REKLAMA

Mikrobiota kształtuje się w dzieciństwie

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2023-10-03 14:30
Prowadzący:
Czas trwania:
01:35 min.
Udostępnij:

Bakterie które mamy w jelitach to tzw mikrobiota jelitowa Rozwiń »

Jej sklad kształtuje się w pierwszych dwóch, trzech latach życia.

W tym okresie jeszcze różni się ona składem od mikrobioty zasiedlającej dorosłych, ale już od trzeciego roku skład bakterii jelitowych zaczyna być stabilny i zostaje z nami na całe życie. 11 lat temu w Nature pojawiło się badanie, które oceniało bakterie jelitowe osób, które urodziły się Republice Malawi we wschodniej Afryce, gdzie nie ma specjalnie cywilizacji, oraz w USA, kraju wysoko rozwiniętym.

Badano też skład mikrobioty jelitowej Malawian, którzy wyemigrowali do USA jako nastolatki.

Okazało się że osoby urodzone w Republice Malawi mają zupełnie inne bakterie w swoich jelitach niż osoby urodzone w USA.

Więcej, ci Malawiańczycy, którzy jako dzieci przeprowadziły się do Stanów, mieli praktycznie ten sam mikrobiom co osoby, które pozostały w Malawi! Co to oznacza ?

Że to pierwsze lata życia są niezmiernie ważne, by prawidłoo kształtował się skład mikrobiotyczny jelit.

Czy w późniejszym życiu można coś zmienić w tym układzie. Owszem, tyle tylko że najczęściej zmieniamy na gorsze biorąc antybiotyki.

Niestety, badania pokazują, że po antybiotykoterapii następuje całkowita dewastacja mikrobioty jelitowej. I co wtedy ?

O tym w jutrzejszym przewodniku Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

TOK FM Premium 40% taniej! Dostęp do nagradzanych podcastów, wszystkich audycji z anteny oraz Radio TOK FM bez reklam w świątecznej zniżce.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA