REKLAMA

Amerykanie sprawdzą polskich sportowców. Szczegóły w rozmowie z Michałem Garnysem

Jeszcze Więcej Sportu
Data emisji:
2014-11-28 19:20
Czas trwania:
12:32 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
jeszcze więcej sportu w radiu TOK FM jeszcze więcej sportu Przemysław Iwańczyk zapraszam państwa na nasze spotkania o godzinie 1925 naszym gościem jest Michał garnek z fizjolog i zasady, że będziemy mówić nie w piłce nożnej, bo wiedzą państwo n p . że nie Legia przegrała wczoraj pierwszy mecz 3 w z Lokeren w lidze Europejskiej oczywiście moglibyśmy powiedzieć o podsumowaniu sezonu kolarskiego, bo właśnie to podsumowanie trwa w ma BGŻ arenie to ktoś powinna była Rozwiń » odmienna BGŻ arenie w Pruszkowie na torze kolarskim tam przyznawane są nagrody i generalnie wszyscy próbują uhonorować środowisku, które miało fantastyczne ostatnie 12 miesięcy mimo najlepszych sezonów w ostatnich kilkunastu latach mojej stronie w kilkudziesięciu kilkudziesięciu do Korony Miss świata Michała Kwiatkowskiego, którego zresztą Michał wracasz tak dokładni byliśmy teraz 2 dni na badaniach wydolnościowych jego grupy kolarskiej, którą wspiera, czyli akademie Michała Kwiatkowskiego Copernicus jest gdzie też Michał był odwiedził też chłopców i zawsze gorący mocno wspiera na różnych płaszczyznach jest to bardzo ciekawy projekt, jeżeli chodzi o pracy z młodzieżą, bo tutaj to jest ewidentna praca z młodzieżą od od młodzików po juniorów juniorów młodszych także bardzo fajna sprawa też chwała Michałowi i całość mówi Copernicusa za to, że te spoza zaangażowali się w dalszy rozwój polskiego kolarstwa, ale my powiemy sobie o tym co wydarzy się jutro w Warszawie, a mianowicie FMS to jest takie pojęcie akronim ZAK, którym kryje się te niefunkcjonalne mówiąc pozujący na ile oceanów ruchowego tak tak też ładnie nazywa i jutro w Warszawie dojdzie do takich badań, które poddani, z którą poddani zostaną i zawodowi sportowcy bądź też aspirujące do tego, by być zawodowcem w ten sposób to głównie będzie młodzieży i kompletni amatorzy którzy, którzy będą chcieli porównać się z zawodowcami inne rzeczy w tym, że tym Michała także Remigiusz rzepka razem z plasuje się do piłkarskiej reprezentacji Polski m. in . ich kilku klubów też polsko-czeskich ośrodka siatkówka też jest nam obca koszykówka koszykówka właśnie chodzi o to, żeby ten wzorzec nanieść na jakieś punkty odniesienia takim punktem odniesienia, ponieważ jest to system wywodzący się z Ameryki jest też ten wzorzec jak w jakiej on wygląda za oceanem chociażby bądź też w krajach Europy zachodniej tu komu będzie się można przekonać jak nasi młodzi ludzie uprawiający sport mają się do tych, którzy na Zachodzie bądź też osiągają sukces, bo źle to jest jednak by i 1 cel, który w, którym trudno można sobie przyjrzą się przy tego typu ocenie wzorzec ruchowy jest taki sam tak naprawdę dla tych zawodników, którzy są Niemcy mają za oceanem w Europie gdziekolwiek indziej opierają się na akurat przy ocenie FMS naszymi ćwiczeniach, które trzeba wykonać zgodnie ze wzorców, które S 1 ustalony w VAT przyznaje się odpowiednią ilość punktów od zera do 3 i na podstawie takiej oceny jesteśmy w stanie powiedzieć, w którym aspekcie czy w tej płaszczyźnie dany zawodnik to jest jakiekolwiek dyscypliny tak naprawdę ma braki, jeżeli chodzi o napięcie mięśniowe pewne ograniczenia ruchowe dysfunkcje, które ograniczają mu skuteczną wykonywania oraz skutecznym gotowania ćwiczeń co później w późniejszym etapie treningowym ma już to znaczenie, jeżeli chodzi o z niej większą bądź mniejsze np. ryzyko urazu noty także sposób poruszania się prędkość, jaką może ktoś leży wypadkowa tych faktach rozmawiałam z Remigiuszem rzepką, który razem z tą będzie przeprowadzał te badania jej opowiedział mi zresztą był taki w dosyć duży dwu stronicowy wywiad Gazecie wyborczej na ten temat może n p . Cristiano Ronaldo jest ideałem ją ma 21 punktów w tej cenie FMS, a Polski piłkarz ekstraklasy tych punktów zbiera średnio od 14 do 16, bo to chyba mamy już tutaj na tej podstawie odpowiedź, gdzie jesteśmy mimo sukcesów ostatni nikomu nic nie zawieramy a gdzie są dziś światowy Top to m. in. pokazuje to gdzie jeszcze mamy olbrzymie braki, a patrząc, jakby z drugiej strony, gdzie jeszcze mamy możliwości dosyć i PIT czy też rezerwy, które możemy sobie bardzo prosty sposób poprzez systematyczną pracę uruchomić, bo po to, przede wszystkim robimy szczególnie w tym okresie w jakim jesteśmy, gdzie większość ich już mówimy o piłkę nożną kończy trafili rozgrywki jest tzw. okres po amerykańsku ani też z OFE rząd, gdzie zawodnicy teoretycznie mają coś do zrobienia dostają rozpiski z klubów, ale 3 czy w kwestii realizacji oczywiście indywidualna sprawa, ale tu mamy czas na to, żeby pewne rzeczy poprawić, na które nie ma czasu bardzo często w tym okresie, gdzie mamy tydzień tydzień w metrze, a w przypadku tych najlepszych zespołów mamy to to coś takiego Warszawa mecze czasami co co 3 dni radość, ale takie porównanie bądź też takie badanie nie jest tylko on okazją do tego, by robić porównania ty też okazją do tego, by wyznaczyć cel dla poszczególnych zawodników, by pracować nad pewnymi elementami krótko mówiąc jeśli niema, kto z zaburzoną koordynację młodym wieku to można narzucić ćwiczenia poprzez trenera klubowego chociażby, żeby tę koordynację nabył dokładnie tak każdorazowe badanie glikol wykonano, aczkolwiek muszę wykrywają musi służyć czemuś jednak 1 aspekt jest to co wspomniała, iż to jest kwestia porównania z kimś z grupy łączy zdaną grupą wiekową w kraju za granicą presja na rzecz druga rzecz to jest danie konstruktywnych wniosków, a w przypadku jutrzejszego działania to przede wszystkim skonstruowania cztero pięcio tygodniowego planu treningowego, który pozwoli tym chłopcom lepiej przygotować się do sezonu, który do okresu przygotowawczego tak naprawdę, który zbliża się też będzie bardzo szybko go w styczniu tak jeszcze większy wpływ zaczyna przygotowania no dobrze możemy zaryzykować tezę, że za ten test wypadnie w środku tych chłopców słowo w ciężko mówić do niej niech będą to chłopcy w różnym wieku przede wszystkim na otrucie kilka praktycznych 9 lat od jedno 2000, więc też pewne korekty poprawki wziąć się na wale i wie co się w życiu mieściło mu się same są też będziemy realizować testy szybkości testu oceny siły Misiołek poprawność językowa wykonania w pewnych zadań ruchowych związanych z poruszaniem się jest to będzie wielopłaszczyznowe ocena tych zawodników także tu ciężko przewidziane w dziąsła połączyć bardzo słabo czy dobrze, bo czasami patrzymy na zawodnika, który teoretycznie swoją budową i wyglądem zewnętrznym nie nie daje nadzieję, że będzie miał wysoką ilość punktów właśnie chociażby w teście FMS, a okazuje się, że jest bardzo skorygowane bardzo równo ma te wszystkie napięcia mięśniowego i wychodzi na 1819 punktów także tutaj ciężko przewidzieć ja wierzę w naszą młodzież myślę, że spokojnie dadzą sobie radę powyżej 16 punktów, a ja pytam o to dlatego młodzi w dzisiejszym wydaniu przeglądu sportowego na dwustronnej ukazał się artykuł autorstwa Łukasza Olkowicza i Piotra Wąsika o tym jak polscy młodzi piłkarze przepadają po wejściu wiek seniora, czyli krótko mówiąc na tle swoich rówieśników są znakomici nawet piłkarsko, ale nie mówią motorycznie, ale później gdzieś coś powoduje, że w seniorskiej piłce nie potrafią się odnaleźć, by znani fachowcy stawiali różne tezy oto przeszkody mentalne Rzym się nie chce, że bardzo szybko ulegają samo zadowoleniu, a to przeszkody motorycznej ktoś się też na to zwrócił uwagę, że jednak te zaniedbania z wieku dziecięcego nawet nie mówi rząd młodzieżowego dziecięcego powodują, że później dorosły piłkarz ma wielki problem, by dorównać temu Zachodu, który przede wszystkim był trenowany pod kątem takiej sprawności ogólnej w takim samym stopniu jak sprawności piłkarskiej tyś zdradza oczywiście te aspekty mentalne czy też miały pewne ograniczenia techniczne i t d. wszędzie, gdzie dziś ta przyczyna jakaś tam jest z tym, że to co wspomniała, iż pewne zaniedbania w wieku dziecięcym, a przede wszystkim brak kształtowania odpowiednich nawyków począwszy od regularności czy w jedzeniu potem poprawności tego jedzenia czy jedzenia tego celu trzeba skończyć się na treningu motorycznym nie nadrobimy tego wieku 1819 lat przy mamie tak szybko i tutaj tak naprawdę rozjeżdżają nam się, ale są bardziej widoczne różnice u zawodników, którzy w wieku 1819 lat wchodzą do pierwszych zespołów Premiership, a u nas w wieku 1819 lat chłopcy są to aspektami przez 45 lat potem okazuje się w wieku 22 lat ciągły z 233 nadal jest młodym zawodnikiem perspektywicznym, gdzie jego rówieśnik zda, gdy już dawno gra na placu od 34 lat na boiskach czy to Bundesligi czy premie czy jakikolwiek inny ligi, gdzie dbałość o te szczegóły i dbałość o to, aby od wieku tego dziecięcego młodzieżowego kształtować pewne poprawne nawyki na poziomie tak jak wspomniałem żywienia odpowiedniego treningu regularności czy ktoś ładnie zwaśnieni treningowej to jest to nas po prostu też różnie dbałość o pewne szczegóły w teście zapytam inaczej czy może w takim razie u nas zdecydowanie pod tym względem się poprawia po pierwsze, przejęliśmy od gniewem Niemców Amerykanów te wzorce chociażby FMS zaczynamy stosować i skutkiem tego jest mistrzostwo świata siatkarzy w seniorów wcale nie miał dotychczas mieliśmy 2 zł medale juniorskich teraz mamy nie są wnioski może skutkiem tego jest coraz więcej medalistów sportach zimowych może krótko mówiąc kultura kultury fizycznej jest coraz wyższe, a co za tym idzie przekładać na wyniki zawodowców i jak się w dużej mierze zgodzie z tą tezą, którą to w swym ciągu powiedziałeś ogólne przyzwolenie i aprobatą na trenowanie sportu wszechobecne biegi maratony rowerowe trio tony wymagają niejako na społeczeństwie dużo większe zaangażowanie w szeroko pojętą aktywność fizyczną to bardzo prosto z ze 100  000 trujących cokolwiek łatwiej wybrać zawodnika do danej dyscypliny poprzez taką selekcję niż z 1000 to wzrost to co jutro będziecie wykonywać jak szeroka będzie dobro wyższe od około 20 osób w tle trasy przyjęliśmy, że będziemy w stanie zrobić sprawnie, a dokładniej profesjonalnej czy w na podstawie takich badań już można opowiedzieć o predyspozycjach takiego delikwenta wolno ze sportu wychodzi tak, ale na szkodę może być nie ty się chłopak do piłki nożnej nie nadajesz się, by to widzimy w pchnięciu kulą np. ktoś w SUV-ach przykład tak ale, ale dziś nie chodzi tak dokładnie pewne w pewne symptomy czy też przesłanki jej na pewno mecz można powiedzieć chociażby nawet na poziomie prostego testu szybkości, gdzie zawodnik, który wiadomo o piłce nożnej i trasa w kierunku szybkości gry czy w ogóle szybkość dynamika gry jest na coraz wyższym poziomie i szukać tych zawodników, którzy są szybcy potrafią zejść poniżej określonego czasu na określonym dystansie szukać zawodników, więc jeżeli ktoś tam chodzi w nim na 5 m poniżej sekundy to mówił, że wysoka jest fajny zawodnik nadaje się do piłki może być szybki i tsunami powyżej 1 sekundy szczuć grubo powyżej 5 lat sekunda dla tak ta wydawała się krótko Sęk Bolt nie skuterów osiedla Nova, przed którym krótko mówiąc to badania, bo musimy kończyć będą dziś ogólnie dostępne bez nazwisk oczywiście także można było mówić rzucić na jakieś tło myślę, że tak no no nam na pewno będzie to duży obszar wiedzy dla mnie dla remika mi się, że spokojnie można sobie o nich porozmawiać jak to wypadło dziękuję bardzo mnie ogarnia z dumą dzierży ciemny Przemysław Iwańczyk dziękuję zapraszam państwa na niedzielny program przy niedzieli sport Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: JESZCZE WIĘCEJ SPORTU

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz radio TOK+Muzyka bez reklam - teraz 40% taniej w zimowej promocji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA