REKLAMA

Seks osób 50+

Dobry Seks
Data emisji:
2015-12-13 23:00
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
53:24 min.
Udostępnij:

W dzisiejszym "Dobrym Seksie" Anka Grzywacz zaprasza do rozmowy z Mariolą Bojarską-Ferenc, dziennikarką, propagatorką zdrowego stylu życia i autorką książki "Klub 50+". Tematem audycji będzie seks osób po pięćdziesiątce. Jak na nowo odnaleźć swoją seksualność w tym wieku? Jak pielęgnować związki uczuciowe? A co ze zdrowiem i kondycją fizyczną, tak potrzebną do dobrego seksu? Czekamy na Państwa pytania i opinie.

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dobry wieczór państwu przy mikrofonie Anka Grzywacz i tam w audycji dobry seks dziś w studiu ze mną Mariola Bojarska-Ferenc Robert propagatorka zdrowego stylu życia propagatorka fitnessu autorka cyklu Anną adwent to g sztuka życia w pytaniu na śniadanie nie sztuka życia w dwójce AW tajne więzienie klub 50 + 1000 proc dokładnie dziennikarka od 20 lat zajmująca się tą tematyką zdrowia zdrowego stylu życia autorka on ponad 3000 programów telewizyjnych 4 książek w tym najnowszej Rozwiń » książki ten klub 50 plus, którą mam przed sobą inny, skąd w ogóle pomysł takiej książki przede wszystkim dzień dobry MF emerytury, a właściwie dobry wieczór i mam nadzieję, że będzie dobry ruch od kiedy skończyłam 50 lat pomyślałam sobie, że to chyba czas, żeby taką książką zainspirować inne kobiety, żeby wzmocnić się psychicznie zawsze bałam się tej pięćdziesiątki podobnie jak inne kobiety z szans mężczyźni też się boją upływu czasu bałam się, że być może coś złego się stanie, że będzie zupełnie inna zarówno fizycznie i psychicznie i kiedy nie poczują praktycznie takich zmian oczywiście ja walczyłam o to, żeby tego niczym przez całe swoje życie ci ćwiczącym uprawiam różne dyscypliny sportu no bo zawsze bardzo energiczną osobą to pomyślałam sobie, że zwrócę uwagę na pewne rzeczy mu kobietą, żeby dodać im krótko mówiąc siły i tak wciąż w tej szóstce praktycznie z wszystko inne zarówno rozmawiam z kobietami o seksie, o czym się będziemy rozmawiać, ale też jest w dużej modzie o zdrowiu urodzie medycynie estetycznej praktycznie są takie kompendium wiedzy ja myślę, że pięćdziesiątka to jest zupełnie inna kobieta niż 100 lat temu nie jest już taką typową babcią no bo kiedyś pięćdziesiątka kojarzyła się, że DSK opcjami zrobienie na drutach głównie z opieką nad wnukami dziś jest dynamiczna kobieta, która chce pracować, która chce wyglądać dobrze, która ma w sobie energię do życia jeśli nie ma to właśnie jestem o to, żeby ją pobudzić i doradzali jak to zrobić w książce, która krótko mówiąc chcesz żyć jest otwarta też na nową miłość życie seksualne MEN będzie właśnie dziś skupia się na tym co zawarła pani w rozdziale seks 50 plus ten z bardzo ciekawy Motor Gabrieli Zapolskiej cytatem kobieta nie starzeje się dopóki dopóty dopóki jest pożądana cecha to ja myślę, że to to jest prawda często inni koledzy dziennikarze szczególnie młodsi pytają się jak to jest właśnie kwoty 50 SC czy po pięćdziesiątce Leon seksie kończy czy coś się zmienia na niekorzyść, więc ja wrzeszczy, że absolutnie mnie i zręcznie znasz takiego pytania wydaje się, że trudno takie pytanie trochę wiąże się z ciemnogrodem, dlatego że ktoś, kto uczył się anatomii czy biologii w szkole uważnie słuchał na lekcjach to wie, że tak naprawdę nic szczególnego się nic jej to od nas samych zależy czy to życie seksualne będzie lepsze czy gorsze, bo ten seks może być również mamy gorszy i po dwudziesty po trzydziestce po czterdziestce prawda jeśli po to nie dbamy tutaj bardziej ten cytat być może dotyczy tego, że kobiety też się boją po pięćdziesiątce być tzw. przezroczystymi, o czym się mówi niezauważalny mi dla mężczyzn w imperium też myślę, że to zależy od nas samych, że jeśli dbamy o siebie dlatego wciąż tak samo wszystkim o in, że inwestycja w siebie to jest najlepsza rzecz, jaka może nam się zdarzyć w życiu Pach Pach dziś pewność siebie, która emanuje z nas na zewnątrz tak, bo wtedy, kiedy inwestujemy w siebie, kiedy przez cały czas się rozwija, kiedy ćwiczymy, kiedy dobrze się on odżywiamy, kiedy też zadbamy o to, żeby przestał czas zmienić pracę, bo to praca po pięćdziesiątce jest bardziej nam potrzebna niż wcześniej, żeby mi stąd pewność siebie to ta pewność siebie emanuje wszędzie i wtedy jesteśmy tak naprawdę widoczne, bo nikt nie patrzy na kobietę smutną ciągle niezadowoloną zgarbiona nią sprawiającą wrażenie, że nic się w życiu nie chce ja chcę pokazać kobietom albo rozbudzić je, żeby chciało im się chcieć po pięćdziesiątce przypomnę, że korzystają państwo audycji dobry seks rozmawiam z Marią bojarską Ferenc automat seksu seksualności osób po 50 ccm indeks może do nas za jakieś 15 minut telefonować do studia na razie czekam na państwa pytania pana państwa komentarze na mailu nasz adres mailowy to seks małpa, a to kropkę STM RN, jeżeli mają państwo ochotę wygrać książkę pani Marioli el Club 50 plus to prosimy o maila i w tym mailu podanie adresu ENA, który taką książkę możemy wysłać mamy 5 egzemplarzy do rozdania książki lub 50 + 3 zaprasza do pisania maili swoich komentarzy swoich opinii również na Facebooku Radia TOK FM wątek dotyczący naszej audycji można tam komentować można można pisać 1 ze słuchaczy już tutaj napisał, że po 50 zapotrzebowanie na seks jest takie samo jak po dwudziestce, czyli nic nie zmienia czy rzeczywiście jest także nic nie zmienia z tym każdy jest inaczej z dnia każdego jest inaczej zarówno u kobiet triumf częściej są kobiety, u których rzeczywiście się nic nie zmienia oczywiście przechodziłem przez tz w ciężkiej okres dla niektórych kobiet przez okres menopauzy, gdzie następują różnego rodzaju zaburzenia hormonalne i tam mniejsza ilość estrogenów powoduje czasami, że dno popadamy w taką niechęć tak, ale często lekarze twierdzą, że też tanie chęć do seksu może być opanowana przez wyrównanie tych hormonów przez hormonalną terapię zastępczą, ale one też czasami wynika ze znudzenia po prostu swoim partnerem i chodzi o to, żeby ta dwójka ludzi szczerze nauczyła rozmawiać się o swoich potrzebach wiadomo, że kiedy żyjemy z sobą 20 lat i więcej n p . ze swoim małżonkiem jest 28 lat, więc trzeba komunikować co jest jeszcze fajne, a co być może się znudziło albo być może już nie odpowiada po jakimś czasie na takie rozmowy o seksie powinny być normalne jak wszystkich innych rzeczach, bo po co udawać, że jest dobrze jak jest niedobrze wystarczy zakomunikować małżonkowie czy partnerowi o tym, iż chodzi o to energię czy nam się chce czy nie chce to jeśli my się dobrze się, że zwijamy jeśli dbamy o swoje ciało jeśli ćwiczymy to tę energię możemy zachować tak naprawdę do końca życia zarówno mężczyźni jak i kobiety jeśli się źle odżywiamy jeśli mamy nadwagę i otyłość to może powodować brak samoakceptacji czasami związana z tym kompleksy, a czasami również element przy różnego rodzaju chorobach związanych z nadwagą i otyłością możemy po prostu my zatkane tętnice o tym, myślę o mężczyznach i wtedy są problemy z erekcją, ale to też kobieta niż mężczyzna się wstydzi o tym, powiedzieć, iż unika jej to nie znaczy, że nie chce być może warto zapytać czy jemu nic nie dolega warto zgłosić się do lekarza dlatego tak ten ciągle zdartą płytę od zdrowej diecie, żeby dbać o to, żeby nie mieć nadmiernych kilogramów, bo to wiadomo, że jeśli tętnice są zatkane to możemy tutaj zrobić sobie, by pas, ale w tych dolnych powiedzmy partiach u mężczyzn 1 naczynia są praktycznie głosowa te niestety nie można tego zrobić w związku z tym mężczyzna musi wraz z seksuologiem jeśli dalej chce służyć zadbać oto sposób troszeczkę innym wręcz nic, ale to już pozostawiam tutaj to seksuologa to kandydowania, ale o tym, rozmowom farmakologii tylko farmakologia też ma swoje ograniczenia w branie leków chociażby przy zaburzeniach potencji może być ograniczone właśnie dolegliwościami fizycznymi, które mamy problemami z krążeniem nie zawsze realne zagrożenie zdrowia, że jest on także od tego oczywiście są lekarze wraz z każdy, kto ma problem przede wszystkim powinien się bardzo ją dobrze przebadać, a potem ustalić ze swoim lekarzem co tak naprawdę możemy pomóc jak sobie poradzić ten wątek o rozmowie o seksie jest myślę bardzo ważny chyba trudno jest zacząć rozmawiać o seksie po pięćdziesiątce, jeżeli gdzieś w naszym związku wiele rzeczy było przemilczanych wcześniej, jeżeli pojawiają się trudności nagle jest chociażby seksualne niemoc czy 30 pożądanie spada to mogą się pojawić różnego rodzaju takie napięcia ciche dni bardziej unikamy tematu uciekamy od niego w Możejkach zasłaniamy się wiekiem myślę, że no no wypowiedź odczarować halę nie wiem czy państwo widzieliście taki filmy, których był wielokrotnie powtarzane na różnych kanałach seks wielkim mieście, gdzie kobiety bardzo otwarcie mówiłem o życiu intymnym ja myślę, że teraz takie rozmowy również przeniosły się na nasze salony po prostu salony Polski bardzo dobrze, że kobiety rozmawiają przy przyjaciółka z przyjaciółką otwarcie o tym, mówi 12 on pomaga, bo inspiruje ją właśnie takie rozmowy ze swoim partnerem, ponieważ nie ma nic ważniejszego ja myślę no w każdym konflikcie w ogóle wżyciu jak rozmowa rozmowa w rodzinie im, iż rzeczywiście się nigdy o tym nie rozmawiał w domu to po pięćdziesiątce być może jest bardzo trudna wtedy trzeba zgłosić się do seksuologa, żeby on pomógł nam jak ten problem rozwiązać, ale myślę, że dzisiejsze Polki Polki 50 plus są zupełnie inne bardziej już otwarte na życie i że potrafią chyba to załatwić też we własnym domu trzeba po prostu naturalnie powiedzieć co takiego się życiu dzieje co nam nie odpowiada wiadomo, że zmienia się zapach skóry wszystko się zmienia w tym czasie Emu kiedyś chciałyśmy jemu iść do łóżka po drugiej trzeciej w nocy teraz czas często kobiety czy mężczyźni też zasypiają dużo wcześniej z powodu spadku np. energii w związku z tym jedynie osobie szewca drugi być może się nie chce jednak woli to zrobić rano 1 z woli to zrobić wieczorem Wrzeszcz komunikację niż zwykle jest potrzebna czasami ktoś ma problemy związane prawda z pracą muzyki jakiś osobisty i czasami gdzieś te myśli się w kołach trwają w naszej głowie nie zawsze mamy ochotę na ten seks też trzeba o tym, otwarcie powiedzieć dlaczego, bo często kobieta odczytuje to, że jeśli on po prostu odwraca się do mnie bokiem to znaczy, że ja już jestem nie wiem brzydka niekochana mniej tak dalej czy odwrotnie, więc warto po prostu szczerze komunikować na ten temat jest nam spojrzeć na inny Gdański seksu po pięćdziesiątce, bo takie też sam zmieniamy się dojrzewamy zmieniać nasze ciało nasze potrzeby reakcja innych jak i jakie pozytywne są strony tej seksualności po pięćdziesiątce też co przychodzi do głowy to w większości kobiet ten strach przed ciążą jest już mniejsze albo go nie ma dość mają zastanowiła dobrze tutaj tutaj powiedziałaś chcę przede wszystkim kobiety się boją zupełnie niepotrzebnie to to jest taki moment, kiedy tak naprawdę wiemy, czego chcemy od życia już troszeczkę eksperymentował byśmy Anny, a wiemy, czego nie chcemy, więc tam jest łatwe jesteśmy bardziej chyba odważne w łóżku LM bardzo też jest ważne w tym momencie rzesze pracowałyśmy nad swoim ciałem Noto mamy tę pewność siebie zdecydowanie no i ta ta sprawa, że już zanika miesiączka nie ma tej obawy, że znajdziemy w ciążę to też ułatwia jak gdyby na to współżycie seksualne dzieci czy też wychodzą już poza domem nie mieszkają z nami, więc możemy po prostu w tym domu i być sami nie krępować się różnych sytuacji, że dziecko wejdzie podejdzie usłyszy po prostu jesteśmy sami także i profesor jest prof. Russell bez seksu logów powiedział w mojej książce, że to jest coś jeszcze lepszy okres, niż kiedy przeżywaliśmy mając 3340 lat, bo on tak naprawdę jesteśmy bardziej otwarci na seks i tu się zaczyna tak naprawdę nasze życie seksualne nie wiem, kiedy się skończyły się z tym net i 50 menedżer rozumiem gminę należy się w ogóle nie kończy są ZOSP o tym, że mężczyźni mają do późnych do swojego wieku jeszcze dzieci, czyli zakładamy, że współżyją prawda czasami z młodszymi partnerkami, więc u nich na pewno się nie kończy, więc u nas myślę, że też to to chciejstwo jest przez cały czas czasami kobiety nieco Borowiec powiedział prof. Hubert Izdebski w mojej książce czasami po prostu są związane z seksem i też ważne, żeby mężczyzna próbował je inspirować rana na wszelkie sposoby, żebyśmy rozmawiali o tych różnych pozycjach, że może tam już nie jest dobra dla nas, a może próbujemy toną po to jest tak Kama sutra warto przejrzeć czasami i trochę nawet się po wykupie się dla żartu jeśli to życie ten dziś przybiera w naszej sypialni posunięcia prowokować złego mężczyzn jurorzy orzekł o rentę całe to, że kobieta powinna być jak kot, że czasami tutaj od nas oczywiście kobiet ta inspiracja powinna wychodzić kobiety nie powinni się bać się inspirować, bo często kobiety myślą, że jeśli mąż inspirują to mogą być odbierane przez swoich mężczyzn bardzo rozwiązłe Otóż nie mężczyźni lubią jak jest kierujemy ich tak naprawdę każda odrobina rozwiązłości też nie jest on zawsze taka straszna, bo jednak sekty to jeszcze zabawa zabawa konwencją zabawa rolami czasami może nabyć bardzo grzeczne i uległe czasami właśnie takich pań mówi jak te kotki Neil Young kiedyś prowadziłem taki obóz kondycyjny też pisuje do swej książce była bardzo śmieszna sytuacja bowiem były kobiety z różnych branży wśród nich 1 z niedbale lekarką, więc wydawało się, że jest bardzo świadoma swojego ciała Otóż nie była wymieniona przyznała nam się pilnym podczas takich kobiecych rozmów wieczorem ziem od lat uprawia seks wyłącznie w 1 pozycji ze swoim partnerem w tym małżonkiem już chyba im bała się ją powiedzieć, że chciałaby inaczej inne sprawiały, iż mając do tego im nawet zamiast ćwiczeń pokazałyśmy jej mną serii różnych powierzchniach po pozycji liderem miał ją zainspirować przed przyjazdem małżonka wystraszona czekaniem wymyśliła, że to, że tylko jedno z tych pozycji zaprezentuje nam, bo inaczej, gdy małżonek pomyśli sobie, że co my tutaj wyprawiało się na tym obozie prawda skoro tyle pozycji się nauczyła w ciągu 1 nocy ta drożyzna szaleje z małżonkiem i następnego dnia bałyśmy się, kiedy na nią patrzyło się nie widziałyśmy co ona to prawda i zrobiła z mężem i tym mąż podszedł do mnie po śniadaniu mówi Bojarska od dzisiaj w ND swoją żonę teraz na kwartał zapisywać do 3 na taki obraz milicja już wiedziałam o nie wiedział, o co chodzi, czyja wiem, o co chodzi, ale jak widziałam, że krótko my się udało rzeczywiście może tak jak żeśmy prywatnie loty te rozmowy codzienne były takie kobiece jak właśnie NFI miejsce z wielkim mieście zrozumiały rozmawiałyśmy o różnych rzeczach i właśnie ona stwierdziła, że może zachwycony tym, że one właśnie zaczął być otwarte na różne rzeczy także my czasami się boimy, bo myślimy sobie Boże co on powie co on pomyśli, a on być może tego oczekuje, więc trzeba się bać i spróbować trzeba zdejmować cielesność jest gruby ze sobą tak długo to on tak jestem pani jest przełamać ten lęk i Enei i spróbować czegoś nowego, ale też ten dystans jest ważne, że seks to nie jest taka Super poważna sprawa tak naprawdę ING trochę się z tego pośmiać trochę mieć inną genezę tego dystansu, gdy takiej w sobie takiego właśnie młodzieńczego rozbawienia, które sobie możemy zafundować im paradoksalnie właśnie po pięćdziesiątce, bo mamy do 20 lat ten sekcji wydaje tak wielką rzeczą i wszystko musi być taki idealny NT kolorowe magazyny na mówią, że byli tylko taka pozycja Ananda taki orgazm, gdy organ musi mieć 45 i 1 nocy LM i rzeczywiście chyba tego dystansu winny jest szansa przynajmniej, że żadna będziemy trochę z wiekiem można legalnie to już bowiem brudy naprzeciwko mnie też państwa świeci bardzo młoda piękna kobieta, więc ja z perspektywy wydłużonej szkoły, którzy rzeczywiście, że nabieramy dystansu po prostu zaczynamy się o tym, bawić inaczej o tym, myśleć zresztą nieważne jest sam akt seksualny przecież seks to jest spojrzenie seks to jest dotyk desek stres przytulenie dla umysłowo oraz zespołowość czasami jest ważniejsza niż sam akt seksualny i trzeba dbać o to bliskość w ciągu dnia od trzymania się czasami za rękę pocałunek o muśnięcie gdzieś tam z swojej najbliższej osoby to jest bardzo miłe Mbank 1 doktorów też na książce pisze, że taka gra wstępna powinna zaczynać się już od samego rana, czyli mąż przynosi kobiecie kawę do łóżka chętnie jajecznicę czy odwrotnie należy jak to jest tu państwa, ale to jest bardzo fajne, że jesteśmy po prostu dla siebie mili dla mnie to jest niezwykle ważne, ponieważ to nie jest sport i to nie jest także w układzie my się do łóżka i to musi być trawka tylko to może być nie musi być i ważne, żeby zadbać o to atmosfery, żeby to nam sprawiło przyjemność to się cały dzień mówimy też z siebie miłe rzeczy fajnie wygląda wasza ładny masz się makijażu ładną sukienkę, a albo dotykamy się wzajemnie to w sposób taki miły seksualne kłopoty sprawia, że kiedyś kładziemy to ponad 4 naprawdę nam się bardziej chce ale kiedy się ono kładziemy bez tej gry wstępnej po prostu do łóżka 2 manekiny jak 2 lalki mówimy sobie na to co teraz seks na dodaniu może być dobrze ich samych godzinach dziś mamy godzinę to właśnie może teraz zrobimy także myślę, że ta rozmowa to obcowanie z tą drugą osobą jest niezwykle ważne kiedyś zadałam pytaniem z swoim znajomym ile czasu spędzają na wspólnych rozmowach z sobą ze swoim partnerem to proszę zgadnąć ile w Max ile było w kwadrans kwadrans dostępny jest niestety zgadza, choć zgadza się kwadrans Quadra znajdzie się no chyba to to jest naprawdę, bo chyba najdłuższa rozmowa nie okazuje się, że 1 z partnerów 1 z pań głównie siedział na forach kobiecych, ponieważ mało brakowało mu po prostu kobiecych takich rozmów i gadał z kobietami różnych rzeczach nie były to jakiś seksualny rozmowy tylko normalne rozmawiamy ze swoją genezę rozwoju odnajdziemy go także my nawet nie zdajemy sobie sprawę, że oni czasami nie mówią obaj mężczyźni są z Marsa my jesteśmy złe rozwiązanie zupełnie myślą inaczej niż my, ale nauczyła się sami wychodzić też naprzeci w, ale oczywiście też mówi się słuchało nas mężczyźni czy to działa w 2 kierunkach nie jest także to tylko my musimy zabiegać bać w tak samo tak samo do końca życia chcemy dostawać kwiaty raz w tygodniu przynajmniej być zaskakiwane w jaki sposób sympatyczny wpuszczą do kina do teatru kolacją to dotyczy zarówno młodych kobietach dojrzałych to coś będzie na początku z 28 lat ze swoim małżonkiem i ja naprawdę próbuje jak kot Koza z zaczepiać próbuje go zaskakiwać, bo ciągle mam w pamięci takie słowa mojej pani dziekan, która w inny powiedziała mężczyznę trzeba zaskakiwać do końca swojego życia on nigdy nie może wiedzieć co tak naprawdę chcesz zrobić on musisz go ciągle w jaki sposób robić tzw. zmyłki i to jest prawda i oglądać siebie na nowo tak, bo dodaje taką radości mój mąż dostają już jestem totalnie szaloną, że jestem wariatką, bo rzeczywiście tyle rzeczy się dzieje wokół i czasami nawet zmęczony chyba tym moim wymyślaniem no ale chyba nawet myślę, że lepiej, żeby był zmęczony niż u znudzony tym, że się kompletnie nic nie dzieje związku, ale ja też no proszę o taką inspirację prawda o taką randką zasłużyli już zaczyna się tak gra wstępna w dawno, bo już jesteśmy razem jest miło jest fajnie także myślę, że trzeba zabiegać o to, żeby być sobą i że to były takie fajne przeżycie i nie zapominać o tym, iż skarb państwa audycji dobry seks w studiu ze mną Mariola Bojarska-Ferenc autorka książki klub 50 plus LM propagatorka zdrowego stylu życia fitnessu mamy do rozdania kilka egzemplarzy książki można do nas pisać maile na adres seks na potok krótka FM tam trzeba podać swój adres Anna korespondencyjnie, na które taka książka miałaby do państwa dość mamy 5 egzemplarzy tej książki do rozdania mamy oczywiście można także zadać pytania en komentował, acz zapraszam też państwa do telefonowania do studia nasz nr 224444044, a i trzymać Państwowej PiS, o ile doświadczenia na pytania komentarze związane z tym czy ta seksualność zmienia po pięćdziesiątce, a może jest taka sama, a może lepsza może gorsza będziemy my będziemy chętnie wysłuchamy jej jak powiemy skomentujemy Anny jest taki w Polsce ten może nie tylko w Polsce w ogóle o innym społeczeństwie mit to widziałyśmy na początku o tym, że kobieta w pewnym wieku staje się przezroczysta taka seksualna, że on ta uroda taka młodzieńcza zmienia się z tą ROD dojrzałą i to już nie jest tak atrakcyjna, a też jest rola już może babci, która rzekomo wymiany akcji nowości zastanawiam się z niczego to wynika, bo jeśli kobiety po pięćdziesiątce marzą, żeby panowie w wieku 2030 lat się za nimi oglądali no to oczywiście dla normalnego mężczyznę młodego taka kobieta jest przeźroczysta no bo kojarzyło się spadkom lub EFTA, więc są oczywiście mężczyźni, którzy lubią dojrzałe kobiety i też może zdarza, ale mówiąc większość mężczyzn większość przypadkach możemy być przeźroczyste, a taki mężczyzna może powiedzieć Och, pięknie piękna kobieta dojrzała tutaj sobie idzie prawda czy widziałem piękną kobietę zadbana apetyczna fajna, ale nie myśli o niej w West z jakichś seksualnych prawda, ale dzisiaj patrzy na nas mężczyzna z kolei po pięćdziesiątce to myślę, że kobieta 50 plus może być atrakcyjną i wcale nie musi być przeźroczystą dla swoich rówieśników czy też starszych także mnie myślę, że ta przezroczystość wynika z tego, że my za dużo wymagamy, że kobiety wychodzą na przyjęcie wieszcza do dyskoteki teraz pięćdziesiątki też znajdują się w dyskotekach razem z młodzieżą się dziwią, że nie są podlewane, że nie są zaczepione chaos niestety na nasz czas już od minimalnej rząd nie chce powiedzieć, że minął, ale zainteresowanie młodzieży nami byłoby śmieszne, gdyby się nami interesowali skoro sklep pięknych fajnych młodych kobiet wokół i trzeba po prostu znać swoje miejsce już z reguły, jakie to obuwie, ale możemy być dalej pięknymi zadbanymi 50 kamieni i wcale nie trzeba walczyć o te spojrzenia tych młodych ludzi wystarczy, że oni nas szanują i że fajnie o nas mówią, że jest to fajne 50 Ka dobrze wyglądająca wysportowana energiczna dla mnie to jest komplement ja pracuję n p . z młodymi ludźmi no i to jest bardzo miłe, kiedy mój młodszy kolega nawet wczoraj napisał z redakcji do mnie SMS -a Mariola, ale ty masz walki z szefem rządu o mnie nie myśli seksualnie, ale przyjacielsko pochwalił moje na jawie a gdzie w ich siły oglądasz na twoim programie właśnie w sztuce życia, której wspomniałeś, który właśnie leci w TVP 2, więc zrobiło się miło, ale nie pomyślałam sobie nawet przez moment, że jest to czynniki zaczepienie w i w jakiś jego pomysł prawda, że chce zwrócić swoją uwagę, że ja jemu się podobam podobam jemu się jako kobieta 50 plus, ale nie jako kobieta być może pojawia się bardzo lubimy i nie ma tu żadnego podtekstu seksualnego, o czym wiem, bo poznamy się na co dzień, ale sprawiło mi to niezwykła przyjemność wielokrotnie spod spotyka się z takimi komplementami, ale masz nogi, ale jesteś fajna jesteś energiczna rozmawia się stało jak z szesnastką łączy z dwudziestką rzeczy, bo jestem tak naprawdę bardzo dziewczęca w sposobie zachowania się Avia nie oczekuje tego, żeby ci młodzi umawiali się ze mną na randkę na górę dystans może zajęta jest nim nie szukam też tych możliwości, ale myślę, że ta przezroczystość to jest tak względna zależy co sobie tu wyrażane są wdrażane na swój temat jest nam pierwszy telefon czynny jest z nami słuchaczka pani Beata z Chorzowa dobry wieczór dobry wieczór witam panie serdecznie jako badanie 50 plus i Apropos kotów to szampon i kuluary, ale to powalczymy tam byli to koniec rodzinnego i kiedy w RPA, który by obiekt dane każdej, która wisi szlafrok, uciekając od dna męża bądź partnera i ekonomii i na głowach jakaś taka nie ogarnięta byłemu Wilka z dala od autorytarnych Chinach i jaja byli tak powiemy nie po nich konta po tak popularna jak i Harper było tutaj kolegami przywitam kopie tych ubrana w obcisłe czarne ubranie i w tej run run ku ich od PLL lot tak powiem wręcz niemożliwych dyrektor Legalis Michael Michael Block Bach był mniej, bo nie wie kogo taka, że brak pomysłu koleżankę jej mąż wrócił kiedyś niezbadane dotąd przeglądu przywitali go w stroju pielęgniarki i proszę mi wierzyć wygrała z Chełma oraz gdy grała w ciąży pani powiedzieć, że porusza pani bardzo ważny temat wstydliwy wałkami, bo kobiety myślą, że jeśli mąż już ich znają prawda już jest 23 więcej lat, którzy mogą sobie pozwolić na takie totalne niechlujstwo rozróżnienie Otóż nie Otóż nie drogie panie musiały być z Gold znałem rzecz w tym temacie rośnie, więc czas dla siebie i właśnie powiedziała pani świetną rzecz trzeba dbać dla siebie mamy być przez cały czas atrakcyjne niestety drogie panie w wałkach nie pokazujemy w rozciągniętym szlafroku gaciach nie chodzimy po domu mamy chodzić apetycznie tak jak nasze partner też tego oczekuje no bo to jest prawda akces jakiś estetyki ludzie dobierają się pod względem estetycznym razem niż wiemy, że nasz mąż nie lubi jak uchodzimy za szkody w rajstopach po domu no to toposu nosiły zakładamy rajstopy, bo są tacy mężczyźni, którzy tego nie lubią jeśli ktoś mężczyzna nie lubi seksualnych, a my tych tylko normalne sportowe prawda naturalne to poco gramy z tym jeśli w niego to kompletnie nam nie podnieca krótko prezes jacht powiem tak i arch. Bogdan Klich ma 2 końce, bo jak ja kiedyś jednak niekiedy też byłoby, aby z koleżankami na różne spotkania eldorado dom przed przywitał mnie patrol FOT EFSF pewnymi obecnie liceum lub ich grze lubiący 3 wielkich Renault kangoo z góry to Anglia Portugalia i odkryła pani jakiś inny sposób swojego mężczyzny, a on to podchwycił manata dotąd bardzo uważam, że fajnie poza tym, iż chodzi o te wyjścia z koleżankami też muszę dodać, że małżeństwo on to nie jest jakiś łańcuch kurczę to nie są kajdanki każdy z nas musi mieć tak naprawdę swoje życie ze mną 1 z psychologów powiedział, że to życie wspólne jest jak koło, a tylko przez środek ścieżka biegnąca przez koło to jest to co robimy wspólnie, a tak to powinniśmy mieć swoje zainteresowania prawda i czy jest pani wychodzi z koleżankami może sobie też wychodzić na tenisa czy na piwo czy czy też gdziekolwiek znane jakieś rozmowy na swoich mam partnera nie nałożą ten od dna czy gdzieś wyjadę na Antarktydę doceniła znaczenia ważne, że osoba, która spędzamy życie i chodzi o to, żeby właśnie szanować te swoje hobby i Senat, zasłaniając się nawzajem to jest najważniejsze związku pani Beaty dziękuję bardzo drogim, gdy uwagę na wydziale handlu inspiracje dziękujemy za int rada wierności i naprawdę ruszą Batmana na ulicy już to widz chętny, by w 2 analizują co ja do ugody z logo ONR Żydach i Chin w tym mamy jeszcze 1 telefon, że jest z nami pan Bogdan z Torunia witam dobry wieczór, ale o tak panie Bogdanie stanę na antenie oprawę tak rozruch kopalni ERM 2 czy one mianowicie mianowicie, że po kropli bywają tam, których chwalą się już po pięćdziesiątce i t d . na moje ucho to by być jednak Polakami i koniak i mentalnie zawsze dziękujemy panu za komplement panie Bogdanie, ale jest z tym seksem po pięćdziesiątce, a ile mamy, ale panie Bogdanie wielkie panie to moja mamusia 61 jachty z tym seksem po sześćdziesiątce może pan stanął Łukasz mało, bo mam jeszcze Ewę Kopacz napra w, by z najlepszą, jaką mogłem żyć odnaleźć się wiele wiele wiele przygód wiele gier, ale daje naprawdę Super, czyli jest ten seks po pięćdziesiątce i po sześćdziesiątce, ale niejedno ma pan nie chcieli niech pani posłucha mam nie MO, gdzie trwał od 30 lat już tak, by on my po przejściach ja po przejściach robili po 30 lat na początku był szał, jakbym tak VAT-u ani opowiadać o 12 miałby mokrych majtkach przeprawę dla tanie zagranie jakich pytań znałam woda z echem, a tak, bo właśnie, bo nie wiem co się dzieje właśnie co się stało takiego, że tego seksu weźmiemy Marek prorok głosi ono z 21 tonął to też jakoś tak miało odpychają, a ja nie wiem co jest grane o urlop musi się zacząć ze sobą rozmawiać z takiego się wydarzyło, bo ona może być zmęczona bada rozumiem, że też jest pana wieku czy po 50 lecie jest głównie wodnych w środku przodem no to jest no po pięćdziesiątce prawda o nią jest po pięćdziesiątce może weszła właśnie w okres menopauzy może troszeczkę legenda energia i spalone łomot powinna już do lekarza i Bogny być może hormonalna to państwo są z Warszawy czy z innego miasta Aurelia z tą Arką przymierza z Torunia, więc być może hormonalna terapia zastępcza, by pomogła, żeby odzyskała to energia może po prostu czasami też o trochę się nudzi w łóżku po tylu latach może trzeba by po prostu znaleźć jakąś inną drogę trzeba po prostu o tym, szczerze porozmawiać zadaszenie dane z tego się nie da zadać pytanie o swojej partnerce śmiało co takiego się zdarzyło no bo kłótnie sprawiają, że ludzie się jeszcze bardziej oddalają się obwiniają, że tak powiem nie ma w tym momencie Kikut niech po prostu taka, jakby był to jak kopanie po mokrych lobbyście w pewnym momencie, że jest taka cisza o pięknie mówię do użycia jakiś film wspólnie obejrzeć erotyczne np. jakiś urozmaicenie poszukać, a może po prostu porozmawiać na rozmowę remont od rozmowy trzeba zacząć Mucha widzi pani o takie momenty ważne, że też n p . prawo, o ile po sobie oglądam tego słowa landrynki pochwalić PKO BP było tego już od tematu, bo tam ludzkie prochy to tak powinien być powołany szpitale i ja, ale w leczeniu obchodzi no i nie wiem nie wiem jak mam po panią przed swoją panią Leonie to rzeczywiście taki dosyć złożony problem ja bym pana zachęcała po pierwsze do rozmowy z partnerką, ale też może do poszukania ich pomocy specjalisty czy specjalistki, jakiego seksuologa może psychologa, ale też za mną lekarza ginekologa w przypadku partnerki, bo być może tutaj też jakieś kwestie zdrowotne wchodzą w grę i może się ona krępuje po prostu tych kwestiach zdrowotnych panu powiedzieć to jest pierwsza rzecz wyżywienie ani nie nie, bo w tym, a w Pekinie, bo jak miała jakiś niewypałów i kobiety w prawy słupek to pierwsze po bardzo źle działa dom i t d. i o wszystkim mówiła pani, że w takie rzeczy tak młodą parę ładnych pojedynek nie wiem co się dzieje, ale po prostu lepiej czuje pan jest inaczej niż on czuje, że jest inaczej panie Bogdanie Japonkę kobiece niech pan się mówi z żoną na randkę po prostu niech pan naprawdę ją czymś zaskoczy to co do tej dzisiaj mówiliśmy, że kobiety potrzebują po iluś latach po 30 tych panów datach takiego właśnie z otoczenia, żeby nie było takiego banału, że znowu szybszych przechodzi czyta gazetę włącza się telewizje i się ogląda te same rozmowy niech pan zaprosi ją do kina na kolację niech pani kupi znienacka kwiaty, żeby po prostu ona poczuła się kobietom niech pan od nowa ją po zdobywa krótko mówiąc naprawdę tak naprawdę to kobiety zbawiony ja jak i mówią o tych światłach po bo to jest taka piękna kobieta jak choćby od jedno przykład ona po prostu ten piątek w 2 LO w paliwie lub dlaczego wielu nie lubić kwiatów próbowali odpowiedzieć nie lubić, bo lubi, a może jest zły na jakie pana za tysiaka Anglię do ogródka idą w górę pchają sobie pani Jola od 1 , 5 godziny powolutku chcieliby robić lubię panią lub powiat czy jej obja w tego nie lubi kwiatków nie to może wzmaga ona po prostu może pan po prostu coś tam sieć nie może spać może pani zrobi jakąś przykrość i nadziei duszy to przykrość sobie pani Magda jest, że rząd PiS, a więc dużo takich wniosków pan wyciąga na temat tego co co partnerka sobie myśli czuje, a mało jest dziś ma tego takiego waszego porozumienia, więc zachęcała, by rzeczywiście do rozmów my tutaj możemy coś doradzać możemy wymyślać, ale tez tak naprawdę między państwami i zachęcamy do rozmów, jeżeli te rozmowy są trudne to właśnie może poradzić się do specjalisty jakiegoś z zakresu psychologii czy seksuologii, żebyś pomógł też zacząć czasami potrzeba nawet jedno spotkanie, żeby zacząć, ale na bankietach niż inne, ale wtedy zgłaszają mówi dziękujemy panie Bogdanie bardzo za tym telefony dobrej nocy życzymy przypomnę, że słuchają państwo audycji dobry seks rozmawiam z Mariolą bojarską Ferenc RM na temat seksualności seksu osób 50 plus telefon do studia 224444044 adres mailowy seks małpa to krótka FM na mejla dostaliśmy tak ją taką opinię taką wypowiedź pana Zbigniewa, który zdecydowanie zgadza się z panią Bojar com, że trzeba ze sobą rozmawiać mam ponad 50 lat moja partnerka jest rok starsza to nie jest także osobom po pięćdziesiątce się nie chce wręcz przeciwnie tylko trzeba ze sobą rozmawiać, a my robimy rozmawiamy, czyli potwierdzają one mówiły z wyzwaniem, bo to doprawdy zbliża 2 osoby do siebie taka rozmowa ja tu przede wszystkim mówię to dotyczy zresztą każdej kwestii rodzinnej, jeżeli czym ze sobą dłużej rozmawiamy, tym bardziej się poznajemy prosta, a tydzień po co mężczyzna ma kupować kobiecie żółty Fiat jak ona lubi białe po co ma kupować perfumy i akcjach lubi igrać z kieszeni będziemy sobą rozmawiać tak naprawdę nie będziemy stać się one nawzajem często ludzie tak jak rozmawialiśmy o tym kiedy rozmawiają są tylko 1520 minut okazuje się, że w ogóle nie mają zielonego pojęcia o swoich potrzebach swoich pasjach nic nie wiedzą o sobie i po to jest ta rozmowa z również dotyczące seksu, żeby nawzajem się postaci do tego zachęcamy serdecznie wam jeszcze 1 telefon LM jest z nami pan Paweł z Białegostoku dobry wieczór dobrymi daniami, jeżeli tak mogę powiedzieć coś po myśli, aby organ nadzoru i która jest z nami studiu TVN i oczywiście, aby je pozdrawiam panią również tak tak i witam witam tych 2 rąk panie z VAT z panią bardzo często taniej, więc od roku prawie prowadzi tak bym to proste programy cali dodatkowo pilnujemy ich trochę z ubolewaniem pierwej jak było poprzednio w Tokio będzie pan po prawda były panią Wanat oby powtórki szkoda, że nie ma gdzie powtórek dlatego, ponieważ ja jestem osobą niewidomą ujęty w Starym radiowym zaawansowanym no i tutaj gra tak układać, ale jest kilka szyb pu wielkie narody, które mówią moje hobby to jest piosenka i t d. ale również nie stronią od tego programu ba nawet czekam na ten program to niedziela dobry efekt ich godowe nie ma się powtórek, ale na to trudno być bowiem umowę o nowym roku na pewno są w internecie nie wiem czy pan może korzystać ma możliwość korzystania z internetu jak i jego Inter specjalnego komputera dla MON tylko w Supraślu pada słowo tylko z tego względu, że słucham Radia itp takie gadający aparat i gazu nie wybieram atak Daniela to wspaniała jest latem, a dla mnie jest kosmos wyjdzie mi natomiast o każdy temat, który by nie wybiera pani rodak wyświetlić ciekawe no i jest Super natomiast od pon nie chodzi o to by klikamy Wola 1 jest taki telefon, ponieważ są różnego rodzaju telefony zaufania niebieska linia tam remont i t d . ale kilka telefonów musiało mu 60 lat tak dalej bardzo chętnie byłoby mile widziane Michelle nie tylko mówił w swoim imieniu, ale w imieniu wielu słuchaczy słuchaczek reklamy telekomów to chyba za dobrego efektu porozmawiali spokojnie w Białymstoku absolutnie nie uświadczysz takiego telefonu czy w ogóle w kraju u nas w Polsce jest taki telefon są takie telefony, ale dla młodzieży za związane z edukacją seksualną są to mamy telefony, które są związane ze zdrowiem z psychologią, ale takich typowo problemach seksualnych to chyba w tym momencie w Polsce nie ma przemijanie kojarzy są do określonych grup np. dla osób nieheteroseksualnych dla gejów lesbijek, ale nie kojarzymy były takie ogólne telefony, gdzie można się poradzić z Radia gra od daty, ponieważ wpływy emitować je miała problem, bo prawdziwej nadana odpowiednia ów portal Gabor lekko się mówi i to ich nie ma problemu, ale jak mówi ja na tym nie da się nieporadne i bardzo wiele mieszkał tam kupiłem lustro, a jutro od małego mówiąc żartobliwie i dekory jak bardzo dobrym wzrokiem lub oparty na niejednym bokiem i tak piąty, a mieszka w tabor wolnego głową o 207 około 20 lat po rozwodzie panuje tu jest tu 1, ale to po prostu o to kto wykryje ruchu Morskiego Hel nie ukrywa oba w o owych 60 lat, ale jest to, że od czasu do czasu no cóż jedyna możliwość korzystania z agencji towarzyskich, a to troszkę no niestety na moją kieszeń to od czasu do czasu, bo nie ma innej możliwości, by poza tym śmiech taki mamy jeszcze 1 telefony w tej chwili nie mamy żadnego pomysłu na na numery dotyczące porad seksualne w pomyśle, że coś takiego znajdę to podam na antenie dziękuję to dobry nocy tutaj pan poruszył ważny temat chwilkę do niego wrócimy znaczy tego seksu osób po pięćdziesiątce, które są same, ale to jeszcze za chwilkę mamy jeszcze 1 telefon od pani Elżbiety Warszawę pani Elżbieto dobry wieczór i Laurie, który chciał nawiązać do wypowiedzi, a na, który mówił miał chyba pretensje do swojej partnerki, ale też szkoły do nich w ogóle diet, które do tej kwiatki sięgnięcia po pu je do ogródka kobiet bielik, a może ten pan by ktoś się do tego ogródka lat był Anioł i zakopał w wykopie piłka pełnią ich szlag by nie trafiły w Gemini Alpol przyniósł kwiatki, a potem poleciał chwilę przed telewizorem i ich oglądał równą Irlandii kraj z turnieju w handlu miałoby być dla Obamy i restauracjach takich jak ktoś na pewno u niego chyba to nie ma niewielki argument ich takie zachowanie się Daniel i wygrał oba te różowe ani Demokraci i nie ona od 2 i gier i ułożyć coś w PRL, by robiono, by nawet obieranie kartofli czy smażeniem kotletów mielonych potrafi połączyć długich i innych takich kotleta może być jej czułości miłości ona pani rację powiedziała pani bardzo ważną rzecz rzeczywiście tutaj, kiedy robimy zupełnie jak przychodzimy do domu i zajmujemy się on tak jak tutaj pan Bogdan tak to różową blondynką, a kobieta kopie i tam pili sobie cel tej grządki w związku z tym no no to może być wściekła, że nie robią niczego wspólnie i tutaj trzeba pielęgnować też te rzeczy, które są takie nasze wspólne domowe, żeby po prostu jak najdłużej być ze sobą razem, bo litanię o w PRL była atrakcyjną kobietę, by kobiety o takich figur działał nawet nie w każdej z Elaną dość długo nie wiedziała już seksbombą chodzę, ale miałam kompleks mimo tego jak i gór zgodziłabym się taka, jakby nikt ich dawał do zrozumienia, że to ideał nie nie tak i nie chcemy pogłębiało modelka landrynki byt pogłębiały i te moje komputery kluby i raczej nic nie otwierałaby się wtedy przed takim, a oni mogą oni rację chyba może boi, że też byłby obawiałbym się, że mężczyzna mąż, który ogląda sam taki film jeśli jeszcze z partnerką ogląda to być może razem zainspirowała ta prawda, a ponieważ jeśli sam ogląda to bałabym się, że zupełnie innego rodzaju kobiety go interesują, a już nie jestem w kręgu jego zainteresowań i modelka i tutaj chyba jest brak zrozumienia między tymi 2 osobami ich umów ani też bardzo dziękujemy bardzo źle działają inne idealizujemy komentarz życzyć chyba ważne jest, żeby on że, gdzie była ta czekała mnie szczerość w związku i taka zgoda na to co robimy na i na to co robiła sobie na to co robimy razem ale, ale ważne, że gdzieś tam się znaleźć ośrodków w tym wszystkim, a nie każdy sobie coś tam coś tam robi i te drogi się rozchodzą do ogródka przy egzaminach znowu powracamy do tych rzeczy najważniejszej dla tego kontaktu między dwojgiem ludzi, który powinien być i do tej rozmowy, którą w 2 i walczymy przez ten program, że ona powinna dotyczyć każdej kwestii to on jednak dodam, że tak ogólnie, że seks jest tam naprawdę potrzebny, że kobieta terenu, która to rzeczywiście jest pożądana czuje się bardziej pewna siebie, a zyskuje uśmiecha częściej błyszczą na zupełnie inną cerę, że seks jest bardzo potrzebny, bo nie tylko tracimy kalorie już wypowiemy jak osoba, która zajmuje się zdrowiem, że można oczywiście też zgubić się kalorie, ale też odzyskać tą energię renta po to, 3 dajemy z siebie energię to jest szansa, ale odzyskujemy taką pozytywną energię, że coś takiego fajnego stało się między nami, że ten partner nas przytula, ale nas kocha, że jesteśmy potrzebne czy potrzebne to w oczy się 2 kierunkach nie działa no i oczywiście seks uprawia krążenie także inną warto z niego jest wykorzystać, ale nie rezygnować, więc oczywiście, kiedy zrezygnujemy przez dłuższy czas tylko seksu to może się okazać, że potem on po prostu zanika u usypia się na tę okoliczność, więc warto się rozbudzać, żeby nie uśpić się totalnie no, chyba że są nieraz było źle uważa, że nie chcemy, że jesteśmy też sami po prostu nie mamy partnera, gdy związek się skończył, a może doszło do rozwodu może doszło to jesteśmy z wdową wdowcem w tym wieku ranni zostajemy sami jesteśmy sami czy in czy i jak można znaleźć miłość i seks po pięćdziesiątce no i miłość to oczywiście możemy znaleźć się ich wszędzie w każdych okolicznościach możemy znaleźć się mężczyzna, stojąc na poczcie, wysyłając list także jeśli zamkniemy się w domu to on nie zapuka do naszych drzwi czy odwrotnie niż się mężczyzna zamknie się w domu to kobiety też nie zapuka, bo skąd ma wiedzieć, że ktoś tam sobie siedzi oczekuje czy pragnienie miłości czy seksu, więc warto być otwartym wychodzić z domu Long to o to, żeby poznać tę drugą połowę, ale oczywiście to też bywa różnie, że tej drugiej połowy nie możemy poznać przez jakiś dłuższy czas nie spotkała Anna Bednarz z książką jeszcze o różnych miastach i prezentuje inną kobietą różne punkty oba te tematy związane z kobiecością nikt o to kiedy poruszam tych miast temat seksu 1 z pań powiedziała, że po śmierci męża, a tak bardzo chciała seksu nie miała jeszcze partnera niebyła gotowa na partnera, że właśnie sama oglądałam film takie programy czy filmy seksualne skończyło się to zakupiony wibrator rannych była bardzo szczęśliwa, że on w pewnym sensie ta nie może czuć jako zdradę jeszcze, bo to było bardzo świeża jest sytuacja, ale że zaspokoiła się seksualnie, więc są kobiety oczywiście, które radzą sobie w taki sposób i nie odczytujemy tego jako coś złego tylko po prostu, że tak jest tak jest świat to to wymyślono, żeby skorzystać z tego co nowe technologie też udaje nam służą te wszystkie portale randkowe, ale nie są tylko dla młodzieży to są portale dla ludzi w każdym wieku Rennes, jeżeli lubimy internet umiemy się w tym odnaleźć również tam można próbować znaleźć tę drugą połówkę czy czy partnera czy kochanka kochanka w zależności od tego, czego szukamy w danym momencie w życiu Lynn też nie ma co się tego bać po prostu trochę czasu zmieniło i rzeczywiście w ten sposób znajdujemy często swoich partnerów i partnerki i już nie na zawsze na dyskotekach albo potańcówkach bardziej w internecie i sanatoriach przecież nawet w sanatoriach też muzeum ojciec n p . po śmierci mojej mamy właśnie senator poznał swoją partnerkę, który bardzo zakochany jej i który spędził 10 lat swojego życia, więc można powiedzieć, że własnymi do końca życia pan coś się nią opiekowała i bardzo się kochali tak, że nigdy nie jest za późno na miłość i nigdy nie wiadomo, że możemy spotkać tylko trzeba chcieć pani Merkel tak na koniec i tak może w 3 punktach jakiś porady dotyczące tej kondycji fizycznej zdrowia dla dobrego seksu co takie najważniejsze rzeczy możemy doradzić naszym naszym słuchaczom słuchaczką reżyser był udany to przede wszystkim oczywiście radzę ćwiczyć cokolwiek bardzo polecam ćwiczenia taneczne, które uczą koordynacji ruchu, które rozróżniają też cały ciało inną bardzo ważna jest również taka gimnastyka codzienna po to, żeby nauczyć się pewności siebie, żeby te wszystkie ruchy, które wykonają były bardziej ludzką Jans skoordynowany, żeby nie wstydzić się własnego ciała, bo ciało zadbane jest bardziej apetyczne elastyczne druga sprawa to oczywiście dieta trzeba pamiętać, że obie dając się innych niż pustyni pod potrawami nam się po prostu nie chce nie chce pójść do łóżka nie chce uprawiać seksu chce nam się spać, więc jeśli myślimy o takiej dynamicznej nocy seksualnej to na pewno to jedzenie powinno być zdrowe i lekkie i oczywiście seks bez alkoholu, dlatego że po alkoholu zarówno panowie mogą mieć problemy, a kobiety też inne niekoniecznie muszą przeżywać tę satysfakcję w taki sposób, a jeśliby marzyły także wbre w pozorom alkohol nie pomaga przeszkadza bardzo dziękuję za tę rozmowę państwowym polecam książkę lub 50 plus LM rozmawiałam dziś z Mariolą bojarską Ferenc Rennes audycji dobry seks teraz zapraszam państwa na informacje Radia TOK FM słyszymy się za tydzień Anka Grzywacz dobry nocy dziękuję bardzo dobrej nocy dobrego seksu Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRY SEKS

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA