REKLAMA

Karate jako sposób na życie. Opowiada Marta Niewczas

Przy Niedzieli o Sporcie
Data emisji:
2015-01-04 17:00
Prowadzący:
Czas trwania:
01h 00:35 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
w niedzielę o sporcie Przemysław Iwańczyk witam państwa jak co tydzień naszej dwugodzinnej audycji pierwszym gościem jest Marta Niewczas dzień dobry witam państwa i pana bardzo serdecznie sześciokrotna mistrzyni świata w karate tradycyjnym tak to prawda też powinienem dodać do pani wizytówki, żeby ją rozszerzyć wszystkie pani działalność pani dr Maria Marta Niewczas powinienem zacząć jestem pracownikiem naukowym na wydziale wychowania fizycznego Uniwersytetu rzeszowskiego Rozwiń » jestem osobą, która otworzyła 15 lat temu Akademii, która prowadziła fanklub w Rzeszowie na młodzieży jestem matką jestem żoną jest on generalnie szczęśliwą są na to, że to teraz wrócę do zamierzchłych czasów rok 1993 widziałem panią po raz pierwszy w hali łódzkiej Resursy sam zdobywa pani swój kolejny tytuł w swojej bardzo bogaty rekolekcji ja mam takie wrażenie, że mimo upływu 22 lat już o tak karate tradycyjnym, gdzie został w tym samym miejscu i choć miał rozmach tej dyscypliny sportu chodzi mi o to jak u nas zakorzeniła się świadomości Polaków, że bardziej wciąż pozostała stylem życia niższy niż sportem, a dokładnie tak jest dlatego, że to nie jest tak do końca sport to jest sztuka walki sztuka życia myślę, że wszystkie cechy, które nie zawsze wnosi się z domu wynosi właśnie poprzez trening karate tradycyjnego bardzo pomagają w życiu to nie tylko pokora, ale również punktualność szacunek do drugiego człowieka fantastycznie podejście do życia umiejętność przyjmowania porażek, ale i również w czasie cieszenia się z sukcesów wszystko, by ten sport i dzisiaj, kiedy już indeksy zakończą karierę sportową pomaga mi w życiu myślę, że rzeźba jest pewien sposób na życie ale kiedy ja zaczynałam podchodziłem do tego zupełnie inaczej dzisiaj przez pryzmat tych 25 lat to myślę że, że karate pomogło mi bardzo bardzo życzę i myślę, że tak będzie rzezie bez względu na to co robić w życiu prywatnym mieście to będę starała się ćwiczyć każdego dnia trenować po torze, by mieć poczucie samodoskonalenia się jej rozwoju, czyli przepraszamy dzisiaj umówiliśmy się na lotnisku na warszawskim Okęciu Japonią odbierałem stamtąd i to, że pani powiedziała, że punktualnie o tej o tej godzinie to tu itu proszę o potwierdzenie oznacza, że to jest to umiejętność nawyk wyniesiony z rad właśnie tak dobra organizacja życia szacunek dla czasu nie chciałbym być złodziejem pana czasu, bo przecież on też pracuje to wszystko daje kraty, bo mamy proszę pamiętać, że punktualność domeną wielkich ludzi wszyscy ci, którzy trenują jakikolwiek sport to są właśnie wielcy ludzie, że poświęcają się -li każdego dnia właśnie na to, żeby kształtować swoje ciało się charakter niewielu mamy sportowców w Polsce, którzy mogą poszczycić się 6 tytułami mistrza mistrzyni świata w nikogo nie ma takiego na świecie jest jedyną osobą na świecie, która zdobyła aż sześciokrotnie mistrzostwo świata pierwszymi moje mistrzostwo świata 1008 . roku Pruszków potem zdobywamy mistrzostwo świata, ponieważ wiele osób, mówi że ściany mi pomogły 2 lata później zdobywał w Bolonii od mamy rok czasu przerwy, ponieważ euro ze swojego syna drugiego i wracamy w 2000 trzecim roku wygrywam mistrzostwo świata na Litwie jeszcze wcześniej 2 zł medale w w Kanadzie zaskoczony mojej tezy kończy swoją karierę sportową w Polsce w Łodzi, zdobywając na koniec swej kariery również przez święta jak można w takim razie zdefiniować karate Bóg bogaty to mówisz ja dobrze pamiętam proszę się na mnie obrażać jeśli popełnię jakiś taki obrazoburczy błąd to styl jest prezentacja kata, bo to nie jest nawet walka już tylko prezentacja kata i kumite, które jest walką o 11 dobrze pamiętam takich usług generalnie metraż to chyba lata tak trochę już 12 konkurencji to są 2 najbardziej znane tresury najbardziej znane są oczywiście modyfikacje, ponieważ od kata indywidualne kata drużynowe występuje stłukł go i kumite drużynowe także do konkurencji trochę każdy znajdzie coś dla siebie karate jest każdy może znaleźć coś do siebie pacyfistą, czyli osoba, która nie do końca chce walczyć się sensu stricte będzie robiła właśnie kat kata, czyli walki taki wyimaginowany o ci, którzy mają tam mu to taki Team Spirit ten taki duch walki to to będą walczyć ja walczyłam ja całe życie walczyła całe życie chyba wkroczyć o coś no właśnie jak to wszystko się zaczęło w pani przypadku to tracenie było jakoś mocno zakorzenione w naszej sportowej tradycji jeśli już to ludzie mylili to z Brucem Lee, którego filmy oglądali i skąd pomysł w ogóle z daleka Japonia to rysunek opóźnione testy w Gruzji są te filmy, które niektóre niestety no myślę, że w 90 % wszyscy, którzy zaczynali w ten trening karate to był właśnie w Rosji to właśnie ten świetny aktor hollywoodzki, który nas zaszczepił tu sztuką walki byłam otyłym dzieckiem byłam dzieckiem, który generalnie miał w sobie ducha wojownika, ale szukałam cały czas wrażeń i przez to moi rodzice trochę zawsze mieli ze mną problemu, bo była taką przekorę niepokornym trochę dzieckiem tak to się zaczęło na początek chciał trochę schudnąć, ale po paru latach enolog dowiedziałam się w sobie bardzo duża, że jednak nie tylko mam nie mamy tu nie tylko charakter, ale mam też i determinacji jej taką taką taką uczciwość innych zawodniczą, która powoduje, że mam tu mam taki po poczucie wstydu jeśli nie pójdzie na trening i też bardzo dobry jeśli się myśli w grę w kategoriach zdobywania sukcesów sportowych i no i tak się zacięło i na początek to była czysta amatorka 3 × w tygodniu w szkole podstawowej nr 5 w Rzeszowie zacząć ćwiczyć potem w Krakowie pojechał na szkolenie zobaczymy trener reprezentacji pan Włodzimierz Kiciński dał szansę wystartowania w Pucharze Europy w Rimini wtedy mogę powiedzieć, że to była absolutnie to obok córki Everest dla mnie, żeby w ogóle tam pojechać tam pojechałam 3 miesiące przygotowywał się do tych zawodów mocno i wygrała i tego czasu zaczyna się historia mojego zawodniczek jak w mojej zawodniczej kariery no i dostał się do reprezentacji Polski i tak 2 lata temu udał się skończyć nocą teraz jeszcze wrócę do tych początków, bo zdaje się kraty potwierdza te wszystkie prawidła, jakie rządzą się sportem niezależnie od dyscypliny że, że na początku liczyć się determinacja, że powinno się selekcjonować ludzi sportu zawodowego pod tym kątem przede wszystkim predyspozycje takie w Gniewie motorycznej też złoty się techniczne to co to druga sprawa te osobowościowe są na pierwszym miejscu dokładnie tak, żeby odnieść sukces karate trzeba mieć oczywiście jego pasje w tym determinacji i mieć poczucie wiary w zwycięstwo, że to co się robi to przynosi przynosi jedno w jaki sposób bez samorealizacji to nie jest łatwy sport proszę pamiętać, że cały czas mówimy o sztuce walki dzisiaj są też zupełnie inna płaszczyzna ciśnienia walczył o śmierci życie dziś każdego dnia chcesz udowadniać sobie, zdobywając stopnie uczniowskie, startując w zawodach rzeź jest lepszym, żeby odnieść sukces karate trzeba naprawdę dużo pracować i wciąż troszeczkę talentu troszeczkę szczęścia w losowaniach, ale przez pryzmat mojej kariery sportowej jedno to już szczęście trudno mówić o szczęściu szczęście możemy się raz drugi przez tyle lat już jest niestety myślę, że sukces miarą wartości pracy i to jest to to jest na pewno moje moje wielkie moja wielka zdobycz, która zdobyła właśnie, rozpoczynając treningi, a ja mam wrażenie, spotykając ludzi związanych z karate panią pana Wikińskiego tonalnej Bauera jak przypominam sobie park Szymański to są takie chyba czołowe postaci land polskiego karate tradycyjnego, że wszyscy ludzie, którzy są związani z karate poradzili sobie w życiu w życiu pozasportowym to prawda czy nie to jest jakaś taka korelacja, która każe nam widzieć, że karate przygotowuje też do życia dokładnie tak powiem panu więcej nie ma osoby w reprezentacji Polski, która nie miała studiów wyższych, a to powoduje, że nie wszyscy mogą trenować karate karate dla tych co chcą i mogą, którzy są dobrze zorganizowani, ale też mają poczucie samodoskonalenia się znów wprowadzać takie kryterium nie ma z jedzeniem siedzimy mieszka zwolnienie nie ma żadnych kryteriów każdą taką potrzebę po prostu realizowania się na różnych płaszczyznach dziś mamy świetnych ludzi po po reprezentacji Chico skończyli kariery, ale są świetnymi trenerami są złe są nauczycielami akademickimi są lekarzami sufitami mamy mnóstwo fajnych ludzi, kto w którzy, którzy dalej ćwiczył karate to dla nich nie było celem zdobyć złoto na mistrzostwa Polski Europy czy świata tylko umieć żyć być liderami liderem życiu na jej testy zaś zacząć trening karate to zacząć bić się kształtować charakter właśnie na lidera to są świetni menedżerowie w firmach różnych i ITS nasz sukces, że to nie jest tylko sport to nie jest tylko tatami to nie jest tylko pod, ale to też jest przygotowanie do życia tak słucham tego też obserwuję to środowisko z dystansu bowiem nie mamy do czynienia z nim na co dzień, mimo że zajmujemy się sportem dochodzę do wniosku, że wy karatecy byliście pierwszymi w Polsce okuciami tak sami dla siebie Jagi jak wielki dla innych takimi z mentalnego punktu widzenia to prąd rocznie dopiero teraz ta dziedzina, gdyby życia, a zaczyna rozkwitać zaczęła być modna w niektórych w niektórych kręgach, ale w któryś z praktyką w liście 20 lat wcześniej na moje oko, o czym zawsze Paweł Krzywański Włodzimierz Kiciński byli tacy uczniowie, którzy motywowali nawet kiedy miał różne tam Chin są jak ktoś mówi w życiu sinusoidy to jednak zawsze pokazywani czy jest 1 droga, która powinna mnie w jaki sposób ukierunkować dawać się takie światełko w tunelu paktu praw także, że dzisiaj inny, a młodzi ludzie nie oczekują nie tylko nauczycieli wychowania fizycznego trenerów dzisiaj młodzi ludzie potrzebują autorytetów dzisiaj ludzie młodzi potrzebują jakiś dało bohaterów takich, którzy którzy, którzy są lepsi są sprawniejsi są mądrzejsi za którymi stoją książki i dzisiaj już nie wystarczy w karate być tylko włącznika tylko, żeby po prostu trzeba wykształconym człowiekiem Bóg tego wymagać dlatego mogę ludzi, a przede wszystkim tego mogę rodzice to ten wzorzec jest u was w świecie karate tradycyjnego jedno Sokół z takich fundamentalnych wartości ważne samodoskonalenie się rozwój to jest podstawowa i myślę, że każdy, kto zrozumiał ideę karate tradycyjnego kina poczytać troszeczkę książek na temat historii kultury japońskiej jak to się wszystko zaczęło to naprawdę ma taką samą potrzebę po prostu doskonalenia się, bo przecież będziemy kontynuować tradycję trzeba młodym pokazywać historie, że tak naprawdę karate to to nie jest sport, że to są oczywiście to taki system motywacyjny treningowy, ale kraty to smutna historia walki o byt o przetrwanie kiedyś tam dalej dawno temu dzisiaj jest to też pewien sposób na życie i gasi cieszy, że to przekazuje również swoim studentom, który ma okazję uczyć właśnie kraty, że już dzisiaj potrzebuje społeczeństwo ludzi sprawnych zdrowych dzieci musimy wszyscy mieć takie poczucie, że jesteśmy po prostu takimi wirusami społecznymi i to jest to słowa in na tym wzorzec, bo przypominam sobie znów wrócą do tych zawodów sprzed 22 lat gościem honorowym podczas tych zawodów był, gdy prezes światowej federacji pracy organiści trwa od tradycyjnego tak sędziwy pan, do którego wszyscy z takim nabożny wręcz szacunkiem podchodzili tak dostaliśmy od niego wiedzy no właśnie to jest coś co jest jest kontynuacją kiedyś tam ludzi w jakości potem jego uczniem był właśnie się, by taka Nishiyama, którą przed parę lat temu, ale szacunek do mistrza szacunek do kolegi szacunek do ucznia to jest coś co bez względu na to ile masz pieniędzy możesz być milionerem możesz być biedny zakładasz kartek składasz pas jest dokładnie taki sam równy wobec zasad, które dotyczą etykiety toczą i to jest piękny kraj ten, że możesz być gruby możesz być Chudy może trening zacząć każdy każdy, który chce i nieważne, jaki masz osiągnięcia liczyć wygrał w totolotka ważne, że chcesz ćwiczyć to jest to jest fantastyczne sensei Nishiyama zawsze przekazywał, że ktoś mówi pies szczekający będą szczekać, a ty robisz swoje i karate daje taką takie poczucie takiego bezpieczeństwa wewnętrznego i to jest fajny i przy niedzieli w sporcie jest dr Martą Niewczas rozmawiamy karate tradycyjnym, ale nie tylko rozmawiamy także o życiu bądź państwo z nami teraz informacje za chwilkę wracam w niedzielę o sporcie dr Marta Niewczas jest ze mną sześciokrotna mistrzyni świata w karate tradycyjnym od rozbił się w piersi pani Marto, bo po raz pierwszy w no ponad trzyletniej już historii naszego programu dotyka karate tradycyjnego to chyba taki grzech niewybaczalny błąd bardzo dziękuję dziękuję w imieniu 40  000 młodych ludzi twarzy jest aż tylu jest zarejestrowany w Polskim związku karate tradycyjnego 40  000 młodych karateków w imieniu i wszystkich bardzo dziękuję za to, że wreszcie jestem tam, gdzie powinnam być, mówi że jestem takim ambasadorem tego od katedry sztuki walki, bo naprawdę warto myśleć o sporcie powszechnym jako inwestować młodych ludzi, choć młodzi ludzie to przyszłość naszego kraju jeśli to co powiedziałam wcześniej jeśli będziemy wychowywać, bo kraty to nie jest tylko sztuka walki to jest sztuka dobrego wychowania, ale tworzymy liderów, iż limit ten dać nam państwo w mediach szansy pokazania tych młodych ludzi tych Mistrzów małych dużych, ale zawsze ludzi, którzy mają pasję determinację to myślę, że będą następni, którzy będą chcieli kontynuować, ale to może jest wasza wina, bo może przesyt liście ten swój sport ideologią, a do tego stopnia, że ze sportu jest w tym coraz mniej, bo może to jest też wasza wina, że nie wychodzicie dojdą do mediów, aby media nie chcą włosy w jaki sposób przyjąć było to trasa liczy sobie 40  000 ludzi związanych z karate tradycyjnym znalazłem pani, dokąd mogę wyliczać ile chcemy dyscyplin sportu, które zrzeszają znacznie mniej ludzie jednak z tą znaczniej znacznie bardziej popularne już nie mówią w skokach narciarskich od, których przykłady tresuje poza anteną rozmawialiśmy to z czego wynika to, że boks karate uczniom taką dyscyplinę sportu bardzo niszową to rodzice im rodzice to widzą rodzice widzą to, że rzeka ropy i wychowuje karate poprawia niewielkie wady postawy kołem karate to jest pewien system wychowawczy, a z drugiej strony mamy nową ustawę z 2000 dziesiątego roku ustawy o sporcie, która nie szanuję takich dyscyplin nie szanuje tych polskich związków sportowych, które nie są w rodzinie sportów olimpijskich i uważam za skandal mówi to otwarci i wszem i wobec nie może być tak, że związki sportowe, które zrzeszają kilkadziesiąt tysięcy młodych fantastycznych ludzi co w nich szanowane przez ministerstwo sportu nie może tak być, że tylko te, które się należą do rodziny igrzysk olimpijskich sportów, bo to one są szanowane tylko, dlatego że są w MKOl, a inne, które są masowe, które wychowują, który daje szansy dla tych młodych wszystkich ludzi, który zaliczył świetny projekt mały karateka, które realizują różne projekty z Unii Europejskiej my nie są szanowane i dzisiaj my jako Polski związek karate tradycyjnego walczymy o to, żeby zostać związkiem sportowym, dlatego że ustawa chce zabrać to to prawo, dlatego że nie jesteśmy członkiem MKOl i takich dyscyplin sportowych jest bardzo bardzo dużą nie tylko karate tradycyjne i uważam to, że dzisiaj, kiedy myślisz o zmianie ustawy o sporcie trzeba myśleć o sporcie masowym i trzeba wspierać wszystkie te polskie związki sportowe, które po prostu zrobił kawał dobrej roboty dla naszego społeczeństwa proszę mnie wyprostować dziś piszemy dalej mieliście się doskonałą ambasadorką ministra Joanna Mucha zdaje się że, że ze sztukami walki miał wiele wspólnego stamtąd wyszła no tak skończyła na niebieskim pasie tak daleko nie zaś ładny, ale one faktycznie zaczęła poważne, ale źle bliższa ciału zawsze no tak tylko, że proszę pamiętać, że demokracja jest trudna dla wszystkich również dla pani pani pani Muchy, które niestety sama nic nie zrobi trzeba do tego większości trzeba niestety przekonać do tego na Sejm, a do tego żeby, żeby zmienić ustawę i żeby wreszcie polskie związki sportowe, które robią kawał dobrej roboty dla młodzieży po prostu był szanowany i być na chwilę od spra w polityki i przedsądowego karate, o którym naprawdę mało wiemy chciałbym, żebyśmy dzisiaj wyłóż, czyli przed całą filozofię to eksportową jak i około sportową weź ośrodek macie w Polsce 1 z najnowocześniejszych widziałam to tylko poprzez taką wiedzę kolportowano mówi szeptem w tym spotyka się kadra jest urządzona na wzór japońskim mieście w okolice Radomska w centralnej Polsce potrzeba nic o tym nie wie wszyscy o tym, wiedzą wszyscy ci wszyscy w waszym środowisku ja się zajmuje sportem dowiedziałem się gdzieś pokątnie podejrzewam że, gdybyśmy przeprowadzili sondę wśród naszych słuchaczy mieliby blado o tym, pojęcia, ale ten środek jest młodym środki można powiedziałam dopiero został otworzony pałac w tekście nadzorze toczy stara wieś fantastyczne miejsce ludzie, którzy przyjeżdżają z całego świata Japończycy Amerykanie, którzy kształcą się tam proszę pamiętać, że to nie jest tylko centrum szkoleniowe dla polskiej reprezentacji tam się, że cały świat i kiedy się pan prezydent Wałęsa powiedział Polska będzie drugą Japonią dziś mamy małą Japonię właśnie w centrum dokładnie w centrum Polski fantastyczne miejsce na szkolenia fantastyczne miejsce na nie tylko sportowe, ale dla firm również takie czarodziejskie miejsce, gdzie ta kultura japońska została przeniesiona i każdy, kto będzie w tym ośrodku złapie szacunek do Japonii do kultury i do pewnej etykiety, która obowiązuje wchodząc do domku przepraszał właśnie o to chciałem zapytać faktem jest są tam uczy się specjalnie specjalnie zachowywać znaczy wchodzisz z garnka trzeba ściągnąć Buczyna na terenie tegoż tego tego domku nie chodzisz ani nawet pantoflach na bosaka śpisz na fantomach specjalnych takich materacach mnie wszystko jest jak gdyby w drewnie Kamieniu woda, czyli symbole kultury japońskiej fantastyczny ośrodek, który jest wzorem dla bardzo wielu wielu ośrodków na świecie, a myślę, że w Europie takiego nie ma to moje pytanie wobec tego brzmi, żeby wychować dobrego karateki trzeba mu ten, a która także stworzyć, który byłby choćby namiastką Japonii, ale i tak na początek nie trzeba tego zrobić ale kiedy dochodzi do pewnego momentu w kształcie czyli jakby zdajesz na brązowy pas potem czarny jarosławskiego ośrodka już wiesz, dlaczego to robić już wiesz co to robisz wiesz, że to jest, że to nie jest tylko włącznie sam trening sportowy się za tym idzie filozofia i to jest fantastycznej każdy karateka w Polsce myślę, że większość już w 10 % było wsyp w środku toru stanowić, ale każdy, kto potrzebuje takiego katharsis oczyszczenia ze złych emocji powinien tego środka pojechać odwiedzić zobaczyć, że są takie perełki w Polsce, które lekturę, której powinniśmy się chwalić za kołyskę rata kraty dla wszystkich Glauer karate jest dla tych co już całą i mogą kształtować swoje ciało swój charakter karate jest dla nie tylko dla osób zdrowych, ale również dla osób chorych prowadzę w Rzeszowie jako 1 w Polsce grupy zostały osób niepełnosprawnych z zespołem Downa z zespołem Edwardsa z UE z ADHD karate jest dla obu osób dla wszystkich dla starszych dla młodszych najstarsza osoba w Polsce ćwicz mając 70 lat Kate jest dla czterolatków, czyli dla tych, którzy rozpoczynają swoje życie pro sportowe także, by nie ma w jaki sposób selekcji trzeba mieć tylko serducho do sportu i być uczciwym i nic więc tak wygląda wobec tego trendu, bo cały czas słyszymy o o tę ideologię, jaka za tym stoi dziś takie pozytywne z doktryną wanie takiego młodego człowieka też pewnie zajmuje mnóstwo czasu tyle samo co co w ćwiczenie jego nawyków jednostki te sportowych prawda nie jest ich relacje się kształtują czy rząd małego uczy ciel dziewiąty tej etykiety, której o, których pani wspomniała 33 czy jednak spot jest na pierwszym miejscu pewnie właśnie o to chodzi że, stojąc na pierwszy własny biały taki młody człowiek musi wiedzieć co to jest karate jak się nazywa mistrz po japońsku czy musi wiedzieć no przynajmniej takie podstawowe zasady, czyli jak się zwracać do swojego zmęczenia swojego nauczyciela jak się zachowywać się wchodzi do rzeczy miejsce treningowe i to jest to jest coś się dowiaduję młody człowiek jak wiązać pas jak składać się karate gry, że najważniejsza jest na treningu punktualność musi być 10 minut przed treningiem jak się spóźni to n p . za każde 10 minut 10 pompek tego młodego człowieka kształtujemy powolutku poprzez formy zabawy, ale kształtujemy rodzice dowiedzą doceniają i dlatego każdy klub w Polsce ma bardzo dużo młodzieży to jest to jest świetne, że to nie jest tylko sport to nie jest tylko bandaże nie są tylko plastry to nie jest tylko pod i to nie jest tylko pieniądz tylko jest to właśnie idea pewna MPiPS na myśl, która temu przechodzi w karate można zarobić w nagrodę można przerobić raty nie jest o to, żeby zarabiać na raty, ale przy okazji karate czy można zarobić można z tego uczynić sposób na życie nie tylko w sferze mentalną o psychologicznej, ale też takie taki w takiej warstwie finansowy nie wiem ktoś pani tylko jeśli była pani mistrzynią świata to co pozwalało to pani otrzymywać tylko wówczas radną, bo taka była ustawa o sporcie, że dostawał nagrody które, gdy przysługują wszystkim mistrzom świata więc, gdyby to ministerstwo sportu doceniają moją pracę, a nie wierzę, że tak jak nie wiem w golfie, chociaż brzydzi się na turniej tam zdobywa się miliony dolarów za to, że zajmuje się pierwsze miejsce mnie nie nie luster niema, ale Soły są turnieje, w których można nagrodę pieniężną Wratislavia Cup np. we Wrocławiu jest taka, że za pierwsze miejsce staje się jakiś tam pulę pieniędzy to są słupy były kiedyś takie ligi zawodowe które, które też można było startować, ale przede wszystkim młodzi ludzie dzisiaj korzystają ze z imprez o mocy 100 innych miast gmin województw młody człowiek, który ma sukcesy sportowe, o czym jest na nim zarówno z miasta z urzędu Marszałkowskiego jak również ministerstwo sportu, więc młody człowiek, który dostaje na 2000 zł miesiąc miesiąc to są naprawdę bardzo przyzwoite pieniądze i jest nie tylko motywacja, zdobywając medale i słuchając Mazurka Dąbrowskiego, ale również i i nawet, dostając drobne pieniądze w karate kosztuje wyobraź sobie z rodzicem, który ma posłać swoje dziecko ona na takie regularne zajęcia karate jest jest bezcenna, dlatego że kraty tak naprawdę z inwestycją kratek, która kosztuje 100 zł dla każdego wystarczy mu na 5 lat ćwiczył na bosaka, więc nie ma żadnych kosztów są koszty składek, ale to się kształtuje w Polsce od 60 zł za miesiąc do 100 zł, czyli tak naprawdę to wychodzi, że trening kosztuje 7 zloty 8 zloty za trening, więc jeśli ktoś mądry rodzic myśli w kategoriach inwestycji zdrowie młodego człowieka to jest taki sport, który bez najtańszy na świecie pytam o to dlatego, bo mam też wrażenia OPI opieram to na intuicji, że pokutuje w rodzicach przekonanie, że karate jest takim najwyższym gatunkiem sportu, do którego być może nie każdy ma dostęp żona jest taki sposób były zamknięte dla tych, którzy być może mają kasy, którzy wynieśli już to dobre wychowanie ciebie z domu, że -li, że to właśnie nie karate jest kuźnią ludzi przyzwoitych tylko, że ludzie przyzwoici muszą do tego sportu przystąpić, żeby w ogóle się tam dostał niewielką mniejszość wątpliwą dotąd kontrast powiedział to bardziej niż korzystanie z podziemnym rzeczy robić, bo każdy przyzna pani jest, że to karate można będzie się tu postawić lub nie nie potrafię powiedzieć dlaczego, ale dziś w mojej głowie patrząc na to kto zajmuje się karate, kto zajmuje się tenisem no jak jakieś analogie są kraty naprawdę dla wszystkich i jak naprawdę mnóstwo dzieciaków ćwiczy z rodziny wielodzietne z domu dziecka kraty jest tak naprawdę sportem, który nie tylko mnie nie nie daje nim nie publikuje żadnych nakładów finansowych, a przyciski do innych dyscyplin sportowych które, który ma realne i inwestowania w sprzęt inwestowania oraz szkolenia inwestowania w nowe wyjazdy zawody tutaj jednak jest to umowa jest sport, w którym można prawda zacząć biedny człowiek i jest usuwanie programów, które realizujemy nawet dla tych najbiedniejszych rodzin te treningi za darmo po to tylko żeby, żeby szukać diamentów kształtować diamenty wyłowić perełki sportowe, bo po podkreśla nasze zadanie, żebyśmy po prostu szukali tych cech tych najlepszych, bo niszczy chce zostać każdy każdego roku powstał 150 osób zaczyna treningi mianowany zostaje 10 może 5 osób po podaniu 2 latach pytanie, dlaczego 4 takie trudne czy, bo jest czy to wymaga takiej pracy, że to się nie kupi proszę wierzyć w sporcie nie można kupić za żadne pieniądze wymaga na jej serduszko wymagane jest dyscyplina wymagane jest determinacja wymagana jest systematyczność wymagane jestem systematyczny trening także jest dla wszystkich, ale zostają najlepsi i temu wobec tego pytania byśmy pytanie czy 3 znalazłaby pani kogoś w swojej karierze już szkoleniowej również im tego sensem kogoś skok jest pani najbardziej dumna Ćwik kogoś, kto przeszedł też ten, kto tę najdłuższą drogę prawdopodobnie też z takiego niebytu społecznego aż do takiego mistrzostwa duchowego sportowego w karate właśnie są tacy ludzie nas są tacy ludzie to znaczy, że winni bytu społecznego trudno powiedzieć, że to nie puste chętnie, by społeczna czy ktoś to co kto był w jaki sposób wykluczony, jakkolwiek rozumiemy to sformułowanie to co powiem panu tak, że inni w lesie cieszy z małych sukcesów nie potrzebujemy nie wiadomo, czego ja się cieszę, że 2 nie tylko zostałam mistrzynią świata, ale wychowała w Rzeszowie mistrza świata zostawiłem coś o sobie, czyli moi uczniowie, którzy zaczynali ze mną 15 lat temu mu powiedziałam sobie jako człowiek, że Rzeszów miał bardzo dużo mi wykształcenie to miasto dało mi możliwość zdobycia tych pierwszych swoich jak gdyby mały sukces dzików, czyli zaciskania pięści zrobiła pierwszy pompki padły takie małe rzeczy, które niektóre się cieszyła z tego i to był mój dług wdzięczności po po po tych pierwszych sukcesach dziewięćdziesiątym ósmy roku postanowiła, że w dziewięćdziesiątym dziewiątym od września rozpoczyna działalność swojej Akademii, żeby przejąć ten sukces na młodego kina z innego człowieka, gdy następnego zawodnika początki były trudne i nie były takie łatwe, bo ludzie nie za bardzo chcieli ćwiczyć i zaczynałam jako klub 15 osób było i z tych 15 osób, które wtedy rozpoczęły szkolę kolejowych w Rzeszowie dzisiaj mam 2 Mistrzów świata jest cykli w Nisku w głąb świata młodzieżowców jest Agnieszka Dutka są medaliści mistrzost w Europy Niemcy to są takie moje małe sukcesy, o których mało mówię, ale cieszy się, że oni siłą taki mojej woli determinacji zaangażowania nie zdobyli dla Rzeszowa następne medale wierzę w to, że oni zostaną w tutaj i będą promować miasto będą promować się i będą wychodzi następne pokolenia był właśnie o to o co chodzi żeby, żeby to nie byłam pomni choćby potop tylko, żeby tworzyć i kształtować następne młode pokolenia zawodników temu wobec tego pytanie, dlaczego Polska jest tak silnym krajem w karate nowa wydawałoby się, że naturalną, jakby sprawą jest to Japonia opanujemy jak zresztą w ogóle sztuki walki dżudo też kojarzyć nieodłącznie z Japonią noda, który nie tylko Polska jest dobrym stres i Włosi i Ukraina i Brazylijczycy Argentyńczycy są też naprawdę bardzo dobrzy zawodnicy przygotowani Ka, dlatego że dostaliśmy pigułka wiedzy 1004 . roku po raz pierwszy, wierząc w Los Angeles kształtować się wraz z prezentacją swoją technikę docencie niż ja my każdego roku dzięki pomocy ministerstwa sportu, ale również ci pomysłowi pana Wikińskiego z Pawłem Szymańskim zresztą wielkie podziękowania dla nich pokazali nam nie, że można po prostu rozwijać skrzydła, że można w rundzie wysoko, że także, że można szkolić najlepszych tam do Los Angeles przejrzały wszystkie reprezentacje świata i tam szkoliliśmy się i ktoś Możdżonek jest możliwe, że Polska ma tak świetne wyniki, a właśnie, dlatego że 1004 . roku każdego roku spędzałam tam 3 miesiące w roku ja po prostu trenowałam 3 × dziennie i to było fantastyczne nowe czasy testować strasznie w tyłek, ale ich i to naprawdę dzisiaj to jest to ona daje owoce, ale nie i ci młodzi ludzie, którzy który, w których inwestuje każdego roku miesiąc po świecie, szkoląc się to jest Super sprawa i dlaczego mają nam mamy takie wyniki zapraszamy najlepszych do siebie proszę pamiętać, że w latach sześćdziesiątych dwudziestego wieku wielu Japończyków Mistrzów japońskich wyjechało w świat za chlebem za pieniędzmi i tak dziś mamy kawa z Ewangelii mamy za to nawet w Brazylii mamy na jego zasilają we włoszech i oni i te ośrodki, gdzie są najlepsi najmniejszą sesja piszemy w Los Angeles, gdzie Polacy właśnie wyścigu do niego i te ośrodki dzisiaj są mocne jest dziś jest dobry mistrz jest dobry nauczyciel i będą dobre dzieci swojego mistrza zawodnicy przy niedzieli o sporcie jest dr Martą Niewczas karate tradycyjnym, ale nie tylko wszystkim tym co z tym sportem się wiąże rozmawiamy właśnie podczas dzisiejszego programu teraz zapraszam państwa na informację za chwilkę wracam przy niedzieli w sporcie Przemysław Iwańczyk pani dr Marta Niewczas stoją z nami dzień dobry witam serdecznie w skończyliśmy na tym jak wielki postęp zrobił Polski karate poprzez wizytowania światu mówiąc tak najogólniej, a pani dzieło na świecie wszędzie również, na który z krajów nie nadąża, ale są i stąd ten, na którym taniej noga nie postała jeszcze taka stroje i ale tak to nie byłam tam nie było zawodów e-sportowych, ale dzięki temu, że tyle lat chodziłam w reprezentacji znam nie tylko fantastyczne miejsce, ale też fantastycznych ludzi także na pewno jest to plus dodatni mojej mamy mojej pracy w grę w kadrze na to, że to, że pani, ale nie na poziomie do dużej ogólności to bardzo precyzyjnie odpowiedziało 35 rzeczach, które dało panika raty o jej udało mi bardzo dużo dało mi poczucie, że sukces jest miarą wartości pracy kraty dało mi to żaden inny trzeba być bardzo życzliwym dla drugiego człowieka i mieć szacunek nawet dla ułomności nauczył mnie, że ludziom trzeba wybaczać my, bo nieraz przecież dostała od nas karate nauczyło mnie, że wiara daje mi to jest coś bez mocy, której się nie da zmierzyć ani zbadać, ale moc, która która, która jest, w którym działa cuda kraty dało mi poczucie wiecznego studenta i cały czas, mimo że teraz cały czas jestem już na etapie dojrzałej kobiety to mam poczucie, że muszę się cały czas szkolić i musi każdego dnia obudzić się z takim poczuciem, że jestem niedoskonała Katyń dało dało mi taką potrzebę gonienia króliczka realizowania nowych projektów budowania wokół siebie osób które, które są może lepszy niż jako jak realizuje różne projekty nawet ty czytasz na Uniwersytecie to stan się otaczać lepszymi od siebie uważa, że dzięki nim się nauczyć dzięki nim będę lepsza dojdę dalej także myślę, że fajnie że, że karate pojawił się w życiu, bo boi, bo kraty jest takim czarodziejskim sportem, który lektury i dodaje skrzydeł i kiedy nawet miałam różne tam problemy życiowe jednak poczucie, że ubieram kimono idę na trening i od stresów wujek się po to jest taka wartość, której się nie da po prostu przeliczyć na żadne pieniądze i nie da się wznieść pani w wyznaczą osoby takie w jaki sposób pani się samodoskonalenie tak powinienem zapytać czy krótko mówiąc wyznacza pani sobie jakiś cel długoterminowy czy czy też idący w ślad za inną japońską taką filozofią kaizen jeśli dobrze pamiętam czy tych małych kroków prowadzących do doskonałości w ten sposób pani postępuje głównie łatwiej było w sporcie wyczynowym dlatego ziemia makro cykle mikro cyklem miałam system mistrza świata dwuletni potem się z Europy co roku, więc to było łatwiej dzisiaj stawiam sobie każdego dnia RR RR jest nowy teraz na najbliższe plany stać się samodzielnym pracownikiem na Uniwersytecie i zrobi wreszcie po habilitacji, na którym ciągle nie miałem czasu, a dziś już jest na tym etapie końcowym wyznaczam sobie nowe cele czyli, czyli zbudowanie nowych programów treningowych stworzyłam z małego smarta lina w Rzeszowie test taki trening ogólnorozwojowy, przygotowując wszystkie dyscypliny sportowe nie tylko oscarowy, ale pod wszyscy ci, którzy chcą i mogą się w jaki sposób kształtować zdolności motoryczne skoczność gibkość szybkość to właśnie przychodzą na treningi stworzyłam grupę dla osób niepełnosprawnych jest dla mnie już teraz misja, żeby pomagać tym, którzy mają troszkę gorzej na świecie z Chin, który ma doprowadzić treningi dla familii trening uważam, że już dzisiaj już nie tylko w starej Unii nie tylko jak gdyby wystarcza kształtowanie młodego człowieka, ale również ich rodzice chcą ćwiczyć incydentami treningi z fantastycznym, więc 8 wieżyczek z tego nie mam na to pomysł i zaczął już do Stanów, żeby się uczyć każdy szkolenia, które są na świecie korzystam z tego jak tylko mogę i ich szukać nowoczesnych form ruchu dla rozwoju szukam nowych sprzętu sportowego chciałabym żeby, żeby po prostu ten sprzęt sportowy, który zakupuje właśnie to do Akademii rozwoju tych młodych już grożą bardzo w karate potrzebny sprzęt za gaz z kształtowania zdolności motorycznych tak my nie tworzy odmienny zarówno używamy skakał tak jak i piłek lekarskich jak but barów posłów naprawdę dzisiaj jest taki fantastyczny sprzęt który, który można wykorzystać dla dla treningu po tak naprawdę trening karate jest jednak przeniesione przygotowanie ogólne fizyczne to jest druga część i proszę mi wierzyć, że Adam Małysz który, których obserwowanie rozsypanych trenował przecież nie tylko uczył się skakać on był biegał ćwiczył na siłowni przygotowywał się ogólna rozmowa o rozwoju i każdy sportowiec połowę swojego treningu przeznacza właśnie na przygotowaniu ból fizyczny, więc i karatecy również jeśli chcesz być profesjonalistą jeśli chcesz być najlepszy na świecie musisz profesjonalnie trenować, żeby profesjonalnie trenować to musi być po pierwsze, mądrego trenera, a po drugie, przy niezbędną infrastrukturę do tego, żeby ćwiczyć wszystkich tych sportowców, którzy narzekają dzisiaj niedawno mieliśmy łyżwiarstwo szybkie, które które, których nie ma dzisiaj miejsce, gdzie może trenować TENIS ziemny i to ja ich rozumiem, że dzisiaj potrzebna jest świat poszedł do przodu mamy bardzo wielu prostą w materiałach jest zostaliśmy jako Polacy jako Jan niestety miejsca ile czasu trzeba poświęcić karate tygodniowo, żeby nie nie tylko zostać mistrzem wiadomo, że dotyczy to garstki broń Boże 12 osób w kraju ile czasu potrzeba, żebym Misraty satysfakcji, żeby poczuć pasję trzeba na początek ćwiczy 2 × w tygodniu, kiedy czujesz, że to już staje się dla ciebie takim okrutnym reguły tak takim pomysłem na życie trzeba zwiększyć trening o do 3 × w tygodniu a kiedy chcesz być zawodowcem chcesz być też profesjonalnie przygotowywać zawody sportowe niestety trzeba trenować codziennie a kiedy chcesz zdobyć mistrzostwo świata musisz trenować 2 × dziennie jeśli chcesz utrzymać mistrzostwo świata zdarza się, że trzeba ćwiczyć 3 × dziennie więc, więc o takie są prawidła sportu przecież to nieprawda, że tylko ja ćwiczyłam cały świat ćwiczą liczba ta selekcja reprezentacji, że najlepszy z najlepszych startował tylko 1 osoba z danego kraju spotykaliśmy się na mistrzostwa świata 40 najlepszych z najlepszych i teraz pytanie no przecież tam ci zawodnicy 4 zawodniczki nie chcę mieć one też trenują, więc jedno i wymagało to nie lada zniewaga wyrzeczeń w moim życiu inni i dlatego dzisiaj wszyscy ci, którzy mówią, że karate, a co do sportu aż taka technika jakiś mordobicie nie doceniają tego, że to, że to tyle samo trzeba było potu wylać tyle samo serce w to oddać, żeby zdobyć mistrzostwo świata każdy, kto był dziesiątym ósmy roku w Pruszkowie tutaj każdy, kto był 2 lata temu w Łodzi na arenie to to docenia to jak w jak jak jak i nie jest łatwo wygrać proszę mi wierzyć 10 walk stoczonych mógłbym w ostatnich zawodach w NATO była wyższa szkoła wyższa czworga 1,51,5 minuty z tym, że efektywnie około 3 minut no i co się dzieje tętno skacze do 190 do miasta, gdy żona, więc albo i po od razu jeśli jest to taka technika bez bez skazy jak to się mówi bez żadnych błędów technicznych albo 2 poznali i do 2 do IPO ma się po prostu walczyć o tak, ale jest to technika bardzo kontaktowa i nie robi jest sportem bez bez kontaktowym czy niepowodujących urazów oczywiście może się zdarzyć sytuacja, bo siły się tutaj właśnie odejmują proszę wierzyć, że pan patrzy teraz na mnie nie widać, że 25 lat ćwiczyła karate, bo przecież nie mam żadnej kontuzji nic nie jest nic mnie boli nie ma żadnych przedrostków mam zdrowe biodra stawowe kolana nie ma żadnych nie wiem złamanych nosów po prostu jest to bardzo bezpieczeństwo to, gdyby pani zechciała zamknąć tak jest racjonalnie w pigułce definicje Kalaty rzucone tylko sportowy cud, którego była ona brzmiała w karty jest sportem, który w najbardziej efektywny sposób wykorzystuje siłę rąk nóg dla pokazania wyższości sztuki, a nie tylko nowoczesnego sportu to jest oczywiście karate jest przede wszystkim sztuką samoobrony, bo proszę pamiętać wszystko to się robi to jest to sztuka samoobrony jest to fantastyczny sport jest fantastyczna forma spędzania wolnego czasu jest to jest Rekreacja jest sport masowy ateizm jest dla wszystkich to jest styl trudno mi dziś powiedzieć, jaka jest definicja ogólnie to jest chyba najbardziej wszechstronny sport i bezpieczny sport dla dzieci młodzieży, a to dla nas dla nas dla rodziców jest najważniejsze dobry trener mądry trener wykształcony trener i małe koszty dla rodziców to jest ważne, żeby jeśli ktoś nie ma pieniążków, a widzi dziecku talent, żeby posłać do takiego klubu, w którym on dostanie znacznie więcej niż 50 zł składki nie, bo w momencie, kiedy on naprawdę pokaże serducho do dzisiaj kluby korzystają z różnych dotacji na okres finansowania centralnego i wtedy dziecko może go może rozwijać swój talent także kraty Super sprawa na życie i ja wierzę w to, że wszyscy ci, którzy a, którzy ćwiczą po prostu są inni ludzie dobrze to teraz proszę wyobrazić sobie Zostań na chwilkę na gruncie warszawskim, bo tutaj siedzi się spotykamy ale, ale też przeszliśmy inne duże miasto w Polsce jest takich ośrodków, w których hełmu możecie powiedzieć w środowisku karate mamy tam wykwalifikowaną kadrę, która pozwala przyjąć dzieci pozwala rodzicom też oddać swoje dzieci w bezpieczne ręce praktycznie każde miasto wojewódzkie największe ośrodki to Niepołomic i Kraków z Pawłem Januszem na czele Lublin Warszawa Ks Andrzejem Maciejewskim Wrocław także z Łukaszem Wójcikiem jest Rzeszów jest Gdańsk jest Toruń fantastyczne, ale miejsce, więc ośrodków naprawdę bardzo dobrych bardzo taki w Warszawie z takimi znowu ruszą słyszy cały czas tak już w budowaniu Lewandowska rozpoczęła swoją karierę u Jurka Szcząchor fantastyczny trener fantastyczne Ania mali i cieszy się, że jej piłkarzom Roberta Lewandowskiego przewaga rozwiązań dla Acta Acta pisaniu miał okazję nieraz spotkać się na kanale w zgrupowaniach zresztą myślę, że większość życia w reprezentacji to właśnie treningi ze mną nie fajnie fajnie, że się udało w życiu i cieszy się i nie zaprzestała tej idei zawsze o tym, karate mówi, że to już wychowało, żeby dało charakter, że tej dość determinacji szytej dał taką dyscyplinę życia proszę powiedzieć jeśli jest jeszcze w pełni przekonany, że by swoje dziecko do karate posłać o wyższości tej dyscypliny sportu na cud nad innymi czy w ogóle silić się na to, żeby wyższość pokazać rzeczy to jest w jaki sposób, bo to niezależna z prawej można być jednocześnie małym piłkarze mają koszykarzom siatkarzom przez carat też przechodzi równolegle jasny i muszę powiedzieć, że poniżył mnie już w Rzeszowie trenowały osoby, które dziś odnoszą sukces na rolkach np. czyli PIT w przygotowaniu ból fizyczny, ale ja bym chciała mówić, że ten sport jest lepsza zgodnie z gorszych Jacek Polish są robione badania różnych cech motorycznych zdolności motorycznych np. skoczność gibkość wytrzymałość szybkość i groteski naprawdę bardzo dobrze wychodzą i to nie tylko u nas na Uniwersytecie rzeszowskim, ale również no tutaj Instytucie sportu w Warszawie były robione takie badania wśród, których uczestniczyłam i naprawdę nie mamy się czy wstydzić to są ludzie naprawdę sprawni ludzie, którzy ćwiczą karate to są ludzie sprawni, którzy są w jaki sposób wszechstronni do każdej z przygotowań do 3 do każdej dyscypliny sportowej także jak Bolek i chyba muszę powiedzieć że, że gminy tu nie znaczy, że inne dyscypliny są gorsze okresy każdy musi mieć swój los swój pomysł na 1 chce być piłkarzem koszykarzy siatkarzy szkoda, że karate nie jest dyscypliną medialną ostatnie w TVP sport relacja, o ile z mistrzem świata zresztą była w pamięci Grzegorz Świątkiewicz prowadził tę relację fantastyczna były w Rzeszowie też miał okazję do 10 szóstym roku zorganizować mistrzostwa Europy fantastyczny program z tej strefy Mistrzów jest wyższe także szkoda, że ktoś kogoś, że tak mało z nas w mediach wiesz co się zmieni proszę powiedzieć jeszcze będę drążył temat z perspektywy rodzica ten minimalny wiek 4 lata to skutek walki z następnymi, a w Polsce też praktykuje czterolatki to taka forma zabawy, a starszy nie ma limitu jeśli chcesz iść na siłę jeśli możesz możesz w każdej chwili dołączyć każdego roku 2 × w roku SO w klubach robione nabory i można dołączyć w każdej chwili, a czy tak jak nie wiem w stanach Zjednoczonych zapasy są obowiązkową formą wprowadzania na człowieka do do kultury fizycznej młodego człowieka tak w Japonii to karate jest na pierwszym miejscu już karate generalnie sztuki walki budo, czyli dżudo kendo aikido jiu-jitsu karate suma wszystkich uniwersytetach pozostali to standard, ale oni więcej to jest bardzo wielu przypadkach n p . wszyscy menedżerowie japońscy muszą mieć czarny pas, żeby być menadżerem w toyocie maści osób to są wszystko to są menadżer ma czarny pas w sztukach walki z nim CV bez czarnego lasu jest nic niewarte w Japonii ta Japonka brutto to tu też pokazane, że to osiągnąć coś więcej niż tylko wiedzę ekonomiczną i pokazał charakter, bo nie każdy może mi czarny pas to wymaga to możemy czarny pas ten cała co niestety musi do każdego dnia poszedł na trening, a to wymaga niestety charakteru i uczciwości i takiego o jej KE może inaczej karate czy czarny pas może być każda nie każdy może go osiągnąć po to, wymaga zdawania 10 egzaminów uczniowskich 1 mistrzowskiego i tutaj od przewoźnika za egzamin tylko z wiedzy praktycznej nie w pełni Mordor jest praktyka tylko właśnie 1 taki można rodzić we znaki pierwszy egzamin na biały pasterz taka wiedza trochę teoretyczne czy jak się zachować taki kandydat na kandydata kandydat na kandydata od tego momentu zaczyna się tylko wiedza praktyczna, więc tego nie można kupić tego nie można wsiąść w pigułce i strawić tylko to niestety trzeba wykonać nerwowość wiary ma my nigdy córki bloków mnóstwo, więc to są tysiące za to, że my wierni gry to jest proste kopnięcie do przodu, czyli co robić bardzo wysportowanym bardzo Egipt inna firma po prostu tak pewne zasady, które rządzą treningiem sportowym, czyli zasady fizyki psychologii trzeba mieć po prostu używać swojego ciała ciało czas musi zacząć słuchać musi on chciał wytrzymałem musisz być musisz umieć po prostu czuć się mieć ku samoświadomości własnych mięśni używania tych mięśni uznania pewnych zasad czy chodzi o dystans o nacisk na podłogę i takie rzeczy pytam o to dlatego bobu zastanawiam się czy aby kraty naprawdę dla wszystkich wyobraź sobie nie wiem, którego nastolatka który, który próbuje dojść do pewnego poziomu etapu także tych w tej hierarchii, której pani w tej chwili mówiono musi jednak taki, jaki AK na jakąś wysokość podnieść nogę wzmożony jest niezdolna do tego czy czy też to nie wyklucza wcale na co powinnam tak są 3 poziomy Gekko wysokości w karate można kopnięcia już GM Dan czy uda Edzia Johna, więc ja muszę powiedzieć także gazociąg też jako otyłe dziecko ćwiczyć i to tylko jest kwestią po prostu mądrych rodziców systematyczności tak naprawdę sukces dziecka dzisiaj w sporcie bez względu na to jaki to sukces ich jego rodziców tej pełnej logistyki przewożenia na trening z tworzeniem nie ma żadnego znaczenia bardzo wiele dzieci właśnie z otyłością rozpoczyna treningi i z tego wychodzi, bo to musi mu, że to nie jest taka choroba na życie jeśli zacznę ćwiczyć dziś zaczyna zdrowo się odżywiać po to jest to jest świetny Pałacem przy niedzieli w sporcie informacji Radia TOK FM i wrócimy, bo to miał być godzina z dr Martą Niewczas, ale przedłuży nam się tu będzie więcej niż godzinę nie zadam jeszcze mnóstwo pytań, na które chce znać odpowiedź dzwońcie państwo z nami w niedzielę o sporcie dr Marta Niewczas, która fascynującą opowieścią o karate porwała mnie jak sądzę, że państwa również miała być z tego godzinę rozmowy wychodzi znacznie więcej mam nadzieję, że pan redaktor zacznie ćwiczyć w nie wiem czy do tego nadaje nie może wejść każdy, kto tego chcieć taka dobrze moim zdaniem karate w dobrze pani dotknęła tego tematu także zmiana sposobu życia myślę, że trochę tak na pewno dobrą organizację, bo trzeba znaleźć czas na trening, ale czy tak naprawdę moje życie się zmieniło chyba nie MO karate uczy nie tylko punktualność, ale właśnie dobrej organizacji realizuje się w w różnych projektach swoim życiu jeszcze mam czas przecież na swoje dzieci na nas swoją rodzinę, więc tak naprawdę dziś jest dobrze zorganizowany jeśli chcesz jeśli ten element policję halny dominuje w twoim życiu, że coś chcesz osiągnąć, a problem czy jest pani zadania owcom i zero-jedynkowy na dodatek nie tylko zadania w tym nic jestem takim Czesi właśnie tu główną osobą, że znak to cechy takie, które wyniosą się w karate czy uczciwość perfekcja doskonałość jest jednak trochę mi utrudnia życie tak w życiu bywa mogą być pani nie może mój mąż jest w PRL w żart, że karate znosi jakieś takie sprawy albo inaczej nie dopuszcza ds. w których można, by zastosować jakikolwiek relatywizm po co to musi być albo czarne albo białe, bo w sporcie tak musi być jeśli trening jeśli są pewne plany związane z treningiem trzeba zrobić nie można po prostu sobie odpuścić tylko, dlatego że ci się nie chce albo, że dziś może z Łodzi z tak naprawdę w sporcie nikogo nie interesuje, że może udzielić mu po prostu musi zrobić kawał dobrej roboty i zaplanowanej roboty, więc mógł tak to już jesteśmy perfekcjonistą ani jesteśmy indywidualistami i im niestety w Polsce takie, że ludzie sukcesu się nie lubi ludzi sukcesu, którzy odnieśli głosu utrudni to są inni później był z tłumem tylko co zawsze po swojemu zawsze nie jest korzystam oczywiście z wiedzy najlepszych, ale zawsze, gdy jak to się mówi trafiłam na swój sposób tu wiedzę przygotowywałam się bardzo wielu przypadkach sama do mistrza świata i wiem dzisiaj że, że jesteśmy indywidualistami jestem myślimy indywidualni działamy indywidualnie jesteśmy ludźmi którzy, którzy mają jakiś swój pomysł swoją wizję ją realizują czy to pomaga w życiu nie do końca, ale na pewno jakiś sposób ten kręgosłup moralny, który żeśmy dostali powoduje, że każdego dnia możemy sobie kupić lustro i popatrzyć prosto w oczy jesteśmy po prostu fajnymi uczcili śmierć w teście wrócę do tego w dobrych nawyków, jaki kształtuje karate być może pani w tej chwili nie potrafią o nich powiedzieć bowiem zastała pani w tym najważniejszym dla siebie okresie każdego młodego człowieka w tym duchu karate i to jak gdyby przyszło samo teraz też to obowiązuje, ale nie wiem nie jada pani niezdrowego mięsa ani o niej nie pije pani alkoholu chodzi pani spać wyznaczonej godzinie wybuchu jak wygląda pani życiu tych stron czy już dla oka można powiedzieć, że od 2 lat wygląda całkiem normalnie to znaczy piję dobre wino z grą w gronie swoich przyjaciół czasami jemy niezdrowo faktycznie jak byłam ze w wyczynowym sportowcem dbają o to, bo człowiek, który jest szczupły, który jest po prostu jedno, kto ma ciało dostosowane do sportu jest łatwiej po prostu funkcjonować ławnicy łatwiej trenować karate nie ma też Zygmunt Krysi kategorii wagowych stukali walczysz ze względu na wieki wagę przeciwnika, więc lepiej jest ćwiczyć jak się dba o swoje ciało, ale teraz to czas, by dlatego, że to jest jakaś higiena osobista kratami nauczyła tego że, że każdego dnia trzeba po prostu zdrowo jeść albo człowiek jest tym co je, więc znacznie lepiej się czuje jak ja po prostu przestrzegam pewnych zasad i nie żadna dieta odchudzająca to po prostu jest pewien styl kolonialny karate narzuca ten styl nie tylko sposób formułuje to nie fundamentalnych dostała żadnej krytycznego wytyczne od trenerów reprezentacji czy ma taki szok taki, że mam, które widział tyle dni pić przybyło tylko jedno powiedziano, że jeśli dzisiaj nie chce pić się napić w Choszcznie, bo niestety płynu trzeba dużo uzupełniać w czasie takiego treningu, a tak nie jest nim nikt nikomu nie narzuca oczywiście zdarzały się w reprezentacji sytuacje, w których były osoby, które za zapomniały, że jednak ta waga jest ważna wtedy tam trener jak sugerował, ale to k jeśli ktoś profesjonalnie podchodzi do sportu nie ma z tym problemu po prostu nie ma z tym problemów Niemcy tutaj nie ma żadnego narzucenia albo musi być jako kobieta i dba o siebie jako żona musi jako jako matka, bo w obu chciałbym przecież chcieć pograć w piłkę Amy pograć w siatkę i na tym także, że to jest jest taka, że taka potrzeba moją osobistą, a nie tylko, dlatego że jestem trenerem czy zawodnikiem proszę mnie wyprowadzić wandale tak chłoną tę naszą rozmowę i dochodzę do wniosku, że karate to taki proces poznawania siebie co jest dla mnie najlepsza dla tak na każdy szuka szukała, gdyby takiego on w taki można powiedzieć filozoficznie kim jestem, skąd pochodzę, dokąd zmierzam w i dlaczego jest taka albo ta jeśli masz zaczynasz mi taki egzystencjalny problemy albo pytanie czy nasuwają jest to najlepszy moment, żeby pójść na trening, bo trening odpowiada praktycznie na wszystkie pytania, bo co to robisz, dlaczego to robić i mówiono to jest taki audyt prezydent, gdyby Ant antydepresantów i dla mnie to taki jest katharsis, kiedy jej dziadek Todor stara wieś tu mam wrażenie, że jest w klasztorze, w którym w, którym ta bylejakość świata tak to nawet prawa dżungli, które rządzą dziś światem zewnętrznym ci zostają z Zuzanną i liczę, że wracam stamtąd oczyszczona zregenerował na nim idealistką pełną energii do życia czy zdarzyło się pani kiedyś usłyszeli od swoich bliskich swoich znajomych, którzy w OFE to kraty nie zostali w jaki sposób wciągnięci Marta jest dziwaczną Nieee nie nie znaczy na pewno na pewno wszyscy ci, którzy są wokół mnie od początku wiedzieli, że on Sunday zasady, które dla zwykłego takiego zjadacz czasu nie do końca akceptowany w jakimś np. punktualność jest honor to słowo pada z naszej rozmowy po raz czwarty w śpiączkę bardzo szanuję tych, którzy szanują czas i staram się nigdy nie być złodziejem czyjegoś czasu niektórzy Soły jaja to są takie to też bardzo ważna rzecz w życiu proszę mi wierzyć, że jest boimy tylko punktualni będziemy mieć więcej czasu dla siebie swojej rodziny i dobra organizacja mego życia to właśnie ten czas, który dla mnie bezcenny dziś jako swojego studia powiedział, że to tylko przy pracy tylko, dlatego że jak musiała jechać 5 godzin 15 godzin drugą jest razem 10 godzin, a to oznacza, że 10 godzin zabieram moim dzieciom i ich to jest dla mnie bezcenny czas i czasu takich rzeczy, które na ślepo Kora pokora wobec sił natury i nie tylko, dlatego że obrona tsunami tylko wobec tego co nas tutaj dotyczy bezpośrednio mam taką dużą pokorę wobec swoich oczekiwań świata w takie takie cechy, które mówi no a co to znaczy, gdybyśmy chcieli utopić się tego w willi co znaczy jak rozumieć pokorę wobec wobec świata w tym co powiem szczerze, że przyjmą różne sytuacje w swoim życiu ja uważam, że nawet jeśli są porażki, ale są zawsze po coś w ich, że PRL i przegrywałam swoje walki 3 sekundy przed końcem mojej wiedziałam, że to nie jest moment czy płakać jest moment tylko pokornie wrócić na toczą ci do sali treningowej i za 2 lata pokazać, że to był przypadek, że nigdy nie obwinionych sędziów ze swojej walki uważam zawsze, że oni mnie oceniać sędziów tylko zawsze widocznie była niedoskonała i ta lekcja pokory, którą dostałam nieraz w sporcie przygrywała po to, się przydaje na życie i to raz w życiu też czasami się miał okazję startować w różnych wyborach samorządowych oraz wygrywałam raz przegrywałam, ale pewnie stanie tragedia to nie stanie tragedia życiowa szyję przegrał wybory samorządowe to jest dla mnie motywacja trampolina na weekend do jeszcze większej pracy, więc widoczna co nie zasłużyła, gdyż nie mam taki po prostu naturę że, że ta pokora jest o swoje miejsce szeregu stare japońskie przysłowie, mówi że jeśli bambus za wysoko urośnie to trzeba je obciąć IATA jest stara się być zawsze przyzwoita i zawsze staram się znać swoje miejsce tak słucham opowieści karate, którą tutaj pani snuje zastanawiam się czy nie byłaby to znakomita dyscyplina myśli o to państwo nie obraził w jaki sposób środowisko karate dyscyplina uzupełniająca także dla innych sportów choćby pod względem mentalnym to nauka, jaką można wynieść straty ja też nawiążą do wątków czysto sportowym został umiejętność zachowania się panowanie nad własnym ciałem przydałaby się pewnie w każdej dyscyplinie nie wiem piłkarze młodzi piłkarze Ajaksu Amsterdam oni ćwiczą dżudo jako dyscyplinę uzupełniającą i raz w tygodniu mają takie takie zajęcia czy karate w swojej filozofii dopuszcza też 3 czy karate musi być na pierwszym miejscu, bo wcale w karate dla dzieci pewność siebie tez bardzo potrzebne w każdej dyscyplinie to stabilność emocjonalna która, która jest taką sztandarową rzeczą w karate przydała się wszystkim trzeba powiedzieć, że mówi tutaj o Ajaksie Amsterdam, ale w Los Angeles Zacisze przy trenowali cała reprezentacja np. szermierki przyjeżdżała do nas dotrą do Stanów i z nami ćwiczył oczyszczanie mieli szable szpady i kanapy, ale sama w funkcjonowanie chodzenie na nogach praca rozmowy z nami bardzo dużo lądowały i Indiami nie wyobrażali sobie, żeby sami nie ćwiczyć po prostu, dlatego że oni potrzebowali naszej energii nasz nasz naszego naszej pewnego pomysłu na trening systemu oddechowego oczywiście tych szczegółów jest bardzo dużo, które by się przydał w każdej dyscyplinie sportowej ja wierzę w to, że muszę rozwiniemy jako jej i zapraszam zresztą wszystkie dyscypliny sportowe wszystkie reprezentacje do do ośrodka do ciasta na wieść sztuką jest ośrodek jest finansowany przez ministerstwo sportu to jest nasz ośrodek, który jest prowadzony przez fundację rozwoju właśnie sportów walki i to mogą wszyscy trenować nie tylko mogą trenować sztuki walki także ten ośrodek przygotowany pod każdą praktycznie dyscyplinę sportową mnie z wyjątkiem gier zespołowych, bo po to, świetny dla zapasów dla 5 do Wedla no wszystkiego taekwon-do dla larum karate sportowego dla akrobatyki sportowej dla gimnastyki fantastyczne miejsce, którzy jeszcze reprezentacje nie korzystają z takiego potencjału bazy infrastruktury, jaka jest właśnie to, że stara wieś jest dla mnie zrozumiała, ale to może wynikać właśnie z nim więcej dzięki temu, że dziś wiadomo, że powiedziałam to ktoś usłyszy coś jeszcze powiedzieć tak na koniec, dlaczego karate jest wg pani pewnie na najważniejszą najważniejszym elementem pani życia najważniejszym elementem moja rodzina ani kraty, bo pomyślą, że także w bycie matką powoduje, że od razu się pijani złodzieje i papież prosi też rozum dzieciaki też na to poszły nie do końca to znaczy starszy w Łodzi, który ma 20 lat Lech jest dzieci czy tak, owszem, mam od czasu do czasu ćwiczy, ale bardziej właśnie wchodzi przedtem nowoczesne formy z małego smarta Nina i trening Spartan ogłosiło już 7 lat więc, więc dopiero rozpoczął treningi niestety dopiero rok temu więc, ale ćwiczyć ćwiczyć systematycznie podawał mu się, więc wierzę w to, że jak stany pałeczkę pokoleniową lepszemu więc, więc dostosowany Porter kraty za nieważne, ponieważ jest jest formą oczyszczenia formuł odpowiedzi na moje problemy życiowe, które są naprawdę małe, bo jeśli ktoś pójdzie do szpitala do hospicjum do domu dziecka na trening to wszystko inne jest nieważny wtedy łapię po prostu pieni czuje swoje życie i od razu wiezie tak naprawdę warto ten trening sportowy jest i dla zdrowia i dla psychiki i dla przyjaciół i jak wracam do domu to tato mój mąż się cieszę, bo czasami sam też trudno wytrzymać mówi mechanik i na trening na trening przecież tam być na to inaczej patrzeć, więc myślę, że to pomaga w związkach również Cholerzyński, ale mam nadzieję, że państwo na karate tradycyjne spojrzeli nieco inaczej dzięki naszej rozmowy dr Marta Niewczas była moim gościem dziękuję bardzo bardzo dziękuję za zaproszenie i my będziemy z państwem, a inaczej nie będziemy się przez państwo żegnać teraz informacje Radia TOK FM i wracamy jeszcze 12 wejście do godziny dziewiętnasty, a w nich kolejni moi goście bank przyzna dziękuję bardzo Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZY NIEDZIELI O SPORCIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Teraz wszystkie pakiety TOK FM Premium 51% taniej!

KUP TERAZ 51% taniej

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA