Problemy ze snem. Jak leczyć bezdech i bezsenność? Dr Michał Skalski był gościem Ewy Podolskiej

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

dobry wieczór państwu na żywo Ewa Podolska pomyślałam dobry temat nad fizyką w Baalbek rozmawiać będziemy też o ojczyźnie, a to oznacza, że państwo nie śpią w taki, który nas słuchają moim gościem jest pan prof. Michał Skalski był wielce dobry wieczór w le ban el kryzys w poradni leczenia zaburzeń snu w katedrze i klinice psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu medycznego jedynie raz przystawia mu ona po prostu jako specjalisty od snu, bo tak rzeczywiście jest Rozwiń » formalnie nie ma co w Polsce jeszcze tych specjalizacji w kilku krajach jest tym Rosjanom dumny jestem z tego, że zaczęły tworzyć mam nadzieję, że może jeszcze dozuje certyfikaty specjalistów są z FUS dystansu wydaje polskie Towarzystwo, broniąc June no cóż mają też rządy certyfikat Europejskiego być może doczekamy się do takiej specjalizacji to robisz jesteś, ale ze snem w Polsce zajmuje się psychiatrzy to daje takie oczywiste to skojarzenie z wypowiedzi, a mam problem ze snem kształtów pomoże w intensywnym psychiatra czy generalnie woli zastępuje mu się specjaliści zajmą się układem nerwowym to dosyć szeroko pojętym także na pewno rozumu w Polsce tak się przy użyciu głównie psychiatrzy nie klikaj neurolodzy Belgowie są też takie gry stworzone specjalnie się dobrą minę, gdy kolega, który przez wiele lat mieszkał w stanach, żeby ginekologia drugi z tych specjalizacje medyczne w 100 firm w tym praktykował także to jest dobry był bardzo różnie natomiast dzisiaj też nie jest prawdą, że każdy mógł każdy z jedno i każdą lub zdać się na obniżenie stóp do dużych musiałby chcieć się poznać, bo to jest troszkę gromadzi na siedzące za zużyte okrakiem na różnych różnych działań zresztą w tej chwili odkrywa się, że ów uśpiony duszy konsultuję takie mnóstwo różnych chorób, że rzecz, że Rutkowski tym nie znaczy śpiącego człowieka występuje mnóstwo chorób to dobrze czuj, który śpi może mieć problemy z oddychaniem problemy z sercem równolegle miasto będzie służyć raczej każdy z nas PIT nie bardzo rozumiem tego sformułowania oto jak Bóg odpowie teraz o to by nie przez zombie gangi pytanie to nic złego co ma problemy, gdyż okazało się, że u ludzi, którzy się, że w usypiającym organizm mogą stać nowe choroby Limo wczuwanie takim pierwszą okazją do grobu ubrudzony bezdech senny no i dłużej ogromne zaskoczenie kilkadziesiąt lat temu, kiedy ludzie, którzy w ciągu dnia normalnie oddychali wtedy, kiedy się kuli spojrzał się dusić w obozach porozmawiamy, ale my mówi śpiący w organizmie mogą postać choroby zależy jak ja śpię pojawia się nie choroba Wóycickiego robić nie ma tak jest to już choroba to, że dublerzy Tychów do chorób mogą brać dolegliwość prawda w czasie tak Bóg żydowski dusić mogą być niedokrwienie nóg mieliśmy różne inne to moczyć się chodzić krzyczy, lecz także mógł sen może prowokować pojawi się nowa dolegliwość drugim odczuwanie, ale docent od pierwotnego, gdy ktoś wynajmuje w związku z tym lekarze różnych specjalności tynk Grzyb nawilżającego zwlekają z 2 i Invite jedno jedno porządku pulmonologii pojawił się pracownik sądu bez wyrzutów Michnik w klinice nadciśnienia duchowości skarbówka w każdej porządnej poziomu wód dziale jest ktoś, kto patrzy na to jak na dolegliwości jak dany narząd pasuje do tak, że to z i znicze bezdech senny, bo tego chciałabym zacząć to mam wrażenie, że w ciągu ostatnich kilkunastu lat bardzo wzrosła wiedza na ten temat i ludzie się dowiedzieli, że jest to poważna sprawa, bo bezdech senny łączy się z tym jest to oczywiście upraszcza mówi tak jak to spostrzega łączy się z tym, że ludzie chrapią duży ruch na tym turnieju rywalizować w Bielawie nikt nie widział niczego groźnego, ale człowiek, ale pobiją odległy takie odległe skutki bezdech jest zwiększone ryzyko zawału udaru odciśnięte w dal i t d. tu również bezdech senny bezpośrednio powoduje nadmierną senność i tu się okazało, że część Lublina od kierowcy, którzy doskonale byli senni postanowienie bez, których niebezpieczeństwo dla siebie dla innych służb regulacje prawne, które każą sprawdzać od kierowców zawodowych czy niema bez tych poza tym przez system popularny do Lourdes jedno z pierwszych takich chorób choćby tych poza psychiatrycznych reżimy, które umownie tych schorzeń urologicznych, które to okres 5 proc wyszło pozytywny działo się okazało, że jest to niezwykle niebezpieczne, gdyż łatwo do zbadania i dość łatwo wyleczyć są do tego doszły też promować doszło do takich mojego punktu widzenia absurdalne rzeczy, że w wielu krajach i bezdech jest postrzegany jako główna choroba nie może jedyne jest tylko polską specyfikę może, dlatego że właśnie z tą grupą silnik psychiatrzy interniści głównie pulmonologii może potrafiłby bardziej rozpropagować swój bezdech jest UPS po kilkaset innych chorób związanych ze stron albo, żeby w 2 słowach powiedzieć, bo tak uważamy, że wszyscy wiedzą wszyscy wiedzą co jest teraz jednak mylące na czym polega mechanizm bezdechu sennego mechanizm jest dość dość prosty każdy doskonale wie, że tynki, kiedy zasypia atutem procesowi strzępienia tworzy zwiotczenie mięśni łydek upadający głowy prawda smutek tuż po sobie na konferencji inżynierze takich skorzy in ulgi śpię, tym bardziej że od strony mięśni jednocześnie 3, jakie leży to nie podają różne drogi Otóż mięśnie i trosk przy dużym zleceniu te zapadające się, zwłaszcza to podniebienie może grozić zamknięcie dróg oddechowych co tu pani złoty dom chłopa nie śpisz klasyczny chrapanie jest nic innego jak głos, gdzie powietrze przeciska przez Eco zdążył już par to wszyscy wiemy prosta fizyka i to, że ktoś chrapie oznacza, że rzecz, że teraz, więc ten wątek jest to skutek zwrócenia mi się w obrębie podniebienie tylko my twarzoczaszki doszło do zwężenia drogi oddechowe i wtedy powiecie lub z tego jestem twój Puls wypycha Surface pro Bono wrzenie i z tego wynika z raportu od bardzo łatwo, żeby to ta wąska przestrzeń krągłych pań z usług widzą REIT-y mogły bez powodu co oznaczają de Paris z Lublińca tak jest i Orlik 2 Grójec także spółce SM w związku z tym wzrostu 5 mieściły się bierze głęboki oddech rozrosły się powtarza w zasadzie kilkadziesiąt sekund także efekty są takie rzeczy poprzez wdychanie mówi wielu co w sumie trudno mówić wielu godzin w czasie nocy on nie jest tego świadomy właściwie czy z nami jest uwzględnienie w klasycznym wzruszenie budzi jest to bardzo mylące jest to też bardzo dużo edukujemy lekarze zwracali uwagę, że ich pasją przychodzi oto kilka złotych otyły facet pod pociąg jest słuszna piszący, których lepiej i bardzo Długosz piłkarzy to zmęczenie wciągu dnia szczytu hossy 3 biolog wymieniłem są wystarczające, by rozpoznać bezdech i skierować pacjenta na badanie stanu, który potwierdzi występowanie tego bez rodziców nie ma świadomości tego, że tak, bo do bezdechu oni się w ogóle nie wysypiają się płytko, gdyż organizm nie stanie są głęboko tkwi głęboko to się dusi spółki, gdyż jest wysłany do cudu, żeby się już spłyca sen, a efekt jest tak, że tacy nie stoi pogłębić snuł nadmierna senność stylowy mezalians, ale musiałby się już spłyca sen, ale Organic musi zrobić coś po w tle miecz i nie wystarczy się spółki Selgros napięcie mięśniowe ból hali o każdy rozumie w liściu uprościliśmy w zlotego z wielokrotnie mogliśmy wcześniej zakładał, że to jest wiedza pani też z powodu, że słuchacz może nie tylko przypomnę, że system składa się z różnym stadium to dla wielu ludzi z dentystą włącznie świadomość prototypy są bez szyby co czwartym szedł złącza łączy się od szóstej siódmej rano asfalt jest tylko 1 drugiemu skończył w lutym jest tak naprawdę ważne jest to PiS się pogłębia, bo nikt jeszcze inaczej na ile spada aktywność układu nerwowego i czysta istota z mostem Grota oraz czystych zignorowanie rano wstajemy wypoczęci myślenie mostu głębokiego dopowiem, że z głębokiego w nocy wystarczy pompy z godziny 2 widok głębokiego nie mogę to nie jest rano wypoczęte nowy szef był nieprzytomny przez 10 godzin ich organizm jest tak Nisko i głęboką bez ich stylu klasycznym przykładem to wtedy Orbis dosypuje zrekompensować, wydłużając ten stanowi dziś jest stałym płytko 12 godzin to i tak stany niewyspany nie wypoczną w a dlaczego desek niebezpieczną dawkę dla serca pod sobą niedotlenieniem próba inne ciśnienie i to po tym, konsekwencji do różnych zmian metabolicznych, które mogą zwiększają ryzyko chorób układu krążenia to jest dość oczywiste w jak mnie nie nie jestem internistów jestem psychiatrą jest szef MON rzecz chodzi o swoje buty, ale w tej chwili się woleliby też 1 z głównych czynników zaciśnięte i tytule stylistyką nie regulują też komunikację pacjent ustawić wypełnioną na tych lekach nadciśnienie, ale ta wiedza tak 20 lat temu nie było tak prosty powrót do wizyt szykowano od 30 zloty muszą swoją karierę muzyczną krainę konferencji ślubowanie leków na Węgrzech i będą kłótnie profesorów od snuł, który jest drugim rzucali oszustwo żadnym ryzykiem Ameryka bardzo późno szybko przekonała do bezdechu Europo go dużo wcześniej Solid Group europejscy prosa ryżu dostał muzycznej przy kursie Ameryka może to zdalnie dostępność pacjentów nie jest wynikiem od rekolekcji faktem Amerykanie pierwsi, by zbadali GUS wynikiem jest od razu chcą się w to uwierzył oczywiście długu długu się tą chorobą wykuwał w Atenach koniec jeszcze jedno pytanie dotyczące bezdechu pan powiedział stosunkowo łatwo się leczy jak leczyć zwiotczenie mięśni na zlecenie Michnik lecą na zjawisko fizjologiczne na dym jest tak naprawdę Tusk chce udrożnić drogi oddechowe jest, iż jest taka pełna zgoda sztuką jest za miesiąc, kiedy będzie zjazd polskiego ZUS obecny system, który będzie wyznaczał standard badań leczenia w tym, że między nim bezdech ów Wisła pełna zgoda, że wpływy z meczów w łagodniejszym bezdechem wystarczy taki drobny kolektyw i tak źle się to bogini wypadało co robić Biegler onkologiczne te spotkały mnie takie różnego rodzaju protezy stóp do stomatolodzy za to wzięli rządu po tylu pacjentów wstanie oddychać przy głębszym wzdycha ach, dusz są bardziej skomplikowane zabiegi polegające chociażby na rogu intensywnym odchudzaniu książka to zwężenie żołądka czy w tej części żołądka wtedy od pacjentów niezbędne są oddychanie wspomaga się, żeby od wspomaga oddychanie czy do ronda ratusz zamówił Szkocji prognozy protest nic innego jak był wtedy, gdy rozmowa bez dyrektora portów w 2 i powietrza rybom rozwidlenie miasto chce kupić taki sukces, ale ten zostanie likwiduje bezdech to oczywiście widzę pani minister sportu skody komforcie tej maski rzeczywiście nie bywa z tym różnie i nie dlatego, że to niekomfortowe go w ITTF wśród każdy zabieg decyzję o zabiegu na to jakby nie nazwa leczenie bez tego takim prostym liczeniem polecenie pracy dla człowieka to jest rzecz jest bardzo wiele dobrych butach Logan 0 zloty + 2 ×, tyle że Chiny wzrost, bo się tylko tych pacjent ma przed przerwą broszkę ma niedrożny nos nos udrożnienia tułów i to dosyć prosty zrobić dodaje sił wystarczy tylko usztywnienie podniebienia to też jest tych z Legią ambulatoryjne, a takie proste sprawy, które uniemożliwiają w branży wg nas albo powodują, że człowiek niech rap, czyli nie pozwólmy spać na wznak na plaży chcemy piłeczkę Lis Wołek Klimontów słynne rekord na monologu to producent Tyszka sprawa delty rzeki, że nowe kredyty minister, dodając siła i dotykają drogi oddechowe jest prostą metodą już oswoić wolnej Polsce do skutku dziś brzydzi się stąd taki przelicznik tylko dzisiaj 15 km z brązu kilka procent w celu więcej lekcji w czasie 16 także dno to tylko pytanie czy rozleglejsze manewrze tutaj tak nie jest tak często jest to by taka choroba jak ten moment, by zaburzenie oddychania u osób otyłych sąsiad otyłości powoduje, że już już łatwych do drugich podają przeszło 100 lat miasto budzenie w podobnym tonie mówił Lotos funkcjonuje korpus pustynie 100 wespół z wąsem, czyli 5 im się obraca i pozwolić oddech, lecz likwiduje wtedy bezdech, ale dołek przerywa przed nosem i coś co może mówić o konsekwencjach takiej grupy Inter ni stycznych bez tych, którzy idą bardzo duże biedą to się chorobę niebezpieczną tych konsekwencjach społecznych, czyli senności też do domu dużo się też ciągle podkreślam, że zapominasz jest ponieść pacjenci nic nie w cudzysłowie śpią bardzo długo integrował doczepione bezsenność jest tylko taka powszechnie bizony komplikacje dużo większe ryzyko depresji u pacjentów z bezdechami one z wynikiem głównie w sypialni jeśli u dzieci krążka, bo przerośnięte migdałki też zaburzenia oddychania podczas snu to więź lubią takich ADHD do tych warto zwrócić uwagę, że USA pokazuje na wykładach Dekompresja po usunięciu migdałków czy są oburzeni zachowaniem dzieci z TOPR -u poprawiał dłużnika do ADHD wymaga leczenia psychiatrycznego uzasadnił to wspólne dziecko nie ma skrzywionej przegrody przerośniętych migdałków czy się dobrze w nocy wędruje w nowościach tak naprawdę, by zbadać nasz sen no to MO tyczy się poddać takiemu badaniu takiemu sztucznemu usnąć rozeznanie naturalnej gumy, a Lech był ubrany na własny świat też wiąże pani była świadkiem tych badań rzeczywiście wygląda to dość dziwnie psychologowie kilkadziesiąt lektur dla nich podniosę pod brodą, bo się losem 7, ale na tym polega ich idea badanie snu Halamy troskę tygrysy takiego, że na eksperymenty wpływa, więc na przebieg ich na wynik eksperymentu wpływa fakt, że istnieje sam eksperyment prawda trochę wątpliwe tak proszę pana Hel w Lesznie Pile lampartów Chechło jest awans miejscu na lot prymuską z elektrodami legło w firmach z tak wspaniale doświadczenie mówi, bo do środka trzydziestoletnia tak naprawdę już ponad 10 letnie są na świecie pokazują, że jestem tylko do emisji czujnikami celnik mógł żyć bez tych czynników drużynę od złożenia wyjaśnień zeznań bez nich niedosyt co buduje się tak bardzo bardzo dobre uwagi, bo nie zgłoszą się wg badanych wtedy, kiedy chcemy ocenić ich naturalny przebieg stóp pacjenta zaś niezbędne jest rezonans dotacyjnych i próby rutynowo większość prac młodych jest to wydawnictwo badani są co mi wie co z kolei więcej nocy zgodę tę pierwszą złość, bo zna przyzwyczajony do łóżka drugie miejsce młodych adeptów tego wszystkiego oczywiście nie zawsze konstytucyjnych potrzebna do tego, że chyba dobry gest wystarczy 1 z sobą teraz interesuje tylko o to jak pacjenci nie oddychał wtedy, kiedy śpi od, których 2 godziny z oszustem większego znaczenia jeśli zasypia i mobilnych są rozmowy z ekipą z grup poza tym wychodzą z euro, czyli w tym gronie obiekcje wzrost byłby popularniejszy na świecie nosi broń w domu, bo jeśli wszystko się nie utylizuje wiemy, że to nasza komórka TESKO po brytyjsku pokój zajmował, toteż aparat, by nie służy ptaki wielkości komórka i wtedy pacjent przyjmuje te kilkanaście lat trudno mówić po ukłuciu i t d. ktoś mnie do domu śpi w swój głos w łóżku, a Suszko przyklejonych płyt polega na tym, by ich nie kciuki, żeby w przeliczeniu rozjazd uczestniczącego w niej ciut lepiej robić swoje dzieci to tylko od medycyny pokonał Stomilu w grupie bezsenności boję się głównie drób tymi chorobami zajmuje mnie by odszedł z bezdechami nie muszę pomóc to zaskakujące jest to, że pacjenci z bezsennością z reguły w pracowni zgodę piją dużo lepiej niż swój własny dom to kilka minut sportowi ludzi bezsenności konieczna, by tym pacjentem i Włochy Serbia Nikolić bezsenność, a nowe miejsce do 4 proc równie dobrze jest silnie kojarzy z listu lepiej, ale to mówię to na pozycji tegorocznym indeksy BOR polscy pacjenci z winy lub w nocy z osiedla, bo to już piąty śpią zupełnie dobrze im Doda mu to tylko do odsetek ten tytuł to to badanie wiarygodne wbre w temu coś się coś jest to rzeczywiście ono o dobro pokazuje naturalny przebieg snu pacjenta, ale przecież pan ma do czynienia z wieloma osobami, które przychodzą do pana i mówią o tych problemach bezsenności czy każdą z nich pan poddaje takiemu badaniu gazety jest bardzo uciążliwy dla mojego personelu pacjentów poza tym dosyć kosztowny poza tym i tak są przepisy w Polsce skonstruowany, że chodzi o psychiatrię tuba Dei nostri się nie refunduje tych badań rozstrzygnięciu koszty Holendrów, by zrobić zwykłe badanie eeg dwudziesto minutowe takie badanie, jakie są dosyć refundowanych Dźwigową moje ręce za to zapłacić, ponieważ w Polsce refundacji podlegają badaniu na bezdech i dodaniu podatku z głównych rozpoznanych także także my w osadzie bardzo wynieśliśmy kryteria do badań i tak naprawdę wysiłków mogę podzielić się z informacją o tych zwolnień z państwem, że będą głównie tych pacjentów szybko odchodzą od dotyczy to wykluczyć, że są na ulicy to ci po to, się na ten cel w tym, że ich pacjent w nocy się rusza tu kluczowe znaczenie ma, bo liczą się ruszać i głęboki do sądu Buli ciśnie renty stadne, żeby te poza tym stempel komuś napady padaczkowe i liczbę pacjentów z nadmierną senność przy tych cech lub kilkanaście godzin doby albumem Nobody występ był wtedy podejrzenie, że usuną pokazuje co rzeczywiście nie ma deficytu z Północnego czy on czy coś co do gustu nie zakłócą płótnem fani przygód bezdechu, które zakłócają one ewidentnie odniósł również z tego chorobę dlatego są ruchy kończyn czy pacjent zostawiony w Nottingham zaczną przybierać też oczywiście spółce z myślą, że w szczególności fizyczny chociażby takich dróg jest zgrzyt między wami też, że spółka jest także wtedy choroba jest jest, kiedy jest niezbędny podejrzenie to się z pacjentem dzieje związki za długo, bo albo coś jest dziwne, bo w nocy idzie jak pan powiedział o tym w nogach to przypomnę, że taka reklama tak tego produktu poza kupowanego poza węglem bez recepty na zjeździe przestał przebierać nogami w nocy z faktem jest na chorobę zespół niespokojna mógł tylko zdefiniuje taką chorobę, gdy kredyt, który odczuwa przymus poruszanie kończynami, które są spoczynku do rytmu o tym, że wtedy, kiedy tylko własne nogi mogą być wyższe renty określiliśmy to nogi pozostają spoczynku dłużej to obecnie kilka minut drogi się boją różne nieprzyjemne odczucia i myślą o zjedzeniu musi nim poruszać ludzkich wciągnie to nie przeszkadza monety z panią to się z rozłąką z dnia już zawierać wielkie figury Sparta to ciężko zasypiać, kiedy musi jednocześnie szyby wyciągał kiście medycyny z tą myślą różne metody Szkota intymnej z konferencji w ogromnej taki specjalny wibrujące materacem podłogi położyć przed laty prezent zamiast rusza, ale okazało się, że zły, że właśnie suplementację żelazem mówił wielu pacjentów młodych 2 plus z tego, iż student tabletki Hellady jest druga część reklamy to ich było to rzuty rożne 2 okresowe ruchy kończyn pod zespół niespokojnych nóg pojawi się też czuwania produkuje się do łóżka próbuje zasnąć, gdy muszą tym sensie bin Laden przebiegać bez ich już zasnąłem śpi to najczęściej pod prysznicem pomogą kolegom nogi zaczną się kurczy się do takiego pozwu taki rowerek lub do Sunderlandu okresowe ruchy kończyn, których pasją szczecińscy nieuświadomione uśpili jest on mógł spłyca sen takiego bezdech myślę, że w reklamie Niemcy uświadomić im chór z dyrektorem komisariatów i innych to są 2 różnych, organizując człowieka śpiącego kamizelki i stoliki z Lalek są też faktem jest to 3 dni do końca udowodnione sztyft to są choroby albo inaczej wygląda, gdy wyczuwał burz i czy do sądu 2 różne choroby, ale faktem, że mamy z choroby czy zespół niespokojnych nóg wtedy kiedy, kiedy próbujemy zastąpił go z ruchu kończy, kiedy śpimy, ale też fakt emisji co przyznać się do reklamy, że te 2 choroby ustępują bardzo sceptyczni w dziś prezentacją schematem tzw. RLS czy zachłysnął mój system telemedyczny te rozróby kończy także być może jest to być może był wspólny jest przyczyna czynią szkody niedoboru żelaza, bo to de facto jest to suplement to też udowodniono, że już bez dymu za mało żelaza ten produkuje model upominek rozwodu pomiędzy wtedy Tymiński, który się mówić o tym w rzucaniu typu niż w nocy wyłączyć tych było, gdyby tak się wyłączają je tak nic nie sprawdziło, a co z przebiegu sokoli wzrok roboczy, iż już od pani prof. Anna przypadłość, która polega na tym, że się budzi w nocy i ma ich wiele i nie może w ogóle ruszyć ręką paraliż przeciwieństwa realistą realisty też tak jest taka choroba czy choroba to też może być każdy druczek też takiego stanu może doświadczyć, gdy doszło, że krótki wtręt fizjologiczną mówiliśmy o tym, przy okazji bezdechu wtedy, kiedy sypiemy coraz głębiej toną w odcieniu mięśnie WIG spadł o meczu z pełną napięcia mięśni, ale co 1 , 5 godziny, choć zintegrowany z trenerem w tym sezonie Skra PIT-y włącznie z szybkimi ruchami gałek ocznych ty taki syn, kiedy mamy intensywny marzenie senne, bo mózg intensywnie pracuje do ZUS lub tym intensywnie pracujący mózg nos nie budził tu mówić do całkowitego zwiotczenie mięśni i rozeszli się nagle i Wiśle obudził w tym śnie rem, a mniej niż do nich dążyć nie zdążył się do 5 toczymy z listą paraliż, czyli innymi słowy ten paraliż przysenny może być objawem niektórych chorób związanych z tym rywalem może też wystąpić zupełnie zdrowego człowieka jako wyraz takiego omówienie niepełnego wybudzenie się też, że nie warto zwrócić uwagę to mamy tu jest ich wartość dostał bardzo się o autyzmie 1 z troską sprawdzić przyjdą lekarze, którzy mu się z tym rysy to po wyjaśniać, ale na przestrzeni lat w czasie, których pan pomaga ludziom, którzy mają problemy ze snem czy zauważa pan, jakby pewne nowe zjawiska, których rynek w fatalnej serii złożonym zjawiskiem jest coraz większej grupy młodych ludzi, które zwiększyły dawniej magistra był problem z tak zdecydowanie i to wynikał zarówno statystyki też miał okazję tej doszło bez trudu cytować badania, ale pierwsze badanie to krótko po dziesiątym roku, których wchodzi w kapitalizm udało się zrobić, bo wtedy robi to nieco boss i wtedy w grupie 1824 Burrell 34 % blisko brzucha zaburzenia snu kiedykolwiek od dziś z głównych snuje bezsenność jest od 8 % różnej tak się wydaje skończył tylko 34 %, a w najnowszych badaniach robionych robionych kilka lat temu Nogaj z wzeszłym roku rynki nawet GazetaWyborcza opublikowała dane tych europejskich badań to w grupie młodych ludzi ponad 20 % skarżyć na bezsenność, gdyż potwierdza przebadali licealistów 2 warszawskich liceów, gdyż dokładnie coś, bo to ZUS lub siedząco co czwarty co piąty dziecko dla nitek 1618 latek ma problemy ze stron i 2 pytanie styl styl tryb życia młodych przede wszystkim zwrócono uwagę na to wpły w jest i to i to bardzo różne czynniki to oczywiście pierwszy to jest taki, że tak naprawdę czuwanie oraz wchodzić coraz późniejsze obszary doby ja też często powtarzam przekaz takich audycji, że wtedy, kiedy byłem ja byłem dzieckiem boisko budzi to styl odzież leki to Bolek i wolno żyjących i Agatka poziom był dziennik podkreśla szło spać aż do dorośli również w podróż wcześnie, bo to pewnie, bo moje pokolenie pamięta, że w tej telewizji jest już poza obrotem tym sensację stosujący go nie było w ogóle żadnych emocji organizuj kuligu spustu surówki czy jest gospodarkę powierzył oglądać wszyscy grali w istocie, abyśmy wjechali towarzysko z Lechią co zrobić wszystko, więc go do zera później tak jest od desek drugi czynnik, bo byśmy też pełnić roli książkę podmiotem lub pod kołdrą, ale buty są bardziej retro łączy po pierwsze, by większa aktywność jest coraz później już w lesie ludzie starsi kino w Polsce po po 3040 Synthosu w stanie zrekompensować zresztą wyraźnie później proces niż kiedyś z sondy syreny fabryczne był oszust Jordanki korki są w Zwonariową taki stan tych ludzi na dziewiątą dziesiątą Hydro świsty rekompensują dziś jest gorzej brak łączności ósmej rano, a ty musisz znaleźć te godzą się ósmy rok był długo rzeczywiście jest to, że w sypialni znalazło się mnóstwo rzeczy, które kiedyś było kilku rat długu siódmy TP to pierwszy akt WZ Kasowicz z włączaniem Otóż on dochodził godzinnych, iż włącza i gaz od Dody jest ich już dobrą usłyszeć coś dziać coś co się dzieje co sądzą WIG jedynie kilka myślę tu się, że komputery są zaproszone do sypialni ruszy dziecięcy potem tablety ze sportu odrzucił ich pod publiczkę mówi wprost telefonu i się z nimi nie nie nie zniknie z sąsiedztwa nalewa się dzieje on w wydzielaniu stosuje się wyłączy go o tym, że znów portowców do polityki po poseł fundament, żebyśmy Lwów Janusz Andres i wiecznie dobro swych wizjach dostęp do starej komórki były takie badania te stare komórki, które emitowały dobrym radnym z jakiej wielkości cegły oto życie Polmosu były takie, że mózg przywołuje idących długim dział proste małych do szyby tych form w Wilnie nie emitują tak naprawdę uniemożliwią szejków włączenie się, gdyż to elementarz mówią dość dobrze spać, żeby zostać dobrze spać mózg musi być wyciszony dźwięk kończy swoją aktywność o dwudziestej do tych 23 o tym, się wycisnąć relaksuje i poduszek jestem wyciszony rozum naturalnie zasypią jak pan tłumaczy takie zjawisko stykam się, gdy zaczął się sam na cumować, że łatwiej Miss zaczynała, by zasnąć włącza telewizję jak jest cisza, ale nie za sny gada sobie film biegnie w telewizji na czym ów czy internecie, by lekko w górę Dow ska sobie coś leci, a przy tym zasypia są osoby, które mówią, że muszą mieć kompletną ciszej kompletnie inne firmy albo nie są osoby Wasik wypowiedzi należy bowiem, że muszą mieć, których funkcjonują w pełni zgadzam do tego, że też album rolnicy 20 lat, kiedy nauka udowodniła portal sceny rodzajowe uczonego zachowanie może się jednak zachowania kursem uczymy w dzieciństwie wtedy najwięcej błędów zresztą już u dzieci pięcio siedmioletnie powstać coś takiego bezsenność warunkowa taka, gdzie opiekunowie potrafią dziś korzystać, ale myślę, że niech się postu przyłączyli, zwłaszcza pani osobom mediów to już jest pani tak przesiąknięte tym radiu, że w zasadzie już testy miały istotny element poniżyć zdaje się, że to jest kwestia do włączenia jeśli rzeczywiście ci ludzie się tylko szukają ciszy pojadą dziś Tomek Uniwheels cicho dotąd nie są w stanie zasnąć młodego i ich pojedynczych ostygł pies szczekał ten Szyszko spogląda się do eksplozji ze strony wgląd w Brdy jest trudny temat, dlatego że panuje w tej chwili w tym środowisku z kim jestem tak przekonani, że nasz świat most stał się takim śmietnikiem drugi 8 Chałas i światło w niecodzienny żyjący w 142001. roku rusza już nie wiemy co to jest ciemność postać i to jest cisza w nocy mówił ciszej głośniej lecą czasy tło jest taki, który wynosi niedobór nie tylko dziecko wiele, ale ludzie właśnie zdali test niż, gdyby ktoś adoptuje jedni się do sytuacji Huty zmuszony byłby to muzyka łączy źle pewnie to tło zadłużyć, a inni cierpią na bezsenność i nie są w stanie w ogóle spać przy PL, że w ogóle z efektu ruszyliśmy z demo bezsenność to trochę także generalnie ludzie się na pół, dzieląc tak tak tak to dziwne, że są takie osoby, które mają duży do dyspozycji bezsenność i tu są przeszkody napadu wszystko to ujmuje wszystkie te hałasy miejskie lub bombarduje pozycje wyżyć się współczuje rok rekordzista, jaki mam tu lecą czas taki gigant przemysłu Komi chodzi pieprzyk płotach pneumatycznych, by nie docierało i hałasy, gdy środki te nie są osoby którym, które nie mają predyspozycji do bezsenności one bowiem zbyt ostre reguły nadmierną sennością też mam takich młodych 20 Porsche w środku coś się po 20 goli no dobrze wiedzą osoby przez co gorsza tak dobra czy też może od 2 strony im się tych osób rozlicza się hałas hałasem uniemożliwia to tylko, o którym chyba dość zimno mu to od 55 zlotemu brutto w internecie miał okazję uczestniczyć takim, którzy w dużych komisji powołanej przez Europejski oddział WHO, który miał to zły standard hałasu nocnego bursztyny zauważono, że wzrost ruchu hałasu z tego, zwłaszcza dużych aglomeracjach w gronie odbije się na zdrowiu psychicznym fizycznym różniło się poprzez zakłócanie 100, bo już wtedy było wiadomo, że Senat zaś 4 król regulacji Strugu organizmy kredyt regulator się osłabia to wszystko rzemiosło i panie profesorze mniej więcej od dziś nie jest profesorem z telewizją ślubów w leczeniu pacjentów nie pracą naukową jak skoryguje 14 w tajnych więzień, a więc od 10 lat rozmawiamy w Tatrach nawet ciut więcej rośnie czy w czasie tych 10 lat, ale pojawił się jakiś nowe koncepcje lub nowe metody postępowania z bolidu z Azotami cierpiącymi na bezsenność tak pracują do 1, więc od placebo w każdy widzi się pojawił rzeczy jest tak, że na bezdech, jakim są już w popularnej gościli już sami sobie rozpoznają i dostęp do dumy Dudy o swoich gości pełno każdy pacjent w Polsce może trochę NFZ-u to w przeciągu kilku miesięcy czeka nie zrobi z badań bezdechu i bezsenność natomiast zdecydowanie wyklarował się, jakby strategii postępowania wszelkich luk jest 10 lat temu wyszły takie dyskusje będą takie układy farmakologicznych mogliśmy to leczenie porównywano obity metody, które skutecznie się w schronisku też to wiadomo forma listu do osób przynosi efekty należy dodać gorsza odległy, bo bezcenny wraca to nie farmakologiczną, czyli do terapii behawioralnych uczyła pacjentek spać wolni przynoszą efekt był dłuższy w tych, gdyż wszystko wypracował i wiadomo od dzisiejszych partii nie oponuje pewnych podstawowych zasad higieny snu z bezsenności nie wyjdzie, a wyniku to z tego się okazało, że każdy bezsenność niezależność w podobny sens, dlatego że mam depresję dotkliwą Klimakterium przed groźną chorobą nowotworową czy cokolwiek innego jak w bezsenności wytworzą różne nieprawidłowe zachowanie i nieprawidłowe zachowanie mitu bezcennych pozwalają już jej nie skoryguje to studia nie muszą stanowić bezcenny wyjaśnienie prawidłowo są najczęstszym błędem zachowanie jest jest nadmiernie długim leżeniu włóż ku ja nie mogę spać leżeć gen. Stanley McChrystal zaśnięcie, ale też udowodniono też Włosi zdobyli w ostatnich 10 lat, że czekanie na sen jest największym zabójcą wzrostu doszło do tego dojdziemy kiedyś to symbol leży tyle potrzebowali psy odpoczywali w tej firmie w ten zamek z łóżek jeśli i to jest dostać słynne hasło, że ich niż w piecu nie wolno mierzyć w łóżku pośle, złóż ucieka myślą o spaniu torty weselne będą mieć, ale jeśli nie spijali sobie oglądają w internecie grzebie już bardzo, aby nie sypialni, gdy długo osobista egzekucja wymowie złośliwość, ale nie Debit tych ludzi znających w grudniu będzie, gdy się zaakceptować cóż jestem na miejscu oraz w decyzjach w referendum senność, a co czuję go z ekipy dołączą oglądać telewizję Arte książkę to mój mózg po prostu przestała winą, bo tak naprawdę o zwrot proszę zwrócić uwagę to co mogę pani słuchać, że sceny z zachowaniem automatycznym stworzą warunki wzrosną zaś interesy właśnie wygoda wygodne łóżeczko z gośćmi światło albo to wykorzysta lub nie wykorzysta i w Rosji tylko coś do kierunku Diduszko i zapalam światło i biorę książkę członkom tablet to po iluś tam noce w 23515 mózg i szejkowie z łóżka i kontrast widzenia świata przestawić Watch Health ich wysłanie musi przestawić z tabletem z występu LED lub zdjęć do 3 proc niższe niż było po to, by było tylko dni, więc można dostać taki problem ten wchodzi się ruskich z musu tylko Wostok jest jasny prosty sygnał dla tego jak najbardziej w nocy nie mógł spać smród z powodu, bo nikt już nie wiem coś sobą Katherine odesłać tych najbardziej mogę czytać, ale poza sypialnią drugim błędem jest to, że ja zapraszam czuwanie do łóżkowej wtedy i wtedy Denson odchodzi definitywnie, że państwa na moim gościem mięsem dr Michał Skalski specjalista materii snu czekamy na państwa pytania 224444044 punkt pan dr Michał Skalski im poradnia leczenia zaburzeń snu w każdej klinika psychiatryczna Warszawskiego Uniwersytetu medycznego jest naszym gościem rozmawiamy o problemach ze snem pan Tadeusz z Piekar śląskich zadzwonił halo dobrobytu, gdy w wieczór odbył się wielki badacz pytanie, ponieważ kilku innych pod opieką pulmonologa właśnie tutaj poradnia urologiczna związanych było bojowe ku mojemu dwuletniemu WI gry w biegach można było ewentualnie ogłosić mieli w tym rejonie tutaj godzinkę pobyć Śląska mówi Korwin zbadać czy trener dokonał już od takich jak wały ich dzisiejsze rozmowy jeśli chodzi o bezdech to rzeczywiście musi on pomoże go spytać jeśli ten cel ten ośrodek, gdzie pan jest tych badań nie robi to nie powinni wiedzieć ilu w każdym większym ośrodku pulmonologii w tym niektórych zadań logicznych są specjalne pracownie badań snu są tylko na bezdech zostawią też własną płodnością to trudne dni nie mogę prosto w tym gorsze podać adres, bo nie jestem, ale myślę, że to na komórkę pełne buntu wskaże tytuł promotora NFZ-u czy będzie ze swoją kolejkę pełne są mi skierowanie lekarza rodzinnego w ciągu następnych kilku lat do najdalej kilku miesięcy będzie pan zrobione badanie zostanie ponownie czarno-biały jak wygląda pana oddychanie wtedy, kiedy pan śpi, bo on już mocno uderzyło w tym lek. Bugaj jednak spytać Google PL można w internecie poszukać toto turysty takie się długie są wszystkie informacje, ale to mój dużo większe środki w większych plików ulicznych i laryngologiczne i turystom to logiczne w tej chwili w Warszawie co najmniej 2 kliniki nadciśnienia leczy się nawet też już aparat do badania bezdechu tak, że o dostępność jest dużo, bo ja podejrzaną jest kilka czynników wymieniają, by mogły w młodości to, czego dotkliwie małą ilością, jakby robiono, ale styl to było od dziesiątków lat to nie wymagano, by ona wymagać jak urlop nad Chinami Okonek arbitrem tych kilka lat temu, by nie są dziś imię, gromiąc zwykle globu wymaga korekty jeśli ktoś mówił o tych swoich alergie nie jedzą podniosły się tym śluzówek w tym zdecydowanie to mówi pan, bo są badani to głównie prognozują ich meczu tego, żeby dodawać to replika maski z myślą też ponosi przed wizytą u laryngologa i sytuację ludzi bezdech i będzie miał ponad tydzień temu na drugi oddech obok byłem akurat złożyło pod numer pod opieką laryngologa szofer no ale laryngologia raczej mówił tak, bo faktycznie o tym, żeby żaby od tego, aby ponownie robić, bo tak jak długo trwają rozmowy w RPA w zimie w ZUS rozsyła wirus Sydney Polacy mogli go Wojtek Grzyb pełno tu Black Lion King tam są ludzie, którzy specjalizują do tej to typ to bydlę ekolodzy, którzy siedzą w tym tych w tym bezdech i renty to oni tymi operacjami zajmują rekord nie musi ślinianki logo Google Miciul oczywiście wiedzy natomiast Niemczyk jest to nie patrząc z punktu bonus, jaką wygląda triki to nie śpi w tym bandytom miejski dom zmienia pozycję potem było to tym wszystkim chodzi o dzieło dziękuję bardzo panu Ireneuszu z następna słuchaczka jest z nami pani Krystyna w Warszawie halo halo to ja to słuchamy rynkiem dobrych alei Jana do pana pytanie następujące zrobili, żeby się dostać do pana na to badanie, bo tego co pan powiedział to badanie nie jest refundowane przez fundusz i wraka często nie mamy szans na badanie strefy zależy, jakie są wskazania do badań, bo przechodził badania oraz uchylenia tych wątkach dania gotowe obiekt ma to pani Bożena szukać po 1 , 5 godziny Niewiem, kto mimo, iż to ich domy dla jego głowa rodziny monogamii to moment nowo czy generalnie jeśli chodzi o badanie na bezdech to niema problemu buty pracownię w Warszawie są oni kilka jeśli chodziło o o zbadanie innych zaburzeniach jelit mówi Mosór bulimią obu wsi personą niczym kolekcji dorzucić do pracowni są 2 inne wymagają kwalifikacji do badań tych bywa tak pacjent trafia do poradni i w Polsce i z poradni skierowany do badań tu większość środków tak to wygląda w związku z tym, iż w panice zaproszą do poradni próbuje ze mną obu stron Colin lekarz poradni liczy 3 czy pani wskazać sama bezsenność nie jest wskazaniem do robienia badań u mnie też trochę pop z powodów ekonomicznych, bo nikt, by o tym nie zapłacił, ale oczywiście jeśli istnieje podejrzenie, że pacjent gorzej śpi w nocy, bo cóż to przeszkadza nam się po to, okresowo lub kończyn to jest wskazanie do badań, ale to nigdy nie dostrzegłem tego teraz przez tory na miejsce jest po prostu pani Krystyno poradnia leczenia zaburzeń snu i do poradni stanowisk 27 i Krynicy morskiej druk z Instytutu psychiatrii neurologii Sobieskiego 9 obie te poradnie mają również zaplecze diagnostyczne jeśli chodzi o sens gry na Nowowiejskiej z ankietami, która jest albo Sobieskiego 9 to on też koledzy idą na kurs franka chętnie wsi z Realem Madryt w rzędzie z geriatrii neurologii akurat badanie z równych neurologa lub neurologiem refundowane badania podać sobie studentem to taki niuans wypełni finansowo i to i to jest ośrodek medycyny snu itu itu turystek z pań zgłasza do lekarza poradni potomek z poradni, które powinny one różne badania i Kobyle nic mu to zęby kieruje pacjenta aby zanim chory lub intercyzy lub nadczynność tarczycy Tylman bezsenność cienie duszność del Sol gier losowych także tak to wygląda, więc zapraszam do poradni mówi Abu 1 drugi koniec w Warszawie to możliwość wyboru w dziękuję bardzo pani Krystyno, gdy następne słuchaczka pani Barbara zgłaszamy halo budowli, który oddzielony od mechanika w ich zdaniem dr Dieter dania 1 minut cham Enei i chcę zapytać o taką rzecz dwukrotnie zdarzyło mi, więc dajemy każą mi się problem zerwaniem z powodu, że właśnie mrówek na loterii GL z osobą niespokojnych nóg brak w Belgii po raz pierwszy zdarzyło się w ubiegłym roku byłem na RO boję się takim sportowym i ich oderwał się w Pekinie praktycznie przez cały tydzień jest właśnie problem wyzwaniem, ponieważ w nocy, by nie muszę poruszać nogami po powrocie do Warszawy kilku biegłych wszystko w porządku i w tym roku Mueller była dla takich dłuższe podróże im trochę długo leciała samolotem kilkakrotnie ich drogi powrotnej właśnie taka podróż po 9 godzinach ich ubiegał, o którym było ich było bardzo z ich wiedzy bardzo typowy wywiad z tym się z tym, że poza poza ZUS w pionie wtedy, kiedy przez dłuższy czas w niezłej pozycji tylko samolot odczuciu autobus, żeby pełno uczestniczy w tej telefon czy do rady trudno jest leczyć, ale wydaje mi się, że to jest rzeczywiście zespół niespokojnych nóg jest ponadto kilka wyjść oczyszczony pani skorzystać z poradni leczenia ziobrystów ripostują, że to impuls do dowolnej poradni neurologicznej, bo to choroba to mądre słowo należy do grona zaburzeń pozagiełdowych takie choroby Parkinsona kurczy się z tą łagodniejszą nie jest to coś co jest również radzą i to teraz pani pensja wzrosła o poziom żelaza i Florentyny wykwit jest poziom będą niskie, o czym w normie bądź do dolnej granicy normy od przyjmowania żelaza może to dolegliwości zlikwidować jeśli nie to pozostaje zbyt cały ten, kto to droga dynastyczne Lublina pani przeprowadzi buty na szczęście leczenie mamy, żeby się w Polsce nie popełnił bezsenność to tu warto się zgłosić do lekarza i ich i spróbuj kosztują 03 Winkler blado, a to drugie żelazo ferrytynę odchodzą od nich lekarz rodzinny będzie wiódł obok lekarza rodzinnego po ich spod lasu buty z technikum to budynki są już pani domu wyczytała o nich psów było warto zrobić żelazo ferrytynę żelazo i wyryty na taki jest dziękujemy bardzo pani Barbaro następna słuchaczka pani Krystyna Warszawy halo halo dinner, by w 2 Kanada, której nie można różnią się w sprawie zaburzeniach następującego po w regionie też problemu natomiast, że były też się około 234 godzinach i koniec ich zdaniem IMS Health temat ludzkiej trzeźwa i właściwie jak gdyby nie wtorek godzina trzecia lub kwartetu Wojtkiem można byłoby ich aktywność interes każdego dnia pierwsze roku to wstyd tego zrobić to zostać w czwartym zaś być aktywnym, bo da się wrażeniu, że nie ma sensu ZUS albo niepokoi krótki sen nie jestem senatorem, bo turystyka w 2 bilety w ciągu dnia po nie zmęczy można mieć co zainteresują ogromne zadłużenia, a warto za kierownicą to nie jest mecz to nie jest tylko takie proste sztab generalny po paru rzeczy rozdzielą i każdy czyn budzi się co 1 , 5 godziny każdy kibic młody zdrowy tryb i pamiętaj, że kilku starszym wieku do końca my założyliśmy takie normy dla pacjenta żyć jeśli Tusk, gdy 5 goli mam 2 przerwy do 15 minut to co nie złorzeczą uścisnął i z reguły jest tak, że każdy z nas + 5 pierwszy to zysk netto po 3 godziny są 2 pierwszy cykl stół, gdyż fundusz głęboko jest potem nas różne rzeczy wzbudzające stamtąd hałasy zewnętrzne wysoka temperatura i t d. trasą są pod ludności wewnętrzne i zasnąć nie mogę także tuje sam podróżny jest problem pytanie czy wystarczy 45 Kulińska młodszy od 4 i uważam, że takie minimum biologiczne, kiedy kilka, które pozwolą nam się w miarę możliwości zregenerować, gdy to jeśli już tyle tyle śpimy to czasem niefortunne było więcej oczywistym jest zadłużenie w ciągu dnia i oczyszcza może być konsekwencją braku złotych wynika z funkcji zegara biologicznego liznął każdy z nas mógł się znużony między 1416 wtedy zlecone krótko po 2030 minutowa drzemka i ono pozwala uzyskać silną drugą połowę dni w pani wypadku jedno żmudnie niepokoić, gdyż zarzuty są jeszcze rok temu po nich regularnie sypiał po 6 godzin czosnek poniesie budżet po 4 z nich są też powodów i to wymagałoby znowu diagnostyki młodych kobiet przy okazji pani przypadku to jest taka postać bezsenność jak wczesne budzenie się z nim już zrośnięcie z bardzo typowe dla depresji podobny krok 4 postać bezsenność problemy z zasypianiem później są związane z lękiem czy pobudzenie lub wczesne budzenie się to jest presja, by z Sejmu regenerujące to od bezdech senny i częste wybudzenia w nocy, które najczęściej wynikają słodko zespół niespokojnych nóg albo z niekorzystnych warunków zewnętrznych Buzałę potem biegnie w stronę wyborców został także te mógł być ogólnie jest mocno komplikuje kubły Reasumując, jeśli to nie w ten sposób sypie po 45 godzin od wielu lat tym w ogóle z tym nic nie rób bym to zaakceptował i trudno uznać go pozwać to pora, żeby nie budzi się trzeci gol boisko trochę później do autorki pacjentów z opóźnieniem pory głodzenie się spod jak to pani wygląda pani Krystyna gotuje chodniku wzdłuż ich około północy wymęczeni generalnie gra od Łukasza Młynarczyka dietami zaszczytami odmalują czy też nie znaczy to w łóżku nie było od 2 legendarny lider po nich nawet, dlaczego Lech zmęczenie jest duże na chętnych jest to brama rekrutacja rozmiar aktywności w ciągu dnia jest duże zmęczenie Hani i to jest wiele innych jak najdalej gołymi okruszek Haile koło jakiegoś wielkiego, jakiego mierzy 1 i Drwinka dla ciebie i rzetelne wypali to od niego z wydatkami znacznie częstotliwość liczy i symboli narodowych, żeby mi, że kuriozum, gdy mu regularnie co dumnie Odra ku miesięcy to może być powód wczesne budzenie srogo się budzi po torze, żeby doszło w zupie drugie tyle lat kowboja, kto kontroluje serwer lub wyjaśnień rachunków bynajmniej nie większy sukces tej grupy mogą to być także w tym wśród moich porad głównie przez te 20 parę lat przeszła sporą porcją zbierałem w poradni zaburzeń snu bardzo dużo kobiet w wieku lat, gdy po piszący po 663 godziny doby zupełnie dobrze czują się w ciągu dnia zupełnie dobrze funkcjonuje, więc tej drodze przeszły do poradni leczenia ze źródeł to za mało, bo aż 12 plus czy badania naukowe pokazują, że dziś występ poniżej 45 godzin jest niezdrowe artystom, którzy obsługują też jest zdrowy, więc tylko próby czarną listę ekip złoty środek dla siebie i osobiście uważam, że przez 3 godziny do leków i 5 wtorek ty moje zdanie, ale proszę powiedzieć nie błąd, bo tutaj pan nie pada odpowiedź na pytanie czy pani tak od od dłuższego czasu ma 101520 lat co drugie w ciągu roku jak na ogórkach mało, a on -li na ogródkach warunkowo PiS przy dużej aktywności w ciągu dnia dojeżdżają pierwsi takiego obudzenia się od barwy warto wczesnego etapu przechodzą tak jakiś czas potem przychodzi inna ten był brak reformy, które rosną jakiś czas na dużą dozą bezsennością przygody no to tu liczy się, więc jest teraz ci drudzy muszą tu leku nasennego to 3 dyżurny pacjentowi nie zrobi to tu mozolnie część na pewno 4 miesiącach Tusk żydowskim Targiem to zróbmy do guza trudno dać upustu taki, by panie my się też warto przy okazji też rozmowy z panią i że im jesteśmy starsi tym się skręcone Sęk w tym miejscu potrzebujemy, jakie miał lat godzi się spać po 8 goli w zespole tym to jeszcze się tu wystarczą 45 goli itp tak tak tak jest w sztuce chyba tak tak wyglądać po 3 cyklach wszystkich gości wyspa nim dziś są osoby z wodą mogą stać się podaż gruntów klipu do niczego nie krótszy dziękujemy bardzo pani Krystyna w wywiadzie dla dobra nas następny słuchać tym razem pan pan Tomasz Dolnego Śląska czy dobry wieczór, gdy tylko 2 panie doktorze ja mam problemy z Lechem u siebie, bo 12 godzin ile hartuje, bo takich wad lub wyjaśnili woli dopadała go koszmary, bo w derbach jakże, ale jak długo braci, która dba o drogach i dalej grać lubi pan grać przecież w deblu PRL dziś, ale lek. Grzegorz lato nie wie, jakie osoby z bar fitness Club PRL i system jest już dobrym prezydent i prosty kremu tylko byli także jeśli pacjent rzeczywiście wymaga leczenia farmakologicznego bezsenności to nie jest tak jak przed tu wykluczony był już do sądu z reklam z przyrody w miesiącu tu wtedy jako standard podajemy leki przeciwdepresyjne o działaniu nasennym edycji jest oczywiście przyczyną bezsenności jest depresja bóle w samym przed bezsennością lub najskuteczniejsze są leki z grupy SSR i to tak komentował wyraźnie podniósł i to w środku dopadł wirus ospy był to uparty tych zmniejszają sobie za drugi oddech bezsenność od lat oderwana od granic od 12 gen Władysław Lizoń złotej ryby, gdy to trudno policzyć jest problem rzeczywiście tak najczęściej pacjenci, którzy mają problem z zasypianiem poduszkę bardzo długo musiał bulić często taki obiekt ruszy depresji mógł tak ciemno powiedzieć nie, widząc to one nic nie istnieje niby jest to osobisty, więc pewnie stąd pomysł poprzedniej rozmowy z prośbą również wykorzystać tę audycję był również wtedy Pudziana z początku naszego spotkania wyszli mocno się do nas w ogóle była nadmierna senność to pies zrobił badanie bez tych 2 pierwszych skojarzeń, dlatego że tak naprawdę PIT od ich libację obrzędy to pierwszym objawem Klinicznym środek nasenny i uczucie zmęczenia w ciągu dnia co by wszyscy jak królowa z depresją właśnie cuda jest mu pozbędę się w tym kierunku z występów po pogłębić jednostek tak tak, ale jak ma być AGO FOT Lech kiego SEFF zbliżyli się do takich jest grupa leków natomiast ja wiem, ale lekarz nie wie, jakiego pogoda za fakt chłopcy zwolnienie nie wzrośnie o silnych lekach Hemp Chmiel ponoć pokryte będą wymieniać jeszcze w radiu tak zły dobór drugiego lekarza, który ma pojęcie o leczeniu bezsenności i będziemy chcieli pomóc ordynować przyklepanie Tomasz dziękujemy bardzo następne słuchaczka pani Jadwiga z Sosnowca halo halo niedobry to dobry wiek lub dobry wieczór z Bielanami kolejne było odwrotnie problemy od tej pani, która pośrednika moja gra albo nasiliła, gdy wcześniej, a ja z kolei jechali bardzo późno, bo jak bowiem innych takich jest od szkolenia są to nie później chemia mamy taki biegły jako 61 i jej jak wychodziłam baki paliwa jak pan Jan Janik jak też mówić ani jakie rodziłaby pobyt w szpitalu bałam o jakichś krewnych jęknęła nie mam takiego oburzenia 1 bardzo wielu tak zbulwersowana, bo tak, jakby Stalin, aby uniknąć ich nie ma ani jej nienarodzone tak wiele zależeć od drogi w gminie Chojna i Michał mit później dopiero gdy nad ranem działanie drugie 2 lat, ale miałbym iść na chorego i Piątnica, której znaczenie w granicach z daleka jest walki zastanawiam się co jest powodem takiego dnia, więc to jest tak odpowiednikiem gti ma 2 tygodnie Brighton trud trudno powiedzieć tempo dobowe rozumie się ich że, ponieważ zgodę, by nie śpi w oczy wygląda ratusz dancehall i Michael Flynn Boyle, a więc jak Honda banknoty te postulaty z pejzażu opowiedzieć co może być też nie ma pani bezsenności gryzoni opóźnioną fazy zasypianie przebuduje to już miesiąc temu trudno powiedzieć to trud czasem to są taka zmiana wzorca współczynnik chodzenie to wyraźnie spóźnił wynika z tych dużych szkód jakich powodów znacząco spóźni stawać, po której wspomniałem w pierwszej części audycji sceny rodzajowe uczonego zachowanie, gdy takich rygorystyczne kryteria obserwują swoich pacjentów, czyli jak gąbka nie przejdą na emeryturę i zawsze stawali 0506 . roku o emerytury to ustalić ósmej dziewiątej już po kilku miesiącach od razu też chodzą zasypiają trzy-cztery godziny później tylko da się z Polic dwudziesty trzecie piąta teraz nie stoją 34 godziny później to 0203. nie są w stanie zasnąć to zje przywrócą w Słupsku do 4 godzinny film z takiego zawsze są oczywiście nie przychodzi, dlatego że najgroźniejszą OLT najlepszą metodą ex sterowanie tym są zegarem biologicznym Jesus luz lub wstawanie z łóżka poniesienie mogą sterować z zasypianiem bóle w Bogusz połączone zostaną oni zostać pomógł zastrzyk nowej stronie stoi potrzebny taki ogródek to nowość tego co pani powiedziała to piątek zapewne po ich upilnować 1106 bank będzie regularnie co do siódmej jest szansą przed pierwszą drugą będzie do nich regularnie sypiał może nie każdej nocy Aleksiej 5 × w tygodniu to już nie uznają za normę i to wtedy to będzie wodę obok zaś tańsza prezesi państwowych później ciężko 0809. odbędzie się automatycznie przesunie od 27 proc do sypialni obok Glinki z rąk oczu piątej stoją dziesiątej teksty wybrały, bo tak są do klubu z takim pospolitym proszę bardzo, ale to głównie poza tym narzeka, że do piątej nie mógł zastąpić samo co samo w bramce taki taki tryb nocnym chłodzie sport Invest jak ja idę na świat wali o godzinie drugiej pierwsze drugie dno, bo tak tak olbrzymia galeria rynek usług bródkę pobudka siódmą ósmą WGI bardzo olbrzymia nastawiam wydali jak ja nie mogę uniknąć takich Anonima jedno 1, ale to nie chodzą dostarczy do popularnych prostoty wykorzystał Bedi, że chodzę spać tylko wtedy, gdy jest już piątą to rozumiem zmęczenie senność lub zmęczenie zwykle uniemożliwia zaśnięcie senność jest taki stan, który w ciągu kilku wśród nich są listy w piątek od szedł łóżko i sennie przyjdzie wciągu 1015 minut to jest główka wraca do pokoju dziennego, gdzie zjeść abiturientom czytał książki oglądam telewizję czy w jego komputerze lub romantyzmu poczujesz ją z chwilą usłyszeliśmy znów rosną do łóżka zasnął dobrze nie zostaną rozbite na prostytucję zasnęłam 0203. w pełnym żadnego znaczenia chodzę spać Tristan Śpiąca i staje Wiśniewscy, żeby się coraz mniej dostają stały pobyt w bardzo pani dziękuję panie w jego niestety już nas czas się skończył bez państwa państwo innym gościem był pan dr Michał Skalski bardzo serdecznie panu dziękuje, że zaproszenie do specjalisty od nowych poradnia leczenia zaburzeń snu znajdą państwo ci, którzy chcą przyjechać, a bez problemu znajdą katedra i klinika psychiatryczna Warszawskiego Uniwersytetu medycznego dziękuję dziękuję Zwiń «

Problemy ze snem. Jak leczyć bezdech i bezsenność? Dr Michał Skalski był gościem Ewy Podolskiej

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: U TOKTORA

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 08:00

Najnowsze Podcasty

Bankiet w Wersalu odwołany

Wielki zawód. Nauczyciele mają dość rodziców i dyskutanckich uczniów

Mowa nienawiści wobec społecznoścu ukraińskiej w Polsce a sondażowy, wysoki wynik Konfederacji

Wieloryb w Bałtyku. Powody? "Nieznane. W ostatnich latach gościły u nas Humbaki i Finwale"

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL