Presja i stres w świecie sportu

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

niedzielny magazyn Radia TOK FM kolejna godzina naszego programu naszym kolejnym gościem jest pani dr Magdalena Naczk musiał z Akademii wychowania fizycznego w Krakowie dzień dobry kłaniam się tym dobry witam pani doktor jest psycholożką dziś będziemy mówić na temat presji w sporcie, zwłaszcza wśród młodocianych sportowców punktem wyjścia dla naszej rozmowy będą tragiczne wydarzenia sprzed kilku kilkunastu dni, ale przed kilku też bowiem w środę odbył się pogrzeb Julii i Rozwiń » tłumy osiemnastoletniej siatkarki, która wypadła z okna hotelowego zginęła na miejscu przed śmiercią wysłała do znajomych ostatnio wiadomość zobaczymy się ponownie co świadczyłoby, że popełniła samobójstwo to była zawodniczka zespołu z Novary, który wybrał się do Turcji by tamtejszym Eczacibasi Stambuł zagrać w półfinale ligi mistrzynie drużyna włoska przegrała spotkanie Włoszki wróciły do hotelu tam doszło do tych tragicznych wydarzeń, ale przy okazji pani doktor rozpętuje się dyskusja na temat presji odpowiedzialności, jaka narzucana jest na barkach na barki młodych sportowców i też w konsekwencji prowadzi to nie chcę mówić w tym wypadku do bardzo tragicznych wydarzeń netu wstrząsy panią ten ten przypadek Julii tłumy ta cała historia, która była w mediach powtarzana dość regularnie w ostatnich dniach tak to nam bardzo tragiczna nam wiadomo ostrzem śmierć młodych ludzi na śmierć jest czy czymś z, a co powoduje, że zaczynamy się zastanawiać się i budzi inną bardzo trudna w nasze emocje w w tym przypadku jest to o tyle trudna również dla świata sportowego czuł uzdolniona młoda siatkarka ciężko teraz powiedzieć, jakie są przyczyny oczywiście to sprawa jest badana i pewnie będzie taki sam sposób będą próby odnalezienia odpowiedzi na te pytania natomiast, odnosząc się do tego co pan redaktor powiedziało, a wcześniej w równym z opresji przed jakimi stoją młodzi ludzie i też pod kątem, a presji w sporcie mamy o sobie, że jest to mają bardzo trudna uczuć ze strony sieci młodzi ludzie muszą uporać w na taka presja prowadzi do wielu negatywnych skutków to są skutki te też ich, które mają wpływ na tematykę większa co ma tyka, ale też psychikę młodego człowieka, więc te dolegliwości psychosomatyczne powodują no życie w ciągłym dyskomfort chciałam im dłużej co trwa ład ma mu ten młody człowiek gorzej funkcjonuje, a nasze zasoby mentalne to już jest DAF udowodnione, że się, a uderza w jakiś sposób wyczerpują, więc to nie jest groźne są dane raz na zawsze możemy być w różnej kondycji psychicznej w zależności od tego właśnie jak funkcjonujemy na co dzień, więc myślę sobie, że ci młodzi ludzie są narażeni na presję to presja spotyka ich tak jak tutaj pan dyrektor powiedział w sporcie i w szkole, więc sem takich sytuacji, gdzie są pod naciskiem miast bardzo wiele i pozwoli pani pani doktor, że zwraca uwagę na pewną korelację 1 będzie jedna z tych tez będzie wynikiem pewnych obserwacji druga stereotypu jaki, jaki panuje, że młodzi ludzie są coraz mniejszym stopniu przygotowani do dorosłego życia z różnych powodów stają się samodzielnie samodzielni nieco później niż pokolenia wcześniej, ale z drugiej też strony właśnie w sporcie, ale też w innych dziedzinach narzuca się na nich gigantyczną presję odpowiedzialność, która powoduje, że w ciągu tygodnia nie mogą być mistrzami świata albo do niczego się nie nadawać i teraz nieprzygotowany o umysł, bo ciało jest przygotowane do uprawiania sportów w zestawieniu z takimi oczekiwaniami to to już jest droga, która prowadzi do tragedii nie mówię tak jak w przypadku włoskie siatkarki, ale przynajmniej do załamania kariery wskutek tego, że ten sport przestaje już sprawiać przyjemność, a powiem tak panie panie dyrektorze są badania mówiące o tym, że młodzi widziałem, bo są przygotowani powiedziałbym tak technicznie liczę, zwłaszcza ta granica schodzi coraz niżej musi pani przyznać tak tak taki też z zespołem no mówię o technice a, toteż rozszerzyła bym to w ogóle na to jak rzecz jak się przygotować do do przyszło do przyszłego rzuca, a w kontekście też zawodowym natomiast młodzi ludzie nie są przygotowywani do tego jak sobie radzić właśnie z różnymi trudnymi sytuacjami i tutaj trafił pan też punkt, ponieważ chcę przytoczyć badania, które niedawno zostały opublikowane i badania mówią o tym, że właśnie to te możemy zaobserwować sami, że zdrowie psychiczne młodych ludzi się pogarsza natomiast z badaniem, a naukowców Florydzie Florydę, a dokładnie śledzi Atlantyk Atlantic University udowodniłem, że właśnie przyczyn tego można doszukiwać się w tej nad opiekuńczości im rodziców, ale takiej właśnie technicznej, gdzie dzieci nastolatki nie mają możliwości swobodnej zabawy czy swobody samodzielnego poznawania okolice, ale też angażowania się ze pewnego rodzaju działania bez bez bezpośredniego nadzoru ze strony dorosłych, a tutaj możemy wnioskować, że to co robimy w przypadku opieki nad nad dziećmi później może skutkować tym, że gorzej sobie będą radzić sam takim poziomie o emocjonalnym i tego właśnie radzenia sobie nas sytuacjami trudnymi oczywiście nie chciałbym tej drogi sposób oceniać tego w jaki sposób rodzice wychowują dzieci natomiast myślę sobie, że każdy z nas obserwuje, że jednak to swobodna, a bawienie się dzieci czy chociażby właśnie spędzanie czasu na podwórko już dawno odeszło, a do lamusa im myślę sobie, że właśnie to były dobre okazje do tego, żeby dzieci mogły się nauczyć jak funkcjonować w takiej małej społeczności jak sobie radzić z różnego rodzaju trudnościami po to, żeby właśnie lepiej wystartować w tym życiu wzrosły, bo nie wiem czy podziela pani taką opinię, że młodzi ludzie nawet nie mają, gdzie uzyskać tej grubej skóry nigdy było to podwórko, które poprzez relacje rówieśnicze albo nawet w towarzystwie zróżnicowanym wieku metrykalnych no gdzież ustalało swoją hierarchię w tej chwili z dorosłości przepraszam z takiego właściwie takiej bezradności dziecięcej od razu do dorosłości ci młodzi sportowcy są prowadzeni tak zgodzę się pod kątem, że się właśnie ciężko im, a czy zdobywać doświadczenia, bo o wiele różnych procesów są zaangażowani rodzice i rodzicem rozwiązują, a te konflikty za nas za dzieci za młodych sportowców i myślę sobie, że może też czas na to, żeby tak refleksyjnie do tego tematu podejść i wyciągać wyciągnąć wnioski, a są jako dorośli powinniśmy zrobić, żeby tym młodym ludziom młodym sportowcom pomóc, aczkolwiek wydaje mi się w sporcie może być troszkę cele nie wysłał łatwiej, ponieważ już samej tej grupie jeśli to jest sport zespołowy, a zawodnicy zawodniczki mogą od tak taki sam sposób radzić sobie i ta struktura, a grupowa taki sam sposób kształtować się przyszłego sportowcy czy tego typu tragedie żyją długo w świadomości opiekunów trenerów ludzi, którzy organizują wyczynowy sport pani zdaniem czy też jak ze wszystkimi tragediami ona zostanie szybko zapomniana nie wyciągnie specjalnych wniosków jak sobie, że dla osób, które są bezpośrednio związana z c z tą tragedią łącznie z klubem z trenerem z zawodniczkami myślę, że zostaje zostanie ona długo i tutaj, a władze klubu powinny zrobić bardzo dużo w kontekście tego, żeby pomóc zawodniczkom, które będą one zmagają się unieść z tą śmiercią swojej koleżanki i myślę sobie, że tutaj trzeba je zaopiekować być może będzie także niektóre z nich będą potrzebowały czegoś długoterminowego wsparcia natomiast czy społeczeństwo wyciągnie wnioski czy świat sportu wyciągnie wnioski o będzie starało się temu zapobiec wydaje się, że coraz gęściej mu wysokie, żeby pomagać też młodym sportowcom, ale pomagać widziałaby nami odpowiedzialnie, czyli nie tylko pracować nad tym, żeby właśnie stawali się coraz lepsi i też pod kątem taktycznym my mentalnym, ale też do pomocy im budować poczuciem bezpieczeństwa, które bardzo ważne, a w kontekście chociażby przyszłego rozwoju też myślę o mówiące o bezpieczeństwo nasze bezpieczeństwo emocjonalne bezpieczeństwo psychiczne, a dolinek, ponieważ tor temu propozycja wobec tego słuchajmy się informacje skrót informacji Radia TOK FM za chwilkę wrócimy wtedy powiemy, jaki powinien być ten katalog takich zachowań wobec młodych sportowców być może jakiś opisany w psychologii Canon, którym należy się kierować czy jest to są prawdy takie uniwersalne czy jednak w zależności od kontekstu kulturowego, bo przecież inaczej w Ameryce pewnie patrzy się na sportowców inaczej u nas pani dr Magdalena nauczkę musiał jest naszym gościem proszę byście państwo również pozostali z nami z paniami się już po skrócie informacji Radia TOK FM dr Magdalena nauczkę musiał z Akademii wychowania fizycznego w Krakowie nie jest z nami dzień dobry kłaniam się ponownie dzień dobry witam nie pani psycholożką, więc ma pani bardzo bogate doświadczenia jeśli chodzi o pracę ze sportowcami, a my mówiliśmy przed i skrótem informacji w oparciu o tragiczny przypadek włoskie siatkarki, która popełniła samobójstwo, że tak samo istotną rolą środowiska sportowego zapewniać dbać o dobrostan psychiczny jak jak fizyczne, czyli ten, który jest istotą sportu to zadaję wobec tego pytanie czy pani zdaniem jest jakiś katalog zachowań, z których mogliby czerpać trenerzy niemający doświadczenia psychologicznego natomiast osoby, że to co jest bardzo ważna to, żeby budować właśnie to bezpieczeństwo o emocjonalnym w kontekście również komunikacji, żeby tak tryby to była komunikacja otwarta, żeby nie było komunikat te, którym powodują bardzo duży duży procent, jaki ocenianie, czyli ten komunikat związany z informacją zwrotną, który nie więcej krzywdy niższe niż czegoś dobrego w związku z tym, że sobie, że komunikacja, która oczywiście będzie wskazywała co trzeba poprawić, bo w sporcie na czym polega, żebym nie pracować i być, a coraz lepszym i radzić sobie z różnymi wyzwaniami natomiast ta informacja zwrotna może być skonstruowana konstruktywnie a, czyli w odniesieniu do tego co się rzeczywiście zadziała jakiegoś faktu dotyczącego chociażby nie wiem techniki możemy powiedzieć, dlaczego dla nas jako trenera trenerki jest tu ważna, żeby zawodnicy zawodniczka pracowała nad tym i dostrzec co robi już dobrze i wskazać co powinna co powinno poprawić natomiast jeśli są jakieś takie sytuacje, których trzeba wyjaśnić coś co się wydarzyło, a i trener czytelnik musi im musi zareagować no to chociażby można skorzystać z modelu uszu kocha, czyli odnieść do faktów później powiedzieć o swoich uczuciach bądź nawet skomentować to taki sposób, że coś nas niepokoi cieszy nas martwi, ale powiedzieć, jakie to niesie za sobą konsekwencje i co będziemy oczekiwać od naszej zawodniczki czym zawodnika lansuje myślę, że ta komunikacja, ale też też no stwarzanie takich możliwości że, a zawodnik zawodniczka może się może się pomylić może popełnić błąd to nie jest coś co powoduje, że nie mam będzie już przegrana tak kochanym rzeczy sportowe, więc myślę sobie, że porażki są spisane i sposób wyciągania wniosków z tych porażek jeszcze istotne i tak sobie też myślę, że rozmowa to co powiedziałam i obserwacja zawodników zawodniczek tego jak się zachowują a w jakim są stanie emocjonalnym co ma bardzo duże znaczenie o tym kontekście kulturowym społecznym chciałbym pomówić i też nakreślić naszym słuchaczom czy ma znaczenie czy inne jest podejście psychologii sportu do zawodników do wyczynowców za oceanem w stanach Zjednoczonych inne kultura postkomunistycznych, bo przecież tam sportowcy przez wiek przepraszam przez dekady przez wieki traktowani byli mocno instrumentalnie nie to następny tutaj tzw. radziecka metoda to przeżyje ten ten sport uprawia, a inaczej przecież patrzy się na sportowców bardzo podmiotowo z Europy zachodniej mam mam nadzieję, że jeśli chodzi o cenie na kontekst kulturowe i ten za oceanem, że tutaj im mamy dużo wspólnego będzie to jest to podmiotowe traktowanie natomiast ciężko się wypowiedzieć jak wyglądam co naszą wschodnią granicą, aczkolwiek wydaje mi się, że tam nas w tej im mentalności jeszcze zbyt dużo się nie zmieniło, a chciałby pokazują różnego rodzaju reportaży na ten temat jak nawet takie małe dzieci, które dopiero co trafił do sportu czy to właśnie do gimnastyki w sportowej są traktowane natomiast tutaj w naszym kontekście kulturowym mam na podmiotowe traktowanie jest, aczkolwiek różnie też bywa jeśli chodzi o pracy z najmłodszymi jak chciało wierzyć to z, że trenerze Interu nerki były no są właściwie dobierani pod kątem też i umiejętności uważam, że do sportu takiego dziecięcego młodzieżowego powinni trafić rzeczywiście fachowcy, ale też dobrze wychowawcę, bo na sport nie tylko nie tylko uczy jak trenować c jak pracować nad techniką taktyką, ale również wychowuje, więc w przypadku tego najmłodszego pokolenia, a powinni trafić bardzo doświadczeni w mojej ocenie trenerzy trenerki, ale może nawet nie pod nim musi to ist z wiekiem, ale wydaje się, że bagienna pewne cechy osobowości tacy trenerzy powinni, a powinni posiadać takie cechy, które pozwalają na to, aby pracować z młodymi ludźmi, czyli ktoś, kto jest odporne, a ktoś potrafi odpocznę psychicznie, kiedy mamy na myśli ktoś, kto potrafi panować nad emocjami jest po prostu dojrzałą osobą od końca takim emocjonalnym panie doktorze chciałbym zapytać 1 rzecz, dlaczego bagatelizujemy psychologię w sporcie, ale też proszę spojrzeć tylko rozbudowały się sztaby szkoleniowe sport w sportach zespołowych, zwłaszcza pierwszy trener kilku jego asystentów człowiek odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne nie oczywiście sztab medyczny lekarz masażysta mamy kierownika drużyny, ale rzadko można spotkać wykwalifikowanego psychologa, który wspierałby sportowców pod tym względem jest równie istotne jak zdolność ciała do uprawiania sportu aha on mojej ocenie społeczeństw jest bagatelizuje znaczeniami są właśnie tego zdrowia psychicznego i tego jak funkcjonują młodzi sportowcy czy już z sportowcem może ta psychologia nie jest tak doceniana jak w mojej ocenie powinna być jest to bardzo istotne również pod kontem no całościowego przygotowania do do sezonu do treningów czy czy do startów czy mecze w zależności od tego, jaką dyscyplina tak z portu tutaj wybierzemy większy z badaniem, że jeśli chodzi tutaj o, a i Polskę to jest jesteśmy z celem powiedziała Stanów zjednoczonych czy zachodniej Europy, ale jest światełko w tunelu coraz więcej osób przez zajmuje się tymi młodymi sportowcami i mam nadzieję, że to właśnie będzie szło tą dobrą stronę natomiast, czego jest niedoceniane to jest tym to jest niewidoczne tak oddziaływania psychologa tak na pierwszy rzut oka nie są od razu widocznej też może być z tym związane no bo jak np. nie mam kogoś boli, a mi noga nie u kogoś w holu narządy wewnętrzne do lekarza dostaje tabletkę, ale tutaj oddziaływanie przebiega trochę na trochę inaczej natomiast też często dorośli tak rodzice mówią w ten sposób, ale wejście w garść dasz sobie radę, czyli to są takie rady, które nic nic nie dają nie pomagają, bo jeśli ktoś jest złym stanie psychicznym, a to taka rada ani czemu nie służy wręcz przeciwnie może spowodować więcej organizm dobrego też chciałbym zapytać o 1 sprawę czy pani zdaniem w przypadku dzieci młodzieży raz popełnione błędy w błąd w aspekcie psychologicznym niesie za sobą nieodwracalne skutki czy uda się to jeszcze naprawić nie wiem raz skrzywdzone dziecko młody sportowiec, którego oczekujemy być może zbyt wiele taki, którego psychika została grupa ta właśnie wskutek tych oczekiwań czy czy jest to proces, który by tu pozwala przy odpowiedniej pracy wrócić do do stanu wyjściowego mojej ocenie czy PiS jest możliwa co też, że zależy od tego co się wydarzyło, jakie niekiedy od odniosły skutki natomiast na oczywiste praca pod okiem specjalisty może przynieść ca bardzo, a że dobrego i taką osobą może później funkcjonować się w sporcie naprawdę nami tak jak tutaj pan redaktor powiedział tak jak przed tym co wydarzyło tak przed trudnym trudno mu okresem tym skrzywdzeni ME oczywiście nie da się tego wymazać pamięci natomiast można co trauma to co wydarzyło przepracować proszę być szyb bieg jest ten minimalny próg wiekowy oczywiście jest to osobnicze ale kiedy można rozpocząć pracę z psychologiem powinno się robić nie interwencyjnie prewencyjnie też zależy wydaje mi się, że z młodszymi dziećmi można pracować pod kątem chociażby radzenia sobie emocji ani z końcem nazywania tych emocji ja też pracuje oraz młodymi sportowcami i widzę tutaj tak problemy z kontrolą emocji ze złością z umiejętnością nazywania swoich Stanów emocjonalnych między myślę sobie, że pod takim kontem można zacząć się już tych grupach młodszych dzieci to w zależności od dyscypliny sportu nad moglibyśmy tutaj wymieniać tak różne nazwę natomiast myślę sobie, że tam, gdzie zauważa trenerze, że jest potrzeba opracowania to myślę sobie, że i nie ma przeciwwskazań także trener trenerka będzie uważała, że dzieciaki sobie nie radzą z zamówieniami i co są obecne najmłodsze dzieci to myślę sobie, że jak Neymar jak najbardziej można rozpocząć współpracę z psychologiem dziękuję pani bardzo za za rozmowę mam nadzieję, że też wielu weźmie osobie do serca, zwłaszcza oczekują od młodych sportowców będą idealnie Niezniszczalni od strony psychologicznej i w ogóle przejdą przez karierę suchą stopą tylko samymi sukcesami dr Magdalena znaczka musiał psycholożka z Akademii wychowania fizycznego w Krakowie była naszym gościem bardzo dziękuję za rozmowę życzę dobrej niedzieli również bardzo dziękuję naszych słuchaczy zapraszamy teraz na skrót informacji Radia TOK FM Zwiń «

Presja i stres w świecie sportu

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: NIEDZIELNY MAGAZYN RADIA TOK FM - PRZEMYSŁAW IWAŃCZYK

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 04:00

Najnowsze Podcasty

Przed czym Mrożek przez całe życie uciekał?

Co łączy biebrzańskie i łotewskie bagna?

Czy edukacja międzykulturowa to przyszłość Europy? Doświadczenia i wnioski

Co czeka gospodarkę po wyborach? Debata osób kandydujących do parlamentu

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL