy czym różni się przejawiać czarek tak tak oczywiście pojęcie bólu jest bardzo nieprecyzyjne i tak naprawdę to co różne rodzaje ból bólu i w trakcie zbierania wywiadu rozmowy z pacjentem no to dokładnie właśnie pytamy czy to jest czy to jest bardziej był rozpiera ją czy on jest bardziej taki ostry to jest bardziej pieczenie czy to jest bardziej takie rozpiera mnie, więc tutaj oczywiście staramy się to z pacjentką czy z pacjentem ustalić, który zawsze oczywiście takie proste, ale ważne to jak z pacjentami rozmawiam to często dyskutujemy te od bardzo się kilka kategorii dyskomfortu, że przechodzimy do bardziej głębokich, jeżeli to jest oczywiście doświadczenia bólowe, ale często też ten dyskomfort może być takim LM, ale wiem co myśli mówiąc dyskomfort, bo od, o czym, o czym w taki dyskomfort to to tu to nie ból nie zaś takim, że pewne pytanie, gdzie granica właśnie o to chodzi że, że dla kogoś, kto to może być jak mówił w perspektywie akurat mam przed oczami rozmowę z pacjentem, który mówił, o czym się przyzwyczają jakieś takie dyskomfortu bolesności taki bolesność akurat chodziło o mężczyznę, który miał określą postać stulejki mówi, że to zawsze taki dyskomfort taki no tak już opanowany wiele wiele wiele lat ale, ale wpływał na jego seksualność tam dyskutowaliśmy oczywiście co takiego siedziało, że się tym nie zajmował no i też tak jak powiedział konsultacja tutaj medyczna była równa była konieczna czy coś co można pójść towarzyszyło od zawsze i on mówił o bólu na jakim dyskomforcie związanym np. ze ściąganiem napletka i że takie były takie momenty, który czuł coś mocniejszego co jednak oczywiście można by nazwać bólem on też tak to mówił, ale generalnie zaczęliśmy od kategorii dyskomfortu, ale wracając do tego co powiedzieć, bo to jest niezwykle istotne, czyli popatrzmy na diagnozę ona często przebiega dwutorowo oczywiście ten kontekst psychologiczny psychosomatycznych, ale też ten konteksty ewidentnie biologiczne związane funkcjonowaniem organizmu, bo np. dlatego konsultacja z lekarzem jest tutaj konieczna może być to wynik np. spożywania określonych zażywanie trefnych leków zaburzeń publikacji to powinno być prawdę powinno być kontrolowane to jest ten standard, który stosuje się w leczeniu generalnie problemów seksualnych, że ta konsultacja medyczna psychologiczna przebiegają równolegle, czyli mamy ten element c nazwijmy go cielesny somatycznych wykluczony no właśnie wchodzimy w ten obszar, który myśmy pisali przyczynami psychologicznymi tutaj mamy cały szereg różnych możliwości od np. konfliktów w relacji z partnerem niechęci do do seksu z partnerem bądź się partnerką, ale też, jakby patrząc też głębiej np. negatywne doświadczenia w obszarze kontaktów seksu z tą względem, ale jeśli pozwolisz do nas na sekundkę odbiega od tego albo nie wiem może może to nie jest kościół dla interesujące, ale nie zawsze jednak fascynuje taka zdolność organizmu człowieka do tego, żeby przeżywać stan emocjonalny emocje i poprzez ciało poprzez również dolegliwości bólowe i może może temu moglibyśmy poświęcić, chociaż parę minut, zanim przejdziemy do tych wszystkich sytuacji, które które, o których wspomniałeś, że jak to się dzieje, że dyskonty koncept takiej terapeutycznej może bardziej medycznej jak to się dzieje, że w ciele zaczyna przeżywać coś nasze ciało zaczyna prezentować jakiś obiad w związku z tym co się dzieje w naszej głowie tutaj mówić o oczy rzuca psychosomatyczne, czyli jak sama też ujemne np. kwestie związane z relacją złość w relacji np. z partnerem bądź partnerką czy cały ten obszar, który tak jak mówisz wpływa na ciało i też tego co pamiętamy też w przeszłości w kontekście doświadczeń np. związanych z seksualnością mówię tu takim przykładzie, że np. z poprzednią partnerem partnerką doświadczaliśmy czegoś i nagle będąc zaczynamy przenosić na relacje nawet nową zupełnie zupełnie inną osobą rada samej swojej definicji rzeczywiście w psychologii psychosomatyczne ma swój ogromny ogromny ogromne znaczenie czy w tym sensie dział, który jest badany i też, jakby znajdowane są sposoby pracy z dolegliwościami psychosomatycznych, bo dla mnie to jest zawsze taka trudna rozmowa z pacjentem bo, który przychodzi mówi o tym, że zostały wykluczone przyczyny te właśnie tzw. somatyczne, czyli nie ma żadnej choroby nie ma żadnej infekcji nie powiązano tego żadnymi lekami z powyższym zgodnie z ze sztuką takie no tak to myślenie diagnostyczne kieruje kieruje się w stronę przyczyn psychologicznych był bardziej emocjonalnych i tras część pacjentów ma problem z uwięzieniem jak to dlaczego tak jest, że moje narządy płciowe moja mama to mięśnie otaczające wejście do pochwy albo Note wszystkie mięśnie łóżka naczyniówki oka, które są związane z procesem erekcji to zysk na wszystkie do zakończenia nerwowe przecież one działają sprawnie to dlaczego tak jest, że nie ma wzwodu pani jest miękki nie da się dokonać penetracji, a z kolei wejście do pochwy zaciśnięte ja wolicie ona decyzję swoją chce podjąć aktywność seksualną, a moje ciało występuje przeciwko mnie i nie słucha tego co ja mówię jak i trudno jest po pierwsze to przyjąć, że tak jest, a po drugie, zrozumieć, że to jest w głowie też bardzo silnie związany też mechanizmy kontroli jak oczywiście często tak zdarza, że do mnie trafiają pacjenci, którzy już na każdego lekarza byli i nawet mówią mi z pewnym takim, że też ostatnia deska ratunku, ale też takie takie niedowierzanie trochę czynami na początku rzeczywiście to jest kwestia psychosomatyczne, że to jest kwestia psychologiczna, bo np. że tak jak mówi odczuwają ból czy pojawiać się reakcji organizmu jest silnie związany z matką, czyli to musi być gdzieś jakaś przyczyna, która po prostu nie została do tej pory odkryta, ale somatyczne i oni są bardzo przywiązani też do tej do tej diagnozy somatycznej i i najczęściej autorzy naprawdę musi być bardzo wielu specjalistów te osoby przez bardzo wielu specjalistów przeszły, żeby właśnie trafić do psychologa terapeuty i też myślę, że czasami łatwiej jest przyjąć, że jakiś objaw nie tylko związane z seksualnością, ale w ogóle naszym zdrowiem ma podłoże somatyczne niż Psycho geny bo, bo być może nie wiem może jakiś legł na to, że tabletka może antybiotyk może jakieś zastrzyki generalnie wydaje się, że to może być łatwiej rozwiązywane niż niż problem, który ma charakter psychologiczny emocjonalny Jac czasami mam wrażenie, że właśnie to jest takie przyjęcie już z wcale nie z ulgą jestem zdrowy somatycznie jedność przyjęcie tylko właśnie takim, jakim niepokojem takim poczuciem, że teraz czeka nas niezła przeprawa po to, żeby znaleźć źródło tego bólu gdzieś w sobie w swoim przeżywaniu swoich lękach swoich smutkach swojej złości swojej kontroli, której wspomniałeś i w tych wszystkich rzeczy, które dzieją się w naszym życiu to prawda ja też tego doświadczam tej frustracji właśnie, że to nie jest rozwiązanie, które właśnie tkwi w problematycznym i długo przynajmniej przez kilka sesji terapeutycznych trwa właśnie przyzwyczajenie się do możliwej diagnozy jednak na podłoże psychologiczne i że to ma sens praca z tymi z tymi obszarami, że one wpływają je stosuje często przykłady inna dla ich weźmy taki pierwszy z brzegu trudności do jednego z bardziej powszechnych problemów, czyli zaburzeń erekcji i np. no w założeniu funkcję lekcyjnej jako ten element, który właśnie, jakby pacjenci zauważają, że to, że to nie działa próbują różne różne różnego typu też działań farmakoterapii konsultacji, ale skończyło się to prawda, że to okazuje się, że to jednak nie tędy droga i np. tak obrazowo pokazuje jak siła jest reakcji takiej właśnie stresowej napięciowe i ja pracuję w nurcie, który określany poznawczo behawioralny, więc są tam pewne działania ćwiczenia, które obserwuje i i na stosuje później omawia załóżmy, że mamy taką sytuację, że jest próba podjęcia kontaktu seksualnego i właśnie to napięcie, które pacjent przeżywa w sobie, które uniemożliwia mu my uniemożliwia mu uniemożliwia mu wykonanie tej funkcji czyli, czyli tutaj się przekłada na na właśnie sprawność elekcyjnej i pokazują na takim przykładzie jak zmienia się podejście w momencie, kiedy on przestaje siebie testować i skupiać na tym swoim napięciu zaczyna np. uwagę skupiać na partnerce jednym z takich i że jest to, żeby osoba skupiła się na partnerce i omijała w ogóle tam strefę strefy penisa co się okazuje, że pacjent zauważa, po które tam sesji że, że jednak dyrekcja zaczyna wracać że, że ta funkcja nagle okazuje się, bo dlaczego, bo ten obiekt, który jest dla niego wzbudzający to właśnie jest najczęściej partnerka bądź partner ani on sam i to przez przerzucenie nawet uwagi okazuje się, że przynosi często spektakularny efekt, kiedy właśnie przestaje siebie testować jest wystarczająca sztywność czy jest czy jest dyskomfort czy jak on jest co będzie dalej też przewidywanie podczas kontaktu seksualnego do przodu co co się będzie działo czy on nie wiem wytrzyma podoła okazuje się zdjęcie tej presji nagle powoduje powrót funkcję nie zawsze, ale to jedno ćwiczeń, które w, które rzeczywiście obserwuje w gabinecie przynosi efekt jasna i to jest takie przekierowanie uwagi i od, a przez takie zaprzestanie, jakiego takiego czujnego wyczekiwania co się stanie ze mną moim ciałem i tego skupienia uwagi na pewno tutaj jest bardzo bardzo istotnym elementem przy różnych dysfunkcja dni natomiast niestety ból jest takim wrednym czy widzi, że trudno nie zwracać na niego uwagi, a nawet, jakbym ośmieliła się tutaj na troszkę troszkę inaczej to potraktować, że ja bym bardzo przestrzegała przed takim odwracaniem uwagi od bólu i takiego takim udawaniem, że go nie ma próbą utrzymywania go podejmowania decyzji że, żeby kontynuować stosunek seksualny pomimo odczuwanego bólu być może dla wielu państwo naszych słuchaczy, którzy są z nami już od jakiegoś czasu to nie jest jakaś szczególna nowość, ale proszę mi uwierzyć myślę, że Robert też ze mną zgodzi, że ja naprawdę dosyć często konsultuje osoby niestety to są przede wszystkim kobiety, które ciągle funkcjonują w tym schemacie i to w różnym wieku od kobiet, które dopiero wchodzą swoje życie seksualne, które oglądając różnego rodzaju programy filmy nie tylko erotyczne tylko pornograficzne, ale też erotyczne nawet ten Spotify, którym Sexify przepraszam, które ostatnio rozmawialiśmy mają takie poczucie, że seks powinien być dawać od razu orgazm od razu przyjemności połowie powinien być łatwy prostej w ogóle bez żadnego problemu tutaj nagle okazuje się, że był jest i lub o tym nie było o tym nie było wszystkich programach, które oglądały teraz no, więc zaciskam zęby udaje, że dobrze udają orgazm mi i zasoby stanowią co dalej tak w także to jest bardzo niekorzystne na początku drogi takiego chodzenia to życie seksualne, bo też kształtuje może kształtować takie niekorzystne podejście do seksualności może kształtować to jest tylko nic przyjemnego to jest wręcz coś co co wiąże się z bólem dyskomfortem to też w pewnym stopniu nastawia nas na kolejne zbliżenia i nie ułatwia kolejnych zbliżeń, ale mam też kobiety, które już są po wielu doświadczeniach takiej kobiety, które są 50+60 plus i nagle okazuje się, że to są osoby, które przez większą część swojego życia podejmowały aktywność seksualną ze stałymi partnerami mężami nie tylko nie czerpią satysfakcji z tego z tego seksu, ale wręcz przeżywają w mniejszym lub większym stopniu w zależności od dnia dyskomfort ból to jest naprawdę przykre, że gdzieś takie to za to wytrzymanie przyznam się nie powiem nie dam sobie poznać, że mnie boli jest czymś co mimo no w jakiś takich wysiłków różnych programów i książek które, które przed przestrzegają ciągle obecne tak mówi bardzo bardzo ważnym problemie, który takie tak jak mówisz ma małą reprezentację nie ma pełnej reprezentacji, jeżeli chodzi o komfort dyskomfort prawda, żebyśmy sobie wyobrazić ten suwak to ja też słucham nierzadko, że osoby opowiadają czy to czy to indywidualnie czy to w parach, że nie czują satysfakcję, ale też na poziomie komfortu tego seksu i tutaj mówić skrajna postać bólu, ale generalnie komfort, że to jest jakiś rodzaj no właśnie przetrzymania jakiegoś powinności nie dbają w jakim sensie albo albo bagatelizują, czyli boli to przestanie i to zdarza się, że nie przestaje staje się stałym elementem kontaktu seksualnego, a to na tym ma polegać nie to nie chodzi o to, żeby właśnie wytrzymywać RN kontakt seksualny tylko, żeby czerpać z niego, jeżeli też powielamy to zachowanie utrwalamy to zachowanie to w pewnym momencie może się okazać, że już nam nasze ciało też po prostu reaguje trochę tak odruchowo odwyk nawykowo na pewną na pewne bodźce pewne skojarzenia już sama wizja kontaktu seksualnego powoduje, że zaczyna się robić problem, że nasze ciało zaczyna reagować tak wręcz perwersyjnie, czyli czy już takiego wysokiego poziomu lęku i niechęcią do aktywności seksualnej to jest naprawdę można można sobie w ten sposób zrobić ogromną krzywdę, ale też to też oddala nas od siebie oddala też nas od przyjemności oddala nas od komfortu, jeżeli tolerujemy dyskomfort tolerujemy ból to nas oddala od przeżycia przyjemności, bo jeżeli czujemy ból to no w większości przypadków to uniemożliwia wsi przeżycie przyjemności seksualnej oczywiście ból niechciana niepożądana referencje organie związane z potrzebą seksualną i więc to nas oddala od tego świata przyjemności oddala nas świata takich pozytywnych skojarzeń z seksualnością dlatego ja np. pracując z parami nie prowadzę terapię partnerskie bardziej tak edukacyjny w wywiadowczą chciał powiedzieć wprost wywiad diagnostyczny czy często podejmuje interwencje na zasadzie stop stop nie przestańcie tak może być dziwne, ale że seksuolog mówi nie uprawiać seksu ale, dopóki nie rozpoznamy sytuacji, dopóki nie nazwiemy czym jest problem dopóki jedno, który ma problem nie zbada, dopóki nie wykluczymy przyczyną somatycznych, dopóki nie zobaczymy, o co chodzi, dopóki nie, dopóki nie pojawi się ten element nie przestanie być obecny element przymusu powinności obowiązku to stop nie ma sensu nie utrwalamy tego mechanizmu to bardzo ważna uwaga, że jednak w tym momencie powielanie tego dalej utrzymuje utrzymuje problem wróćmy teraz na chwilę do Dead, gdy parę niektóre odnoście do mężczyzn, bo też statystyki pokazują, że o wiele rzadziej umieść rozpoznaje się, gdy parę nie do 5% populacji przeżywa okresowo właśnie takie taki stan, żebyśmy mogli właśnie w ten sposób po określić mówimy oczywiście narastającym uporczywym bólu narządów płciowych miednicy małej podczas aktu seksualnego lub też po i na to też zwracamy uwagę też patrzymy na to oczywiście na tym kontakt seksualny o wiele szerzej na tamtych przyczyn szczególnie organicznych bardzo wiele, bo ten ból może być może być sygnałem chorób prostaty może być związany np. opryszczkę narządów płciowych rzeżączkę wspomnianą wcześniej wcześniej nie leczono kolejką to jesteś ciekawy wątek, bo widzę, że przychodzą osoby, które wspominają że, że miały czym mają dalej 100 lejka i trochę odpuszczają, że to jest coś co co wstydzą się szczególnie osoby, które są bardziej zaawansowane wiekiem, że to jest taka dolegliwość bardzo młodych osób powinna być załatwiona jak się wtedy nie załatwi Otóż trzeba przeczekać za późno tak ktoś za późno to jest oczywiście nieprawda, bo w każdym wieku zabieg czy określone normy konsultacja urologiczna i zabieg jest jest możliwe, ale też może być sygnałem nowotworu jąder czy jakichś uszkodzeń, więc ważne, żeby też na to zwracać uwagę, że nastąpi też zmiana FF właśnie w kontakcie seksualnym, kiedy zaczyna się ten ból pojawiać, ale też np. może być to reakcja alergiczna na zużytą prezerwatywę, która też może wywołać środek świądu dyskomfortu, który może zaowocować boomem to też sygnał prawda, który w, którego nie wolno bagatelizować, ale co może być trudniejsze ja mam takie poczucie, że dla osób, które są realizowane właśnie rynku męskości to jest to, że może to być związane z konfliktem tra psychicznie, że może być właśnie związane z taką psychologicznym kawałkiem ten ból i on może być np. związane z doświadczeniem przemocy co jest ten konflikt trafić na konflikt interesów to jest właśnie to, o czym trochę tt rozmawialiśmy rozmawialiśmy wcześniej np. to, że jakieś preferencje nie są, ale nie są w związku z spełnione np. że od jedno wbrew sobie coś coś w tym start albo na skład działanie niezgodnie z preferencją niezgodnie z orientacją zgodnie z tym, czego byśmy chcieli tak że, że to się może zamanifestować bóle, które takim sygnałem odcinający nas od seksu i trochę taki protest ciała tak, ale popadł też można bardzo wiele rzeczy rozegrać w relacjach powiem tak technicznie, że to jest ból pojawia się ból dopóki on jest diagnozowany nie ma seksu i mogę bardzo długo przeciągać diagnozuje się z tym skonfrontować też, jaka może być tego przyczyna, bo patrzymy, że też może tu wchodzimy w taki absolutny technika dia, że też różne objawy mogą mieć różne funkcje w relacji i wcale nie być osoba zainteresowana zmianą czyli, czyli np. wyleczeniem pozbyć prawda, bo leczenie np. musi nas, skąd konfrontowania się z czymś w zgodzie z naszą relację np. prawdą, bo wcześniej była ta ten ta informacja jest, bo ból, więc nie ma nie ma kontaktu nie ma naprawdę się po prostu nie lubimy tu bowiem będzie węgiel w coś chce wrócę do jednego z takich też ciekawych objawów Stanów związanych z bólem, który się tak nazywa w medycynie seksuologii totalny bólem głowy bóle głowy słynnym bóle głowy tak, ale wysianych interes wyśmiewane, a wyśmiewany, ale może też być bagatelizowany, bo tak mówimy tutaj o może być realny problem no rzeczywiście tak może być też też tak też czasem jest i szacuje się, że do do do 1 do 2% populacji boryka się też z tym problemy co ciekawe częściej częściej mężczyźni i dochodzi ból wywołany przez akt seksualny i chodzi o taki tępy obustronny ból głowy związany z narastaniem przykład podniecenia kulminację ma w momencie doświadczenia orgazmu ewidentnie w kontrze do do tego, o czym rozmawiamy do przyjemności, bo efekt tego działania wiąże się z czymś niezwykle niezwykle niekomfortowe leczenie też jest jak w poprzednich rozpoznania dwutorowe oczywiście musi być konsultacja medyczna musi być, żeby wykluczyć wszelkie problemy problemy somatyczne, ale też problemy, które mogą wynikać np. uszkodzenie w obrębie w obrębie głowy, bo to też ciekawe zauważono, że około 50% osób, które cierpią na tym kapitalny ból głowy również ma milionowe bóle głowy, więc tego no ból głowy jest oczywiście tutaj takim tak jak powiedzieliśmy taką wręcz często częstym częstym często dyskusją takim taką dyskusję wokół żartu w kontekście seksu to taka doskonała wymówka nadal musimy oczywiście też takiej sytuacji wykluczyć patologie po prostu wewnątrzczaszkowe prawda żeby, żeby w ogóle taka osoba wymaga po prostu pewnego mutacji lekarskiej w tym neurologicznej i też co jest istotne ME w żaden specjalista nie może tego zbadać, dlaczego nie bagatelizuje, bo nawet kiedy, kiedy zostaną wykluczone te wszystkie problemy somatyczne, które mogłoby to przyczyny somatyczne, które mogły wywołać no to tutaj niezbędna jest też diagnoza psychologiczna, żeby to wykluczyć to nie jest tak, że to jest jakaś stała właściwość organizmu nie są procedury postępowania w takim przypadku też farmakoterapia psychoterapia ma swój realny skutek prawda, bo też bardzo często o tym mówimy w audycjach, że mówimy, o czym na poziomie eksperymentu dyskusji teoretycznej nie chodzi o to, że od rozpoznania, których rozmawiamy mają konkretne przełożenie na na procedury pracy z klientem pacjentem to w zależności oczywiście od od podejścia tak i rzeczywiście, nawet jeżeli gdzieś jest jakiś kłopot prawda z tym, żeby były taką diagnostykę rozpocząć też warto warto się nie poddawać jednak drążyć ten wątek, bo jednak to Korona zasada najpierw wykluczamy przyczyny somatyczne dopiero potem uznajemy coś ma podłoże psycholog Anna jest obowiązuje jest naprawdę bardzo istotna seksuolog dzisiaj bardzo mocno bardzo mocno trzymamy, ale przerwałam ci w pierwszej części naszego programu ten bardzo ciekawy temat aspekt zaczęły wymieniać przyczyny, kiedy może pojawiać się ból i np. zacząłeś mówić o konflikcie w związku nigdzie partnerskim, ale przecież to nie tylko konflikt partnerski program może wpływać na na taki na takie objawy dotyczące dolegliwości bólowych właśnie podczas kontaktu seksualnego też takim też takim częstym dosyć tematem, który poruszamy z pacjentami pacjentkami, które weryfikujemy z pacjentkami pacjentami to jest rodzaj stymulacji i czyta stymulacja jest właściwa i czyta stymulacja jest rzeczywiście podniecająco to jest bardzo istotny wątek, bo znowu zdarza się, że osoby podejmują działania seksualne podpłomyki schematu czy jakiegoś jakiegoś takiego też nawet w zewnętrznego przymusu, że na świat wszystkie rodzaje kontaktów seksualnych powinny dla każdego wiązać się z maksymalną przyjemnością czy będzie seks oralny seks analny seks generalną unikalny, że on jest jakby wpisane, że jego podejmie to zawsze będzie satysfakcjonujący czy ma być satysfakcjonującej i uwaga wszystkich jest, bo wszystkich jest albo na właśnie takie statystyki, że ktoś powie czegoś nie lubi to znaczy, że powinien sobie przezwyciężyć, żeby polubić i wtedy wtedy bo, bo to jest coś co co trzeba lubić trzeba lubić tak, że każdą technikę każdą różnorodność w seksie trzeba and przetestować oczywiście mówię to kolokwialnie, bo to jest także no tak jest prawda jakiś taki uniwersalny Universal pracy tak naprawdę jest nieprawdą ta mapa seksu ta mapa potrzeb seksualny może być szalenie indywidualna i czasem to nie jest tak, że za wszelką cenę trzeba poszukać poszukać tej przyjemności, jeżeli się w danym momencie sprzedanej danej aktywności seksualnej jej nie odczuła ja pamiętam taką rozmowę z wieloma kobietami mamy takie rozmowy właściwe to liczba mnoga, które dotyczyły pozycji seksualnych no jest jeden z takich wątków które, które ja chętnie rozmawiam z pacjentkami to również jak tutaj częściej chodziło kobiety, bo spotkałem kilka razy z takim oczekiwaniem żeby, żeby przychodził do mnie kobiety, które mówiły, że odczuwają ból podczas stosunku unikalną generalnego, kiedy jest właśnie penetrację przez penisa mam w pozycji klasycznej tak czy kiedy partner na nich leży są do siebie zwróceni twarzami i że to jest dla nich pozycja, w której one czują ból wiec oczywiście naturalnym pytaniem jest w takiej sytuacji czy innych pozycjach też pojawia się ten ból no nie no to pytanie moje wydaje się być naturalne, dlaczego w takim układzie koniecznie kobieta dąży do tego, żeby uprawiać seks w pozycji klasycznej, a nie np. pozycji od tyłu, która ze względu na uwarunkowania anatomiczne jest dla niej bardzo wygodna komfortowa i przyjemna i w ogóle tego bólu nie powoduje i czy w ogóle partner wie o tym, że tego rodzaju, że tego rodzaju pot występuje nagle okazuje się, że przyznanie się czegoś takiego partnerowi jest jakimś wstydliwym obszarem jest czymś co jest czymś co w pewnym sensie pokazuje naszą niedoskonałość tej seksualności jest czymś, że może nas zostawi, bo inne partnerki np. mogą współżyć tej pozycji lubią te pozycje, a ja nie może ze mną jest coś nie tak znów możemy wpaść taką pętlę tego lęku napięcia co negatywnie wpłynie na naszą seksualność na pewno nie wpłynie na czerpanie satysfakcji teraz może pojawić takie oczekiwanie od seksuologa wybrałem sobie, że taka osoba przychodzi do ciebie mówi dobrze proszę zrobić tak, żebym ja nie, żeby nie bolało w tej pozycji to prawda to jest nawet używać tego określenia poezja klasyczna jak klasyczna to powinniśmy nie wiem jakoś od lubić klasyki prawda, bo to jest klasyka prawda lubi klasykę, bo ona jest taka oczywista taka no, że wszyscy tak mają prawda, bo to pod po tym, oczywiście jest to NN taka podpowiedź no właśnie to co CET to co to co wypowiedziała się czy w tym sensie że, że właśnie znowu mapa preferencji może być bardzo różne, ale też nasze może zmieniać coś co kiedyś nie wywoływało dyskomfort na pewnym etapie może ten dyskomfort po prostu wywołać to jest skrępowanie wydają się dość oczywiste mówienia o seksualności o tym, że to bardziej właśnie ja też słyszę nie wiem, jaki temat świadczy też na etapie przetrwania tego, a nie na etapie dyskusji o tym też, że to się wydaje czymś co dalej się borykamy w takim przekonaniu o seksie ma ani gości oni się rozmawia, a poza tym nie jest to, żeby go omawiać albo możemy mieć poczucie, że partner tego nie wysłucha albo użyje przeciwko nam się, że dostaniemy też za to w jaki sposób cenie zrażeni albo realnie albo symbolicznie prawda no bo tak jak powiedziałaś są takie osoby, które mogą powiedzieć no i ale np. nie inne partnerki tak nie miały albo, a i to jest to jest cios prawda, że to jest też takie takie do kogoś przyrównywać nie taki nie wprost powiedzenie że, że jesteś gorszy albo albo powinno się coś z tym zrobić albo to jest twój problem i rozwiąż tak to jest to są okrutne słowa które, które zdarza się usłyszeć teraz w związku z powyższym ważne jest to, że nie nie mówimy o tym o bólu nie mówimy o dyskomforcie, który pojawia się w trakcie aktywności seksualnej, ale problemem jest też to jak my jesteśmy w stanie przyjąć informację, że partnera boli albo partnerkę boli to niezależnie od płci i też przyjęcie tej informacji, że to co robiliśmy jest bolesne w morze może nie być łatwe, a więc po pogłębieniu 1 rzeczą, która też ostatnio no jak usłyszałem w gabinecie i i rzeczywiście i rzeczywiście wydaje się też jakieś to ten przykład dość dość dość jaskrawy, że nawet to i spotkań z taką sytuacją i akurat chodziło o to, że oto taki wątek, że kobieta skarżyła się, że partner ma zbyt dużego penisa już bolesność podczas kontaktu seksualnego i znowu to na nią było wydelegowany to, że powinna coś z tym zrobić, bo nikt żadna wcześniej partnerka się nie skarżyła, a druga rzecz, że to nawet to, że ona zaczęła mówić o tym dyskomfort dyskomforcie niestety spowodowało pobudzenie partnera taki no ja tutaj nie chciał tego zdiagnozować takim absolutnie sadystyczne też kawałek chciał się pobudzeniu taki seksualny, a że on ona mówiła o tym dyskomforcie bólu w trakcie trwania stosunku jak i ona miała takie poczucie, bo to nie wybrzmiało, że jego dodatkowo pobudza ja się zastanawiam na ile też taka podpowiedź nie ma nie ma podpowiedzi pornografii, że takie przekraczanie też jest takim czynnikiem właśnie, który może być elementem stymulującym no to oczywiście wielokrotnie w naszych audycjach mówimy, że seks sadomasochistyczny, który jest konsensu realne co do wszystkich zainteresowanych jest absolutnie kwestią osób zainteresowanych kropkę tak to my tego nawet w tej chwili nie nie medyka widujemy nie patologia żyjemy traktujemy jako zakres swobodnych zachowań seksualnych człowieka, ale w momencie, w którym przekraczamy granice drugiej osoby w momencie, w którym nie uwzględniamy bólu nie uwzględniamy cierpienia no to jest kłopot i to jest zachowanie, które nie jest w porządku nie ma tutaj uzasadnienia, że nie wiem moja pobudzenie moje prawo moja moja żona moja kobieta więc, że mój partner Warnera więc, więc mogę jedynie nie mogę tak, jeżeli generalnie, jeżeli pojawia się jakikolwiek sygnał, że sprawiamy Bór partnerowi partnerce niechciany ból i taki, który przeszkadza to powinno być natychmiastowe zaprzestanie jakiekolwiek aktywności seksualnej i powinna być postawiono kropkę znowu dziedzinie tak Dzięgiel podkreślone natomiast ja się zastanawiam właśnie w kontekście też analizy tego, jakie filmy pornograficzne teraz stają się przechodzą do miejskiej czy do głównego głównego nurtu to właśnie filmy, których pokazywanej przekroczenie muzeum partnerki odczuwanie bólu po podczas stosunku, ale takim się, że to ekspresja tego bólu nie wiem czy to było odegrany burczy czy czy rzeczywiście o odczuwała to odczuwają te aktorki porno natomiast właśnie normalizować takich zachowań takich, które są w moim odczuciu przemocowe no nie tylko swoim po prostu są przemocowe to nie jest kwestia interpretacji, jeżeli w przepraszam sprawdzamy niechciany ból i przekraczamy granicę to trudno nazwać inaczej niż przemocą tak dlatego tutaj też zawsze bardzo uczulam bo, bo w momencie, w którym nie zgłaszały partnerowi bądź partnerce, że jest ból to też tak jakby wikła się sytuacje przemocowe, bo nawet osoba, którą współ żyjemy może nie być świadoma tego, że skrzywdzi i to może być naprawdę potem bardzo może się uwikłać w to w tym w tym takim w tym takim przemoc owym kawałku, a nie ma takiej potrzeby, a jeżeli z drugiej strony partner nie chce usłyszeć tego nie szanuje tego bólu nie szanuje granic NATO to jest poważny sygnał dotyczący tego, że w ten związek ze związku nasze bezpieczeństwo jest zagrożone w jakim stopniu w, czyli na ból jest jest sygnałem to jest tak takim sygnałem tego żaden sposób nie powinniśmy bagatelizować oczywiście nie patologia jak powiedziała na samym początku, ale też nie od razu nie od tak, ale chodzi o to żeby, żeby na to na pewno zwracają też ważny sygnał i to w 2 perspektywach prawda mówiliśmy tej dysfunkcji seksualnych, ale też takich dłuższej perspektywie co może spowodować, że nie będzie się odczuwało globalnej satysfakcji zachowania seksualnego będzie się paradoksalnie jeszcze bardziej unikać te, czyli nierozwiązanie tego może spowodować, że problem narośnie, bo znowu to nie jest tak, że może się utrzymać może tak, żeby zacząć bądź też inne objawy, które ma wzmacniać wzmacniać ten problem dokładnie nasze ciało pewnie będzie może zacząć się bronić inaczej może się pojawić zaciśnięcie mięśni wokół połowy może się pojawić zaciskanie ud może się pojawić zaciskanie pośladków może się takie pojawiać wręcz w takie wykręcenie ciała, które jest reakcją obronną na ten spodziewany bodziec bólowy, który być może za chwilę w postaci penetracji się pojawiła, bo samo wyobrażenie takiej takiej penetracji to jest nim rzadkie aż takie oczywiście za zaawansowane historię, ale się zdarza i rzeczywiście pracowałam z kilkoma kobietami, które miały bardzo nasilone objawy właśnie teraz taki obronny po chwili c natomiast wyjaśnijmy może, bo widz właśnie czy to jest taki stan taka dysfunkcja seksualna, która wiąże się z ograniczeniem możliwości albo utrudnienie możliwości penetracji, czyli włożenia członka do pochwy czy włożenia czegokolwiek go do pochwy w związku z zaciśnięciem mieście otaczających wejście do pochwy teraz ten skurcz mięśni otaczających wejście do pochwy może być niewielki taki, który tylko utrudnia penetrację, powodując bolesność, ale może być tam różne stopnie nasilenia tego tej dysfunkcji i skrajnych przypadkach może doprowadzać nie tylko do reakcji tych miejsc, które otaczają wejście do pochwy, ale wręcz jeśli odległych od okolic miednicy mniejszej, powodując wycofanie ni się od oddalenie się od tego bodźce, które byłoby źródłem bólu w zbliżamy się do końca audycji, ale chciałbym jeszcze kilka kilka zdań powiedzieć i chciał stąd podyskutować o kwestie związane cieniem, bo oczywiście padło tu także mamy pewne algorytmy postępowania to leczenie to leczenie mamy schematy postępowania i oczywiście musimy wykluczyć tę kwestię somatyczne i one głównie leczona jako pierwsza, czyli np. jeżeli jest zaburzona publikacja musi tu być włączony jakiś odpowiednie leczenie, jeżeli to jest jakaś jakaś infekcja powinno być to leczenie to jest niezbędne i tutaj też pojawiają się te taki nurt leczenia nazwijmy to terapeutycznego najczęściej omawiany w kontekście terapii bez poznawczo behawioralnej, ale chciałbym, żebyśmy się skupić na tym i o tym co chwilę porozmawiali coś się fachowo nazywa estetyzacja przy użyciu di di la torów, a każda wjazd to jest tak ładnie ładnie ładnie brzmi czy ładnie natomiast tak bardzo medycznie, kiedy stosujemy, czyli mogą wybrać 1 rzecz uzupełnienie tego co powiedziałem wcześniej, że brak przyczyny somatyczne gotowi daje to też często podkreśla w gabinecie brak przyczyny somatycznej, czyli fakt, że kobieta np. czy mężczyzna wracają lekarza mówią nie mam żadnej takiej tematycznej cielesnej choroby w związku z powyższym to nie oznacza, że to takim układzie nie wymyślają tylko i będziemy teraz tutaj współżyć nie ma choroby, więc jesteś zdrowa czy zdrowe nie nieprawda dodaje dlatego tak strasznie męczymy te wszystkie podłoże całe podwórze Psycho genealogii brak przyczyny somatycznej nie oznacza, że ten problem wydumany albo mniej ważne działy to wykracza daleko nam kolejny kolejny kolejny kolejny dzień, ale rzeczywiście rzeczywiście poruszyć czeka rusza ciekawy wątek oczywiście tej terapii estetyzacji przy pomocy różnych narzędzi, bo mało mogą to być dla tory ale, ale niekoniecznie mógł to być na początku np. własny palec dobrze to to tak natomiast chciała, żebyśmy wrócili do wrócili do specjalistów oczywiste jest to i to musimy podkreślić, że to robi sam pacjent bądź pacjentka tak lekarz seksu uroczej tego czy lekarz seksuolog raczej tego nie robi raczej instruuje pacjentkę w jaki sposób ona może to zrobić sama i po to, żeby ćwiczyć w domu to jest taki schemat, do którego dążymy, który sugerujemy, który jest zalecany przez Towarzystwa naukowe, bo oczywiście wiem, czego dąży dąży do tego, że no bywały takie sytuacje w historii, kiedy stosowano tego rodzaju interwencje wobec kobiet w gabinecie lekarz prowadzi tego rodzaju interwencje też bardzo kontrowersyjne i naprawdę wydaje się już latach obserwacji różnych doświadczeniach, że też nie ma przewagi nad sytuacją, kiedy kobieta sama w domu ćwiczy i i się i się rozluźnia i łatwiej jest wejść to zadanie nawet może dojść do tego, że później po takich po takich takiej pracy zwykle z w przy obecności innej osoby może dojść takiego poczucia dyskomfortu napięcia niesmaku nawet poczucie nadużycia to jest absolutnie niepotrzebne w związku z powyższym raczej wszystkie Towarzystwa naukowe zalecają, żeby edukować kobiety jak to robić wyjaśnić jak to robić ale, żeby kobieta robiła sama we własnym domu najlepiej jest to narzędzie, które dalej stosowany tylko, że właśnie tutaj mówimy o tym, że ćwiczenia, które mają od wrażliwi, bo za tym słowem estetyzacja to właśnie od wrażliwi Janie i też jak poszerzać też tom ten ten ten kontekst no tam w zależności od od od przyczyny tak generalnie też może powiemy na czym polega samo w sobie na w umieszczaniu specjalnych przyrządów narzędzi obły gładki w pochwie i takie przyzwyczajanie tych mięśni również i swojego ciała swojej głowy też do tego, że właśnie jest jakiś przedmiot jakieś ciało w nas w pochwie próbujemy wtedy też rozluźniać pojawiają się czy relaksacyjne oddechowe tak, żeby jakoś maksymalnie starać się uspokoić wyciszyć w trakcie tej tego włożenia jakiegoś przedmiotu do pochwy i też z czasem zwiększa się średnica tych tego sprzętu, który jest używany i natomiast też część kobiet na płótnie używa specjalistycznych marzeniem to oczywiście można natomiast część kobiet Otóż palca przez małego palca później np. większego palca później 2 palców także wibratorów, czyli także prokurator, więc też też no niekoniecznie trzeba od razu rzucać i kupować te wszystkie specjalistyczne sprzęty można to też ćwiczyć inaczej oczywiście tutaj mówimy o jako jedna z procedury w kontekście np. pracy z spełnią, ale są takie podręczniki myśmy o tym rozmawiali w jednym z podcastów np. jak jak rozpocząć swoją przygodę z seksem analnym który, który również na początku może wiązać z bólem dyskomfortem i m.in. właśnie stosuje tego typu ćwiczenia, aby właśnie przyzwyczajać swój organizm do tego typu praktyki też przysłużyć się jakoś ratować rozluźniać tak, żeby gdzieś tam poszerzać szerokie spektrum zachowań seksualnych Antal IT to jest z tez bardzo ważny dla mnie, że żeby, żebyśmy wspomniał że, że seks to nie jest coś takiego, że my się z tym rodzimy już umiemy wszystko im wiemy wszystko nasze ciało jest gotowy na wszystko ze wszystkiego czerpie przyjemność często jest tak, że musimy pewne rzeczy dojrzeć dorosnąć nauczyć ich, a potem je ćwiczyć trenować również tak jak każdą inną umiejętność każdą inną zdolności, bo zobaczy np. no niby umiemy biegać prawda każdy z nas umie zacząć biec tak, ale każdy z nas biega maraton jak z powyższym to, że jesteśmy w stanie współżyć mamy jakiś wzorzec populacyjnych drukowany w nasze nasze funkcje ośrodkowego układu nerwowego to nie znaczy, że z wytrawnymi kochankami dziękuję musimy, kiedy zrobić program seks ma na to za maraton ex Marat z amaretto albo seks Marek amatorskich maraton już niestety będziemy musieli kończyć rozmowę strasznie ciągnęło to właśnie te wątki, które moglibyśmy rozbudowywać do kolejnej edycji pewnie będziemy tak robić, bo czekamy też na państwa maile na wiadomości, które nam państwo wysyłają na naszych mediach społecznościowych z tego też budujemy tematy kolejnych audycji, a teraz niestety z bólem mówimy koniec pięknego co zrobiłeś, a dzisiaj audycję prowadzili dla państwa dr Aleksandra Krasowska specjalistka psychiatra seksuolog oraz dr Robert Kowalczyk psychoterapeuta seksuolog dziękujemy dobra w ręce Zwiń «

Co jest przyczyną bólu w trakcie seksu?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: SEXAUDYCJA

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 13:00

Najnowsze Podcasty

Wygumkowana połowa historii - o książce "Cyngielki, gwardzistki, terrorystki. Polki, które zabijały dla sprawy"

Grzegorz Schetyna: "Uważam, że ten sondaż jest inspirujący dla opozycji" [sondaż TOK FM i Oko.press]

Szacki: "Wydaje mi się, że wspólna lista to jest recepta na wzmocnienie Konfederacji"

''To była gigantyczna praca do wykonania''. Katarzyna Butowtt o swojej roli w filmie ''Jezioro Słone''

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL