REKLAMA

Odzyskiwanie ciała

Wieczór Radia TOK FM: Dość Przemocy!
Data emisji:
2015-08-23 15:00
Prowadzący:
Czas trwania:
44:43 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dzień dobry państwu Ewa Podolska i wezwała in program prowadzą do godziny siedemnastej, a i później spotykamy się o godzinie dziewiętnastej programistyczne powiedz mi swoją historię natomiast o godzinie dwudziestej drugiej problemy z cyklu u TOKtora innych każda niedziela godzina piętnasta to program cyklu dość przemocy współprowadząca ten program pani Renata Durda jest w studiu pani Renata Durda niebieska linia dilerem w stadium są także pani Agnieszka Czapczyńska Rozwiń » psycholożka fundacji nowy świat kobiet prowadząca tam do grupy terapeutyczne maskowanie sami sobie oraz odzyskiwanie działa witam państwa dobry oraz pani Agnieszka Klimek trenerka w guziku im dzień dobry JATO mam zaraz dochody w takim wypadku zapytać trenerka czego, ale Niemcy, bo niby mogą w tej chwili, bo na pewno będziemy więcej mówić w 3 zdaniach powiedzieć Seneka Wokulskiego czyli czego mogą, by spróbować w nogę spróbował zaraz go w Fokus trening to jest pewnego rodzaju umiejętność kierowania uwagi do swojego ciała stąd może też właśnie ta nazwa angielska w fuzji skupianie się skupianie energii przez skupianie świadomości w ciele, żeby zaobserwować bardziej się mamy świat się uczuciowo fizycznie i Tusk kontra zapowiedziała to, o czym będziemy rozmawiać w pewnej mierze jest to inny z UE zostanie w temacie, który był tydzień temu prawda trauma prace z działem IT dziś poniekąd, jakby inne aspekty 1 wyciąg dalszy w koleżanka Małgosia Wólczyńska wy dawczyni tego programu powiedziała, że w tamtym programie dużo osób napisało ciekawa audycja ja stwierdziłam że, gdy Zygmunt kilka razy prawda w ciągu tych ponad 2 lat właśnie rozmawiałyśmy o tym i jest do zauważenia, ponieważ jak bytem audycji mówimy o pracy z całym ciele są czymś innym niż te normalne nazwy, gdy przecież rozmawiamy o tym co się dzieje w naszej głowie z naszych posta Wach jak zmieniać no także naszych i śledzi nasze emocje, a mówimy o tym co możemy na co mamy wpływ, używając naszego rozumu natomiast, a o ciele mówi się i my też znacznie mniej rozmawiałyśmy dzisiaj to kontynuacja tego tematu pracy strzałem sprzed zwykle wtedy, gdy rozmawiamy o pracy z ciałem nasi mu go gościnnie ułomność i tutaj są Małgosia Sieczkowska Liza norm Zenon Mazurczak oni prowadzą też taką stronę my internetową terapia traumy PL polecam państwu to strony tam zawsze coś ciekawego także jeść, choć nowości wydawnicze z tej dziedziny, ale także takie felietony pisane przez Małgorzatę Sikorską, która teraz przebywa w dalekiej Szwajcarii, ucząc się m. in. właśnie także MR głębszego poziomu pracy w nurcie, który do Polski, wprowadzając książki Petera Levine, a nuż CSR, czyli samotnika Experience NIK Szekspir, więc zależy jak to, w jakich dachach odmianie tej zaraz za chwilę Agnieszka Timek będzie bardziej nam rozjaśnia Agnieszka, jaka tłumaczka bardzo często pracuje jest ze znanymi terapeutami psychologami, którzy przyjeżdżają do Polski uczyć nas nowych nurtów prac psycholog pracy terapeutycznej pracy psychologicznej dzisiaj będziemy mówić głównie o pracę z ciałem, bo to taki trochę hymn odstawiony na boczny tor, choć mam wrażenie, że ich powracające nurt powracający z DM BDM tak jak to trochę wracają czasami różne nurty prac, w jakich dziedzinach czy też 3 nurty filozofii czasami wracamy do czegoś mówiąc o odkrywamy też na nowo ton to nieprawda właśnie Bob kiedyś tam poprzednicy wiele rzeczy odkryli tylko jakiś powodów do hali zapomnieliśmy czy też przestaliśmy je stosować tak jest trochę z psychologią i z pracą chciałem ta wraz z ciałem ta psychologia bardzo poszła w stronę tego, aby skupiać się na naszych myślach i emocjach, a przecież człowiek to myśli te emocje kontenerów jest czymś co jest bardzo ważnym ważna była bardzo ważny był bardzo ważnym narzędziem chyba właśnie tak naprawdę do pracy do życia, czyli z ciałem chciałam zapytać o to, skąd to ciało Google rozpoczął strona Agnieszki Kopcińskiej do właściwych umów jeśli chodzi o Warszawę to Fundacja nowy świat kobiet, którą reprezentujesz po pierwsze, zapoczątkowała takie myślenie o tym, aby zaprosić kobiety doświadczające przemocy czy kobiety, które mają w swoim doświadczeniu bycie osobą skrzywdzoną przez kogoś bliskiego czy w dzieciństwie czy już dorosłym życiu zaprosić kobietę do pracy terapeutycznej nie nawet takiej dotrą jesteśmy przyzwyczajeni, czyli siedzimy sobie gadamy również omawiano go do pracy, do której się wykorzystuje ciało do wystygnięcia ile znaczą zjechała nagle robi się dla ich zgłosić się jest taka część mienia, która oczywiście chciałabym być pionierką w ich być tą pierwszą, ale w myśl sobie rzeczywistość jest psychologiczna terapeutyczna bardzo szeroka i myślę, że wielu terapeuty wielu terapeutów fizjoterapeuta jak w różnych nurtach pracuje chciałem nawet, nazywając tego pracą chciałam po prostu Pracuj z doświadczeniem, a doświadczenie jest właśnie wciela to co to co robi nasza Fundacja PKO takie takie projekty, w których używamy psychologii procesu, używając Logi procesu i terapii przez sztukę do tego, żeby pogłębiać kontakt chciałam pogłębiać go czuć się w pogłębia dziś w takie wewnętrzne doświadczenie od nabycia w ciele w projekty mówią nam poczucie pewnej abstrakcji nie nowość, ale powiedz tak grupa, którą niedawno kończyły się piękną wystawą w fotogalerii na Akademii sztuk pięknych, czyli grupa odzyskiwanie ciała i na czym polegała praca w tej grupie France to był to niesamowity projekt, który stworzył byśmy mogli w zupełności czeską rzeźbiarką, a to w taki projekt, do którego zaprosiły Szmyd kobiety, które w swoim życiu w jakimś momencie swego życia doświadczyły jakiegoś rodzaju doświadczenia przemocy w motorze, by zaprosiliśmy te wszystkie o to, żeby w takiej bezpiecznej kobiecej grupie spróbować poczuć swoje ciało i spróbować doświadczyć czym ona jest z naszej własnej wewnętrznej perspektywy, bo to co zwykle to są bardzo często się wydarza w naszym życiu to doświadczanie ciało poprzez właśnie przez znad głowy pryzmat naszych przekonań pryzmat naszej pamięci czy naszych emocji naszych emocji jej biorących się z serem w różnych przeszłych doświadczeń w, a w gruncie rzeczy nie czujemy go Nieee nie patrzymy takim wewnętrznym okiem należą się wydaje, że mój abstrakcyjne jak i opowiedzieć inaczej po prostu strasznie trudno zdobyć doświadczenie mam poczucie, że doświadczenie tych doświadczeniach już zaczynają opisywać to robi się starzeje taka jak trochę prawą ręką za lewe ucho jeszcze raz spróbuje myślę, że w codziennym życiu generalnie funkcjonujemy na poziomie myśli tak żyjemy w takiej kulturze, gdzie to jest najprostsze mamy dużo myśli jesteśmy osadzeni w głowie w intelekt 3 coraz więcej przestrzeni naszych czasach jest na wchodzenie głębiej w stronę emocji uczuć emocji terapia myślę, że nagle otwiera drzwi do tego, żeby się tego uczyć i jesteśmy jako też społeczność coraz bardziej świadomi, że jest taki poziom naszego ludzkiego doświadczenia w inny niż myśli związane z czuciem, a jest to co czym wciąż się zająć w tym projekcie to zejście wizje na jeszcze głębszy poziom to znaczy na poziom jeszcze głębszy niż emocje na poziom czucie sygnałów ciele na poziom doświadczania ciała tego jako sąsiedzi jak ono, jakie daje czuje i jak jak co jak on rezonuje w PIT to wydaje się być oczywiste każdy pies kot to potrafi i to na pewnym poziomie jest oczywiste ale, ponieważ w naszej kulturze myślę, że nie praktykujemy tego nie niech nikt nie schodzimy w ten obszar zaświadczenie od kursu nie znamy i ja też myślę, że powszechnie turysta, że to jest dobrze jak nic działa nie niszczyły swego ciała, gdyż źle, gdy ja czuję ból jak nie mam wolą, gdy szef w ogóle to Tokaj zysk jest zdecydowanie woli radny Wawra, gdzie was do udziału w volvo służy tyle co ja w ogóle nie bez żadnej ze, dlatego że bardzo często chodzi o to, żeby ciało nie dostarczało nieprzyjemna doznań, czyli na polu strachu na takich rzeczy, które są z nim i dyskomfortem w odczuwaniu, a bardzo kulturowo piętnujemy też do zdawania przyjemności ciała w UE, bo przyjemnością jest też czas, bo bardzo wieloma tnt tematami tabu ono głównie z seksem możesz np. właśnie takim przyjemnym dotykiem raczej żyjemy w czasach, które mówią nie rozmawiamy na czele rozmawiamy o tym co jest w głowie państwa za chwilkę wrócić do naszej rozmowy w sądzie pani Agnieszka Klimek trenerka Kusego pani Agnieszka Czapczyńska psycholożka Fundacja nowy świat współprowadząca ten program pani Renata Durda niebieska linia my wracamy do pani Agnieszki Kaczyńskiej, która zaczęła mówić o pracy z działem to były też grupa terapeutyczna odzyskiwanie działania w myśmy poszło z pulą takim kluczem w oświęcimską czy spółka rozwija się w Grudziądzu prowadzącą tą grupę poszłyśmy takim kluczem odzyskiwanie ciała poszczególnymi jego partiami co znaczy zapraszały szmerem uczestniczki dom wchodzenia w taki jest doświadczenie czucia np. dłoni odczuciu w Belgradzie powiem więcej o tym, doświadczenie jak nie wchodzić jak ja do niego zapraszać i z perspektywy tego w tego tak właśnie czucia w zapraszaliśmy do do tworzenia do wyrażania swego doświadczenia przez rzeźba przez obraz przez męża oraz instalacje artystyczne przez pisanie powstały niebywale piękne prace takie jak powiedziała w z głębi ich adresy z PiS z PiS bardzo prawdziwego wewnętrznego doświadczenia w co myślę sobie, że zmieniam nic całkowicie percepcję własnego ciała dlatego, że kiedy zaczynamy je czuć od środka, kiedy zaczynamy doświadczać czym są moje dłonie czym jest mój brzuch czy są moje plecy to w ich zmienia się perspektywa tego zewnętrznego obserwatora, który w, którego wszyscy mamy w tej kulturze tego tego zewnętrznego oceniającego oka, które mówi z Ammannem nasz grube coś tam stopy w Home PL masz takie grube z domu albo tak myślę sobie, że to, że rząd to jest takie bardzo powszechne doświadczenie, które mamy wszyscy dotyczący ciała, że patrzymy na Jenie od wewnątrz nie od niej nie jest nie z jego perspektywy tego z takiej zewnętrznej, gdybym beletrystyki zewnętrznej oceniając, porównując to krytycznej perspektywy kulturowej to już państwo porównujący mu po prostu porównujemy do pewnych modeli, które staną, bo przedstawiony pokazywanego we wzorzec bez przerwy w i a i tak jest i myślę sobie, że tak tak jest i że to jest jakaś perspektywa, ale że też na niej są prawdą o tym, czym jest doświadczenie ciała, że nie można doświadczyć zewnętrznej perspektywy krytycznej, która z bolesnej wszyscy to znamy myślę dobrze, ale też można nauczyć się zmiany perspektywy jej może nauczyciele doświadczać go z jego perspektywy z perspektywy czucia jej sobie, że o tym, były warsztaty i mam poczucie, że zmiana tej perspektywy jest takim doświadczeniem bardzo zdrowie jadącym w bardzo uczącym czułość wobec własnego ciała delikatności zrozumienia empatii ten zewnętrzny to oznacza oceniająca oko jest mało empatyczny jest zwykle każące zwykle mówiące nam co jest w porządku co czas zmienić jej ta perspektywa empatii pozwala przyjmować, że to, o czym jesteśmy i jest naprawdę wystarczająco wystarczająco piękne, żeby to przyjąć chyba trochę zbliżamy się dla do tematu, od którego zaczęłyśmy się przy przy przedstawia się czy do Fokus w jego trakcie to co mówi teraz Agnieszka Teresy Agnieszka Czapczyńska jest bliskie temu, o czym się zajmuje Fokus im patrz strona Agnieszki Klimek takich najbardziej właśnie tutaj reagowałam jak mówią Agnieszka o tym, o tym uczuciu u siebie ma odejść od tego zewnętrznego spojrzenia tego oceniającego zewnętrznego oka i naprawdę skierowania więcej uwagi do naszego własnego spojrzenia na naszego własnego poczucia siebie, żeby ono nie tylko musiał się rozwijać w konfrontacji z jakością ceną z jakimiś nie wiem wzorcem kulturowym kogoś innego tylko, żebyśmy mogli sprawdzić w sobie jak my się czujemy ze sobą wysoki naprawdę taki powrót do siebie i Czesiek mówiło się o tym, przypominały się wiele takich sytuacji, gdzie brał udział w przeróżnych warsztatach szkoleniach związanych z ciałem z rozwojem seksualności i gdzie faktycznie mimo całej cudowności tych warsztatów jedno z ćwiczeń polegało na tym, że się staje przed grupą opowiada o tym co się lubi w swoim ciele i zaskakujące jest to, że wtedy najczęściej my mówimy jak to wygląda zezwoleń na CES nie fajnych ładnie wyglądać co chciał mieć mniejsze większe i w pewnym takim po pewnym takim ćwiczeniu gdzieś mi taka myśl taka głęboka, gdyż zapadła już to wstrząsające, że nikt nie mówił n p . o sympatycznym uczuciu np. jak rusza nogą i robi krok albo jak biega jak się czuje, jakiego rodzaju doznań dostarczą działo, jakiego rodzaju właściwie jesteśmy przestrzenią tak będą zmiany będą z naszymi ciałami to nie żadne rozdzieleniem w talerz jest także nurt ty to nasze ciała inne wsie istnieją w relacji z drugim człowiekiem tymczasem te metody psychologiczne po, których dziś też mówimy pozwalają pracować samemu z własnym ciałem, bo bardzo często jest tak, że ciało może być źródłem właśnie przykrych doznań, bo ktoś się źle ocenia albo ktoś źle dotyka może też być źródłem przyjemnych doznań, bo ktoś właśnie przyjemnie mnie dotyka czy moje ciało jest komfortowe dla niego warunkach, bo na szkolnym pływam w ciepłej wodzie czy się za jakiś wygodnej dla siebie pozycji czy sama dotykam siebie w sposób, który jest dla mnie przyjemny, ale rzadko jesteśmy w takich sytuacjach, których LO w latach to, o czym też wyraźnie mówiła Agnieszka o o tym, żeby do tego ciała zajrzeć od środka trach zobaczycie takim wewnętrznym okiem żony, że to ciało samo w sobie może być źródłem komfortu źródłem poczucia bezpieczeństwa źródłem tego, że ja się mogę z nim dobrze czuć się z tym, jakie ono jest w sensie funkcjonalności swojej własnej bark czy to też także Bob Arum mówisz o tym na początku audycji, że jesteś Agnieszko trenerką Fokus filmu co dla kogo jest to metoda w ogóle co to jest metoda komuś się proponujecie to jest metoda do rozwiązywania jakichś problemów życiowych czy tez metoda do rozwoju dla Szymona polega on mogę zacząć przede wszystkim umówić się czym ona dla mnie jest realny Jaś nią zainteresowałam poprzez takie poszukiwania właśnie z 1 strony doświadczania przyjemności w ciele doświadczania bólu trudności im cześć poszukiwałem czegoś więcej jak w obecności dlatego coś wnoszą doświadczenie w życiu cały czas zmienia no jesteśmy im na pewnym na pewnym etapie życia orientujemy się, że to co jest jedynie pewne to jest zmiana, że zmieniamy się zmieniamy się fizycznie zmieniają się nasze odczucia przyjemność nie trwa wiecznie i gdzieś na drodze moich poszukiwań trafiłam przez uczestnictwo tłumaczenie warsztatów z rynku, o czym właśnie na taką na taki pokaz sesji, która zawierała elementy w okręgu to niejako zachwyciło, bo faktycznie widziałam, ale niesamowita no lan skuteczność w przeciągu 1 sesji RM zaadresowanie jakiegoś problemu, który istniał spór został sformułowany jako oś życiowego problemu z relacji 1 osoby z drugą kobietę z matką, a jej cały ten problem przy umiejętnym takim delikatnym pokierowanie przez trenera do jak odczucia przez osoby okazało się, że ten problem również funkcjonuje w jakimś ukłuciu fizycznym, a później również emocjonalnym tej osoby i to co było najbardziej zaskakujące to co wam nie wywołało taki efekt naprawdę wielkiego zdumienia, ale potem coś takiego rozemocjonowani ja to były takie wrażenie, że to się rozpuszcza on rozpuszcza się w momencie, kiedy ta osoba, która doświadcza tej sesji pochylać nad swoim problemem mówi o danej sprawie kieruje swoją własną świadomość do swojego ciała obserwuje to co się wydarzy jakiś uczucie ciężkości na wkład w klatce potem zauważa, że to ma jakiś aspekt czy to jest taki jakiego by głaz, jakby nosił jakiś kamień w sercu czy na sercu i potem przy takim łagodnym empatyczny przyglądanie się wysłuchiwanie tego co się zmieniło zmieniło się niekoniecznie od razu także to wydarzyło się cuda już nic się nie będzie działo nasze życie będzie bezproblemowe i tylnych wpłynęło sobie oknem pięknie, ale zmieniło się na jakąś inną jakość, z której tej kobiety z którąś z tej kobiecie było dużo łatwiej być w kontakcie i deszcz wywoływał duże zdziwienie, że człowiek sam to właściwie od pokusy, jakby tak mówiąc są bardziej ogólnie jest takim nurtem wśród technik psychoterapii na razie jak rozumiem, gdzie zaprasza się człowieka do kontaktowania się z własnym doświadczeniem i zauważa się, że jestem niezwykle leczące nie rozmawiania o tym nie analizowanie nie osądzanie nie wspominanie tylko skontaktowanie się z tym tak jak teraz to pamiętam i poczucie tego w tym momencie opisanie danie sobie czasu doświadczenie tego i przy tym jest bardzo wspierająca ich obecność drugiej osoby, która prowadzi taką sesję, ale niekoniecznie to bardzo dyrekty w na prowadzenie jest to bardzo delikatne umiejętne zapraszanie sprawdzanie właśnie m. in. dlatego, żeby rząd zwrócić większą mam większą uwagę na własne obejmowanie swego doświadczenia i własne takie ugruntowanie w swoim poczuciu u siebie w swoim odczuwanie swojego ciała, które zarówno fizyczne emocjonalne, ale też jest na tym subtelnym poziomie coś wyczuwał Mel i takiego, jakby nikt dania szacunku i dania miejsca tym naszym różnym subtelnym poczuciem dom, który dziś każdy z nas ma czasami nazywamy intuicją czy jakimś przeczuciem w przy odrobinie zatrzymania dania temu chwili uwagi zauważono, że coś się wyłania jesteśmy w stanie nawet się skontaktować z pewnego rodzaju znaczeniem czy sensem, który to niesie dla nas w życiu w relacjach w pracy w relacjach rodzinnych tych starych czy ta metoda może oznaczać np. psy też taką możliwość, że UE nie wracamy wspomnieniami do jakichś dramatycznego zdarzenia, które miało miejsce w naszym życiu, bo dosyć często przy różnych nurtach psychoterapii leki Dyczek przychodzi mówi, że ma jakiś problem, który tak naprawdę przecież nie dzieje się tu i teraz nie zdarzy się przyszłości tylko wydarzył się w przeszłości, ale jest wciąż problemem jest teraźniejszy w życiu, bo ma jakiś tam skutki bardzo wiele nurtów psychologii psychoterapii mówi na to musimy wrócić tamto miejsce, gdzie się to co wydarzyło sobie teraz coś z tym zrobić on w zależności od nurtu psychiatra i coś tam w jaki sposób robimy z tą RM w tym przeszłym tak naprawdę doświadczeni czy folku Fokus Lilu jeśli dobrze rozumiem jest także ja nie musiał już wracać i słowami czy też myślami byli odtwarzać TIL tak tego dramatycznego zdarzenia, które tam miało miejsce szukam go raczej w postaci właśnie tych delikatnych sygnałów, które są gdzieś tam teraz moim w moim ciele Anny jest i tak inni i tak poznawczy zarówno ma sens przywołanie, jakiej sytuacji i tutaj pod warunkiem chciałbym to bardzo mocno zaznaczyć, że mamy na to zgodę mamy zainteresowanie tym i naprawdę chcemy to zrobić nie ma nie ma sensu w euro komuś mówić muszę przerobić całe swoje dzieciństwo czy dotychczasowe życie tylko w tym momencie, kiedy to jest jakoś dla niego ważne dla tej ta osoba uważa, że warto albo znów w razie czego to organ wyda na to, dlatego że bardzo wiele osób które, zwłaszcza do doświadczyło traumy w tych bliskich relacjach w dzieciństwie ze strony swoich rodziców czy też ze strony partnera często były to traumy także związane z ciałem tak otaczało było źle traktowane bite krzywdzonego gwałcone to zajmują ja nie chcę już do tego wracać nie chce tego powrotu chce rozwiązać sytuację, ale już nie chce z powrotem w lewo z Trumpem budują przeżywać tamtej sytuacji czy czegoś w kusych mógłby być odpowiedzią na taki z taką obawę przed tym, że się już los, że to jest wdrażane ważne to, o czym mówisz Allen, bo to jest cenną umie, gdy cały szereg nurtów terapeutycznych, które obserwuje, którym się spotykam proszę teraz rozwijają, w którym mówią o tym, zasoby najpierw ważne są też zasoby, jeżeli człowiek, mówi że nie chce do tego wracać to znaczy, że spokój bezpieczeństwo ich poczucia osadzenia czy komfort jest tak ważny i może tak mało doświadczone w przeszłości, że ma ogromny sens chociażby właśnie czy to będzie sesja Fokus im posesje po prostu relaksu, która skupia się na poszerzaniu poczuciu tych zasobów czasami one mogą być taką naprawdę małą wysepką, gdzie się odczuwaną w ciele, ale warto nauczyć się chociażby dla zmieniania tych szlaków neuronalnych, żeby one cały czas nie szły w tym samą stronę, że obawiam się i też muszą się spodziewać takiego zagrożenia jest to 1 rzecz, ale druga rzecz jest taka, że w Fokus nikt z Fukushimy moim celem całego stwierdza innych konceptów sens, który za tym stoi wyrosło z Matrix i mięsem Pitera Levina w jak początek jego pracy z traumą był taki, że on próbował właśnie o 3 przy klientach, którzy doświadczyli mieli bardzo trudne doświadczenie próbował technik relaksacji i oczywiście to działało do pewnego momentu, ale w, którym się okazało, że wielka energia, która ciągle skumulowana w ciele wybuchała i nie da się tego po prostu pominąć oczywiście niektórzy są w stanie to pominąć bardzo bardzo długo, a on niektórzy szybciej muszą się zająć, ale niezwykle ważna jest równowaga, ale też jakoś mam ogromną wdzięczność się do wszystkiego do życia, że mogę się spotykać z tego rodzaju koncepcjami, bo to jest też m. in. też gdzieś w odniesieniu właśnie do uważności moja 12, żeby zarówno akcentować to dobre aspekty tego wszystkiego co jest, żeby móc mieć siłę innych zasoby i przestrzeń, żeby zmierzyć się wciąż bardzo trudnym i wygląda też mogę ja myślę, że to to dobrze pokazuje też, że główne taką różnorodność narzędzi, które mają obecnie psychologowie terapeuci w rękach do tego, żeby się zajmować różnymi złymi doświadczeniami z przeszłości dla każdego inne metody są tacy, którzy właśnie rzecz szybko chcą wejść albo chcą wejść tamto doświadczenie jest tam coś co ich bardzo mocno przyciągać ksiądz też być może siłę i czegoś się jej zasobu, który jest stąd dramatycznym wydarzeniu, do którego ludzie tam ciągi fajnie się, że możemy prosto do tego wracać, ale są też ludzie, którzy ją w tamtym miejscu nie ma niczego co było moją siłą są tylko moje obawy strach w związku z tym chce zostać w tym bezpiecznym miejscu, w którym teraz jestem jakoś tym się tutaj i zajmować to wzmacniać, a jej wierzysz w naszych słuchaczy są tacy, którzy w tej chwili pomyśleli w ten sposób ja też bym tak chciał chciała non stop to środowisko, które pani reprezentuje ma rzeczywiście zaproponowanie jak znaleźć kogoś, kto właśnie tą metodą się posługuje, bo ja powiem szczerze w końcu mam dosyć dużo do czynienia także zapraszają interesując się zaprezentują terapeutów w słowo kursy usłyszał po raz pierwszy, ale mamy tutaj też niespodziankę prezent dla słuchaczy naszego Radia w tej sprawie objęty jest wydana karta klienta, a w prezent niespodzianka jest taka, że jak pani mówi o tym, że ludzie chcieliby z tego korzystać albo myślałyśmy o nagraniu takiego ćwiczeniom, ponieważ ono wymaga więcej czasu mniejszy dysponujemy na antenie w 1520 minut w sumie w prezencie wysłać osobom, które napiszą do nas na adres mailowy, w który jest na stronie www ani kropelka Fokus im pisane przez całe krótka PL jest to ćwiczenie, które początkowo przypomina różne formy relaksacji, ponieważ prowadzi, ale jest pewnego rodzaju wprowadzenie wczuć się ciała, a potem rozwija to przestrzeń obecności czy mogłybyśmy, by kontynuować go żałować i wrócić do tego, iż w skrócie informacji o wobec czego zaczniemy od razu jeszcze raz dla tych z naszych słuchaczy, którzy napiszą maila na adres strona jak Ks obrotomierz oraz adres strony jest dość prostym w ww kropelka Fokus im pisane przez całe w Kruka PL w witaminę, a na tej stronie po w zakładce kontakt jest adres mailowy boi się wysłać maila krótkiego z prośbą o świcie nim prześlemy do ćwiczenia w LM, który pewnie nagramy razem z Agnieszką, ale to będzie ćwiczenie, które dany film pokazuje w jaki sposób przechodzić takiego przede wszystkim od takiego momentu, gdzie zatrzymujemy się z jakiegoś stanu na rozbieganie zamyślenia pędzenia po prostu dajemy sobie chwila przerwy kierujemy uwagę do ciała i tą samą kierowanie uwagi do ciała sprawia, że nasze czucie ciała, gdyż zwiększa zwiększamy nagle poczuć się też siebie i są takie obszary ciała, które dużo łatwiej jest najpierw zauważyć, że ktoś nie ma takiej praktyki to są oczywiście dłonie lub i tam dobrze jest najpierw kierować się uwagę i rozwija się o różnych kanałach to doświadczenie czy czujesz, że są zimne ciepłe czy drżą im pod takim większym wejściu właśnie w kontakt z fizycznymi odczuciami chciała możemy np. za podać co jakiś temat tak się teraz czuje jak jest np. ta relacja z tą osobą, która jest bardzo dla mnie trudna jak ja odbierałam ze swojego poziomu ze swojego uczucia i cały proces polega na przyglądaniu się inna on oglądaniu przeróżnych etapów aspektów, które się wyłaniają z tego okazuje się, że wtedy wracamy do tego podstawowego spostrzeżenia, że jesteśmy żyjącym organizmem, że po prostu wszystko się zmienia to nie jest jednak zastany obraz jedno za stan poczucia tylko będziemy z tą relacją pracować przyglądać się, a jednocześnie mieć pewnego rodzaju ogląd, jakby z boku z poziomu swojej świadomości będziemy oglądać swoje emocje swoje różne stany lęk poczuć się i to daje nam taką możliwość naprawdę w pełni objęcia wysłuchania rośnie jak potrzebujemy tego kogoś, żeby nas wysłuchał w pełni zrozumiałą, a on est la dlatego korzystamy z psychoterapeutów psychologów z przyjaciół to jest właśnie ten moment, gdzie możemy też sobie dodać, że złoto, gdy to co mówisz w tej chwili mieszka z doskonałym przykładem tego, o czym mówiliśmy co mówi już tutaj w trakcie przerwy w naszej audycji, że też całą takie metody pracy, które jeśli trend ich nie doświadczy albo w postaci własnej pracy albo, chociaż do towarzyszenia czyjejś pracy to bardzo trudno jest je zrozumieć, tym bardziej zachęcamy do tego, żeby papież zajrzeć na stronę w Fokus link kropką PL po drugie, zaś skorzystać z tego ćwiczenia, które będzie do państwa dostępne jest częściowo już trochę do do tego, że tam jeszcze też będzie na stronie informacja o książce, która niebawem się ukaże na ten temat, bo to będzie pierwsza książka w języku polskim na temat Fokus swingu i tak było sprostowanie to będzie pierwsza książka na temat Fokus inną zorientowanego na relacje wewnętrzne z takim poczuciem Stali z takim patrzeniem żąda jesteśmy złożoną całość składającą się z różnych aspektów i żeby dobrze się mieć w całości lub być takim spójnym organizmem potrzebujemy również zaadresować różne jak by nawiązać kontakt z różnymi naszymi aspektami to będzie pierwsza książka na ten temat, ponieważ inna książka ma została już 20 lat temu wydano na temat Fokus ringu to właśnie na Śląsku taka Polska biega do podziału zna odpowiedzi co mu Martina z nim SA wydana przez ludzi dobrze pamiętam wydawnictwo Santor zaginione poszukiwane na rynku ludzie bardzo już wiemy o bardzo lubią ją kupować na Allegro, a to będzie nowa pozycja też popularyzująca Fokus jęk bardzo przystępna bardzo z regionalną człowieka dla tak też tak w amerykańskiej formie jak takiego tłumaczenia bardzo przystępnego dla ludzi no, a tak, ale zgłoszenia celnego z Holandii, żeby móc zwala z Gorzovią aż 6 już tak tytuł brzmi Fokus im mądrość ciała autorką jest on NUS wykonała moja nauczycielka WF -u Sejmu my zaś, gdy wrócą też do obozu na początku odmówił byśmy o tym, że w fundacji nowy świat kobiet prowadzone są właśnie różne grupy dotyczące pracy chciałem dla kobiet o trudnych różnych przejściach, a także dla kobiet, które chcą jakoś rozwijać swój potencjał osobiste w ich szukają w ogóle rozwoju prasy zaczęły iść prowadzić jeszcze nie chyba, bo dopiero rusza taka grupa, która nosi tytuł Matko wanie sobie co to jest grupa Agnieszką Agnieszka Holland w kinie maskowanie do tej grupy, a oni sami sobie w to jest taka różnica taka grupa, którą mu tam prowadzić kilka lat temu poczułam, że zmiana jest możliwa jeżeli zmienimy swój sposób opiekowania się sobą swój sposób doświadczania siebie z w swoich uczuć swoich potrzeb swojego ciała w takim mieście są w codziennym życiu mając świadomość bądź nie opiekuje się sobą tak jak opiekowali się na minusie rodzice takie jak takie jak nauczono nas naszym środowisku, w którym żyjemy opiekujemy się swoją złością swoim smutkiem związek z wolnością i ta grupa jest taką przestrzenią na to, żeby rozszerzyć dowiedziałam się w spektrum swoich możliwości, żeby wyjść poza to, czego żeśmy się nauczyłem i żeby szukać właśnie tej wewnętrznej perspektywy swojej własnej ścieżki swojego własnego poczucia rozumienia siebie i i jedno wspieranie się właśnie w tej perspektywie nie w tej perspektywie, którą żeśmy dostały z zewnątrz tylko w tej, którą wybieramy jak dorosłe kobiety dzików na tych psychoterapia grupowa warsztaty tak są warsztaty spotykamy się, że spotykam się raz w tygodniu to trwa kilka miesięcy spotykamy się raz w tygodniu w na 3 godziny po południu centra obsługi procesu świeże zafascynowana Fokus Indiom w sondażach to terapeutką arteterapia na tę chwilę odkąd, czyli w k, czyli w wyroby z sił, czyli terapia przez sztukę ja pracuje przez DM BOŚ tam dłoń mi bardzo terapeuci pracują w różnych obszarach w zależności od tego nocleg danie kucharza obydwaj są warte terapeuci, którzy kochają taniec i kasą chorych terapeuci są od jutra rodzice kochają ćwiczyć przez ręce i trasą nie wiem jakich ich nazwać to karta rabatowa ostrożność jeśli poczuwamy FF rzemieślnicy, że jeżeli zaś, że leśnicy wyłonimy go z ręką, a w dzielnicy, więc ja zapraszam w tej grupie to gruba prowadzę sama to w zapraszam do takiej twórczości wyrażania swego doświadczenia przez przez twórczość plastyczną kiedyś mówiło się Agnieszka o tym jak subtelne trudne do nazwania jest doświadczenie, które płynie z głębi ciała to jak spełni się z tym zgadzam rzeczywiście nasz kulinarny logiczny języki nie bardzo jest w stanie wyrazić to doświadczenie ze środka jest prościej wyrazić przez metaforę przez obraz przez rzeźbę przez ruch ciała w mam wrażenie, że ten rodzaj komunikacji kiedyś sztuka z wnętrzem jest to powiedzieć jak najprostsze po prostu państwo tego nie widzę, ale obydwie nasze gościnie bardzo dynamicznie pracujących dzisiaj rękami, pokazując na działkach śledzone przez 2 lata, o czym mówią swoimi tanimi i ciałem natomiast państwo tego nie widzicie rozkład macie do dyspozycji tylko to co słyszycie i dlatego też lwica Agnieszka rozprawiać deszczu czasami trudność poszukiwanie Słowak, który pewnie łatwiej byłoby wyrazić stąd to pojęcie gestem czy oczy właśnie ruchem, ale te ponoszone przez moment to on w naszym cyklu dość przemocy to znaczy, gdy złoto są metody, które zaczynają być stosowane, które w Lennon mogą być przydatne w pracy z osobami, które doznały przemoc domową nie są osobami, które doznały przemocy jest taki tancerzy i ta teoria działa też ze strony radykalnego segmentów pracy często miały jasność myślowego podstawowego pojęcia mówiącego o tym, że przemoc jest przestępstwem najzwyczajniej w świecie jej prawnym pewien porządek prawny musieli być przestrzegane jeśli mówimy o o akty związane z pokrzywdzeniem innych ludzi często mówił o tym co prawo w Polsce jak inne państwa w swoich ustawodawstwach radzą sobie z problemem przemocy wykreślić FC bliskich związkach często mówimy o podstawach w ogóle nas jako społeczeństwa naszych poglądach na temat przemocy oprzeć się bardzo dynamicznie zmienia w ciągu ostatnich lat w szczególnie rano 3040 ostatnich lat na pewno przechodzimy od 3 takie pojęcia, które myślimy o mnie nie trzeba się wtrącać sprawy domowe po to, są intymne sprawy rodzinne i tam nie powinni kopce zaglądać do pojęcia takiego, że powinniśmy reagować wtedy, kiedy dzieje się ludziom krzywdę nawet jeszcze nasze dzieje we własnym domu, by wreszcie mamy ten poziom taki tłum psychologicznych następst w tego co się działo, z którymi mierzy się bardzo wielu ludzi w tym kraju też w Polsce myślę sobie, że spora część osób wyraźnie, która trafia do różnych miejsc pomocowych przechodzi przez procedurę niebieskiej karty przechodzi przez różne procedury karne potem trafia do różnych miejsc pomocowych takich jak Szkot teczek niebieska linia i te kobiety mówią to się skończyła już mam za sobą różne rozstrzygnięcia prawne rozwód sprawę karną nie mieszkamy z moimi rodzicami czy też swym partnerem czy moimi dziećmi no z tą osobą, która nad osobami, które przychodziły, ale moje życie nadal nie jest takie satysfakcjonujące, jakbym chciała wyraźnie czuje, że boryka się ze skutkami tego co było w i szuka metod pracy z tymi odległymi długofalowymi skutkami doświadczonej przemocą czasami są ludzie, którzy są świetnie sobie z tym radzą im wtedy, kiedy już mają poczucie bezpieczeństwa fizycznego mówią i teraz już jestem gotowa do tego, żeby wziąć sprawy swoje ręce i dalej prowadzić satysfakcjonujące życie czasami są ludzie, którzy mówią to się skończyło tylko zewnętrznie, bo w mojej głowie w moim wnętrzu cały czas ta sprawa tam jeszcze jest niezałatwiona i nie zawsze to te metody takie behawioralne prace, które przeważają w tym obszarze są wystarczające to metoda, który dziś mówimy tu wracamy czasami zdarza audycje dotyczące pracy chciałem są odpowiedzią na to co zrobić z tymi długotrwałymi skutkami w trendzie sobie zamieszka u naszych ciałach po prostu takie mam poczucie, że w zmiana, która płynie przez ciało potrafi być niebywale szybką zmianą w i że te metody które, która też pojawiające metody którymi zaczynamy pracować są mogą być niebywale skuteczne niebywale pomocny, bo o przemocy, kiedy zatrzyma, jakby tu przenocować interwencyjnej przemocy po 10 narysować, jakby ten teren ten wewnętrzny głos wolny, wyrażając przekonania sprawcy zaczyna być naszą własną perspektywą, kiedy uczymy się kontaktu z ciałem w gruncie rzeczy ten głos znika albo staje się nagle zaczynamy widzieć, że jest 1 z stół możliwych głosów, które w sobie mamy zaczynamy się rozszerzać zaczynamy uczymy się patrzeć na siebie z innej perspektywy niż ta ta 1 jedyna, w której żeśmy utknęły poprzez doświadczenie przemocy, a wtedy prezes działek jest metodą byłby dodatkową uzupełniającą główną w dobrych znajomych takich miejsc, ale brak wyraźnej myślące o tym, właśnie rząd mamy do czynienia z bardzo trudnymi sytuacjami typu trauma po pobiciu po trauma po jakiś napaści to są właśnie metody doświadczeniu owe są etyczne, które są teraz jakby najbardziej tak zaawansowane terapeutyczne takie właśnie z matek Szekspir więcej, a Fokus im też, chociaż w Gostyninie tylko stosuje się do zajmowania się traumą, więc nie jest tak ściśle nakierowany, ale jak najbardziej, bo to jest przede wszystkim tworzenie przestrzeni nawet, żeby tą wewnętrzną wewnętrzną przemoc, żeby ją zauważyć wyodrębnić, żeby też jak by wysłuchać tego jak zobaczyć czym w tym czym ta siła jest pan przypomnijmy jeszcze raz stronę, na której widać będą się do nas zajrzeć do informacji na temat ich oku swingu i grup prowadzonych przez fundację nowi świadkowie z w ww kropelka nowy świat kobiet kropką PL nowy świat w sensie tak bez ważnych dla nas po prostu zapraszam też na stronę w ww krótka Fokus link pisane przez całe kropkę po no ja chcę też, że ten trafi raz takie grupy, która prowadzi się mieszka na Facebooku, bo tam jest profil i dla notowań masażem zapraszamy na stronę odzyskiwanie ciała maskowanie samej sobie na Facebooku w tym przypomnijmy, pisząc maila chodzą na stronę www inpro com pl można otrzymać wręcz, że ćwiczenie do 20 minut, który będzie takim ćwiczeniem właśnie Fokus ligowym, które da może nie da takie wyobrażenie jak się z tym pracuje co to jest, ale ktoś zainteresowany zapraszam, bo więcej co to za metoda pracy no i też oczywiście mówiono w szafie w perspektywie miesiąca już wiadomo, jakie wydawnictwie książka o głos link mam mądrość ciała fok z mądrością jest wydane nakładem wydawnictwa Mind Ano będzie premiera 20 września zapraszam dziękujemy bardzo pani Renata Durda współprowadząca program niebieska linia studia obecne były panie Agnieszka Klimek trenerka Wokulskiego i pani Agnieszka Czapczyńska psycholożka Fundacja nowy świat, która prowadzi do nowych etatów obie nowy świat kobiet przeprasza nowy świat kobiet, która prowadzi do lidera, ale pół 1000 żeśmy rozmawiali maskowanie sami sobie oraz odzyskiwanie ciała dziękuję Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOŚĆ PRZEMOCY!

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz radio TOK+Muzyka bez reklam - teraz 40% taniej w zimowej promocji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA